Даже на расстоянии ощущается ваша забота о людях, страдающих от коксартроза. Ребята, какие же вы профессионалы. Объяснили, показали, вдохновили. Не бросайте свою просветительскую миссию! Тысячи людей скажут вам огромное спасибо!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо- это мотивирует снимать дальше )

@Valentin-cs3qi

2 ай бұрын

Й ​@@Dr_Dubuk

@Valentin-cs3qi

2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@user-sp6jt5gf4c

Ай бұрын

❤спасибо

@user-sp6jt5gf4c

Ай бұрын

Спасибо большое , ищу ваш комплекс (2 часть )

Спасибо дорогие, что заботитесь о пожилых и больных. Мудрые молодые люди. Благословений вам от Бога, нашего Творца

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

Благодарю 🙏

Дорогой доктор, благодарю за чудесный комплекс! Я три года по крупицам из интернета собирала в свою копилку все эти упражнения. Был поставлен диагноз- коксартроз 3 ст. на левой ноге и 2 ст. на правой, есть боль в левом бедре при ходьбе. Врачи направляли на эндопротезирование. Но я для себя выбрала иной путь. Эти упражнения действительно работают! Люди, не ленитесь, занимайтесь собой! Не надейтесь на волшебные таблетки и искусственные суставы! После эндопротезирования всеравно придется укреплять мышцы, чтобы полноценно ходить. Начинайте по мере своих возможностей, не всё сразу получится, постепенно амплитуда движений увеличивается и боль уходит. Да, не навсегда, но после упражнений и растяжек отпускает. Главное заниматься регулярно и верить в своё исцеление! Даже, если операция неизбежна, с крепкими мышцами реабилитация пройдет быстрее и легче. Всем здоровья и добра!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Спасибо вам огромное за такой отзыв😇Мне очень приятно что я вам полезен🙏Будьте здоровы ❤️Еще раз благодарю ☺️

@user-rh1sr7lf4x

4 ай бұрын

Полностью согласна, у меня такая же история, делаю и становится легче!!

@zellerelena4473

4 ай бұрын

Да но если артроз 3 степени у меня нога вообще не гнётся я даже обувь не могу надеть..направляют на операцию...боюсь 😮

@user-rh1sr7lf4x

4 ай бұрын

Мне тоже сложно одеть обувь, но без упражнений становишься деревянным совсем.

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

@user-rh1sr7lf4x здоровое тело нуждается в ежедневном уходе!

Низкий вам поклон Мастер за ваш труд. ЗДОРОВЬЯ вам мира Вашему дому чистого неба над головой СЧАСТЬЯ ВАМ.Удачи вам и Вашему каналу. Всех благ вам земных 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🌞

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )

Спасибо большое, доктор и Наташа! Очень нужные упражнения и очень хорошо объясняете! С новым годом вас! Здоровья и мира нам всем!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Спасибо большое! И вас с праздниками ❤️

Спасибо за комплекс!!! Продолжайте вы делаете огромную и очень нужную работу для нас коксоартрозников.❤❤❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=hHB5SIKQ7FVtnTFV это делайте тоже

Слова благодарности. Прекрасно разьяснили, обьяснили, вдохновили. Здоровья всем нам!

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

Спасибо

Побольше таких врачей, такого отношения к людям, давно не видела, лечат, лечат, мази, уколы вот как надо лечить!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Благодарность вам за то что цените!!!

@baharguney9468

5 ай бұрын

❤

@baharguney9468

5 ай бұрын

У вас золотое сердце....здоровья Вам и удачи в новом году......мирного неба НАМ!!!АМИНЬ....

Это необходимо очень! И прекрасно то, что вы в конце даёте всю линейку последовательно. Спасибо

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за поддержку

Дорогие доктора какие вы замечательные люди!!!Очень хо́роший комплекс, мне подходит идеально!!! Спасибо огромное! Успехов в начинании!!! Буду ждать вашего нового ролика!!! Низкий поклон от болящих людей! Вы нам очень помогаете! Ещё раз спасибо!!!

@user-nt5fc3xv2e

4 ай бұрын

Спасибо ,вы молодцы.коми,Ухта.

@user-nt5fc3xv2e

4 ай бұрын

😊

Очень необходим ваш формат , благодаря вам возможно себя восстановить.

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Будем над этим работать)

@user-nb5uq1lz5z

5 ай бұрын

.все врете даже не лечь ничего не поднять а потом не встать 😢😢😢😢

@user-nb5uq1lz5z

5 ай бұрын

На спину вобще не лечь😢😢😢

Спасибо дорогие наши доктора, очень доступно, внятно, грамотно, спокойно Очень понравилось.

Спасибо, Вам большое, что заботесь о нас пожилых

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

И Вам спасибо за поддержку и обратную связь 🫶

Благодарю вас за упражнения. Сделала с удовольствием, но не без труда. Прекрасные упражнения. Дай Бог нам терпения и усидчивости. Благодарю.

