Кето и низкоуглеводное питание при беременности

Из материала этого видео вы узнаете:
1.Какие метаболические изменения происходят во время беременности
2.Откуда происходят страхи о вреде кетоза на плод
3.Почему результаты имеющихся исследований не актуальны в вопросе пищевого кетоза
4.Почему нельзя путать понятия пищевой кетоз и диабетический кетоацидоз
5.Почему организм беременной женщины склонен к кетозу
6.Применяется ли кето и низкоуглеводное питание для лучения осложнений беременности
7.Опасен ли пищевой кетоз для плода
Ассоциированные видеоматериалы канала:
Кетодиета и здоровый кетогенный рацион • Всё ли хорошо, что кет...
Кетодиета: что есть? • Кетодиета (и не только...
Кетодиета и интервальное голодание: с чего начать • Кетодиета (и не только...
Противопоказания к кето • Противопоказания к кето
Источники:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5...
www.ajog.org/article/0002-937...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ajog.org/article/S0002-93...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.nrronline.org/article.asp?...
Запись на индивидуальную онлайн консультацию app.squarespacescheduling.com...
Доктор Колесникова Марина Игоревна - практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1.Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность - лечебное дело)
2.Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3.Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4.Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5.Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6.Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)
Личный сайт врача-диетолога Колесниковой Марины Игоревны dietologonline.com
Страницы в соцсетях:
Instagram: / dietolog_online
FaceBook: / dietologonline
Специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в FaceBook: / 162039027672493
Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих общедоступных публикациях доктора Колесниковой Марины Игоревны, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

Пікірлер: 228

  • @user-xb9lg2wp4c
    @user-xb9lg2wp4c4 жыл бұрын

    Мариночка, Вы себе даже представить не можете, как важно Ваше сегодняшнее выступление для всех женщин, беременных и планирующих беременность, а ещё важнее для мыслящих вопреки официальным протоколам врачей! Я, акушер-гинеколог с 40-летним стажем, в течение последних 6 месяцев знакомства с КЕТО, всем пациенткам рассказываю о пользе низкоуглеводного питания при планировании и вынашивании беременности, и вижу отличные результаты у тех, кто понимает и следует рекомендациям. Но это - вопреки клиническим протоколам, приказам Минздрава и мнению эндокринологов! Огромная благодарность Вам за личный вклад в серьезнейшую проблему (25-30% беременных в России страдают гестационным сахарным диабетом. А сколько - бесплодием!) Без тени сомнения, Вас ждут легкие роды и рождение замечательного здорового малыша! Столько людей искренне поддерживает Вас! С нетерпением будем ждать прекрасных новостей и новых видео. Удачи Вам и всех благ!!!

  • @malina_marina

    @malina_marina

    4 жыл бұрын

    Господи, по больше таких врачей как ВЫ!!!!

  • @kroshkakro

    @kroshkakro

    4 жыл бұрын

    Я при 1 и 2 беременности была на безуглеводной диете. Набрала 6 и 8 кг соответственно. Была худышкой и порхала при беременностях. Были кетоны в моче

  • @malina_marina

    @malina_marina

    4 жыл бұрын

    @@kroshkakro ой какая Вы молодец, мне при беременности пришлось отказаться от диеты очень жалею((, тк начался токсикоз и все что я до этого любила есть от всего воротить стало !

  • @user-gj3wf8wb9i

    @user-gj3wf8wb9i

    4 жыл бұрын

    @@kroshkakro добрый день. Как вы справлялись с врачами,когда в анализе был белок? 😁 Недавно узнала о беременности,и вот теперь из за этого прям не хочется в консультацию идти 😂 врачи точно не поддержат кето

  • @kroshkakro

    @kroshkakro

    4 жыл бұрын

    Раиса Самитова у меня в анализах были кетоны. Говорили, что если не пройдут то пропишут инсулин. Но так ничего и не прописали.

  • @Mialexa86
    @Mialexa864 жыл бұрын

    Поздравляю вас! Я была на LCHF во время второй беременности, перешла на такое питание после того, как выявился диабет. Получилось не только контролировать диабет, но и общее самочувствие было гораздо лучше, чем в первую половину, когда ела углеводы. Ну и вес, естественно, порадовал. Кстати, вела беременность в Канаде и своему диетологу честно сказала о своем питании, она меня абсолютно поддержала и сказала, что это замечательно.

