ความลับของการใช้เวลา สู่การมีชีวิตแบบที่ "ดีที่สุด" (AT YOUR BEST ) | THE LIBRARY EP.138

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
หรือ...
🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท)
Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thel...
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร
Email : thelibrary.co@hotmail.com
คุณโส่ย : 064-675-7961
ติดตามเนื้อหาพิเศษของเราได้ที่..
linktr.ee/thelibrarylearn
00:00 at your best
07:37 การใช้เทคโนโลยี
14:45 การเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
16:53 ใส่ใจเวลาของท่านเอง
21:30 พลังงาน3สีในชีวิต
30:43 วิธีใช้โซนสีเชียวให้มีประสิทธิภาพ
37:07 ควบคุมอำนาจในการทำงานของตนเอง
#atyourbest #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้

Пікірлер: 105

  • @thelibrarylearn
    @thelibrarylearn Жыл бұрын

    เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 shop.line.me/@thelibrary 🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท) Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thelibrary _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร Line : @thelibrary (มี @) Instragram : thelibrarylearn Email : thelibrary.co@hotmail.com คุณโส่ย : 064-675-7961 Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks

  • @WanNawipa

    @WanNawipa

    11 ай бұрын

    😊ๆ😊😊😊ๆๆ😊😊ๆๆ😊

  • @TheOMGget

    @TheOMGget

    11 ай бұрын

    😊

  • @TheOMGget

    @TheOMGget

    11 ай бұрын

    😊😊😊😊

  • @TheOMGget

    @TheOMGget

    11 ай бұрын

    ❤😊❤

  • @hslchanel6858
    @hslchanel6858 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ ผมเรียนจบมา มีงานทำแต่ยังรู้สึกไม่ได้ทำงาน ยังเคว้งคว้างอยู่ แต่ได้มา ฟังพอดเเคท ของช่องนี้ มีความคิดใหม่ๆ ทัศนคติใหม่ๆ เยอะเลยครับ

  • @raweetpool2924
    @raweetpool2924 Жыл бұрын

    ทำไมไม่รู้สึกว่ามีปัญหาเรื่องเวลากับพลังงาน อาจเป็นเพราะทำงานอาชีพอิสระ freelance จัดเวลากับงานและกิจกรรม ให้เข้ากับความชอบของตัวเองอยู่แล้ว

  • @sukanyajung989
    @sukanyajung9898 ай бұрын

    ฟังแล้วเห็นภาพเลยค่ะ ว่าจะต้องปรับปรุงตัวเองในการใช้เวลาแบบไหนจึงจะคุ้มค่า...ขอบคุณมากนะคะ รักช่องนี้ค่ะ❤❤❤❤

  • @user-mh2ib4fj2t
    @user-mh2ib4fj2t Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ ผมโชคดีที่ได้มาฟัง กดติดตามแล้วนะครับ ผมกำลังปั้นพอร์ตหุ้นนึงอยู่เพื่อเตรียมเกษียณ คลิปนี้มีประโยชน์กับผมมากเลยครับพี่ขอบคุณครับ 🙏😊

  • @kamonwanpariyavatee7894
    @kamonwanpariyavatee7894 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ ทำให้รู้เลยว่าตัวเองต้องวางแผนงานสำคัญในช่วงของโซนสีเขียวให้ดีและชัดเจนค่ะ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่มีปย.ในการจัดสรรเวลาให้ถูกต้องสมกับคำว่า"At Your Best"ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍👍👍🙏

  • @anneann2710
    @anneann2710 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากเลยค้า❤❤❤❤

  • @Lililisaaaa
    @Lililisaaaa Жыл бұрын

    กำลังหาพอดีเลยค่ะ ขอบคุณนะค้าาา

  • @huaywunni
    @huaywunni Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ🎉🎉🎉❤

  • @bossyno14
    @bossyno14 Жыл бұрын

    ดีมากเลยครับ เล่มนี้

  • @chanpichit41
    @chanpichit41 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากๆค่า

