tejpowanie to świetna sprawa! Ja dzięki doktorowi Więckowi i późniejszym tejpowaniu kolana, szybko wróciłem do formy po urazie

Dziękuje za ten film i za całą wiedzę którą Pan tu przekazuje 🙏💪

Dziękuję za informację pozdrawiam serdecznie miłego dnia Bydgoszcz

@instytutzdrowegociala

21 күн бұрын

pozdrowienia :)

Bosh, też długo szukałem takiego filmu, B. Dziękuję 💰🙏

Szukałem takiego filmiki i znalazłem nareszcie, również mam problem w rogu tylnym i chce sobie zmniejszyć ból w tym miejscu do życia codziennego. Dziękuje 😁

Dziękuję za poradę. Super skuteczna.

natychmiastowa poprawa, dzięki !!!!

Dziękuje bardzo za pomoc w prawidłowym umieszczeniu taśm. Również za czytelne wiadomości o łękotce. Pozdrawiam serdecznie. Ela Olbi.

@instytutzdrowegociala

2 ай бұрын

Pozdrowienia. Dziekuje za komentarz

Ciekawy materiał i dobre rady

Podobało mi się tłumaczenie ,zrozumiałam Bardzo dziękuję Serdecznie pozdrawiam miłego DNIA.

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Dziękuje!

Dziękuję bardzo za ten film🙏👊

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

bardzo proszę!

Dziekuje bardzo.Ciekawy filmik

Dziękuję za ten filmik👍

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

dziękuję!

dziękuję, bardzo mi to potrzebne było, świetny filmik! Oczywiście łapka w górę leci! :-)

@instytutzdrowegociala

Ай бұрын

Dziękuję

Dziękuję bardzo! Szukałam tego ,pozdrawiam i proszę o inne stawy w kończynach dolnych.

Bardzo mi się podobał i na pewno tak się okleję. Dzięki ⚘⚘⚘

@instytutzdrowegociala

2 жыл бұрын

Powodzenia

Cieszę się, że tu trafiłam. Ja mam przypadek tego uszkodzenia. Niewątpliwie trzeba ustawić miednice pewnie, stopy itp itd...Może Pan pokazać ćwiczenia na odiksowanie kolan? Dzięki tej audycji, właśnie otejpowalam- i obojętnie jak to się określa, zwał jak zwał😉bo już widzę, że się czepiają😏 - sobie kolano. Super. Dziękuję i pozdrawiam😊

@instytutzdrowegociala

3 ай бұрын

Super. Niech sie czepiają 😊 żeby odiksować prosze zobaczyć odcinek zdrowe kolana :)

Jak dlugo szukałam takiego materiału, moja łąkotka czeka na rezonans, a chce sobie ulżyć w bólu. Dziękuję

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Powodzenia

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Powodzenia

Super dzięki za film bardzo fajnie pokazane dziękuję

@instytutzdrowegociala

3 ай бұрын

niech służy ...

Dziękuję bardzo 🙂

@instytutzdrowegociala

Ай бұрын

na zdrowie

Dzięki bardzo ❤

@instytutzdrowegociala

9 ай бұрын

Proszę!

Dzięki🥀🌺🌻🌷🌹

Czekam na materiał o łąkotkach :)

@instytutzdrowegociala

2 жыл бұрын

Co konkretnie ? Nagram

super, właśnie mam ten problem a zapisać się na artroskopię wymaga cudu.

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Prywatnie zostaje

@CezarMaxShine

6 ай бұрын

Prywatnie czekałem tydzień. Koszt 10k

bardzo dziękuję za ten wartościowy przekaz :) tłumaczy Pan w sposób bardzo zrozumiały dla laika :) a taśm z pewnością spróbuję :) pozdrawiam :)

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

miło mi. dziękuję za komentarz!

@dominikaskora1791

4 ай бұрын

❤

Ciekawy materiał, ale nie do końca wiadomo co te taśmy dają …

Super:)

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

dzięki!

Super duża ulga

@instytutzdrowegociala

3 ай бұрын

🙏

Jak ja czekałem na taki materiał !!! W 2019 pęknięta łąkotka rączka od wiadra w lewym kolanie, artroskopia, w 2020 pęknięta łąkotka w prawym kolanie typu rączka od wiadra ale nie utrudnia życia - możliwość normalnego chodzenia bez bólu, zginania. Jednak po dłuższym chodzeniu - 12 tys kroków odczuwam jakby sztywność w obrębie kolana - czy taping i Pana ćwiczenia mogą pomoc ? :)

Bardzo dziekuje kupilam plaster ale nie wiedzialam jak okleic czy mozna okleic kregoslup

Dziękuję, kolano otejpowane !