  • @user-bh4sq5gx2g
    @user-bh4sq5gx2g4 жыл бұрын

    Поздравляю! 😊 Кето-беби и моя реальность. 💖 Я бы назвала это чудом, если бы не знала, что это результат моих действий и перехода на кето. 😄 До кето: 4года бесплодия, дичайшая инсулинорезистентность (инсулин 34, сахар 5,9). Врачи говорили, что сама я не смогу забеременеть, только эко. Полгода на кето/lchf, все эти диагнозы ушли, и пришёл долгожданный малыш. 😊 Марина, расскажите о вашем опыте. Вы всю беременность были на кето? Информации об этом совсем нет, по крайней мере, в русскоязычном интернете.

  • @user-ho2dc3gm3n
    @user-ho2dc3gm3n4 жыл бұрын

    Поздравляю!!! Мы соскучились. Очень рада за вас! 💓💓💓

  • @lala_Di
    @lala_Di4 жыл бұрын

    Поздравляю Вас от всей души! Очень актуальное видео. Мне 33 года, бесплодие, 6 лет замужем и ожидания малыша, но беременность не наступает. Недавно выяснилась инсулинорезистентность, на Кето 2 месяца, потихоньку вес уходит. Сегодняшнее видео очень обрадовало и вселило надежду! Спасибо Вам большое! Очень надеюсь на успешную беременность и роды. Благодарю.

  • @kroshkakro

    @kroshkakro

    4 жыл бұрын

    Клара М дай Бог вам скорой счастливой беременности

  • @lala_Di

    @lala_Di

    4 жыл бұрын

    Olga Filippenko спасибо на добром слове 🙏

  • @user-wc8vf6uu6g

    @user-wc8vf6uu6g

    4 жыл бұрын

    Дай вам бог!

  • @lala_Di

    @lala_Di

    4 жыл бұрын

    Полина Хамдохова спасибо Вам 🙏🌷

  • @user-xr3kh7hv9b

    @user-xr3kh7hv9b

    3 жыл бұрын

    @@lala_Di мне 33, тоже очень мечтаю о ребёнке . Желаю вам от всего 💞 сердца . Стать счастливой мамой . Тоже пришла на кето в надежде на долгожданную беременность

  • @user-rl4uz1sb4u
    @user-rl4uz1sb4u4 жыл бұрын

    Я на кето недавно и так случилось, что забеременела. Мне комфортно на этой деете по этому прерывать диету не стала. Но очень переживаю что же происходит с малышом. Это моя пятая беременность и я, по превычки ждала когда же меня будет ташнить, но этого не происходит. Чувствую себя очень хорошо. Я так хорошо не чувствовала себя не в одной из своих беременности раньше. Хотя мне 42 года. Спасибо за видео, вы очень меня обнадежели. Очень жду продолжения на тему беременности и кето.

  • @CrazyIceGirl007
    @CrazyIceGirl0074 жыл бұрын

    Марина, безумно рада за тебя! 😘😘И да, тема кетогенного питания до и во время беременности очень актуальна)

  • @oksanas4143
    @oksanas41434 жыл бұрын

    Марина, как я рада, что вы опять с нами!!! Вы - один из лучших мотиваторов!

  • @annabershadsky6429
    @annabershadsky64294 жыл бұрын

    В добрый час ! Здоровья вам и малышу ! Всегда ждём Вас !

  • @user-eo9om8cw1c
    @user-eo9om8cw1c4 жыл бұрын

    Поздравляю Вас!! Очень рада за Вас!! такая Вы красивая!!

  • @kalimerraaa
    @kalimerraaa4 жыл бұрын

    Марина Игоревна, поздравляю!!! Так радостно видеть Вас снова, еще и такой красоткой! Будьте здоровы)

  • @user-kg8rh9re2t
    @user-kg8rh9re2t4 жыл бұрын

    Рады Вас видеть.Не пропадай на долго.

