Respect voor Lex de vrachtwagenchauffeur dat hij opstaat voor een probleem, waar velen voor blijven zitten!

@p382742937423y4

2 жыл бұрын

Als vrachtwagenchauffeur blijf je natuurlijk vooral zitten!

@TamLis

7 ай бұрын

Hahahahaha

@manonvorstenbosch3445

3 ай бұрын

Leuke woordspeling 😂😂

@daanvangeldorp1101

2 ай бұрын

Elke pondje gaat door het mondje iedereen heeft het zelf in de hand bij vraag is er aanbod de tankstations leveren alleen als iedereen gezond zou willen eten en dit dan ook daadwerkelijk uitvoert zie je de tankstations alleen nog maar gezien verkopen het is gewoon een simpele kwestie van vraag en aanbod

@zekersaston3308

Ай бұрын

welke problemen dan dat ie gezonder moet leven en een beetje mag sporten?? en in plaats daarvan wilt meneer een maag verkleining(* sjongejonge wel lekker eten maar niet willen dieete en meteen janken

De hele middelbareschooltijd kampte ik met overgewicht. In het begin van de eerste klas had ik een gezond postuur. Het begon met af en toe een een lekkere bueno of twix uit een automaat. Na een tijdje kreeg ik iets meer zakgeld en kon ik het mij veroorloven om een tosti(1 euro) of een lekker broodje kipcorn(1.25) te halen. Ik kan met zekerheid zeggen dat ik nooit een stuk fruit in de schoolkantine heb gekocht. Een karig broodje gezond kostte al 3.25, heel wat voor een 13 jarige, dus die keuze was snel gemaakt. Dat was al snel te merken aan mijn gewicht. In de tweede klas was de bouw van een gloednieuwe winkelstraat vlak naast mijn school, met 2 supermarkten, een domino's pizza en een snackbar, afgerond. Voor de prijs die ik in de schoolkantine moest betalen voor een broodje gezond, kon ik in de supermarkt 2 frikandellenbroodjes halen(1euro standaard aanbieding) en de rest gaf ik uit aan chips en chocolade. Dit heb ik tot ik op mijn 17e mijn diploma haalde elke pauze volgehouden en bij de uitreiking woog ik al 94 kilo. Ik ben gaan studeren en in het eerste jaar, door de combinatie van een actievere levensstijl (minder gamen, meer uitgaan en sporten) en niet meer elke pauze naar de supermarkt gaan, was ik al 20 kilo lichter. Ik ben van mening dat volwassenen zelf verantwoordelijk zijn voor hun levensstijl en dieet, maar een kind of puber ziet de consequenties er niet van in. De school is er tenslotte om het kind te sturen, en ik vind dat voeding daar zeker deel uit van moet maken. Naar mijn idee hoef je de lekkere dingen niet per se te verbieden, maar als je nou voor een vette hap 6 euro zou moeten neerleggen in de kantine en een broodje gezond onder de 2 euro, denk ik dat bijna elke leerling zou kiezen voor de gezondere opties.

@ferrarikingF50

4 жыл бұрын

ik ben 1.88 en 79 kg ben ik te zwaar?

@MrJeffryL

4 жыл бұрын

@@ferrarikingF50 Nee, je kunt je BMI uitrekenen en dat is een gezond gewicht.

@MsXJSC888

4 жыл бұрын

MrJeffryL BMI is gedeeltelijk achterhaald, het houd geen rekening met spiermassa

@laurensa.1803

4 жыл бұрын

Goed verhaal, lekker kort.

@online48

4 жыл бұрын

Maar als jij op die middelbare niet zo veel slechts had gegeten, had je het misschien nu wel gedaan. Ik bedoel mensen moeten soms eerst op hun bek gaan voor ze leren.

De schoolperiodes waren voor mij, als ik er naar terug kijk het ergst m.b.t.. ongezond eten. de gezonde voedingswaren zijn duurder dan de gezonde, het ongezonde eten lag voorop in de vitrine en iedereen om je heen kocht de vette hap. Ik vind dat de verantwoordelijkheid toch echt bij jezelf ligt, echter zijn er veel aspecten die je keuzes zwaar kunnen beïnvloeden.

Nooit gedacht een collega tegen te komen in zo’n programma, toffe gozer die Lex🙌

Ik kom in veel ziekenhuizen. Het eten in heel duur en ongezond. Maar vooral duur. Niet normaal😥 😥

@lucis3452

2 жыл бұрын

Gezonde pot is te veel gevraagd blijkbaar. Kapitalistisch systeem.

@manonvorstenbosch3445

3 ай бұрын

Raar hè!?

Lex...ik ga er wel iets aan doen. 2 min later doe toch maar een balletje dan 🤔

@matthijs9746

4 жыл бұрын

tja verleiding he

@iamonarch

4 жыл бұрын

hij houdt gewoon van lekkere warme ballen

@buddysmits4824

4 жыл бұрын

@@iamonarch haha

@iamonarch

4 жыл бұрын

Ties Boogy ik hoop het voor hem, zijn genoeg gevallen geweest dat je dus zelfs na zo’n verkleining weer terug kan vallen in je oude ritme. maar goed daar gaan we maar niet van uit:)

@Ww-lj5en

4 жыл бұрын

Nooit geweten zeker? Honger is velemalen erger dan pijn.

Ik ben voor eigen verantwoordelijkheid maar ik ben het er ook mee eens dat we veels te veel verleid worden tot ongezond eten, de hoeveelheid wilskracht van een mens is beperkt.

Grappig dat de overheid wilt dat je gezond eet maar wel belasting omhoog gooien van gezonde producten.

@mfstarboy8690

4 жыл бұрын

Overheid wilt juist dat we omvallen bij n jaartje of 55, 65. Dat kost allemaal wat minder, neem Acesulfaam K de synthetische zoetstof. 600x geconcentreerder dan suiker, Ice tea Fuze, Fanta, alles bij KFC BK etc gelegenheden zit er vol mee. Planet Zombie

@kawazaki23

3 жыл бұрын

@@mfstarboy8690 Wat

@touraneindanke

3 жыл бұрын

Kletskoek 👻

@northstarbar5230

3 жыл бұрын

zo tegenstrijdig is het

@lucis3452

2 жыл бұрын

Belasting op gezond voedsel heb ik nooit begrepen.

2 euro voor een klein broodje gezond of 4 euro voor een dikke pizza, makkelijk toch?

@zerione9681

4 жыл бұрын

Nou een broodje gezond is ook wel minimaal 3.5 euro

@RichardDuinmayer

4 жыл бұрын

Broodje dus

@zerione9681

4 жыл бұрын

@@robbert777 denk dat een bruin pistoletje met kaas ham groente en ei veel gezonder is dat een worstje of frikandel in bladerdeeg.

@Widdekuu91

4 жыл бұрын

@@RichardDuinmayer Broodje kan je niet met 4 delen.

@flipjenl9616

4 жыл бұрын

Sommige tankstations vragen ruim 6 euro voor een broodje gezond. En een broodje frikandel 2,50. Keuze snel gemaakt dan...

Probleem bij een maagverkleining is dat die maag toch over de jaren weer groter word. Dus er moet ook een gedragsverandering plaatsvinden, anders word je 7 jaar later net zo dik als eerst.

Oplossing: maak ongezond eten duurder en gebruik dat extra geld om gezond eten goedkoper te maken

@misterydream

3 жыл бұрын

Dit lijkt mij inderdaad een hele goede oplossing... jammer dat ze zoiets in de politiek niet bedenken en het zsm doorgevoerd word.

