Девочки, танцуйте 💗💗💗💕мне 50!!! Танцую 3,5 года, похудела на 17 кг!!! Всем счастья и любви 👍🌷💞💞💓💓💕💕

@urokimeditacii

3 жыл бұрын

Спасибо, что делитесь позитивным опытом.

@svitlanamakarenko5601

3 жыл бұрын

Могу ли я спросить на счет месячных, возвращаются?

@Olga-wp4rm

3 жыл бұрын

Вау круто🙂👍👍👍

@panyirena13

Жыл бұрын

Подумаешь 50...мне вот 65

@anzhhelikakirievskaya7260

Жыл бұрын

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, через какое время после медитации можно танцевать Каушики?

С девочками устроили марафон каушики, длился он 21 день. Делала в среднем по 1 часу в день. Вот какие результаты дала практика за это короткое время. Физическое воздействие: 1. Пришла долгожданная менструация, долго не могла восстановить. 2. На момент начала марафона очень болела спина (имеется предгрыжа в пряснице) и от этого защемление седалищного нерва. Если кто-то знает, боли сильные от ягодицы до кончиков пальцев. Когда начинала первые дни танцевать _ искры сыпались из глаз. Но я верила ,что каошики помогут. На 15 день марафона боль усилилась так ,что я плакала. В один заход я не могла танцевать. Делала в три. И на день 20 боль отпустила прямо во время танца. Я даже не поверила сразу, потому что очень к ней привыкла. Осталась легкая боль в тазобедренном суставе. Но я думаю у меня там что-то еще. 3. Во время массажа год назад выяснилось ,что у меня зажата диафрагма. Было неприятно ,когда массажировали область живота. После практики каушиков ,лежа в шавасане, я обнаружила ,что мой живот и места под грудной клеткой не так напряжены и боли нет при надавливании. 4. Боли в спине прошли. 5. Наладился сон. Я страдала бессонницей. Потом еще муж подарил фитнес браслет,он измеряет фазы сна. Фаза глубокого сна увеличилась в среднем на 30 минут. При том ,что я раньше начала просыпаться. Не много, но это меня обрадовало. 6. Ушли бока с талии и живот, укрепились мышцы бедер и спины. 7. После танца бодрость . Психическое воздействие: 1. Первое, что я ощутила ,это что мое настроение стало ровным. Я стала спокойнее. 2. Мой разум стал гибче, я спокойнее реагирую на перемены. 3. Во время танца(если не соблюдать идеацию очень усиленно) приходят ответы на вопросы, вдохновляющие идеи. 4. Если соблюдать усиленно идеацию, то к концу второго цикла я начинаю ощущать чувство восторга, ощущается легкое покалывание в животе, будто бабочки летают, и сердце стучит ,как при влюбленности. 5. Ясность ума. 6. Улучшилась медитация ,концентрация. 7. Внутри живет тихая радость, заметила ее недавно. Шла по улице и поняла ,что проблемы все те же,а на душе хорошо и радостно, замечать начала солнце теплое,красоту прохожих... 8. Ушло чувство зависти,может не полностью,но все же. Про него не принято говорить,вроде такое мерзкое состояние ума,но я знаю, что у многих оно есть, я не исключение. 9. Не хочется никого критиковать. Духовное воздействие: Я глубже начала чувствовать преданность и любовь к Высшему Сознанию.. Появилась глубина в понимании учения мастера. Появилось сильное желание следовать предписания и практиковать медитацию. .

@urokimeditacii

8 жыл бұрын

+Анастасия Микурова отличный отзыв, спасибо.

@zibo4ka

8 жыл бұрын

Супер!

@user-dq8xl9ns7p

7 жыл бұрын

Анастасия Микурова

@lanav9831

7 жыл бұрын

Анастасия Микурова Как здорово! Рада за вас. Будем заниматься и всем советовать

@user-uh4xg1ng5l

7 жыл бұрын

а у подруг есть изменения?

Очень приятно , хоть в этом видео можно медленно всё увидеть, а то как пустятся сразу в пляс, а мы стоим как медведи топаем. Спасибо Вам

@lepkais7347

5 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@user-ed3on6cm5d

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂Ой, насмешили!!!! Спасибо!!!!