  • @kissto2005
    @kissto2005 Жыл бұрын

    ขอบคุณสิ่งดีๆที่มอบให้ครับ เพิ่มพลังบวกมากครับ❤❤

  • @user-pn7kr7lx9l
    @user-pn7kr7lx9l Жыл бұрын

    FC ช่องที่ดีแบบนี้ ค่ะ

  • @piyanootsareeyut9303
    @piyanootsareeyut9303 Жыл бұрын

    ดีจังค่ะ เดี๋ยวจะลองไปปรับใช้พรุ่งนี้เลย😊

  • @user-uv6po3if6e
    @user-uv6po3if6e Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ🧡

  • @user-nw9sd6gs4r
    @user-nw9sd6gs4r Жыл бұрын

    ขอบคุณมากเลยครับ คลิปนี้ทำให้ผมบริหารเวลาได้ดีขึ้นมากเลยครับ

  • @beauwatinee7585
    @beauwatinee7585 Жыл бұрын

    ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ

  • @chaipat0_0
    @chaipat0_0 Жыл бұрын

    ขอบคุณครับ❤

  • @sweetamai1481
    @sweetamai1481 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ หนังสือเล่มนี้ชัดเจน สรุปได้ตรงจุดมากค่ะ คลิปนี้เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @ampornkhotchompoo316
    @ampornkhotchompoo316 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ก็กำลังคิดอยู่เหมือนกัน ว่า จะจัดเวลา แบบมีคุณภาพยังไง

  • @appleofdeyes7553
    @appleofdeyes7553 Жыл бұрын

    ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมาก มาทันเวลาพอดี

  • @user-xz7db4lo4x
    @user-xz7db4lo4x Жыл бұрын

    ขอบคุณที่นำความรู้ดีๆมาแบ่งปันค่ะ

  • @tong_tp2481
    @tong_tp2481 Жыл бұрын

    กำลังหาเจอปัญหานี่เลยครับ ขอบคุณครับ❤

  • @kotchapornmanoonsaran2749
    @kotchapornmanoonsaran2749 Жыл бұрын

    ขอบคุณนะคะ😊

  • @dayflow262
    @dayflow262 Жыл бұрын

    😊ขอบคุณมากครับ ช่วยชี้นำทางออกของปัญหาที่ผมเผชิญ

  • @sudaporn8885
    @sudaporn888510 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ ถึงว่าโซนสีเขียว เจ้านายเรียก พนักงาน จี้งาน Meeting ทุกๆเช้า งานเลย ว้าวุ่น ทุกวันค่ะ งานไม่ทัน พนักงานเลิกงาน 3-5 ทุ่ม 😢😢

  • @bynaoapat2851
    @bynaoapat285111 ай бұрын

    ❤ขอบคุณมากๆนะคะ ติดคามมาช่วงเวลานึง ดีมากๆ

  • @supakornsaengsawang9872
    @supakornsaengsawang9872 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ😊

  • @user-lc3bh8rv7g
    @user-lc3bh8rv7g Жыл бұрын

    แค่ 10 นาทีแรก ก็จริงสุดๆเลยค่ะ โชคดีเหลทอเกินที่ได้มาฟังคลิปนี้ ปล่อยให้ตัวเองไหลตามกระแสมานานมาก นานจนชีวิตนี้แทบจะไม่มีความสุขกับการทำงานประจำเลย

  • @Ahe_waraposhP.
    @Ahe_waraposhP. Жыл бұрын

    ฟังซ้ำค่ะ 🙏🏻💙💙💙 ขอบคุุณช่องนี้นะค่ะติดตามช่องนี้ตั้งแต่วันแรกเลยค่ะ

  • @user-bf8gr4lj3s
    @user-bf8gr4lj3s Жыл бұрын

    ขอบคุณมากสำหรับความรู้ครับ

  • @bokieeee156
    @bokieeee15611 ай бұрын

    ชอบฟังมากๆ ได้ทัศนคติที่ดี

  • @nutnut78
    @nutnut78 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ เข้าใจขึ้นเยอะเลย

  • @Zoeastsidehouse
    @Zoeastsidehouse Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @sariyasuwanjan6545
    @sariyasuwanjan6545 Жыл бұрын

    คุณเก่งมากคะ

  • @relaxinglifethailand
    @relaxinglifethailand11 ай бұрын

    ขอบคุณวิทยาทานดีๆเสมอ❤

  • @CBailiff88
    @CBailiff8811 ай бұрын

    ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @janet.pantila
    @janet.pantila Жыл бұрын

