Εγώ τό ξεπέρασα, βρήκα έναν καλό πνευματικό με καθαρή εξομολόγηση κοντά στον Θεό Κάτο από πετραχήλι έγινα καλά! Δόξα τόν Θεό! Τελικά μόνο ο Θεός είναι ψυχή γιατρός. Συγνώμη γιατρέ ή αλήθεια να λέγεται.

@themistoklistsitsos

5 ай бұрын

Ευχαριστώ πολύ που μοιράστηκες την εμπειρια σου

@iosif6531

5 ай бұрын

Φανταστικά όντα φέρνουν φανταστικές λύσεις

Για μια ακόμη φορά θα σου πω πως είσαι υπεροχος...σε ευχαριστώ.,😊😊😊

@themistoklistsitsos

2 ай бұрын

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Στει χάπι και όλα καλά 🙏

Μπράβο αγόρι μου.Εισαι χαρισματικός,εξαίρετος,συγχαρητήρια!!Σε εκτιμώ αγαπώ και θαυμάζω.❤

@themistoklistsitsos

3 ай бұрын

Εκτιμώ πολύ την ευγένεια σου. Να είσαι πάντα γερος

Για μια ακόμη φορά υπέροχος.. με βοήθησες πάρα πολύ.. γλυκό καλό παιδί νάσαι πάντα έτσι ευχάριστος.. στο να τα λες..και να βοηθάς...γερός να εισαι

@themistoklistsitsos

16 күн бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα

Ειλικρινά είσαι ο πιο γλυκός άνθρωπος που έχω δει...με έναν φοβερό τρόπο να χαλαρώνεις....!!!!!

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια !

Τα λέτε τόσο ωραία! Μοιάζει να είναι πολύ πιο απλή η όλη φάση των κρίσεων πανικού και να σας πω την αλήθεια, έπειτα από αρκετά χρόνια εκεί έχω καταλήξει. Οι τεχνικές που προτείνετε είναι εξαιρετικές! 👍😉

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

χαιρομαι που βρήκες αξία Ολγα!

Πόσο γελάω με τις ατάκες που πεταει !!! Φοβερός!

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

🙏🤣

Μπράβο σου ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές σου !!

@themistoklistsitsos

Ай бұрын

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

Παρα πολυ Ωραιο το βιτεο σου Θεμιστοκλη. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! Με βοηθησες πολυ! Η Θεμιστοκλεια λεει οτι ξεχασες κατι πολυ σημαντικο! Την ΠΡΟΣΕΥΧΗ που μας βοηθα αμεσα! Και αν Προσευχομαστε πολλες φορες την μερα θα ξεχασουμε τες κρισεις Πανικου.

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

🙏🙏

@petroullanikolaou2130

10 ай бұрын

Με βοήθησε η προσευχή και πνευματική ζωή αγάπη προς το Χριστό,,μετάνοια και συγχώρεση,,,χερετισμους κτλ πράγματι,,

Κλαίω με την Κυρία Μαρία 😂μπράβο Θεμιστοκλή κάνε μας #Χαπι ❤️

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🤓

Τι υπέροχα βίντεο. Ευχαριστούμε πολύ. 😘

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🤓🙏

Σε ευχαριστώ για τής χρήσιμες συμβουλές.

@themistoklistsitsos

4 ай бұрын

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Κάνε subscribe ☺️

Καλημέρα σας, γλυκύτατος, σπουδαίος. Με φαρμακευτική αγωγή καί ψυχοθεραπεία σταματάνε εντελώς, το ξεχνάς.

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Σε ευχαριστούμε πολύ Ζίνα που μοιράστηκες την εμπειρία σου!

@user-rc8px7rj9s

3 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos Εγώ σάς ευχαριστώ γιά όσα χρήσιμα, εκ ειδικότητας σαφώς, ανεβάζετε. Θέλω να μάθουν όλοι ότι η κρίσεις πανικού καί η κατάθλιψη, με τήν κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή καί παράλληλη ψυχοθεραπεία, εκ πείρας μιλώντας, θεραπεύεται τελείως. Γνωρίζοντας τήν φρίκη όλων αυτών, δέν θέλω να το περνάει κάνεις.

@jeinchris1644

2 жыл бұрын

@@user-rc8px7rj9s πως τα κατάφερατε?? Δεν βρήκα λύση σε τίποτα..

@user-rc8px7rj9s

2 жыл бұрын

@@jeinchris1644 Καλημέρα, τα κατάφερα με ψυχοθεραπεία καί φαρμακευτική αγωγή. Όμως, η ψυχοθεραπεία πρέπει να γίνεται επί μακρόν

στην ψυχη μου μιλησες με όλα !! Όταν το ζεις ειναι ενα βουνό και όταν περάσει φαίνεται η πραγματική του διασταση αλλά όντως αγχώνεσαι μη σε ξαναπιάσει, ενας ασταμάτητος κύκλος..

