これだけはマジで揃えてから筋トレ始めろ！筋トレする時に必要な道具5選：パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト

Спорт

トレーニングベルト：amzn.to/2QKPrp8
パワーグリップ：amzn.to/3xLSa2c
リストラップ：amzn.to/3ugECJR
ゴム手袋：amzn.to/3vFLAbs
・Tシャツ：haga-seven.stores.jp/
・ブログ：note.mu/haga7/n/n8e93e56eae85
・LINEスタンプ：line.me/S/sticker/13203534
・芳賀セブンのLINE：line.me/R/ti/p/40fax2599x
・ゲームチャンネル： / @channel-zi2us
・大喜利チャンネル： / @sou_gadget
・【無料】レンタル遅刻するボディビルダー： / isuperbody
・ゴミ袋先輩のTwitter： / gomibukuro_dayo
#最終学歴ジム教育
#見るステロイド
#ジム教育首席卒業

Пікірлер: 236

@hagaseven3 жыл бұрын
トレーニングベルト：amzn.to/2QKPrp8 パワーグリップ：amzn.to/3xLSa2c リストラップ：amzn.to/3ugECJR ゴム手袋：amzn.to/3vFLAbs
@ckhel78583 жыл бұрын
知らないものは知らないって言って変にネットの情報引用したりしないから芳賀さん独自の見解が聞けてすげー参考になる
@user-fj7nw4lh2d3 жыл бұрын
綺麗な目で優しく分かりやすい口調なのがとても紳士感あってすこ
@surayoi1233 жыл бұрын
半年ぐらい前からセブンに影響されて筋トレ始めたんだけど、結構仕上がっててメッチャ調子いいわ。ありがとうセブン😊
@yy-zm8yt3 жыл бұрын
パワーグリップはまじでおすすめ
@user-kt6lt4su2x3 жыл бұрын
このイケメン優しいアドバイス言ってくれて好きぃ〜！！笑
@taiseiwagatsuma1828 Жыл бұрын
実際たまたま芳賀セブンさん見かけた時も声かけさせてもらっても丁寧に対応してくれて人柄もとても素晴らしくて、男前な顔性格も優しくて素晴らしい人です！
@user-cc8ot5br9l3 жыл бұрын
6:48 意訳がすごいのよ
@hoooshi---3 жыл бұрын
ナイロンのベルトずっと使ってます! ずれたりは気にならないです!
@user-gg9wq3fs6y3 жыл бұрын
話が分かりやすくて仕事出来るの伝わってくる💪プレゼン上手すぎる✨
@daihukuT946 Жыл бұрын
靴参考になりました。ありがとうございます。
@user-cy4rn8vf6e3 жыл бұрын
2:45　意味が分かっていても「芳賀の圧」と空耳してしまう
@user-nd6te5di2q3 жыл бұрын
色黒に真っ白な歯のコントラストがすごくいいよね。俺も日サロ通うわ
@JP-chamame3 жыл бұрын
腰を痛めてベルト買いました。手首痛めてリストラップの必要性を認識しました。効果が実感出来なくなってプロテイン以外のサプリ辞めました。
@user-ur2do7tl3u3 жыл бұрын
0:18 減量で若干ピリピリしてる
@useage1238
3 жыл бұрын
ブンジンみたいになっちゃってるw
@NonMom993 жыл бұрын
僕も高重量のスクワットの時だけベルト巻いてます！
@user-uz6ne4xf9u3 жыл бұрын
SBDベルトなら工具要らずでサイズ変えられるので最高です‼︎
@gm69173 жыл бұрын
投てき競技用とかレスリング用シューズとかいいよね特にレスリングシューズはハイカットだから足首の保護もしてくれる
@user-hk5he1wx4g3 жыл бұрын
8:44 ぴえん超えて草超えてじむぅ〜🥺
@user-gv2xg5ed9x2 жыл бұрын
芳賀セブンパーカーかっけー
@masskei83903 жыл бұрын
ベルトはお腹が前に出ないようにするって言う目的もあったと思います！結局は腰の怪我予防ですが。
@sori65242 жыл бұрын
有酸素をジム用シューズでやると硬すぎてうるさいので、フットサルシューズはめちゃくちゃありですねー
@user-lx8vv3jf1u Жыл бұрын
フットサル20年やってて最近筋トレはじめました室内用のフットサルシューズいいですよね室内履きはフットサルシューズしかなかったんですけどｗ
@rom21832 жыл бұрын
