Коллаген - как принимать? Как восполнить дефицит коллагена? Польза коллагена для организма
🎓 Программы обучения УОМ: goo.su/AyhtX51
❗️Телеграм-канал УОМ: t.me/uom_education
____
Университет образовательной медицины - проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни.
Андрей Гострый. Врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, сертифицированный член борда A4M и IFM, основатель и руководитель Международного Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge. В этом видео вы узнаете:
⁃ что такое коллаген, и почему он важен не только для красоты кожи, волос, ногтей, но и для здоровья в целом?
⁃ какие продукты содержат коллаген?
⁃ как и когда принимать коллаген? Как выбрать препарат коллагена?
А еще в конце видео вы узнаете об эффективной процедуре, способствующей стимуляции синтеза коллагеновых волокон.
✍️ Напишите в комментариях, принимаете ли вы коллаген? Удалось ли вам ощутить эффект от его приема? Поделитесь в комментариях.
✅ Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом».
☝️ Каждый вторник и четверг вас ждут новые видео о том, как сохранить и приумножить свое здоровье.
_______
Таймкоды:
0:00 - Анонс
1:03 - Что такое коллаген?
3:43 - Какие продукты содержат коллаген?
7:24 - Сон и выработка коллагена
9:05 - Витамины для синтеза коллагена
12:25 - Как выбрать коллаген?
16:57 - Как принимать коллаген
18:34 - Эффективен ли дерманидлинг?
#коллаген #уом #АдрейГострый #здоровье #медицина
По вопросам размещения рекламы: healthumomadv@gmail.com
Пікірлер: 529
Уберите музыку пожалуйста! Кто тот гений редакции выпусков,что придумал какую-то веселенькую музычку поставить на познавательный выпуск про здоровье? 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ дико отвлекает-это же очевидно!
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Благодарим за обратную связь.
@user-ed3cr5io6h
9 ай бұрын
У Вас, наверное, музыкальный слух. Мне не мешает.
@dzinulya
9 ай бұрын
А я даже не обратила внимания на музыку
@user-ql9vt9og2h
9 ай бұрын
Мне тоже мешает фон.
@user-ou6ud8tg5f
9 ай бұрын
@@user-ql9vt9og2hтем более он тихо говорит)
Андрей Гострый - тот человек, который привел меня в натуртерапию во время моей химиотерапии, чтобы стать доктором самой себе! Респект и большое спасибо на всю мою жизнь! ❤️🍀
@uom.health
9 ай бұрын
Сил вам и крепкого здоровья! Берегите себя ❤
@user-wz6sd3ut7d
5 ай бұрын
Я так поняла не обязательно иметь высшее мед.образование ,чтобы стать нутрициологом?И сколько вы обучались по времени,ответьте пож-та.
Андрей Гостовй невероятный специалист, один из лучших. Огромная благодарность, что делитесь с нами своими знаниями 🙏🏻💜💜
@uom.health
8 ай бұрын
Здоровья вам и вашим близким ❤
@user-pu2ec8ix9q
7 ай бұрын
Пожалуйста, только погромче звук, или без музыки. Приходится сильно напрягаться.
Андрей Владимирович,очень полезное видео,благодарю Вас❤
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Здоровья вам и вашим близким ❤
Потрясающее видео-лекция! Спасибо большое за полезную информацию!
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами!
Спасибо большое! Очень приятный голос, прекрасная речь, информация очень нужная и подана понятно! Благодарю! Всех благ!❤
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо за комментарий! Здоровья вам и вашим близким ❤
❤спасибо. Будем ждать новых встреч
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. До новых встреч 🙌
Ну зачем познавательные тексты сопровождают музыкой из трёх нот?! Не понимаю смыслы, это же развлекательный канал! Серьезный собеседник, при чем здесь музон?
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Направили ваше обращение редактору. Благодарим за обратную связь.
