ใครไม่ชอบกินน้ำเปล่า เพราะมันไม่อร่อยบ้าง?? 🙋‍♀️😂

@KWANGCH123

2 жыл бұрын

กินมากๆแล้วแสบคอครับพี่

@user-iy4rq4wg1g

2 жыл бұрын

หนูชอบนะ;-;;;

@jiranyamod8875

2 жыл бұрын

+เลยค่าาาา

@surapolpolyirm7499

2 жыл бұрын

หนูก็ชอบนะกินเเต่น้ำเย็น

@ITMEEEEE

2 жыл бұрын

ใช่ค่าพวกเดียวกันน

นน.ของพี่น้ำหนึ่งถือว่ายังอยู่ในเกณฑ์ที่ดีอยู่นะคะ ไม่ได้อ้วนเลยค่ะ มันอยู่ที่ไขมันส่วนเกินค่ะ พี่น้ำหนึ่งน่าจะหันมาออกกำลังกายเช่น พวกคาร์ดิโอแบบนี้น่ะค่ะ เพราะบางคนนน.เยอะแต่ตัวดูผอมแบบนี้มีเยอะไปค่ะ แล้วก็ไม่ควรอดอาหารค่ะ ทานให้ครบ3มื้อเลย (แค่แนะนำนะคะ༎ຶ‿༎ຶ) ปล.แก้ไขวันที่27/3/65 ต่อจากนี้ไม่ต้องมาตอบแล้วค่ะถ้าจะมาพิมพ์แค่ "ใช่" "อันนี้จริง" ละก็ที่มาด่ากันในเม้นท์ของเราเพราะมันน่ารำคาญนะ ละนี่เป็นโพสต์ที่เราแค่แนะนำพี่เค้า ไม่คิดว่าจะตอบกลับอะไรกันเยอะแยะ

@user-cx6sj5rq9q

2 жыл бұрын

ใช้

@memmysad.754

2 жыл бұрын

@@user-cx6sj5rq9q *ใช่

@pingpong8761

2 жыл бұрын

เป็นหมอปะเนี่ยรู้ขนาดนี้

@btnaka9590

2 жыл бұрын

@@pingpong8761 เขาไม่ได้เป็นค๊าาเขาแค่รู้เราก็รู้เหมือนกับเขาค่ะ

@tonkhowchannel7048

2 жыл бұрын

ใช่

แนะนำให้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนักอาจจะไม่ได้ลดขนาดนั้น แต่หุ่นพี่จะดีขึ้นจริงๆ อาจจะเริ่มเป็นโยคะก็ได้ค่ะ พี่น้ำหนึ่งทำได้อยู่แน้ววว เป็นกำลังใจให้นะคะ! (แค่แนะนำนะคะะ ใต้เมนท์อย่าเพิ่งตีกันแงงง;-; )

@potternene1960

2 жыл бұрын

ใช่ค่ะ

@user-xv5db7od1h

2 жыл бұрын

ทําแป็นสอนเคาไม่ต้องมาพูดเพราะเคามีความคิดไม่เหมือนคนที่สอนเคา😜

@tippawanarekartmek8979

2 жыл бұрын

@@user-fb1xi6ri9r เค้าเเค่เเนะนำเเล้วไปด่าเค้าเพื่อ

@user-xb4gx2jz8x

2 жыл бұрын

@@user-xv5db7od1h อันนี้เรียกแนะนำนะคะ

@Perada1209

2 жыл бұрын

@@user-fb1xi6ri9r การพิมพ์ส่อถึงมารยาทเลยนะคะ^^

พี่อาจุมม่าคะพี่น่ารักผอมสวยอยู่แล้วค่ะ พี่อย่าคิดมากเลยคนเราอ้วนผอมก็น่ารักกันหมดแหละค่ะพี่อาจุมม่าเอาอย่างที่ตัวเองมีแหละค่ะคนเรามันไม่เหมือนกันนะคะ ดูแลสุขภาพดีๆนะคะ รักพี่มากๆนะคะ

