KENDİNİ GELİŞTİRMEK İÇİN 4 ZAMAN YÖNETİMİ TEKNİĞİ
Kişisel gelişimini sağlamak ve kendini geliştirmek için kullanabileceğin 4 zaman yönetimi tekniğini anlatıyorum.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZread kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
#zamanyönetimi #kendinigeliştir
Пікірлер: 435
Zaman yönetimi : videoları 2x izlemek😁😁
@ismailsercan2698
3 жыл бұрын
1 yıl olmuş ama 1.75x daha iyi bence 2 de kelimeleri yakalamak daha zor :) ama alışılabilir tabii
@itjustmemyselfandi
3 жыл бұрын
@@ismailsercan2698 Konuşmacıya göre değişiyor ama çoğunlukla bir süre sonra anlaşılıyor.
@ozanyldzvideolar6719
3 жыл бұрын
:)) aslında güzel metot. peki bunun haricinde bir şey yapılamaz mı.
@ahmetgungor6403
3 жыл бұрын
@@ozanyldzvideolar6719 eklenti kullanarak 4x de izlenebilir😁 bkz: video speed manager
@ozanyldzvideolar6719
3 жыл бұрын
@@ahmetgungor6403 Rica etsem kanalıma abone olabilir misiniz lütfen
Ben genelde çok geç uyandığım zaman hiçbir işimi doğru düzgün halledemiyorum, hepsi yarım yamalak kalıyor
@kalb-imecruh1446
4 жыл бұрын
Al benden de o kadar sonra bütün hepsi çöp oluyor hevesim kaçıyor kemdime kızıyorum ama yok toparlayamıyorum uzum süre 😔😔 işte bugün yine öyle berbat bir gün 😔
@meltemcan5142
4 жыл бұрын
Bende bu konudan muzdaribim😥😥😥
@elyuis5123
4 жыл бұрын
Erken yat ozaman,beslenmene dikkat et,yatmadan dişini fırçala,özellikle ılık süt iç ozaman kesin uykun gelir
@guz6563
4 жыл бұрын
Bende de aynısı oluyor
@snikkaz9087
3 жыл бұрын
Cok gecten kastin saat kac mesela?
1- 25/5 kuralı 2- 80/20 kuralı (sana katma değer katacak uzun vadeli işlere öncelik ver) 3- Bir iş için ayrılan uzun sureleri kısalt. 4- Zor işlerden kolay işlere doğru yap.
@seyitaltas1793
3 жыл бұрын
aslında 1. kural ile 2. kural hemen hemen aynı
Notlar: 1- Yapmak istediğin 25 şeyi yaz, En önemli 5 tanesini seç ve geri kalanları çöpe at. Yalnızca 5 ine odaklan 2- Süre biçtiğin işleri gözden geçir, eğer çok uzun zaman verdiysen o vakti yarıya çek. Ne kadar vakit verirsen o kadar zamanda aynı işi yaparsın. 3- Hedeflediğin şeyleri iyi seç. Kariyerine ve sana faydası olmayan şeyler ile gündemini meşgul etme.
@deniznesin318
4 жыл бұрын
4- 6:02 "kurbağayı ye" tekniği- Sabah zihin dinçken zor işlere önce başla. Gün sonuna doğru beyin yorulmaya başlayacak ama gittikçe kolay işlere geçiş yaptığımız için üstesinden fazla yorulmadan gelebileceğiz.
@deniznesin318
4 жыл бұрын
2- 7:21 parkinson kuralı
@buzkralicesi6075
4 жыл бұрын
Teşekkürler
@AliCemEge
4 жыл бұрын
Video Notları Harikasın!
@gorkemdemir7632
4 жыл бұрын
Adamsın.
Üniversiteye hazirlananlar için motivasyon ve sizin çalışma deneyimlerinizle ilgili bir video hazirlar misiniz hocam 😊
@Oktayclk67
4 жыл бұрын
Çok iyi olur
@AliCUBUKCUOGLUEgitimKanal
4 жыл бұрын
Bu isteğini kanalımda eğitim videosu olarak yayinlayacagim
@ahsen.7010
4 жыл бұрын
Var diye biliyorum diğer videolara bakın. Üniversite sınavına girmeden evvel bende izlemistim.
