เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]
Ойын-сауық
ฟูจิเซ็นเซ ขอพาไปดูเคล็ดลับสวยใส สุขภาพดีของคนญี่ปุ่นท่านหนึ่งที่อยู่เมืองไทยมานานกว่า 60 ปี และมีอายุถึง 80 ปี แต่ยังดูคล่องแคล่วเหมือนสาว ๆ อยู่เลย คุณป้าท่านนี้มีชื่อว่า "ชิซูโกะ อิเคดะ" หรือชื่อภาษาไทย "สมศรี" นอกจากจะแข็งแรงสุโก้ยแล้ว คุณป้ายังอุทิศตนทำประโยชน์ด้วยการสอนออกกำลังกายฟรี และสอนรำไทยให้คนญี่ปุ่น
มาตามดูว่า "คุณป้าชิซูโกะ" จะมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอย่างไร ? ทำอย่างไรไม่ให้แก่และแข็งแรงได้ ใครที่อยากมีสุขภาพดี ห้ามพลาด เพราะ "คุณป้าชิซูโกะ" จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและจิตใจแบบไม่มีกั๊ก
ติดตามได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 วันอาทิตย์ที่ 28 มีนาคม 2564 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Dohiru และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#เคล็ดลับสวยใส #สุขภาพดี #ดูให้รู้
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
KZread : / thaipbs
Пікірлер: 866
ดูเหมือนคนอายุ 60 กว่า น่ารักมาก...รักคนญี่ปุ่น ขอบคุณที่พาไปรู้จัก ❤️
นานมาแล้ว สมัยเรียนมหาลัย มีโอกาสได้รู้จักสุภาพสตรีญี่ปุ่นท่านหนึ่ง ชื่อไทยว่าสมศรีซัง เคยไปเยี่ยมบ้านท่านที่สีลม ท่านใจดีมาก ไม่เคยลืม ท่านเป็นคนเดียวกันหรือเปล่านะ. คิดถึงมาก อยากขอบคุณท่านที่ช่วยสอนภาษาวัฒนธรรมญี่ปุ่น
@nutchan22
Жыл бұрын
น่าจะใช่ค่ะเพราะคุณเเม่สมศรีเคยอยู่สีลม เเล้วย้ายมาอยู่ซ.ร่วมฤดีค่ะ คุณเเม่คงดีใจที่ยังจำท่านได้ค่ะ😊😊😊👍👍
อายุของท่านเท่าๆดิฉันนะคะ และเป็นอีกคนหนึงที่ไม่ชอบเดินลากขาลากเท้า บันไดที่บ้าน จะวิ่งขึ้นวิ่งลงตลอด ชอบเดินมาก ยิ่งเป็นภูเขา ทุ่งหญ้า ชอบมาก งานบ้านทำเอง ทำอาหารเอง เพราะยังมีกำลัง คนข้างตัวยังชมว่ายังอร่อย ถ้าไม่อร่อยแล้วค่อยหาคนทำอาหารค่ะ ขอไห้มีสุขภาพดีแข็งแรงไม่เจ็บไม่ป่วยไม่หลงไม่ลืมนะคะ สู้ๆต่อค่ะ
คุณคือแรงบันดาลใจ ขอให้สุขภาพแข็งแรง ตลอดไปนะคะ😍 ป้าเอง อายุ 65 ฝึกโยคะ และ บริหาร ยืดเหยีอด มา 2ปี กว่า บอกเลย ผลที่ได้ สุโก้ย 😘
@user-ns4uy4jk5y
2 жыл бұрын
Aaaaasaaaaaassaaasassa
@user-ns4uy4jk5y
2 жыл бұрын
2
คุณแม่ไม่เคยทำไรเพืีอตัวเอง นอกจากครอบครัว ถ้าคุณแม่ได้ดูฟังจะเป็นกำลังใจอึก1แรง ขอบคุณ คุณป้าชิซูโกะ มากๆครับ
ดีจังมีประโยชน์มากค่า เพื่อสุขภาพที่ดี คนญี่ปุ่นอายุยืน ขอบคุณค่าที่ลงให้ดูค่า 🙏🙏🙏🇯🇵🇯🇵🇯🇵
ดีใจมากเลยค่ะที่ได้เจอคลิปนี้..ขอบคุณทางรายการที่นำเสนอ..ขอบคุณคุณป้ามิชิโกะมากค่ะขอให้คุณป้ามีอายุยืนยาวมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองตลอดไปนะคะ
มายไอดอล อายุ 80 ปี จะแข็งแรงสดใสให้ได้อย่างคุณยาย คุณยายน่ารักมาก
@moonlightnightsky595
3 жыл бұрын
,,
@dhanut100
3 жыл бұрын
คพ
@dhanut100
3 жыл бұрын
@@moonlightnightsky595 ถูกคน
@lamduanchaopong7533
3 жыл бұрын
@@dhanut100 ..,,..,..พระฝ
@user-ki2ih2nm7h
3 жыл бұрын
.