@Thenosferatu1900

3 жыл бұрын

Geef de regering lekker nog meer macht! goed plan! en dat gezonde eten wordt toch nooit goedkoper. lekker schatkist vullen en het geld gebruiken voor subsidie op elektrische autos of nog meer extra kanslozen hier binnenhalen. Trouwens, ik wil dat alcohol 10 euro per glas wordt, een sigaret 20 euro en dat neuken verboden wordt. Dan kunnen we lekker direct in de kist gaan liggen want dan is het leven toch vreugdeloos....

@michelstremme1245

3 жыл бұрын

@@Thenosferatu1900 je bent niet wijs 10 euro per glas komt er niks meer in de schatkist

@Madrid768

2 жыл бұрын

@@Thenosferatu1900 🤣🤣 mooi gezegd maat

Ik merk het aan mijzelf: nu met de corona quarantaine eet ik een stuk gezonder: in plaats van dat ik op heel veel momenten per dag in de verleiding wordt gebracht (op elk station, in de kantine etc) doe ik nu 1 keer in de 4 dagen boodschappen en kom ik dus maar 1 keer in de 4 dagen in de verleiding. Zelfs als ik dan een zak chips koop heb ik maar 1 zak chips per 4 dagen in plaats van dat ik elke dag wel iets ongezonds eet.

@elisenieuwe4649

4 жыл бұрын

Ja dat merk ik ook. Ik overweeg om ook na de quarantaine nog maar eens in de vijf dagen boodschappen te doen. Thuis zijn met een keuken maakt het ook makkelijker. Ik kan snel iets lekkers en gezonds klaarmaken.

@catnium

4 жыл бұрын

weet je wat goed werkt voor de lijn? 1130 euro p/m salaris zoals ik dan heb je nooit geld voor al die shit arm en genaaid zijn heb zo zijn voor delen

@naerys87

4 жыл бұрын

@@118248 Nou volgens mij is het ook gewoon een mindset. Dit gaat heel lullig klinken maar zeker een deel van de minder bedeelden had beter af kunnen zijn als ze bv doorzetters waren geweest met studeren, vlijtig werken, etc. Ik bedoel ik ben nu succesvol maar ik heb zo veel momenten gehad dat ik gewoon had kunnen denken "laat maar dit" en kunnen blijven hangen op een lager scholingsniveau. En je hoort heel vaak dat mensen zeggen dat ze geen of lagere scholing hebben dan ze hadden gekund omdat ze ongemotiveerd waren. Dus kennelijk is een deel van die minder bedeelden wat minder pitbull-achtig in: als ik iets wil dan doe ik dat. Ook met eten: sommige mensen kunnen gewoon, als ze echt willen afvallen (dat zijn overigens vaak de mensen die een normaal figuur hebben en bv 5 kilo kwijt willen) dan slaan ze elke verleiding keihard af. Dat is doorzettingsvermogen. Ik denk eerlijk gezegd dat onder de minder bedeelde mensen het percentage doorzetters lager is dan bij de mensen die keihard hebben gebikkeld voor het vwo, de universiteit en vervolgens op hun werk om succesvol te zijn. En ik zeg niet dat iedereen die minder bedeeld is zo is, maar gewoon een groter deel.

@naerys87

4 жыл бұрын

@@118248 Want zelf is het ook: als ik chagerijnig ben en net van mijn werk kom, dan wil ik gewoon even snel iets lekkers eten en niet ook nog een uur in de keuken staan voor iets goors als witlof met een droge aardappel zonder jus. Doe me dan maar effe lekker snel een pasta carbonara. En dat heeft niks met geld te maken; er zijn gewoon heel veel drempels voor gezond eten. Want het heeft ook te maken met haast en je gemoedstoestand, want gezond eten is gewoon minder lekker (zo zijn we geprogrammeerd, vet suiker en zout = lekker) en kost meer tijd én is ook nog duurder ook. Ik denk dat het goedkoper maken echt niet zal zorgen voor een drastische verandering. Een saladebar waar je zelf kan samenstellen die betaalbaar is, dat is nodig.

@ivotjalma9704

4 жыл бұрын

@@catnium ja werkt heel goed ;) haha

Als je in Nederland een salade ergens wilt hebben kost het gelijk meer dan 7 euro. En dan heb je sla, tomaten, komkommer wat gerookte kip en dressing. Of bij de la Place, als je daar warme groente wilt halen, direct hartstikke duur. Groente bevat nou eenmaal weinig calorieën. Je kunt niet je hele budget besteden aan groente want dan heb je naderhand nog honger. Dus wordt het vaak vette pasta of pizza. Overigens stoor ik me aan mensen die zeggen dat het allemaal onze eigen schuld is. Ik kan overdag alleen maar kiezen uit friet, pizza, döner of brood op 90% van de plaatsen waar ik kom in dit land. Aangezien ik allergieën heb is dat bijna altijd wit brood als ik brood kies. Ik weet 100% zeker dat ik andere keuzes maak als ik gezondere keuzes heb, want dat heb ik in andere landen ook steeds gedaan. Zelfs in de USA in Pennsylvania State (landelijk, vrij armoedig gebied) kon ik overdag makkelijker aan gezond eten komen dan hier. Daar had ik bijv. havermout met fruit of bonen met bruine rijst en groente.

@nkremer100

4 жыл бұрын

Waarom neem je niet zelfgesmeerde boterhammen mee van thuis. Dan wordt de keuze thuis al gemaakt, en eet je het op werk/school toch op omdat het zonde is om weg te gooien. Doe ik al heel mijn leven, werkt heel goed.

@hidayaxo2345

4 жыл бұрын

Discipline is alles.

@Martina-pl2jy

4 жыл бұрын

Een vullende maaltijdsalade van de supermarkt is tussen de 3 en 5 euro

@imsendingsignals113

4 жыл бұрын

@@nkremer100 gadver

@madmaniaq

4 жыл бұрын

Dit heet externaliseren.

Ongezonde voeding is niet het probleem, het aanbod aan gezonde voeding moet uitgebreid worden!

@ASMRCHARLIE

Ай бұрын

En daar ga ik jullie aan helpen. Ben van plan iets groots op te richten.

19:39 het is uit met de lol hahahha

Het is toch weer een beetje kort door de bocht want de echte reden of oorzaak wordt wederom niet belicht zoals bij veel problemen. Het is net als bij drugs of een andere verleiding dat uiteindelijk een gewoonte kan worden, waarom doen mensen dit zichzelf aan? Neem de emotie "verveling", "frustratie", "pijn", "schuld", "ongelukkig", "stress", "gedachten willen orderen", "haastig, geen tijd" en dan kom je al een heel eind dichter bij de bron. Het (fout) consumeren zit um in het negatieve of niet actieve of even niet actief willlen zijn (=rust) of niet actief kunnen zijn. D.w.z. dat ons leven zo is ingedeeld is dat er veel van dit soort momenten zijn. De vraag die je eigenlijk zou moeten stellen is: "is het leven dat we leiden wel zo gezond?". Is het leven op basis van een economie (en geld) wel zo gezond? Is het leven op basis van prestatie wel gezond? Want veel van de eerder genoemde punten is een onderdeel/gevolg van deze "alsmaar meer" tijd. Dat bijvoorbeeld de gezonde kantines niet werken snap ik heel goed, dat geeft de 'beloning' na al de prestatie (of verveling/frustratie) niet. Ons lichaam werkt op basis van beloningen en niet straffen, hersenen zoeken naar beloningen (wanneer nog geen beloning (genoeg) gehad). Dat is wat fast-food fabrikanten/ketens ook weten, zo werkt het. Dat is de werking van een 'drug' en de inrichting van ons bestaan biedt veel mogelijkheden voor zo'n 'drug'. Het ligt niet aan de 'dealers' en het ligt niet aan de afnemers, het is de (onnatuurlijke) structuur van ons leven waar het aan ligt zodat deze verleiding mogelijk is. De buschauffeur worstelt niet met zijn gewicht maar met zijn leven als buschauffeur dat effect heeft op zijn gewicht. Bijvoorbeeld de buschauffeur ervaart het wachten als saai etc en zo'n bal gehakt geeft een beloning. Zoiets. Dat is realiteit, daar gaat het over. Constateer niet alleen maar ga eens wat dieper graven.