@user-km2my5oc4x

4 жыл бұрын

Прелесть! Классный коммент))

@tatyana1939

3 жыл бұрын

😅🐻🐻🐻😅

@kuzenkaster

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

Идеация танца каушики (каошики) 1. Руки вверх - Я устанавливаю связь с Высшим Сознанием. 2. Наклон вправо - Я знаю, как искать Тебя. 3. Наклон влево - Я знаю, как служить Тебе. 4. Наклон вперед - Я предаюсь Тебе. 5. Наклон назад - Я преодолеваю все препятствия на пути к Тебе. 6. Последнее движение ногами - Потому что я живу в Твоем ритме.

@Shadesof

Жыл бұрын

Спасибо !

@user-jv5mv3jr2n

Жыл бұрын

всех благ вам на входе и выходе,БлагоДарю ВАМ:)

@user-io1oo7mt3n

Жыл бұрын

Благодарю!

@anzhhelikakirievskaya7260

Жыл бұрын

Ой, а где музыка, хелпоните!

@anzhhelikakirievskaya7260

Жыл бұрын

Подскажите , пожалуйста, где музыка?

Благодарю ❤руки вверх - я устанавливаю связь с высшим сознанием. наклон вправо - я знаю как искать тебя. Наклон влево - я знаю как служить тебе. Вперед - я предаюсь тебе. Назад - я преодолеваю все препятствия на пути к тебе. Топ топ - потому что я живу в твоем ритме. 15-20 минут

@user-nl8el9hu1s

4 жыл бұрын

Rubus idaeus_Юля супер, спасибо за ценное разъяснение!

@purple8920

4 жыл бұрын

спасибо

@mariecuillier8788

4 жыл бұрын

Это похоже на эуритмию!

@user-dv7bs5qi9e

4 жыл бұрын

🙏🙏🙏🌹🙏🙏🙏

@marianna6892

3 жыл бұрын

А Если пока ещё не знаем?😁 нужно просто так повторять?

Как много замечательных людей, чем больше живёшь, тем больше их встречаешь. И в жизни, и на просторах интернета. А танцуя КАОШИКЕ, ещё больше освобождаемся от обусловленностей. Спасибо вам за подробную, раскрытую подачу информации. ТАНЦУЮТ ВСЕ!

Какие классные отзывы) девочки, спасибо всем, кто поделился! Вы вдохновляете! Спасибо автору видео. Буду танцевать :)

Если страхи, волнения и переживания захватывают ум, после 2-3 минут танца все отступает. А после 10-20 мин полная уверенность и спокойствие воцаряются в уме.

Танцую Каошики уже несколько лет, не постоянно, а чередую с другими практиками. «Лёг» на душу сразу, люблю его и прекрасное состояние, которое остаётся потом. Включала танец в занятия с группой и у нас есть чудесный результат: одна из участниц смогла забеременеть ( до этого несколько лет не получалось) и теперь растёт девочка Анечка. Спасибо, что делитесь🙏🌸

@GalyaZhienkulova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Танцевать под какую музыку?? Или без музыки

Доброе время суток! Спасибо большое за видео урок. Очень доступно и интересно. Танцую почти неделю по 21 минуте под музыку. До этого пробовала танцевать по 5-10 минут. Синхронизировать руки и ноги удалось сразу с первой попытки, что удивительно!) думала будут сложности. Первое время болели плечи, потом спина, потом я начала делать танец 21 минуту через боль и все прошло. Просыпаюсь утром, в 5 часов, умываюсь, танцую, иду в душ, потом сажусь медитировать, пока 20 минут, потом гуляю с собакой, завтракаю и на работу. Отличное начало дня!!! Сегодня голодаю в сухую, второй раз. Утром проспала), пришлось сократить программу по 10 минут. Пришла вечером, уже не страшно "как же я без еды?, сделала каошики, появилась бодрость!, затеяла уборку, сейчас собираемся на прогулку. Отличное настроение и самочувствие! Спасибо большое за канал, за доброе и ясное состояние, которое Вы помогаете обрести. За урокимедитации Даде просто низкий поклон и огромный респект!!! Вы просто меня вернули к жизни ребята!

