כל החלבון מהביצים יספגו בשריר? 7 גרם חלבון בביצה? חטיף חלבון מלא ברעלים? תזונאי מעלי אקספרס…
@psychopeticahermetico9478
2 ай бұрын
למיטב זכרוני 4 גרם חלבון ביצה נספג בגוף. יש בביצה 7 גרם חלבון. וכן החטיף חלבון מפוצץ ברעלים, לך תקרא רכיבים.
@thegoldenpath6252
2 ай бұрын
@@psychopeticahermetico9478 יש בביצה גדולה 6 גרם חלבון, וכן, חלק מהחלבון נספג בגוף ורק חלק קטן מאוד נספג בשריר בניגוד למה שטענת שכולו נספג בשריר. לגבי ״רעלים״ בחטיף חלבון, איזה ״רעל״ בדיוק נמצא שם? אשמח שתגיד לי…
@psychopeticahermetico9478
2 ай бұрын
@@thegoldenpath6252 לא טענתי שהכל נספג, אלא שכ4 גרם אמור להספג. יש בחטיפים האלה מלא רכיבים דוחים כגון שמנים צמחיים, חומרי טעם וריח, ועוד הרבה. שוב, אתה יכול פשוט להסתכל ברכיבים מאחורה אם לא עשית את זה עד עכשיו. זה מומלץ עם כל מזון מעובד.
@thegoldenpath6252
2 ай бұрын
@@psychopeticahermetico9478מצוטט: ״כל החלבון שאתם אוכלים יספג לכם בשריר״. חוץ מזה, רק בגלל שיש מאכל מעובד עם חומרים כאלה ואחרים לא אומר שהחומרים רעילים. זה כבר נהיה טרנד להגיד על אוכל מעובד שזה רעל, אבל זה כמובן לא נכון. לכל מאכל בעולם יש סף מסוים שבו הוא יכול להרוג אותך, אפילו צריכה מוגזמת של מים היא קטלנית. כל מאכל מדורג על סולם בו מסתכלים כמה צריך לצרוך מהדבר הזה כדי שהוא יהרוג אותך. חטיף חלבון הוא בהחלט אופציה הרבה יותר טובה מהרבה מאכלים אחרים. חטיף חלבון הוא אולי לא האופציה הכי בריאה אבל הוא לא רעל.
Пікірлер: 7
ממש לא אחי תתחיל ללמוד ❤
איזה מחיר מוגזם באמת
כל החלבון מהביצים יספגו בשריר? 7 גרם חלבון בביצה? חטיף חלבון מלא ברעלים? תזונאי מעלי אקספרס…
@psychopeticahermetico9478
2 ай бұрын
למיטב זכרוני 4 גרם חלבון ביצה נספג בגוף. יש בביצה 7 גרם חלבון. וכן החטיף חלבון מפוצץ ברעלים, לך תקרא רכיבים.
@thegoldenpath6252
2 ай бұрын
@@psychopeticahermetico9478 יש בביצה גדולה 6 גרם חלבון, וכן, חלק מהחלבון נספג בגוף ורק חלק קטן מאוד נספג בשריר בניגוד למה שטענת שכולו נספג בשריר. לגבי ״רעלים״ בחטיף חלבון, איזה ״רעל״ בדיוק נמצא שם? אשמח שתגיד לי…
@psychopeticahermetico9478
2 ай бұрын
@@thegoldenpath6252 לא טענתי שהכל נספג, אלא שכ4 גרם אמור להספג. יש בחטיפים האלה מלא רכיבים דוחים כגון שמנים צמחיים, חומרי טעם וריח, ועוד הרבה. שוב, אתה יכול פשוט להסתכל ברכיבים מאחורה אם לא עשית את זה עד עכשיו. זה מומלץ עם כל מזון מעובד.
@thegoldenpath6252
2 ай бұрын
@@psychopeticahermetico9478מצוטט: ״כל החלבון שאתם אוכלים יספג לכם בשריר״. חוץ מזה, רק בגלל שיש מאכל מעובד עם חומרים כאלה ואחרים לא אומר שהחומרים רעילים. זה כבר נהיה טרנד להגיד על אוכל מעובד שזה רעל, אבל זה כמובן לא נכון. לכל מאכל בעולם יש סף מסוים שבו הוא יכול להרוג אותך, אפילו צריכה מוגזמת של מים היא קטלנית. כל מאכל מדורג על סולם בו מסתכלים כמה צריך לצרוך מהדבר הזה כדי שהוא יהרוג אותך. חטיף חלבון הוא בהחלט אופציה הרבה יותר טובה מהרבה מאכלים אחרים. חטיף חלבון הוא אולי לא האופציה הכי בריאה אבל הוא לא רעל.