ค่อยๆจิบทุก10นาทีนะคะ ใน1ชั่วโมงห้ามเกิน1แก้วเพราะถ้าดื่มมากเกินไปจะทำให้ไตขับออกไม่ทันค่ะ 1วัน8-10แก้วจะดีมาก น้ำช่วยปรับสมดุลระบบเผาผลาณและวัยวะต่างๆได้ดีมากและยังช่วยจับของเสียได้ด้วย แนะนำเป็นน้ำอุณหภูมิห้องค่ะ ช่วยเรื่องผิวและลดน้ำหนักได้จริงค่ะ

ทำคลิปน้ำเปล่าปุ๊บ ดีเลย เป็นร้อนในพอดี555+ แล้วผมขอเตือนว่า อย่ากินพวกข้าว ไรซ์เบอรี่ อาจารย์ท่านแนะนำว่า ยิ่งกินเยอะ ยิ่งเป็นร้อนในง่าย ยกเว้นคนที่ อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน หรือ 5-6 ชั่วโมง ควรกิน แล้วให้กิน ข้าวเสาร์ไห้ น้ำตาลมันน้อย ไม่อ้วนด้วย

@txgjrdxgh767

2 жыл бұрын

จะตาย🤦🤦🤦

@junenerr1750

2 жыл бұрын

เรากินข้าวไรซ์เบอรี่ก็ไม่เป็นร้อนในนะกินทุกวันด้วย

@user-xv7th6jh2e

2 жыл бұрын

@ployproudch8808

2 жыл бұрын

@@user-xv7th6jh2e ตู่ออกไป๊ปปป

@user-xq1jo3nw8k

2 жыл бұрын

สาระแน่นมากกกก!!!!

วันนี้มาช้า…..งื้ออ เมื่อก่อนไม่ชอบกินน้ำเปล่าเหมือนกันค่ะ เเต่หนูต้องกินน้ำเยอะเพราะเป็นร้อนใน จนกินน้ำน้อยไม่ได้อีกเลย ทุกวันนี้น้ำขวดธรรมดาครึ่งขวดต่อ1ครั้งที่ดื่มน้ำไปเเล้วอิอิ สู้ๆนะคะ❤️❤️❤️ ติดตามทุกคลิปเลยค่าา

1กินน้ำเยอะๆ 2ออกกําลังกายบ่อยๆ 3กินอาหารให้ครบห้าหมู่ 4กินนมวันละแก้ว 5พี่ลองเอาผลไม้และผักไปปั่นดู 6ผอมภายใน5วัน 7หนูใช้แล้วดูมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกด

@khomhom_ing_pom

2 жыл бұрын

ท

13:29 พี่น้ำหนึ่งต้องทำคริปล่าท้าผีแล้วค่า😂

@chomthanaphratchirojworata1315

2 жыл бұрын

😂

@_hagamikasa_

2 жыл бұрын

555+

@user-km5sf3mg2x

2 жыл бұрын

5

@awsej

2 жыл бұрын

555555

@mobilelink3815

2 жыл бұрын

🏆🏅🥇🥈🥉

พี่อาจุมม่าคับวิธีลดแบบธรรมชาติ1.กินอาหารครบทุกมื้อ 2.เคี้ยวอาหารให้ละเอียดหรือคี้ยวช้า 3.ควบคุมแคลอรี่4.พักผ่อนให้เพียงพอ 5.ออกกำลังกาย6.ลดการดื่มน้ำหวาน น้ำหนักพี่อาจุมม่ากับพี่ทัชชี่จะลดคับ ปล.FCพี่อาจุมม่ากับพี่ทัชชี่

@rotsucon4707

2 жыл бұрын

Yhdjcg1

อยากให้อาจุมม่าทำคอนเทนท์ลดน้ำหนักเยอะๆ ดูแล้วสนุกมาก เหมือนมีเพื่อนลดไปด้วยย💖🤏🏻

ออกกำลังกายดีที่สุดค่ะพี่นำ้หนึ่ง

อันนี้เป็นทริคของหนูนะคะ หนูลดลงมาได้จาก58ตอนนี้เหลือ52แล้ว -พยายามกินเป็นเวลาคือ เช้า เที่ยง เย็น ไม่กินของจุกจิกเยอะ พยายามจิบน้ำถ้าหิว -ขยับร่างกายบ้าง ออกกำลังกายบ้าง ส่วนตัวหนูออกกำลังกายแนวเต้นk-pop 30 นาที 4วัน -กินให้ครบ5หมู่ อย่าอดอาหาร

