Kopnięcia Taekwon-do ITF 4 +podstawowe ćwiczenia rozciągające ( Worek i gruszka bokserska )

Спорт

Kolejny Amatorski Film powstał w oparciu o Wiadomość pewnego adepta o kontynuację filmów :)
Dziękuję Łukaszowi Martyszowi , Tymoteuszowi Krucewiczowi i Oscarowi Królowi - za pomoc w realizacji filmu
Proszę o komentarze i szczere uwagi na temat zaprezentowanych technik.
Pozdrawiam
Hworang Taekwon-do ITF

Пікірлер: 136

  • @TheWiktor1210
    @TheWiktor121010 жыл бұрын

    Szacun naprawde, motywuje do działania.

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Dziękuję Zapraszam do obejrzenia nowego filmu :) Pozdrawiam

  • @xardassuzumaki5303

    @xardassuzumaki5303

    10 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF ja zawsze w teekena gram Hworangiem i Jin ale filmik dobry :D pozdrawiam :D

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Dziękuję

  • @weennzi1939
    @weennzi19395 жыл бұрын

    Trening czyni mistrza, pewnie nie jeden na ulicy byl by zaskoczony ;)

  • @MartialGcw
    @MartialGcw4 жыл бұрын

    Dobre! Motywuje do działania. Szacun. Pozdrawiam

  • @yaernest
    @yaernest7 жыл бұрын

    Przyjemnie sie oglada ale smiac mi sie chce jak te dzieciaki odlatuja po tych kopnieciach i zatrzymuja sie na scianie haha :D

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    7 жыл бұрын

    cóż mogę napisać :) przynajmniej spoko ze się dobrze ogląda :)

  • @dariascislicka8690

    @dariascislicka8690

    6 жыл бұрын

    ya ernest no masz rację xDDD

  • @maryska6824

    @maryska6824

    3 жыл бұрын

    Hty

  • @rambodzambo902
    @rambodzambo90210 жыл бұрын

    Dzięki właśnie niedługo mam zawody bardzo mi pomogliście.

  • @fraukathrine8932
    @fraukathrine89325 жыл бұрын

    Pełna profeska przez duże P👍👏😀✌✊👊😇

  • @Barteks69
    @Barteks694 жыл бұрын

    Szacun👍👊

  • @MrPetrus24
    @MrPetrus248 жыл бұрын

    Ładnie chłopaku:)

  • @breatheinmoonglade
    @breatheinmoonglade6 жыл бұрын

    Piękny pokaz techniki oraz siły :)

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    6 жыл бұрын

    Dzięki

  • @martinjablonski3264
    @martinjablonski32649 жыл бұрын

    Dobry pokaz!!!motywuje

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Martin Jablonski Dziękuje :)

  • @timi9935
    @timi99359 жыл бұрын

    Kozak :D

  • @lolek1987knz
    @lolek1987knz10 жыл бұрын

    świetny film! bardzo fajnie się oglądało ! pozdrawiam

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Bardzo DziękujęRównież pozdrawiam

  • @lolek1987knz

    @lolek1987knz

    10 жыл бұрын

    nie ogarniam za bardzo tego google+ połączonego z youtube :/ odezwij się do mnie w prywatnej wiadomości jak będziesz miał chwile. pozdro.

  • @igoryfs8867
    @igoryfs88677 жыл бұрын

    Rewelacja !! Pozdrawiam

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    7 жыл бұрын

    dzieki również pozdro !!

  • @hace763
    @hace7633 жыл бұрын

    Maszyna 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @oskarlewinski7062
    @oskarlewinski70623 жыл бұрын

    Good job!

  • @marcinkondratowicz8490
    @marcinkondratowicz849010 жыл бұрын

    dzięki ;D

  • @hworangtaekwon-doitf1112
    @hworangtaekwon-doitf111210 жыл бұрын

    Dzieki

  • @jakubjakub9105
    @jakubjakub91054 жыл бұрын

    Obrotówy konkret

  • @Buli0n
    @Buli0n9 жыл бұрын

    Nie wierze, gdzie trafilem na filmik w ktorym gnojek ma lepsza technike i pokazuje lepszy trening od tych wszystkich specjalistow z czarnymi pasami czy krav maga.