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

Спасибо

Вы врач от бога! Спасибо вам за все видео!! Лечимся как можем, ваш голос даже лечит! Здоровья и процветания каналу. Мира и счастья!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за такую поддержку

Спасибо большое за упражнения, за то что понимаете как сложно больным коксартрозом делать упражнения

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

Спасибо за обратную связь и поддержку, не болейте 🫶

Спасибо, очень хороший формат и упражнения 👍🙏

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Пожалуйста! Пробуем новый формат

Дякую!! Все дуже добре. Чекаю наступних вправ! Дякую за турботу . Вам міцного здоров‘я!!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Дякую за підтримку

Спасибо огромное за комплекс!!! Буду каждый день его делать. Буду ждать новый комплекс. Здоровья и счастья вам в Новом году!!!🎉🎉🎉❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

🤝🫶

Добрый день, большое спасибо за Ваш труд! Нужный комплекс упражнений!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Рад помочь

Огромное спасибо,вы молодцы,упражнения супер.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо Вам за поддержку и обратную связь

Здорово! Это подарок всем нам - твоим подписчикам! Мы просили, вы подарили. Очень вовремя. Все зашло. Все супер! Вас то же с Новым годом! Бомба!!!

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

На здоровье

Оогромная Вам бдагодарность! Формат отличный!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Спасибо ❤️

Спасибо. Очень хороший и не трудный комплекс. Ждём продолжения.

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Уже есть kzread.info/dash/bejne/mZ-blNiGh7yphdo.htmlsi=mRylsGbGYquw6xRx

Вы как всегда молодцы ребята, спасибо.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за поддержку, делайте еще это kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q

Очень уважаю Dr Dubuk! Шикарные упражнения! Работают!

Очень профессионально рассказывают и показывают на практики. Огромное спасибо.

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

Рады быть полезными

Благодарю и большое спасибо нам очень нужны ваши упражнения

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=rsjQADXr7kHRz5LJ и это делайте

Благодарю , вы очень приятные люди , спасибо за помощь )))

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо 🫶

Огромное спасибо вам. Умная, светлая голова. ДОКТОР с большой буквы.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо большое за то что смотрите и активничаете! Крепкого здоровья вам ❤️ Счастья

От души ✊ спасибо за информацию, и упражнения 🧘

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за обратную связь

Спасибо вам человеческое, дай аллах вам долгих лет жизни!!!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Благодарю 🙏

Огромная вам благодарность! Супер! Буду работать.❤❤❤❤❤

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Пожалуйста)) удачи!!!

Спасибо за Ваш труд, за Ваше терпение.❤Вы - реально лучшие🎉

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

Спасибо большое за то что смотрите и активничаете! Крепкого здоровья вам ❤️

Спасибо, комплекс очень понравился. Всех благ вам.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И Вам , еще делайте kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A

Огромнейшее спасибо Вам Доктор

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за активность , мотивирует снимать дальше

molodci, super uprazhnenija,spasibo❤👍

Спасибо огромное!!! Таких упражнений побольше, пожалуйста. Очень хорошие упражнения и колдуйте с Наташей больше и круче☺

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Спасибо большое за поддержку ❤️

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Выводы сделали ))

Сколько пересмо рела в ютубе упражнений, Вы лучшие! Спасибо большое

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за поддержку

Большое спасибо за упражнения! За Ваше не равнодушее к больным, пожилым людям! ❤❤❤

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

Во Благо

Спасибо большое. Это большая помощь для больных людей. Очень хороший формат.❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Благодарю 🫶

Спасибо! Мне очень важны эти упражнения. Очень больно, очень трудно. Но не хочу сдаваться.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A добавьте к упражнениям

Спасибо спасибо большое это очень харашо просто прекрасно❤❤❤❤❤

@Dr_Dubuk

29 күн бұрын

Очно рад быть полезным 🫶

Спасибо большое за отличный комплекс👍🙏

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

Спасибо , очень рад и это посмотрите kzread.info/dash/bejne/a5yOqrBudpiWoNo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R

Очень хорошие и доступные упражнения . Спасибо за видео.

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

Спасибо

Данный формат заходит хорошо.Он нужен.Жду новых упражнений.У меня гонартроз,но я делаю эти упражнения для укрепления мышц.

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Хорошо! Вы молодец!!!

Спасибо огромное за такой подробный разбор упражнений❤. Продолжайте такие видео. Дай Вам Бог🙏 счастья и здоровья❤❤❤

@Dr_Dubuk

25 күн бұрын

Благодарю вас за поддержку!!!

Очень хорошие упражнения, благодарю!! ❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И я Вас за обратную связь

Отличный формат! Подробно, спокойно с заботой о больных с коксартрозом. Продолжайте. Ждём новых видео.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо большое за обратную связь!