Leuke uitzending, jammer dat mensen de verleidingen niet kunnen weerstaan maar ik heb er alle begrip voor. Mensen grijpen snel naar comfort food en er wordt ook alles aan gedaan om dat lekker te laten smaken en ruiken. Heb je een beetje trek, is de verleiding niet te weerstaan. Voor mij gold dit ook, maar na decennia strijd met mijn (relatief beperkte) overgewicht, moest het roer om. Ik hing altijd rond de 85kgr terwijl een gezond gewicht voor mij onder de 76 is. Om daar te komen hebben we koolhydraten en suikers in de ban gedaan. De eerste 2 jaar heel strikt, inmiddels gunnen we ons zelf een pleziertje. Hoe we dit inmiddels als die jaren volhouden is maar met 1 zeer gedisciplineerd gedragsverandering bewerkstelligd: wij staan ELKE dag ‘s morgens op de weegschaal. Een gecertificeerde dokters weegschaal, niet zo’n digitale waar je drie keer achter elkaar op stapt en drie keer een ander gewicht hebt. Het dagelijks wegen op exact het zelfde tijdstip maakt dat je de mindset inzet: zodra ik de 75 kGr aantik moet ik weer een paar dagen oppassen wat ik eet, daarna kan ik de teugels weer iets laten vieren. Het blijft balanceren, maar ik ben inmiddels 2 jaar heel mooi op gewicht, altijd tussen de 74 en 75, binnen de BMI grens “gezond”. Door dagelijks wegen kan je heel makkelijk je eetpatroon bijstellen. Weeg je maar eens per maand of minder, dan merk je niet dat je structureel te veel eet. Door elke dag te wegen kan je elke dag iets bijstellen. Het is maar een tip, het werkt voor ons perfect. Andere tip: reduceer koolhydraten en stop met suiker en suikerhoudende producten, lees de etiketten. Koolhydraten maken dat je suikerspiegel schommelt en dat veroorzaakt ‘trek’. Hou de suikerspiegel zo constant mogelijk en laag, daarmee voorkom je suikerziekte, honger en lekkere trek en dus het snaaien waar je uiteindelijk dik van wordt.

@LionHollandais

6 ай бұрын

😅9

Gaat niemand het hebben over die gordel?!

@stefan-ox8qs

4 жыл бұрын

Mijn eerste gedachte was ook. 1 klap en je overgewicht is je laatste zorg 🤐

@nabikambiz3234

4 жыл бұрын

Inderdaad, bij een ongeluk vliegt zijn hoofd als een (broodje) bal door de voorruit.

@Marc-hn4eg

4 жыл бұрын

Nabi Kambiz hahahahahahahahaha

@voornaam3191

4 жыл бұрын

Nee, niet nodig. Alleen maar emotionele opmerkingen hier. Wees blij dat-ie een veiligheidsgordel draagt. Dat ding spaart levens. Ook zware levens.

@nabikambiz3234

4 жыл бұрын

@@voornaam3191 het onjuist dragen van een gordel is meer schadelijk dan het niet gebruiken van de gordel. Zonder gordel zou hij op zijn minst met zijn hoofd in de airbag uit het stuur terecht komen. Nu is de kans dat de gordel op zijn ademsappel komt heel groot. Maar 6kg druk en je luchtpijp is stuk. Dan ben je binnen een paar minuten zonder lucht morsdood.

4 euro pizza voor 4 man. 2 euro per broodje per persoon. Dan is de keus toch snel gemaakt? Pizza halen dus.

@lennartgosman3640

4 жыл бұрын

Die dingen mag je geen pizza nomen jho.

@joeyh.a

4 жыл бұрын

@@lennartgosman3640 En waarom dan niet?

@poeskloes2651

4 жыл бұрын

@@lennartgosman3640 alles wat wij als pizza beschouwen halen mensen die Napolitaanse pizza kennen de neus voor op. Zoals ze altijd mooi zeggen Beauty is in the eye of the beholder.

Verleiding krijg je al je iets wilt. Ik wil me goed voelen, ik wil gezond zijn, ik wil veel energie hebben, ik wil er gezond en fit uitzien. Dit zijn dingen die ik oprecht wil. Dus leef ik daar naar. En dat woordje oprecht zit het hem in. Iedereen wil het, maar als je oprecht iets wilt is er geen verleiding meer. Op die manier ben ik gestopt met roken. Eet ik alleen nog maar ongeproduceerd eten, en voel ik me helemaal top. Je kan het ook omdraaien, ik wil "oprecht" me eigen niet vergiftigingen, dus doe ik geen dingen of eet ik geen dingen die dat veroorzaken. Met oprecht bedoel ik dat je het gecentreerd hebt in je eigen, heel bewust hebt gemaakt zeg maar. Welke woorden je ook wil gebruiken. Als je tegen je verleiding moet vechten is het al een verloren zaak. Pak de kern aan, waarom is die verleiding er, waarom vergiftig je je eigen. Lang verhaal kort. Vechten tegen verleiding is een verloren oorlog, zorg dat de verleiding verdwijnt. Doe dit door je prioriteiten op een rijtje te krijgen. Als gezond zijn niet je prioriteit is, dan ben daar eerlijk over tegen je zelf. Maar geef niet anderen daarvan de schuld. Zo zeg ik ook altijd maar: "er bestaat niet zoiets als geen tijd hebben, we spreken dan over geen priorit'ij'd hebben. - Marijn

Gelukkig heeft de gene/leraar die over gezond eten gaat een goed gezond figuur

@samvantoly631

2 жыл бұрын

Een gezond figuur is anders dan gezond dieet

Afvallen is niet zo moeilijk eigenlijk. Ja, iedereen is anders maar er is teveel onzin over gewicht verlies. Ik experimenteer graag en aankomen en afvallen lukt me makkelijk. Ben je blij met je gewicht, doe dan niks en blijf vooral doen wat je nu aan het doen bent. Wil je gewicht verliezen, dan hoef je ook niet zoveel moeite te doen maar uiteraard moet er wat veranderen. Stap Eén : Stoppen met tegen jezelf te liegen. Stap twee: Nee, je hoeft niet aan de salades. Eigenlijk moet je aan de Rosbief, spek, rauwmelkse kaas en eieren met wat machtig zuurdesem brood. Stap drie: Neem weleens een wandeling. Stop met dat joggen. Neem gewoon de trap i.p.v. de roltrap of lift. Lukt het hiermee niet tja, leven gaat verder. Wees blij met al dat lekker eten die we hier hebben.

geweldig programma dit, lach me af en toe kapot

Onbeweeglijkheid. Dat is het probleem!

