नमस्ते दोस्तों, अगर आप भी यह सोच रहे हैं कि कोनसा प्राणायाम पहले और कोनसा बाद में करें तो यह वीडियो आपको बताएगी कि अलग अलग परिस्थितियों में, हमें इनका क्रम क्या रखना चाहिए। Timestamps: 0:00 Introduction 0:40 General order & benefits of Pranayamas 4:04 Order when nose blocked 5:30 Order after run/walk ________________________ अनुलोम विलोम प्राणायाम करने की विधि और फायदे | Anulom Vilom Pranayama kzread.info/dash/bejne/f6uWlbiyiqbZn7w.html कपालभाति प्राणायाम करने की विधि और फायदे | Kapalbhati Pranayama kzread.info/dash/bejne/nmtqsJSYo6THoMo.html Bhramri Pranayama | भ्रामरी प्राणााम करने की विधि और फायदे kzread.info/dash/bejne/m6JhvKR7dJe_Zqw.html Pranayama Playlist: kzread.info/head/PLVQIOQifMfDlB9wcQB73GMvLg0Ek6oZyE

@mukulbansal6088

4 жыл бұрын

Mam me anulom vilom or bhastrika krta hu to mujhe jukam ho jata hai..esa kyu ho jata hai..meri nak ki haddi tedi hai..usse to ye prob nahi ho rhi..plzz suggest me

@durgadaskatta4851

4 жыл бұрын

Tea brakefast kay before or later

@abhishekrathi2914

4 жыл бұрын

@@durgadaskatta4851 before

@kanjibhaitailor3746

4 жыл бұрын

બહોત अच्छा

@jyoti8007

3 жыл бұрын

Good

नमस्ते मैडम जी बहुत दिनों से कन्फ्यूजन था कोन सा प्राणायाम पहले करे ओर इनके सीक्वेंस के बारे में आप ने बहुत अच्छे से बताया है आपका मार्गदर्शन यूं ही मिलता रहे🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

Bahot badhia

Nice presentation 👏 HEALTH IS WEALTH THANKS WITH REGARDS Satish Kumar jain priy

धन्यवाद मैम आपको, आपके समझाने का जो तरीका है बो बहुत ही बहतर है ग्रेट पर्सनालिटी है आप, भगवान ने आपको सब कुछ दिया है स्वास्थ्य, सुन्दरता,, जो आप हम लोगो को भी दे रहीं हैं पुनः धन्यवाद आपको🙏🙏🙏

@NeelamKumar

3 жыл бұрын

मेरा उत्साहवर्धन करने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद राम जी। ऐसे ही जुड़े रहिए जिससे हम योग को अपनी मातृ भाषा में सभी को पहुंचा सके।

Very good information 👍👍👌👌

बहुत शानदार विडीओ

Thanks for your valuable information

Thanku maddom very best

Very useful information Madan thanks

Thank you for giving vital information.

You are explaining this very clearly. Thanks my dear🙏

बहुत अच्छी लगी।जयहिंद जय भारत

Bahut acha

Very exciting

Thanks for Nice and very useful information !

madam, you have perfectly shown how to practise pranayam and in what order. Thank you for your invaluable advice.

Very good information.about sequence. Thanks

एकदम परफेकट सिक्वेन्स सांगितली धन्यवाद

Fantastic process of yoga

Bahut achha laga

Very helpful thanks for explaining the sequence

Seedhi baat no bakwas..very good information Madam.... God Bless You

दीदी नमस्कार बहुत खुब ऐसे ही मागॅ दशॅन देते रहे धन्यवाद

Super very good

Nice explanation about pranayam.thank you so much.Radhe Radhe.

Excellent video very informative Thanks Mam

Thanks ...neelam ji

Thank you

Best

अच्छी तरह से समझाया जानकारी अच्छी लगी धन्यावाद

Thank you mam for the information regarding the sequence of pranayams

This channel is my favourite channel

Thank you🥰

आपकी वीडियो बहन जी हमें बहुत अच्छी लगी है आपसे मैंने बहुत कुछ सीखा है धन्यवाद आपको

Thanx for tils

बहुत अच्छा मार्गदर्शन.

Deep breath correct technique

Thanks for posting such useful information which will help people to follow in their regular exercise. 👍

Thank you for information

Very nice the sequence of pranayama to be done which is very important.stay blessed n stay safe.

Thanks

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I have saved this useful video for future references

Achcha laga

Valuable and indispensable video

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Very nice instructions madam thank you

I shall share this video with my near and dear ones

Beautifully explained.

Thank you mam very nice

kya baat hain,good

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Bahot useful information di aapne...

very benificiable. hope to give some pranayam for diebetic patients

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Jankari aachi lagi

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Thank u mam

बहुत बहुत धन्यवाद आपको नमस्कार

Thanks madam ji

Thanks for sharing useful information bahan

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Verry nice ji

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Thanks mam

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बहुत अच्छा लगा

Very useful information madamji

बहोत अच्छा

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अच्च्छा लगा।

Wonderful session

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Very good mam

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Very gd Aacha explain kia

Good information madam

Ma'am Good morning Good video on Puranayam 👌👌💗👍🙏

Thanks mem👌👌🤘🤘