KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG Ep.1 - Động Lực Để Tập Luyện Trở Lại | SmallGym

Спорт

KHÔ ĐẾN TẬN XƯƠNG Ep.1 - Động Lực Để Tập Luyện Trở Lại | SmallGym
.
►Thực phẩm bổ sung sử dụng trong video:
vnsupplements.vn/
/ supplementsvietnam
.
►Nhà tài trợ quần áo cho seri này:
/ unlimited.creation
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► KZread channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
Âm nhạc sử dụng trong video:
🎵 Song: 'Scott Buckley - Legionnaire' is under a creative commons license license.
/ musicbyscottb​
🎶 Music promoted by BreakingCopyright:
• 💣 Copyright Free Milit...
-----
00:00 Intro
00:35 Mục tiêu
03:04 Bạn cần chuẩn bị những gì cho việc tập luyện
04:52 Bạn cần chuẩn bị những gì cho dinh dưỡng
06:58 Lời kết
------
#SmallGym #STTB #khôđếntậnxươngchallenge

Пікірлер: 277

  • @SmallGym
    @SmallGym2 жыл бұрын

    Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► KZread channel : kzread.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym

  • @aoduykhoi1084

    @aoduykhoi1084

    2 жыл бұрын

    cạo bớt râu vs cắt tóc đi ông eei

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    @@aoduykhoi1084 tại sao thế?

  • @aoduykhoi1084

    @aoduykhoi1084

    2 жыл бұрын

    @@SmallGym nhìn hơi già ))

  • @runningmanfans2930

    @runningmanfans2930

    2 жыл бұрын

    anh ơi anh nhìn xem kim jong kook có dùng steroid ko anh

  • @DANGBEOO
    @DANGBEOO2 жыл бұрын

    Yêu thật sự 🥰🥰🥰🥰

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    Sau làm quả 3 tháng mời Đăng Béo tập cùng nớ😁

  • @DANGBEOO

    @DANGBEOO

    2 жыл бұрын

    @@SmallGym 🤣🤣🤣 chơi luông anh ơi

  • @thubach9823

    @thubach9823

    2 жыл бұрын

    Gym chia thành 2 loại : thành công và thành cong. Ko biết anh Đăng thuộc loại nào 🤣🤣🤣

  • @runningmanfans2930

    @runningmanfans2930

    2 жыл бұрын

    @smallgym anh đoán xem kim jong kook có dùng steroid ko ạ

  • @phuclamvo8460
    @phuclamvo84602 жыл бұрын

    Cám ơn chú Huy rất nhiều, mong chú sẽ ra series này

  • @quocsipham714
    @quocsipham7142 жыл бұрын

    Tuyệt vời, cám ơn anh Huy nhiều, rất mong chờ series này. Love you

  • @-NguyenThanhNhien
    @-NguyenThanhNhien2 жыл бұрын

    Đây đúng là thứ em cần hiện tại. Mong anh sẽ ra thêm nhiều series như này nữa

  • @nguyenthuan2499
    @nguyenthuan24992 жыл бұрын

    ủng hộ những video vì cộng đồng này của anh Huy. Hi vọng nó sẽ tiếp cận đến với những người thật sự cần.

  • @DuyFitnessCoach
    @DuyFitnessCoach2 жыл бұрын

    Nay em mới xem anh ạ.Chưa bao giờ hối hận khi theo coaching online của anh.Yêu anh😘😘😘

  • @nguyenlyquyen4100
    @nguyenlyquyen41002 жыл бұрын

    em cũng đang đợi những video chất lượng của chú Huy đâyyyy

  • @hieutranminh5753
    @hieutranminh57532 жыл бұрын

    đây đúng là thứ em đang cần nhất. Cảm ơn vì những chia sẽ hữu ích của anh

  • @MrTrungDNT
    @MrTrungDNT2 жыл бұрын

    Chơi lớn quá a, chắc là chuẩn bị kỹ lưỡng lắm rồi, serie đáng mong đợi nhất năm đây r

  • @congminh6014
    @congminh60142 жыл бұрын

    cảm ơn anh Huy 🙏 Hi vọng anh Huy sẽ thực hiện serie này đến cùng.

  • @minhluuvan3041
    @minhluuvan30412 жыл бұрын

    thực sự rất cảm ơn anh với những video rất giá trị như thế này

  • @quang_28tranminh83
    @quang_28tranminh832 жыл бұрын

    Hay quá anh ơi, đây đúng là thứ mọi người cần vào thời điểm này 🥲🥲🥲

  • @tuhoang4233
    @tuhoang42332 жыл бұрын

    Cảm ơn chú Huy về chuỗi này.