@slaylboyx
4 жыл бұрын
Aynen kendimi keşfetmek için neler yapmalıyız ? Derslere nasıl odaklanırız
@kubracoban5551
4 жыл бұрын
@@nebilegim9642 terbiyeli olur musun lütfen
"İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olandır." Hadis-i Şerif
Devamlilik sorunu,Ne istedigini bilememek,gercekci hedefler ile hayalleri karistirmak ve ustumuze dusen sorumluluklari yerine getirmeden basari beklemek vs vs vs
@serapcavus6407
4 жыл бұрын
Aynı ben ben de bunları yazacaktım 😕
@denizyildiz3605
4 жыл бұрын
@@serapcavus6407 İnanın yanlız değilsiniz,Bunlar kendim başta olmak ile beraber gözlemlediğim şeyler. Çözümü var mı ? Elbette. :)
@aliabdullah2581
4 жыл бұрын
Serap Cavus bu konuyla ilgili video çekerse çok iyi olur .
@serapcavus6407
4 жыл бұрын
@@aliabdullah2581 aynen hocam👍
@Sinem24_8
6 ай бұрын
Ben bi hededimin pesinden gidersem ve olmazsa diye endiseleniyorum ve yapmam gercekten seyleri de yapmiyorum gunumun yarisi bos geciyor bu yuzden pismanlik duymaktan korkuyorum
Yeni memur oldum. Yarın işbaşı yapacam. Ayni zamanda kitap yazmak istiyorum yabancı dil öğrenmek istiyorum. Bütün bunlara yetişebilecek miyim bilmiyorum ama televizyon karşısında sızmaktan iyidir.
1- *25/5 kuralı* 25 işten 20'sini çöpe at, en önemli 5 işi yapmaya koyul. 2- *80/20 kuralı* Çabalarımızın %20'si başarılarımızın %80'ine vesile olur. (100 birim çabamızdan 20'si önemlidir, fazla detaycı & mükemmeliyetçi olup ayrıntılarda boğulmak yerine en önemlilerini efektif bir şekilde halletmeye çalış.) 3- *Bir iş için ayrılan uzun sureleri kısalt.* Ben bu işi 3 saatte hallederim de ve 3 saat içinde bitirmeye çalış. (6 saat demek yerine) 4- *Zor işlerden kolay işlere doğru yap.* Sabah erken saatlerde zor işleri yapmakla güne başla.
Ya aslında benim yıllardır oyalanma sorunum var. Ne kadar oyalanmamaya çalışsam bile eninde sonunda zamanı boş yere harcayıp her şeyi son ana bırakıyorum. Bunun iradeyle alakası olduğunu da biliyorum ama neyse
@fatmabudak2473
4 жыл бұрын
sessiz yabancı ben de yapıyorum bunu 🤦🏻♀️
@selmaerdogdu2818
4 жыл бұрын
İdare etmeler istemediğim ortama gidip çalışmak benim sağlığımı bozdu ailem cocukalrım için çalışıyorum bu yüzden sırt boyun ağrılarla uğraşıyorum
@ayselokay1284
4 жыл бұрын
Benim de oyalanma sorunum var
Tam şu an da ihtiyacım vardı.Çok teşekkürler... ❤️
@ozgeeeee2606
4 жыл бұрын
😊👍
1.teknik=25 e 5 25 hedefini kağıda yaz önemli gördüğün 5 i seç ve enerjini onlara harca kalan 20 yi çöpe at. 🌸
En önemli sorun startı verememek ilk başlama aşamasına geçememek.
7’den 70’e herkese hitap eden bu değerli bilgiler için çok teşekkür ederim.Ellerinize,emeklerinize sağlık..
Önce kurbağayı ye: Matematikte çok eksiğim olduğu için onu çalışmaktan hep kaçtım. Sınavında düşük alacağım çoğu dersten yüksek matematikten düşük aldım çünkü matematik çalışmamak için onları çalıştım ve ders çalışıyorum diye vicdanımı rahatlattım Parkinson Kuralı: Proje aldığım öğretmen şimdiden başla diye sıkboğaz etmesine rağmen daha teslim tarihine zaman var diye başlamadım Yapacağım şey: Eve gelince ilk ders matematik çalışacağım. Anlamamış olmam sorun değil, işlenen yeri bitirememem sorun değil, az çalışmam sorun değil. Tek bir soru okumak bile olsa bunu yapacağım çünkü önemli olan benim artık kaçmayı bırakmam. Kesin olarak karar vermesem bile proje konusu seçmeye çalışacağım. Aşamaları çıkaracağım. Bitirmeme veya büyük ilerleme kaydetmeme gerek yok, başladıktan sonra gerisi gelecek zaten.