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Buli0n Gnojek to nie jest najwłaściwsze określenie ale dzięki za pozytywny komentarz :)

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    8 жыл бұрын

    konrad paduch Komentarz do filmu ????

  • @Buli0n

    @Buli0n

    8 жыл бұрын

    +Hworang Taekwon-do ITF dla mnie jesteś młodziutki i chudy, dlatego wyglądasz jak "gnojek", ale bez negatywnego nacechowania. Ale technika, no muaa... 10/10 mimo bardzo niesprzyjającej postury. Sam taką miałem w twoim wieku i w ogóle nie byłem skoczny, tylko sztywny. A są kolesie co mają dobre predyspozycje i nawet połowy nie mają tak dobrej techniki.

  • @Lisekplhehe

    @Lisekplhehe

    7 жыл бұрын

    Czyli kogoś starego mogę bez problemu nazwać pierdzielem z racji wieku i nikt się nie obrazi? Nazywając chłopaka gnojkiem nie okazujesz mu należytego szacunku.

  • @Grzegoslawrr
    @Grzegoslawrr9 жыл бұрын

    dobry jesteś pół roku temu obejżałem twój pierwszy film i od tego czasu trenuję, to ty mnie zmotywowałeś

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Grzegoslawrr Dziękuję \pozdrawiam

  • @StayPolishThinkEnglish
    @StayPolishThinkEnglish3 жыл бұрын

    Fajne. Jaram sie :) plecy mnie tylko zabolaly jak robiles rozgrzewke energicznie sie zginajac. AUĆ. Trener zawsze nam powtarza, delikatnie, a Ty to robisz jak furiat jakis. Tez chce :D

  • @florusk0cur
    @florusk0cur4 жыл бұрын

    Ja od 3 lat trenuje taekwondo i mam niebieski pas i 1 czerwona belkę :))

  • @napakowanyindianiectibijsk5613
    @napakowanyindianiectibijsk56137 жыл бұрын

    Szacunek sam trenowałem kyokushin 8 lat teraz siłownia.Ile masz lat?

  • @marcinkondratowicz8490
    @marcinkondratowicz849010 жыл бұрын

    dzięki filmiki na (y)

  • @BialasCrue
    @BialasCrue8 жыл бұрын

    Dobry wojownik, trenuj trenuj masz zadatki na mistrza

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    8 жыл бұрын

    Dziękuję za kom i pozdrawiam

  • @Patrys2345
    @Patrys234510 жыл бұрын

    jak jeszcze do tego zrobisz kopnicie z tekkena Lee " acid strom " to jestes Mistrzu

  • @Adamos9905
    @Adamos990511 жыл бұрын

    Super. Mam tylko pewne pytanie, czy w przyszłości zamierzasz zrobić poradnik o danym kopnięciu i krok po kroku je omawiać i tłumaczyć. Pozdrawiam.

  • @krzesimirkaszub7139
    @krzesimirkaszub71399 жыл бұрын

    jest dobry

  • @krzesimirkaszub7139

    @krzesimirkaszub7139

    9 жыл бұрын

    Manny Manano nie jeden kark zdziwił by się

  • @nikodemzpiekarodem4988
    @nikodemzpiekarodem49887 жыл бұрын

    wnosze że dobrze rozciągnięte gnaty to podstawa:D

  • @Lukasz.Kaa09
    @Lukasz.Kaa0910 жыл бұрын

    Moim marzeniem zawsze było trenować Tkd, ale w mojej miescinie nie ma nawet klubu ;

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Wielka szkoda TKD jest piękną sztuką :) Niekiedy można nauczyc sie oglądając filmy instruktażowe i czytając książki :)Pozdrawiam

  • @abrakadabra6918
    @abrakadabra69187 жыл бұрын

    Ładnie ładnie, jeszcze tylko troche przypakuj to juz bedzie z Ciebie dzik totalny i te kopniecia beda dopiero ważyć :P

  • @shotbrotrodc3200

    @shotbrotrodc3200

    7 жыл бұрын

    nie jeden przypakował i wyszło na gorsze,może przypakować,ale tylko ćwiczeniami dynamicznymi (plecy i nogi) :) bo taki trening bicek i klata to w walce różnicy nie robi heh

  • @meivi8307
    @meivi83077 жыл бұрын

    jestem gruby i nie umjem skakac co mam zrobic

  • @przemysawkopacz6302

    @przemysawkopacz6302

    7 жыл бұрын

    MeiVi Schudnąć.