@linaba5834
10 ай бұрын
👍
@user-eu7qs9nt8g
9 ай бұрын
@@uom.health3 недели прошло как вы направить собирались обращение редактору за музон который очень мешает и ничего не решено!!! За нос водите
@garmoniavovsem
9 ай бұрын
Особенно когда смотришь на высокой скорости. Это вообще превращается в бессмысленное постукивание
@user-gv1bo2rk8j
8 ай бұрын
Душнила
Зачем музыку добавили, режет слух. В целом невероятно полезная информация. Благодарю, что делитесь знаниями!❤❤❤
@uom.health
7 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.
Превосходный спикер, ученый практик! Слушая его, я получила интеллектуальное удовольствие и конечно же подписалась на канал.
@uom.health
7 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами!
Вся информация очень полезная, большое спасибо! Особенно про дерманидлинг для меня было очень актуально)) как раз выбирала клинику для проведения лазерного пилинга, но были сомнения по поводу травматизации кожи Буду делать дерманидлинг! Всем красоты, каналу процветания🌷 Лайк😉👍
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо за пожелания ❤ Здоровья вам и вашим близким!
Спасибо лектору, много интересной информации.
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами )
Очень сильно благодарю! Столько полезной информации! Спасибо ❤
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо за обратную связь! Здоровья вам и вашим близким ❤
Спасибо, очень ценно и полезно. ❤❤❤
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо за теплые слова ❤ У нас регулярно будут выходить интересные и полезные видеоматериалы. Оставайтесь с нами!
Андрей Владимирович 👍👍👍
Андрей Гострый ❤❤❤❤❤
Очень полезное видео . Большое спасибо.😊
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, что вы нами 😊
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии !
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами! Низкий поклон Болгарии ❤
Классный познавательный ролик! Спасибо
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, что вы нами )
Очень приятный молодой спецыалист!!!!!все понятно и дохотчиво!!!
@simonaperez1475
7 ай бұрын
Вы откуда ??? После Ц всегда пишется И, кроме трех исключений
Спасибо специалисту! Чётко, грамотно, полезно!
@uom.health
6 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами!
Спасибо! Прослушала и приняла к сведению ваши советы!
@uom.health
9 ай бұрын
Здоровья вам и вашим близким!
@user-qn1dm2su1y
9 ай бұрын
❤
Музыка очень мелодичное! Приятен во озвучивание!❤❤❤
Очень полезный выпуск, спасибо
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами )
Адрей, на лекциях смотрела на Вас и восхищалась, человек без возраста🙌
Спасибо. Это пожелание ко всем лекторам. Если вы , действительно, хотите помочь, то больше КОНКРЕТИКИ, что принимать, сколько и какой фирмы, ПЕРИОДИЧНОСТЬ Люди не знаю ЭТО!!!!
@uom.health
9 ай бұрын
Здравствуйте. При всем желании помочь, лекторы не всегда могут предоставить конкретику, о которой вы пишете, поскольку форма препарата, режим дозирования и пр. - зачастую должны подбираться индивидуально. Однако в том случае, если такая возможность есть, они всегда это делают. Что касается производителей - мы подготовим специальный выпуск с рекомендациями по выбору пищевых добавок.
@user-xz6ej6yv3g
9 ай бұрын
Очень тягомотно, как музыка
@user-gr5ep5ex1o
8 ай бұрын
Согласна с Вами !
@dddgghhct5323
6 ай бұрын
Прежде всего помоги сам себе, а лекторы дают только что сами знают.
@anitas2056
6 ай бұрын
@@uom.healthПростите, а к какому врачу обратиться с выбором и назначением коллагена? Пойдешь к терапевту, он повертит у виска, и скажет зачем пришла?
Красивая речь! спасибо за лекцию
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами )
@user-gr5ep5ex1o
8 ай бұрын
Очень красивая .....
