ความรู้นี้ล้าสมัยแล้วนะคะ ตอนนี้ซีเรียลไม่แนะนำค่ะเพราะผ่านกระบวนการprocess

กินทุกวันก่อนนอนค่ะ แก้หิวได้

🙏😍ขอบคุณข้อมูลมีประโยชน์มากๆคะ❤❤

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​ สวัสดี​มีความสุข​นะ​ครับ​

ขอบคุณมาก

เอามากินกับผักค่ะแคงกวาแบะพวกผักแคลทำเป็นนำ้สลัดแทนมายองเนส

👍👍👍👍👍👍👍👍👍Thanks ja

ขอบคุณมากค่ะ

@user-fw3mh1mc6l

2 жыл бұрын

กินโยเกิร์ตใส่มะนาว 1 ลูกและนมสด 1 แก้วค่ะมีผลอย่างไงบ้างค่ะ

กินโยเกิร์ต เวลาไหน ดีสุด ค่ะ

คุณหมอให้ความรู้ได้มากๆเลยค่ะมีประโยชน์มากขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะอยากทราบว่าทานโยเกิร์ตตอนไหนคะ

Great information ⭐️👍👍👍👍👍👍

@sawitreesawitree3481

Жыл бұрын

ดีจังเลยค่ะได้ดวามรู้มากเลย

❤❤❤👍👍👍

เคยอ่านเจอไม่ควรกินผลไม้บางประเภทเช่นกล้วยหอมกับโยเกิร์ตเพราะมีปัญหาการดูดซึมหรือสารบางอย่างต้านกัน?เลยหยุดกินไปเดิมชอบมาก

@pierrepravongviengkham1416

2 жыл бұрын

Yy

ทำทานเองคะ😅

กินโยเกิร์ตคลุกใส่ข้าว คนอินเดียทำเป็นปกติ

ไม่มีเงินซื้อถั่วแพงๆอะครับ

กินโยเกิร์ตรดจืดใด้ใหมจ๊ะ

😘👍🙏💖💕

เพิ่งกินเมื่อกี๊21.00กับกล้วยหอมแก่แล้วกลัวอ้วน

@vivoV-mk6rp

21 күн бұрын

กินก่อนนอนไม่ดีค่ะ.ระวังเป็นกรดไหลย้อนนะคะ..ช่วงเวลาที่กินดีคือช่วงบ่าย1-3โมงเย็นค่ะ