Kefir va Grechka yeb Ozish mumkinmi?
Kefir va Grechka yeb Ozish mumkinmi?
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Kefir va grechka bilan ozish mumkinmi?
1:56 "Shakar yemayman lekin qornim bor"
3:13 Dietada nima yeyish mumkin?
4:10 "Ro'za tutib ozmadim"
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
Пікірлер: 302
Assalomu alekum pulga orgatiladigan narsalarni tekinga tushunarli qilib aytkaningiz uchun rahmat sizni tavsiyalariz bilan boshliman
@drdilshod
6 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум яхшимисиз доктор сизни кузатиб 118килодан 96килога тушдим алхамдулиллах жуда хурсандман бошка хамма диятологлар нотугри маслахат беради сизга рахмат сог булинг
@drdilshod
16 күн бұрын
Ehe malades. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ij3fd2cd6h
Күн бұрын
@@mansurbekmakhmudov627Ассалому алейкум Канака килиб оздиз мангаям ургатинг
@mansurbekmakhmudov627
Күн бұрын
@@user-ij3fd2cd6h ассалому алайкум яхшимисиз аёл кишимисиз мен аёл кишиман шу докторни маслахатлари билан оздим бошка хеч кайси диятологларга ахамият бермайман куп сув ичаман эрталаб уйкудан туриб 2стакан иликдан иссикрок сув ичаман нонуштадан олдин олма сиркасини ичаман кейин нонушта киламан оксилга бой махсулотларни купрок ейман унли махсулотларни картошка ширинлик шакар шакардан тайёрланган барча махсулотларни истимол килмаяпман газли ширин ичимликлар мол ёги куй ёги умуман емаяпман сабзавотлар дуккаклик махсулотлар кукатлар купрок истемол киляпман кечкурун 6кейин овкат емайман асосан меёрини калориясини билиб олдим мен озишни 16йил уддалай олмаган эдим хозир эса хаммаси онсон экан озиш онсон экан деган фикрга келдим дилшоджон докторга рахмат сог булинг
Рахмат дуктир
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум! Доктор сизни доимий кузатиб бораман йошим 36 да весим 117 эди сизни тавсиялариз б.н 97 га тушдим. Ахволим яхши эмасди видеоларизни куриб интервальный голодание килиб яхши оздим алхамдулиллах. Хозрда ахволим йенггил. ИншаАллах рассиядан борсам олдизга кириб кейин самаркандга кетаман. Иложи борича купрок видеолар чикаринг илтимос. Марафонлар очинг илтимос катнашаман сузсиз🎉🎉🎉🎉
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadsayidsobirov5038
7 күн бұрын
Kunlik ovqat ratsion nima yediz va asosan nima bn shugullandiz umuman qanday erishdiz bu natijaga
Rahmat doktor borizga shukur
@drdilshod
15 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
❤❤❤❤ Juda foydali maslahat rahmat
@drdilshod
12 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат сизга бор болинг бой болинг шундай зор маслахатларни текинга айтасиз Аллох рози болсин
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат доктур,,,сизга омад
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Qimmatli ma'lumotlar uchun katta raxmat ❤❤❤
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмат❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Рахмаат доктор 👋🏻👋🏻👋🏻💯
@drdilshod
14 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум мен Киргизистонданман сизни хар бир чикарган видеоларингизни мунтазам куриб бораман. Бераётган маслахатларингиз билан хаммаси 👍. Сизи гаплариздан узимга мотивация олман.
@drdilshod
16 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум рахмааат доктор фойдали малумотлар учун хозиргача 23 кг оздим январдан бошладим тугри овкатланишни ва яна давом этаяпман хамма видеоларингизни кайта кайта томоша киламан аник тиник тушунтирилган хар бирида
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@NUR_ISTAB1483
18 күн бұрын
Qanday ozdingiz?... Malol kelmasa, aytsangiz
@Eronova_Lola_
18 күн бұрын
@@NUR_ISTAB1483 хамирли овкатлар газировка, ок гурунчни ширинликларни кофени хам чеклаб 3 махаллик овкатланиб руза ойида руза тутдим сув меййори 10минг кадамни юришга харакат килдим 107 дан 84 кгга тушдим яна давом этаяпман
@OsiyoArobiddinova
18 күн бұрын
Кандай озлингиз нималар йэдингиз? Илтимос бизга хам айтинг
@user-po3tk9dj6d
17 күн бұрын
@@OsiyoArobiddinova интервальный голодание килинг. Бу коментария йозган одам жовоб йозмайди энди
Ассаломалекум духтир сог болинг жуда чиройли тушинтирасиз
@drdilshod
14 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор сизга котта рахмат !