    ขอบคุณมากมากค่ะ

  • @suchadasuriya3811
    @suchadasuriya381111 ай бұрын

    ❤ขอบคุณนะคะ

  • @tongloei2094
    @tongloei2094 Жыл бұрын

    มาเที่ยว​ จ.เลยนะครับ​😊 ​ มาในช่วงที่คนส่วนน้อยชอบมา​😉🙏

  • @fitmomthairoutine
    @fitmomthairoutine9 ай бұрын

    ขอบคุณที่แชร์พลังบวก+มาฟังทุกวันเลยค่ะตั้งแต่ได้ฟังคลิปแรก thanks kha👍

  • @user-qi7ip2kj5u
    @user-qi7ip2kj5u10 ай бұрын

    ขอบคุณ​มาก​ๆค่ะ❤

  • @kn19119
    @kn19119 Жыл бұрын

    ถ้า อ่าน Power of when จะอินมาก เขาแบ่งเวลาสีเขียวของคนละ Type อีกที

  • @user-oz3py1hl5n
    @user-oz3py1hl5n Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ โชคดีจังที่ได้เข้ามาฟัง❤

  • @user-sn8ip8ry6l
    @user-sn8ip8ry6l11 ай бұрын

    ขอบคุณมากนะค่ะ❤

  • @sirapobsi9544
    @sirapobsi954410 ай бұрын

    ดีมากครับ

  • @user-vj2re2ob3u
    @user-vj2re2ob3u Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับพอดแคทของคุณ ทำให้ผมมีทัศนะคติที่ดีขึ้น ชีวิตอยู่ที่การเรียนรู้ ตลอดชีวิตจริงๆ

  • @nattayatanabunchansin8962
    @nattayatanabunchansin8962 Жыл бұрын

    พูดถูกหมดเลยค่ะ

  • @oRANGERoo290
    @oRANGERoo2909 ай бұрын

    ขอบคุณมากนะครับ

  • @tantantan1348
    @tantantan13485 ай бұрын

    ชอบอ่ะ … เหมือนให้หยุดดื่มเหล้าในวัน พฤ ❤

  • @kulitsaramekwarakarn7414
    @kulitsaramekwarakarn74145 күн бұрын

    ❤ขอบคุณช่วงเวลาดีๆ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-kz9zn9xv5g
    @user-kz9zn9xv5g Жыл бұрын

    ขอบคุณจมากๆริงๆค่ะได้นำมาใช้ในชีวิตได้งานเยอะขึ้นก่อนนี้ใช้เวลามั่วไปหมด จะไปค่อยๆบอกลูกค่ะ ขอให้ท่านผู้มาเผยแพร่ มีความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไปนะคะ🙏🙏🙏

  • @soulinthonedalasan528
    @soulinthonedalasan528 Жыл бұрын

    ผมเห็นต่างครับ คนเรามีเวลา 24 เท่ากัน แต่คนเรามีเวลาที่เหลือใช้ไม่เท่ากันครับ เพราะว่าแต่ละคนมีต้นทุนไม่เท่ากันไม่ว่าจะเป็น - พะลังงาน - ทรัพย์สิน - ภาระหน้าที่ - สภาพแวดล้อม

  • @Myheart477

    @Myheart477

    11 ай бұрын

    บางจุดเค้าเพื่อปรับmindsetครับ

  • @f1td431

    @f1td431

    10 ай бұрын

    นี้คือความจริงคับคนเรามันไม่ได้เท่าเทียมและเดินทางง่ายขนาดเท่าๆกันคับ มันมีชนชั้นมีเรื่องอื่นๆมาประกอบ

  • @ShibEzaza

    @ShibEzaza

    3 ай бұрын

    ก็ถ้ารู้ถึงลิมิตของตัวเองก็แบ่งเวลาตามนั้น ไม่ต้องคิดถึงขนาดว่าเรามีเงินพันล้านจะแบ่งเวลาชีวิตยังไงดี