@_RegularLife_
Жыл бұрын
bişey sorucam gerçekten işe yaradımı çünkü valla matematik konusunda heleki ilk paragrafta tamamen beni anlatmışsın eğerki sende işe yaradıysa bende uygulamak isterim
@faviereaffect1636
Жыл бұрын
@@_RegularLife_ hiçbir zaman düzenli çalışabilmeyi başaramadım. umarım sende işe yarar
Artık kendime zaman ayırdığım zamanda videonun gelmesi 😅👍
Yapmam gereken onca şey var ama tembel olmamdan(yada inanmamamdan) olsa gerek hiç birinde pek ilerleyemiyorum.
Zamanlamanız çok iyi ! Teşekkurler hoçam.
Gün içinde yapmak istediğim ve yapmam gereken şeyleri pazar günleri haftalık olarak planlıyorum .Uyumadan önce ertesi günkü programıma göz atıp uyuyorum.Ve yapacaklarımı saat aralığıyla değil öğün aralığla belirliyorum.iki öğün arasına aldığım fakat yetiştiremediğim şeylere takılmıyorum günümün geri kalanına zarar vermemek için.Doğal olarak onlara da zaman oluşuyor.Ve sabah-öğle arası beni zorlayan işlerime yoğunlaştığım kısım:)
Sizi çok seviyorum, sizi dinlerken asla zamanımın boş geçtiğini düşünmüyorum. 💓
Ağzınıza sağlık. Değer kattınız hayatıma.
Verdiğin bilgiler için çok sağol Değerli kardeşim Allah yolunu açık etsin
Pazartesi tam da bu konuyla ilgili sunum yapacaktım. Çok teşekkürler, iyi ki varsınız :)
AY BEN HERGÜN EN FAZLA 3 VEYA 5 ŞEY YAZIYORUM ERTESİ GÜN YAPILACAK. ONA GÖRE BAZAN ÇOK ERKEN KALKIYORUM ÖRNEĞİN HASTANE POLİKLİNİK VEYA BANKA İŞLERİ İÇİN, BAZENDE RESMÎ İŞLER DEĞİL ALIŞVERİŞ FATURA VS YÂHUT BİR ZİYÂRET O ZAMAN BİRAZ DAHA GEVŞEK DAVRANIYORUM. BAZAN BİR İKİSİNİ HALLEDİP KALANINI ERTESİ GÜN YAPIYORUM. BAZEN GÜNÜ SADECE KENDİME AYIRIP GEZİP DOLAŞIYORUM. AMA SONUÇTA HEDEFİ PLANLAMA ZAMAN YÖNETİMİ İÇİN ÇOK FAYDALI VE ETKİLİ BİR YÖNTEM. 😊👏👏👏👏👏👏.
O kadar ihtiyacım vardi ki bu videoya teşekkür ederim Beyhan Abi🍃
Çok faydalı bilgiler.Teşekkürler Beyhan BUDAK
Tam onu düşünürken gele video teşekkürler ☺️
Tam da beklediğim bir video finaller yaklaştı çok iyi oldu. Teşekkür ederim.