  • @wojtasniepodam7662
    @wojtasniepodam76629 жыл бұрын

    Bardzo fajna forma :) Btw. Uderzenia na worku ,ciosów nauczyłeś się na tkd czy trenowałeś boks??

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Wojtas Niepodam Dziękuję , na boks nie chodziłem na TKD i dużo sam trenowałem uderzając w worekPozdro

  • @karolserafin9907
    @karolserafin99077 жыл бұрын

    Trening bokserski mnie zaskoczył, bardzo fajna praca . Jaki staż w jakich sportach ? Bo rozumiem że pracy rękoma uczyłeś się osobno niż nogami , nie tak jak w krav maga, kick boxingu lub tajskim. Szacun i pozdro !

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    7 жыл бұрын

    Trenuję Taekwon-do ITF od 2009 r , pomimo treningów pod okiem instruktora samodzielnie boksowałem :) Dzięki za komentarz Pozdrawiam

  • @hworangtaekwon-doitf1112
    @hworangtaekwon-doitf111210 жыл бұрын

    Na treningach tak jest ale na filmie ciężko o taką osobe :P

  • @lukashi1202
    @lukashi12025 жыл бұрын

    Ćwiczysz jakieś sztuki walki oprócz taekwondo?

  • @CrawdadSoftware
    @CrawdadSoftware6 жыл бұрын

    Zajebiście sie ciebie ogląda widać pasję i determinacje, we wrześniu sam się zapisuje póki co robię formę, jakieś rady dla początkującego ?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    6 жыл бұрын

    Dzięki Na początek trening ogólnorozwojowy + rozciaganie z czasem wdrążysz podstawy i kilka prostych technik które przekształcą się w mega potężny zakres twoich umiejętności

  • @CrawdadSoftware

    @CrawdadSoftware

    6 жыл бұрын

    Fajnie że odpowiedziałeś, minęło parę lat od wrzucenia, jakie postępy zrobiłeś od czasu wrzucenia tego filmu jeśli mogę zapytać

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    6 жыл бұрын

    「Keiji Kiriya」 wejdź Na mój kanał ostatni film z końca 2016 r a czy postępy są to ocenisz po nowym filmie

  • @maniek1428
    @maniek14289 жыл бұрын

    Nieźle wymiatasz :) tylko szkoda trochę twojego młodszego brata/kolegi który trzyma tarczkę ;)

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Dzięki , kolega twardy jest i nie pęka Pozdro !!

  • @hworangtaekwon-doitf1112
    @hworangtaekwon-doitf111210 жыл бұрын

  • @jakubkorycki5072
    @jakubkorycki50724 жыл бұрын

    zazdroszcze spin kicku

  • @arikesarikesovsky7771
    @arikesarikesovsky7771 Жыл бұрын

    To tekwondo kombinacje czy i karate?

  • @krisau24k3
    @krisau24k32 жыл бұрын

    Jak forma dziś? Mega film

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/ZGd_mtqtYai6Y7g.html

  • @Krycha-zv7xl
    @Krycha-zv7xl8 жыл бұрын

    Niedługo będziesz jak Bruce Lee pozdro

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    8 жыл бұрын

    hehe do tego bardzo daleko ale mimo to dzięki za kom 😃 pozdro

  • @xShineBeauty
    @xShineBeauty10 жыл бұрын

    Jesteś genialny. Można wiedzieć od jak dawna już trenujesz?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Dziękuję , trenuje od września 2009 roku Zapraszam do obejżenia równiez innych moich amatorskich filmików pozdrawiam Hworang TKD ITF :P