  • @user-cx4zr8jv4q
    @user-cx4zr8jv4q4 жыл бұрын

    Рада вашему возвращению! Очень нужная и интересная информация. Спасибо!

  • @user-mr3gg6xf8q
    @user-mr3gg6xf8q4 жыл бұрын

    Поздравляю!!! Умница и красавица!!! Здоровья и счастья Вам и Вашему ребёнку!!!

  • @olgagerbert9429
    @olgagerbert94294 жыл бұрын

    Очень актуально, пожалуйста, расскажите о своем опыте! Очень Вас заждались, всего доброго Вам и малышу!❤

  • @alenaflash747
    @alenaflash7474 жыл бұрын

    Пересмотрела за 2 дня все ваши видео. Наконец-то нашла того человека, с кем в вопросах питания согласна на все 100% с каждым словом. Поздравляю с прекрасным переродом в вашей жизни, и выпускайте видео почаще😇🌺🌸🌼🥀

  • @irishka_mo
    @irishka_mo4 жыл бұрын

    Марина, спасибо за видео!!! Поздравляю!!))) Про ваш рацион во время беременности хотелось бы послушать!!

  • @user-ty5jc2qz3f
    @user-ty5jc2qz3f4 жыл бұрын

    Как же приятно вас снова увидеть! С нетерпением ждём новых видео! Храни вас Бог🙏🏻

  • @user-ql8hx8xc8b
    @user-ql8hx8xc8b4 жыл бұрын

    Марина, поздравляю вас, как я рада,что вы опять с нами.🥰

  • @user-jy8dv7vj1k
    @user-jy8dv7vj1k4 жыл бұрын

    Поздравляем Вас, Мариночка, дорогая! Вам очень идет беременность и зеленое платье! Очень женственная🌹🌹🌹😘

  • @ata7786
    @ata77864 жыл бұрын

    Давно Вас не было , ура вы опять появились 🥰🥰🥰🥰 и ещё раз поздравляем ! Здоровья Вам и вашему малышу !!!

  • @user-nd5im4zo8o
    @user-nd5im4zo8o4 жыл бұрын

    Марина поздравляю вас! Жду с нетерпением видео о вашем питании и о интервальном голодании во время беремености!!! Очень важно!!!

  • @user-plano.avokado
    @user-plano.avokado4 жыл бұрын

    Поздравляю от души! Здоровья Вам и малышу!

  • @deseaada
    @deseaada4 жыл бұрын

    Огромное спасибо за это видео, как раз во время! Буду ждать ваше видео о питании во время беременности.

  • @AliasPro
    @AliasPro4 жыл бұрын

    Спасибо! И с возвращением! Лайк.

  • @user-hf9xd9vx2r
    @user-hf9xd9vx2r4 жыл бұрын

    Марина,прекрасно выглядите!!! Спасибо за видео!Здоровья и счастья вам и малышу!

  • @irz7830
    @irz78304 жыл бұрын

    Хороших вам родов! Спасибо за видео, это действительно очень интересная информация

  • @user-tp4ok1wo1j
    @user-tp4ok1wo1j4 жыл бұрын

    Вам беременность очень идет!!! Поздравляю!!!

  • @tamara_gus
    @tamara_gus4 жыл бұрын

    Поздравляю! Какая чудесная новость!

  • @user-uu3kh6ug1x
    @user-uu3kh6ug1x4 жыл бұрын

    Поздравляю Вас! Тема очень актуальная ввиду отсутствия проверенный научной информации! У меня срок беременности 8 недель, планирую провести ее на кето.

  • @olhazakharets1803
    @olhazakharets18034 жыл бұрын

    Рада Вас видеть!!! И очень рада за Вас!!! 👍 Всего Вам самого наилучшего!!! 🌹🌻🌷🌺Очень нужны Ваши видео.... 🙏🙏🙏

  • @user-ib6so2it9f
    @user-ib6so2it9f4 жыл бұрын

    Я Вас поздравляю! Оооочень много инфы почерпнула с Вашего канала о периодическом голодании. Спасибо 🙏

  • @yelyzavetapiven6976
    @yelyzavetapiven69764 жыл бұрын

    Спасмбо за информацию!! очень интересно, жду следующие виде!!!