@themistoklistsitsos

2 ай бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου. Είσαι δυνατή. Συνέχισε

Χαμογέλασα με τις συμβουλές σου !!! Μου άρεσε ! Καλές γιορτές να έχεις!!!!!!

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Καλές γιορτές Χρύσα! Κάθε καλό!

Είσαι πραγματικός επιστήμονας και πάνω από όλα Άνθρωπος καλος

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

🙏 Να σαι καλά Γιώργο!

Εισαι απιστευτος και τα εξηγεις τοσο απλα. Οι κρισεις πανικού μου χτυπησανε και μενα την πορτα πριν 5 μηνες στα 27 μου χρονια σε μια φαση της ζωης μου που νομιζα πως πηγαινε ολα καλα. Στην αρχη νομιζα οτι εχω κατι παθολογικο τυπου εγκεφαλικο ή καρδια και μετα απο απειρες εξατασεις και φοβο δεν βρηθηκε τιποτα. Οπου και ξεκινησα να επισκεφτομαι ψυχιατρο λαμβανοντας παραλληλα αγωγη. Οι κρισεις δεν είναι καθημερινες αλλα ειναι καθημερινος ο φοβος και η εμονη οτι κατι θα παθω. Με το παραμικρό που θα νιωσω πχ ενα πιασιμο,ενα κρυωμα, ενα νευροπονο νομιζω οτι θα πεθανω. Υπαρχουν αλλες φορες που δε νιωθω ο εαυτος μου, οτι εινακ σα να ζω ενα ψεμα. Εχει επηρεαστει σε πολυ μεγαλο βαθμο η ζωη μου. Πολλες φορες φοβαμαι να παω για δουλεια. Σκέφτομαι να ξανα παω να κανω ολες τις εξατασεις απο την αρχη μηπως εχω κατι και δεν το βρηκαν με την πρωτη αλλααδικα θα αναλωθω παλι στους γιατρους. Ευχομαι καποια στιγμη ολο αυτο το μαρτυριο να περάσει και να τα σκεφτομαι και να γελαω. Και το ευχομαι για ολους, ξερω οτι δεν ειναι καθολου ευκολο αλλα μην ξεχνατε οτι ολα ειναι στο μυαλο μας και τα δημιουργουμε εμείς.

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

Eυχαριστούμε πολύ που μοιράστηκες την εμπειρία σου μαζί μας !!

@TURBOXXXFA

8 ай бұрын

Μην το αφήνεις να σε ταλαιπωρεί.Να επισκευθείς έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Φοβερός είσαι!!

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🙏Κι εσύ!

Σε Ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες σου .........Η ασκηση με την αναπνοη με βοηθησε πολυ !!!!!!!!!😄😄😄

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

χαίρομαι πολύ Δημήτρη! Στει χαπι

ΦΟΒΕΡΟΣ ,ΑΠΙΘΑΝΟΣ .ΟΤΙ ΛΕΣ ΤΑ ΕΧΩ .ΤΟ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΔΕΝ ΞΕΡΩ .

Παιδαγωγικότατο, συγχαρητήρια!

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

σε ευχαριστώ πολύ!

Καλημέρα Θεόφιλε πολύ χρήσιμο το βίντεο θα ακολουθήσω τις συμβουλές σου .Σου εύχομαι καλά Χριστούγεννα

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Χαίρομαι που βρήκες αξία Κατερίνα!

Εξαιρετικός👊

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Εύχομαι να βρεις αξία στο περιεχόμενο :)

Σε ευχαριστώ πολύ με βοήθησες πολύ

@themistoklistsitsos

10 ай бұрын

Είναι ευγνώμων για το μήνυμα σου !

Υπέροχος!!!

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

στει χαπι Κατερίνα!

Σας ευχαριστώ

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

Στέι Χάπι

Εμένα με πιάνει και τρέμουλο σε όλο το σώμα χωρίς να μπορώ να το ελέγξω.... βέβαια μου έχει συμβεί δύο φορές ως τώρα.. αλλά ήταν πάρα πολύ έντονο.Και φοβάμαι μη μου ξανασυμβεί.. Ευχαριστούμε πολύ για το τόσο βοηθητικό κ κατανοητό βίντεο και για την γνώση που μας προσφέρεις!!🙏

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

Χαίρομαι για το μήνυμά σου. Επειδή κάτι το πυροδοτεί είναι πιθανο να ξανασυμβεί και ίσως και σε άλλη ένταση. Καλό είναι να το κοιτάξεις και να το διερευνήσεις με έναν επαγγελματία ψυχικής υγεία Θεώνη.