  • @marcinkondratowicz8490
    @marcinkondratowicz849010 жыл бұрын

    co zrobić żeby udeżyć kogoś z nogi bo np ja jak się bije to jak by zapominam o tym żeby uderzyć z nogi wiem gdzie najlepiej uderzać z ręki np po między oczy itd ale jak bym o tym wszystkim zapomniał co zrobić czy to stres czy się boje

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Często miewam podobne degresje , moim zdaniem dobre przygotowanie tzn trening pomoże w tych dolegliwościach , doświadczony zawodnik potrafi kontrolować jedno i drugie ja sb za takiego nie uważam i też często się gubię , twierdze że pomóc moze trening z workiem lub partnerem na ukazującą sie rękawice ale nie seriami po 10 na nogę dany schemat krok po kroku ( BARDZO CZĘSTO JA TAK TENUJE ) tylko kombinacje ale spontaniczne 2 razy ręka i kopnięcie 2 kopnięcia 3 razy ręce itp wszelkie znane i kombinacje kopnięć , uderzeń itp to przyda sie w realnej / sportowej walce ponieważ tam nie walczysz wdg podanego schematu tzn że kopnięcie boczne i uderzenie sierpem tylko czekasz na daną okazje i wybierasz punkty witalne tak jak wspomniałeś pomiedzy oczy itpMoja rada : TRENING TRENING I jeszcze raz TRENING , im bardziej urozmaicony tym dla cb lepiej ;) Pozdro Ps. Rozpoczełem nagrania do kolejnego filmiku ( pokazówka ) i myśle o filmikach instruktażowych dotyczących - rozciagania i treningu dźwigaczy do kopnięć- tech nożne cz 1 i 2- być moze mięśnie brzucha :)

  • @GamingTiFi
    @GamingTiFi9 жыл бұрын

    Po Jakim Czasie i jakie ćwiczenia nauczyły Cie tak wysoko kopać? PS Pozdrawiam Przydatny Filmik :)

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    GamingTiFi Intensywne 5-6 miesięcy ale zależy też od wieku i ogólnych predyspozycji danej osoby a co do ćwiczeń podstawowe cwiczenia rozciągające kilka zawarte zostały w filmie, Dziękuję i Również pozdrawiam :)

  • @hworangtaekwon-doitf1112
    @hworangtaekwon-doitf111211 жыл бұрын

    Fajny pomysł Może kiedyś wypali Dzięki za komentarz Pozdrawiam Hworand Taekwon-do ITF

  • @arikesarikesovsky7771

    @arikesarikesovsky7771

    Жыл бұрын

    Zakładaj własną szkółkę bo masz predyapozycje i talent do tkd

  • @Sammongargoo
    @Sammongargoo8 жыл бұрын

    mam pytanie, jak profesjonalnie nazywa się ta gruszka, która była pokazana na filmiku? lub jak jest tu ktoś miły i by mi rzucił link z allegro. dzięki i pozdrawiam

  • @rogue_miner6656

    @rogue_miner6656

    8 жыл бұрын

    +Szymon Grocholski piłka refleksowa

  • @kamilbartkowiak7706
    @kamilbartkowiak770610 жыл бұрын

    Siemka.Ćwiczę TKD WTF które różni się od ITF tym że nie używa rąk do zadawania obrażeń.Powiedz mi czy te ćwiczenia pomogą mi się bardziej rozciągnąć i dopracować moje techniki? Z góry dzięki

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    ćwiczenia hmmm nie powiedziałeś dokładnie jakie domyślam sie że chodzi o te co zademonstrowłem :) Tak ćwiczenia rozciągające są świetne dla wszystkich typów sztuk walk a tym bardziej dla Taekwon-do ITF czy WTF == przecież to jedna wielka rodzina :) , z pewnością dopracujesz i wzmocnisz swoje techniki. Dzięki za komentarz pozdrawiam Hworang TKD ITF

  • @kamilbartkowiak7706

    @kamilbartkowiak7706

    10 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF Dzięki wielkie ;)

  • @amciu1997
    @amciu19979 жыл бұрын

    Siemanko, ile miałeś lat i jaką miałeś wagę podczas kręcenia filmiku? :) Ogólnie to widać, że jesteś dobry. Myślałeś o kick-boxingu/ mma, czy jednak pozostajesz ciągle przy TKD? :) Pozdrawiam.