  • @sangthai3080
    @sangthai30802 жыл бұрын

    Đợi và làm theo từng bước , kết quả của bản thân sẽ chứng minh được video này có thật sử bổ ích .

  • @TuanAnh-us4bs
    @TuanAnh-us4bs2 жыл бұрын

    Hay quá anh ơi. Xem trailer đã thấy hứng thú r =))

  • @levietuc1345
    @levietuc13452 жыл бұрын

    Bác đúng là người e đang tìm kiếm hhha 😂😂. Từ khi theo dõi bác và làm theo, khớp với xương e cũng ok lên hẳn.

  • @nhatlongnguyenba7066
    @nhatlongnguyenba70662 жыл бұрын

    hay quá chú ơi, luôn ủng hộ chú

  • @ducduy2406
    @ducduy24062 жыл бұрын

    Cả chú Huy và ae đều được lợi. Yêu chú ❤️

  • @hct8399
    @hct83992 жыл бұрын

    cháu chờ một series như này tư lâu lắm rồi :3

  • @KietNguyen-ut2lm
    @KietNguyen-ut2lm2 жыл бұрын

    em khởi động lại được 2 tuần, sẵn sàng vào chương trình này rồi anh ơi !!!

  • @phh235
    @phh2352 жыл бұрын

    adu, nay edit chất lượng quá chú Huy

  • @NoName-sx2dh
    @NoName-sx2dh2 жыл бұрын

    comeback quả vid chất lượng, chỉn chu. Mấy ông cứ phải sợ chú Huy drop giữa chừng :) yên tâm tầm chú Huy k bỏ đâu, sợ mấy ô bỏ thôi :)))

  • @Heart24
    @Heart242 жыл бұрын

    Luôn ủng hộ và theo dõi Chú huyi

  • @khanhduy-nk3rx
    @khanhduy-nk3rx2 жыл бұрын

    Rất hữu ích cho ae tập gym 👍

  • @thinhhuy5690
    @thinhhuy56902 жыл бұрын

    Cảm ơn a về những video rất bổ ích , chúc a thành công trên con đường mình chọn 🥰

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    cảm ơn e rất nhiều

  • @ryan99199
    @ryan991992 жыл бұрын

    Thanks chú huy nhiều ❤️

  • @sontranthai8040
    @sontranthai80402 жыл бұрын

    Cảm ơn chú Huy 🥰

  • @NhatNguyen-ht3re
    @NhatNguyen-ht3re2 жыл бұрын

    Thanks chú Huy!

  • @ongthuc7855
    @ongthuc78552 жыл бұрын

    Luôn luôn ko bỏ lỡ video của ah ✊

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    cảm ơn e rất nhiều

  • @MinkLam92
    @MinkLam922 жыл бұрын

    Upsize tay hết tháng này, chờ chú huy ra hết serie bắt đầu tập theo😍

  • @thiennguyenxuan2432
    @thiennguyenxuan24322 жыл бұрын

    hay quá a ơi em cũng đang trong giai đoạn này

  • @thanhhatran2649
    @thanhhatran26492 жыл бұрын

    Oh đây là video mà cháu thấy hay nhất từ trc đến giờ của chú huy đấy

  • @SonTran-nq2uc
    @SonTran-nq2uc2 жыл бұрын

    Tuyệt vời anh Huy ơi, bravooooooo

  • @thanhnguyenvotuan9645
    @thanhnguyenvotuan96452 жыл бұрын

    Ủng hộ seri này của anh

  • @majinbuu2161
    @majinbuu21612 жыл бұрын

    chất lượng video nice quá chú ơi

  • @chinhhoang1061
    @chinhhoang10612 жыл бұрын

    2 tuần ăn uống vớ vẩn e tăng 3kg lận, phải quất ctrinh này của anh thôi👏🏻👏🏻👏🏻

  • @trungnguyenuc6965
    @trungnguyenuc69652 жыл бұрын

    Ui đúng cái em cần :v phải đăng nhập vào để like với subscribe cho anh. Ủng hộ anh làm youtube lâu dài

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    Cảm ơn e nhiều 🤧

  • @xuannd1101
    @xuannd11012 жыл бұрын

    Hóng thật sự 😬

  • @dansteve3638
    @dansteve36382 жыл бұрын

    Cảm ơn anh!