@kankimaid760

2 жыл бұрын

เหมือนกันค่ะ👉👈

@user-yc9dl3fp4d

2 жыл бұрын

ทำเหมือนกันค่ะ✨❤️✨(สำหรับเรา เราชอบกินน้ำมากๆๆๆๆ)

@user-qi8lg5yk9q

2 жыл бұрын

ประมาณกี่เดือนคะ น้ำหนักถึงลด

@chivill6064

2 жыл бұрын

เคยทำเเต่มันไม่ได้เพราะเราเป็นคนกินไม่ตรงเวลา

@siripaintarum9934

2 жыл бұрын

เหมือนกันจาก41 เหลือ38คะ

พี่หนึ่งลองกินผักสลัด3-6วันหน่อยค่าน้ำหนักน่าจะลดนะค่ะลองทำดู🙏😍

@wannakata9172

2 жыл бұрын

เธอชื่ออะไรหลอ

@user-go8sg7ic8c

2 жыл бұрын

??จะถามทำไม

หนูก็เป็นเหมือนพี่เลยยไม่ค่อยกินน้ำ😂 ขอให้4ล้านซับไวๆนะคะ😘

พอดีพี่จะทำ water fasting. แล้วคลิปนี้ก็คืออีกคลิปที่เด้งมา เลยได้ย้อนดูคลิปนี้อีกรอบ แล้วเมื่อดูคลิปนี้กับคลิปอื่นในปัจจุบันคือ….น้องทัชน้องหนึ่ง พัฒนาความสวยหล่อไปแบบสุดจริงๆ ❤❤❤

หลอนกับสิริมากๆเลยพี่จุมม่า555+

น่ารักมากค่าา สู้ไปค่าลองหันมาออกกำลังกายและสั่งเจลลี่ไฟร์เบ่อร์มากินดูค่ะ🥺😳

พี่น้ำหนึ่งไม่ต้องลดก็ได้นะ แต่ละคนก็สวยในแบบของตนเอง แต่ก็ยังมีความสุขที่ดูคริป Ajumma nammy ค่ะ☺💗

สนุกมากๆเลย

พี่อาจุม่า สวยอยู่แล้ว ชอบดูช่องนี้มากเลย อยากดูคริปทุกวันเลยค่า^_^😁😁😍

@sawzazer9099

2 жыл бұрын

คลิปก็สนุกอยู่ค่ะถ้าไม่นับความตอแหล

@user-tm9wy1yp9f

2 жыл бұрын

ตอแหลอะไรค่ะ🙃

@user-xv3oj9jk1n

2 жыл бұрын

@@sawzazer9099 เขาไม่ได้ตอแหลนะคะนิสัยพี่เขาเป็นคนแอ๊บแบ๊วอยู่แล้วค่ะ ก็ไม่ได้แอ๊บแบ๊วจนตอแหลนะคะ แยกแยะด้วยค่ะ

@user-tm9wy1yp9f

2 жыл бұрын

อ่อค่ะ

@user-rj6dl4xn5b

2 жыл бұрын

@@sawzazer9099 มารยาทททท นิดนึง

ชอบช่องนี้มากสนุกสนานเพลิดเพลินใจ เวลาเครียดๆมาดูทำให้รู้สึกดีขึ้น ชอบมากคับ❤️❤️❤️

ตกใจท้ายคลิป

พีดูสดใสขึ้นทุกวันเลยค่ะ

ฮูล่าฮูปเวลา5ถึง 7 6ถึง8 8ถึง9 จักรยานเวลา5ถึง7เท่านั้น วิ่งเวลา5ถึง7 6ถึง8 8ถึง9 กระโดดตบเวลา5ถึง6เท่านั้น แค่นี่เองพี่ต้องทำได้นะเป็นกำลังใจให้พี่อาจุมม่า

