моя авторская медитация для уверенности в себе 💌 t.me/polyaam/16012 (это помогает полюбить себя заново, расслабиться) У меня в телеграм канале целая семья с вами🥹🤍🤍🫶🏼🫶🏼 там много подкастов, рецептов и медитаций помимо всего остального t.me/polyaam

@zahrotolipova1231

7 ай бұрын

😮🤨

Советы от Полечки - это любовь навеки.💗Очень люблю видео, связанные с психологией💋 Всем приятного просмотра)

@polyaam

7 ай бұрын

❤️❤️❤️

Внутренний ребенок и, Поля, мы ждём girl talk

Это видео вышло в очень нужный момент. Апатия уже три месяца, тоже начала спать долго и как будто бы могла целые сутки не вылезать из кровати, панические атаки и отсутствие желание жить..Потом ещё и появились нездоровые отношения, которые меня добили, в итоге, узнав об измене, я их закончила и очень этому рада. Сейчас начинаю восстанавливаться, записалась к психологу, нормализую питание, снова начинаю смотреть полезные видео и слушать правильную информацию. Этот ролик стал напоминанием того, что это этап, которые многие люди переживают и что я тоже справлюсь. Видео Поли - медитация для меня. Спасибо ❤️

всем приятного аппетита и просмотра !! 27 минут комфортна и уюта ❤️‍🩹

это просто вау! спасибо огромное, Полечка! особенно зашла мысль про отделение от себя эмоций ребенка🤌🌟💓

требуем girl talk!!🎀🎀

оочееень тёплое, полезное и красивое видео ❤

Какое классное качество, спасибо за видео ❤😍❤

пооооляя ,спасибо за новое видео,мы тебя любим !!)❤❤❤

Ваа Спасибо большое, очень было ценно, особенно про технику, очень очень близка данная тематика ❤❤❤

Рассказывая о этой технике. Полина прям так взросло рассуждает и главное спокойно(у меня со спокойствием часто проблемы и много раздражительности) Что мне очень нравится❤

Поль спасибо большое за такой теплый подкаст. Очень нравится слушать, все грамотно и по делу❤❤ хотелось бы побольше таких видео

Как же я облжаю видео подобного формата!!!❤🥰😍😍 За что я очень благодрна тебе! ❤

Спасибо! У меня сейчас кончается тяжёлый период осени (хандра😢), и твои видео всегда помогают! Спасибо тебя, Полина!!

психологические подкасты от Поли и правда дают определённые мысли и повод задуматься! я слушала его, пока прибиралась на кухне, и поняла, что получила +100 к атмосфере и настроению! спасибо большое за твой труд, ты даёшь мне повод для вдохновения и спокойствия!! 🍰💛 (внутренний ребёнок :))

@polyaam

7 ай бұрын

💋💋💋

урааааа!!! поля выложила видео!!

Мне так понравились твои советы, уже готова применять их в своей жизни😊

Внутренний ребенок ❤️ Поля, так классно, что ты открыто говоришь и про негативные чувства, которые естественно есть у всех нас ) Очень уютное и теплое видео,спасибо ❤️🥰

@polyaam

7 ай бұрын

обнимаю🥰

Какое же красивое видео! Кадр такой приятный, тёплый, прямо бальзам для души❤

Ты молодец, что стала поднимать психологические темы- ты выросла, и даешь мотивацию другим!

Спасибо огромное за очередное невероятное видео и крутые советы❤❤❤ Поля, ты лучшая!!!

Полина огромное тебе спасибо за это прекрасное видео✨,и я бы с огромным желанием посмотрела именно твой «типичный» girl talk особенно про питание, мне откликается тема переедания поэтому я благодарю тебя что поделилась практикой разделение личности 💗💗 после того как ты рассказываешь о том ,что у тебя случаются переедания я чувствую что не одна такая, люблю🌸💞💗

Я прям вижу как у тебя горят глаза , когда ты рассказываешь , ты умничка🫶💗 ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК💕

@polyaam

7 ай бұрын

🥺🥺🥺🥺

Полина , я безумна рада что ты поделилась своим опытом … мне было очень интересно и назидательно , я не смотрела тебя уже более полу года , и когда сегодня увидела тебя случайно на ютубе у меня загорелась душа , ты невероятная 💕

Молодец, Поля! Так всё понятно и интересно объясняешь❤

прекрасный ролик, благодарю за новую информацию, ты прекрасна

Поля, спасибо за это прекрасное видео. Комфортное и с полезными советами😇 нравится тематика, связанная с психологией❤ ждём girl talk)

внутренний ребенок ❤️ спасибо за видео 🤲🏼❤️❤️

Спасибо за видео

Любимая рубрика ❤

Внутренний ребенок❤ спасибо большое за видео❤

Благадарю 🙌🏻☀️

обязательно ждем герл ток , спасибо за видео , мега комфорт , все понятно объяснила , я многое поняла после данного видеоролика 🩵🩵🩵

@polyaam

7 ай бұрын

🥰

Поля,такой формат видео мне очень понравился продолжай пожалуйста его❤т.к ты рассказываешь всё очень интересно и главное на очень нужные и полезные темы!!! Очень бы хотела вторую часть girl talk!!!!❤😊❤❤

@polyaam

7 ай бұрын

🥰

Веет счастьем и теплом😌 Это очень успокаивает. Спасибо за твои видео❤ А girl talk точно нужен!!!

