เปลี่ยนตัวเองจาก ‘คนยุ่งไม่มีเวลา’ เป็น ‘คนที่บริหารเวลาอย่างมีคุณภาพ’ | SUPER PRODUCTIVE EP.19
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
อะไรคือกับดักที่ทำให้เวลา 24 ชั่วโมงต่อวันมันไม่เคยพอ เราจะค้นหาเป้าหมายเพื่อบริหารเวลาได้อย่างไร ระหว่างงานกับชีวิตบาลานซ์เวลาอย่างไรให้มีคุณภาพ
รวิศ หาญอุตสาหะ ชวน ศ.ดร.นภดล ร่มโพธิ์ อาจารย์ นักเขียน นักอ่าน เจ้าของพอดแคสต์ Nopadol’s Story มาให้แนวคิดเรื่องการบริหารจัดการเวลาในแง่มุมที่คุณอาจไม่เคยคิดถึงมาก่อน
ในพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ซีรีส์พิเศษ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงคุณเป็นคนใหม่ในทุกมิติ
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#SUPERPRODUCTIVE #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
Пікірлер: 108
ผมชอบคลิปนี้มากเลยครับ แต่ผมสะอึกตรงประมาณนาทีที่ 34 เราทำงานเก่งแค่ไหนก็จะมีคนทำแทนเราได้ แต่ไม่มีใครมาแทนเราในฐานะคนในครอบครัวได้ ผมว่ามันมีความหมายสำหรับผมมากๆเลยครับ
@pojanasomsup7309
2 жыл бұрын
ๅๆๆๆๆๆๅๅ
@pojanasomsup7309
2 жыл бұрын
ๅ
"งานไม่ใช่เราคนเดียวที่ทำได้ แต่พ่อเป็นเราคนเดียวที่ทำได้" คำพูดนี้ทำให้ได้คิด ขอบคุณอจ.นภดลมาค่ะ🙏🙏🙏
@mr.aphisit.yuenyao7410
3 жыл бұрын
ลวงลววฝววลววใวลวงววลลวลวลใใววววววใววงววลงงงงใววใยลวงยยวงววยลใใใยววงวงวใวใใยววใวงวววววววใวใใใใวใววใใ
@mr.aphisit.yuenyao7410
3 жыл бұрын
วใใยยลงใวยวววงยวยววยงวลนลวววววววงใใวววใใววงวใววงลบใใงใงใวใใววใวใวงววงวฝใใใวงใงใใวใวใใงววววงววลวบววบชวววววงงวลวใวลลลงใวววลวยวใใใใใใวงวใวใวงวววลใลบใววยงลวววววววงงลใววลใใววลงบวลงใวววงใใใใงลใวลวใวใใใงลใใ
เป็นตอนที่ดีมากๆๆๆๆค่ะ ตอนแรกตั้งใจฟังเรื่อง Time management แต่กลายเป็นได้ข้อคิดเรื่องการใช้ชีวิต การตั้งเป้าหมาย การให้ความสำคัญกับครอบครัว ดีมากๆค่ะ
เพิ่งพังจากการไม่วางแผนเวลาค่ะ รับทุกอย่างไว้ที่ตัวเองไม่กำหนดเวลา คิดว่าทำทันทุกอย่างสุดท้ายทุกอย่างพังมาทับตัวเอง เครียดสุดๆ หลังจากฟังแล้วคิดตามเป็นประโยชน์มากค่ะ ขอเอาไปปรับใช้นะคะ.....🙏🏻😅