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Super!

@tomaszsnake4177

Жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala czy takie tejpowanie pomoże na: horyzontalna szczelina pęknięcia rogu tylnego i trzonu łąkotki przyśrodkowej. Uszkodzenie I stopnia MCL. Cechy uszkodzenia stłuczenia ciała tłuszczowego Hoffy i zachyłka tłuszczowego nadrzepkowego. Czy da się uchronić przed szyciem (artroskopią). Rehabilituję się od sierpnia tego roku?

Czesc, wlasnie dołączyłam do grupy paralityków łąkotkowych. Rozdarta łąkotka i naderwane oba więzadła. Jakiej długości powinny być te najdłuższe taśmy? 20cm? Mam 173cm wzrostu.

Najprawdopodobniej mam problem z lakatkoa, po obejrzeniu tego filmu rozwiałeś moje wątpliwości. Na dniach idę do ortopedy, zobaczymy co powie. Oczywiście chodzić itp mogę, nawet w piłkę grałem, ale coś nie tak jest. Zobaczymy czy tejpowanie usmiezy dyskomfort podczas grania w piłkę :)

Czyli ból moze wracac ?

Co oznacza uszkodzona łąkotka? Chodzi o łąkotkę po artroskopi czy przed zabiegiem ?

Bardzo dobry materiał,mam łąkotkę przyposrodkowa w obrębie trzonu i czesci rogu ze szczelina pozioma pęknięcia dochodząca do brzegu udowego i torebkowego zdecydowałem ze samo się zagoi czy jest światełko w tunelu jak kolano przestało bolec i noga już się nie blokuje?

@instytutzdrowegociala

9 ай бұрын

trzeba zmodyfikować codzienne zachowania i aktywność fizyczną i będzie pewnie dużo lepiej

@pawenowak5105

Ай бұрын

I jak z tą łąkotka?

Czy ten sposób zakładania taśm będzie skuteczny dla uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej (bez przemieszczenia)?

😀👍

Witam, gram od 20 lat w siatkówkę i moje kolana nie sa juz w najlepszej kondycji, od miesiaca borykam nie z bolem w wewnetrznej czesci kolana i jest bol lakotki przysrodkowej, na trugi dzien po treningu jest odczuwalny spory bol jak chodze, zrobilem taping jak w filmie i prosilbym o nagranie filmu o tej tematyce, jak to leczyc i jakie cwiczenia stosowac, bo z tego co Pan opowiadal ma podobna przypadlosc. Dziekuje

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

ćwiczyć ćwiczyć ćwiczyć. Wzmocnić. Nie skakać za dużo. Może coś nagram jak będzie chwilka...

Witam, mam pytanie, upadlem z roweru na kolano a potem jeszcze gdy bylym na drabinie nagle sie rozjechala i uderzyla mnie pod lekotka, minal miesiac i nadal odczuwam ból, jeszcze do niedawna budzilem sie w nocy gdy przez sen zgialem noge w kolanie. Mialem zrobiony rtg kolana w kilku pozycjach, 4-5 zdjec i nie wykazalo zlamania, jednak zastanawiam sie czy wszystko widac na RTG? Moze powinienem zrobic zdjecie tomograficzne? Czuje jak chodze chrupanie w kolanie.

@instytutzdrowegociala

9 ай бұрын

Tk albo MRI...

Dobrze by było gdybyś wytłumaczył dlaczego akurat w ten sposób oklejasz kolano czyli jak działa to oklejenie taśmami na łąkotkę przyśrodkową. Mówię o tym bo w zasadzie tak samo klei się staw kolanowy w celu zmniejszenia konfliktu rzepkowo-udowego.

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

prówobawłem wielu różnych aplikacji. Ta się po prostu sprawdza u mnie. 1/3 zewnętrzna łąkotek jest unaczyniona. Ważne zatem żeby zapewnić optymalny "luz" w możliwe całym stawie kolanowym by krążenie było dobre. Można tez pociągać skórę tejpem w kierunku ułatwionym w miejscu gdzie znajduje się róg tylny łąkotki przyśrodkowej.

czy przy zmianach zwyrodnieniowych wewnątrz łąkotkowych (dot. Łąkotki przysrodkowej) można w ten sam sposób oklejać kolano?