  • @kuljiraatiset762
    @kuljiraatiset762 Жыл бұрын

    ฟังแล้วอยากเริ่มเดี๋ยวนี้เลยค่ะ รู้สึกตื่นเต้นขึ้นมาเลย ขอบคุณหนังสือดีๆและคนสรุปด้วยนะคะ

  • @rusanaachino8
    @rusanaachino811 ай бұрын

    ช่วงสีแดง เหมาะกับการหาความสุข ให้ชีวิต แบบเที่ยว เติมพลัง😊

  • @StorytellingAgriculture
    @StorytellingAgriculture Жыл бұрын

    Burn out เลยวันนี้ ก่อนนี้นี้High Energy😊

  • @user-gv5xb1vv1n
    @user-gv5xb1vv1n Жыл бұрын

    ขอขอบคุณ

  • @niceeego9374
    @niceeego9374 Жыл бұрын

    ขอบคุณขอบคุณ

  • @KSMOKE.Official
    @KSMOKE.Official Жыл бұрын

    ดีมากเลยครับโคตรมีประโยชน์กับชีวิต🙏🙏🙏

  • @TS-jt3mp
    @TS-jt3mp Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับบทความครับ จะให้ดีอยากจะให้บรรยายสรุปไม่เกิน 20-25นาที ต่อบทความ จะกระชับขึ้น เพราะถ้านานกว่านี้ ผมจะหมดสมาธิและเลิกฟัง

  • @sophiespkt5588
    @sophiespkt55886 ай бұрын

    3 สิ่งที่ควร ทำในโซนสีเขียว พรสวรรค์ แพชชั่น สนุก หลงไหลสิ่งที่ทำ ผลกระทบ ที่ได้รับ

  • @Staygloww
    @Staygloww Жыл бұрын

    เนื้อหาคลิปดี แต่อารมภบท เกริ่นนำนานม๊ากกกดกกดด

  • @user-cl1pc7tc2i
    @user-cl1pc7tc2i Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีมีสาระประโยชน์มากมายเลย

  • @SleepingCat-vn6kk
    @SleepingCat-vn6kk Жыл бұрын

    สวัสดีดีทีมงานทุกคนนะครับ อยากให้พี่ Lion เรียบเรียง Law Of Success เป็น Podcast ได้ไหมครับ พอดีหนังสือยังไม่ได้แปลไทยเลยทำความเข้าใจค่อนข้างยากครับ

  • @chaipatpattarathipakorn1940

    @chaipatpattarathipakorn1940

    Жыл бұрын

    มีคนแปลหลายคนแล้วเช่นคุณปสงค์อาสาคุณอาษา ขอจิตต์เมธเป็นต้นครับ

  • @SleepingCat-vn6kk

    @SleepingCat-vn6kk

    Жыл бұрын

    @@chaipatpattarathipakorn1940 เจอแล้วๆ ขอบคุณมากๆครับ

  • @english22hitz55
    @english22hitz55 Жыл бұрын

    ชอบฟังช่องนี้ ไม่ทราบว่ามี Tik Tok Channel ไหมครับ ขอทราบชื่อช่องครับ

  • @user-jr5vs1zy9p

    @user-jr5vs1zy9p

    Жыл бұрын

    มีค่า ชื่อติ๊กตอก thelibrarylearn

  • @dora4007
    @dora40075 ай бұрын

    ฉันทึ่งมากที่พี่เขาอ่านหนังสือ1เล่มจบภายในวันเดียว🎉🎉🎉🎉

  • @user-lw2kz8em7p
    @user-lw2kz8em7p Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-ne5ys5hk2s
    @user-ne5ys5hk2s Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @nicktack2062
    @nicktack206210 ай бұрын