@drdilshod
17 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Бундан бошқа тушунтириш кк бўлмай қолибди.Рахмат доктор саломат бўлинг..
@drdilshod
17 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomualekum Doktor rahmat sizga 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@drdilshod
7 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum doctorga hurmatim katta. O'zbekistonda dietalog Sobira bn shu doctor nomer 1. Ikkalasi bir xil gapiradi❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@drdilshod
17 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktor raxmat sizga maslahatlariz to'g'ri harakat qilaman amal qilaman natijasini aytamman
@drdilshod
5 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум сог булинг докторжон умриздан барака топинг Маслахатлариз учун катта рахмат олло рози булсин 👍🫡
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum yaxshimisiz doktor men sizni doim kuzatib boraman sizni maslahatingizga amal qilib ozigan edim
@drdilshod
9 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум доктор мени вазним 80 кг ёшим 42да сизди ведёларизди куриб 20.соатлик интервал галаданияни киляпман рахмат сизга
@drdilshod
2 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор айтганларидай хулқни тўғри ривожлантириш кк всё
@drdilshod
17 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Man 1❤
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Роса тугри Гап ради мен103 кило дан 93 га тушдим
@drdilshod
14 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалам алейкум доктор сизни гапларизга кулок солиб 25 килога озганман кам овкат еб куп харакат килганман + хар куни югураман кечгача тинмайман сизга рахмат Уфадан салом
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom aleykum doktor 7kunlik ochlik haqida video kiling iltimos.kanday kilip togri kilsa boladi wu 7kunlik ochlikni?
@drdilshod
10 күн бұрын
Meyor, meyor yana meyor. Sog'lom ovqatni ko'pi ham zarar. Agar Nima, Qancha va Qachon deyilsa birinich 1. Qancha eng muhimi 2. Nima 3. Qachon ekani
Рахмат доктор умриз узок булсин жудаям зур тушинтирясиз бугундан бошладим албата озаман 80 кл 20 кл ташашим керак
@drdilshod
2 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор рахмат зур тушунтирасиз узиз савол бериб узиз ххмм деб жавоб бериб😊
@drdilshod
22 сағат бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Йук олдингидек нима булса емийман оллохга шукур 95 килодан 75 га тушдим узимни яхши килийяпман
@albilolgamer2653
18 күн бұрын
Qanday
@user-xo8zh4nv9c
18 күн бұрын
Кандай килиб?
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mt2xn1sz3i
18 күн бұрын
Кандай килиб айтинг илтимос
@ismoilqurbonov8277
18 күн бұрын
@@user-mt2xn1sz3i Ассалому алекум мени ешим ката 62 ешдаман айел кишиман бошим касалдан чикмай колдим кейин интернетдан кидириб озиш хакида топтим тузсиз кайнатилган егсиз гуш мевалар нон абсалютни 4 ой булди емадим ширинлик пиширик умуман шакардан воз кечдим юрдим енгок кора майиз хар куни бир ховучдан едим хозир дориям керакмас яхшиман оллохга шукур
Hech qaysi deitoliglar sizdaymas. Rahmat sizga😊
@drdilshod
11 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
10йилдан бери диета кила олмас эдим шу доктир ано дийетещ менга роса ёкиб колди номи нимеди😅 1махал обед келиб обедан кейин тарвуз мевалар озро еб яна ертаси обедгача хеч нима емаябман факат сув ичиб😅 зоракан олдинлар ошхонада чикме коларди диетага мос овкат кил, салат кил, смузи, овсянка, катик эхееее
@drdilshod
10 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
👏👏👏
@drdilshod
16 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Salom doktir rahmat sizga yaxshi malumotlar uchun man shirinlikdan voz kecha olmayabman Nima qilsam boladi iltimos malumot bering
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AbdullayevaKamola-cg4oy
17 күн бұрын
Ассалому алайкум купроқ мевалардан истеъмол қилинса ширинликка булган талаб камаяди мева ширинку нафсингизни назорат қилинг албатта натижаларга эришасиз нармани ва тартибни унутманг
👍👍👍
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалом алейкум хаммага мен 1ойда 6кг вазн ташадим ,1йил залга чикдим п, питания килдим фойда унчаликмас эди анализ топширдим ТТГ Т4га гормонга ушандан чикди касаллик семиришим хаммаси, хозир зур, хам машк п питания киляпман
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alekum, duxtir, sizni videolarizi korib boraman. Xozirda manda sogligim tomonlama , yotoq rejimi aytilgan.davolovchi duxtir non , un qoshilgan narsalar yemeng dedi. Sogligim uchun tezroq ozishim kerak. Parxez boyicha yana nimalar yeyishim mumkin.