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Proszę próbować. Sposobów jest kilka

Pewnego marcowego poranka , wstałam a moje prawe kolano odmówiło posłuszeństwa. Robiłam różne ćwiczenia, ale z marnym efektem. Jestem na razie po usg, które sugeruje , właśnie problem z łękotką. Spróbuję się poobklejać. A mam pytanie jazda na rowerze, czy można jezdzić , czy raczej nie. I jeszcze jedno , ból z tyłu kolana , mniej więcej wyciszył się, za to zaczęło się z przodu. To normalne?

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Ciężko doradzić online. Problem jest zbyt złożony. Rower raczej będzie bezpieczny. Nie powinno bolec.

@iwonkaoniewska8604

Жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala Dzięki za odpowiedz. Ja to zazwyczaj mam złożone problemy . Ale dobrze, że mogę jezdzić na rowerze, bo uwielbiam.

Dzień Dobry, z tej strony rekreacyjny tenisista. Czy wrócił Pan do tenisa? Pytam, ponieważ uszkodziłem łąkotkę razem z więzadłem pobocznym i czekając na rezonans niepokoję się o możliwą konieczność wykonania artroskopii. Czy w Pana przypadku była operacja zanim wrócił Pan do sportu, czy odpuścił Pan sobie wymagające częstych zwrotów i skrętów dyscypliny?

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Mialem gabinet w klubie tenisowym. Od kiedy zmieniłem miejsce , zmieniłem tez dyscyplinę. Teraz Trenuje boks. Tez wymaga skrętów i niskiej pozycji. Nie miałem jeszcze operacji. Dbam o codzienne nawyki, trenuje siłowo i zawsze zachowuje symetrie w treningu

Witam a jak jest opuchnięte kolano to też można tak obkleic bo jestem 3 miesiące po szyciu łąkotki jest dalej opuchnięte

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Można , na opuchliznę tym bardziej.

Czy takie taśmy może kupić zwykły śmiertelnik 😉Czy tylko specjalista? Bardzo ciekawy materiał, takie oklejenie muszę wypróbować na górskich szlakach, bo kolano po kontuzji wieeeele lat temu, daje znać szczególnie przy schodzeniu w dół😮

@instytutzdrowegociala

2 жыл бұрын

Dziękuję za pytanie. Każdy może kupić i każdy może nakleić jeśli wie jak. Taśmy są tanie około 30zł za 5m. Gorąco polecam na górskie wyprawy :)

@princeznaalenka

2 жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala Bardzo dziękuję za odpowiedź🌞🙋‍♀️

@jankosczystokrwisty5226

Жыл бұрын

sklep Action 10,49 za rolkę.

@princeznaalenka

Жыл бұрын

@@jankosczystokrwisty5226 dziękuję 🤜🏻🤛🏻

@bogumiam8627

11 ай бұрын

Dzień dobry czy taśmy są jednakowej szerokości? Czy je się przecina (w szerokości) czy nakleja takie jakie są? Dziękuję za odpowiedź

mam pytanie czy na uraz łąkotki drugiego stopnia trzeba brać jakieś tabletki przeciwzapalne

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Nie. Nie ma sensu. Trzeba zapewnić kończynie dobry drenaż i dobrze ćwiczyć. Zapalenie jeśli jest służy gojeniu tkanek. Jeśli nie trzeba nie stosujemy leków p.zapalnych

Oby mnie pomogło. Mam dokładne w tym miejscu ból. Nie będę sprawny - mogę stracić pracę.

Ja mam takie jakby strzelanie łąkotki w zależności jak stanę.czy to pomoze po części podtrzyma ja?pozdrawiam

@instytutzdrowegociala

9 ай бұрын

ciężko powiedzieć...można tak okleić ze tejp lekko graniczny zakres rotacji albo zgięcia i wtedy się zmieni

Mam taki sam problem z łąkotką jak Pan, mocno zastanawiam się nad zabiegiem ponieważ nie odczuwam bólu i w codziennych obowiązkach nie przeszkadza mi ten uraz, nawet podczas przysiadów z gumami oporowymi nie czuje dyskomfortu. Chciałbym wrócić do biegania i gry w piłkę nożną ale mam obawy, że stan kolana się pogorszy a operacja jakoś mi się nie widzi 🙄

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

To pozostaje trenować delikatniej … Bieganie można zamienić na szybkie marsze, sprinty, biegi pod gore. Piłkę - nie za bardzo się da. Chyba ze na inny sport

@dawidpawlak8260

Жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala u mnie dokładnie wygląda to tak: łąkotka przyśrodkowa z obwodowym skosnym uszkodzeniem pogranicza trzonu i rogu tylnego dochodzącym do powierzchni piszczelowej. Łąkotka boczna bez uszkodzeń. Uważa Pan że artroskopia to dobry wybór czy raczej powinna to być ostateczność?