  • @user-rw4sn5ym5j
    @user-rw4sn5ym5j4 жыл бұрын

    Мои поздравления!!! Здоровья Вам и Вашему малышу!!!

  • @user-mf8bt9dc2m
    @user-mf8bt9dc2m4 жыл бұрын

    Поздравляю!!! Очень интересен Ваш опыт. Жду новое видео!

  • @nataligormash2637
    @nataligormash26374 жыл бұрын

    Спасибо за информацию, интересно о вашем питании во время беременности, физ нагрузках, благодарю

  • @galinaromanova5491
    @galinaromanova54914 жыл бұрын

    Какая хорошая новость! Событие - замечательное! Примите и мои поздравления! Пусть все у Вас и малыша будет хорошо!

  • @user-ej5uq3ik4o
    @user-ej5uq3ik4o4 жыл бұрын

    Я так и знала!))) Я знала, что вы пропали именно по этой причине!)))) Мариночка, я рада за вас! Счастья вам и вашему малышу!))) Ждём ваш рацион.)))

  • @niinasalonen3044
    @niinasalonen30444 жыл бұрын

    Примите мои поздравления! Желаю крепкого здоровья вам и вашему малышу! Будьте счастливы! Обожаю вас!

  • @ppanteleev
    @ppanteleev4 жыл бұрын

    Легкие Вам роды Мариночка! Молодец!

  • @user-on1st8pp2c
    @user-on1st8pp2c4 жыл бұрын

    Здравствуйте, очень вас прошу создать этот выпуск, про вашу беременность. Благодаря вам я избавилась от 16 кг, лишнего веса, а главное от сах.диаб. 2 типа. Мой сахар в норме держится. Вес тоже. Но на днях я узнала, что жду малыша, в нашей семье это 6 ребенок, но мое питание изменилось в корень. Планирую питаться во время беременности так же, благодарю вас вы меня спасли. Мне 38 лет, до кето я чувствовала себя на 65 , а сейчас на 18 лет, я полна сил и жизни,,,,,

  • @user-nq8vx3ql9y
    @user-nq8vx3ql9y3 жыл бұрын

    Очень интиресно! Поздравляю Вас! Очень приятно и смотреть и слушать!❤🤗

  • @Lilya.81
    @Lilya.814 жыл бұрын

    Поздравляю с беременностью!!!!👍❤🤗😊

  • @user-eq9rh2xr5p
    @user-eq9rh2xr5p4 жыл бұрын

    Вы вернулись😍😍😍

  • @elenareborn
    @elenareborn4 жыл бұрын

    Какая красивая мамочка!!! Вам очень идёт Кето и беременность!

  • @Irunya-sl2eh
    @Irunya-sl2eh4 жыл бұрын

    Очень интересно это видео и надеюсь на новые ролики о кето и беременности! 🙏😊

  • @privet28
    @privet284 жыл бұрын

    О, как здорово! Поздравляю ❤💐

  • @VasilisaTheBeautiful
    @VasilisaTheBeautiful4 жыл бұрын

    Поздравляю!!!! Спасибо за видео!!! Оооооочень интересно послушать о вашем опыте, питании кето и тд во время беременности!!!🙏🙏🙏

  • @user-yb1hr3tr4z
    @user-yb1hr3tr4z4 жыл бұрын

    С празником весны вас!!!! Счасья и любви Вам !💑

  • @user-rx4cp9bw7r
    @user-rx4cp9bw7r4 жыл бұрын

    Дорогая Мариночка! Искренне любуюсь Вами в каждом ролике, а сейчас и очень рада за Вас! Так славно, что будет ребёночек!

  • @user-ii6my4xc4t
    @user-ii6my4xc4t4 жыл бұрын

    Поздравляю!!! Здоровья вам и малышу!!!

  • @leonid_shevtsov
    @leonid_shevtsov3 жыл бұрын

    Спасибо большое. Очень полезное и актуальное видео.