@drdilshod
13 күн бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum Xurmatli doktor maslahatlar ingiz uchun katta rahmat vazn qotirish sirlari xam bormi shular haqida xam gapirsangiz😊
@drdilshod
6 сағат бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
👍👍👍👍
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum Vibroplatforma haqida maʼlumot berin. Rostanam tezroq kaloriya sarflashka yordam beradimi?
@drdilshod
10 күн бұрын
Yo'q, siz kirishini nazorat qiling chiqishi bilan yechim qila olmaysiz. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
😊😊😊❤❤❤
@drdilshod
17 күн бұрын
Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
👏👏👏👏👏🤗
@drdilshod
12 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Otyok haqida video qiling iltimos
@drdilshod
6 күн бұрын
ok Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Салом доктор рахмат сизга мен турли бургер картошка фри шакарлардан воз кечдим. Ширинликлардан хам морожения хам емаяпан Факат енгил овкатланаяпан албатта сув билан Натижани хали аникламадим Менимча вазн ташадимов корин йуколгандек
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktor oyoq qol muzlashi nimadan rahmat
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
🙏👍
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktir girechka bn ozip yetarli vazin tashlap keyin hulq shakillantirsak buladimi
@drdilshod
18 күн бұрын
Bo'ladi yok hulqni shoshmasdan boshidan shakllantirish mumkin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Javobingiz uchun raxmat sfatli matcha choyni bozordan topganman ichib yiribman faqat nechi maxal ichishni bilmayoman iltimos shu xaqida malumot berin xar kuni ichsam boladimi nechi maxal ichsa boladi?
@drdilshod
16 күн бұрын
2 mahal mumin. Kechga yaqin ichsangiz uyquga tasir qilishi mumkin. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum yaxshimisiz xulqi nimada ekan qanday his qiladi,qanday shu holatda qolish kerak
@drdilshod
15 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Savol Armiyaga Xizmatga Borsa va Armiya sharoitida ozish mumkinmi? Yoki yoq?
@drdilshod
16 күн бұрын
Mumkin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Raxmad dukti boriga shukur tez tez kurinish maslaxat bering
@drdilshod
16 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
😮😮😮
@drdilshod
16 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum. Siz bilan qanday aloqaga chiqsam bòladi Telegramiz bormi dòktir
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум духтир диета пайти машкларни неча дакика бажариш мумкин
@drdilshod
10 күн бұрын
20 daqiqa Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykom doctor menda yurakda aritmiya bor ekan xolter aparati qo'ydirdim exokardiya xam qildirdim kardiolog vrach allapinin degan tabletka yozib berdi 1oy bo'ldi xar kuni 1maxaldan ichib yuribman lekin yuragim xar zamonda sanchib turadi va pulsim baland 95-105 atrofida minutiga Maslaxat bering iltimos aritmiyani davolash uchun yana qanday tabletka ichsa bo'ladi yoki qanday muolaja tabsiya qilasiz? Yurak aritmiyasini davosi bormi?iltimos doctor manga maslaxat bering nima qilsam bo'ladi?