เข้ามาดูคุณป้า2รอบแล้วค่ะ ชอบการใช้ชีวิตที่มีความสุขของคุณป้า การใช้ภาษาไทยของคุณป้าก็สละสลวยนะคะ.... เก่ง
ไอดอลเลยค่ะ มีแรงบันดาลใจ ในการดูแลสุขภาพ อยากเป็นคนแก่ที่แข็งแรงเหมือนคุณป้าค่ะ
สุดยอดเลยจะ 80 แล้วแต่หน้าตรงแก้มนี่ตึงเด้งอยู่เลย ตาก็ใส กระฉับกระเฉง อารมณ์ดีมากกก สดใสมากๆค่ะ เหมือนคน 60 กว่าๆ
สุดดยอดค่ะ อารมณ์ดี ความคิดบวก ปรบมือแรงๆๆๆค่ะ
ดูป้าเเล้วสดชื่น น่ารักสดใสในวัย 80 🧡 ชอบจิงๆ
ขอบครับที่ทำคลิปนี้ออกมา ผมห้าสิบกว่าแล้วยังทำแบบนี้ไม้ ได้เลยเมื่อดูคลิปนี้แล้วรู้สึกรักตัวเอง ขึ้มาเลยครับสุดยอยครับ
ชอบคุณยายมากๆ ท่านอารมณ์ดี คลิปนี้ดูแล้วมีประโยชน์มากๆขอให้คุณยายอายุยืนถึงร้อยๆปีนะคะ
ดูมีพลังมากเลยค่ะ คุณป้าเป็นคนมีพลังบวกเยอะมาก ชอบค่ะ
แข็งแรง เหมือนอายุ50,60เลยคะ ขอให้ท่านแข็งแรงๆๆ
คลิปดีมากๆเลยค่ะ ตอนนี้62ปีแล้ว ได้ประโยชน์มากๆ ขอบคุณค่ะ
คุณป้าดูสดใสแข็งแรงมากเลยค๊ะ ยิ้มแย้มแจ่มใสน่ารักมากค่ะ
น่าสนใจมากๆค่ะจะลองฝึกปฏิบัติ
ความฝันของเราเลยค่ะ ที่จะดูดีในช่วงอายุ 80 ขอให้คุณพี่แข็งแรงและมีสุขภาพดีไปจน 90 นะคะ
รายการมีประโยชน์และ ทำให้คนรู้อะไรมากขึ้น ขอบคุณรายการมีสาระ
@user-oi1wj3ul7n
2 жыл бұрын
เอาไว้ตอนแกแก่ก็เป็นไม่เชื่อลองดูนิ
เป็นประโยชน์มากคะ ขออนุญาตแชร์ ขอบคุณมาก
ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้ดีมากเลยค่ะ
ชอบมากๆค่ะ.. ชื่นชมท่านจริงๆค่ะวิเศษจริงๆ
ขอเป็น FC เลยค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆ ได้ความรู้แรงบัลดาลใจเต็มเปี่ยมมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอให้รวยสุขภาพแข็งแรงครอบครัวมีแต่ความสุขตลอดนะคะคุณสมศรีคุณยังสวยค่ะ
ตุณป้าสมศรี ออกกำลังกายที่ริมสระ ซีนสุดท้าย ดูสวยสดใส งดงามครับ
คุณยายท่านมีกุศลจิตเป็นพื้นฐาน พอได้รับอาหารดีมีประโยชน์ ออกกำลังกายดี หายใจดี มีสมาธิ มะเร็งก็ต้านท่านไม่อยู่ ผิวพรรณและฟันของท่าน บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง
ชอบคุณนายคะ ท่านแข็งแรงและมีพลังมากคะ อยากเรียนแบบท่านคะ
มีแรงบันดาลใจเลยค่ะ ขอบคุณคุณป้า ชิซุโกะ ค่ะ
น่ารักมาก แข็งแรงมาก สุดยอด ที่แซบอีกอย่างคือ ชุดของคุณฟูจิ แซบจริงๆ
สวยมากคะดูแล้วชื่นตาจัง
ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆ อยากไปเรียนด้วย คุยด้วยจังเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆ นะคะ ได้แรงบันดาลใจเยอะเลย