  • @AiPL51
    @AiPL512 жыл бұрын

    sang tuần cháu sẽ theo chú.

  • @hunginhkhac1615
    @hunginhkhac16152 жыл бұрын

    Hay quá chú ơiiiiii

  • @tonyngo6277
    @tonyngo62772 жыл бұрын

    Quá tuyệt vời 🔥🔥🔥

  • @jamielikey
    @jamielikey2 жыл бұрын

    xem xong muốn lao liền tới phòng gym luônnnnn!!! give it up for my idol!!!

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    Cảm ơn 🔥E

  • @huypham7772
    @huypham77722 жыл бұрын

    xem video tinh thần lên hẳn luôn

  • @yanfoods9184
    @yanfoods91842 жыл бұрын

    Chất lượng thực sự anh đồng hương 👍💪💪💪💪

  • @HuanNguyen-ud6qd
    @HuanNguyen-ud6qd2 жыл бұрын

    Anh ơi đỉnh quá, ngầu hết nước chấm

  • @HoangNguyen-dj5jw
    @HoangNguyen-dj5jw2 жыл бұрын

    Xịn sò điệp quá chú êi !

  • @minhvutuan5704
    @minhvutuan57042 жыл бұрын

    Xịn quá chú Huy ơi

  • @angiang2596
    @angiang25962 жыл бұрын

    video hào hùng quá chú huy ơii

  • @hoantoxuan6838
    @hoantoxuan68382 жыл бұрын

    triệu like anh ơi. chúc anh ngày càng thành công

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    cảm ơn e rất nhiều :

  • @duylong6889
    @duylong68892 жыл бұрын

    Xem vid mà muốn đi tập luôn ấy chứ. Động lực cực mạnh

  • @duypeachonthebeach9150
    @duypeachonthebeach91502 жыл бұрын

    đỉnh quá chú Huy ơii

  • @cuonghoang2501
    @cuonghoang25012 жыл бұрын

    Hay quá chú ơi

  • @winsnenha3388
    @winsnenha33882 жыл бұрын

    Cuốn quá cuốn quá chú Huyyy

  • @thongvo5111
    @thongvo51112 жыл бұрын

    Chỗ em đang bị bùng dịch, đang thấy chán nản vì không quen tập ở nhà nhưng mà hên là anh Huy PT ra bài này =))

  • @duylethanh3323
    @duylethanh33232 жыл бұрын

    Hay thực sự !!!

  • @nnk179
    @nnk1792 жыл бұрын

    đỉnh quá chú ơi

  • @lamphu2293
    @lamphu22932 жыл бұрын

    Mong chờ ad

  • @minhthiendao3716
    @minhthiendao37162 жыл бұрын

    chương trình này thích hợp cho người mới cần tăng cơ hay người tập lâu năm đang cần siết trở lại a.

  • @thienbaongo1114
    @thienbaongo11142 жыл бұрын

    Hay quá chú Huy

  • @truongnguyenquang9849
    @truongnguyenquang98492 жыл бұрын

    Động lực căng tràn chú Huy ơi

  • @mos5824
    @mos58242 жыл бұрын

    hehe nice video anh zai

  • @DuongPham-no4lh
    @DuongPham-no4lh2 жыл бұрын

    vip quá chú Huy ơiii

  • @SangNguyen-po4pg
    @SangNguyen-po4pg2 жыл бұрын

    Quá tuyệt vời anh ưi

  • @emchilagacon
    @emchilagacon2 жыл бұрын

    100. Tim cho anh, rất ngưỡng mộ kiêns thức của anh !

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    Cảm ơn e 🤧

  • @thaianvu4123
    @thaianvu41232 жыл бұрын

    Hóng vl chú ơi

  • @hiepvu7778
    @hiepvu77782 жыл бұрын

    Yêu chú Huy 🥰

  • @tuangymer4440
    @tuangymer44402 жыл бұрын

    Thank you chú huy

  • @phuongnamao265
    @phuongnamao2652 жыл бұрын

    Ủng hộ chú Huy luôn

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    cảm ơn e rất nhiều

  • @chonnguyen4360
    @chonnguyen4360 Жыл бұрын

    Có tâm và có tầm. Thật sự tuyệt vời

  • @SmallGym

    @SmallGym

    Жыл бұрын

    🙆🙆🙆

  • @cmnguyen8518
    @cmnguyen85182 жыл бұрын

    Cảm ơn a

  • @chubecamdao9358
    @chubecamdao93582 жыл бұрын

    Vip quá anh ơiiii

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    cảm ơn e

  • @smoke0803
    @smoke08032 жыл бұрын

    edit đỉnh quá chú

  • @linhle5217
    @linhle52172 жыл бұрын

    Hao hức thay đổi cùng a 😍😍😍

  • @phuongnguyenxuan3688
    @phuongnguyenxuan36882 жыл бұрын

    Nghe căng thẳng quá anh ơi. Mọi hôm nhây nhây, nay cĂng thẳng quá lại thêm quả nhạc chiến nữa chứ😂

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    vào tập lại tấu hài...e yên tâm :D

  • @NguyenPham-dr5mn
    @NguyenPham-dr5mn2 жыл бұрын

    Tuyệt vời.