Доктор внешне сам такой приятный, как коллаген)
@uom.health
8 ай бұрын
Уверены, Андрею Владимировичу понравилось бы такое сравнение )
@user-oy9jr6hp3o
8 ай бұрын
@@uom.healthкак хрящ? Сомнительно🤔
@golossvishe
4 ай бұрын
😂 Сомнительный комплимент
За информацию спасибо! Да, музыка мешает. Или максимально сделать тихо, почти незаметно.
@uom.health
9 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.
Спасибо!особенно ,как принимать🌹
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Да, полагаем, ответ на этот вопрос многих интересовал 😊
Спасибо большое за информацию, понятно, доступно и интересно ❤
Будем надеяться что монтажеры, почитав комментарии к видео уберут эту музыку
@uom.health
9 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее.
@user-eu7qs9nt8g
9 ай бұрын
@@uom.healthвы обманываете людей нагло сново что примере меры насчет музыки!!!
❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!!
Благодарю за полезную информацию . Были сомнения по доп приему коллагена .
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами )
Благодарю за полезную информацию. 😊
@uom.health
8 ай бұрын
Здоровья вам!
Спасибо! ☺️ как же Вас приятно слушать! Какой правильный, чистый и красивый русский язык! благодарю
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо за комментарий ❤ Рады, что вы с нами!
Спасибо бошьшое за информацию! Только тихий звук..
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами ) Замечания о звуке приняли к сведению, в новых выпусках уже все исправили.
Неожиданно попала на этот канал пара видео и я в восторге ! Гостиного люблю и уважаю. Отличный специалист к которому стоит прислушиваться. Особенно девочкам 😊😉
@uom.health
8 ай бұрын
Благодарим за обратную связь! Рады, что вы с нами ❤
@user-vz6ze8oe4d
3 ай бұрын
Фамилию доктора прочла в тре вариантах, в комментариях!!! Правильно то как?????
Спасибо большое.
Представляете, если бы хотя бы 50% всех "мужиков" в России выглядели и следили за собой также, как этот чел?
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Добавим еще уровень интеллекта и чувство юмора )
@hel_3358
10 ай бұрын
Тогда бы воевать некому было
@Samodelkin_777
10 ай бұрын
Вовсе не факт. И зачем воевать на чужой территории? Кто-то вторгся на нашу территорию?
@Samodelkin_777
9 ай бұрын
Дак вот, здесь пошире вопрос, .. может, если будут заниматься кожей лица, то и убивать друг друга поменьше будут. А так, принято у мужиков жить на износ, а в 50 это уже развалины ходячие.
@DaryaPr
8 ай бұрын
@@hel_3358тогда может в нормальной России бы жили, не находите?
Очень тихо звучит лектор, во всех виде, лекции очень интересные, исправьте звук. Спасибо, что стали теперь вопросы вслух проговаривать 🙏
@uom.health
9 ай бұрын
Непременно примем во внимание. Стараемся учитывать все обращения и замечания. Спасибо, что помогаете делать канал лучше!
Спасибо !!!!
Спасибо!!
Спасибо большое. Очень интересно. Приятно слушать.
Отличный канал с интересными гостями и темами. Спасибо. Можно ли осветить тему для тех кто вынужден работать по ночам.
@uom.health
4 ай бұрын
Постараемся подготовить выпуск на эту тему. Берегите себя!
Очень приятный голос и мужчина
@uom.health
8 ай бұрын
Да, Андрей Владимирович такой )
Очень познавательно. Очень понравился спикер и его речь и корректность. И музыка нравится на заднем фоне, но звук речи в следующий раз лучше вывести погромче.
@uom.health
9 ай бұрын
Обращение непременно передадим редактору. Спасибо, что помогаете делать канал лучше. Здоровья вам и вашим близким!
@juliatokyo.
8 ай бұрын
Если Вам понравилась речь, то объясните, что значит «послабляет»?
Какой шикарный парень , я в восторге .!
Спасибо огромное!
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами!
На какой хороший канал я попала! Посмотрела несколько видео и поняла, что надо подписываться)) Что касается коллагена - как раз только недавно купила, ещё не принимала, но теперь знаю как. Спасибо за видео, в целом очень полезная информация!