  • @user-rc3to1dn5l
    @user-rc3to1dn5l4 жыл бұрын

    Как можно быть такой умничкой !!! Меня выворачивало от токсикоза во вторую беременность и именно от сладкого кофе с молоком! Не слушала свой организм! Но теперь знания хоть дочери передам, хоть бы услышала об этом питании! Спасибо огромное человеческое женское за Ваш труд и что делитесь с нами БЕСЦЕННОЙ информацией! Любые ваши видео на вес золота, очень ждем рассказ о ваших родах и о малыше конечно! Наверно мальчик! Да поможет Вам БОГ!

  • @user-qs8zj6tb4e
    @user-qs8zj6tb4e3 жыл бұрын

    Вы как всегда потрясающе выглядите!

  • @user-jg5bc7uk3h
    @user-jg5bc7uk3h4 жыл бұрын

    Я рада за Вас!!! Интересуют подробности!

  • @guchiguchi4957
    @guchiguchi49574 жыл бұрын

    Оооо круто ,главный кетотик открыла большую тему 👍👍👍

  • @user-bj1tn5nz5w
    @user-bj1tn5nz5w4 жыл бұрын

    Марина, с нетерпением ждем видео о Вашем личном опыте)

  • @MariaGo
    @MariaGo4 жыл бұрын

    Поздравляю! Интересно послушать про кетоз во время грудного вскармливания.

  • @andrey12cherevik86

    @andrey12cherevik86

    3 жыл бұрын

    Придерживалась Кето во время грудного вскармливания. Старалась больше пить, к 2 приемам пищи добавила перекус (вечером пила чай с сыром)

  • @user-yw4sn1lb2c
    @user-yw4sn1lb2c4 жыл бұрын

    Поздравляю Вас и очень рада видеть Вас 🌷🌷🌷🌷🌷💕❤️😍

  • @user-zc4fm2dg4c
    @user-zc4fm2dg4c4 жыл бұрын

    Поздравляем !очень вовремя пришла от вас информация , беременна дочь . И ещё интересует первый прикорм малыша .Спасибо вам !

  • @user-uq9zk8xm4y
    @user-uq9zk8xm4y4 жыл бұрын

    Поздравляю. Будем ждать видио, о питании. Планирую вторую беременность и очень интересуюсь этой темой. Кето+ беременность.

  • @belyano4ka413
    @belyano4ka4133 жыл бұрын

    Очень, очень интересны подробности! На кето более года... планируем беременность! Вас поздравляю, с рождением малыша!😍👼

  • @user-nw2fo6xg1g
    @user-nw2fo6xg1g4 жыл бұрын

    Поздравляю вас) это прекрасно))

  • @pavel_vorobyov
    @pavel_vorobyov4 жыл бұрын

    Очень интересно узнать, как протекала ваша беременность, ваш рацион питания до и во время беременности, как менялись пищевые предпочтения. Спасибо за ваши полезные материалы!

  • @alenaantonova1171
    @alenaantonova11714 жыл бұрын

    Поздравляю вас с пополнением🌷!!! Очень интересно, конечно же снимайте, буду очень ждать! Давно ждала вашего видео на эту тему 😊. Хочу рассказать вам о себе: придерживаюсь кето год но были пара соскоков, и как раз планирую беременность. За последние пол года заметила изменения в организме. Стабилизировались мс, стали короче и безболезненные. И общее состояние намного комфортнее. Чувствую, что в этом году смогу забеременеть 😊.

  • @user-xr3kh7hv9b

    @user-xr3kh7hv9b

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте, скажите получилось у вас забеременеть ?

  • @reiswichtatjana2378
    @reiswichtatjana23784 жыл бұрын

    Совершенно с вами солидарна! У меня 5 месяцев беременности ( 3 я) мне 40 лет...в кето уже 1.5 года . Таксикоза небыло..чувствую себя отлично! Это все спасибо кето! Если есть возможность делитесь с нами информацией очень интересно. Спасибо большое вам за это! С уважением Татьяна.

  • @QwertyQwerty-sz3zi
    @QwertyQwerty-sz3zi4 жыл бұрын

    Марина, очень рада за вас, спасибо огромное. Информация бесценная. А что скажете по поводу интервального голодания во время беременности? Нельзя применять?