Είσαι φοβερός μπράβο πραγματικά... Ξεκίνησα αντικαταθλιπτικα όταν το πείρα απόφαση

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

:)

Μπραβο!!!

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🙏

Ευχαριστούμε για τις συμβουλές ! Τις παθαίνω συχνά και νιώθω εγκλωβισμένη .Νιώθω πως δεν το καταλαβαίνουν όλοι και οι γονείς μου μου λένε πως όλοι αγχώνονται .Ξέρω μέσα μου ότι αυτό είναι κάτι παραπάνω από άγχος .Έχω και γυναικολογικά προβλήματα κα. Λέτε να επισκεφτώ κάποιον ειδικό ;

Πολυ χρήσιμες συμβουλές !!!!!!!!!!Υποκλίνομαι

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

🙏🙏 Ευγνώμων για το σχόλιο

Ευχαριστώ πάρα πολύ κύριε Θεμιστοκλή, τώρα ξέρω πως και γιατί (άγχος) αλλά και πώς να αντιμετωπίσω τις κρίσεις πανικού που έχω κατακαιρους, Συνεχίστε έτσι, και κάντε μας #Χαπι ❤️

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Ευγνώμων που βρήκες αξία στο βίντεο

Πολύ καλό το βίντεο ! Είσαι πολύ κατανοητός και έχεις ένα τρόπο να βοηθάς στο πρόβλημα! Ευχαριστούμε!Να είσαι πάντα καλά!!!!

@themistoklistsitsos

4 ай бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το !

Πολύ ωραίο βίντεο

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Χαίρομαι που βρήκες αξία !

Είσαι τέλειος σαι ακούω μαι πόλοι κουραγιο που μας δυνις❤

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ!!

Μπράβο σου, είσαι καλύτερος από γιατρός, όλα σου τα video είναι πολύ σωστά, να σε έχει ο θεός καλά, να μας συμβουλεύεις.

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

δεν είμαι καλύτερος από κανέναν. Θέλουμε συνεργασία πολλών επαγγελματων υγείας για να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα για τον ασθενή

@konospapadopoulos6858

Жыл бұрын

@@themistoklistsitsos θεμιστοκλή με το υπέροχο Ιστορικό Όνομα..!! δίνεις πολύ ωραίες Συμβουλές κ μπράβο σου!! ωστόσο θα σου πω κάτι εμπειρικά και ΟΧΙ θεωρητικά: οι λεγόμενοι "Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας" που έχουν προκύψει τα τελευταία 10 χρόνια (φυτρώσανε σαν μανιτάρια κυριολεκτικά...) ΔΕΝ είναι Όλοι κατάλληλοι για το Συγκεκριμένο ΟΧΙ Επάγγελμα ΑΛΛΑ λειτούργημα...Έχουν αρκετά πτυχία-σπουδές-γνώσεις-τεχνικές σε Θεωρητικό Επίπεδο κτλ. οι 5 στους 10 ΑΠΛΑ ΔΕΝ κάνουν για το Συγκεκριμένο Άθλημα (όχι Επάγγελμα) κοροϊδεύουν-παίρνουν τσάμπα λεφτά/αφιερώνεις χρόνο/ενέργεια/χρήμα/ΔΕΝ έχουν ενσυναίσθηση/+κάτι ακόμα πιο Σημαντικό άσχετα απο τις όποιες Σπουδές/Πτυχία κτλ. είναι να Ταιριάξουν τα χνώτα του ""Ειδικού"" με τον/την Ενδιαφερόμενο-νη. ΝΑ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΟΥΝ αλλιώς τσάμπα καίει η λάμπα...δεν γίνεται να μιλάει για ""θεραπεία Ψυχής=Ψυχοθεραπεία"" χωρίς να δέχεται ο/η άλλος την Ύπαρξη Ψυχής......ή να μην έχει κάνει ο ίδιος Ψυχοθεραπεία...+παρά τις όποιες σπουδές του να είναι απόλυτα Στερεότυπος...είναι μεγάλο το ζήτημα..

Καλημερα.τελειο.

@themistoklistsitsos

3 ай бұрын

Χαίρομαι που βοήθησε

Μου άρεσες πολύ εσύ και ο τρόπος σου. Συγχαρητήρια είσαι πολύ θετικός άνθρωπος και σίγουρα ένας πολύ καλός φίλος ή οποία άλλη ιδιότητα έχεις!!!!😊

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα! Εύχομαι να βρίσκεις αξία στο περιεχόμενο 🙏

Είσαι υπέροχος άνθρωπος! Συμφωνώ με όλα τα λεγόμενα σου, απλά εγώ όταν το παθαίνω κ ενώ έχω πάντα σταθερή χαμηλή πίεση μου ανεβαίνει ακόμη κ 17 με 9,5. Θα εκτιμούσα μια απάντηση... ευχαριστώ πολύ.