@uom.health
6 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами!
Спасибо❤❤❤
Не зря мне хрящи нравится есть. Оказывается, они тоже полезны. Класс.
@uom.health
8 ай бұрын
Да, вкусные и полезные )
Во время следующей записи ручку громкости отрегулируйте пожалуйста
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо, примем к сведению.
Спасибо за видео! Хотелось бы звук погромче😊
@uom.health
9 ай бұрын
Мы уже приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо, что вы с нами!
Спасибо
Умный парень,приятно слушать. Читаю много комментариев про музыку,люди делают акцент не на то и сами свое внимание направляют на не нужные вещи. Музыка не отвлекает,приятно слушать,вы молодцы 🎉
Интересно.
Спасибо, что делитесь своими знаниями!
@uom.health
8 ай бұрын
Здоровья вам и вашим близким!
Спасибо за выпуск! Уберите музыку, мешает слушать, в наушниках вообще ужас 🙏
@uom.health
9 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.
Очень полезный для меня эфир. Я как раз учусь работать с нутриентами. Благодарю! Я только не поняла, на минуте 8:07 Андрей Владимирович говорит, что коллаген - один из катаболических гормонов, который вызывает разрушение белка. Это оговорка, верно? Речь идет о кортизоле?
@uom.health
8 ай бұрын
Да, конечно. Андрей Владимирович оговорился. Успехов вам!
Подскажите, коллаген колумбийской компании Gelco по-Вашему мнению, есть смысл принимать? Компания NL использует его в своей продукции
@uom.health
9 ай бұрын
Мы не можем комментировать конкретные препараты и (или) бренды. Надеемся, подписчики дадут свои рекомендации.
Прекрасно. Ценная инфа. Только вот найти бы правильно произведенный каллоген в продаже. Кроме хаша и холодца.😊
Прекрасный русский язык, все грамотно, спасибо
@uom.health
8 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами )
Благодарю за интересное и познавательное видео🙏👍👏. Узнала много нового для себя, и то, что я оказывается "мелкий извращенец" - люблю свиные ушки и рыбью кожу🤔. Придётся теперь с этим как- то жить))).
@uom.health
7 ай бұрын
Нас тут много - "мелких извращенцев" 😂
Скажите, а при дисплазии соединительной ткани возможно ли восполнять коллаген препаратами, добавками или едой?
@uom.health
8 ай бұрын
Опубликованный в 2021 г. систематический обзор пятнадцати исследований показал, что добавки коллагеновых пептидов в сочетании с физическими упражнениями могут быть полезны при дегенеративных заболеваниях костей и суставов. Предположительно, это может быть связано с их стимулирующим воздействием на внеклеточный матрикс соединительной ткани. Отметим, что один из пяти авторов обзора ранее получал финансирование на исследования от компании, специализирующейся на продуктах на основе коллагена.
С чего эта музыка? Отвлекает и раздражает
@uom.health
9 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо за обратную связь.
@user-eu7qs9nt8g
9 ай бұрын
@@uom.healthво вы даете! Вы ничего не предприняли досих пор ! Не устаю писать вам это тк будет отписка тогда если вы не слышите людей для которых это записываете и ждете лайков
Фамилию докладчика и инфо о нем было бы логично включить в описание ролика. Или даже в название. Так делают на серьезных каналах.
@uom.health
6 ай бұрын
Информацию о спикере вы можете найти в описании видео: Андрей Гострый. Врач общей практики, превентивной и антивозрастной медицины, сертифицированный член борда A4M и IFM, основатель и руководитель Международного Института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge.
Приходится ли вам что то подправлять в лицах или теле после пластических операций?
@uom.health
8 ай бұрын
У Андрея Гострого - гостя этого выпуска - другая специализация: он врач общей практики, врач превентивной и антивозрастной медицины.
Если фокус внимания еа голос-абсолютно хорошо слышно Гострого. Кому мешает музыка-магний в помощь( без иронии) здоровья Вам.