สวัสดีค่ะ ขอเป็นfcของคุณนะคะ ทั้งสวย ทั้งมี ร่างกายแข็งแรง ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ
ว้าวววว ท่านดูมีความสุขมากค่ะ แบบนี้ ต้องทำตามกันให้เยอะๆเลยนะค้ะ ขอบคุณคลิปดีๆ ดูแล้ว อิ่มใจค่ะ❤
ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
คุณป้าท่านทำบุญสร้างกุศลมาเยอะ บุญรักษาคุ้มครองคุณป้าให้มีสุขภาพแข็งแรงจริง ๆ ค่ะ
สุดยอดมากๆ คุณยาย ขอบคุณที่ให้ความรู้
เป็นประโยชน์มากเลยคะ อยากให้ทำคลิปแบบนี้ออกมาเรื่อยๆ
@user-dr8hs9tm8n
2 жыл бұрын
ร
ได้ความรู้ จากคุณป้ามากเลยค่ะ ท่านแข็งแรงมากจริงๆ เพราะดูแลตัวเองแบบถูกวิธีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ❤️👍❤️🙏🏻❤️
ดูแล้วอยากทำตาม เริ่มวันนี้เลยค่ะ ขอบคุณมากๆ ที่แบ่งปั่นวิธีดูแลรักษาสุขภาพให้เราได้รู้ค่ะ ขอให้คุณป้าชิซูโกะมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆ นะคะ
ขอบคุณมากนะคะ ชมจนจบเลยค่ะ มีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตดีมากเลยค่า
Super ป้าเลย…👏👏🙏🙏👍👍 ขอบคุณมากค่ะ ที่แนะนำมาแชร์
น่ารักมาก ได้ความรู้ไปดูแลคุณแม่แล้ว ขอบคุณมากค่ะ คุณป้าชิซุโกะ
ดูแล้วมีประโยชน์มากค่ะ ทดลองทำตามแล้วมีประยชน์จริงๆ
ท่านพูดไทยเก่งมากน่ารักจริงๆ👍👍🌹🌹
คำหมาน คนไค เป็นคนเขียนเรื่องครูบ้านนอก ที่มี คุณปิยะ ตระกูลราษฎร์ เป็นนักแสดง และเป็นพระเอกโด่งดังมาก
ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ จะเอาแม่กับพ่อดู เผื่อท่านมีกำลังใจและหายป่วย
น่ารักจัง คุณย่ายายแข็งแรงมากๆ รักษาสุขภาพจิตใจดี ดูแลร่างกายดีมากๆตาท่านสดใสเป็นประกายเลยครับ
@jeerapohnsuddhinonda3243
3 жыл бұрын
พูดอย่างอื่นไม่ได้ นอกจากคำว่าสุดยอดค่ะ
@nathrideejantatippawat8361
3 жыл бұрын
@@jeerapohnsuddhinonda3243 ใจ
😙😙😙😚😚😚ดีใจจัง....ที่มา สัมภาษณ์คุณป้า...เป็นตัวอย่างที่ดีมาก
🍃ดิฉันอายุ 68 เพิ่งจะปลดภาระในครอบครัวได้พอใจระดับหนึ่ง สุขภาพทั่วไปดี แต่มีปัญหากระดูกทับเส้น ช่วงนี้อยู่ในภาวะเหนื่อยหน่าย ไม่อยากทำอะไร มีความสุขในการดูแลหลานชาย(ลูกของน้องชายสุดท้อง)ที่ช่วยกระตุ้นให้ดิฉันมีกิจกรรมทำในแต่ละวัน นอกจากนั้นไม่อยากทำอะไร ❤️ ได้มาดูคลิปคุณป้าสมศรี ท่านเป็นแรงบันดาลใจให้ดิฉันอยากปฏิบัติตัวอย่างท่านเลยค่ะ❣️ 🍃กราบขอบคุณคุณป้าสมศรีและ Thai PBS อย่างยิ่งค่ะ🙏🏻
@user-wy2gm4js7v
Жыл бұрын
ดูบัญฑิตกายภาพบำบัดจัดกระดูกช่วยให้หายได้
ชอบมากค่ะ อายุ80แข็งแรงและสุขภาพดี สุดยอดเลยค่ะ💓