Episode นี้คือปังมาก ได้หลายเรื่องเลย ออกกำลังกายไป ฟัง Podcast ไป ในหัวข้อ Time managerment, Mission Vission, Value เนื้อหาศ.ดร.นภดล คือดีเน้นที่ Value ล้วนๆ บางเรื่องเป็นเรื่องใหม่ที่ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เมื่อก่อนผมก็คิดว่าการทำงานเยอะๆคือเก่งบริหารงานได้ แต่สุขท้ายคือสุขภาพเราพัง ความสัมพันธ์ก็มีปัญหา รวมถึงไม่ให้เวลาครอบครัวเป็นต้น อยากทำสักทุกเรื่อง กลัวโอนกาศมันมาครั้งเดียวต้องรีบคว้าไว้ และต้องชื่นชม คุณ ประวิทย์ ซึ่งทำเรื่อง พิธีกรได้ดีมาก ให้เกียรติแขกรับเชิญ เป็นผู้ฟังที่ดี ตั้งคำถามที่ผู้ฟังก็อยากรู้เหมือนเป็นการถามแทนผู้ฟัง
@user-ww6bn5zg3e
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊p😊😊😊l😊
อาจารย์พูดวกไปวนมา สับสนมากครับ อยากให้เข้าใจง่ายและเนื้อเยอะกว่านี้ เอาใจช่วยครับ
🙏 ขอบคุณมากครับ คุณรวิศ & อาจารย์นภดล 🙂
กำลังทดสอบว่าปล่อยตอนเช้าเพื่อให้ฟังก่อนไปทำงานใช่มั้ยครับ เก่งมากและถูกต้องเลย (ถ้าเ็นมันเด้งมานะครับ)
ขอบคุณมากคะ..คือรู้สึกดีมาก. จะเอาไปปรับใช้. ฟังแล้วเหมือนโลกในสมองที่เราเจอทุกวัน..เราต้องเปลี่ยนวิธีทำและวิธีคิด..ผลลัพธ์รอดูต่อไป
ขอบคุณมากค่ะ มาได้จังหวะเลยค่ะ ทำงานอย่างฉลาดคือการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับทุกโมเม้นต์ของชีวิตมและฉลาดใช้ Leverage ให้ถูกที่ถูกคนถูกโมเดล
หลายหลายมิติ และมีประโยชน์มากๆครับ .....ขอบคุณคร๊าบ ^_____^
โห คือดีมาก ไม่เสียเวลาเลยที่ได้ฟัง ได้อะไรกลับมาเยอะมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่ทำมาให้ฟังกัน 😊
ขอบคุณข้อมูลดีดี Time managment แนวคิด และที่สำคัญหาถนนที่ถูกต้องสำหรับตัวเอง ✌😊✌
ได้ประโยชน์มากคะ ;) ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ ศ.ดร. นพดล ร่มโพธิ์มากๆครับ
ฟังหลายรอบเลยค่ะ ทำให้มองเห็นตัวเองอีก 10 ปี ข้างหน้า มองตัวเองเป็นยังไง
ชอบฟังมากๆเวลาที่นั่งทำงานเพลินๆ ดี
Flow มาก ทั้งคนถามและคนตอบ สุดยอดครับ
ขอบคุณ คลิปนี้ค่ะ🙏
กำลังคิดเรื่องนี้ เปิดยูทูปมาก็เจอพอดี ขอบคุณนะคะ
ชื่นชอบทั้งสองท่านครับ
ขอบคุณมากค่ะ ส่วนตัวชอบฟังลื่นไหลดีค่ะ
มีประโยชน์มากเลยค่า ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ .. เดินทางถูกเส้นทางไหม.. ขึ้นเขาถูกลูกไหม.. แต่ละประโยค..ได้ใจ ได้คิดมากเลยค่ะ
หน. เคยสั่งให้ทำในงานที่เราไม่ถนัด ก็เลยแนะนำให้เปลี่ยนเป็นอีกคนที่เขาจบมาโดยตรง ซึ่งเขาจะได้คำตอบทันที แต่ถ้าให้เราทำจะต้องใช้เวลามากกว่าด้วยไม่มีพื้นฐาน แต่สุดท้าย ก็ต้องเป็นคนทำ เพราะเขาเจาะจง ให้เป็นเรา 😧
@user-qh3me7cy7z
Жыл бұрын
😮
ชอบ episode นี้มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ ความรู้ และ แนวคิดดีๆ จาก อ.นภดล และ คุณรวิศ มากเลยครับ เป็นประโยชน์กับ มนุษย์ที่กำลังโตอย่างผมมากครับ ^^