Er wordt erg gesuggereerd dat overgewicht komt door ongezond eten. Maar dat is niet zo, mensen worden dik door het eten van te veel calorieën dan zij nodig hebben. Dat kan ook als je dat doet met gezond eten. Ik ben het eens met de cateraar in de centrale hal "zorg dat mensen weten hoe belangrijk het is". Kennis over voeding is het basisbeginsel. Kennis over vitamine en mineralen dus micronutriënten en kennis over koolhydraten, eiwitten en vetten en hoeveel calorieën er per gram in zit. Daarnaast is balans heel erg belangrijk. Als een sporter dagelijks een pizza eet dan zal hij daar dus nauwelijks wat van merken dan als een vrachtwagenchauffeur dat zou doen. Balans is ook zorgen voor een afwisseling van gezonde voeding en af en toe ongezond. Ik fitness erg veel en heb een lichaamsbouw dat op 3000 calorieën quitte speelt. Ik kan dus zonder problemen een zakje paaseitjes naar binnen werken, naast mijn gezonde voeding, en ik zal er niks van merken. Ik zeg niet dat mensen nu calorieën moeten tellen, maar ze moeten wel eens weten wat ze dagelijks opeten. Na een tijdje creëer je een beter inschattingsgevoel over voeding dan als je zonder kennis gaat kiezen wat je eet.

@lucaswillemsens1289

4 жыл бұрын

Goede punten maak je. Ik stel bijvoorbeeld voor dat het totaal aantal calorieën op voedselartikelen veel groter en leesbaarder moeten worden weergegeven. Ik merk dat er vaak nog een hele rekensom moet plaatsvinden voordat ik weet hoeveel energie ik nou koop. Door dat te maskeren wordt het voor de consument moeilijker om bewust te zijn over hoeveel hij binnen krijgt. Een slimme verkooptruc om mensen in dat onbewuste zelfdestructieve eetpatroon te houden.

@echte0echte0boy

4 жыл бұрын

@@lucaswillemsens1289 valt reuze iedereen met het rekencapaciteit van een 8 jarige heeft dat zo gezien, mensen zijn gewoon te zuur om zichzelf te verdiepen en een beetje aan de kast te werken. Laat die bitterballen maar aarrukken

@davidbloem8122

4 жыл бұрын

armandonl Er zijn nog wel wat meer inzichten die enorm kunnen helpen.

Voor mij blijft het altijd een raadsel waarom Teun v.d. Keuken zeer vaak aanvallend, cynisch, belerend of belachelijk makend interviewt. Zijn scoringsdrang is klaarblijkelijk maatgevend maar voor mij verliest het programma en onderwerp enorm aan waarde hierdoor.

@MatthijsTimm

4 жыл бұрын

100% Eens, ik dacht altijd dat ik hierin alleen stond. Zeer denigrerende toon vaak, ook trapt hij te vaak open deuren in waar ik mij steeds meer aan begon te ergeren.

@hansjaap

3 жыл бұрын

20:17 Hij staat bijna op het punt die man een klap te verkopen, ronduit agressief.

Ik zie het op me werk.. Ik drink alleen water koffie zwart, de rest leeft op frisdrank etc etc

11:30 precies! Een beetje slap smoesje. “Anders halen ze het bij een supermarkt verderop”... dat is echt een heel slecht argument. In een ‘gezonde kantine’ hoort gewoon geen snoepautomaat, punt.

@Windrichting69

4 жыл бұрын

Greedo Kenobi Maar het klopt wel. Zeker op de middelbare school als dd supermarkt meer aanbod heeft of het voor goedkoper aanbied gaan de leerlingen daar heen

@greedokenobi3855

4 жыл бұрын

:D Ik heb m’n punt al gemaakt. Ik zeg niet dat ze het niet bij de supermarkt zouden halen maar ik zeg ‘slecht argument’. Waarom vind ik dat? Zie boven.

@theboogeyman5736

4 жыл бұрын

Jullie linkse idioten hebben ook altijd wel wat te zeiken he

@dzjowie

4 жыл бұрын

je hebt gewoon gelijk! wat een kutsmoes "Anders halen ze het verderop wel"......... met andere woorden: "we vinden winst en opbrengst tóch iets belangrijker dan gezondheid".

@farionr8099

4 жыл бұрын

DzJo-DzJo nee dat betekent dat het te simpel is om naar de winkel te gaan. Je lost het probleem niet zo op dus waarom zou je dan een automaat weghalen

Mijn bezwaar met eten ondereweg is het structureel ontbreken van keuzes. Ze hebben dan bijvoorbeeld “broodje gezond”, ja, gezond (NOT!). Ik zie het liefst de kantines en restaurants zoals in Duitsland en Oostenrijk, waarbij er nagenoeg altijd een zeer uitgebreide saladebar staat. Daar kan je zelf een enorme salade samenstellen met gerookte vis, allerhande salades en dressing naar keuze en betalen per gram. Dat werkt fantastisch, ik kan op lange ritten prima genieten van een heerlijke salade EN je weet daar ook wat je eet, want het zijn kale salade onderdelen die je zelf samenstelt en naar keuze wel of geen dressing neemt. Of alleen olie en wat citroensap, of een heerlijke andere dressing. Maar je hebt volledig controle over koolhydraten, vet , suiker en zout. Ik wou dat dit soort salade bars overal komen.

@manonvorstenbosch3445

3 ай бұрын

Dat missen we echt in Nederland! Mijn zoon zegt dat ook vaak. In Amerika zie je dit ook veel (en ook veel fastfood natuurlijk 😅)

wat een eindnummer, een echte banger

ben ik de enige die enorme zin krijgt in een broodje bal gehakt

Was in mijn middelbare schooltijd al eind jaren 90 toen kwamen die eerste cateraars met vet eten. Jarenlange strijd geweest om af te vallen en ben gaan sporten. Tijdje niet gesport op latere leeftijd liep het gewicht weer uit de hand en nu weer 8 jaar aan het sporten al. Zolang ik maar blijf bewegen. Heb zelf ook niet de lichaamsbouw ecto dus kom snel aan. Vrienden van mij sommige kunnen ook eten wat ze willen. Er is gewoon veel te weinig aanbod gezond voedsel..

Zo heb er honger van gekregen

Teun was in deze aflevering heel scherp.

@annelamb3915

4 жыл бұрын

Inderdaad. Ik denk dat hij honger had ;-)

Toen ik 5 jaar oud was heb ik een zwaar auto-ongeluk gehad. ik heb mijn linkerbeen, linkerarm en rechterpols daarbij gebroken en daar ben ik gelukkig 100% van hersteld. Ik heb mijn arm voor 2 maanden in het gips gehad en op de dag dat hij eraf werd gehaald waren de spieren zo verslapt dat ik me arm niet meer kon optillen. Mijn ouders hebben toen in het ziekenhuis een gigantisch ijsje gekocht en die mocht ik alleen opeten als ik mijn verslapte arm gebruikte. Opeens deed mijn arm het weer helemaal 😋 comfortfood is belangrijk in ziekenhuizen ik ben het er helemaal mee eens dat het eten gezonder moet worden maar er moet ook troosteten zijn

@JohnJohn-xk9cs

3 жыл бұрын

Boohoo troosteten hou toch op

lex geeft aan dat het aan het aanbod ligt, maar rijdt speciaal voor die bal naar dat tankstation in nieuwegein. een maagverkleinin gaat je niet helpen als je diekleine maag vult met ongezonde dingen. de bal weghalen zou mensen benadelen die de bal ook lekker vinden, maar deze sporadisch eten. om mensen te helpen, kunnen ze de gezonde alternatieven lekkerder maken, maar wat je eet blijft je eigen verantwoordelijkheid. je kan bijvoorbeeld een gezonde warme maaltijde koken, portioneren en invriezen. doe dit een paar keer en je kan elke dag lekker eten meenemen naar t werk. en nu niet gelijk 10 gehaktballen gaan maken haha

Alsof dat 'broodje gezond' zo gezond is. Door 2 plakjes komkommer en een blaadje sla? 🤣

@florisr9

4 жыл бұрын

De andere 90% is tarwemeel wat voor ons lichaam precies hetzelfde als suiker is.

