ขอบคุณครับที่แชร์

ขอบคุณค่ะ 🙏

ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะ

มีประโยชน์ ขอบคุณครับ

สุดยอดครับ

ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย

เยี่ยมเลยคับ พยาบาลหลายๆคนมีความรู้ดีกว่าหมออีกคับ

ติดตามแม่จ๋ามาตลอดค่ะ_ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ดีๆมีประโยชน์มากๆค่ะ❤❤❤

นานฯฯกินค่ะ

ชอบกินถั่วดินขั่ว ที่ขายตามร้านของชำ ถุง 10 บาท ชอบกินขนม ไสัถั่ว หรือทำจากถั่ว

ขอบคุณมากค่ะ กินถั่วมากเลยค่ะ กินวันละหลายกำมือทุกวัน ตกใจมาก รู้สึกบวมๆที่เท้าแล้ว จะแก้ไขอย่างไรคะ

ดีจริง

ต้องหามั่งแล้วครับ😊

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอค่ะ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีค่า

ขอบคุณข้อมูลค่ะ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ยินดีค่ะ

ขอบคุณค่ะความรู้ที่ดีสุดคะ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีค่า

ชอบใจราการแม่จ่าสุดยอดมากเลยค่ะ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

❤❤❤

เป็นเรื่องจริงครับ ที่ว่ากินถั่วแล้วหล่อขึ้น ผมกินทุกวันครับหน้าตาเกือบเหมือนพระเอกหนัง วีรภาพ เลยครับ 555

@user-pn8gz7yu4s

2 ай бұрын

😂😂

มีประโยชน์ครับ ผมขอบกิน นักกล้ามเขากินกันครับ มันมีโปรตีนสูงมากพิ่มไขมันได้

ขอบคุณครับ🙏🙏🙏

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

ยินดีค่า

ขอบคุณค่ะบายบ่าย

@Mamy_Nurse

7 ай бұрын

ยินดีค่า

ขอบคุณมากครับ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีค่า

ให้ความรู้ดีมากครับ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีค่า

ผมกินทุกวันครับ คิดว่าเพื่อสุขภาพที่ดี

ขอบคุณค่ะ😊

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีค่า

กินแล้วอร่อย อิ่ม มีทั้งคุณและโทษ

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

ทุกอย่างต้องอยู่บนความพอดีค่ะ

เพิ่งเข้ามาดู ถั่วลายเสือ มีประโยชน์มากกว่าถั่วลิสงธรรมดา จริงมั้ยครับ ชอบทาน อร่อยกว่าถั่วลิสงธรรมดาจริง แต่ประโยชน์ยังไงไม่แน่ใจ

ชอบมากเลยค่ะติดตามค่ะ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ยินดีค่า^&

มีสาระที่ดีได้ประโยชน์..ติดตามแล้วครับ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

🥰🥰🥰

ถั่วอร่อยมาก

ดีมาก ชอบ มีประโยชน์ ต้องการให้ทำรายการตลอดไปครับ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีมากๆค่ะ

เป็นไตระยะที่3กินถั่วได้ไหม

อินเดียเมืองถั่ว และชอบกินถั่วลิสงดิบด้วย เพื่อนๆคนอินเดียมีเยอะ

คุณพยาบาลเก่งมากครับ พยาบาลงานมากอยู่แล้ว ยังมีเวลาให้ความรู้ดีๆกับพวกเรา น่าชื่นชม นับถือครับ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ยินดีค่า

@manochchula-aksorn7949

2 жыл бұрын

@@Mamy_Nurse ผมรู้สึกหลงรักคุณพยาบาลครับที่นำความรู้ดีๆมาเผยแพร่ครับ

เยี่ยม

ถั่วลิสง ลดคลอเรสเตอรอล ไหมคับ

ผมชอบกินถั่วดำครับอร่อยดีมันด้วย😊

@pichedkessin3768

4 ай бұрын

5555ผมก้อชอบ

ได้ความรู้เยอะเลยขอบคุณค่ะ

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

ยินดีค่า

เป็นไขมันพอกตับกกินถั่วได้ไหมคะ

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆคะ

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

ยินดีค่า

แมคคาเดเมียกินแบบดิบได้ไหมคะ

คุณหมอคะที่บ้านมีถั่วฝักดาบเยอะถ้าดิฉันทำเป็นถั่วทอดคล้ายถั่วปากอ้าจะมีคุณหนือโทษอย่างไรบ้างกรุณาวิจัยหรือหาคุณสมบัติให้ดิฉันได้ทราบบ้างนะคะ

ถั่วแดงช่วยลดไขมันได้ไหมครับ

ติดตามแล้วลงคลิปเรื่อยๆคับ

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

ยินดีค่า

👍👍👍

ผมเลือกกินถัวเขียวถั่วเหลือง ส่วนถัวลิสงต้องดูดีดีเพราะสารเคมีตกค้างจริงเพราะใช้โพลิด่านร่องพื้นป้องกันเซียนดินเป็นสารเคมีตกค้างผไม้ทานจะไปทานหิมพานต์แทนไม่มีสารเคมี

สวยจังครับ😀😄😘

ได้ความรู้ดีครับทานปีะจำครับ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ยินดีค่า

ผมกินถั่วต้มรวมกันถั่วเขียวเลืองดำและลีสงค์ทุกวันกินแทนข้าววันล่ะมื้อ เดือนกว่าๆแล้วจะอันตรายมั้ยครับหมอ?