まだ筋トレ始めて1ヶ月の初心者何ですけど、ダンベル、バーベルを使うものじゃなく、マシーン系を使う時でも補助アイテムを付けた方が良いですか？
@user-hn5cl8vm3m3 жыл бұрын
ジョンシナかっこいいですよね！
@Aa-gv4yr2 жыл бұрын
海外に住んでた時初めてジム行き始めて、右も左もわからんかったからジムで1番デカいオールマイトみたいな人に｢何買ったらいいですか？｣って聞いたら｢何もいらない。毎日ジムに来て飯食え。強いて言うならプロテインだ｣って言われた
@kk-lg7qn
2 жыл бұрын
かっちょええ
@chanpon1528
2 жыл бұрын
かっけえ実際そうなのかな
@user-mm6uq3el6z
2 жыл бұрын
プロテインは飲むんかw 飯だけ食えじゃないんやw
@Aa-gv4yr
2 жыл бұрын
@@user-mm6uq3el6z "強いて言うなら"
@user-md7dg5up6l
2 жыл бұрын
なんかゴルゴが言いそうなセリフ
@user-fc4hj1xu3k3 жыл бұрын
ガチでイケメンだった……
@bioo3r3 жыл бұрын
靴は知らなかった。今度買います
@user-vg3pj7ow4s3 жыл бұрын
最初から気づいていた、芳賀セブンが"いい男"ということに
@user-fj1ft5tm1d
3 жыл бұрын
い・い・お・と・こ・♡
@user-jl2qn6bl9r
3 жыл бұрын
いい男(┌(┌＾o＾)┐ホモォ)
@NonMom99
3 жыл бұрын
いいオトコやで
@kuroto6858
3 жыл бұрын
あえて倒置法使うことで強調してるの草
@flog_in_a_well_but_knows_lakes
3 жыл бұрын
@@kuroto6858 教科書に例文掲載不可避
@user-qp9rl7lq6y3 жыл бұрын
7:25近未来の空間上にモニターを投影する装置みたいになってて草
@user-oh7ui1pu8b Жыл бұрын
冒頭のオープニング、既視感があるな…
@Osakanokakutouka3 жыл бұрын
ホームトレーニングも靴履いたほうがいいですか？
@user-pm6bc5jb6f3 жыл бұрын
扱う重量しょぼ過ぎて道具使うの渋ってたけど…使ってみるか
@yanagi81973 жыл бұрын
横浜近いから探しに行こうかな笑
@user-wm7iu1mr6f3 жыл бұрын
筋トレ初めて1年2ヶ月なんですが、スクワットが好きで現在175キロしか上げられないのですが、少し膝が心配なのでニースリーブを買おうと思っています。芳賀さんの使っているニースリーブを教えてください。
@user-vs6dt7kl6f3 жыл бұрын
10:11 笑ってたら誰が笑うんだよと言われて悲しくなった🥺
@user-zf1zl8np1c
3 жыл бұрын
ニヤニヤしてたらなんか怒られた
@user-np9jk2dj5z
3 жыл бұрын
確かにw
@user-nn6xu2xx2q3 жыл бұрын
後ろが化身みたいになっててジム
@asasin553 жыл бұрын
フットサルシューズ買おう！
@user-up4wg7hg6z3 жыл бұрын
ベルトキツく締めたら外せなくなったことあるわ
@user-mu6ib6zc4i
Жыл бұрын
廣畑さん？
@tinder58603 жыл бұрын
ありがとうございます勉強になりました
@i.y.11569 ай бұрын
初めて見たけど最初の5秒でチャンネル登録した
@user-nb8re1cq4s3 жыл бұрын
本当にイケメンだから困る
@MusclesCrimson2 жыл бұрын
誰が笑うんだよの直前に笑っちまったw
@user-hr6bm6oi7c3 жыл бұрын
10:15 大丈夫です爆笑しました。
@user-db8yu8mb6j3 жыл бұрын
ストリートワークアウトが楽しすぎてそろそろウエイトも取り入れようと思うんですが雨天時の維持として鍛えたいのでキープトレーニングをウエイトで代用するにはどういう器具使ったらいいですか？
@lettheworldbeatpeace
Жыл бұрын
道端でスクワットしてるんですか？
@user-xe4pl5ek4s3 жыл бұрын
自分はマイナスドライバーじゃなくて 10円玉で位置の変更してます！ 10円玉でくるくる回りますよ！
@atsuchanchan Жыл бұрын
キーパーグローブでもいいですか？
@ressaaaame Жыл бұрын
手袋は使ったことないけど、それ以外とてもわかる
@kn-mv9cq3 жыл бұрын
同じ靴履いてたわ。今は健さんに変わったけど...