@tanteschnitt

4 жыл бұрын

@@florisr9 behalve dat er in meel, in tegenstelling tot bloem (en suiker), veel vezels zitten.

@florisr9

4 жыл бұрын

@@tanteschnitt ik bedoelde inderdaad bloem.

@florisr9

4 жыл бұрын

@p Of je legt niet de schuld bij de producenten en koopt gewoon gezond eten, want dat is er gewoon, al is het niet bij elke tent te vinden.

@krunk9790

3 жыл бұрын

@@tanteschnitt en mensen haren en eenden veren😁

Het grote probleem is prijs. Bij mij op school kost een bakje patat 1.50 en een gezond broodje 4 euro. Dan is de keus makkelijk gemaakt.

@jean-paul328

4 жыл бұрын

Klopt. Bij ons op school krijg je twee broodjes kroket voor nog niet eens de prijs van de broodjes gezond. Die broodjes zijn ook nog erg karig gevuld waardoor je er snel twee of meer nodig hebt.

@dagmarhendrikx1608

4 жыл бұрын

Kun je dan niet beter gewoon een broodtrommel van thuis meenemen? Vijf dagen die €1,50 niet uitgeven en je hebt €7,50 om brood en pindakaas van te kopen, wat daarvoor meer dan genoeg is.

@Ramon314

4 жыл бұрын

@@dagmarhendrikx1608 Dat is niet waar deze kwestie om gaat.

@dagmarhendrikx1608

4 жыл бұрын

@@Ramon314 Dat snap ik, maar het zou wel een veel goedkopere en makkelijkere oplossing voor het probleem zijn.

@Ramon314

4 жыл бұрын

@@dagmarhendrikx1608 Zeker waar. Maar ik denk dat er nooit een moment zal komen dat alle studenten netjes een broodtrommel met broodjes pindakaas mee nemen.

Hoe kan je zo zijn dat je je niet schaamt als je enkel ongezonde voeding faciliteert rondom kinderen en ziekenhuizen?! Dat snap ik niet aan dit hele verhaal. Die mensen moeten zich schamen en hun verantwoordelijkheid nemen!

Het gaat hier voornamelijk om catering, en dat is me al jaren een doorn in het oog. Vroegâh had een instantie gewoon een kantine inbegroot, en die werd bestierd door een lid van die instantie. Dat was dan een vrij gewone keuken, met vrij goedkope producten. Er was immers geen winstoogmerk, maar het was een dienst die bij de instantie hoorde. Nu heeft elke school, universiteit, ziekenhuis, en overheidsinstantie opeens een cateraar staan die dikke winst wil vangen om hun karige broodjes. En dan sta je dus dikke plipo's te dokken voor een broodje kaas, én dan weten ze de gezonde opties nog duurder te maken ook. Er zijn in mijn stad slechts een paar plekken waar dit nog niet is doorgedrongen: De studentenverenigingen, en de communistenhonk. Daar vind je (redelijk) gezonde maaltijden voor lage prijzen. Dat kan je zien aan de daklozen en andere mensen met een bescheiden beurs die daar ook dikwijls komen eten.

Liever te dik in de kist dan een lekkere snack gemist🍔🍕🌮🌯🍖🍗🍣🍤🍛🥘🍿🍩🍪🍫🍰🧁🍧🍡🍢🥮🥠🍱🍝🍲🥗🍘

De ongezonde optie is je catering door een ander laten doen. Een gehaktbal? Broodje bal? Pizza? Saucijzenbroodje? Prima! Hou het alleen imtern. Haal al die grote tussenbedrijven eruit en doe t zelf! Nu werk ik bij een bedrijf waar ze van externe catering naar "alleen de koffie is extern" gegaan zijn, in plaats van een ingepakt broodje bal or snickers hebben wij nu belegde broodjes en soep. En voor een schappelijke prijs! Gewoon intern houden en niet door een ander laten doen!

@rvbxn04

4 жыл бұрын

en de ziekenhuizen hebben al een personeelstekort............................

@metalmichew2

4 жыл бұрын

@@rvbxn04 want keukenpersoneel is opgeleid om op de IC te staan?

Ongezond voedsel is beter dan geen voedsel omdat het te duur is.

tegenwoordig sterven er meer mensen aan zwaarlijvigheid dan van de honger , wat leven we in mooie tijden

Dit is allemaal zo herkenbaar. Je moet eens voor de grap uberhaupt ook in de supermarkt gewoon es bij de ingredienten naar de koolhydraten kijken. Je schrikt je dood, pas als je er op let kom je er achter hoeveel je eigenlijk eet. Dat gezegd hebbende, dit ligt ook wel echt deels bij de mensen zelf. Ik zou ook wel continue koeken willen eten e.d., maar laat het bewust liggen in de winkel omdat ik wél op mijn gewicht let.

@momak3103

3 жыл бұрын

Niet enkel met overgewicht kan suikerziekte krijgen ...Ken magere mannetje die het hebben

Ik ben nu al 3 jaar cola-vrij :) Het helpt wel om niet elke dag 200 gram suikers in te nemen.

@justinb2939

4 жыл бұрын

TIP: cola zero

@justinb2939

4 жыл бұрын

Anonymous dat kan maar cola zero heeft GEEN suikers want heb n keer gekeken 1 calorie fzo per 100 mililiter en dat is echt nihiel. Dus lekker gezond! En vele malen lekkerder dan gwne cola

@damarh

4 жыл бұрын

@@justinb2939 dat klopt, je krijgt geen suikers binnen maar of dat gezond is is een ander vraag. Als je suikers inneemt dan maakt jou lichaam insuline aan om de suikelspiegel te reguleren. zowel te hoog als te lage suikerspiegel kan je problemen en gezondheidsklachtenoplopen. Cola zero en zoetjes zijn wel zoet maar hebben 0 calorie, dus daar zit geen nutritionele voeding in wat het lichaam kan gebruiken. Maar de lichaam wordt wel gefopt want het proeft zoet maar krijgt geen voedingstoffen binnen, zo slim is het lichaam niet dus het gaat insuline aanmaken voor want het denkt dat er suikers binnenkomen. hierdoor kan je een lage bloedsuiker spiegel krijgen na het drinken van cola zero en dan rest nog de vraag of dit wel zo gezond is :). je kan beter echte cola drinken dan die zero troep. maar drink met mate. elke dag cola drinken is ook niet normaal. 2-3 keer per week is prima.

@justinb2939

4 жыл бұрын

damarh oh oeps wis ik nie eens joh! Ik dacht dat weinig calorien gwn gezond betekende. Drink elke dag minimaal 1 liter cola zero al jaren lang 😅

@dutchgamer842

4 жыл бұрын

@@justinb2939 In Cola zit altijd E150d en E150d is caramel, caramel is suiker. In zero en light cola zit ook E150d.