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

καλό είναι να το δεις με έναν ψυχοθεραπευτή ώστε να διερευνήσετε την ΑΙΤΙΑ και να το αντιμετωπίσετε με δουλεά σιγά σιγά. Εύχομαι όλα καλά

ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΙ ΚΑΛΟΣ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΣ ΠΟΛΙ ΕΊΜΑΙ ΠΟΛΙ ΑΓΧΩΔΗΣ ΜΕ ΈΚΑΝΕ ΚΑΙ ΜΟΥ ΦΗΓΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΣΕ ΕΥΧΆΡΙΣΤΟ ΘΕΜΗΣΤΟΚΛΗ

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Είμαι ευγνώμων για το μήνυμά σου🙏

Πολύυυυ καλές οι συμβουλές σου Θεμιστοκλή

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ Παναγιώτη🙏 Σημείωσε σε σχόλιο αν δοκιμάσεις κάτι και σε ανακουφίσει!

@panagiotisv1901

3 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos Η αληθεια ειναι οτι βλεποντας το βιντεο απλοποιω στο μυαλο μου την ολη κατασταση και αυτο απομακρυνει το φοβο

σευχαριστω πλ πλ. να σαι γερος κ ευτυχισμενος, αγορι μου. γελαμε κ μαθαινουμε μαζι. πρωτος!!!

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🤓🙏

Συγχαρητήρια για το video, είναι όπως τα λες, απλά η διαχείρηση την στιγμή του πανικού είναι όντως πολύ δύσκολη γιατί χάνεις τον αυτοέλεγχο σε ακραίες περιπτώσεις. Στην θεωρία και εμείς που τα παθαίνουμε είμαι άριστοι για την υποστήριξη των τρίτων, όμως πολλές φορές δύσκολα για τον εαυτό μας γιατί κυριαρχεί έντονος φόβος, πχ γιατί εγώ ανεβάζω και πίεση εκείνη την ώρα εικοσάρια.....οπότε όταν βλέπω ότι έχω ανησυχία, προσπαθώ να μην φτάσει εκεί. Ίσως και με λίγο zanax . Ξέρω ότι πρέπει να βρεθεί η αιτία, πολλές φορές έχουμε όμως αυτογνωσία, ξέρουμε τα αίτια, αλλά η λύση είναι δύσκολη ή λόγω του χαρακτήρα μας ή λόγω κάποιων εξωτερικών καταστάσεων.....

@themistoklistsitsos

23 күн бұрын

Ευχαριστώ πολύ για την οπτική και την εμπειρία που μοιράστηκες

Καθημερινά έχω ζαλάδες κάθε πρωί που ξυπνάω καί κάθε βράδυ πρίν κοιμηθώ έχω καταλήξει νά παίρνω τρία ζάναξ την ημέρα ταλεπορουμε σχεδων ένα χρόνο τώρα με αυτό τό πράγμα τρέμουλο Στα πόδια αστάθεια φόβος δύσπνοια

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

ευχομαι να πάνε όλα καλά Βλάση! σε ευχαριστούμε για το σχόλιο

Καλημέρα Θεόφιλε είσαι πολύ καλός μπράβο !!! Εγώ πριν πολλά χρόνια στα 15 μου τώρα είμαι 28 είχα πάθει χρήσης πανικού.. ολλο αυτό ξεκίνησε από τσιγκαρακι χασίς με φίλους ήταν η πρώτη και η τελειυταια φορά δεν ξανά έβαλα εκενα χασις ποτέ στην ζωή μου ...μετά όταν έμεινα μόνος με έπιασε χρήσης πανικού ξαφνικά. Πέρναγαν στο μυαλό μου ένας πόνος στο στήθος και αλλά τρέλα πράγματα να πάω να πέσο Ανέσθητος έξω για να έρθει ασθενοφόρο να με μαζέψει... αυτό το πράγμα από τα 15 μέχρι τα 16μου το περνούσα σχεδόν καθημερινά από λίγες φορές την ημέρα... μετά όσο μεγάλωνα πιο λίγες φορές μια φορά το μήνα μια φορά το 6μηνο μέχρι στα 20μου και τώρα έχει εξαφανιστεί..... ήταν χρισης πανικού αυτό η κάτι άλλο ? Ποτέ δεν πήγα σε γιατρό?