Abi öncelikle güzel insan sizsiniz. 3 yıllık ilişkimin ihanet ile bitmesiyle sizi tanıdım. Neredeyse tüm videolarınızı izledim ve artık yüzünüzü gördüğümde mutlu oluyorum. Hala tam olarak atlatmış olmasam da süreci yardımınız sayesinde çok daha serin ve sakin bir şekilde atlatıyorum. Sizi hiç bulmamış olsam neler yapıyordum kim bilir. Diğer konularla ilgili videolarınızı izliyorum. Bu video da yine hayatımın için önemli bir izlenim oldu. Yine mükemmel açıklamışsınız. Dilinize yüreğinize sağlık. Başarılar dilerim
abim her videon sanki kalbimi dinleyip cozum uretiyormus gibi geliyor lutfen bizi unutma seni cok seviyorum
Hocam tam aradığımız konulara değiniyorsunuz çok teşekkürler
Bir sürü kelime var dilimizin ucuna gelen sizinle ilgili. Ama kısa ve öz konuşup daha etkili bir sonuç bırakmak istiyoruz, iyi ki varsınız 🌸
her şey her zaman en mükemmel şekilde olsun istediğim için gerçekten ayrıntılarda boğuluyorum. önemli işler için de asla gereken zamanı hesaplayıp ona gereken özveriyi veremiyorum. en iyi bildiğim şeyler bile son dakikalara kalıyor. bu yüzden de hep başarısız oluyorum. hiç yoktan geriliyorum. anlattıklarınızı bu gün itibariyle uygulayacağım. gerçekten çok teşekkür ederim.
Hocam ders çalışma programı ile ilgili bir video çekebir misiniz? ÇOK İHTİYACIM VAR
Verdigin emek ve ozveri icin tesekurler guzel insan.
Kurbağı ye tekniğini biliyorum filozofi dersinde öğrenmiştim gerçekten işe yarıyor.
Sizi dinledigim icin mutluyum guzel insan😊
Allah sizden razı olsun inşallah. Teşekkürler.
Gercekten bu faydalı videolarınız icin teşekkürler🥰👍🏻
Zaman yönetimi kitabını okumaya başladım bugün. Nasıl da güzel denk geldi :)
Değerli bilgiler için teşekkür ederim beyhan bey 🙏😁
Uzun zamandır bu konuyu düşünüyordum.çok teşekkür ederim Beyhan hocam🤗
Ihtiyacim olan bir video idi cok tesekkur ederim emekleriniz icin..
Bugünlerde tam da ihtiyacım olan video teşekkür ederim kendi adıma
Harika bilgiler kahvemi içerken dinledim cok keyifli bir sohbetti gözümle büyüyen ev işlerine suan kurbaga gibi bakıyorum 😅
Merhabalar Beyhan Abi.Antalyadan Mehmet Akif ....Öncelikle Antalya'da psikoloji zirvesindeki konuşmanız için çok teşekkür ederim...Çok istifade ettik.İyiki varsınız Güzel İnsan☺️
Bu kural tam da benim hayatıma uyguladığım gibi. Her işi vaktinde yapmak zamanınızı iyi değerlendirmeniz için yeterli.
Muhteşem bilgiler. Harcadığım en verimli 10 dk teşekkürler hocam.
Zamanımı hiç iyi yönetemiyorum, aşırı haklı ve mantıklı konuşuyorsunuz, dediğiniz taktikleri uygulayacağım, çok teşekkür ederim, hayatımda gördüğüm en iyi psikologsunuz🤗
günlük listemizdeki en zor iş, en son zamana kalıyorsa diğer kolay işler de tam anlamıyla bitmiyor. bu kesinlikle çok defa deneyimlediğim bir olay
İdolümsünüz hocam.. 🤗🌺
Hocam tek kelimeyle harikasınız. Nasıl yapıyorsunuz bilmiyorum ama hep ihtiyacım olan videolar çekiyorsunuz şu sıralar zamanla ilgili sıkıntı yaşıyordum sağlıcakla kalın iyiki varsınız☺
SAĞULUN sizde kendinize iyi bakin yine herzanki gibi faideli bir videoyla bizi aydinlattiniz saygılar 🍁🍃
Ağzınıza sağlık çok güzel video olmuş
Ayrıca 30 yaşlarına önerileriniz için bir video hazırlarsanız sevinirim.