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктир кейинги саволим семичка семиртирмедими кечкипайт ётишдан олдин смичка чакиб кояпман
@drdilshod
10 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум, илтимос, кето кофе, оздирувчи хар хил чойларнинг организмга таъсири хакида видео чикарсангиз.
@drdilshod
10 күн бұрын
Kuzatib turing. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalom alekum doktr bilimizga ko'z tegmasin maslaxatlariz bn 94kg 70ga tushdim yana davom etyapman Ollox rozi bo'lsin❤❤❤
@drdilshod
18 күн бұрын
Ehe malades. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@azizaraximova8542
17 күн бұрын
Qancha da ozdiz juda zor intervalniy galadanya qildozmi
@user-lz9nv9by2k
3 күн бұрын
нималар килдиз биз бн булишинг
@user-wv2xq5ti6c
20 сағат бұрын
@@user-lz9nv9by2k Salom xayrli kech xarakatni gimnstika kuchaytirib kaloriyani kamaytirdim sog' buling
Assalomu aleykum men ovqat yeyishdan shirinlik yeyishni avzal koraman va juda yoqadi 😢78 kg man shirinlikdan ajralishni yooli bormi
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalamu alaykum doktr iltimos sovolim bor edi. Cocozhi kakaosi rostan ham parazitlarga foydasi bormi malumot bering iltimos
@drdilshod
6 күн бұрын
Bilmadik, bu nima narsa ekanini ham tushunmadik. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@yulduzxon9397
6 күн бұрын
@@drdilshod dxn mahsuloti haqida malumotga ega emasmisiz
Assalomu alaykum doktor telegram manziliz ham bormi nozikroq maslahat (onkologiyaga oid) so'ramoqchi edim iltimos yozvoring
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mb8ir7il6h
18 күн бұрын
@@drdilshod salom
Salom doktr. Emizikliman 2 oyli bolam bor quvvat yoq axlatni tekshirtidik gijja tuxumi chiqmadi qonda esa lyamlya titri baland chiqdi nima deysiz oshqozonda eroziya bor ekan ot qopida xolisistit ichakda dizbakteryoz ich qotishi uji iltimos maslaxat bering lyamblyani yoqotish uchun xozirgi xolatimda nima qilay. Ogriqlar bolyabdi qovoq urugi yesa boladimi gijja uchun bolaga zarari oshqozon eroziyasiga zarari yoqmi
@temurimomov8268
9 күн бұрын
Boglana olmayman iltimos shu yerda maslaxat Bering ovqat xazmi yaxshi emas
@drdilshod
8 күн бұрын
Doktor ko'rsin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум дуктор мен хам озмокчиман йошим 22 да вазним 85 кило кандай сув иче
@drdilshod
11 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассолому алейкум доктор. Чия уругидан йигитлар семиришга ичса хам буладими. Кандай кай тартибда ичиш керак семириш учун.
@drdilshod
8 күн бұрын
Bu haqida video bor. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-tq2xm9xc5q
8 күн бұрын
@@drdilshodТополмадим доктор сиз айтган видеони.
Ассолому алейкум. Доктор ахаолларингиз яхши. Мен чия уругини кофемолкада майдалаб кукун холида катикка аралаштириб эрт ва кечга оч коринга ичяпман.Тугри киляпманми шуни сурамокчи эдим. Чияни бутунлигича истемол килса яхшими ëки майдаланганими.
