Дорогие друзья! Продолжаем разбирать тему антиоксидантов. Тема популярная, актуальная, поскольку оксидативный стресс, доказано, играет очень важную негативную роль в организме. Он является виновником многих заболеваний современности. Поэтому антиоксиданты - крайне важны для организма. Коэнзим Q10 - яркий представитель антиоксидантов) Жду Ваши комментарии. Как часто Вы используете коэнзим Q10?

@mikleganzin7076

3 ай бұрын

Спасибо! Подписался.

Бесподобная лекция! Очень важная и подробная информация! Спасибо доктор!

@mr.craizer4601

3 жыл бұрын

👍:-D

Полезная и современная тема, разложена по полочкам! Большое спасибо!

Обычно такие препараты не любят назначать, а зря. Поддерживаю, что это реально полезно

Как приятно слышать правильную речь...❤

Вообще врачи не особо любят назначать полезные препараты. Может не все разбираются. Спасибо за наглядное видео. Все сразу понятно.

Цикл Кребса - важнейший цикл в клетке. Очень подробное объяснение. Спасибо за разбор👍

Тема антиоксидантов для современного человека очень актуальная. Их постоянно не хватает в организме из-за стрессов, разных болезней, их нужно восполнять ежедневно. Спасибо за интересные аспекты!

Большое спасибо за просвещение👍👏

Благодарю за интересное видео!

Спасибо большое за такие полезные темы!

Большое спасибо! Очень подробно все рассказали.

Спасибо доктор за полезное видео. Я раньше не принимал.

Очень интересно. Всем здоровья!)

Спасибо за цикл видео про антиоксиданты 👍

Спасибо за важную рубрику про антиоксиданты!

Раньше не принимала. Спасибо. Смотивировали)

Благодарю за видео!

Благодарю. Познавательно, интересно, доступно.

Хороший у вас цикл видео про антиоксиданты. Большое спасибо👍

Доктор огромное спасибо за такую нужную информацию.

Спасибо за труд! Очень полезное видео! Закажу Коэнзим для себя и родных!

Интересно. Спасибо. Вдохновили к необходимости принимать!

Спасибо. Очень нравится Ваш канал. Много пользы людям.

Спасибо) полезно и четко!

Спасибо Большое!

Отличная добавка!!! Принимал коэнзим от генетиклаб, пропали боли в области грудной клетки! Сердечно - сосудистая система стала заметно выносливее!

@user-jx8sh9nc6v

11 ай бұрын

Эффект плацебо работает!

@user-yv4kf7yi8r

5 ай бұрын

Ванька! Сало нужно есть и все будет гут!!

@user-vk5li7iy5l

4 ай бұрын

​@@user-jx8sh9nc6vэто мозги не работают, кто в плацебо верит

Спасибо,очень понятно

Благодарим Вас!!! 🤝👍

Безусловно словно важная тема 🙂

@mr.craizer4601

3 жыл бұрын

👍

Надо попробовать!

Спасибо доктор за все ваши видео! Объясняете просто и ясно! Успеха вам!

Принимаю, доволен)

Спасибо большое!

Я для себя Коэнзим Q10 давно открыла. Считаю очень полезной эту добавку!

Для продвижения вашего канала , ставлю лайк 😀 знакома с препаратом уже несколько лет ..и всем советую

Интересно было послушать, как работает система с коэнзимом. Спасибо, можно разобраться)

Бомбовый доктор))

Спасибо ❗

Коэнзим очень полезен! Рекомендую😉

Фундаментальные процессы, не зря Нобелевскую премию дали.

Познавательно, после цикла видео уже можно дать фору другим)))

Надо принимать!

Нужно теперь подкармливать митохондрии🤩😉👍

Спасибо за полезные данные.

Коэнзим - хорошая добавка, для спорта очень тоже подходит, хорошо силы восстанавливает)

Очень хорошая, полная лекция. Всё понятно, доходчиво. Спасибо

Принимал коэнзим от Now, доволен!