@kubacik2580

Жыл бұрын

Jestem po zabiegu i nie pomogło. Jeśli nie jest konieczny to według mnie jako zwykłego człowieka to nie warto, roznieś grałem w piłkę 3 razy w tygodniu i już sb odpuściłem

Pytanie, jakiej długości powinny być taśmy krótkie i długie?

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Mniej więcej 20-30 cm

Witam. Mam pytanie, jeżeli ta łąkotka boli przy klękaniu i mocnym zgięciu czy można okleić dłużej niż tydzień?

@instytutzdrowegociala

5 ай бұрын

Mozna kleic na dlugo. Poki tasma nie spadnie. Zazwyczaj po tygodniu jest juz brzydka i brudna

Czy końcówki tasmy muszą być zaokrąglone czy to nie ma znaczenia?ps faktycznie radzę ogolić nogi😊

@instytutzdrowegociala

3 ай бұрын

zaokrąglone lepiej trzymają

A gdzie takie paski Pan kupuje? I czy po uszkodzeniu lakotki miał Pan artroskopie czy inny zabieg?

@instytutzdrowegociala

4 ай бұрын

Nie mialem artroskopii. Oszczędzam kolano. Ćwiczę. Modyfikuje codzienne czynności. Paski można kupić w każdej aptece lub w sklepie dla fizjoterapeutow. Ja kupuje na orteo.pl

Ciekawa aplikacja 👍 .. Na konferencji w Lublinie Kenzo na pytanie czy golić przed aplikacją powiedział...🤔"koni nie golimy"😉na tej samej konferencji również mówił o wilkach w owczej skórze...(prof$ Kinesiotaping>kinesiologytaping, Kenzo respect.tylko oryginalne tejpy😉

Miałam operacje na łąkotkę boczną uszkodzona na tzw rączkę od wiatra w jaki sposób mogę oklejać kolano ?

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

można wklejać jak na tym filmie albo nagram drugi film short w sobote i wrzucę na kanał

Panie doktorze w 2020 roku mialem artroskopie łakotki i wszystko poszlo nie tak jak powinno byc.Teraz mialem zrobiony RM i w opisie pisze ze mam Uszkodzonie korzenia tylnego lakotki przysrodkowej.Boli mnie w kolanie i zakladam orteze .Jak to mozna wyleczyc?

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

tego się w pełni wyleczyć nie da. trzeba wybrać sport który nie podrażnia, nauczyć się odpowiednio kucać, klękać, wzmacniać mięśnie okalające kolano. Może nagram taki materiał w środę i wrzucę na kanał.

Czy kolor taśm ma jakieś znaczenie? Czy to tylko przypadek?

@instytutzdrowegociala

5 ай бұрын

Tylko przypadek

Czy jak mam uszkodzona łąkotkę wsensie nie moge kopnac pilki z odpowiednia sila bo odrazu boli i kluje to moglbym grac?

@instytutzdrowegociala

12 күн бұрын

Zazwyczaj Można grać, ale ryzyko mocniejszego uszkodzenia jest duże

Witam mam pytanie..a miał PAN na ten uraz łąkotki operację.. bo ja mam też już parę lat uraz.. łąkotki. I boli mnie często... też mam 1na,2stopnia jakaś ogniskową chodromalacje... nie wiem co to jest... proszę o odpowiedź

@instytutzdrowegociala

2 жыл бұрын

To by TrZeba obejrzeć całą sylwetkę i skorygować ustawienie kolana podczas poruszania. Ocenić sile mięśni. Wtedy można stworzyć lepsze warunki w kolanie do regeneracji rzepki i łąkotki. Ja mojej nie operowałem. Trzeba wzmacniać regularnie mięśnie. I dodawać ćwiczenia pod łąkotkę stricte. Do tego trzeba wiedzieć czego nie robić żeby tej łąkotki nie meczyc. Jak siadać, wstawać, które pozycje są dla niej groźne. Wtedy da się z nią żyć. No i zależy na ile intensywnie trenujemy sport.