@user-kx6di3cc9v

2 жыл бұрын

ใช้เล่นฮูล่าฮูปดีมากเลยเมื่อ4วันที่แล้วเอวยุ่ที่26ตอนนี้24ดีใจมาก

@Ggg-il2zj

2 жыл бұрын

@@user-kx6di3cc9v ใช้ ใช้ดีมาก

ถ้าเป็นน้ำเย็นแบบไม่จัดมาก..หนูกินแล้วรู้สึกว่ามันเหมือนกินแทนข้าวได้เลย....มันอร่อยมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆจริงๆนะงับ

@Dream-ev7cp

2 жыл бұрын

ใช่ค่ะ

@swagz4054

2 жыл бұрын

ช่ายยย เราชอบกินน้ำเย็นนิดๆ อาหย่อยยย

@siripaintarum9934

2 жыл бұрын

ใช่

@khim_-bm5uw

2 жыл бұрын

มันรู้สึกอร่อยเนอะ

หนูคนเดียวรึป่าวที่ชอบกินน้ำเปล่ามาก😆หรือถ้าอยากจะกินน้ำหวานก็จะนานๆอยากทีเวลากินน้ำหวาน/ชาหรืออะไรก็จะตามด้วยน้ำเปล่า😆😆

เป็นกำลังใจให้นะคะ

ชอบช่องพี่น้ำหนึ่งมากกกก💞

อยากให้พี่น้ำหนึ่งทำ ep2 ค่ะ นี่ดูไปก็กินน้ำไปด้วยเพลินมากค่ะ รู้สึกว่าช่วยให้กินน้ำได้เยอะ

@leklekc6316

2 жыл бұрын

ABCDEF555😮😮

เห็นเอสเมอร์แล้วคิดถึงเลยย

ดีมากเลยนะคะ😊❤

เคยจะทำแบบนี้เหมือนกัน แต่ห้ามใจตัวเองไม่ได้😂 ต้องมีอะไรมาเสริม ใครเป็นมั่ง

@user-hx9oy2sj9p

2 жыл бұрын

+1ค่ะ

@pacharaporn9472

2 жыл бұрын

หนูก็เป็น

เป็นกำลังใจให้นะคะพี่น้ำหนึ่งงง พยายามลดน้ำหวาน ขนมหวานให้มากๆนะคะ ให้กำลังใจตัวเองโดยการชีสเดย์สักวันสองวันก็ได้ค่ะ แล้วก็แบ่งออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากออกมาก สัก1-3ชม/สัปดาห์ก็ได้นะค้า แต่การกินให้เป็นเวลาสำคัญมากนะคะพี่น้ำหนึ่ง ทำ IF แบบวิธีที่เหมาะกับตัวเองค่ะ มีหลายแบบมากกกก ต้องลองหาดูนะคะ เวลากินน้ำเปล่าต้องค่อยๆจิบ ตลอดทั้งวันนะคะ ถ้าวันไหนไม่ว่างก็ต้องพยายามจิบให้มากที่สุดน้าาา สู้ๆนะคะ ผอมแข่งกับพี่ทัชเลยค่ะ🤓

พี่น้ำหนึ่งน่ารัก😊❤️

ชอบกินน้ำมากกค่ะ

เป็นคนนึงเลยที่ชอบดูพี่น้ำหนึ่งมากๆเลย แล้วคือดูทุกคลิป😳 แล้วรู้สึกว่า🥺 ไม่ว่าพี่น้ำหนึ่งจะบอกว่าอ้วนแค่ไหน😊 แต่ก็น่ารักอยู่ดี❤️ fcนะงับ❤️

@keepgoingdown3062

2 жыл бұрын

ใช้คำว่ามีน้ำมีนวลดีกว่าค่ะ🤣💗

@woralak4642

2 жыл бұрын

@@keepgoingdown3062 ?!