Принимала Коэнзим с iherb очень прибавил сил и настроя!)

Nice video 👍

Спасибо! +

Благодарю за полезную грамотную информацию..

О добавке слышала, но раньше не принимала. Спасибо за информацию. Обязательно попробую, слишком много полезных свойств)))))

Бегу покупать уже))))

Сам не принимал, зато мама пьет иногда. После Вашего видео услышал много пользы от него. Буду тоже принимать.

Сколько же всего надо принимать...) как организм раньше у людей без этого всего справлялся...

@user-zv5tw9yb1z

Жыл бұрын

Раньше воздух был чище, продукты натуральней

@AAS-544

10 ай бұрын

Раньше жили меньше

@user-vv3lo2tw7w

9 ай бұрын

Раньше был естественный отбордолго жили единицы,хотя некоторые хотят доказать обратное.Роодолжительность жизни увеличилась только в 20 веке.

@liliyaburroughs6995

7 ай бұрын

Раньше еда была другая более естественная и полезная, поэтому…

@mikleganzin7076

3 ай бұрын

Европейское Военно-медицинское управление (EMRA) рекомендует следующие дозы Коэнзима Q10: - Для взрослых: 30 мг - 200 мг в день. - Для детей: Дозировка у детей может быть ниже и должна быть определена педиатром. В среднем получается примерно 1-2 мг на 1 кг веса. Спортсменам или при большой физической нагрузке от 2-х до 4-х мг на 1 кг веса. При стрессовых ситуациях требуется от 400 до 500 мг в день.

Я все сомневался принять коензим или нет, но теперь думаю что надо, очень уж убедительно!🙂

Дружно принимает коэнзим q10)

@mr.craizer4601

3 жыл бұрын

👍

Скажу коротко,убедил,надо принимать.

Для меня это новый препарат. Спасибо.

Алексей, спасибо большое за ваши видео. Смотрю с удовольствием. Коэнзим Q10 принимаю на постоянной основе, так как пью статины. Беру эваларовский в дозировке 100 мг. Принимаю по 1 таблетке в день. Честно сказать, не ожидала много от БАДа, мышцы практически не болят. и в целом, чувствую себя теперь намного лучше. Появились силы, стала бодрее. Продолжайте делиться с нами знаниями. Вы очень понятно объясняете, а еще вы симпатичный, приятно смотреть)

@doctorALazarev01

3 ай бұрын

Спасибо за хорошую оценку) Q10 со статинами нужно принимать. Надо ещё периодически смотреть КФК в крови, контроль за состоянием мышц.

@vitalikzybr8295

Ай бұрын

Добрый день. Подскажите. Как вы принимаете?

Полезный препарат)

Раньше принимал Кудесан, а теперь думаю, что получше заказать)

@mikleganzin7076

3 ай бұрын

Кудесан очень дорогой. Там всего лишь 0,6 гр. CO Q10. В бутылочке фирмы Биозан 200 мл и там 48 гр. CO Q10. Принимать можно по 1 мл и хватит на 200 дней.

Доктор расскажите пожалуйста о Лецитине.Спасибо большое .

@doctorALazarev01

Жыл бұрын

Постараюсь снять видео на эту тему.

Спасибо за лекцию. Принимала препарат, но недолго так как не знала как принимать. Мне 68 лет.

@mikleganzin7076

3 ай бұрын

Европейское Военно-медицинское управление (EMRA) рекомендует следующие дозы Коэнзима Q10: - Для взрослых: 30 мг - 200 мг в день. - Для детей: Дозировка у детей может быть ниже и должна быть определена педиатром. В среднем получается примерно 1-2 мг на 1 кг веса. Спортсменам или при большой физической нагрузке от 2-х до 4-х мг на 1 кг веса. При стрессовых ситуациях требуется от 400 до 500 мг в день.

Начала принимать этот препарат. Надеюсь поможет,принимаю статины после инфаркта.