  • @QuanTran-vx9bx
    @QuanTran-vx9bx2 жыл бұрын

    Sau chương trình này chú làm thêm một cái cho người gầy bulking tăng cân tăng cơ đi

  • @dungkim3533
    @dungkim35332 жыл бұрын

    Mấy quả lày xem mà sướng 💪😁

  • @hieupham7059
    @hieupham70592 жыл бұрын

    Hóng 😂

  • @ongong8736
    @ongong87362 жыл бұрын

    thề chứ hôm nay cháu phải lục lại ep1 để xem luôn đấy. Quả nhạc với chú nói nghe cứ như chương trình huấn luyện đặc công ấy, chiến vl chú ơi!

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    😅 cảm ơn e...a k nghĩ video này nó động lực đến thế

  • @L--oXuanDuy
    @L--oXuanDuy2 жыл бұрын

    cháy quá chú Huy ơi

  • @hattrung9996
    @hattrung99962 жыл бұрын

    Vid chất luọng tot ghe

  • @baotranthien9118
    @baotranthien91182 жыл бұрын

    Đang bulking chưa siết được hêhh😍

  • @nguyenthivananh1313
    @nguyenthivananh13132 жыл бұрын

    Ok luôn anh ê

  • @nhatlinh4913
    @nhatlinh49132 жыл бұрын

    Cháu đang gầy. H tập chương trình này của chú Huy có kết quả tốt thì có quà không ạ :(((

  • @hanhut8742
    @hanhut87422 жыл бұрын

    xem bác Huy giới thiệu cuốn thật sự :)

  • @khoaanh5693
    @khoaanh56932 жыл бұрын

    Chú ghép quả nhạc tạo động lực thật sự luôn🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @lenam4754
    @lenam47542 жыл бұрын

    Lâu lắm mới xem anh hic

  • @TuNguyen-ux7ek
    @TuNguyen-ux7ek2 жыл бұрын

    A Huy ơi bao giờ a mở lớp học coach online và phòng mới vậy ạ

  • @trungtinishere
    @trungtinishere2 жыл бұрын

    Em sẽ theo chú Huy đến cuối con đường. Cơ mà nay nghiêm túc phết 😂😂😂

  • @tunganhnguyenhuy7757
    @tunganhnguyenhuy77572 жыл бұрын

    chiến thôi chú ơi

  • @phuhainguyen26
    @phuhainguyen262 жыл бұрын

    Ok chú Huy 💪

  • @tungnguyenthanh1173
    @tungnguyenthanh11732 жыл бұрын

    căng quá a ơi

  • @wangphamp7486
    @wangphamp74862 жыл бұрын

    Chiến quá anh ơi ! e thư giãn 6 tháng rồi giờ chắc ko cần 2 tuần nữa =))

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    2 tuần để nó đỡ đau người á...chứ nghỉ 6 tháng vào luôn a sợ liệt quá :)))

  • @TrongLe-hl1gp
    @TrongLe-hl1gp2 жыл бұрын

    Nhạc chiến quá chú. Khí thế hừng hực.

  • @angkhoanguyenphuoc8278
    @angkhoanguyenphuoc82782 жыл бұрын

    Cho em hỏi là khi nào anh mới ra clip đầu tiên vậy ạaaa, hóng quá sếp Huy uôi

  • @SmallGym

    @SmallGym

    2 жыл бұрын

    Bắt đầu từ thứ 2 tuần sau nhé😁

  • @15.toanvu8
    @15.toanvu82 жыл бұрын

    Yêu chú :3:3

  • @vietluongmanh7861
    @vietluongmanh78612 жыл бұрын

    còn đúng 12 tuần nữa tới tết quất luôn anh ơi

  • @HoangNguyen-op3nn
    @HoangNguyen-op3nn2 жыл бұрын

    Sẽ theo chú Huy

Келесі