กว่าจะหาตัวเองเจอทำไมยากแท้ล่ะ😅 ❤️🤟🙏😊ขอบคุณข้อคิดดีๆครับ❤️❤️🙏
รัก podcast นี้สุดละครับ ฟังตอนไหน ผ่านไปนานเท่าไหร่ ก็ปรับใช้ได้ดี❤️
ขอบคุณกับความรู้ที่มอบให้ครับ
อยากให้มีตอนใหม่ๆ เพิ่มอีกจังครับ เพลลิสต์นี้ผมฟังทวนทั้งเพลย์ลิสท์ สองสามรอบละเพลินและชอบมาก
รู้จักปฏิเสธ อันนี้น่าสนใจ ขอบคุณผู้จัดทำทุกท่านมากๆค่ะ
ฟังหลายรอบมากครับ
ชอบตอนนี้มากๆครับ
ขอบคุณมากๆ คับ จะจำคำนี้ไว้เลยคับ bottle neck ต้อง priority ให้กับสิ่งที่สำคัญก่อน
ขอบคุณครับ รวิศ หาญอุตสาหะ มากๆครับ
ขอบคุณสำหรับแนวคิดครับ จะหลุดไปหลายรอบแล้ว ต้องต้อนตัวเองกลับมาในเส้นทางที่ถูกต้อง
เหมือน Brain Storm Section เลยครับ ขอบคุณมากครับ (ติดตามผลงานทั้งสองท่านเลยครับ)
ตั้งใจจะมาฟัง Time Management แต่ได้อะไรไปเยอะเลย ชอบ Episode นี้ มากๆค่ะฟังหลายรอบมาก❤❤
ขอฟัง4-5รอบนะครับ
เป็นอีกคนหนึ่งที่เข้าใจผิดมาตลอดว่าทำเยอะละจะดี กลายเป็นว่าได้ผลลัพธ์น้อยและเหนื่อยหมดพลังไปเยอะมาก เลยมาค้นหาวิธีแก้ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณครับ
ดีมากครับ ดูแล้วเป็นแรงผลักดันอย่างยอดเยี่ยมเลยครับ
หัวหน้าบางคนก็ say no ไม่ได้ครับ ทำไม่ได้ก็ต้องเรียนรู้ ไม่ทำคือความผิดคุณ
ชอบครับ
ชอบคอนเทนท์แนวนี้ค่ะ
ดีมาก ๆครับ
สุดยอดมากคะ
Thanks , perfect...good conversation.
ดีค่ะ...คำศัพท์อังกฤษมาก ..คนมีความรู้น้อย..ไม่ค่อยเข้าใจ..
ชอบจังค่ะ แชร์เรย
ตรงใจเลยครับ
พี่สาวทำตัวเป็นยุ่งตลอดเวลา เวลาคุยด้วยยังไม่ว่างเลยแต่เงินไม่มี อีเราว่างทั้งวันโทรเมื่อไหร่คุยได้กลับหาเงินได้มากทุกคนในครอยครัวแปลกดีค่ะ5555
@nakhamwai9742
4 жыл бұрын
พี่เป็นคนหนึ่งแบบพี่สาวคุณ ได้ฟังน้องสาวพูดแล้วสะอีก ขอบคุณที่เตือนสติค่ะ
@mr.Narin1989
3 жыл бұрын
ทำยังไงครับอยากทำบ้าง
@Mu-Rang-Good
3 жыл бұрын
@@mr.Narin1989 ก็ทำงานปกติแหละค่ะ 555
โฆษณาเยอะมาก...คลิปดีมาก
จะเอาไปปรับใช้ดูคะ
ชอบคลิปนี้มากครับ แต่ทำไมโฆษณาเยอะมากกกก ฮืออ ๆ แบบกำลังฟังหนุก ๆ โฆษณาขึ้นอีกละ
ผมรอมาหลายเดือนมาก
ชอบฟังมากนะคะ แต่มีปัญหาเรื่องคนพูดพูดไม่ชัด เหมือนพูดอยู่ในลำคอตลอด ฝากด้วยคะ
ใช้ศัพท์ ได้ฟังยากไปนิดครับ
ติดตามอาจารย์ได้ทางไหนบ้างครับ
ปฏิเสธแล้วทำให้ตกงาน ชีวิตจริง มันไม่ใช่นิยาย...หลุดออกจากโลกมโนบ้างนะ
ฟังเกิน10 ละอยากเตือนตัวเอง Say yes ทุกกกอย่าง