ชอบเทปนี้ที่สุดเลยค่ะ สุดยอดไปเลย
ชอบคลิ๊ปนี้มากค่ะ...ได้ความรู้และประโยชน์มากค่ะ,❤️❤️ท่านแข็งแรงมากค่ะ..ขอให้ท่านมีอายุยืนถึง100ปีเลยนะคะ
@user-tt7qr4jh8r
3 жыл бұрын
ถ้าไม่ accident ได้แน่ครับ เหมือนคุณยายผมแข็งแรงดีแต่ไปล้มตอน 95 เลยอยู่ไม่ถึงร้อย
@chitsirinlailak8323
3 жыл бұрын
ชอบมากๆดีใจที่ได้ดูคริบดีๆค่ะขอบคุณค่ะ
@nanabussooksai2741
3 жыл бұрын
เป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพ
@jongrak1888
3 жыл бұрын
@@chitsirinlailak8323 ฃล
@sirirakpramai9734
3 жыл бұрын
@@jongrak1888 ฝ
อยากเจอคุณป้ามากๆคะ ชอบทุกอย่างที่คุณป้าดูแลสุขภาพคะ ชอบๆๆๆๆๆๆๆคุณป้าสมศรี มากๆคะ อยากกำลังกายกับคุณป้าเลยคะ
ขอบคุณ คุณยายที่แบ่งปันสิ่งดีๆเป็นวิทยาทานแก่ผู้สนใจในเรื่องสุขภาวะ คุณยายน่ารักมากๆ
ป๊าดดดด เรทติ้งดีมากอะคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆๆ
ขออนุญาตแบ่งปัน ขอบคุณมากกับความรู้ที่ดีมากครับ
ชื่นชมมากๆๆๆค่ะ พอจะเปิดเผยได้ไหมคะว่าท่านเป็นมะเร็งตรงไหน และหายด้วยวิธีอะไร อยากแนะนำให้เพื่อนที่เป็นอยู่ค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆที่คุณพี่นำมาให้ค่ะ
โหวว คุณป้าสมศรีพูดไทยเก่งมากเลยค่ะ
สุดยอดค่ะคุณยาย รักนะคะจะทำตามค่ะ
สุดยอดค่ะ อายุ80ยังแข็งแรงสดใส ขนาดนี้
ดีมากเลยค่ะ ดูแล้วได้พลังชีวิตเลย ขอบคุณทีมงานที่ผลิตสื่อดีๆให้ดูนะคะ
คุณสมบัติของคนอายุยื่นสุขภาพแข็งแรง 99.9% เป็นที่คนอารมณ์ดีมากๆๆๆๆๆๆ ส่วนคนที่ หน้าบึ่ง ตึ่ง ทำหน้าเครียดตลอดเวลา คนพวกนี้จะดูแก่ง่ายกว่าคนรุ่นเดียวกันสุขภาพก็จะไม่เเข็งแรง ป่วยงาย
มีความสุขและมีความคิดที่ดีและคิดเอาชนะตนเองให้ได้ เป็นคนเก่งมา๊ากนะค๊ะ
สุดยอดไปเลยค่ะคุณพี่ จะเรียกคุณป้าไม่ได้น๊า😍😍😍
รอคลิบนี้มานานมาก มาสะที ขอบคุณค่ะ
คน ญี่ปุ่น ชอบอ่านหนังสือ ..หนังสือเต็มบ้านเลย 😍😍😍👍
@ladalada9284
3 жыл бұрын
@@ftcfg4052 😂😂😂😂😂
@marisas526
3 жыл бұрын
แล้วแต่คนนะคะ ที่บ้านก็หนังสือเต็มทุกห้อง ชอบอ่านเช่นกัน เป็นคนไทยค่ะ 😊
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ และจะติดตามคุณป้า ชิสุโกะ ต่อได้จากที่ไหนคะ
จะทำตามคุณป้าสมศรีบอกค่ะ 🙏ออกกำลังกายเปนยาอันวิเศษจริงๆ💪
สุดยอด..ยอดเยี่ยม..สาวสองพันปีตัวจริงค่ะ
สุดยอดคุณป้าใจดีมีเมตตาอีกต่างหาก ขอให้คุณป้ามีร่างกายแข็งแรงตลอดไปค่ะ
อยู่กับสิ่งที่เราชอบ อู้ง่ายจัง ปลดล็อดเลยครับคุณยาย...