Hocam gerçektende çok muhteşem bilgi paylaşımı , Teşekkürler 👍✨🤜🤛
Sizi Azərbaycandan izləyirik, çoxsağolun gözəl insan, söhbətlərinizin hər biri çox faydalı
evden uzak başka şehirde üni okumak. dersler sosyal hayat falan derken kitap okumaya film dizi izlemeye vakit kalmıyor diyordum bu videoyu gördüm teşekkürler beyhan hocam
Mükemmeliyetçilik ile ilgili bir video çekebilir misiniz. Mükemmeliyetçi olalım derken kendimizi yıpratıyoruz. Videonuzun içeriğine de bayıldım çok güzeldi
Ben, bebeğim olduktan sonra anladım ki dünya kadar boş zamanım varmış meğer ve yine gece boyu uykusuz kalınca insana 4 saatlik kesintisiz uyku yetermiş dedim:)
Əlhəmdulilləh.Təşəkkürlər.Faydalı videodur
O değil de hocam takipçi sayınız 200 binlerdeydi sizi takip ettiğim de maşallah milyon olmuş. Basarilarinizin devamını diliyorum sıkı takipcinizim.
Giymiş yine en yakışan gömleği, iki gözümün çiçeği...
@magictime1603
4 жыл бұрын
Ayıp oluyor ama.
@selinpolat7155
4 жыл бұрын
Adem Kılınç ayıp bir şey söylemedim ayrıca sanane ya abim yaşımda adama mı sulanacağım işine bakkk
@magictime1603
4 жыл бұрын
Selin Polat ayıp ki ne ayıp..Sana yakıştıramadım.
@porschelen
4 жыл бұрын
10 dk lık videodan çıkardığın bütün sonuç bu mu
@onurdeniz1915
4 жыл бұрын
sevginin ayıbı mi olur ?
Güzel video olmuş. Allah istifade edebilmeyi nasip etsin
Çok faydalı bilgiler öğrendim Teşekkür
Hocam ben kendime bir hedef belirledim ve bu hedefi her gün, çok az (örneğin 5 dk) yaparak ilerliyorum. Şimdiye kadar iyi gidiyor. Amacım hedefimi alışkanlığa dönüşünceye kadar bırakmamak.
@ahmetyilmaz1829
4 жыл бұрын
Hedeflerinizin gerçekleşmesi dileğiyle
@uzayboslugu3893
3 жыл бұрын
Alışkanlık oldu mu
Çok teşekkür ederim yine kaliteli bir video
Merhaba, Video için teşekkürler... Bunun yere ve zamana göre farklılık göstereceğini düşünüyorum. Ben de düşündüğüm şeyleri yaptığımda mutlu oluyorum o gün için. Sevgiler...
Hayatta gerçekleştirmek istediğim şeylerin sayısı 5 ediyor zaten hocam, ben kaçını çöpe atayım :)
@nursultanmuktaraliev5194
4 жыл бұрын
Ikisini at)
@nietzscheolduhaberinyokmu3495
4 жыл бұрын
Besini at sonra bir ekle o sonucu besle çarp çıkanı beşe bol asıl amacın o
@nursultanmuktaraliev5194
4 жыл бұрын
@@nietzscheolduhaberinyokmu3495 Simdi kafam calismiyor. Hesaplayamam)
@sesteli8084
4 жыл бұрын
1/5 oranı var o yüzden 4'ünü at 😂
@ahsenbeyazaydn9245
3 жыл бұрын
Hepsini yap
Videolarınızı sürekli izliyorum, gerçekten faydalı buluyorum. Gerçekten karakterinize uygun bir meslek seçtiğinizi düşünüyorum. Yalnız biraz daha durarak, soluklanarak anlatabilirseniz hem bize hem kendinize daha kolaylık sağlamış olursunuz. Çünkü siz anlatırken biz zihnimizde aynı zamanda yaşadıklarımızı, hayatımızı gözümüzün önüne getiriyoruz. O nedenle siz ne kadar daha yavaş anlatırsanız bizim için daha yararlı olacak düşüncesindeyim. Kolaylıklar diliyorum...tesekkür ediyorum...
Hata yapıb onu kesmeden ordan devam etmen okadar samimiki daha çok sevdim seni😁😙
Hocam sizi dinlemeyi izlemeyi özlemişim. Çok iyi geldi teşekkürler😊👍
Hocam videolarınızın inanılmaz faydasını görüyorum iyiki varsınız ❤️ben zaman yönetimi konusunda aşırı dipteyim yıllardır kendimi değiştirmek için çırpınıyorum. En büyük sorunlarımdan birtanesi yaptığım iş ne olursa olsun kafamda okadar çok düşünce dolaşıyoki odaklanamıyorum ve yavaş yapıyorum yaptığım işe odaklanabilmek ve yavaşlıktan kurtulmak için ne yapabilirim bu konuda da video çekerseniz çok mutlu olurum
25 5 tekniği çok hoşuma gitti. Her şeyi yapmak istiyoruz ama asıl isteklerimize odaklanmak daha mantıklı. Diğerleri olması gerekirse olur zaten. Deneyeceğim mutlaka. Önceliklerimi belirleyip sadece onlara odaklanacağım. Teşekkürler.