спасибо большое, поль за girl talk, я жду их еще с нетерпением! для меня важно было услышать про три центра, ведь сейчас трачу столько времени на учебу, что совсем забыла про себя. хотя я себя виню, что делаю мало и часто тревожное состояние, тем более в этом году сдаю егэ. но когда услышала про практику (внутренний ребенок) это просто не что. я обязательно попробую. но и ты не забывай беречь себя пожалуйста, люблю !!

„внутренний ребенок“ . Люблю Полечку❤

Эти полчаса пролетели мгновенно 💔💔 Только недавно в гостях у подруги упоминала блог Поли, говорила, что нахожу очень много схожих черт с этой волшебно искренней и чистой душой девушкой 🦋✨️ Полезные советики, про отделение себя от внутреннего ребенка и разговор с ним уже слышала, это правда замечательная практика!! В какой-то момент я будто отреклась от него, потому что я очень долго боролась с собой, поднимала самооценку со дна, до сих пор борюсь с рпп.. и я не хотела вспоминать об этой живущей в своем мире, часто болеющей и немного пухленькой девочке. Мне стало так грустно, я правда заплакала и пообещала себе, что не буду об этом забывать. Это часть меня, одна из первых глав моей жизни, прошлый сезон. А то, что моя нынешняя жизнь стала меня устраивать гораздо больше, так как я провела и провожу значительную работу над собой - это повод для радости и благодарности ☀️ Спасибо большое за прекрасное видео, любимая Полечка!! 💌💌💌

Качество видео прекрасное❤ Контент Поли улучшается на глазах

Мне очень понравилось, услышала очень полезные для себя инсайты ❤ Thank you

Так быстро прошел подкаст, хочется еще тебя послушать. Спасибо, Поля❤ Внутренний ребёнок 🥰❣️

@polyaam

7 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

спасибо за видео❤

Пркрасное видео! Поля, спасибо тебе большое ❤❤❤

очень полезное видео))💗 было бы круто если бы на твоем канале было побольше таких видео, ведь они заставляют задуматься

Внутренний ребёнок🦋 Большое спасибо тебе за это видео, очень интересные и полезные советы, я их себе даже выписала. Мне сейчас тяжело, но твоё видео замотивировало меня двигаться дальше и что-то предпринимать. Про эту практику я ранее слышала, но не углублялась, ещё раз спасибо, что поделилась и раскрыла её, буду теперь тоже применять🫀🩹❣

мне очень нравятся видео про психологию и советы от Поли❤❤❤

Какой у вас уютный блог!😍

спасибо за видео❤❤❤

Поля как я тебя обожаю! Внутренний ребёнок 😌

очень актуально было послушать про переедание, спасибо большое

Girl talk нужен как рубрика обязательно!!!💛🌸🫶

Внутренний ребёнок , Поля лучшая❤

Внутренний ребёнок❤️ Спасибо за прекрасное видео

Спасибо за новое видео ,Полечка❤🎉всем приятного просмотра 🫧💙🐴💋🩷✨🙏🏻🦋🦄😭🩵👜😍👸🐹🐝🐷🪲💅🙌🏻💖🧠🥳🤩🤩🤩🤩

Врунтренний ребенок❤ Поля - очаровательный, милый и очень добрый человек, самый мой любимый и самый для меня комфортный блогер🫶🏻

Спасибо большое за ролик!) Было очень приятно послушать тебя на ночь ❤️‍🔥❤️ Внутренний ребенок

Спасибо за полезную информацию. " Внутренний ребёнок"💜

Внутренний ребёнок, спасибо Полина тебе за такие ценные инсайты. Всегда с интересом смотрю каждое твое видео, будто бы у психолога на сеансе побывала. Продолжай в том же духе, люблю ❤

Нашла ответы на некоторые свои вопросы. Спасибо!❤

"Внутренний ребенок" ❤ Видео правда чудесное, и я думаю заставляющее забуматься)

Спасибо, Поля, твои мысли как всегда созвучны моим❤ Я тоже чувствую, что в моей жизни начался новый этап. И я надеюсь, что он будет замечательным💓 Вообще, мне кажется, прекрасно, что наша жизнь меняется, мы меняемся. Мы можем улучшаться, совершенствоваться. Можем чувствовать эту жизнь по-другому. И я рада за всех тех, у кого возможно сейчас начался новый этап в жизни, или, возможно, вы на пути к этому. Всем желаю добра на вашем пути и не терять вкус к жизни! Поля, как всегда прекрасна) желаю, чтобы у тебя получилось всё то, что ты задумала)

@polyaam

7 ай бұрын

💛

Ура новое видео 💜

Спасибо за такие нужные слова ❤ "внутренний ребенок"

Внутренний ребёнок🎀 спасибо за такие полезные и красивые видео!)