ถ้าบางทีหัวหน้าก็ยังยืนยันจะให้เราทำ เพราะเราเป็นคนใช้ง่ายแล้วบอกว่า "พี่จะเอาวันนี้ มันเป็นปัญหาของเธอ" จะแก้เรื่องนี้ยังไงดีคะ
@auttapongsisuwan4279
4 жыл бұрын
ลองทำให้เค้าผิดหวังดูบ้างครับ
โฆษณาเยอะจัง
Such a useful podcast but full of adverticements
❤️
❤❤❤
👍👍👍
นาทีที่ 14.59 ที่อาจารย์พูดมา เอ็กซพีเรียส ภาษาอังกฤษพิมพ์ยังไงอะครับแล้วแปลว่าอะไรหรอครับผม
ปีนเขาผิดลูกเจ็บปวดกว่าอยู่ตีนดอยที่เราชอบ😂🤣
ผมนั้งคุยเรื่องพวกนี้กับเพื่อนประจำเลยครับ แต่กลับคนอื่นๆ คุยแล้วไม่ค่อยรู้เรื่อง 5555
ผมอยากให้คนที่ทำงานผมฟัง podcast นี้จัง เพราะที่แม่งแบบ มึงต้องทำเป็นทุกอย่างน้าาาา
ปรับปรุงเรื่องการพูดไทยคำ อังกฤษคำจะดีค่ะ จะฟังลื่นไหลสำหรับทุกวัย
@patpiroonpagornnummarn4898
4 жыл бұрын
จริงค่ะ แบบบางคำไม่ใช่ศัพท์เฉพาะเลย เช่น feel, roll, physical คือฟังตามบริบทถ้าพูดไทยลื่นกว่ามากๆ
@watakanngern-on16
4 жыл бұрын
ใช่ครับ หงุดหงิดเลย
@user-qm2nb4if5n
4 жыл бұрын
Enly N Hortiwong มุมผมว่าดีนะ ส่วนตัวสอบEngอยู่แล้ว ได้ศัพท์ใหม่ๆ
@nutcharinpuy6302
2 жыл бұрын
เห็นด้วยค่ะ เข้ามาฟัง ไทยคำ อังกฤษคำ มันเลยทำให้ฟังยาก ทั้งๆที่เป็นสิ่งที่ให้ความรู้มากเลยนะคะ
ผมรอเข้าประเด็นนานจนลืมว่าคุยเรื่องอะไร555555555
Why do we exist กับ What's important to me ใช้ไหมคะ เขียนถูกไหมคะ
@looknutk5377
4 жыл бұрын
*ใช่
@bunyanuchwattanawat8970
4 жыл бұрын
อาจารย์นภดลกล่าวไว้แบบนี้ค่ะ Mission: Why do we exist? Vision: What you want to be? Value: What’s important to us?
@siriyatrakoonsu8545
4 жыл бұрын
@@bunyanuchwattanawat8970 แปลไทยด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
คนยุ่งไม่มีเวลา = ฟังไม่จบเพราะไม่มีเวลา 😅
คอมเม้นท์ไทยคำ อังกฤษคำ มี เยอะมาก ถ้าคุณฟังเรื่อยๆ บ่อยๆ คุณจะฟังออกเอง แล้ววันนึงสมองคุณจะไม่แยกภาษา มันจะเข้าใจโดยที่ไม่ต้องแปลเลยค่ะ มันจะเข้าใจโดยบริบทของมันค่ะ จากคนที่เคยจบมหาวิทยาลัยแบบฟังไม่ออกสักคำค่ะ
แบ่งหน้าที่ให้คนอื่นทำบ้างไม่ต้องทำเองคนเดียวใหญ่คนเดียวไม่มองเห็นคนอื่น
😢😵😭
18:00 Fri4Nov2022
,👍
นี่ถ้าคนไม่เก่งภาษามาฟัง คงไม่ได้มีประโยชน์เลย
ส่งให้ฝ่ายค้านหน่อยบริหารเวลาไม่ได้เลย
ไทยคำ อังกฤษคำ ผมตามไม่ทันครับ อ่อนอังกฤษ
@sofiathiptara3060
Жыл бұрын
ฟังบ่อยๆ มันพัฒนาขึ้นแบบคาดไม่ถึงเลยค่ะ
pm
เย่ คนแรก
ขอบคุณครับ
❤
👍👍👍
🪻