Благодарю за упражнения! Вас смотрят и повторяют упражнения зрители с разной степенью физической подготовки. Хорошо будет, если вы будете показывать и рассказывать от простого к сложному при выполнении каждого упражнения. Это поможет многим. Включите, пожалуйста, упражнения, которые уменьшают/позволяют убрать трение суставов в колене друг об друга. Я научилась у вас убирать боль в мышцах, спасибо! Ноги больше не болят, я знаю что делать и как при болевых ощущениях. У меня хорошая физическая подготовка и могу делать более сложные упражнения. Но не знаю как уменьшить, а лучше убрать совсем трение суставов. Не могу понять какие мышцы и связки сокращаются и вызывают стук, чтобы подобрать упражнения. Суставы не стучат, если ходить немного в присядку с расслабленными коленями. Но это не выход из положения. Что можно делать в моем случае? Спасибо за упражнения!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Все обязательно покажу. Мы дойдем до декомпрессии

@user-vw8co7lg1s

5 ай бұрын

@@Dr_Dubuk спасибо! Мы вам верим!

Моладци ,благодарю Вам ,будте здарови!❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Благодарю, посмотрите обязательно kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q

Благодарю за ваши упражнения нам они очень нужна

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

А вам спасибо за обратную связь!

Благодарю, благодарю за упражнения и понимание. Подписалась на ваш канал.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за поддержку, еще делайте kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A

Большое спасибо вам дорогие!!! Нет слов как я рада, что нашла вас конкретно с упражнениями при коксартрозе. Появилась надежда, что смогу улучшить подвижность сустава. Буду стараться выполнять упражнения.Спасибо❤❤❤❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Еще делайте это kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A

Спасибо большое! Буду с Вами заниматься!❤❤❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за обратную связь

Спасибо огромное за вашу работу очень полезное

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо за поддержку

Спасибо❤ 17:37 упражнения ждем для колена (травма мениска)

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Будет

Спасибо ребята за Труд!!!!! Здоровья Добра Мира!!!!!

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

🫶благодарю вас

Спасибо за ваш труд. Все очень ценно и необходимо. Очень нужно для коленей и спины упражнения. Пожалуйста сделайте такое же видио.

@Sergey-km3vn

3 ай бұрын

Спасибо что даёте не терять надежду.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

@Sergey-km3vn рад помочь❤️

Благодарю за комплекс. Жду следующих.

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

🫶🤝

Очень зашло 😊. Бомбически 👍👍👍 Разослала всем подружкам. Ой, как во время получилось. От всей души благодарю ❤️🤗

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Ой, спасибо))

Большое вам сердечное спасибо🙏💕

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )

Благодарю вас за нужные упражнения и детальное раскрытие в их исполнении. Если можно сделайте ролик по грушевидной мышце. Здоровья всем

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/a5yOqrBudpiWoNo.htmlsi=KFF5wn_qgLFem3Em ,kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите еще и это же

Спасибо, дорогие! Формат зашёл! Ждём упражнения и для коленей и т.д. Прекрасный тандем, понимаете друг друга мгновенно. Нам очень нужны эти комплексы упражнений. Бог всем в помощь. Здоровья, положительных эмоций, систематического выполнения упражнений, мира, любви, позитива❤

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Благодарю вас! Все сделаем!!!

@zoyaskripko1584

5 ай бұрын

Благодарю за информацию! Очень грамотный подход ! Приятно смотреть на вашу работу в команде! Успехов и удачи во всех начинаниях !

Очень хорошие упражнения. Спасибо большое!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Благодарю

Доброй ночи! С наступивщим Новым годом! Крепкого здоровья, мира и благополучия Вам. Доктор спасибо, что Вы есть, что Вы делитесь своими знаниями и опытом. Это дорогого стоит. Давно смотрю Ваши ролики с удовольствием. Делаю такие упражнения где-то с мая месяца в комплексе с медикаментозным лечением. У меня коксоартроз ТЗБ суставов l-ll ст., плюс аваскулярный некроз l-ll и ll-lll. Первое время было очень тежело. Мышцы вообще были деревянные, ходит тоже было тяжело. На сегодняшний день стало намного легче. Правда не все упражнения даються легко, но стараюсь давать нагрузку по чуть-чуть. Главное всë это помогает. Огромное спасибо за Ваш труд, за Вашу открытость. Добро всегда возвращаеться. Дай бог, чтобы Вам и Вашим близким возвращались Ваши добрые дела в стократном размере. Будем ждать от Вас продолжение роликов с упражнениями.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Благодарю, делайте еще это kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q

Молодцы ребята. Ждём новых упражнений.❤

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Будут)

Спасибо! Очень важно знать правильное положение суставов и правильное дыхание. Спасибо!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Рад помочь

Вітаю з новим роком.Вправи хороші но дуже великий ролик.Потрібні ролики з кількістю вправ чітких і зрозумілих щоб включив і за 10-15 хв зробив.Велике дякую за вашу працю

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Дякую, робить і це також kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=SF6J_oYAv37FrQ-q

Спасибо очень грамотная демонстрация

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

Спасибо за обратную связь, много полезной информации на канале смотрите. youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

Спасибо вам дорогие!Хотелось бы увидеть упражнения и после эндопротезирования и для коленных суставов.Удачи вам!Вы нам нужны!