ต้องกินอาหารตามปกติค่ะเเลัวก็กินน้ำให้ครบ8แก้วค่ะสุขภาพจะดีแล้วก็กินผักเยอะๆค่ะ จะได้แคลเซียมค่ะ มีภูมต้านทานต่อโรคด้วย และสุขภาพร่างกายก็แข็งแรงด้วยค่ะ

น่ารักเกิน🥰🥰🤩😍

เราชอบหุ่นพี่น้ำหนึ่งแบบนี้มากกว่าค่ะ😊 น่ารักดี

ชอบพี่น้ำหนึ่งทำทรงผม9:49มากเบยฮืออ โดนตกแล้วเรียบร้อย 💟💟

พี่คะ น้ำหนักที่พี่ชั่งตอนท้ายคือยังไม่ใช่น้ำหนักที่ตรงที่สุดนะคะ การชั่งน้ำหนักที่ถูกต้องคือชั่งตอนเช้า ตอนที่ยังไม่กินอะไรเลยแม้แต่น้ำค่ะ และต้องฉี่ให้เรียบร้อยก่อนด้วยนะคะ มันจะเป็นน้ำหนักที่ตรงที่สุดค่ะ ถ้าพี่มาชั่งตอนเย็น มันผ่านการกินมาทั้งวันแล้วค่ะ กินน้ำ 1 ลิตร = 1 กก. เลยนะคะ ฝากด้วยค่ะ

@user-jq3lw1tc2g

2 жыл бұрын

อันนี้สาระน้า ใครอ่านเจอก็เอาไปปรับการชั่งน้ำหนักของตัวเองได้นะคะ

@user-os8rw9wp4h

Жыл бұрын

เห็นด้วยกับเม้นนี้ค่ะ

ต้องออกกำลังกายด้วยค่ะ

9:55 พี่นํ้าหนึ่งน่ารักอ่ะ❤️❤️

@user-dp1vy4kk4u

10 күн бұрын

พี่น้ำหนึ่งอ้วน😅

I really like this video but stuck with no English and Korean subtitles, I'm Filipino and like it a lot, my friend is Korean, we like it a lot, hope you guys have subtitles in the next video🥺🙏

@seebellekawaii4903

2 жыл бұрын

I am from Thailand😍

@pitchayaya7868

2 жыл бұрын

@@seebellekawaii4903 Thailand people are so nice i love them and love Thailand.😉

@xxmikaguxx2602

2 жыл бұрын

@@pitchayaya7868 I love English too❤️✌🏻

@pixaunt.t

2 жыл бұрын

@@pitchayaya7868 🥺💛

@user-ou7pj4nw1l

2 жыл бұрын

ประเทศเธอไม่ต้องใส่แมสแล้วใช่มั้บประเทศฉันยังใส่แมชอยู่เลย😩😩😩😩

มาแล้วค่ามันพึ่งเด้งอะ

ต้มน้ำเปล่าใส่ใบเตยหอมมมากก

ชอบพี่มาก

ถ้าจะดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร แนะนำให้ค่อยๆจิบไปทั้งวันนะคะ การดื่มน้ำทีเดียวมากๆอาจจะทำให้ร่างกายช็อคได้ค่ะ ถ้าไม่อยากตื่นมาฉี่ตอนกลางคืนให้หยุดดื่มก่อนนอนประมาณ 1-2 ชั่วโมงค่ะ

@bozhan8328

Жыл бұрын

หูย!นี่ทำบ่อยมาก ความจริงอ่ะเราเกิดความคิดเเละรู้สึกแบบกังวลบ่อยมากว่าเห้ย!??นี่กินนำไปครั้งเดียวไปขวด1แบบเร็วๆแบบนั้น จะเกิดไรขึ้นป่ะวะคิดอยู่หลายรอบเเต่ก็ปล่อยความคิดนั้นทื้งไป เเต่ดีมากที่เราได้เลื่อนมาอ่านเม้นคุณ เราจะไม่ทำแบบนั้นอีกและจะไม่กล้าทำเเล้ว ..คือเราเป็นคนไม่เหมือนคนทั่วไปอ่ะกินน้ำแบบชนิดไม่เหมือนคนเลย?😄

สู้ๆค่ะพี่ค่อยๆลดอย่าเผบอไปกินอย่าลดน้ำหนักนะคะพี่น้ำหนึ่ง เป็นกำใจให้ค่ะ กำลังใจจากแฟนคลับคนนึง💗💗

