Здравствуйте ! Меня зовут Фомин Павел и это мой канал.
Тут будет находиться информация о соревнованиях в которых
я принял участие, о моих тренировках в различных дисциплинах.
В основном наверно о жиме лёжа, а также об армейском жиме,
пауэрспорте, становой тяге, силовом двоеборье, армлифтинге и т.д.. Приоритеты могут со временем меняться и интересы на данный момент. А пока так.
В данном видео представлены все мои подходы жима лёжа на соревновании "Кубок мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа и становой тяге по версиям
IPL/СПР". 18.11.2023г. В Долгопрудном. Все три подхода в зачёт.
Это моё первое выступление в силовом двоеборье с марта месяца и первое в 44 года. Хотел улучшить прошлое личное достижение в сумме, но не в этот раз.
Жим лёжа был первым из двух движений, а выступал я в "силовом двоеборье". Повторил свой лучший результат в жиме в рамках двоеборья. Немного потянул поясницу, стараясь сделать "мост".
Знаю вес смешной, для очень многих атлетов, сейчас нет явного прогресса в весах, но есть постоянство в течении этого года. Выступаю сейчас в 100 весовой категории., как и весь текущий год. Собственный вес на соревновании составил 98,6кг.
Дальше будет больше !
Всем добра и лёгкой штанги !