Keto hat mir auch mein Leben gerettet!!!! Im Endeffekt bin ich sogar auf der ultimativen Auslassdiät bei der Carnivore-Diät gelandet. Jetzt lebe ich schon seit einem Jahr als Carnivorer (also Ultra Zero Carb) und habe großartige Erfahrungen in der Behandlung meiner diversen chronischen Krankheiten gemacht. DANKE für den Beitrag!!! Ich teile auch meine Erfahrungen auf meinem KZread-Kanal :-)

Echt toller Vortrag, Danke dafür!

Vielen Dank für das Teilen dieses tollen Videos! Ernähre mich erst seit 3 Wochen ketogen und habe zuvor viel darüber nachgelesen. Ich bin gesund, aber nach all dem was ich gehört habe, bleibt man es dann "wahrscheinlich" auch.

Sehr toller Vortrag! Dankeschön

Herzlichen Dank ! Für Ihre Bemühungen .L.G Aus der Türkei

Super Vortrag!

Sehr interessanter Vortrag von Fr.Wader, habe von vielen Tipps das erste Mal gehört, tolle Rezepte und Ideen, danke schön, viel Glück gegen den Krebs❤

Bei Krebs sind Öl-Eiweisskost und die Ernährung von Gerson super Ansätze.

interessant das ihr erst jetzt das erkennt was uns vorenthaltet wird- lg

@christianotte5146

3 жыл бұрын

Wie ist es mit Port und kraftsport?

Super. Danke. Ab 52.30 ist leider bei meinem Macbook, 6 Wochen alt, der Ton vorübergehend weg

Schade, dass die Rezepte hier nicht zu finden sind.

Wie geht es Ihnen heute?

@NykkysSpielewelt

9 ай бұрын

Auf jeden Fall hält sie noch Vorträge und sieht fit aus.

leider ist ein wichtiger teil nicht zu hören ab der 49minute-lg

52:54 Zum Schluss ist der Ton abgestellt... Leider...

Es freut mich von Herzen, das es dir gesundheitlich so gut hilft! Aber ich befürchte die Edibon Produkte muss man sich einfach wegdenken, denn sonst wirkt das ganze viel zu sehr wie Werbung. Product Placement halt ausgedehnt auf 50 min. Schade. Ich vermute das die Leute im Publikum Mitarbeiter von Swiss Medical Food sind? Das hätte man meiner Meinung nach gerne mal irgendwo im Klappentext deutlich machen dürfen! Hat schon ein deutliches Geschmäckle. Ansonsten drücke ich dir persönlich die Daumen, das die Stagings wie bei mir auch in Zukunft zwar aufregende aber ereignislose Tage bleiben werden =) vlg

Ich bin schubfreier MS-Patient dank ketogener Ernährung, Bewegung und Coimbra-Protokoll.

Eben direkt mal mein Leinöl probiet. Erinnert mich daran, dass Lebertran frisch angeblich auch sehr viel besser schmecken soll als ds, was man den armen Nachkriegskindern aufdrängte. Mein Leinöl wird jetzt zur Holzpflege verwendet, nd ich kaufe neues aus dem Kühlregal im Reformhaus.

@Sleepless-777

8 ай бұрын

Du wirst es auch mit neuem Leinöl nicht auf die Reihe kriegen den Leinöl ist sensibel wie Fisch es wird zu schnell Ranzig und wird dadurch toxisch auch im Kühlschrank Leinöl ist zu sensibel deswegen wissen wir auch heute das wir Omega drei Fettsäuren aus Algen bekommen in kleinen Flaschen und wir nur LeinölsamenUnd hab’s haben zu uns nehmen die wir im Kühlschrank aufbewahren

wow ❤️

Ich werde aus gesundheitlichen Gründen tatsächlich auch gerne von low carb auf ketogen umsteigen. Vertrage allerdings keine Eier, Fisch, Kuhmilchkäse/Quark/Joghurt (Sahne und Butter geht) Ich bin noch nicht sicher ob ich es dann leisten kann. Lasse seit 6,5 Jahren bereits Zucker, glutenhaltiges Getreide, s.o., und Soja weg.