Хотим girl talk!! Видео любовь❤

Ура, я так ждала видео! Они такие комфортные и уютные, и да, сделай пожалуйста girl talk! Люблю тебя ❤

@polyaam

7 ай бұрын

совсем скоро💋💋🤍🤍

Очень понравилось слушать, так все спокойно и не торопясь получили информацию❤

Я сегодня приняла очень важное решение касательно одной из самых важных сфер в моей жизни. Решение печальное. Пришлось. Но я больше не могла и замкнула круг. Я верю, что это шаг к лучшей жизни. Тоже отпустило. Поэтому понимаю, о чем ты Спасибо за видео ❤

@polyaam

7 ай бұрын

новый этап у тебя❤️

спасибо за интересные советы, на моменте с техникой раздвоения даже прослезилась :D внутренний ребенок

@polyaam

7 ай бұрын

рада помочь вам 🥺🥺

замечательное видео! Поля, спасибо большое за замечательное видео!❤️ (внутренний ребенок)

Очень хочется послушать о женской энергии, принятии себя, веры в себя 🌸🌸🌸

Обожаю такие "болталки" каждый раз что-то да возьму на заметку, пока слушала делала еженедельный ритуал ухода за ноготочками и ручками, даже не заметила как пролетело время... Спасибо, Поля!!!🥺❤ А про внутреннего ребёнка очень полезная информация)

@polyaam

7 ай бұрын

чмок

Приятно слушать Полю, её речь и мысли❤️ girl talk о женской энергии, отношениях был бы интересен💕 Внутренний ребенок🐣

Спасибо тебе за бесплатные советы, и спасибо за то что ты помогаешь мне с выгоранием 🤍и спасибо за мотивацию

Внутренний ребенок ❤ Буду с нетерпением ждать girl talk, о котором говорилось в начале видео

Внутренний ребёнок)) Видео очень полезное, столько мыслей!!

@polyaam

7 ай бұрын

🫂🫂🫂

Очень полезное видео, поймала крутые инсайты 🔥

Ваааау,прекрасные советики от любимой Полиночки🥰Я задумалась после твоих слов про нашего внутреннего ребёнка,теперь знаю откуда у нас эмоции.Благодарю, очень люблю❤Очень хотела бы "girl talk💋Внутренний ребёнок)

Поля спасибо большое, я недавно стала замчать что что-то не так со мной с моей продуктивностью, а что понять не могла и буквально в самом начале видео вдруг поняла всё спасибо большое советы очень полезные

Очень полезное видео! С практиками,о которых я ранее не слышала (про внутреннего ребёнка конечно слышала,но всё равно спасибо за информацию) В общем очень классное видео,снимай пожалуйста почаще такие разговорные видео,связанные с психологией:) 😊

да, очень хочется советы про отношения

внутренний ребёнок, спасибо тебе за это видео💗

Когда я стала жить в гармонии со своим внутренним ребёнком, моя жизнь ТАК УЛУЧШИЛАСЬ. Я оставила для себя только близких людей и одно учебное заведение, как только поняла, что нам (мне и ребёнку) это нужно. Поля, когда я смотрела твоё видео, мне очень хотелось плакать почему-то. Ты лучшая ❤ интересно, почему же всё-таки я хотела заплакать 🤔

Внутренний ребенок) Спасибочки!❤

первая, поля такая уютная❤

Поля, сними видео про отношения, мне кажется для всех эта тема актуальна 😅

Спасибо за такие прекрасные советы, видео, мой внутренний ребёнок спокоен) Правда я и так ребёнок (мне 13 лет), но для меня детство закончилось лет в 11, когда я +- поняла как работает мир 🌍 Также спасибо большое, ведь благодаря тебе я переборола рпп, и сейчас я каждый день счастлива не смотря ни на что, для меня самое главное счастье- жить и наслаждаться каждым действием, ну и не унывать из-за неприятных моментов ❤

Внутренний ребенок❤❤Спасибо большое за видео

внутренний ребёнок, я люблю тебя 🤍 спасибо большое за видеоролик! как будто поговорила со своей старшой сестрой или с мудрой подругой..) Я рисовала и при этом слушала вас, очень приятный голос и подача 🌸) моя мама тоже употребляет коллаген из вб, ей очень помогает, хороший витамин для здоровья. Спасибо вам ещё раз ☺️

это самое полезное психологическое видео из всех, что я смотрела

хочу girl talk особенно про питание!!❤

внутренний ребёнок))) спасибо за видео)

Внутренний ребёнок❤ спасибо большое за такие ВАЖНЫЕ советы❤❤❤❤

Вы Внутренний ребенок ❤

видео чудесное,хотелось бы посмотреть "классический" girl talk💗

Поля! Спасибо за видео ❤ Подскажи пожалуйста, где ты берешь музыку на фон?

Внутренний ребенок. Мне зашла техника, будем применять) Буду очень ждать Girl talk, есть действительно много важных тем, которые стоит обсудить))

что редко вы симпатичны и умны..интересны....любви вам ибудь здрава..

Психологические инсайты от Поли>>>>>>>>>