Super programma dit echt waar

Lekker hoor, dit kijkende met 2 lamsburgers, witte bonen in tomatensaus en straks nog ijs na. Ik ben ook chauffeur maar door mn snelle spijsvertering weeg ik slechts 78kg bij 200cm, anderhalf jaar geleden was dit zelfs maar 67kg. Goed en gevarieerd eten doe ik overigens wel. Daarnaast fiets ik elke dag naar mn werk en fitness ik.

@yourmirrorimage993

4 жыл бұрын

same here.... 1.85 en 67 kg eet me het leplazarus... ontbijt met hamburgers met cheddar, pizzatjes ga maar door... eet ook fruit en groente maar dat vult me nooit....

Ik leef in armoede... eigenlijk de beste manier om niet te bezwijken aan al die verleiding :)

meer van dit soort documentaires alstublieft !

@1avdwgn

2 жыл бұрын

The real truth about health. The exam room podcast. Nederland loopt een beetje achter. Wij gaan America achterna.

Het probleem is dat mensen denken dat gezond eten niet leuk, lekker en niet troostend kan zijn, maar dat is onzin. Het is allemaal een kwestie van wennen, echt waar! Ik eet al twee jaar volgens de schijf van vijf en het gaat makkelijk. Alleen probleem is als ik onderweg ben of in het buitenland, daar is minder gezond eten dan in NL. Mijn oplossing is een vriezertje in de auto en vaker zelf brood meenemen en koude pastasalade

gezond eten gratis of prijs verlagen met 75% gratis of tegen zeer lage vergoeding sporten ( 5 euro per maand) zorgverzekeraars kunnen ook helpen door tarieven verlagen voor mensen die zelf op eigen kracht gezonder zijn gaan leven of afvallen. niet alles hoeft duurder te worden voor een positief effect... leven is al duur zat.

Helaas pindakaas, winst gaat voor alles, hè. Joepie, kapitalisme :^)

@beerconverter3000

4 жыл бұрын

met communisme heb je helemaal geen eten joepie, ga lekker naar noord korea

@yeahwhateveridc6062

2 жыл бұрын

met socialisme en communisme zou je dagelijks een halve dag in de rij staan voor een stuk brood.

Ik ben een keer ziek geworden van een ziekenhuis worstenbroodje... haha

@annelamb3915

4 жыл бұрын

Dat heet klantenbinding :-)

Het is een moeilijk op te lossen probleem. Wat ik hier (wederom) zie gebeuren is wederom dat er door iets duurder te maken, mensen gestraft worden voor slecht voedsel. Het zou andersom moeten zijn: Goed, gezond voedsel zou juist extra goedkoop moeten worden! Ik kom bijvoorbeeld regelmatig tegen dat bij een lunch een glas melk niet meer te verkrijgen is. Blikjes frisdrank zijn er volop, maar melk is er niet. Vruchtensappen vaak wel, maar die zitten ook vol met suiker. Dit is ook direct wat ik tegen fruit heb. Ik lust het ontzettend graag, maar ik krijg wederom veel suiker binnen. Wanneer er een (divers en vullend) gezond broodje zou liggen, goedkoper dan de prijs van een saucijzenbroodje, dan zou ik daar sneller naar pakken denk ik. De reden dat dit moeilijk haalbaar is, is (volgens mij) de arbeid die in zo'n broodje zit. Saucijzenbroodjes zijn volledig geïndustrialiseerd, gezonde broodjes worden met de hand gemaakt en kost dus meer geld.

Dit soort videos blijven altijd erg amusant in een land waarin alles wat slecht is wel duurder kan worden gemaakt maar waarin gezonde producten niet goedkoper kunnen worden gemaakt Dat is uiteraard zakkenvullerslogica, maar begin eens met goedkopere gezondere alternatieven aan te bieden, dan kom je al een een heel eind :P

het grootste probleem is de prijs. Zeker voor de groepen die het meestal het meest nodig hebben is het ongezonde voedsel goedkoper dan het ongezonde. Een frikandelbroodje wordt in een frabriek gemaakt en is altijd goedkoper dan een broodje gezond waar iemand dat handmatig moet maken in de kantine.

Je kan ook gewoon meer bammetjes meenemen😂😂😂😂

@CommDante

4 жыл бұрын

Of gewoon 1x per dag eten, scheeld ook hoop tijd. :D Maja, dan kan je ook 95% van de supermarkt overslaan, want al die suiker/koolhydraten overal in zorgt ervoor dat je na paar uur weer honger krijgt, licht in je hoofd wordt, geen energie meer hebt etc.

In het Antonius Ziekenhuis is het ook zo. Weinig gezonde voeding

De VS is een goed voorbeeld voor deze kwestie. Even naar de Subway voor een broodje: $8 Naar de supermarkt en alle ingredienten zelf kopen, zelf klaar maken en waarschijnlijk met minder vet en boter: $20. Fast food is goedkoop, omdat de ingredienten goedkoper zijn. En het is gewoon simpel; doordat Nederland al 10 jaar lang geen serieuze loonsverhoging heeft gezien (2% verhoging, terwijl inflatie 3% is is een vermindering van 1%) kunnen heel veel mensen gewoon niet meer goed en gezond zelf koken. En elke dag aardappels eten is ook niet goed.

@dutchdykefinger

4 жыл бұрын

het heeft hier lang geduurd voordat je een burger voor 99 cent kon krijgen though, en we fietsen hier nog een beetje, anders zou het al veel harder gegaan zijn :D

@Bhuyakasha

4 жыл бұрын

Man met 20 dollar kun je een hele straat eten geven

@budgetking2591

4 жыл бұрын

@@Bhuyakasha iedereen een korrel rijst!

Sorry maar hoor. Je kan toch ook lekker rijst maken met groente met een milde sausje. is lekker en gezonder. je moet het gewoon lekker maken. en dat zijn die broodjes en die salades niet.

We gaan tegenwoordig ook voor het gemak. In mijn tijd was er op onze school geen kantine en aten we brood dat we van thuis meenamen. Lang niet altijd lekker, maar we wisten ook niet beter. Snackbars waren om 12 uur 's middags nog niet geopend, als leerling kon je voor de lunch geen vette bek halen. En pizza halen of laten bezorgen was er nog niet. Het is niet persé zo dat gezond eten duur is, ongezond voer is gewoon te goedkoop.

Goeie aflevering

Mooi hoe er maar niet even gekeken wordt wat dit voor impact heeft op de vrijheid van een persoon. Dat wordt bij wettelijke acties toch wel zeer verlaagd.

Het ligt niet alleen aan het broodje bal dat die overgewichrlt heeft. die fles cola die naast 'm staat in de vracht wagen die helpt daar ook flink aan mee. ik denk zelf dat hoe hij thuis eet dat daar het probleem zit.en niet alleen het broodje bal

@Broekje

4 жыл бұрын

Wat denk je van het totale gebrek aan beweging? Als die man op een dag meer dan 2000 stappen zet dan vreet ik m'n schoenen op.

maak het gezonde voedsel goedkoper en het ongezonde duurder, simpel.

@toxels

4 жыл бұрын

Om gezonde en verse voeding zo te houden, vraagt meer inspanning van de toeleveringsketen. Waardoor het automatisch duurder wordt. Ook de bewaartijd is minder lang. Jammer genoeg niet zo simpel dus.

