Руки-пушки в 22 дюйма - тот неловкий момент, когда осознаешь, что даже твой монитор в 21 дюйм и того меньше : ))

Легенда, я и за него и начал заниматься и досих пор считаю что ему нет равнвх посей день.

Трицепс жесть, 140кг на жим узким хватом

как его от предтрена торкает❤

Мужик

Где найти программу Кевин леврона

@user-nl8qz3rx5k

Жыл бұрын

У меня

ну главного он не сказал, сколько ставить теста)

@Tosh1ma

3 ай бұрын

Забавно, скорее сколько ставить теста, стана, трена и гормона роста. На обычной тесте ты так не вырастишь, да ни на чём ты так не вырастешь, такие билдеры спят по 9 часов, питание держат ни на грамм жира больше, чем надо и ни на грамм белка меньше чем надо. А это я ещё не говорю про генетику и отсутствие стресса, который может вызвать катаболизм.

@slavianin_baikalsky

Ай бұрын

так его курсы есть в открытом доступе

Какую же дичь он делает

@user-xm3cd9cc7r

Жыл бұрын

🤣

@dimasmirnov5953

8 ай бұрын

какую?

@manyak_zaika

4 ай бұрын

с дивана виднее)