@user-pu2ec8ix9q
7 ай бұрын
Принимаю коллаген очень хорошего качества до 400-600 мг, всё равно слышимость плохая. Голос доктора очень тихий, тем более и музыка мешает.
Коллаген Плюс премиум класса производитель нсп. Начала пить жду результата. А вы как относитесь к этому продукту.
Есть смысл принимать коллаген при снижении общего белка крови и для восстановления слизистой кишечника .?Вцелом , выпуск интересный с важными акцентами ,спасибо!
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. В первую очередь следует выяснить причину гипопротеинемии. Недостаток белка в рационе - самая распространенная. В этом случае хорошее решение - скорректировать питание. Если потребление белка адекватное, исключаются медицинские факторы, прежде всего - мальабсорбция. Что касается добавок коллагена для восстановления слизистой кишечника. Исследования ограничены, результаты противоречивые. Данные одного из последних предположительно свидетельствуют о том, что пациентам с воспалением кишечника не следует принимать коллаген, по крайней мере, морской. Мы не рекомендовали бы добавки коллагена до выяснения причины гипопротеинемии.
@user-gt9dk9db5q
7 ай бұрын
@@uom.health Благодарю за обратную связь и толковый ответ, работаю над СИБР , гипопротеинемией , есть ферментная недостаточность панкреас и желудка, по назначению г/ энтеролога принимала несколько курсов коллагена ( животного) без эффекта , мальабсорбция есть , как с ней бороться , хотелось бы узнать в следующих выпусках . Смотрю все и нахожу ответы на свои вопросы . Особенно радует , что комментарии зрителей для вас важны и даются ответы по сути .Огромная благодарность!
Плохой звук еще и музычка мешает.
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.
Здравствуйте. А что вы скажите об иньекциях коллагена? Колост например?
@uom.health
7 ай бұрын
Здравствуйте. Инъекции коллагена действительно могут разгладить морщины и некоторые виды шрамов, однако, как и при любой косметической процедуре, возможны побочные эффекты. Хорошее решение - предварительно обсудить с врачом-косметологом, подойдет ли эта процедура именно вам, а также все вероятные риски.
Раздражает звук фоновый, противный
@uom.health
9 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо за обратную связь.
Спасибо! Скажите ,а принимать кллаген нужно курсом или на постоянной основе?
@uom.health
9 ай бұрын
Официальных рекомендаций по режиму дозирования добавок коллагена нет. Продолжительность приема в исследованиях ограничена преимущественно 8-12 неделями. В некоторых источниках указывается, что безопасно использовать в течение 5 месяцев.
@user-os8od7bc9r
9 ай бұрын
С таким же успехом можно сказать что безопасно принимать коллаген на протяжении 3 дней. И это будет не меньшая правда чем утверждение что безопасным будет курс 3 месяца. На самом деле коллаген можно принимать круглогодично, а вот дозировка зависит от массы тела, и находится в соотношении с суточной потребностью тела в белках (~70г) и количеством употребляемых белков. Итак, ваша компетентность находиться на уровне "лучше перестраховаться и ничего не сказать, чтоб не навредить"
@user-ub4wz9gl6t
9 ай бұрын
Коллаген сгущает кровь, поэтому рекомендуют принимать курсами 3 месяца 2 раза в году. То есть должны быть перерывы, равноценные по продолжительности
@user-os8od7bc9r
9 ай бұрын
@@user-ub4wz9gl6t вероятно что и сгущает. А что делать чтоб она была жиже - пить воду. Коллаген или желатин не что иное как сухой концентрированный легкодоступный белок, которого мы очень сильно недополучаем. Так же как и недополучаем норму чистой воды, а так же клетчатки. Это то что нужно тебе ежедневно и круглогодично. Вот поэтому я считаю позорной перестраховкой говорить о 2 граммах в день, ещё и курсами. Норма белка 0,8 - 1,5 г белка на 1 кг массы тела. Не так-то просто получить хотя бы половину нормы, не питаясь при этом одними лишь белковыми продуктами. При хроническом дефиците в десятки грамм белка, 2-5 грамм это ниочём. Вы же не едите рыбу курсами?
