✅ ไฟเบอร์แบบซองชงดื่ม สำหรับคนท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ สั่งซื้อได้ที่

ลองมาเองได้ผลดีจึงมาบอกต่อครับ กินข้าววันละมื้อเป็นข้าวต้มจะดีมาก มีผัดผักเป็นกับข้าว แล้วทานผลฝรั่งสดสุกเคี้ยวละเอียด มีดรรชนีน้ำตาลต่ำและอิ่มท้องนาน ดื่มน้ำเปล่าตามมากหน่อย งดกาแฟน้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิด ผลตรวจเลือดของผมออกมาดีมากครับ ค่าน้ำตาลสะสมลดฮวบฮาบ เบาหวานลง ไขมันในเลือดต่ำลง ขับถ่ายอุจจาระวันละอย่างต่ำ1 ครั้ง บางวันสองครั้ง ต้องเอาชนะเบาหวานให้ได้นะครับเพื่อตัดปัญหาโรคไต เส้นเลือดสมองแตกตอนที่คุณสูงวัยเส้นเลือดสมองแตกคืออัมพาตและตายทันทีไม่ต้องสั่งเสียใครเลย แต่อัมพาตจะเป็นภาระผู้อื่น อย่าลืมว่าเบาหวานมาทางปาก หุบปากไว้นานหน่อยก็เซพชีวิตได้นานขึ้นครับ

แล้วคนอีสานกับคนเหนือเขากินข้าวเหนียวมาตั้งแต่เกิดเขาก็เป็นเบาหวานกันหมดซิค่ะ

ขอบอกเลยครับว่าเเค่ 3 อย่างนี้ไม่พอ สำคัญมากๆ คือต้องออกกำลังกาย วิ่งหรือเดินเร็วให้เหงื่อออกอย่างน้อย 30 นาที 5 วันต่ออาทิตย์ ถ้าทำได้ เดือนนึง A1c ลดลงแน่นอน

สวัสดีค่ะคุณหมอหมีขอบคุณๆหมอมากๆๆคะ

อดอาหารวัดได้ 84 หลังอาหารเช้าวัดได้ 82 /หลังอาหารเที่ยง 93/หลังอาหารเย็น 93 โดยจะเจาะหลังอาหาร 2 ชม. แบบนี้ปกติมั้ยค่ะ ปล.ท้อง 8 เดือน กลืนน้ำตาล 100 กรัม ไม่ผ่าน 3 ค่า ค่ะ หมอบอกว่าเป็นเบาหวานระหว่างท้อง 😢

กินก็ตาย ไม่กินก็ตาย ทำไงดี กินข้าวเปล่าดีที่สุด

🙏❤️สวัสดีค่ะคุณหมอ มาแล้วมาความรู้..ขอ ขอบพระคุณมากค่ะ ถึงจะไม่ได้เป็นเบาหวาน ก็ขอนำความรู้ไปบอกต่อ นะคะคุณหมอหมี 🙏❤️🙏🌻🌻🌻

ที่บ้านเลือกไม่กินข้าวขาวไม่ได้เลยค่ะ เด็กมันบอกไม่นิ่มไม่นุ่มไม่อร่อยไม่ชอบกิน แบบนี้ทำไงดีค่ะ

ถ้าไม่กินข้าวในมื้อนั้นๆ แต่กินบร็อคโคลี่หัวนึงกับเนื้อสัตว์ มีผลอะไรไหมครับ เป็นคนชอบกินมากครับต้มให้นิ่มๆครับ

ดื่มนำ้เปล่ามากฉี่บ่อยไม่เป็นไรเหรอคะ

สรุป3อย่าง

ชอบมากครับผม

ขอบคุณคับหมอหมี!!

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม❤❤❤❤❤

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ทำอยู่ตามคุณหมอค่ะ

คุณหมอคะ ถ้าเป็นข้าวเหนียวดำ ละคะ กินแล้วดีไหมคะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