@membrana.18

2 жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala tak tylko ja mam uszkodzenie podam panu rezonans...opis..... horyzontalne pęknięcie łękotki przyśrodkowej..w rogu tylnym z otwarciem na dolnej powierzchni łąkotki..i dyskretnie na powierzchni torebkowej. ...w trzonie łąkotki przyśrodkowej degeneracyjne uszkodzenie dolnej powierzchni ...a tyle lat z tym chodzę.. ćwiczę.. pracuję cały czas...są dni że mnie nie boli a są że dokucza mi..i co mam robić.. iść na zabieg.. tu się zgadzam. .jak nie uważasz na kolano to wtedy dokucza bardziej. Proszę jeszcze dać odpowiedź... czy ten mój opis to dramat czy jeszcze coś będzie z tego

@instytutzdrowegociala

2 жыл бұрын

@@membrana.18 to musiałbym Pana obejrzeć. Puchnie ta noga ? Jak często boli ? Jak Pan siada, wstaje, kuca? Jakie ćwiczenia wykonuje? Może Trzeba by zrobić usg albo MRI na świeżo. Jak się nie da to artroskopia. Te zabiegi nie są bardzo inwazyjne i szybko się dochodzi do zdrowia.

@membrana.18

2 жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala ten opis właśnie mam z ostatnich dwóch tygodni.... ale uraz mam parę dobrych lat.. podam panu cały rezonans magnetyczny.... całe kolano jest ok... tylko mnie martwi .. ten opis.. horyzontalne pęknięcie łękotki przyśrodkowej w rogu tylnym.z otwarciem na dolnej powierzchni.lakotki przyśrodkowej dyskretnie na powierzchni torebkowej..w trzonie łąkotki przyśrodkowej degeneracyjne uszkodzenie dolnej powierzchni 3stopnia. ..I bardzo mnie interesuje ten opis...za podstawę łąkotki.przysrodkowej. w rogu tylnym obecnośc bardzo dyskretnych ognisk torbielowatych natury zwyrodnieniowej. ... ogniskowo chondromalacja 1 na 2stopnia stawu. Czyli że mam zwyrodnienia..i czy są poważne...boli mnie najbardziej jak długo klęczę...na zmiany pogody czasem poprostu samo od siebie.... ale nie mam żadnego blokowania.. mogę w pełnym zakresie zginąć leżąc.. stojąc...nie mam opuchlizny..w rezonansie pisze że śladowa ilość płynu. .. dziękuję za pomoc

@instytutzdrowegociala

2 жыл бұрын

@@membrana.18 opis jak opis. Mój jest bardzo podobny. Klękać trzeba z podwinieciem stopy podeszwowo. To trochę odciąży rzepkę. Coś Pan musi robić źle - trzeba znaleźć przyczynę w postawie ciała i poruszaniu. Nie da się pomoc zdalnie precyzyjnie. Zapraszam kiedyś na wizytę

4 kwietnia 2023 roku miałem apogeum początku bólu,rtg nic nie pokazało, wiadomo. USG wstępnie pęknięcie łąkotki wewnętrznej, czekam na opis rezonansu. Moim zdaniem nie obędzie się albo bez zastrzyków bogatopłytkowych albo artroskopiii.. PYTANIE , bo dopiero od 3 dni ostry ból co kilkadziesiąt metrów podczas gdy kuleje zmienił się w tępy ból czyli dużo lepszy i jest co kilkaset metrów. Czy ja mogę zastosować sobie też taki kinezjotaping nawet gdyby to było pęknięcie łąkotki typu rączka od wiadra czy to mi nie zaszkodzi? Ponieważ od dzisiaj że tak powiem rozpoczynam zanim będę miał decyzję co dalej nową naukę chodzenia bo od 4 kwietnia tylko kulałem i musiałem masować łydkę po dwa-trzy razy dziennie z powodu nienaturalnej pozycji.

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

można śmiało zastosować!