ชอบมากๆค่ะขอแชร์นะคะ 🙏
เยี่ยมๆๆๆจร้าคุณป้า 80ปีแล้วยังดูสวยๆยุเล้ยยจร้า
เยี่ยมมากเลยค่ะ..คุณพี่..ติดตามค่ะ
ขอบคุณ คุณป้านะคะ ขอบคุณ คุณฟูจิ ที่ หาความรู้ ทีส้างสันมาให้ดู
คุณฟูจิแต่งตัวได้จ๊าบมากค่ะ...
ขอขอบคุณลายการนี้ด้วยค่ะได้ความรู้มากๆค่ะเพราะตัวป้าเองก็อายุ 68 ปีแล้วค่ะขอบคุณมากๆ นะคะ
ได้ฟังความรู้ดีๆ ขอบคุณค่ะ
ตอนนี้กำลังเล่นโยคะค่ะ เพื่อยืด และแพลงกิ้งเพื่อกล้ามเนื้อ แต่ก่อนที่จะพบก้อนมะเร็ง ทำไม่ได้นะคะ หัวใจเต้นเจ็บมาก มากจนต้องคลานเลยค่ะ และน่าแปลก อีกประมาณ 4ปีต่อมาก็เจอก้อนมะเร็งตรงตำแหน่งนั่นเลย 2ก้อน เช้านี้ก็เพิ่งแพลงกิ้งมา ไม่เจ็บทั้งแผลผ่า และส่วนอื่นใด มีกำลังใจดีเพิ่มขึ้น การออกกำลังกาย เหมือนการให้พรที่ประเสริฐกับตัวเองเลยค่ะ 💪
@nuigid6701
2 жыл бұрын
สู้ๆ
ดีมากเลยค่ะความรู้ใหม่ๆ
น่ารักจังเลยค่ะคุณป้า สุดยอด👍💐👍
ขอบคุณครับสำหรับความรู้
เป็นรายการที่ ดีมากค่ะ
น่ารักจังเลย🌼🌼 ดูดี 🌻ดูสุขภาพดีมากๆ 👍นะค่ะ😉 บุคลิกภาพร่าเริง🌹 รื่นรมย์จัง😋 คุณป้าชิซูโก๊ะ🌤รัก รัก รักนะคร้่าาาา ☺🙂😊😀😁😃😄😆
ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจนะคะ
ผมยังสู้คุณป้าไม่ได้ถึงครึ่ง ขอให้ท่านแข็งแรงตลอดไปครับ
ขอบคุณค่ะทำให้มีกำลังใจที่จะหันมาสนใจตัวเองมากขึ้น
ชอบคุณป้ามากเลยค่ะ น่ารักมาก 😊
รายการดีมากค่ะ
ขอบคุณมากนะคะที่แบ่งปันค่ะ
ดีจังเลยค่ะ ขอให้ท่านอายุยืนนาน นะคะ
ขอบคุณมากค่ะที่แชร์ดิฉันชอบมากค่ะ, ขอพระเจ้าอวยพรค่ะอาแมน
ชื่นชมคุณยาย... เป็นแบบอย่างของการใช้ชีวิตที่มีความสุขจริงๆ
สุดยอดมากค่ะ แทบไม่ชื่ออายุจะ80แล้ว
ขอบคุณรายการมาก