wie sieht es mit salz aus

Dieses 75, 80 % Fett, 15,20 % Protein und 5% Kh verhältnis muss bei jeder Mahlzeit sein oder reicht es wenn man diesen Wert am Tag erreicht ? :>

@Zermanja

3 жыл бұрын

@@GTTFG Ok, habs nach 2 Monaten abgebrochen, mein Körper kommt damit irgendwie nicht klar, ich werde wohl erstmal ne lange Zeit low Carb machen bevor ich wieder Keto versuche

@taghiabiri3489

Жыл бұрын

@@GTTFG Hallo, es ist besser die Werte ein zu halten, denn dann wird kaum Insulin ausgeschüttet, welches die Fettverbrennung stoppt und im Anschluss hungrig machen kann. Aber falls du dich nach dem Essen bewegst, geht es trotzdem ganz gut. Übrigens: gleicher Eiweissanteil, aber weniger Fett (Z.B: Hähnchen anstatt Schinken) lässt auch mehr Insulin ausschütten)

@taghiabiri3489

Жыл бұрын

@@Zermanja Hallo, ich hatte -vor bald 3 Jahren- auch einen eher schwierigen Start. Habe dann bemerkt, dass ich in der Anfangszeit weniger Kohlenhydrate nehmen muss, also 15 bis höchstens 20g täglich. Dann kam ich wirklich in Ketose. Es hat dann noch zwei-drei Monate gedauert in denen ich viel müder war. In dieser Zeit mussten sich meine verkümmerten Mitochondrien in den Zellen erst wieder an die Energiequelle Ketonkörper gewöhnen. Seit dann aber geht es prima! Anfangs sehr konsequent sein, Blutmessungen (Keton) machen zur Sicherheit und dem Körper die nötige Zeit zur Umstellung geben! -vor allem wenn du nicht mehr 20 bist. Dran bleiben! 😃

@taghiabiri3489

Жыл бұрын

@@Zermanja hallo nochmals, und am Anfang wirst du Salzmangel bekommen. Am besten trinkst du leicht gesalzenes Wasser, auch mit Magnesium. Das wird bei der Umstellung ausgeschwemmt, da Kohlenhydrate diese Stoffe halten. Man fühlt sich dann sehr schlapp und irgendwie krank, manchmal bekommt man Kopfweh. Nach einer Weile kann man dann aufhören mit dem zusätzlichen Salz.

@Zermanja

Жыл бұрын

@@taghiabiri3489 Hallo, ich war fast 3 Monate auf keto und habe mich immer noch nicht sonderlich gut gefühlt, es verursacht bei mir zuviel stress und mein tinnitus wurde schlimmer, daher habe ich damit aufgehört. Carbs aus Honig, Obst und ab und zu ein Bier gönne ich mir, denn ich will etwas zunehmen.

Für Veganer dürfte Ketogene Ernährung wohl eher schwierig sein 🤔

@imneutral5411

3 жыл бұрын

es gibt auch vegane ketogene diät

@CuriousOne75

3 жыл бұрын

Geht auch... ist aber extrem radikal. Und ganz ohne Tierprodukte geht auch nicht... Fischöl bsw muss sein.

@gk-mt3vy

3 жыл бұрын

@@CuriousOne75 Omega 3 aus Algen ist eine Alternative. Obwohl ich den Eindruck hatte, dass das Fischöl wirksamer ist

@Itsme-je6bu

2 жыл бұрын

@@CuriousOne75 der Fisch bekommt das alles aus der Alge....daher kann der Veganer auch ohne Fisch Öl.

Gesättigte Fettsäuren sind zu unrecht verteufelt! Vielen Dank für den Vortrag!

Rohe Milch ein Lebenselixier . Und Bodybuilding .

Süßstoff ist nicht meins

Wollte mir das gerne anhören aber dieses Geschmatze ins Mikro.... ahhhh 🙄 ...