แล้วฟันผุกินแบบไหนครับ

กินแกล้มเหล้าดีที่สุด

ถั่วลิสงกินได้มั้ยครับ

Thank you very much maja.

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

You wellcome😊😊🧡🧡

แม่จ๋า

รบกวนสอบถามครับ ต้มถั่วเขียวแช่ถั่วไว้สัก 6 ชม. ได้มั้ยครับ เคยแช่ข้ามคืนแล้วมันงอกครับ

กินทุกวันค่ะแต่จำกัดค่ะแร่อยได้ผลค่ะไม่อ้วน

พยาบาลแม่จ๋า ให้ความรู้ดีมากครับ แตกฉาน ให้ประโยชน์กับพี่น้องประชาชนมากๆครับ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่า

@tosapornteerawut5852

2 жыл бұрын

เป็นโรคไตระยะสามเอกินถั่วลิสงได้ไหม

@nobitanobi3409

Жыл бұрын

​

@user-bd6bk3iq4e

11 ай бұрын

​@@Mamy_Nurse😮ๅ

ชอบกินถั่วคะมันไม่คอ่ยอยากกินยุกจิกและมีประโยชมาก แต่ดุอีกคริบมาเราเลือดกรุฟโอเขาบอกว่าให้หลีกเลี่ยงถั่วแต่เราชอบพยบาลมีวิทีไหนให้กินใด้บ้างคะชอบถั่วลิสงมากกินแล้วไม่อยากกินขนมหวานคะ😮

ได้ความรู้เพิ่มเติมในการทำงานดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ อสม.🙍

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ยินดีมากๆค่า❤❤

ให้ความรู้ดีมากครับแต่ไม่เห็นพูดถึงถั่วลิสงเลยแต่นำคลิปมาลงมีแต่ถั่วลิสงแต่ไม่พูดถึงเลยมันมีประโยชน์หรือโทษอย่างไรบ้าง(เพราะผมกินประจำครับ)😅😅😅

@MrRunnthai

3 ай бұрын

ในคลิปเค้าก็บอกอยู่นะครับ ว่าถั่วมี2ประเภท คือ bean กับ nut ซึ่งถั่วลิสงก็อยู่ในประเภทถั่วเปลือกแข็ง

@user-cr3oc7hz4b

3 ай бұрын

ขอบคุณมากคับพอดีฟังครั้งแรกคงไม่ได้ตั้งใจฟังให้ดีพอดูอีกรอบเข้าใจเลย 😅😅

ชอบกินถั่วลิสงทอดกับข้าวสวยจะมีผลเสียจากการทอดน้ำมันมั้ยครับ

ขอบคุณค่ะ อยากถามคุณหมอว่า หากกินถั่วลิสงที่คั่วไหม้ๆดั่งภาพที่ขึ้นแรกๆนี่ จะเกิดอะไรขึ้นบ้างค่ะ

@Mamy_Nurse

21 күн бұрын

อาหารไหม้ทำให้เสี่ยงมะเร็งค่า

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอจะได้รับรู้ค่ะสวัสดีค่ะ❤

ขอบคุณค่ะ

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

ยินดีค่า

ตอนนี้ท้องแปดเดือนกินถั่วลิสงต้ม สามวันติด ประมาณสามถ้วยเล็ก อันตรายไหมคะ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ระวังเรื่องท้องอืดนะคะ

ขอบคุณข้อมูลดีดีด้วยครับทานทางสายกลางครับ❤🎉

ผมชอบกินถั่วลิสงชั่ว แกล้มเหล้า กินทีล้ะกำ-สองกำ มีผลอันตรายมั้ยคับ

@Thenextwillcome.

Жыл бұрын

ไตจะสื่อม

ดี

กับแกล้มทุกวัน

ถั่วลันเตาละค่ะ

หมอรามาฯบอกคนเป็นโรคเบาหวานหมอบอกห้ามกิน

กินถั่ว 5 สี ทุกวัน ปั่นสุกค่ะ ปริมาณไม่เยอะ แต่กินทุกวัน

@user-mg8ub7xd5e

8 ай бұрын

กินแล้วมีพัฒนาการต่อร่าวกายอย่างไร

ถั่วคุ้นปากคุ้นตาถั่วดำแดงเขียว เหลืองลิสงเด้อ

ต้มทานวันละ1ถ้วยมะตูมทุกวันได้มั้ยคะ

กินถั่วห้าสีแทนข้าวไปเลยได้ไหม

สวัสดีค่ะ

@Mamy_Nurse

8 ай бұрын

ค่า

ที่พูดๆมานี่หมอลองกินแล้วหรือ

❤

ใครจะกินทุกวัน กินบ้างหยุดบ้าง ดีที่สุด

้เป็นไตนะยะ..3บีทานได้บ่

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

โรคไต ไม่ควรกินโปรตีนเยอะค่ะ ถั่วให้โปรตีน

❤❤❤❤❤

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

🧡🧡🧡🧡

สารอาหารในถั่วแต่ละชนิดมีอะไรย้างอยากให้แจกแจงทั้งหมอได้ใหมครับ

@prasongjanpein4635

8 ай бұрын

เปิดกูเกิลดูมีเยอะ

กินถั่วลิสงต้มทุกวันจะมีผลดีเสียอย่างไรบ้างค่ะ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

