Короткая, бодрая, динамичная тренировка в стиле Баланс Йога.
Как быстро привести себя в порядок после однообразных монотонных нагрузок в течение дня. Лучшее решение - динамичная серия упражнений на мышцы-антагонисты.
Можно использовать как отдельную тренировку для начинающих или как разминку для продолжающих.
Больше разнообразных тренировок в моей онлайн студии balance-yoga.com.ua/studio-on...
Пікірлер: 35
Второй лайк. Спасибо большое за вашу работу
Недавно начала преподавать. Обязательно дам этот комплекс. Для кого- то это разминка, а для нас будет полноценное занятие. Благодарю сердечно!
@user-tv9xz6kf9n
7 ай бұрын
Спасибо вам большое Вы мне очень нравитесь Благодарю за помощь
Комментарий в поддержку канала. Спасибо ❤
Супер комплекс! Дякую 🙏❤
Здравствуйте Валентина,спасибо большое за занятия разнообразные.Вы меня восхищаете.здоровья на долгие годы
Дякую за гарну збалансовану практику! 🙏
Вдячна за можливість підтримувати своє тіло і психіку
Было очень приятно практиковать снова вместе!!! Благодарю Учитель 🙏🙏🙏
Дякую за тренування, комплекс підходить для тренування і початківців і більш тренованих. Супер, дуже сподобалося.
Как вы точно подметили, что некоторым нужна динамика, чтобы сфокусироваться. Спасибо большое, что делитесь своими знаниями. Отличная тренировка.
Дякую, Валентино! Цікава послідовність!
Валентина 👏👏👏 дякую! Ви-неперевершена! Саме такого комплексу я наразі потребую. Ваш аналіз завжди в центр проблеми. Процвітання Вам ❤️🇺🇦
Пол года как начала заниматься йогой, первый раз пишу коммент, это классная разминка, прям його-танец, очень увлекательно, спасибо 😍
Пять слов в поддержку канала. Спасибо ❤
Классная динамика. Красивая в ощущениях связка 🙏 спасибо
Мастер
Благодарю, Валентина. Соскучилась по практике вместе с вами.
super complex. spasibo
Очень понравилось занятие Спасибо большое Добавлю в избранное и буду регулярно его повторять
Супер, дякую за практику!
Спасибо большое за ваши трансляции.
Шикарная разминка, благодарю 🙏 ❤
Спасибо за такой комплекс ❤❤❤
Спасибо 🙏🏻
Спасибо!
Благодарю за ваш труд!
Делайте, пожалуйста, видео с тренировками почаще! 🙏 Ваши тренировки очень нам нужны! Благодарю! 🙏🌷
@ValentinaMalinovskaya
7 ай бұрын
У меня есть онлайн студия и там они почаще😀
@user-ts9vf9kw5u
7 ай бұрын
@@ValentinaMalinovskaya К сожелению, технически не удобно так заниматься. 😔
@ValentinaMalinovskaya
7 ай бұрын
@@user-ts9vf9kw5u технически ровно так же как и здесь, только выбор значительно больше. Некоторые старые видео из студии перекочевали сюда
@user-ts9vf9kw5u
7 ай бұрын
@@ValentinaMalinovskaya Что нужно сделать, чтоб получилось в онлайн попасть?
@ValentinaMalinovskaya
7 ай бұрын
@@user-ts9vf9kw5u в описании к видео есть ссылка