不管是走西班牙朝聖之路、還是徒步健行，或是登山，或者是旅遊在任何狀況下你總是可能遇上腳底起水泡教你最快速又有效的方法
專業哦！感謝分享🙏
打擾您了,看完您的朝聖分享,讓我受益不少,簡單明暸,感謝您的用心,但冒昧請問您是否也是拇指外翻,您走朝聖之路時,會不會有 前腳掌痛-「蹠痛」的問題,這問題困擾我讓我無法成行
我是超級扁平足+拇指外翻 所以我去購買了扁平足專用鞋墊 並且在朝聖之前 先自行練習從10公里開始 確定不會足底筋膜炎，再增加一點 直到環日月潭一圈27公里，腳底都相安無事 這才放心去西班牙
![#1 Tailor's Bunion & Bunionette Treatment? [Correctors? Surgery?]](/img/d.gif)
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@user-canary888
Жыл бұрын
我是超級扁平足+拇指外翻 所以我去購買了扁平足專用鞋墊 並且在朝聖之前 先自行練習從10公里開始 確定不會足底筋膜炎，再增加一點 直到環日月潭一圈27公里，腳底都相安無事 這才放心去西班牙