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Piotr Adamczak Cześć , Dzięki wielkie za tak pozytywny komentarz , Lat 19 , waga dobrze nie pamiętam . TKD to moja pasja i przy tym chciałbym pozostaćPozdrawiam

  • @amciu1997

    @amciu1997

    9 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF Życzę więc dalszych sukcesów, jesteś naprawdę dobry. :) Wiem jak ciężko jest dojść do takiej formy, pozdrawiam.

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Piotr Adamczak Dzięki również pozdrawiam

  • @smoke_purpp4206

    @smoke_purpp4206

    9 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF w jakiej akademii ćwiczysz ja mam 11 lat i ćwicze we wrocławskiej akademii taekwon_do itf. i mam pytanie od ilu lat można sie zapisać na mma

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Adrian Szubert Trenuję w Centrum Taekwon-do ITF Wrocław filia Jelcz-Laskowice a co do mma nie trenuje więc co za tym idzie nie orientuje się :)

  • @hardkorowy1007
    @hardkorowy10079 жыл бұрын

    Jaki staż w takewondo i ile przykładowo ci zajmuje nauka jednej z tych technik kopnięć?? Takto szacun obym chociaż połowe tego kiedyś umiał :D

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    Lukasz Grabowski 4 Lata w trakcie nagrywania filmiku , wszystko zależy od tego jak będziesz przykładał się do treningu nie istnieje określony okres w jakim czasie opanujesz daną technike Pozdrawiam

  • @igorkaabun7895

    @igorkaabun7895

    7 жыл бұрын

    Ja trenuje 5 lat i 5 cup ;(

  • @karolsztuk5593
    @karolsztuk55935 жыл бұрын

    Zajebiscie :D Szacun ile lat już trenujesz?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    5 жыл бұрын

    9 lat dzieki i zachęcam do zapoznania się z nowymi filmami na kanale. Pozdrawiam

  • @karolsztuk5593

    @karolsztuk5593

    5 жыл бұрын

    @@hworangtaekwon-doitf1112 Doprowadziłeś do tego że sam poszedłem na trening ćwiczyć kopnięcia :)

  • @matixyt3726
    @matixyt37265 жыл бұрын

    Na tkd ITF trenuje się też boks

  • @korkar2004
    @korkar20049 жыл бұрын

    film jest fajny ale w naszym klubie ćwiczymy samych mistrzów i jeździmy po całej polsce nasz klub nazywa się SKT Tiger Dzierżoniów

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    korkar2004 ale do czego zmierzasz pisząc że w twoim klubie trenujecie samych mistrzów ??

  • @getripped2508
    @getripped250810 жыл бұрын

    Długo ćwiczyłeś w momencie nagrywania filmiku?:)

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Niespełna 4 lata

  • @pe1eterek

    @pe1eterek

    9 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF Dobre umiejętności masz jak na 4 lata. Ja 'niby' (bo tak naprawdę to była dziecinada) ćwiczyłem TKD-WTF od 3-4 kl. podstawówki do 3 gim. (z przerwami ok. 5-6 lat) i aż tak dobrej techniki nie miałem. Teraz po 2 latach zupełnej przerwy chcę w końcu wrócić, nauczyć się nowych technik (bo u nas na trenignach były tylko zwykle twimyo chagi, dollyo, ap chagi i pochodne, packi i hogo, niby też poomse (do O-Jang umiałem), ale rzadko oczywiście z jakimś rozgrzewką i rozciąganiem, ale i tak były trochę bez sensu te treningi. Na razie popróbuje samemu sobie przypomnieć, bo jeszcze pamiętam, popracuję nad techniką i pomyśle nad jakimś lepszym klubem, może w innym mieście :P.

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    9 жыл бұрын

    pe1eterek Dziękuję , życzę powodzenia i wytrwałości oczywiście :) Pzdr !!

  • @marcinkondratowicz8490
    @marcinkondratowicz849010 жыл бұрын

    Never Back Down 2 - Remember The Name jak zrobić ten trik który pokazany jest w 1:04 min

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Jego musisz o to zapytać :) Aż taki dobry to ja nie jestem Pozdrawiam

  • @TheTilokStudio
    @TheTilokStudio8 жыл бұрын

    Ile lat ćwiczysz Taekwondo? Trudno jest się nauczyć?

  • @Buli0n

    @Buli0n

    8 жыл бұрын

    W takim stopniu jak on to troche ci zajmie, bo jest naprawde dobry.

  • @robertduda6121
    @robertduda612110 жыл бұрын

    Jeśli ktoś ma trzymac tarcze to jakiś trener albo chłopak o dużej sile fizycznej bo masz za silne kopnięcie ...

  • @roborabo8531
    @roborabo853110 жыл бұрын

    chyba powinien 2 proste I nawacha albo z 4 najelepiej :)

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Nierozumiem co iałes na myśli pisząc to - wytłumacz jezeli możesz

  • @roborabo8531

    @roborabo8531

    10 жыл бұрын

    najpierw walisz 2 proste niby na trafienie ale abijasz garde on sie koncentruje na gorze a ty odskok I jak nachodzi to kop :)tak to widze ale moze niekoniecznie mam racje I nie to chciales chyba pokaz jak teraz patrze :)

  • @przemekchamela4209
    @przemekchamela42097 жыл бұрын

    ile masz wzrostu i waga?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    7 жыл бұрын

    182 cm obecnie 74 kg

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    7 жыл бұрын

    22 :) Słyszałeś o pyłku kwiatowym ? Również bomba witaminowa

  • @NERADAS990
    @NERADAS99010 жыл бұрын

    jak gruszkę powiesiłeś?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Nie rozumiem pytania .

  • @NERADAS990

    @NERADAS990

    10 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF na czym?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    chodzi o gruszkę refleksówkę to na metalowych karabińczykach na haku u góry .

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Jak oceniasz mój film ?

  • @NERADAS990

    @NERADAS990

    10 жыл бұрын

    Hworang Taekwon-do ITF spoko

  • @Artur-wj5yn
    @Artur-wj5yn8 жыл бұрын

    Ile miałeś lat gdy zacząłeś ćwiczyć taekwondo ?

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    8 жыл бұрын

    15 lat

  • @Artur-wj5yn

    @Artur-wj5yn

    8 жыл бұрын

    Dzięki

  • @restiofficial7651
    @restiofficial76513 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/aKZlxbKEmKewcqQ.html moje umiejętności w taekwondo dosan team :D

  • @marcinkondratowicz8490
    @marcinkondratowicz849010 жыл бұрын

    trochę się nauczyłem z tych filmów chciałbym ćwiczyć taekwon-do kicboxing tylko najgorsze że niema tu takich klubów w mojej miejscowości a uczą tu karate ale gościu nawet nie przyjżdża i nic nie uczy wszyscy w pin-ponga graja na tym karate a koleś ćwiczy 3 lata tej karate a kładę go na luzie filmiki super

  • @hworangtaekwon-doitf1112

    @hworangtaekwon-doitf1112

    10 жыл бұрын

    Dzięki :) Fajnie wiedzieć że są osoby które oglądają a tym bardziej że się wzorują :) , to co mówisz to faktycznie przykre ale i tak czasami bywa może kiedyś się coś zmieni i w miejscowości w której mieszkasz będzie klub TKD Pozdrawiam

  • @saweksynonim7718
    @saweksynonim771810 жыл бұрын

    Dobry w chuj jestes.Kopniecia atomowe co niektore.Na Twoim miejscu troche popracowalbym nad miesniami gornych partii i wiecej boksowal.Wtedy nikt Ci nie da rady

  • @oldirtyboiler9882

    @oldirtyboiler9882

    4 жыл бұрын

    Sławek Synonim bardzo dobry boks ma

  • @hworangtaekwon-doitf1112
    @hworangtaekwon-doitf111210 жыл бұрын

    Dzieki

Келесі