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Δεν μπορώ να γνωρίζω, από ένα μήνυμα, ειδικά αν δεν έχουν γίνει οι απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις :)

Να σε έχει καλά η Παναγία καλέ μου .δεν περίμενα να είναι τελικά τόσο δύσκολο και ακατόρθωτο..έχασα πρόσφατα και τους δύο γονείς και γονάτισα .άρχισαμε με τη γιατρό πριν 3 ημέρες το brintellix γιατί δεν ήθελα να γίνει συνήθεια τα xanax που παίρνω όταν το παθαίνω .ελπίζω να τα καταφέρω :(

@themistoklistsitsos

8 ай бұрын

Θα τα καταφέρεις 💪

@user-fv6tf2ef2b

8 ай бұрын

@@themistoklistsitsos αμήν Παναγία μου.σε ευχαριστώ πολύ.υγεια σε όλη την οικογένεια σου .έχεις ευγένια,ήθος και μιλάς με πολύ σεβασμό και εκτίμηση στους ασθενείς σου .πολλά συγχαρητήρια

❤

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

love

Είμαι 19 και Νομιζω από το ανγχος των μαθημάτων με πιάνουν κρίσεις και σε ταξί και σε αμάξι ακόμα και σε λεωφορείο νιώθω ότι πνίγομαι και ότι θέλω να βγω ότι χάνω τον έλεγχο 😓😓😓 το παλεύω όμως ευχαριστούμε για αυτό το βίντεο .έκανα subscribe και like

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

Ευχαριστώ πολύ Μαρία! Εύχομαι καλή δύναμη, ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σε βοηθήσει πολύ !

@moelartist

Жыл бұрын

Αχχχ αυτό παθαίνω από τα 20 κ είμαι 37 με μεγάλα διαστήματα που ήμουν καλά έρχεται φεύγει έρχεται…κ εκεί που δεν είχα θέμα με τα λεοφωρεια τα ταξίδια κτλ τσουπ ξαναήρθε….με φόβο να απομακρυνθώ πολύ από το μέρος μου μην βγω στην Εγνατία οδό κ με πιάσει στο λεοφωρειο κ γίνω ρεζίλι και και αντικαταθλιπτικά κ λίγο ηρεμιστικά ξανά για να δούμε.τελικά μήπως να το τολμήσω να πάω μια εκδρομή να έρθω σε επαφή με τον φόβο μου;

@redhood3

Жыл бұрын

@@moelartist έχεις ινστα;;;;;

@moelartist

Жыл бұрын

@@redhood3 ναι έχω mo el

Συγχαρητήρια για τα σπουδαία και σωτηρία βιντεάκια σας. Θα ήθελα να σας ρωτήσω στο βιντεάκι για την κρίση πανικού συνίσταται να αποφεύγουμε τον καφέ, μπορούνε στην θέση του να πίνουμε decafeine; Θα σας πρότεινα σε μελλοντικό βίντεο να μας μιλήσετε για τις αιτίες και την αντιμετώπιση της αστάθειας στο περπάτημα και τους κινδύνους από αυτήν. Ευχαριστώ.

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

τα ροφήματα decaf είναι μια καλή εναλλακτική. Ευχαριστώ πολύ για το όμορφο σχόλιο και την πρότασή σου! Χρόνια πολλά

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🙏🙏

Θεμιστοκλή σ ευχαριστω για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες που μου δίνεις και θα ήθελα να κάνεις μια ενημέρωση σχετικά με την τεστοστερόνη τα σημάδια ότι είναι σε χαμηλό επίπεδο και αν υπάρχει φυσικός τρόπος αύξησης αυτής πχ έχω ακούσει για το βάμμα tribulus ... ενδείκνυται;...

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Γεια σου Βαγγέλη! Θα φροντίσω να καλύψω το θέμα της τεστοστερόνης σε επόμενο βίντεο 👌

@user-ug1om4jd5w

3 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos σ ευχαριστώ πολύ και σου εύχομαι καλά Χριστούγεννα!

Καλησπέρα αγαπητέ Θεμιστοκλή και συγχαρητηρια για το κανάλι σου.Επειδή υποφέρω και εγώ ανά καιρούς απο κρίσεις πανικού,θα ήθελα να δοκιμάσω τα ανθοιάματα.Μου έχουν πει για το Rescue Remedy spray της Powerhealth.Χρειάζεται συνταγή γιατρού;

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

ευχαριστώ για το μήνυμα. Δεν χρειάζεται συνταγή αν με ρωτάς αυτό :) Εύχομαι όλα καλά!