@doctorALazarev01

Жыл бұрын

Со статинами обязательно по 200 мг.

Спасибо за столь подробную и полезную информацию. Какая доза приема рекомендуется нам, кому 60 + ? Я принимала несколько лет по 120mg. Благодарю заранее.

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Можно спокойно принимать до 200 мг на регулярной основе.

Коэнзим - полезный препарат! Много чего приходится принимать по нашей жизни

Спасибо доктор, нам не нужно объяснять так долго химический процесс, у вас заявлено,, выбираем правильно дозу, ну невозможно дослушать до сути

Спасибо за полезное видео!!! А как долго можно принимать коэнзим для профилактики?

@doctorALazarev01

3 жыл бұрын

Здравствуйте. Профилактически можно принимать постоянно. Хотя бы по 100 мг.

Хотела поинтересоваться: можно ли просто для профилактики принимать коэнзим q10.?

@doctorALazarev01

3 жыл бұрын

Здравствуйте. Даже нужно. По 100 мг в сутки.

Доктор, а при аритмии какую дозировку принимать? Месяц принимала эваларовский Q10 - 100 мг, купила вторую банку, ушла усталость, появились силы, выносливость, аритмия стала тише, не слышу её, 55 - 80 ударов, но совсем не проходит, с апреля перешла в постоянную форму, принимаю Конкор 5 мг, Кордарон не помогает и от него плохое самочувствие, тяжело...Щитовидка в норме. Делала в госпитале Вишневского у Громыко РЧА, ритм не восстановился... Прочитала про новосибирскую клинику Мешалкина, новый метод электропорация... Не подскажите, может в Москве делают электропорацию клетки, новостей не нашла...Есть ли смысл туда ехать?.. Спасибо огромное Вам, доктор, за очень интересную и нужную тему! Здоровья Вам!.. ❤❤❤

@doctorALazarev01

10 ай бұрын

Если ритм после РЧА не восстановился, то испытывать сердца на прочность не нужно. Электропорация - это тоже электрический метод лечения. Любое воздействие на сердце током оставляется след в виде рубца. Нужно с Конкором оставаться и пить антикоагулянты. Кордарон используется больше для удержания ритма, при постоянной форме он не используется, если только нет сопутствующих желудочковых аритмий. Коэнзим при аритмии можно по 200 мг.

Постоянно принимаю разные антиоксиданты, надеюсь, что помогают)))

@newhams6169

3 жыл бұрын

А какие еще пьете антиоксиданты? Поделитесь, плиз.

@user-ds7mx4oh6y

3 жыл бұрын

@@newhams6169 Люблю Коэнзим Q10, Омега-3, витамин Д, иногда Глутатион, ))

@arianna_grace

Жыл бұрын

​@@user-ds7mx4oh6y а что именно у вас изменилось после приема этих витамин?

@user-pf2rm3pc6f

8 ай бұрын

​@@newhams6169например ,необходим постоянно вит С ..Это тоже один из важных антиоксидантов!

@user-pf2rm3pc6f

8 ай бұрын

​@@user-ds7mx4oh6yглутатион вобще универсальная вещь !👍

Здравствуйте,хотела уточнить про антиоксиданты.Слышала,что антиоксиданты,сами,отдавая электрон становятся прооксидантами?и какие антиоксиданты все таки лучше принимать в виде БАД?

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

Добрый день. Антиоксидант отдает свой лишний электрон, при этом не теряет свою активность. Они все в Бадах. Лучше не отечественные. Наиболее мощные антиоксиданты Коэнзим Q10 и Глутатион. Витамин А и Е на втором месте.

Эту добавку как будто для меня придумали. Уже заказала.

Спасибо Вам! Я где- то прочитала, что препараты ( это был кудесан) не сочетается с антиагрегантами. Я пью Ксарелто 20 мг постоянно. Стоит кардиостимулятор уже 6 лет, РЧА в 21 году. Мне 70 лет. Очень жду Ваших разъяснений. Большое спасибо.