@user-ot4vv7vu7i3 жыл бұрын
レバーアクションベルト自分は10円玉で調整してました!
@masakuni8956 Жыл бұрын
フットサルシューズは盲点やったあざす
@user-ui4ro6zk8s3 жыл бұрын
おやすみ
@gorizumi3 жыл бұрын
フットサルシューズ良いのかー。知らなかったです。
@user-so9bc1ps3q3 жыл бұрын
靴下は何履けばいいですか？
@hirokumaan77232 жыл бұрын
SBDのパワーベルトまじヤバい❗
@user-on2xy1mz6u3 жыл бұрын
ゴム手袋はワークマンで100円で売ってるからオススメ
@ni_ge_ri_an2 жыл бұрын
靴は足がでかいから探すだけでも一苦労なんですよね。。。
@KaiAble06013 жыл бұрын
マジックテープ式で３２１ｋｇスクワットするナチュラルの超人いますね。
@user-mu3ts4kp6m3 жыл бұрын
ぴえん超えて草超えるとなんでジムになんねんw
@user-ki1hl1su8e3 жыл бұрын
筋トレの素晴らしさに気づいた七海健人
@user-lx1oy9zn3y
3 жыл бұрын
チートデイはカスクート
@MrKoheiman1997
2 жыл бұрын
@@user-lx1oy9zn3y ラリってるなららららららららーふろはほ、はららさんされ
@onechanceman5023 жыл бұрын
俺はずっとイケメンだと思ってた💕
@kiriya25093 жыл бұрын
こんなイケメンみたことない
@user-tl7ct7om9i2 жыл бұрын
ぴえん超えて草超えてジムはもう意味わからんのよwww
@user-vf3pt1st9e3 жыл бұрын
2:20 透明ベルト
@user-ub5hq5yw7k3 жыл бұрын
ガリから初めるにはどうすりゃいいですか？
@user-hoshisui_papa3 жыл бұрын
そのゴム手袋セリアで売ってました
@user-xj9xp3jh5m3 жыл бұрын
はがくんまじ髪色似合う
@user-fu4fm4th9i3 жыл бұрын
10:12 五条勝
@user-hn7xj5ik6k2 жыл бұрын
誰かに似てると思ったら…リクーム！！チャンネル登録しましたよぉ⤴️ 筋トレ初心者は、誰かの真似して自宅トレーニングやるならジムの方がいいと思いますか？
@design41963 жыл бұрын
髪がグリーンバックで透過されてメラメラするの笑う
@donkurer3 жыл бұрын
ゴム手大事だよなぁ。
@user-fd6lg7jo8y3 жыл бұрын
腹圧　筋トレ強化書で習った
@chantaku93743 жыл бұрын
全く同じゴム手袋使ってる笑。マジでグリップと耐久性高くてコスパ良し。背中もそうだし、クリーンでも使ってる。
@user-so2fh3lz8e
3 жыл бұрын
でも何回か使うと臭くなるんよね。
@chantaku9374
3 жыл бұрын
@@user-so2fh3lz8e それはしゃーない笑
@user-nz3gy3sl1h3 жыл бұрын
強度は人によるけどチューブはあった方がいいよね
@user-uk4jq5ed6y3 жыл бұрын
革製は伸縮性があるので増量、減量に対応できます
@user-qd6ju7lr4x3 жыл бұрын
ベンチで手首が痛くなる場合はパワーグリップですか？
@honosuke777
3 жыл бұрын
リストラップです。
@user-ug7ui2po7o
3 жыл бұрын
リストラップ重宝できます
@user-qd6ju7lr4x
3 жыл бұрын