Βρε Θεμιστοκλή μου εσύ τα λες τέλεια..Η μόνη λύση στις κρίσεις είναι ο ψυχοθεραπευτής αλλά που χρήματα.Εκανα κάποτε ιντερνετικα και παραλίγο να πουλήσω το ένα μου νεφρό,και μετά να δεις κρίσεις..🙋🤦🏼‍♀️

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

η καλύτερη επένδυση που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου

@stellacrete2474

2 ай бұрын

Η Γραμμή 10306 λειτουργεί δωρεάν και ανώνυμα όλο το 24ωρο. Απευθύνεται σε πολίτες κάθε φύλου και κάθε ηλικίας για οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας τους απασχολεί (π.χ. άγχος, οικογενειακά ζητήματα, πένθος, κρίση πανικού).

Καλησπέρα και χρόνια πολλά με έπιασε κρίση για μια ακόμη φορά και βλέπω το βίντεο σου.. Πολύ σωστό για τους φόβους που λες και επειδή φοβάμαι κλεινομαι σπίτι. Θα περάσει? Το παλεύω αλλά καταφέρνει με κυριεύει

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Αν σε δυσκολεύει στην καθημερινότητα και δεν σε αφήνει να λειτουργήσεις και το σκέφτεσαι συχνά, προτείνω να απευθυνθείς σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να σε βοηθήσει καλύτερα στη διαχείριση. Δεν είναι ντροπή, βοήθεια είναι. Είμαστε δυνατοί όχι super ήρωες :)

@Kotseirin84

2 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos Σε ευχαριστώ πολύ, απευθύνθηκα τελικά σε σύμβουλο ψυχικής υγείας και ήδη έκανα την πρώτη μου συνεδρία, θέλει χρόνο αλλά θα το παλέψω!

@Kotseirin84

2 жыл бұрын

@@sialove4361 αρρωστοφοβιες κατά κύριο λόγο

@Kotseirin84

2 жыл бұрын

@@sialove4361 και τα δύο

@Kotseirin84

2 жыл бұрын

@@sialove4361 ναι είδα διαφορά μεγάλη αλλά το παλεύω και εγώ

Με έφτιαξες

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Σε συναρμολόγησα:P

Τα λες πολύ ωραία , παρόλα αυτά κάθε φορά που παθαίνω μια κρίση πανικού ενώ το γνωρίζω πάντα πάει το μυαλό μου στο κακό, μήπως δεν είναι τώρα κρίση;;; Στον πανικό υπάρχει τρελή ταχυκαρδία. Τι γίνεται όμως όταν μας προκαλεί πανικό η ίδια η ταχυκαρδία;;; Και τι κάνουμε σε ένα μηχάνημα μαγνητικης εγκεφάλου :(

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Προτείνω να συμβουλευτείς έναν επαγγελαμτία ψυχικής υγείας και να το δουλέψεις μαζί του. Θα δεις θαύματα

Μόλις είδα το βιντεο κυριολεκτικά για λίγο πιγα να πάθω κρίση

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Συγκρατήσου!

Καλημέρα. Με πιανει απότομα και δεν μπωρο να αναπνεύσω.τυχαινει δεν μπωρο να κοιμηθω επειδη το παθαίνω Νομίζω εκείνη την στιγμη οτι θα πεθανω χωρις οξυγονο. Ειναι κρίση πανικού αυτο?

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Μιλάς με το γιατρό σου για τις πιθανώς απαραίτητες εξετάσεις για να το κρίνει εκείνος !

@GRWARZ

2 жыл бұрын

@Anthi Skandalou εγω τελικα ειχα πνευμονικο εμβλημα.. Απο θρομβο στο ποδι..

@GRWARZ

2 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos μίλησα για τα καλα. Με πηρανε απο το σπιτι με 60 οξυγονο 🙈

Εισαι φοβερός. Αν κάποιος πάθει μια φορά κρίση πανικού είναι δεδομένο ότι θα ξαναπαθει;

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

δεδομένο δεν είναι τίποτα σε αυτή τη ζωή. αλλά εάν δεν το αντιμετωπίσει, είναι πολύ πιθανό κάτι να το πυροδοτήσει ξανά

Γεια σου θεοφιλε τι κρίμα ναειμαι57 χρόνων εμηνοπαυση

Καλημέρα ήθελα να σε ρωτήσω αν κάνω αξονική τομογραφία εγκεφάλου θα δείξει τη συμβενη

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Επειδή δεν μπορώ να γνωρίζω σε τι πράγμα αναφέρεσαι, μίλησε καλύτερα με το γιατρό σου γι αυτό 🙏

@agle3324

2 жыл бұрын

Στην Αμερική υπάρχει ο ψυχίατρος dr Daniel Amen που ειδικεύεται σε brain scans, πιστεύει ότι είναι το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνει κάποιος με θέματα ψυχικής υγείας. Βρίσκει τις αλλοιώσεις και τις προβληματικες περιοχές στον εγκέφαλο και δεν δίνει φάρμακα πριν να δοκιμάσει άλλες μεθόδους. Το ψάχνει πολύ, πχ είναι κατά των σπορ που βάζουν σε κίνδυνο το κεφάλι (όπως boxing και κεφαλιές στο ποδόσφαιρο) γιατί έχει δει πολλούς αθλητές που απέκτησαν θέματα μετά από χτύπημα. Και άλλα πολλά.