@bartjuhh12

4 жыл бұрын

Je kan niet zomaar al het gezonde goedkoper maken en al het ongezonde duurder. Daar is niks simpels aan. Ooit economieles gehad? Alles is zo goedkoop mogelijk in een vrije markt. Het enige wat je kan doen in die strekking is extra accijns heffen op ongezond eten, maar ja, dan moet de overheid bepalen wat wel / niet gezond is, en dat is een taak die veel mensen de overheid niet toevertrouwen.

Ik inderdaad dat het ook veel eigen keuzes zijn die je moet maken, en dat je vooral zelf verantwoordelijk bent! MAAR als gezond voedsel nou goedkoper word dan ongezond voedsel zou dat zeker heel veel helpen! Het hoeft niet omgewisseld worden met hoe het nu is, dat gezond voedsel ineens 1/2 euro moet worden dat is simpelweg niet mogelijk. Maar de prijzen kunnen wel ongeveer gelijk gaan worden of naar elkaar toe trekken. Ik hoop echt dat dit haat gebeuren, het zal zoveel goeds doen voor de wereld

Wanneer je makkelijk + gezond + lekker wilt betaal je gewoon veel geld. Zelf verdien ik nu behoorlijk goed en koop ik per week minstens 5 maaltijdsalades bij de Lidl van 2 a 3 euro de stuk. Ik vind ze erg lekker, doe er vrijwel geen moeite voor en eet redelijk gezond maar dat kost wel 50 euro in de maand, voor mij geen punt maar dat is voor veel Nederlanders waarschijnlijk geen optie. Doordat ik een vol gevoel hou van veel salades eten laat ik vrijwel alle andere snacks staan. Ik kies enkel salades zonder vlees/ei/pasta mede vanwege calorieën. Als je wat meer budget hebt en het lijnen niet lukt zou ik dit zeker aanraden:)

@momak3103

3 жыл бұрын

Dat is waar die maaltijdsalades heerlijk van de Lidl verschillende varianten en is echt lekker en niet zo duur ?.Er zit echt veel in 400gram een eitje tonijn verschillende groenten olijven stukjes aardappelen avocado's en een zakje om over die salade te doen echt lekker ......Koop het ook 2keer per week en3 e is goedkoop

Het verbaast mij dat Nederland nog geen eens een suikerbelasting heeft.

@bo8240

4 жыл бұрын

Jaaa daggggg dat moet er ook nog bij naast alle andere belastingen. Gewoon je bek dichthouden, kan er ook geen suiker in

21:53 oh noooooo

Ik blijf er met gemengde gevoelens in zitten. Ja ik snap dat de de zorgkosten oplopen door overmatig gewicht. Maar het blijft een discipline en/of keuze actie. Ik loop bijna altijd gewoon door en ik kom bijna dagelijks via een groot station met al die winkels. En ik vind het ook superlekker om een patatje te eten hoor, daar niet van. Het is voor mij voornamelijk de prijs die me tegenstaat. Ook al zouden ze meer gezond aanbieden, dan zie ik dat laatste nog steeds niet veranderen en loop ik wederom door. Maar mischien werkt het landelijk wel.

Leuke uitzending.

@Leukefilms

3 жыл бұрын

Mijn lachende schoorsteen is ook leuk.

19:42 Die reactie haha

@tvanengelen7570

4 жыл бұрын

🤣

Kookles moet standaard worden in het middelbaar onderwijs. Zolang ze niet inhoudelijk weten hoe eten in elkaar zit, kunnen ze het ook niet toepassen.

@levmeshkov6374

2 жыл бұрын

Cut the bullshit!

Misschien een idee om op zo'n ongezond product te zetten hoe lang je er bijvoorbeeld voor moet wandelen of fietsen om het er weer af te krijgen. Dat helpt mensen wellicht om inzicht te krijgen bij wat ze nou in hun mond schuiven. Saucijzenbroodje? Een uur stevig wandelen of een half uur goed doorfietsen. Een kapsalon? 2 uur flink doorfietsen of 4 uur wandelen. Als je zoiets erbij zet en je ziet dat dan denk je, mwah, ik sla wel ff over.

9:55. Deze meneer eet vlgs mij niet alleen gezond😂😂😂

Als we 2040 halen met de corona

Mijn vriendin heeft last van suiker ze zou bijna flauw vallen maar gelukkig waren er lekkere broodjes in het ziekenhuis

@StatiicDreams

4 жыл бұрын

Vriend je was in het ziekenhuis.

Ik snap het niet hoor. Op die stations bijvoorbeeld. Er zijn zoveel leuke tentjes in Nederland die gezond en heerlijk voedsel bereiden, geef die dan een plekje op het station. Maar nee hoor, altijd de Smullers, Döner company, McDonalds of Subway bevind zich op het station... Waarom kan dit niet anders?

@beumninteundo5823

4 жыл бұрын

De grote ketens hebben meer geld en meer lobbyisten, daar kan de plaatstelijke falafel tent niet tegenop helaas

Ik eet nu al een hele tijd plantaardig, en ik moet eerlijk zeggen dat mijn cravings naar ongezond voedsel tegenwoordig een stuk minder zijn dan vroeger. Wanneer ik een fastfood keten zie dan heb ik echt zo iets van: dit is geen echt eten. Ik wil daar ook geen geld aan uit geven. Nee, ook niet aan een veggie-burger. Dat is echt troep allemaal. Niet dat ik altijd gezond bezig ben, ik lust af en toe een zakje chips of een pintje, maar het is veel minder als vroeger. Ook gezond eten kan verslavend zijn, alleen moet het wel goed klaar gemaakt zijn.

Als sigaretten accijns vanwege gezondheidsredenen duurder gemaakt kunnen worden, gebruik dat overschot dan maar om groente en fruit kosten te verlagen 🐸🚬

Bij de Mac patat voor een euro 😂😂 Geloof je het zelf

@dajorodrigo1264

4 жыл бұрын

Yup, bij een hoop Macs. Klein frietje €1, hamburger €1. Kip 6 €2

Ik ben van mening dat het probleem 'm niet eens zit in ongezond eten, maar in (veel te) veel eten. In mijn studententijd leefde ik op kaasbroodjes, diepvriespizza, pasta, fastfood en red bull (nog steeds deels trouwens, haha.) Maarja, als je elke dag alléén maar een kaasbroodje en een diepvriespizza eet, krijg je nog steeds minder calorieën binnen dan de gemiddelde mens. En ook toen ik in het buitenland woonde, waar ik twee keer per dag uit eten ging was er niks aan de hand. Mijn huisgenoten kwamen in no time kilo's aan. Ik niet. Porties in restaurants zijn meestal erg groot, maar je hoéft je bord niet tot op de laatste kruimel leeg te eten. Eet wat langzamer en stop gewoon als je vol zit. Neem de man in het filmpje: als de boterhammen op zijn een gehaktbal gaan halen? Als je dan wil genieten van iets lekkers, neem dan gewoon die gehaktbal in plaats van je boterhammen. Niet én én. En natuurlijk is het niet gezond om zo te leven als ik, maar gek genoeg heb ik geen enkel tekort aan voedingsstoffen of vitaminen (is onlangs nog getest). En hoewel ik richting de 30 ga, heb ik nog steeds hetzelfde gewicht als 15 jaar geleden. Nooit zwaarder of lichter geweest. Mijn punt is: dat sommige mensen blijkbaar geen rem hebben is niet de schuld van de voedingsindustrie, maar ligt toch écht aan je eigen zelfbeheersing. Je bent geen bodemloze put.