@user-os8rw9wp4h

2 жыл бұрын

งงอ่ะ ใครงงบ้าง

@meawmeaw_.72

2 жыл бұрын

@@user-os8rw9wp4h สู้ๆค่ะ พี่ค่อยๆลดอย่าเผลอไปกินยาลดน้ำหนักนะคะพี่น้ำหนึ่ง เป็นกำลังใจให้ค่ะ กำลังใจจากแฟนคลับคนหนึ่ง ( ขออนุญาตเจ้าของเม้นท์นะคะ )

@bibua8886

2 жыл бұрын

@@user-os8rw9wp4h งงไรก่อน?

พี่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ

เเต่เเนนนอนตอนหิวจริงคือเจ็บปวด ทรมาณ เหลือเกินนนนนนนนนนนนน

พี่น้ำหนึ่งไม่อ้วนเลยพี่ พี่ผอมมากๆๆ✨🥺

ชอบคอนเท้นท์มากคะพี่น้ำหนึ่งยิ่งเฉพาะกับการลดน้ำหนัก เลิฟเวอร์มากๆๆ💙

น่ารักมักๆ😊🥺🥺🥺

สู้สู้นะคะอยากกินเยอะเกินไปนะ😊

แนะนำลองบอดี้เวทดูนะคะ​ มันไม่ค่อยหนัก​ ในยูทูปทำวันละแปปๆ​ แต่สม่ำเสมอ​ น้ำหนักอาจจะไม่ลด​ แต่สัดส่วนลด​ กระชับขึ้น​ค่ะ

พี่อาจุม่าสวยแล้วค่ะ น่ารักมากหนูชอบพวกพี่ 2 คนนะคะ

ชอบอยู่ค่ะ

วิธีหานํ้าหนักมาตรฐาน ส่วนสูง-110=นํ้าหนักที่มาตรฐานที่สุด🌟

ตอนที่สิริติดเองคือแบบตอนที่ดูอยู่ก็เกือบสี่ทุ่มแล้วอ่ะ แล้วยิ่งพี่น้ำพูดนะคือแบบยิ่งหลอนไปอีกอ่ะ🤣🤣

คิดถึงพี่น้ำหนึ่งเเละพี่ทัชมากเลยค่ะ ย้อนดูคลิปเก่าๆทุกวันเลยย รักพี่น้ำหนึ่งกับพี่ทัชนะคะ💗💗

อย่างที่เค้าพูดค่ะพี่น้ำหนึ่งควาออกกำลังกายนะคะ หนูจะช่วยเป็นกําลังใจให้นะค่ะ

พี่น่ารักอ่่าา

ขอให้พี่น้ำหนึ่ง​สุขภาพ​แข็งแรง​นะคะอย่าเศร้า​มีความสุขเยอะ​ๆนะ

@familycat5687

2 жыл бұрын

ไม่อะ

แนะนำพี่น้ำหนึ่ง ลองดื่มน้ำแบรนด์อื่นๆเนื่องจารสชาติมันแตกต่างกัน เช่น น้ำดื่มวิตามินรสมะนาวเซเว่นขวดละ17฿ ส่วนตัวหนูชอบมากค่ะกินง่ายทำให้อยากกินน้ำมากๆ อีกอย่างที่แนะนำให้ทำง่ายขึ้นคือใส่ผงที่มีรสชาติเพื่อทำให้น้ำมีรสอร่อยกินง่ายมากขึ้นค่ะ แนะนำให้จิบน้ำ ถ้ากินในปริมาณที่เยอะๆร่างกายนำไปใช้ไม่หมดจะทำให้ปวดฉี่บ่อย