Συγνώμη να κάνω μια ερώτηση έχω περάσει άγχος και στρες Με όλα τα συμπτώματα πιστεύω αλλά μου ‘χει μείνει κάτι είτε με πιάσει πονοκέφαλος ήτε Νιώσω κάποιον κόμπος στο λαιμό μου είτε κάποια μούδιασμα στο κεφάλι Η τσιμπήματα σε διάφορα σημεία στο σώμα νομίζω πως έχω μια ασθενή πως κάτι παθαίνω αυτό είναι κρίση πανικού?

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Χαίρεται! Η κρίση πανικού έχει διάφορους τρόπους έκφρασης σε συμπτώματα όπως αναφέρεται και στο βίντεο, αλλά το χαρακτηριστικό της είναι ότι είναι μια έντονη κατάσταση. Σίγουρα δεν είμαι σε θέση να σου απαντήσω με ένα ναι ή ένα όχι, αλλά προτείνω σε πρώτη ευκαιρία να το εξετάσεις με έναν ειδικό επαγγελματία ψυχικής υγείας κάνοντας παράλληλα τις απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις.

@elidonmilot8985

3 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos Ευχαριστώ πάρα πολύ να σαι πάντα καλά.

Θα βάλεις στόχο να μας πεις κάτι για το Zinc; ✌️

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

εδώ θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anosopoiitiko/pseydargyros-sympliromata-pseydargyroy-osa-prepei-na-xereis

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΡΕ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ ΜΕ ΗΡΕΜΗΣΕΣ ΛΊΓΟ

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Νιώθω κι εγώ πιο ήρεμος τώρα 🙏

Σε αγάπησα..Χαχα .Έχω ακούσει και για επίπεδα κορτιζόλης. παίζουν ρόλο. σύντομα θα τα τσεκαρει στο αίμα μου γιατί σίγουρα λόγω που είμαι σε έξαρση κρίσεων θα είναι ανεβασμένα.

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Ευχαριστώ για το σχόλιο Πέρσα

@persabarka9573

2 жыл бұрын

@@sialove4361 Ναι

Καλημέρα γλυκε μας Θεμιστοκλή. Ερωτηση : Κ αν ΗΔΗ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΗΝ ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΣ ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ;😢😢😢😢 Ευχαριστώ πολύ εστω κ αν μονο διαβασες το σχολιο❤❤❤

@themistoklistsitsos

Ай бұрын

Ψυχοθεραπεία. Για να βρεις δύναμη να δράσεις

Ακριβώς έτσι.Αλλα δεν μπορώ να το ξεπεράσω.Δυστυχος κατέφυγα στα φάρμακα.

@themistoklistsitsos

Ай бұрын

Ψυχοθεραπεία ❤️

❤😂😢

@themistoklistsitsos

10 ай бұрын

👌

Εγω βραδυπνοια κ παλμους....130

Έχω και κολπική μαρμαριγη

3 φορές έχω πάθει κρίσης πανικού και μου έχει αφήσει κουσούρια όπως το τσίμπημα στην καρδιά,αρρυθμίες,δύσπνοια,πόνος στο στομάχι, ζαλαδες, θολή όραση και αλλά έχω πάει σε 4 διαφορετικούς καρδιολόγους έχω κάνει εξετάσεις αίματος αξονική εγκεφάλου σε νευρολόγο έχω παει σε πνευμονολόγο όλα βγήκαν μια χαρά λέτε όλα αυτά τα σωματικά συμπτώματα να είναι από τς κρίσης πανικού; Θα με βοηθούσε ένας ψυχολόγος η ψυχίατρος;

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Αρη δες έναν ψυχολόγο, ναι. Εύχομαι όλα καλά!

Δεν είπες τι μπορούμε να πάρουμε βα μήν ξανά πάθουμε κρίσις παρακαλώ,σε χάπι?

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

το θέμα δεν είναι μόνο να μην ΞΑΝΑ πάθεις κρίση πανικού, αλλά και να μάθεις να τη διαχειρίζεσαι. Για αυτό χρειάζεται να δουλέψεις με ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή και εύχομαι να πάνε όλα καλά!