2人ともありがとうございます😊リストラップ買ってみます！
@user-tx6bi3sk3z3 жыл бұрын
ちゃんとしたこと言ってるのに背景のせいでネタ動画みたいに見える不思議な動画
@svmli50253 жыл бұрын
確かにイケメン
@RK-lf4vm3 жыл бұрын
パワーグリップ考えたの井上浩さんやなかったかな。
@livepalex36633 жыл бұрын
0:34 マジでイケメンなんだよな
@user-mq6yv5ix4x Жыл бұрын
4:17座金で出来るよ、ドライバーだとかさばる
@user-uh4ed2ke9s3 жыл бұрын
質問です、163cmの75kgで、格闘技をやってるんですが、体を絞りたいので、筋トレをしてますが、ちゃんと有酸素運動をした方がいいんですか？あと、食事もどのようなメニューにすればいいか、教えてくれると嬉しいです！（60位まで落としたいです！ちなみに15歳です）
@user-iw9tc6eb8w3 жыл бұрын
靴はワークマン
@U.C66699 Жыл бұрын
ベルトはね。持ち運びに難がある。私はジムに置いてあるベルトを使ってます。が、一度サイズ買えば半永久的に使えるから買っても損はないのかな？とも。
@masa97763 жыл бұрын
イケメンやん
@nxfggbs92168 ай бұрын
パワーグリップをリストラップ代わりにするのはダメ？
@user-je9bq1cd7y
3 ай бұрын
友達からパワーグリップ貸してもらったけど、アレは別に手首を絞めるものじゃないんだよねなんなら手首の部分はゆるゆる代わりにはならないかな
@user-gg9wq3fs6y3 жыл бұрын
0:37 確かに眼鏡外すと小栗旬さが増す💪💪
@user-my1yl7qx3i2 жыл бұрын
始めたばかりの人はいらないと思います。マシンからフリーウェイト始めようかなくらいとき買えばいい気がします。特にベルトはデッドリフトするくらいからで。意外とジムにあったりするし。個人的にはウェア(5日分ほど)←洗濯中でいけないと言い訳しないように。自分は短パン5枚買いました。あとプロテインシェイカー(3つ)←自宅用、ジム用、予備です。
@user-kx7nd8qz3o3 жыл бұрын
高機能手袋って、荷役用の手袋ですよね？私はトラックの運転手やってますが荷扱いで使ってます。ワークマンで100円以下で売ってますよ。
@korrow232 жыл бұрын
00:35 ポールポグバ
@user-iw3nf3kq4u3 жыл бұрын
確かに1キロ先から見たらオグリキャップに見えるかも
@user-vr3uv5ur9m3 жыл бұрын
キャプテンアメリカみたい
@tapo_08153 жыл бұрын
死刑囚「敗北を知りたい」ホモ「じゃあ、ジム行く？」
@user-ut9ly6yv1b
3 жыл бұрын
烈「一向に構わん！」
@user-yr6wr4er7q3 жыл бұрын
芳賀セブンの前髪をくるんとしたら五条勝に似てる
@2GOTAMA3 жыл бұрын
普通にしてりゃもっともっとモテるだろうねwwwww いつも動画投稿ありがとう😊
@eternallapislazuli7 Жыл бұрын
トレーニングベルトは大体ジムに置いてあるから、買う必要はないかなあ。
@user-yu4dk1qk7r3 жыл бұрын
メガネとったら　あ！イケメンだっておもえた！
@miyako53542 жыл бұрын
怪我しないような予防法とか教えてほしいです(*´・ω・)
@sayoyorozu3 жыл бұрын
半年ぶりくらいに見たらオープニング変わってて草
@user-ty2zg7tt3w9 ай бұрын
ワークマンに売ってる健さん、700円くらいだけど使いやすい