พี่ต้องออกกำลังกายทุกวันคะ

มันก็อร่อยนะครับมันหวานๆดีครับ

ชอบตอนอาจุมม่าหน้าสดเฉยเลย💖

พี่ลองกินแต่ชาเขียวร้อนไหมคะ

พี่อาจุมม่าน่ารักอะ😚😚💞

FCจากลาวค่ะ

ไหนๆก็ทำได้แล้ว ต่อจากนี้ก็ทำต่อไปนะคะ มันดีจริงๆ

@user-zy1dz4us3t

2 жыл бұрын

คิดน้ำเยอะมากๆไม่ดีนะคะ จะให้บวมน้ำได้ ห้ามกินเกิน2ลิตรค่ะ

อยากให้พี่น้ำหนึ่งทำคลิปกิน คอลลาเจล 5วันจัง

@user-qu9dg4oh4y

2 жыл бұрын

ดันๆ

พี่ทัชน่ารักอ่ะ

น่ารักกกกกกกกก

17:35 ตกใจหมดเลยง่าาา

อาจุมม่าก็น่ารักเหมือนเดิมม🥺🌈💗

พี่รักน่าฟิออๆๆ

เอาน้ำแช่เย็นให้เย็นก็ได้นะคะ มันรสชาติเหมือเดิมแต่ เย็นขึ้นมันกินแล้วจะรู้สึกสดชื่นค่ะ ดีมาก😇👍

พี่น้ำหนึ่งหน้ารักมากเลยดูแลตัวเอง​ด้วย​นะ​คะ รักช่องนี้💖💖

ช่องนี้ทำอะไรก็น่าสนใจดูแล้วคลายเครียดสนุกมากครับ เพลินจิตเพลินใจมาก รักช่องนี้❤️

ขอๆๆๆๆๆล้างตู้เย็นอีกกกกกกกก

สู้ๆนะค่ะ

03:07พี่ทัชชี่เต้นเอวพริวมาก555

ถ้าพี่อยากผอมต้อง กิน เช้าและเที้ยงข้าวไร้เปอรี เย็นกินสัด ทำแบบนี้ 1 - 4 สัปดา รับรองผอมครับ ถ

สู้สู้นะคะ

เราที่ไม่ชอบกินน้ำเปล่าเลยถ้าไม่หิวจนวันนึงเรารู้สึกจะเป็นลม ปวดหัว จนเรานึกถึงน้ำเปล่าพอกินแล้วก็อื้ม...สดชื่นโล่งมากตั้งแต่วันนั้นเราก็รู้สึกเห็นคุณค่าน้ำเปล่างิ

พี่นำ้หนึ่งสวยอยู่แล้ว สู้ๆน่ะค่ะ✌️

อ้วนน่ารักค่ะะ

อยากกินจัง

สำหรับเราปริมาณข้าวเท่าเดิมกับน้ำ1-8ขวดเพราะเราคอเเห้งมันรู้สึกอิ่มเร็วนะเขาบอกว่าการฉี่มันขับไขมันเราออกมาไม่รู้ว่าจริงไหม...

ขอให้ทุกคนปลอดภัยจากโควิด 19

@abcdefghijklmnop2063

2 жыл бұрын

👍

@user-vl2ls1jv5d

2 жыл бұрын

เจอบ่อยมากช่องนี้

@bamsoneday5581

2 жыл бұрын

เจอทุกช่องไปเเข่งกับพี่ผู้หญิงรึ55

@pxmgil.0

2 жыл бұрын

ค่ะ😆

@sofiajang_

2 жыл бұрын

อี🌸

หนูชอบกินนํ้าเปล่ามากๆเลยค่ะ

น่ารัก ไม่อ้วนขนาดนั้น ยังพอได้อยู่

อันผมไม่รู้ว่าเป็นวิธีลดน้ำหนักรึเปล่านะครับแต่ผมแล้วน้ำหนักลด😂 กินอาหารครบ3มื้อ ไม่กินของพวกขนมน้ำอัดลมกินได้แต่ห้ามกินเยอะ ออกกำลังทุกตอนเย็น😂

สู้ๆนะค่ะพี่น้ำหนึ่ง✌✌

ดีต่อสุขกาภาพ

พี่น้ำอย่าหักโหมมากน๊าาา มันจะไม่ดีเอาน๊าาาา💗

ชอบพี่น้ำหนึ่งกับพี่ทัชชี่มากเลยคร้าบ ดูแล้วสนุกมากคร้าบ🥺❤️