Sie möchten Angst und Panik oder belastenden Gedanken lockern, lösen und ein STOPP setzen? Doch Sie haben Schwierigkeiten Ihre Komfortzone zu verlassen?
Sie benötigen einen Anfang? Sie möchten aus der Routine und dem Automatismus heraus?
Bequemlichkeit oder Unsicherheit haben Sie bislang daran gehindert, wirklich in die Veränderung zu kommen?
Dabei ist es wichtig in die Wiederholung zu kommen.
Kommen wir ins Tun und verlassen unsere Komfortzone, so haben wir die Möglichkeit - Ängste, Panikattacken, Zwänge und belastende Gedanken zu unterbrechen.
In meiner Praxis erhalten Sie wirksame und einfache Methoden der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie an die Hand, um Ängste und Panik zu lockern und zu lösen sowie in einem nächsten Schritt zu entspannen.
Dies ist anstrengend und dennoch bewältigbar.
Hilfe zur Selbsthilfe mit Praxis AngstfreiAtmen Idstein im Taunus.
Herzlich Willkommen auf meinem youTube Kanal Praxis AngstfreiAtmen.
Schön, dass Sie persönlich vorbeischauen. Hat Ihnen das Video gefallen, freue ich mich über einen Like :-)
Sie haben Fragen? Sie möchten aus Angst und Panik, negativen Gedankenmustern heraus und in einem nächsten Schritt entspannen? Dann schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen mich in meiner Praxis an.
Kompetente und wirksame Hilfe zur Selbsthilfe bei ANGST | PANIK | ZWANG und belastenden Gedanken.
Meine Erreichbarkeit:
Praxis AngstfreiAtmen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kerstin Zirpel
Am Rübgarten 2 a
65510 Idstein
Tel: 06126 / 95 71 273
E-Mail: praxis@angstfreiatmen.de
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PS: Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.