  • @noiia_elpis
    @noiia_elpis4 жыл бұрын

    Да!!! Как здорово что Вы вернулись!!! Поделитесь своим опытом - какого кето Вы придерживались во время, каково это было и были ли дни "выхода" на углеводы? ☀☀☀

  • @evgeniyacherevko6633
    @evgeniyacherevko66334 жыл бұрын

    Марина, сделайте, пожалуйста, видео на тему кето и грудного вскармливания! Очень актуально.

  • @user-fo5qs6yb6r
    @user-fo5qs6yb6r4 жыл бұрын

    Поздравляем Вас!!!

  • @user-gh6qj7dx1x
    @user-gh6qj7dx1x4 жыл бұрын

    Умничка и красавица) поздравляю и очень рад за вас!) желаю здоровья вам и вашему ребёночку!)

  • @iketofoodie5494
    @iketofoodie54944 жыл бұрын

    Как же я рада ,что нашла это видео! Я нахожусь на кето сейчас и я просто кайфую от этой диеты и хочу продолжать когда даже буду в положении!

  • @alena_evgenevna
    @alena_evgenevna4 жыл бұрын

    Спасибо вам большое за это видео, очень актуально!!! Ещё интересно будет послушать о периоде лактации на Кето и о Кето питании для детей. И примите мои поздравления! 💗

  • @krokodil777
    @krokodil7774 жыл бұрын

    Чуток бы пораньше - доча 13 октября подарила нам внука. Но ,всё равно , огромное спасибо вам за информацию 👍. Желаю вам и вашему деточке всего самого наилучшего.

  • @news7908
    @news79084 жыл бұрын

    😱 вот с чем связана пауза.Супер👍

  • @Natalinova202
    @Natalinova2024 жыл бұрын

    Да, да, очень нужно видео о Вашем питании до и в период беременности. У меня дочь долго не беременела, у неё обнаружилась инсулинорезистентность. Диеты и фитнес не помогали, и вот она села на Кето, чтобы похудеть. Через 3 месяца она забеременела, но перед Новым годом ( + много других праздников) она сошла с Кето, и через месяц у неё выкидыш. Как убедить её снова сесть на это питание, она не очень верит, что оно поможет.

  • @amely.m

    @amely.m

    4 жыл бұрын

    А разве ее собственный опыт не убеждает ее в этом? Очень жаль, что так случилось с вашей девочкой. Возможно сейчас, она просто переживает случившееся и поэтому отрицает кето. Дайте ей время все это переварить. Желаю вам здоровых внуков ♡

  • @Natalinova202

    @Natalinova202

    4 жыл бұрын

    @@amely.m , спасибо большое за участие. Да, это моя боль и мои переживания, а у молодёжи своё видение, своя психосоматика. Ей было тяжеловато на кето, поэтому она и сошла, не у всех всё гладко происходит. Она пока решила попробовать без кето, может получится, ведь такие качели для организма тоже не хорошо. Я пока не лезу, действительно, для неё это болезненная тема..

  • @user-jr2em4xs5u
    @user-jr2em4xs5u4 жыл бұрын

    Марина Игоревна, всё что вы говорите очень полезно и содержательно! Я вас потеряла! И ждала это видео как манну с неба! Спасибо большое за ваш труд! Расскажите пожалуйста как протекала ваша беременность на всех этапах,мне очень это интересно!

  • @irina11ify
    @irina11ify4 жыл бұрын

    Поздравляю вас!👍❤

  • @anna_che77
    @anna_che774 жыл бұрын

    Мои поздравления!!! Очень рады что Вы вернулись на канал! У меня вопрос. Часто читаю мнение что при низкоуглеводном питании страдает функция щитовидной железы - так ли это и действительно ли при кето происходит ее угнетение и нарушение работы (утверждают что нарушается конверсия Т4 в Т3)

  • @user-qs8zj6tb4e
    @user-qs8zj6tb4e3 жыл бұрын

    Конечно всё интересно, снимайте про всё.

  • @asialol8039
    @asialol80394 жыл бұрын

    Поздравляю!!! Прекрасно выглядите! Очень интересно про питание во время беременности, а также какие саплименты необходимо принимать, и почему? Спасибо! И всего вам самого наилучшего!!

  • @nadiamelanty4018
    @nadiamelanty40184 жыл бұрын

    Да, ждем видео!