Спасибо большое за упражнения

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И вам за активность и комментарии

Супер,просто супер¡!!Спасибо вам.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И Вам 🫶

Благодарю! Нужный комплекс упражнений! Уже переслала нуждающимся.

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Спасибо большое вам!

Дякую!дуже зайшло,продовжуйте,будь ласка!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Дякую) обов’язково !

Спасибо за ваше видео, все понятно.🙏

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше )

Очень нужная информация ❤

Дякую вам😊 Очень классные упр. А главное грамотно и доступно объясняете! Я в молодости занималась разными видами спорта. Затем бросила.А сейчас боли в спине,паху левой ноги.Да и мышцы уже более слабые.Вам низкий поклон.Сил Вам! Благодарю вас 😊

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И Вам спасибо)

Дякую! Це дуже потрібно!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

І Вам дякую

Действительно бомба! Огромное спасибо!

@Dr_Dubuk

Күн бұрын

Всегда пожалуйста🫶

Спасибо большое, доступно,понятно❤❤❤

@Dr_Dubuk

4 ай бұрын

Пожалуйста ❤️

УМНИЧКА....ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ ДОКТОР ОТ БОГА

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Благодарю вас 🙏❤️

Спасибо ребята, Вы лучшие, богата Украина такими самородками , ждем от Вас новых упражнений по другим участкам тела ❤❤❤❤

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

Спасибо за комментарии поддержки

@user-op4yf5kn1w

Ай бұрын

Как быть уменя сломался позвонок исильно болят икроножные мышцы ног

Мне очень понравилось! сегодня же начну делать! Спасибо за помощь людям!!!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Во Благо

Очень нужное мне упражнение комплексное..спасибо.

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Во еще делайте это kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=xu88pGXSAGFBgs-A

Спасибо за формат ))

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И вам спасибо за обратную связь

Дякую. У мене двобічний коксартроз. Деякі вправи я роблю, тепер доповню комплекс. Чекатиму продовження

Хороша Наташа.) за упражнения - спасибо!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Я ей передам) пожалуйста)

@user-hg1uy8yl1q

5 ай бұрын

Наташа хороша-статуэтка но она ничего не знает о коксартроза именно где и как болит -чнловек на полу как черепаха крутится встать на ноги "бомба" о рнзтнках рано говорить-даже накинуть не выходит не обижайтесь спасибо что сднлали комплекс-лиха беда-начало! Усэ будэ добре!! Так? Ребенком жила недалнко от Диканьки где выращивали поля бескрайние цветов для духов

Спасибо большое, всё сделала,ждём ещё упражнения

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/dJiFw89robO0YZM.htmlsi=w35ZliUwJ3mTvgMh ,kzread.info/dash/bejne/mZ-blNiGh7yphdo.htmlsi=0ia9DBdytV6do9kD ,kzread.info/dash/bejne/faaF1LJpZ6awk9I.htmlsi=ydM7TyJ9Pgpjq-Ta kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите если вдруг не видели

Спасибо большое.за ваше добро.

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

Рад что смотрите , не болейте 🫶

Спасибо огромное за упражнения, которые вы показали ! Спасибо!!!! Очень болит тазобедренный сустав ! Дай Бог вам здоровья!!!

@Dr_Dubuk

Ай бұрын

Благодарю, взаимно

Суперское видео. Спасибо

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Пользуйтесь!)

Спасибо большое вам ! ❤

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

Взаимно 🫶

Спасибо! Очень помогает!

@Dr_Dubuk

2 ай бұрын

Очень рад 🫶

Мне зашёл формат.. Суперский комплекс.. Все получилось.

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Отлично! Продолжаем kzread.info/dash/bejne/mZ-blNiGh7yphdo.htmlsi=mRylsGbGYquw6xRx

Классно! Молодцы!!! С Новым годом!!!

@Dr_Dubuk

5 ай бұрын

Спасибо! И вас с Новым годом!

Большое спасибо 🙏 очень полезно 🔥

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

И Вам спасибо за обратную связь

Дякую. Робила вправи з вами. Сподобалось.

Большое Вам благодарю!

@Dr_Dubuk

3 ай бұрын

Взаимно 🫶

Все клево и доступно ,спасибо