Abi ağzına ve yüreğine sağlık:)
Hocam diyecek bişey bulamadım yemin ederim. Üzerime çip mi taktın ne yaptın? Tam ihtiyacım olan şeyleri tam zamanında paylaşıyorsun.. Ne diyeyim Hay Allah Senden Razı Olsun.
Okumaya başaldığım Etklili insanların 7 alışkanlığıyla daha pekiştirmiş oldum,çok teşekkür ederim.Stephen Covey Etkili insanların 7 alışkanlığı herkesin okumasını kesinlikle öneriyorum.
Çox sağ olun var olun.Üreyinizə əməyinizə sağlıq.📚👍😊🙋♀️🌹💖
Beyhan Hocam teşekkür ederim.Bende etkili oldu
Çox təşəkkür edirəm, çox faydalı bir video oldu. Sizin videolarınızdan çıxartdığım qeydlər sayəsində daha da inkişaf edirəm,irəli gedirəm, hədəflərimə daha çox vaxt ayırıram. Sözləriniz, bilgiləriniz üçün minnətdaram!
Bilinçaltı ile ilgili video istiyoruz Beyhan bey!
Sen çok güzel İnsansin.
İşte aradığım videoooo🙆🙆
Hocam çok teşekkür ederim video çok yararlı oldu benim için
Teşekkürler Beyhan bey...
Senin videolarının bazen fazla vaktimi aldığı oluyor abi kendimi geliştşreyim düşüncesiyle
Allah razı olsun hocam.
Hocam sizin ilk 5 inizi öğrenmeyi çok isterim. belki bizimde ilk 5 imizi secmemizde yarari olur.
En sevdiğim video tipi ❤
Kesinlikle ihtiyacım olan tavsiyeler
Cansın sen abi 💕👍
Hocam nasıl kitap yazdınız? Bize tekniklerinizi anlatır mısınız? Çok akıcı ve notlarınızı çok sade aktarmışsınız. Çok sağ olun. ☺️☺️
Çok güzel tavsiyeler,teşekkürler.Bazen 24 saatin yetmediğini düşünüyorum.Bence günümüzde bir insanın sıkılması için hiç bir neden yok.Keşke biraz daha az uykuyla yetinebilseydim zira uyuyarak geçirilen zamanı kayıp gibi düşünmekten kendimi alamıyorum.
Emeğine sağlık 👍❤️
Şu an tam da ihtiyacım olan şey :)
Zaman yönetimi konusunda başarısız olduğumu düşünerek kendime haksızlık ettiğimi fark ettim. Elimden geleni yapıyorum. Hayatımda 3 tane konu başlığı var ve düzenli vakti ayırabiliyorum. Geri kalanlar için endişelenmemeliyim. Onlar için de sıra gelecek.
Süpersiniz hocam
Süpersin abi👏👏👏
Zamanı yönetemiyorum, otizmli oğlum var hocam çok zorlanıyorum, sürekli eğitimler de koştur koştur, ev ocak temizlik yemek kalıyor, onları gece yapayım dedim bu sefer de kendimi çok yıprattım, yoruldum, ben de istiyorum çalışmak kariyer yapmak para kazanmak ama malesef, en büyük nimet sağlıklı çocukmuş...
@okuyorokuyorokuyor2088
4 жыл бұрын
Merve Sultan en buyuk nimet saglikli annedir ruh sagliginizi koruyun ve sukredin.demesi kolay gibi ama sikayet eymediniz surece siz o kariyerlilerden cok daha kazanctasiniz.
şu an ortalıkta çokça denk gelen mindfulles ve wellnes gibi akımlarla ilgili bir video çekerseniz güzel olurdu. Bana zırvalık gibi geliyor fikrinizi merak ediyorum.Saygılar.