Короч, недавно нашла этот канал, смотрю. Под каждым видео люди пишут - уберите музыку фона. Но в каждом новом видео оно продолжает укачивать. Это реально невозможно слушать
@uom.health
8 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее.
Прекрасная лекция, но уберите музыку!!!!!
@uom.health
3 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.
Андрей, спасибо вам за видео! Раньше принимал коллаген в таблетках и порошке - результата не было! Уже пол года принимаю говяжий коллаген в желе фирмы Cive с витамином C и гиалуроновой кислотой. Результат отличный - суставы и связки перестали болеть, а бонусом - морщин стало меньше ) Жаль лет 15 назад не узнал о коллагене.
@uom.health
7 ай бұрын
Здоровья вам, берегите себя!
@user-dh4ps8wf4i
6 ай бұрын
Поделитесь пожалуйста где Вы его покупаете ❤
Никак не могу понять. Если коллаген это белок, то он как и любой белок попадающий в наш организм разбирается до аминокислот, после чего организм сам выстраивает необходимые ему белковые молекулы. Вопрос: какая тогда разница какой именно белок употреблять и зачем употреблять именно коллаген?
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Поскольку коллагены состоят из последовательностей триплетов с достаточно специфичным аминокислотным составом, для обеспечения их адекватного синтеза требуется употребление именно такой комбинации аминокислот в нужных пропорциях, наиболее простой способ - применение самого коллагена, потому что, хотя любые белки и подвергаются перевариванию до мономеров, их аминокислотный состав различен.
@user-wm1tb4zk6q
9 ай бұрын
Все правильно ты рассуждаешь , коллаген это миф придуманный бизнесом. Это как кормить лысого волосами, а слепого чьими-то глазами. Этот очкарик начал хорошо про синтез коллагена организмом и что для этого реально надо и закончил рекламой коллагенных пустышек. Он сам не понимает, как он смешен в своем противоречивом интервью
@marinasirenko386
9 ай бұрын
@@user-wm1tb4zk6q применяю коллаген и могу сказать, что штука рабочая, холодец из хрящей не работает. Чтобы переварить хрящи организм должен быть молод и здоров )) даже не представляю насколько хорошее пищеварение должно быть
@user-we2fi9xl3z
8 ай бұрын
@@marinasirenko386, так а зачем хрящи переваривать? Ешьте холодец
@lemonking35
8 ай бұрын
именно,костный бульон это и есть гидролизат коллагена.@@marinasirenko386
Здравствуйте, а как оценивают результаты от приема коллагена, по каким показателям? По лабораторным показателям можно что-то определить?
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Единственный возможный способ - оценить, улучшилось ли состояние кожи, волос, ногтей, мышц и суставов.
@lubovperekidaylova7259
9 ай бұрын
@@uom.health😂
@zlgold9999
8 ай бұрын
Ни по каким
@user-mv8pz9wy7q
8 ай бұрын
@@zlgold9999если Вы никогда не принимали курсами коллаген- то, вероятно,именно такое впечатление,которое вы коротко описали - вполне возможно 😂.
@user-mv8pz9wy7q
8 ай бұрын
Коллаген принимаю курсами 2 раза в год,ибо прекрасно понимаю,как это важно для нас, женщин, особенно в возрасте 50+ Да,это дорогое удовольствие,но здоровье для меня важнее всего.
Здравствуйте. Напишите пожалуйста, фракционная мезотерапия , это и есть дерманидлинг? Просто в названиях процедур, у клиниках нет такой формулировки.
@uom.health
7 ай бұрын
Здравствуйте. Мы можем только предположить, что эти методы различаются глубиной воздействия на кожу. Надеемся, подписчики прокомментируют. Или проконсультируйтесь, пожалуйста, по этому вопросу с косметологом.