@drdilshod
8 күн бұрын
Maydalagan yaxshi. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Asalomualaykum doktr men yaqinda. Farzandli boʻldim semirib ketyabman nima maslaxat bersiz iltimos javob yozing oldindan rahmat
@drdilshod
16 сағат бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@drdilshod
9 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалом алейкум доктор сизни хар доим кузатип бораман сизни берган яхши тафсияларингиз оркали 93 кгдан 83кгга оздим энди весим котиб колган тушмаяпти сабаби нимада
@drdilshod
12 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum doktir 3 yildan oshdu shekl bazida ong oyogim boldiri ogriydi.Doktorga bordk hamma narsam yaxshi chiqdi muammo yoq dedi.Lekn nega ogriydi yowm 19 da 16 yowlarmdan ogrirdi.Bazi payt juda ogtb ketad nma qlwni bilme qolaman bazida esa ogrimidi.Nma maslaxst bera olasz.Tahlil yaxshi chqqan bolsa nega ogriyapt.Javob un oldndan raxmat
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@djsjxjabdjs
18 күн бұрын
Мушаклар спаз булган,оёкни тккширинг узун калтами,таз кейшайгандир оёкни балансини тугриланг йукса коусартроз бошланади,теннис коптогда ёнбош думба мушакларини маммаж килинг таз машкларини килинг
Афсиянка хакида малумот беринг канде истемол килиш кере чиндан хам оздирадими
@drdilshod
16 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ayubxoniskandarxonov557
3 күн бұрын
Рахмат АЛЛОХ рози булсин
Assalomu alaykum doktir yoshim 36 da yaqinda tuğdim bolam 5 oylik nega spiral quyganimdan kiyin semirib ketaman deta qilib ham ozolmayaman bu ham kasallikmi nima qilsam buladi oldindan raxmat jovob uchun
@drdilshod
11 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu aleykum man 71 kilodan 65 kilogacha fitness zalga chiqib ozdim. Lekin xozir vaznim qotib qoldin 65da, 60kilo bomoqchiman nima qilsam boladi?? Zalga chiqiwni davom etvoman
@drdilshod
17 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Asalomu alaykum yaxshimisiz doktir man but kilo simirdim Nima qilsam buladi
@drdilshod
17 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор менхам итервальный галаданя кмлиб 7 кг оздим рахмат сизга
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@j.y1991
15 күн бұрын
Assalom aleykum qanchada vaqt davomida ozdingiz hozir mani vesim qotib qolgan
@j.y1991
15 күн бұрын
Qanaqa qilib ozdingiz hozir mani vesim qotib qolgan
@muhammadsayidsobirov5038
7 күн бұрын
Qanaqa qb ozdiz yozin
Доктор менда булимия кассаллиги белгилари бор. Кандай кутилай бу касалликдан?
@drdilshod
16 күн бұрын
Bizga uchrang. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
ЗОР МАСЛАХАТ БОЛДИ АХАД ХУДОЙБЕРДИЕВ НИ УСТОЗИ ЕМАССИЗМИ
@drdilshod
16 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктир Сувни кайси вакт кай тартиби хакида гаприб беринг уйкудан олдин сув ичиш 6дан кейин сув ичменг деган коидалар тогрими
@drdilshod
10 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Озиш учун нима килиш керак
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Asolomu aleykum men12yoshman kgyim 60. 4yil oldin lekoz bilan kasallanganman men yaxshi ovqatlanishim kerak kuniga 4mahal trenerovka qilaman parhez qilsam yordam bermadi hushimdan ketib qoldim nima qilishim kerak
@drdilshod
13 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomaleykum doktr manda birinchi tuĝruqdan sòng qornim osilib qolgan xozir 60 kg man qanday qilb osilgan qorinni yuqotsam buladi
@drdilshod
13 күн бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz shularni qiling. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-sg5ls8id1f
13 күн бұрын
@@drdilshod kattakon Raxmat ishlarizga omad
Кандай к б оздийз
@drdilshod
16 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алекум сизни тавсиялариз билан озмокчиман буйим 157см йошим 34 вазн 99 озмокчиман шунга кунлик киргизадигон калорийами харакатим ортача шунга карап хисоплап беринг рахмат сизга
@drdilshod
7 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum siz xammani samiymi mexrini qozongansiz sizga xurmatim baland
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalamu alaykum doktor man yazvali oshqozonim bilan 20 kg ozdim kotta rahmat hozir avvalgi zararli semirtiradigan narsalarga bolgan talabim yoqolib borvotti iltimos ota ozgin insonlarga soglim semirish haqida tavsiya bersangiz
@drdilshod
17 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алейкум доктор менда ут копида тош бор диета кисам огрийди ичим котип коляпди жигарни ёг босган врачлар диета тафсия килаяпди нма килсам булади
@drdilshod
8 күн бұрын
Dieta kerak emas kamroq yeng. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алекум мен 90 кг ман диета килиб хам озимадим мен 6 марта наркоз огаман йошим 34 да коп дйетолиглардан сизда гарманални семиришим дияпти нима маслахат берасиз
@drdilshod
18 күн бұрын
Bizga uchrang. Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@djsjxjabdjs
18 күн бұрын
Энлакрен учранг гармон топширинг
@user-uq9zo3xx1y
16 күн бұрын
@@djsjxjabdjsэндокринологга куриниш кк
Asalomu alaykum toktor 4 marta tuqganman xar tugʻruqdan keyin vazn yigʻaman sababi nimada
@drdilshod
15 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alekum yakshimsiz men shakarli narsalar yemiman lekin qornim ozidan ozi chikyapti Nima maslahat berasiz yoqotiwga uncha kop ovkat yemiman lekin mevalardi yep turaman 72kg man razminka yana bowqa narsalar ham qisam yoqolmayapti Nma qosam boladi oldindan rahmat
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@UZ_AZIZ.