  • @amely.m
    @amely.m4 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное за это видео и все остальные. И конечно же интересно как проходила ваша беременность все это время. 💝💝💝

  • @user-tb2mg4zq9d
    @user-tb2mg4zq9d4 жыл бұрын

    Здравствуйте Марина! Какая вы Красавица,Поздравляю Боже мой какая Радость 💎🌹

  • @katrinvel5689
    @katrinvel56894 жыл бұрын

    Поздравляем вас!!! Поделитесь, пожалуйста, питанием во время беременности. Спасибо! Будем ждать!!

  • @gradalex
    @gradalex Жыл бұрын

    Благодарю за контент! Я на кето почти год. Самый комфортный для меня тип питания, очень подходит для марафонского бега,. На днях узнала о беременности, с кето сходить не планирую. Хотелось посмотреть на тех, у кого есть опыт) КМК, если есть максимально полезную и питательную пищу, то для углеводов просто места не останется )))

  • @user-we5kc6lk4l
    @user-we5kc6lk4l4 жыл бұрын

    Конечно интересно , расскажите о вашем питании на кето

  • @Anzhela.Koshevarova
    @Anzhela.Koshevarova4 жыл бұрын

    Да!! Конечно, интересно о пищевых Предпочтения во время беременности на кето и что, и как вы кушали))

  • @user-hd8cr7fw3t
    @user-hd8cr7fw3t4 жыл бұрын

    Здравствуйте!Прекрасное видео, как всегда.Обожаю ваш канал и стиль повествования.Посоветуйте пожалуйста книги по теме гормонов🙏🙏🙏.Я читала "Дикий гормон" и хочу дальше развиваться в этой теме😇

  • @Len4ik447
    @Len4ik4474 жыл бұрын

    Поздравляю!

  • @Lilya.81
    @Lilya.814 жыл бұрын

    Здравствуйте, интересная информация, расскажите пожалуйста ещё и о том чем именно вы питались сколько раз в день и в какое время и какие сладости вы себе позволяли и так же было бы очень интересно посмотреть на дальнейший рост вашего малыша после его рождения! 😊 👍

  • @lubovnaumova2374
    @lubovnaumova23744 жыл бұрын

    Поздравляю Вас) Хочется узнать, как Вы относитесь к карнивор?

  • @ekaterinak2757
    @ekaterinak27574 жыл бұрын

    Марина, большое спасибо за видео. Как всегда очень познавательно и хотелось бы узнать о вашем личном опыте. Один момент остался непонятным : вы упоминали, что в первой фазе беременности ( при анаболических процессах) женщине легче войти в кетоз. Почему и как это связано с инсулинорезистентностью?

  • @user-ws1os9pf6v
    @user-ws1os9pf6v4 жыл бұрын

    Поздравляю!!!!

  • @ladyn7588
    @ladyn75884 жыл бұрын

    Поздравляю!! 💕Я родила два месяца назад, сидела на кето перед беременностью и всё было очень легко.

  • @kseniiasolotova8763

    @kseniiasolotova8763

    4 жыл бұрын

    Действительно тянуло на углеводы?

  • @konfetka471

    @konfetka471

    4 жыл бұрын

    вы сильно поправились после кето?

  • @user-zp6fn8jm5f
    @user-zp6fn8jm5f4 жыл бұрын

    Поздравляю) да, если можете снимите видео)))

  • @user-bw3tj5ri5u
    @user-bw3tj5ri5u4 жыл бұрын

    Марина Игоревна, подскажите сколько раз в день питались?

  • @svetilana8313
    @svetilana83134 жыл бұрын

    Да пожалуйста поделитесь своим опытом в питании до и во время беременности. Спасибо заранее. :-)

  • @user-qp1bz2dy1p
    @user-qp1bz2dy1p4 жыл бұрын

    Красивая и умная Женщина. И Мама будет прекрасная! Здоровья Вам! ) Спасибо!

  • @eflatuneynullayev5380
    @eflatuneynullayev53804 жыл бұрын

    Сделайте пожалуйста видео про длительное голодание очень интересно было бы ваше мнение об этом

Келесі