ความสุขคืออะไร ในทางจิตวิทยา
ความสุขคืออะไร ยิ่งไขว้คว้ายิ่งหาไม่เจอ เมื่อพูดถึงความสุขแล้วรู้สึกเหมือนว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะมี แต่ทำไมตัวเราถึงมีความสุขยากจัง เราจะค้นหาความสุขได้อย่างไรบ้าง และเราจะสามารถสร้างความสุขได้ไหมถ้าตัวเราเป็นคนที่ไม่มีความสุขเสียเอง มาร่วมพูดคุยผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)
ความสุขคืออะไร ในทางจิตวิทยา
00:00 l เริ่ม
01:45 l ความสุขคืออะไรในทางจิตวิทยา ?
13:25 l อยากสร้างความสุขให้คนอื่น
15:28 l ทำให้คนอื่นมีความสุขแต่เราทุกข์
20:52 l จบ
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog...
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.c...
Apple Podcast - podcasts.apple...
Google Podcast - podcasts.googl...
Podbean - alljit.podbean...
Blockdit - www.blockdit.c...
Пікірлер: 34
สมัครเป็นสมาชิกของช่อง Alljit เพื่อสนับสนุนเราและเข้าถึงสิทธิพิเศษต่าง ๆ Hug kzread.info/dron/KIEPfI9D32EnsP6oasduSg.htmljoin
1.สุขทางกายภาพคือมีเงินใช้จ่าย มีหนี้ก็จ่ายหนี้ได้ ไม่ป่วย ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น มีญาติมิตรที่หวังดี 2.สุขทางใจเข้าใจชีวิตไม่หดหู่ถึงป่วยก็ทำใจได้ไม่ท้อแท้เข้าใจสัจธรรม
ปล่อยวางครับ ความสุขแก่นแท้ ยอมรับความจริงว่าโลกนี้ มีความสุขกับทุกข์มาคู่กัน
ความสุขคือความไม่ทุกข์
ชอบคำนี้มากเลย “อย่าไปเป็นเรื่องแย่ๆให้ใคร นั่นล่ะคือความสุขแล้ว”🙂🙂
ไม่ยึดติดอไม่คาดหวัง ตามหลักปล่อยวาง หรืออะไรก็ได้ที่เราพอใจขณะเวลานั้น ก็ถือเป็นความสุขแบบที่ง่ายสุด ไม่ใช่ความสุขอีกด้านที่อาศัยปัจจัย ภายนอก ทางกายภาพ วัตถุใดๆ ให้นิยามจุดรวมเป็นความหมายเดียวยากเหมือน เช่นนิยามของความรักเช่นกัน
เราแปล ความทุกข์ ... ให้เป็นความสุขใน คู่ชีวิตของเรา ..ทุกอณูใรคำว่า ชีวิต ... เราสามารถถ่ายทอด ความสุข ส่งต่อ !!?? ครับ ..
ง่ายมากกกกก.. ความสุข ไม่มีอยู่จริง..มีแต่ ทุกข์มาก ทุกข์น้อย และ ทุกข์ไม่มี..นั้นเอง..อิอิ
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
คิดว่าควรจะต้องสังเกตจากอารมณ์ตัวเองไม๊ เพราะพื้นฐานชีวิตคนต่างกันมาก มีอารมณ์ไม่พึ่งประสงค์ที่หาสาเหตุไม่ได้คืออะไร สำหรับเราทุกข์ไม่ได้เกิดจากตัวเองนัก แต่เกิดจากทรอม่าที่ถูกรังแก เลยมีความจำเป็นสำหรับเคสเราที่จะต้องมองคนเป็นพิษให้ออก โดยเฉพาะถ้าเป็นคนในครอบครัว ตลอดเวลาที่ไม่ได้ศึกษาเรื่องนี้แล้วทน กลายเป็นโรคPTSD(ความเครียดหลังเผชิญเหตุกระเทือนใจ) ขึ้นมา จะแก้ไขตัวเองอย่างไรก็สุขไม่ขึ้น เพราะถูกรังแกอยู่อย่างนั้น ไม่ศึกษาเองก็ไม่ได้รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับตัวเองทำไมทุกข์มาก ทั้งที่ไม่ใช่คนยึดติด หาเรื่องอะไร คนไทยไม่มีใครเลยที่พูดถึง emotional abuse ที่จริงแล้วมันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่คนทรมานใจกันเต็มบ้านเมืองไปหมด ไม่ใช่เพราะตัวเองเพียงอย่างเดียว
ชอบเสียงคุณเจน
ความสุข คือ ความมีอิสระ
ชอบคู่นี้มากค่ะ😊
@alljit2899
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ😊
คุณเจนยิ้มสวยมากๆเลยครับ
@alljit2899
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ🥰🤍
ขอบคุณครับ
@alljit2899
Жыл бұрын
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณที่เข้ามารับชมช่อง Alljit นะคะ💙
มาดูทุกอีพีที่มีพี่เจน พี่เจนน่ารัก😺
@alljit2899
Жыл бұрын
🤍🤍
ขอบคุณมากค่ะ
@alljit2899
Жыл бұрын
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
หัวใจพองโตก็คือรักกับและท้องโตไง555+เอามาเป็นตัวยิ่งดีใจ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆพรุ่งนี้จะเป็นวันที่สองที่จะพบจิตแพทย์แลัพัฒนาตัวเองให่ดีขึ้นค่ะ
@alljit2899
Жыл бұрын
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้เป็นวันที่ดีค่ะ🤍🥰
แนะนำครับ ผมว่าฉากกลังรู้สึกว่าเคลียดไปนะครับ แบบว่าดูแล้วไม่ผ่อนคลายเลย
@alljit2899
Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ทางทีมงานจะนำไปพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ💙
😢
@alljit2899
Жыл бұрын
💙💙
ความสุข แต่ละคนไม่เหมือนกัน 🙏🙏🙏
ตอนแรกยกตัวอย่างอกหักเพื่อนถือเบียร์มาลังนึงบอกมีความสุขที่เพื่อนมาดื่มเหล้ามาให้กำลังใจ มาตอนหลังบอกอกหักไปผับไปเมาบอกไม่ใช่ความสุข งง 555ตกลงขึ้นอยู่กัยสถานที่เหรอครับ
ผมเชื้อว่าความสุขที่ไม่จริงคือ ความดิบ ครับ
@alljit2899
Жыл бұрын
ผ่ามม555