    โซนสีเขียวหมดไปกับรถติดละค่ะ

  • @sunipasaminpanya2489
    @sunipasaminpanya248910 ай бұрын

    ❤️

  • @arrowsix
    @arrowsix Жыл бұрын

    22:51 มีเวลา 3 ช.ม. เวลาคิดสร้างสรรค์

  • @aonhartbeat5577
    @aonhartbeat557711 ай бұрын

    นอน4ทุ่ม.ตื่นตี5ออกกำลังกาย20นาทีทุกวันค่ะจนเป็นนิสัยค่ะ

  • @user-zx6hb1ug1p
    @user-zx6hb1ug1p9 ай бұрын

    👍👍👍

  • @banphe3476
    @banphe34769 ай бұрын

    ติดตาม16ตค66

  • @sutornthirabanjasak3677
    @sutornthirabanjasak3677 Жыл бұрын

    👍🙏❤️

  • @benchamatwaisarikit4403
    @benchamatwaisarikit4403 Жыл бұрын

    ช่วงตื่นคือช่วงที่่สีแดง+สีเหลืองปนกัน?!😂

  • @PK7___
    @PK7___ Жыл бұрын

    40:10 แบกความสุบของคนทีรัก และแบกคำผิดหวังจากคนที่รัก "เงิน"

  • @user-fs2ij3ev4c

    @user-fs2ij3ev4c

    Жыл бұрын

    ความสุขไม่ได้อยู่ที่เงิน ความสุขอยูที่งานที่เรารักแม้จะไม่มีเงินเลย เราก็ค่อยๆทำเท่าที่มีบางทีเราต้องใช้เงินหมี่นแต่เรามี 100 ก็ต้องใช้100 ค่อยๆต่อยอดเอาพูดเหมือนยากแต่ทำได้ถ้าเราอดทนและมีเป้าหมาย

  • @PK7___

    @PK7___

    Жыл бұрын

    @@user-fs2ij3ev4c มันทำได้จริง ใจล้วนๆ นอกจากอีกฝ่ายเลือกเอาตัวรอดคนเดียว

  • @user-fs2ij3ev4c

    @user-fs2ij3ev4c

    Жыл бұрын

    @@PK7___ ไม่ต้องสู้กับใครสู้กับใจตัวเอง แล้วจะถึงเป้าหมายสักวัน

  • @PK7___

    @PK7___

    Жыл бұрын

    @@user-fs2ij3ev4c ขอบคุณครับ

  • @bualongpikul3492
    @bualongpikul349211 ай бұрын

    ขอบคุณมากค่ะได้ฟังแล้วได้รับพลังใจพลังงานมากค่ะ สำหรับข้อมูลที่ดีค่ะ

  • @RubyStark-gn4of
    @RubyStark-gn4of3 ай бұрын

    12:08

  • @bcsu5205
    @bcsu5205 Жыл бұрын

    BS

  • @user-tg7wr6kz8z
    @user-tg7wr6kz8z Жыл бұрын

    ❤❤❤👍👍👍💖💖💖🙏🙏🙏

  • @PK7___
    @PK7___ Жыл бұрын

    เส้นบางๆระหว่างงานกับเรื่องส่วนตัว ที่โคตรแย่ ถ้า ซึ่ง ทันศนคติคนเจนก่อนเกษียณกำลังมีอำนาจ ชอบแทรกแซงเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับงาน ชอบสอนชีวิต โดยไม่ได้ร้องขอ แล้วยัดเยียดตัดสิน ไม่รับฟัง

  • @nickysantoro242
    @nickysantoro242 Жыл бұрын

    16:30 22:00 24:00 30:00

  • @pimdanggrum3767
    @pimdanggrum3767 Жыл бұрын

    ทำไมต้องพูด ว่า ค. คะ ทำไมไม่พูดคำว่า ความไปเลย ได้ยินหลายคลิปแล้ว หรือเราหูฝาด

  • @babababua2828

    @babababua2828

    Жыл бұрын

    555ใ​ช​่ค่ะ​ น่าจะเป็นสำเนียง​ ดูท่าน่าจะจบจากตปท.​

  • @user-wl9ki9dx4u

    @user-wl9ki9dx4u

    11 ай бұрын

    9999 9th

  • @user-wl9ki9dx4u

    @user-wl9ki9dx4u

    11 ай бұрын

    9999 9th

  • @chaisitthai363
    @chaisitthai363 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @RadaSriphan-ym3vq
    @RadaSriphan-ym3vq Жыл бұрын

  • @user-hx4nh9mi6e
    @user-hx4nh9mi6e6 ай бұрын

    16:53

  • @saksitsuthammarach8236
    @saksitsuthammarach823611 ай бұрын

    ขอบคุณมากครับ

Келесі