@SHAQATTAQ77

Жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala dziękuję

Mam uraz łąkotki przyśrodkowej 4 stopnia [upadek ze skręceniem zablokowanego kolana /12.11.23. w czasie grzybobrania].Ból 1,2 stopnie z aplikacją teypów z tego filmu,2 do 3 bez teypów,Badania Usg i Mr......Jestem osobą ze znacznym stopniem niepełnosprwności [ciężki uraz czaszkowo mózgowy /6Gcs] Moim jedynym antydepresantem jest jazda turystyczno krajoznawcza rowerem górskim,średnia roczna z ostatnich 6 lat to 11.069. km. rocznie ,przy średniej w dzień jazdy 55,3 km.Czy jest możliwe leczenie zachowawcze [mieszkam 200 m. od centrum rechabilitacji ,termin przyjęcia koniec Maja tego roku]Do tej pory zaliczyłem prywatnie 6 laserów wysokoenergetycznych /bez efektu poprawy].Dziękuję za ten film Panu Doktorowi i proszę o pomoc i wskazówki,pozdrawiam.

@instytutzdrowegociala

6 ай бұрын

Jeśli kolano się blokuje- jakiś kawałek łąkotki je blokuje to żadna fizykoterapia Niestety nie pomoże. Proszę ruszać się możliwie dużo - rower jest ok. Łąkotka sie nie regeneruje. Nie ma dostatecznego ukrwienia.

Hej. Jestem 3 miesiace po artroskopii ( szycie rogu tylnego lakatki przysrodkowej ) i co jakis czas gdy kolano jest w luzie czuje bol. Gdy leze i lekko zgieta noga jest w powietrzu. A gdy usiadle i przy zgietym w 90* kolanie, stopie pod druga noga kolano idzie w dol czuje dokladnie bol tam, gdzie mialem szyte. Objaw Peyra bodajrze to sie nazywa. Czy to norma po operacji, czy to znaczy, ze cos poszlo nie tak i lakatka sie zle zrosla? Dziekuje za odpowiedz

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Żaden dyskomfort nie jest normą. Ciężko powiedzieć. Musisz uważać na kolano - unikać głębokich siadow szczególnie z dużym obciążeniem czy długiego siedzenia na piętach. Trening motoryczny wdrożyć żeby nauczyć się prawidłowo poruszać etc

@quarhodron5040

Жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala dziękuję za szybką odpowiedź. Jutro mam spotkanie z ortopeda i USG. Mam nadzieję, że to nic poważnego, bo już na głowę weszła druga artroskopia... Pozdrawiam

@gumofilc616

Жыл бұрын

Po 6 miesiącach od zabiegu zrób rezonans tego kolana i na wizycie u ortopedy dowiesz się czy szycie się zrosło. Niestety nie zawsze tak jest.

@quarhodron5040

Жыл бұрын

@@gumofilc616 Hej, dzięki za odpowiedź. Niedawno rezonans pokazał, że szwy nie trzymają do końca i trzeba poprawiać :)

Czy tejpowanie mozna zastosowac przy uszkodzeniu ląkotki bocznej ?

@instytutzdrowegociala

8 ай бұрын

oczywiście. praktycznie przy każdym uszkodzeniu można

Witam.Panie doktorze a jak sie ma Uszkodzenie korzenia tylnego łakotki przysrodkowej? To co dalej

@instytutzdrowegociala

Жыл бұрын

Proszę zerknąć na mój film o kolanie. Tak się nie da krótko odpowiedzieć

@r.b.8606

Жыл бұрын

@@instytutzdrowegociala Uszkodzenie mam potwierdzone zdjeciem z RM i 12.06 mam artroskopie tego kolana.

😅

Nie tejpingowanie a tapingowanie.

Dzień dobry. Algorytm podpowiedział mi Pana film i to bardzo ciekawe, bo w sumie myślałem o tejpowaniu. Po rezonansie wiem że mam pęknięcie w obrębie rogu tylnego przyśrodkowego.... Lekarz twierdził że wracać powoli do biegania. Przed pierwszym objawem bólowym biegałem 4-5 razy w tygodniu po 15km, przy czym w sobotę w okolicach 25-30. Dużo treningów górskich i utramaratony górskie powyżej 50 km. Do tego dla równowagi 2x w tygodniu basen po 2km. Co teraz. Czy z takim wynikiem rezonansu mam buty biegowe zawiesić na kołku? czy powrót do takiej aktywności jest możliwy. Czy wymagana jest ingerencja chirurga ? Wiem że YT to niekoniecznie miejsce na takie pytania ale zbieram informacje... z góry dzieki za odpowiedź.