@elenaumnova2547
7 ай бұрын
@@uom.health Спасибо за ответ. К сожалению косметологи города Сочи не знают ничего о процедуре «Дерманидлинг».
вы в ролике упомянули два популярных производителя коллагена в германии,можете написать названия.Буду очень признательна,живу в германии и не знаю,какой купить
@uom.health
6 ай бұрын
К сожалению, мы не можем указывать конкретные наименования. Однако заметим, что в целом качество пищевых добавок в Германии на высоком уровне.
Приведите, пожалуйста, примеры брендированного сырья. Для человека, который первый раз хотел бы приобрести коллаген, реально не в теме и любой бренд будет казвться " брендированным сырьем"
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Мы не можем рекомендовать определенные бренды, но постараемся выпустить материал с советами по выбору производителя пищевых добавок.
@juldyz888
9 ай бұрын
Я могу Вам подсказать хороший коллаген из Южной Кореи компании Атоми.
@user-ye4rz5kx9u
9 ай бұрын
@@juldyz888Это ужасный калаген
@user-vk5gu5gb2w
9 ай бұрын
@@user-ye4rz5kx9uкакой хороший ?
@user-pu2ec8ix9q
7 ай бұрын
@@user-ye4rz5kx9u Почему? Ответьте пожалуйста 🙏
Жуть просто, не смогла слушать, дурацкая музыка отвлекала, выключила на втрой минуте((( очень жаль, тема интересная.
@uom.health
8 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее.
Подскажите пожалуйста, какие два немецких бренда имел в виду доктор, когда рассказывал о производителях коллагена?
@uom.health
3 ай бұрын
К сожалению, мы не можем указывать конкретные наименования. Однако заметим, что в целом качество пищевых добавок в Германии на высоком уровне.
@feklistov_al
3 ай бұрын
Среди отечественных производителей тоже есть неплохой коллаген. Я лично как спортсмен с большой физ нагрузкой доверяю эвалару (конкретно брал коллаген суперкомплекс в дозировке 10 000 мг). Он гидролизованный, из японского сырья написано
Спасибо...А кофе можно пить после приема коллагена?
@uom.health
9 ай бұрын
Проводилось небольшое исследование о воздействии на коллаген высоких температур. Если температура вашего кофе ниже 150 градусов по Цельсию, можно не опасаться какого-либо взаимодействия )
@nailyaeder3768
9 ай бұрын
@@uom.health😂150 градусов?. У кого такте железные внутренности?
@user-os5yz2io2s
7 ай бұрын
После коллагена можно пить и есть все, что душе угодно. Главное, чтобы после приема коллагена и до приема пищи прошел час.
Спасибо огромное, но звук отвратительный, просто нужно вслушиваться в каждое слово
@uom.health
9 ай бұрын
Спасибо, замечание непременно направим редактору.
Аппаратный SMAS-лифтинг для тонкой возрастной кожи как часто можно делать?
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Пожалуйста, проконсультируйтесь по этому вопросу с косметологом.
@user-os5yz2io2s
7 ай бұрын
На тонкую кожу Смас-лифтинг не делается. Он подходит для плотной кожи с хорошей жировой прослойкой, т.к. одно из действий процедуры уничтожение избытка жира на лице.
Что за манера ставить музыку , зачем?
@uom.health
9 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски будут выходить уже без нее. Спасибо за обратную связь.
Доброе утро. Спасибо за познавательный ролик! А после сырой морковки, съеденной натощак, можно коллаген принимать?
@uom.health
7 ай бұрын
Здравствуйте. Вы можете принимать добавки коллагена в любое удобное время. Если при приеме натощак возникнут какие-либо побочные эффекты со стороны ЖКТ, то хорошее решение - попробовать принимать их во время еды.
@VasilyPetrof
7 ай бұрын
Спасибо за быстрый, исчерпывающий ответ!
@user-os5yz2io2s
7 ай бұрын
Нет, сначала коллаген, а потом остальная еда. Некоторые пишут, что можно принимать через несколько часов (4-5) после еды. Но все-таки лучше всего коллаген усваивается натощак.