ถั่วมีไขมันค่ะ ทานแต่พอดี

ถั่วลิสง ร้อนใน ถ้ากินทุกวัน

ກິນຖົ່ວຄືຫຍັງໂຕເອງກິນລະເປັນຫຍັງພະຍາ ເມືອງ

ทำไมกินถั่วแล้ว ไอ ครับ

ชอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์กินแล้วนอนหลับสบาย

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

😊😊😊

ถั่วหมดอายุทานได้ำหมค่ะ

@Mamy_Nurse

3 жыл бұрын

ไม่ควรค่ะ เสี่ยงเชื้อรา

@pecha9727

3 жыл бұрын

@@Mamy_Nurse ขอบคุณค่ะ

ไขมันในเลือดสูงกินได้ไหมครับ

นำมาปั่นกินมีผลอะไรบ้างมั้ยคะ เพราะทำให้คนแก่กิน เค้าเคี้ยวไม่ใหวค่ะเลยปั่นใก้กินค่ะ

@Mamy_Nurse

2 ай бұрын

สามารถปั่นได้ค่ะ

หนูกินถั่วแล้วตดเหม็นมาก และตดบ่อยขึ้นมาก ถือว่าผิดปกติไหมคะะ?

@Mamy_Nurse

3 жыл бұрын

ลําไส้เคลื่อนไหวตัวดีค่ะ

@pampamchanaaa456

3 жыл бұрын

@@Mamy_Nurse ขอบคุณค่ะ💕

@user-gy1eh8ys2r

2 жыл бұрын

@@pampamchanaaa456 เลิกกินเถอะสงสารคนข้างๆ

สรุปคือกินทุกวันได้ไหมคะ หัวข้อคืออยากรู้ว่ากินทุกวันได้ไหม แต่เนื้อหาออกไปนอกเรื่องหัวข้อหมดโดยก็ไม่สรุปว่ากินทุกวันได้ไหม เหมือนเราหาข้อมูลว่าไข่กินทุกวันได้ไหมแต่เข้ามาก็ไม่ได้คำตอบไรแบบนี้ค่ะ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ฟังหลายๆรอบนะคะ จะได้เข้าใจ

@jakkittsiripomajak463

9 ай бұрын

ถั่วกินได้ทุกวันไม่มีปัญหากินมา40ปีกินทุกวัน โดยเฉพาะลิสง อัลมอน วอลนัท ซื้อดิบมาอบเองด้วยเตาอบ ถั่วดิบหาซื้อได้ทั่วไปตามห้าง ขอให้เอนจอยกับการกินถั่วนะครับ..

@user-pe2bf7kf4g

8 ай бұрын

@@jakkittsiripomajak463ขอบคุณค่ะเริ่มหันมากินถั่วค่ะ

กินทีกินจนอิ่มเหมือนกินข้าวเลยเด้อถั่วลิสงต้ม55

@Thenextwillcome.

Жыл бұрын

เห็นว่าไม่ดีต่อไต

กินถั่วต้มและถั่วคั่วดีมั๊ยค่ะ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

กินแต่พอดีOK ค่ะ แต่ถั่วคั่วต้องระวังอย่ากินถั่วที่ไหม้นะคะ

@somkhuanp2639

2 жыл бұрын

กินถั่วคั่วไหม้มีผลอย่างไรครับ

@Mamy_Nurse

2 жыл бұрын

@@somkhuanp2639 อาหารไหม้เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งค่ะ

คนเป็นไตกินได้ไหม

@Mamy_Nurse

4 ай бұрын

ไม่ควรค่ะ ถั่วให้โปรตีนกินโปรตีนมากๆจะยิ่งทำให้ไตต้องทำงานหนัก

ผมชอบกินถั่ว ขณะคุยกับเพื่อนสาว คุณคิดว่าดีไหมครับ..555

เรากินถั่วมาก....ไม่อยากอ้วนทำไงดี? กินวันละกำมือ แบบหลายๆชนิดได้ไหมจะ?

@Mamy_Nurse

Жыл бұрын

หลายชนิดรวมกันไม่เกินวันละ 1 กำมือค่ะ

@small-frog6168

Жыл бұрын

@@Mamy_Nurse OM! Thanks 🤣

กินถัวลิสงคั่วเองค่ะจะอ้วนไมค่ะถั่วลิสงค่ะ

@Mamy_Nurse

11 ай бұрын

ในถั่วลิสงมีน้ำมันอยู่แล้วค่ะ

ผมทานแทนข้าว แต่ตอนนี้ท้องผูก