@Holland1994D

4 жыл бұрын

Klopt, het ligt bijna 100% alleen maar aan hoeveel calorieën je binnen krijgt, afgestoken tegen hoeveel je verbrand. Alleen het probleem met ongezond eten is, (veel zout, vetten, suikers), is dat wij dat extra lekker vinden en daar extra veel van kunnen op eten. Dan wordt het moeilijker om jezelf te beheersen. Overigens heeft het ongezonde eten wel degelijk negatieve effecten op je, zelfs word je niet dik.

Iedereen maakt zelf wel uit wat hij/zij eet. ik heb mijn eigen arts ooit betrapt, toen hij een biertje dronk & een sigaret rookte en een broodje kroket aan het eten was bij een kroeg op het terras & mij verbood hij dat. ik moest stoppen met roken en een biertje drinken & de vette dingen laten staan. Nou mooi niet, ik maak zelf wel uit wat ik rook/drink of eet.

Sinaasappelsap en veel brood (allebei veel koolhydraten/suikers) zijn niet veel gezonder dan een frikandel uit de frituur...

ongezond eten hoeft niet verboden te worden, maar je zou gewoon niet 24/7 gebombardeerd moeten worden met ongezond eten. niet iedereen heeft de wilskracht om een 18 uur achter elkaar te planken en toch heeft iemand bewezen dat het menselijk mogelijk is, dus waar leg je de standaard? het beste lijkt mij om te doen wat ze in die kantine probeerde, wel verkopen maar uit het zicht en afgesloten voor de geur.

Als ik snacks zie denk ik 'lekker'. Als ik de prijs zie denk ik 'laat maar'. Mijn bespaarmodus is sterker dan mijn snack modus.

Als je 10jaar lang 100kcal teveel eet kom je makkelijk 40-50k aan vet aan. dik worden doe je niet door ongezond eten maar door lange tijd teveel meer te consumeren dan je verbrand, grootste probleem deze eeuw is dat meeste beroepen alleen maar zitten en men gewoon te weinig beweegt en door luxe veel eet. het overgewicht heeft maar weinig te maken met ongezond eten dik worden kan ook door gezond eten te eten.

@hoedemakerbart

3 ай бұрын

Daar zit wel iets in. Tieners kunnen nog eten wat ze willen want die zitten in de snelle stofwisseling had ik vroeger ook, rond je 25ste remt die af en dan ga je de breedte in. En idd te weinig beweging en teveel eten in verhouding

Blablabla, als je echt wilt dan doe je er wat aan. Negeer het slechte voedselaanbod. Ik was 134 kg. Nu 87. Puur door de wil

@Bambeakz

4 жыл бұрын

En hoe was je dan 134 kg geworden? Omdat je dat graag wilde? En nu het jou is gelukt is het ineens voor iedereen een makkelijke opgave? Hou toch op en geniet dat je afgevallen ben en motiveer anderen.

Wie bepaalt wat gezond is? Dat broodje gezond in beeld was meer calorieën dan een broodje kroket. Daarnaast de gemiddelde persoon komt misschien 1 keer per jaar in de ziekenhuis. Vaak met stress en zorgen. Moeten we die persoon of dat kind die een ijsje wil om getroost te worden afpakken?

@thecaptain5026

4 жыл бұрын

Dat ligt er heel erg aan hoe dat broodje gezond gemaakt is. Een volkoren broodje met wat groen en een eitje heeft betere macro's dan een broodje kroket. Alhoewel een kroket nog de minst ernstige snack is. Volgens mij wil niemand iemand een ijsje afpakken, dus dat is onzin. Het gaat om het aanbod wat nu scheef is, het is extreem eenvoudig om snacks te kopen. Gesuikerde drankjes, broodjes "gezond" met een klodder mayo, een patatje. Waar kun je buiten de deur eigenlijk echt gezond en eenvoudig verkrijgbaar eten kopen? Ik weet het eigenlijk niet eens zo 123.

@SjorsKoevoets

4 жыл бұрын

Dat is wel een heel hypothetische situatie. Het gaat om de voorbeeldfunctie. Er zijn 100 duizenden andere plekken waar je een ijsje kan krijgen.

@Partyfreaker

2 ай бұрын

Je moet geen tunnelvisie krijgen op de calorieën, even als de a tot c keurmerk, want als je bewust wordt wat goed voor je lichaam is ga je heel anders kijken naar voedsel.

Misschien moeten we de kantines op scholen en restaurants in verzorgings- ziekenhuizen weer een interne aangelegenheid maken. Externe cateringsbedrijven hebben een winstoogmerk en zoals bij alle commerciele bedrijven, is dat doorslaggevend in de keuzes die zij maken.. Broodje gezond hoort op school, in het zieken- of verzorgshuis tegen kostprijs te worden aangeboden.

Gezond voedsel Aanbieden is ook 3 keer Duurder.

lekker man broodje bal onderweg aan de pomp elke 100km een balletje jus

Maak gezond eten dan ook goedkoper...

@preuton

4 жыл бұрын

Gezond eten is goedkoop. Alleen je wilt er niet aan. Spruitjes bv kost ongeveer 1 euro/kg. Boontjes ook heel goedkoop. Broccoli ook goedkoop etc etc.. Dus zeg nou niet dat gezond eten duur is.

@reistje

4 жыл бұрын

@@preuton In de supermarkt kan het zeker goedkoop. Maar het gaat over kant en klaar eten bij kantines/tankstations, dan moet het wel lekker en aantrekkelijk zijn om te concureren met het ongezonde eten.

@asmr.positivevibrations

4 жыл бұрын

Eens, al hoewel een broodje pindakaas bijv. 10x zo goedkoop is als een snack. Je moet het alleen wel willen.

Te veel zeuren is ook ongezond, wat is ongezond, alles waar je te voor kont zetten is ongezond. Het ligt er aan hoe je er mee omgaat

@MisFellatio

4 жыл бұрын

Ben jij een platitude machine?

Oplossing, 3x per dag eten, ontbijt lunch en dinner, en max 2 lichte snacks.

De meerderheid van de mensen zijn gewoon te simpel om voor de gezonde optie te kiezen. Vooral scholieren hebben hier veel last van. Waarom gezond doen als ongezond lekkerder is?

@zerione9681

4 жыл бұрын

Het is veel makkelijker om snel iets ongezonds dan iets gezonds

@henkpieterse9755

4 жыл бұрын

Zerione je kan even goed een stuk fruit pakken toch? Als je het wilt tenminste, en daar gaat het fout.

@zerione9681

4 жыл бұрын

@@henkpieterse9755 zit zelf niet meer op school. Maar toen ik er nog wel op zat pakte ik altijd fruit. Want dat was gratis en ook lekker.

@serena7371

4 жыл бұрын

Henk Pieterse tja als er aan kinderen uit mijn klas word gevraagd of ze liever een appelzakje willen kopen (€2) of een pakje koekjes (€0,50) is dat niet zo moeilijk... en dan krijg je nog veel meer ook

@theboogeyman5736

4 жыл бұрын

Of je bemoeit je gewoon met je eigen zaken en houd op met zeiken 😂

Het eten dat je krijgt als je in het ziekenhuis ligt is ook waardeloos. Je zou denken: je krijgt daar gezonde kost. Maar je krijgt dood gekookte rommel uit een ontkoppelde grootkeuken.

Ik vind het een heel goed idee ongezond eten te ''verstoppen''. Zo geef je nogsteeds de keus zonder mensen proberen te verleiden

ik maak zelf wel uit wat ik eet & daar heb ik al die zogenaamde voedsel deskundige & de Regering niet voor nodig.