@doctorALazarev01

9 ай бұрын

Не переживайте, там нет опасных взаимодействий, у них разные точки приложения.

@user-ws9hz7in5v

9 ай бұрын

@@doctorALazarev01 спасибо большое!!

@user-ws9hz7in5v

9 ай бұрын

Я очень благодарна, что Вы так внимательно относитесь к вопросам. Я прочитала, что коэнзим лучше принимать с едой или препаратами на жировой основе, типа Омега3 и и т.п. тогда он лучше усваивается. Есть базы коэнзим + омега. Это лучше в случае аритмии и и приёма стат ина ( я принимаю рлзукард 20).? Заранее спасибо.

Доктор, скажите пожалуйста, а можно применять Коэнзим Q10 вместе с препаратом Ксантем или по -отдельности?

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

Лучше не смешивать, иначе получится сильная клеточная стимуляция.

Уважаемый доктор! Хотелось бы узнать ваше мнение о питьевом хвойного экстракта кедра и хвои сосны для повышения иммунитета?

@doctorALazarev01

Жыл бұрын

Сосновые признаны повышать иммунитет, если нет аллергии. Иногда просто нужно съездить в сосновый бор, этого вполне досиаточно)

@Djvu3_Dm2Vjd

Жыл бұрын

@@doctorALazarev01 спасибо, Вам, большое.У Вас добрая душа

Сердечно благодарю, Вас, уважаемый доктор! Вы замечательный доктор! Изложили всю информацию чётко и понятно! Мне, чтобы разобраться в этом вопросе и найти точный ответ, как и по скольку принимать коэнзим Q 10, пересмотрела множество информации, но как по заказу Ютуб предложил Ваш ролик, в котором нашла то, что искала! Мне 74 года, аллерголог - иммунолог назначила принимать Сквален - акулий жир, который давно купила, но принимать пока не стала. Как-то прочитала, что Омегу 3 (думаю и акулий жир таже Омега), лучше принимать с коэнзим Q 10. Теперь нужно определиться с дозировкой. Посоветуете, пожалуйста, сколько можно принимать при упадке сил после длительной болезни коэнзим Q10? 200 мг в сутки достаточно будет ? 🙏❤

@doctorALazarev01

5 ай бұрын

Да, для восстановления 200 мг вполне подходит, для профилактики 100 мг.

@mikleganzin7076

3 ай бұрын

Европейское Военно-медицинское управление (EMRA) рекомендует следующие дозы Коэнзима Q10: - Для взрослых: 30 мг - 200 мг в день. - Для детей: Дозировка у детей может быть ниже и должна быть определена педиатром. В среднем получается примерно 1-2 мг на 1 кг веса. Спортсменам или при большой физической нагрузке от 2-х до 4-х мг на 1 кг веса. При стрессовых ситуациях требуется от 400 до 500 мг в день.

Большое спасибо за информацию. Единственное, где я нашла ответ из чего синтезируется коэнзим 10. И вот у меня вопрос возник: а попадает ли коэнзим в таблетках в нужной форме в клетки, не распадается ли он на аминокислоты или какие-то ещё другие вещества, как это происходит с коллагеном в бадах?

@doctorALazarev01

5 ай бұрын

Коэнзим не расщепляется ферментами, всасывается в исходной форме. А коллаген- это белок, он расщепляется пептидазами до аминокислот.

@musyazerber

5 ай бұрын

@@doctorALazarev01 спасибо!

Благодарю за полезную информацию. Посмотрела на вайлберис очень много предложений с большим разбросом по цене. Очень хотелось бы ссылку на проверенного продавца.

@doctorALazarev01

10 ай бұрын

Согласен, предложений много, но все отследить сложно. Я больше предпочитаю от фирмы Now.

@doctorALazarev01

10 ай бұрын

Согласен, предложений много. Я бы предпочел от фирмы now. Есть еще японские фирмы, но они очень дорогие.

@user-dy7pt1lv2t

5 ай бұрын

А если бы попробовали от 🇩🇪Фитлайн, мицеллированный, причём здесь все жиры мицеллированные. Вы бы увидели разницу,как это работант.А если ещё с Базовым Сетом👍

@user-dy7pt1lv2t

5 ай бұрын

А если бы попробовали от 🇩🇪Фитлайн, мицеллированный, причём здесь все жиры мицеллированные. Вы бы увидели разницу,как это работант.А если ещё с Базовым Сетом👍

@user-dy7pt1lv2t

5 ай бұрын

А если бы попробовали от 🇩🇪Фитлайн, мицеллированный, причём здесь все жиры мицеллированные. Вы бы увидели разницу,как это работант.А если ещё с Базовым Сетом👍

БлагоДарю!! Благо с Любовью Принимаю! А как же относиться к мнению практикующих кардиологов и результатам исследований, на которые они ссылаются? С уважением, Андрей

@doctorALazarev01

Ай бұрын

Потому что нет в стандартах. Хотя в исследованиях есть данных на улучшение клеточных процессов на фоне приёма. Особенно на фоне приёма статинов.

@SpringHolder

Ай бұрын

@@doctorALazarev01 Вы не вполне меня поняли: kzread.info/dash/bejne/qX6DpJRyo7LTqbw.htmlsi=af6orba8i5as2PgR kzread.info/dash/bejne/hIuAzbxxiqbUgM4.htmlsi=U5UNM4uhR1AE_njU

Спасибо большое, очень наглядно и понятно, но хотелось бы уточнить ,если возможно , коэнзим10,состоит из фармапрепаратов /имею в виду состав/этого энзима😢

@doctorALazarev01

9 ай бұрын

Коэнзим Q10 - это вещество, которое есть у нас в клетках. Просто его может быть недостаточно, что сказывается на энергетике клетки. В препаратах синтезированный коэнзим, и ничего более.

@user-vc2cl6gy6b

8 ай бұрын

​@@doctorALazarev015

Скажите, а Кудесан что плохой препарат?

@doctorALazarev01

3 жыл бұрын

Здравствуйте. Он не плохой препарат. Просто он хуже всасывается и нужно его принимать в больших концентрациях.

Спасибо за информацию!Хочу уточнить. Возраст 50+,в 2018 году был инфаркт, гипертония,принимаю варфарин и статины.Можно ли принимать Коэнзим10 и в какой дозировке? Заранее благодарю за ответ!

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

А варфарин по какому поводу принимаете?

@user-rk2sz1zt4c

2 жыл бұрын

@@doctorALazarev01 Варфарин принимаю потому, что инфаркт осложнен аневризмой левого желудочка с тромбом внутри.

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

@@user-rk2sz1zt4c Тогда нужно Коэнзим 200 мг. Но это, конечно ,только дополнение к основному лечению. Можно курсами по 2 месяца.

@user-rk2sz1zt4c

2 жыл бұрын

@@doctorALazarev01Спасибо большое!!!

Доброго времени суток, уважаемый доктор! Прекрасная лекция, спасибо, как жаль что встретилась она мне на просторах интернета только сейчас. Не знаю увидите ли ВЫ мой вопрос, но очень бы хотелось услышать профессиональное мнение : как бы Вы порекомендовали принимать коэнзим в какой дозировке женщине 70 лет не страдающей никакими кардиозаболеваниями. Нужно ли из-за возраста принимать обязательно 200мг и каким желательно курсом? Можно ли принимать скажем 3 месяца и столько же делать перерыв? Или например 100мг пить полгода и полгода перерыв? Как бы Вы расписали свою рекомендацию - дозировка, каким курсом на постоянной основе. Я например не понимаю когда врачи в интернете говорят "пить на постоянной основе" Что это значит? Пить ежедневно годами без малейшего перерыва или на постоянной основе но курсами? Думаю что врачи должны этому разъяснению уделять должное внимание. Хотелось бы услышать Ваш ответ. Спасибо за внимание.

@doctorALazarev01

17 күн бұрын

Добрый вечер. Синтез коэнзима в клетках с возрастом неуклонно снижается. Клетки испытывают дефицит энергии. В такой ситуации можно принимать регулярно, без перерывов по 100 мг. Ещё вам может подойти дигидрокверцетин для тонизирования организма. Есть видео на эту тему.

@barbera-del-valles1918

17 күн бұрын

@@doctorALazarev01 Большое спасибо!

Здравствуйте доктор. Мне 60 лет. Я могу пить Коензим 10 для профилактики?? Сколько его пить? И какой лучше пить Коензим 10? Спасибо.

@doctorALazarev01

Жыл бұрын

Здравствуйте. Можно для профилактики коэнзим Q10 по 100 мг. Лучше импортного производителя. Например фирма Now. По месяцу 2-3 раза в год.

А какую функцию играет коэензим для спорта? Могли бы пояснить.

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

Коэнзим обеспечивает клетки энергией. А жто необходимо для любого рода работы, особенно мышечной как энергозатратной.

Здравствуйте ,раскажити докто что вы сами пьете какие витамины

@doctorALazarev01

7 ай бұрын

Витамин Д3 и магний практически постоянно, остальное по сезону.

@user-vv4bs6oj6i

7 ай бұрын

@@doctorALazarev01 спасибо большое , успехов , вы грамотно все разъясняет,редкость👍

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно принимать с антидепрессантами?

@doctorALazarev01

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Противопоказаний таких нет. Коэнзим бодрит, андидепрессанты успокаивают. Получается хорошее взаимодействие.

@user-qx8hw6wp2n

2 жыл бұрын

Спасибо большое

Здраствуйте доктор меня 40 лету меня тахикардия доктор сказал слабая седца метобаличиский изменения я принимаю 100 мг в ден или нада пит 200 мг скажите пажалуста спасибо

@doctorALazarev01

Жыл бұрын

Здравствуйте. Все индивидуально. В чем выражается слабость сердечной мышцы? Можно по 200 мг.

Зачем тогда продают маленькие дозировки??

@doctorALazarev01

3 жыл бұрын

Здравствуйте. Видимо рассчитано, чтобы чаще покупали.

Скажите , какое требование должно быть при выборе этого препарата?

@doctorALazarev01

Ай бұрын

Он должен быть качественным, от проверенных брендов.

Вопрос: он Coq10 применяется при принятии статинов, но статины надо принимать после ужина, а Coq10 утром потому что он дает энергию, в этом нет противоречия?

@doctorALazarev01

7 ай бұрын

Нет противоречий. Коэнзим как раз с утра в клетках устраняет возможные нежелательные моменты от приёма статинов.

Еще рекомендуют коэнзим доктора при послековидного синдрома

@doctorALazarev01

Жыл бұрын

Есть такие рекомендации) Но в комплексной терапии.

Только при переходе на коэнзим у меня уходит отёчность всего тела, при отсутствии препарата я начинаю опухать и воспаляются конечности до формирования гнойников, если коэнзим отсутствует пью много разных кислот и кальций, в сочетании с фурасимидом. К сожалению врачи категорически отрицают мою явную проблему и списывают мои жалобы на притворство и психику, хотя я в диспансере упала в обморок, на сильном солнце без лекарств теряю сознание.У нас в России в отношении меня ужасная медицина, просто бесполезная.Мне одни специалисты по пальцам пересчитать ставят правильные диагнозы и реально лечат, а потом оставшуюся жизнь другие врачи чуть ли не крутят себе у виска и говорят, что мои болячки встречаются только среди пожилых в наихудшем внешнем состоянии, поэтому я плюю на большую часть врачей России, интернет мне в помощь и поддерживаю здоровье всем чем могу, от трав в огороде до советов со стороны, благо советы в инете можно проверить.

Нобелевку просто так не дают, есть за что)))

Здраствуйте можно принимать Q10 с вит Е и с вит С одной горстью с утра.Еще и для глаз лютеин выписали, можно все за раз принять или лучше разделить по времени? Ответьте пожалуйста.

@doctorALazarev01

Күн бұрын

Коэнзим хорошо с витамином Е - они жирорастовримые. Витамин С - водорастворимый, можно попозже.

Сейчас на первом месте статины! Доктор, поясните, зачем принимать из, тогда, как они разрушают Q? Если происходит пнтагонизм такой! Еще важно, какая основа состава Q. Очень буду признаеткльна, если Вы поясните моменты Удачи Вам🙏✌

@doctorALazarev01

9 ай бұрын

Статины снижают активность коэнзима в клетках. Он итак снижается с возрастом. Поэтому необходимо принимать его дополнительно, чтобы уменьшить его нехватку в клетках. Особенно это важно для мышц. Со статинами нужно принимать желательно до 200 мг. Тогда он будет лучше распределяться в тканях. На практике могу сказать, кто его совмещает со статином, меньше побочки. Основа - синтетический аналог того коэнзима, который в клетках. На него статин в меньшей степени влияет.

@user-tl7ow1en8v

9 ай бұрын

@@doctorALazarev01 Доктор, благодарю Вас за такой оперативный ответ🙏✌ Но я имею ввиду, основу самого Q, поскольку, только что узнаю, что и жировая основа препарата разная, есть качественно важные моменты в этом. Наверное, Вы правы, несколько снижает побочку статинов , но есть мнение, что они Напрочь разрушают действие Q. Тем более, в возрасте 60+,свой то практически иссякает, это знать очень важно. Сейчас врачи, простите, тупо функционеры, к сожалению, и тупо всë по протоколу, и даже, без формального прописывание Q. Просто тупо пей статины и всë! У нас так, во всяком случае , увы. Сидишь на приеме, не хочется и умничать, но и вопросы возникают. Особенно, когда по ходу лечения тебе назначено 22(!!!) наименования препаратов, а толку не видно . И думаешь, а что это за химоз, который я ем!? Ужас какой-то. При таком раскладе, уже не пью, и не собираюсь. Думаю, вернуться к приготовлению настойки той же софоры, и пропивать... Еще раз спасибо 🙏💕Вам, и удачи 🙏

@user-tl7ow1en8v

9 ай бұрын

@@doctorALazarev01 Это все мне совершенно понятно. Жаль, что Вам пришлось заново описывать. У меня вопрос по выбору самого Q, поскольку, оказывается, у него Разная основа в составах. Ну, как формы витаминов,там,хилатные и прочие. Ну, это, наверное, вопрос к фармацевтам.

@user-pf2rm3pc6f

8 ай бұрын

​@@user-tl7ow1en8vесли есть материальная возможность ,берите от Солгар ,не ошибетесь точно! Люди пишут ,что пропивали от Эвалар и только когда приобрели солгар почувствовали действие

@user-pf2rm3pc6f

8 ай бұрын

​@@user-tl7ow1en8vя ничего не рекламирую ,просто сама доверяю именно солгар ,если что...а рекламировать его нет смысла ,он в аптеках продается

Один раз принимал, не понял эффекта. Но может маленькую дозировку, не помню просто.

@mikleganzin7076

3 ай бұрын

Европейское Военно-медицинское управление (EMRA) рекомендует следующие дозы Коэнзима Q10: - Для взрослых: 30 мг - 200 мг в день. - Для детей: Дозировка у детей может быть ниже и должна быть определена педиатром. В среднем получается примерно 1-2 мг на 1 кг веса. Спортсменам или при большой физической нагрузке от 2-х до 4-х мг на 1 кг веса. При стрессовых ситуациях требуется от 400 до 500 мг в день.