@user-pu2ec8ix9q
7 ай бұрын
Зачем Вы натощак сырую морковь едите? Натощак нужен белок организму, а потом можно и морковь.
@VasilyPetrof
7 ай бұрын
Благодарю за совет. Теперь так буду так делать.
Можно попросить вас в следующий раз музыку выключить или сделать очень тихо. А микрофон к говорящему очень близко поставить
@uom.health
8 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания о фоновой музыке. Новые выпуски выходят уже без нее. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.
Здравствуйте,, доктор! Мне 64 года... Третий год употребляю курсами разные коллагены производства компании ОRIHIRO, Япония... Сейчас принимаю "ORIHIRO Плотный коллаген + плацента" в мягкой упаковке не 30 дней... Результатом - довольна... Приобретаю на 100sp...Рекомендую женщинам 50 +...Хотелось бы знать Ваше мнение о японских коллагенах?...
@uom.health
6 ай бұрын
Здравствуйте. Мы не можем оценивать конкретные препараты и (или) бренды. Надеемся, подписчики прокомментируют.
Доброго времени суток! Странно, почему так много комментариев о раздражающей музыке🤔 Совершенно не отвлекало🤷♀️ Это наверное от восприятия зависит, от того, где мое внимание. Благодарю канал за информацию! ❤
@uom.health
8 ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо, что вы с нами ❤
Благодарю за лазер👍🏻
👍
Из всего многообразия музыки выбраны 4 такта которые просто надоели сразу 😖не могу дослушать уже 2 ролик
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Обязательно передадим комментарий звукорежиссеру.
@H-jj3up
10 ай бұрын
@@uom.healthДа вообще ничего не слышно же !!!
@xxxrrrxxxrrr2766
10 ай бұрын
Музыка реально мешает слушать, очень громко 😢
@Alexraveweiler
2 ай бұрын
Вам к психиатру с такой реакцией
Здравствуйте! Коллаген можем давать ребенку с диагнозом миодистрофия Дюшена/МДД/6 лет
@uom.health
10 ай бұрын
Здравствуйте. Извините, пожалуйста, что отвечаем с такой задержкой. К сожалению, очень мало научных исследований, посвященных нутрицевтической поддержке при мышечной дистрофии Дюшенна. Несколько лет назад был опубликован обзор исследовательских проектов и клинических испытаний: анализировались добавки CoQ10, мелатонина, куркумина, ресвератрола, таурина, свекольного сока, зеленого чая и пр. Но данных о коллагене нет. На сегодняшний день в целом мало литературы о терапевтическом потенциале пищевых добавок у пациентов с МДД, увы. Однако исследования ведутся, и мы очень надеемся, что они окажутся перспективными. Всего вам самого доброго!
@tamton7873
10 ай бұрын
Логически рассуждая почему бы нет. Давайте не большую дозу, не навредит.
Пересадеженным почек можно пить коллаген?
Здравствуйте доктор,я не давно купила коллаген 1,2,3типа а порошке,но прочитала что нельзя совмещать все три типа правильно ли это,и как мне правильно принимать коллаген 1,2,3типа, ответьте пожалуйста доктор
@uom.health
6 ай бұрын
Здравствуйте. У нас нет информации о доказанном неблагоприятном взаимодействии разных типов коллагена.
Согласна с мнением, что музыка в ролике слишком громкая и раздражающая. А ещё не продуман стиль задавания вопросов спикеру. Вопросы не озвучиваются, а просто выводятся на экран. Не всегда есть возможность смотреть ролик, часто лекция просто прослушивается и получается, что вопрос не слышен и половина ответа прослушивается в режиме осознания а о чём собственно речь?
@uom.health
6 ай бұрын
Мы приняли к сведению все замечания. В новых выпусках озвучиваются вопросы и отсутствует фоновая музыка. Спасибо, что помогаете делать канал лучше.