Υπήρξε ένα διάστημα περίπου 1 έτους πριν που με είχε πιάσει κρίση πανικού....Μεταφέρθηκα στο εσύ και ο παθολόγος δεν μπορούσε να μετρήσει τις σφύξεις μου,κοφτές και γρήγορες αναπνοές...Με χορήγησε διαζεπάμη υπογλώσσια αλλά δεν με βοήθησε.... Λίγο αργότερα 3 μήνες μετά το συμβάν πήγα στον καρδιολόγο και διαγνώστηκα με πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας(παλινδρόμηση μιας ποσότητας αίματος πίσω στον αριστερό κόλπο)

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

ευχαριστούμε για την εμπειρία σου, πολλές φορές χρειάζεται να το ψάχνουμε λίγο παραπάνω λοιπόν

Νομίζω πως μετά την πρώτη κρίση μου έμεινε η ταχυκαρδία...τι μπορώ να κάνω;

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

προτείνω να το δουλέψεις με κάποιον επαγγελματια ψυχικής υγείας! Στέι Χάπι 🙏

Και ποια ειναι η διαφορά με κρισεις άγχους?? Και οι κρίσεις αγχους περνάνε? Είσαι μέλι!!!

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

δεν κατάλαβα πολύ την ερώτηση. πάντως με σωστή προσέγγιση οι κρίσεις άγχους περνούν αν ρωτάς αυτό 🤓

@catacat12

2 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos ναι αυτο ρώτησα ακριβώς! Δε το διατύπωσα σωστα, ωραια ευχαριστώ που δινεις δύναμη. Ασε που και σε θαύματα πιστεύω φυσικα ομως και με την δικη μας δουλιτσα! Ολα θετικοτητα θέλουν για αρχή...

Παίρνω ζολοτριν είχα κρίσεις πανικού τα χάπια μειώνουν η σβήνουν τελείως τις κρίσεις πανικού ? Είσαι τελείως απάντησε σε παρακαλώ θα με βοηθήσεις πολύ .

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Τα χάπια διαχειρίζονται πιθανώς την αιτία στην προκειμένη περίπτωση. Μπορείς να ρωτήσεις το γιατρό σου που γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό σου ώστε να πάρεις σαφείς απαντήσεις για εσένα συγκεκριμένα!

Όταν καταλάβεις τις κρίσεις σιγά σιγά τις ξεπερνάς

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

Σίγουρα, θέλει μόνο προσπάθεια και βοήθεια από ειδικούς αν χρειαστεί

Θα το πει αποψε

@themistoklistsitsos

3 ай бұрын

😶

Efxaristo me vifises poli

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

🤓 Είμαι ευγνώμων για αυτό

Xxaxaxxaxax ise foveros.😂😂😂😂nai kiria Maria 😂😂😂

@themistoklistsitsos

2 жыл бұрын

🙏🤓

Ήδη νιώθω πως θα την αντιμετωπίσω πιο ψύχραιμα όταν ξαναρθει😅

@themistoklistsitsos

11 ай бұрын

Χαίρομαι για αυτό !!

Παθαινω 2,3 την ημερα...."δεν παλευεται".....

@virginia3626

2 жыл бұрын

😔

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

ουψ :S μίλα με ψυχοθεραπευτη να βρειτε μαζί την αιτια!

👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🥲

@themistoklistsitsos

8 ай бұрын

Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου

Εμένα τώρα με εκνευρίζει η ζέστη και με κάνει να σισθανομαι άσχημα και την φοβαμαι

@themistoklistsitsos

16 күн бұрын

Όλους μας

Το ριβοτριλ τι κανει

@themistoklistsitsos

3 ай бұрын

Να το δούμε σε επόμενο βίντεο σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου

Συγγνώμη Θεμιστοκλή σε είπα Θεόφιλο στο μήνυμα

@themistoklistsitsos

3 жыл бұрын

Δεν πειράζει , σε όλα ακούω :)

@user-jw6lx6wj6x

2 жыл бұрын

@@themistoklistsitsos την ωρα παιδι μου που σε ακουγα περνουσα μια κριση πανικου με βοηθησες αρκετα ειναι πολυ ψυχοφθωρο ελπιζω σιγα σιγα να τα καταφερω να εισαι παντα καλα!💖

Καλησπέρα τι ωραία καλητερα και από ιατρό

@themistoklistsitsos

Жыл бұрын

Προσπαθώ όσο καλύτερα μπορώ, σε ευχαριστώ για το μήνυμα Λαμπρινή!