18 күн бұрын
@@drdilshod hop rahmat men ozishti oylamayapan Prosta semrip ketyapan shunga
Assalomaleykum doktir Matcha choyni qayerdan olgan ishonchli boladi intirnetda tarqalibti matcha choydan zaxarlandi digan siz roza payitida smuzila orgatgandiz oshandan beri bozordan matcha choydan olib kelib ichib yirgandim endi ichishga qorqvoman
@drdilshod
16 күн бұрын
Matcha bu kukun qilingan yuqori sifatli ko'k choy. Aniq sifatlisini topa olmasangiz ko'k choy ichib turing. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор менга буйрак кучирб утгазган мен семриб кетим ён бикиним чикиб кетган корин ости осилиб колган гепатит б желберим деганди ут яхши ишламайди мен кандай озисам булади 125кг
@drdilshod
17 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Assalomu alaykum,doktor.Foydali maslahatlaringiz uchun sizga katta raxmat.Men ayol kishiman.Vaznim 100 kilo edi.Lekin 4 kundan beri vaznim 500gramdan koʻpayyapti.Shu kunlarda ovqatlanishni kamaytirgandim.Nega bunday boʻlyapti Juda qoʻrqib ketyapman Stressga tushyapman.Stresda ham semiraman.Xozir 108 kilo boʻlibman.Garmon koʻp olganman.Nima maslahat berasiz.
@YulduzOxunova
9 күн бұрын
Тел номерлари борку тел ёки телеграмдан ёзинг
@drdilshod
9 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Mен сизни видеоларингизни бугун курдим ёшим 60да 95кгман оёкларим огрийди буйим 175 см булгани учун семизга ухшамайман лекин юрганда огир юраман озишни нимадан бошлай маслахат беринг
@drdilshod
10 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Ассалому алайкум, 10 минг кадам хар куни юрсам ростан озаманми
@drdilshod
9 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Доктор ман туркиядаман булгур ейман салат билан у семитирадими
@drdilshod
14 күн бұрын
Meyor, meyor yana meyor. Sog'lom ovqatni ko'pi ham zarar. Agar Nima, Qancha va Qachon deyilsa birinich 1. Qancha eng muhimi 2. Nima 3. Qachon ekani
Шакар йемиману кийом йиман😊
@drdilshod
18 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Doktor siz chinakam oʻz kasbini mohir ustasisiz sizdan benihoya minnatdorman
@drdilshod
18 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Siz ham Atom odatlar kitobini oʻqibsiz topdimmi😁
@drdilshod
18 күн бұрын
Topdiz :)! Qayerdan bildiz? Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Овкатланиш тартиби
@drdilshod
13 күн бұрын
Meyor, meyor yana meyor. Sog'lom ovqatni ko'pi ham zarar. Agar Nima, Qancha va Qachon deyilsa birinich 1. Qancha eng muhimi 2. Nima 3. Qachon ekani Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Асалому алайкум менга буйрак кучириб
@drdilshod
17 күн бұрын
Bizga bog'laning. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Interval ochlikni 1 kuni boshim qattiq og'ridi bu nimadan
@drdilshod
23 сағат бұрын
Vaqtini qisqartiring. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact