Друзья, в этом видео я покажу хороший комплекс функциональной физподготовки с так называемым болгарским мешком как для практикующих Боевые Искусства и спортивные единоборства, так и для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. В комплексе 11 упражнений, которые выполняются одно за другим с отдыхом между упражнениями - 1 мин.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
КУПИТЬ БОЛГАРСКИЙ МЕШОК: www.ozon.ru/product/bolgarski...
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): t.me/kungfox/98?single
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): t.me/kungfox/204?single
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): t.me/kungfox/101
БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН: t.me/kungfox/100
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: t.me/kungfox/260?single
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: t.me/kungfox
Телеграмм чат: t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy
Плейлист с Физподготовкой на канале: • Физподготовка для прак...
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
vadimshaolin
/ vadim.zagorodny
ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. .
Группа вконтакте: kungfox
#функциональнаятренировка #болгарскиймешок