@annavlasova8591

7 жыл бұрын

ГElena Bakhmut

@asu6000

6 жыл бұрын

Стока позитива и искренности Вам спасибо!

@user-xg2xk1pu7r

6 жыл бұрын

Elena Bakhmut ¡

@user-wp2sw2xv9b

6 жыл бұрын

спасибо вдохновили

@user-zj1wk3qg4j

4 жыл бұрын

Благодарю вас за то что поделились. Понравилось ваше утро. ☺️

Хочу подтвердить вышесказанное. Никогда не верил в этот танец. Но попробовал танцевать 10 дней по 12 минут, ел вегетарианскую пищу.... И Похудел на 7 кг. Просто супер себя чувствую. Ещё делал тандаву 2 минуты, и три базовые асаны каждый день. Тоже на этом канале нашёл. Не весил столько 5 лет, а я пухлый. Постараюсь продолжить. Тема работает. И правда как-то анахата раскрылась будто, начал любовь в сердце чувствовать). Благодарю!!!

@urokimeditacii

Жыл бұрын

Я недавно ходил в общественную баню, до этого только с йогами ходил в баню, и понял, что те, кто практикует, все выглядят очень хорошо, практика дает свои плоды однозначно.

@nhkone7381

Жыл бұрын

Здравствуйте, поделитесь пожалуйста, какие базовые асаны делали ?

@Madhuvrata

Жыл бұрын

@@nhkone7381 Здравствуйте. Я с названием асан могу ошибиться. . Чтоб быть точным, На этом канале есть базовый курс по медитации. Там 10 уроков. В одном из них рассказывают про базовые асаны.

Как же я благодарна Богу и Вам за каошики, танцую пятый месяц.мне 49. Столько энергии,позитива, настроение сразу поднимается, делаю по утрам.ысегда была совой, теперь просыпаюсь в 4,30. Переделываю кучу дел. С большим энтузиазмом иду на работу . Я и так всегда следила за фигурой, но бока были моей вечной проблемой, даже когда очень худела, бока так и оставались . Теперь тело стало рельефным,бока и тело заметно подтянулись. Самое главное настроение и энергия так и прет.

@urokimeditacii

2 ай бұрын

Спасибо, что делитесь и вдохновляете 🙂 С уважением, служба поддержки 🙏

лежала в потемках с собакой в обнимку в полглаза и полмозга смотрела видео... решила - встала- попробовала. потанцевала меньше минуты. включила везде свет начала прибираться. танцуйте. у меня все.

@user-lb3ow7lq2o

5 жыл бұрын

Пробую

@Dmitriy_Radujniy

5 жыл бұрын

@@user-lb3ow7lq2o и как? есть результат?

@riciveganmici9616

5 жыл бұрын

Я убирают и без танца у меня все😃🤣🤣🤣

@feklatomalak8044

4 жыл бұрын

Polly Kolly спасибо за комент

@Sunbonk_official

4 жыл бұрын

Самый бесполезные комментарий

Я танцевал пока только в среднем по 7-10 минут и без идеации. Явный эффект в том, что приходят интересные идеи. У меня это в основном инженерные мысли, так как мозг у меня направлен более в эту область, техническую. Посмотрел видео и теперь захотелось танцевать дольше и с осознанием. Спасибо!

Лучшее объяснение, которое я видела, медленно и понятно, а не сразу дикий темп

У меня появляется такое чувство радости после танца, похожее чувство возникает когда долго лежишь на солнце возле моря, какое-то такое чувство «щенячьей» детской радости ☺️

Эти танцы очень помогают не только в лечении, укреплении здоровья, но и настраивают на вдохновение, позитивный настрой. Это здорово!

Три года назад начинала танцевать Каушики по 20 минут, забросила!!!🤔 Сегодня решила вернуться к танцу: открываю телефон и " О чудо" - в ленте танец " Каушики!!! Все , это знак!!! Начинаю танцевать!!!🤗👍👏

Огромная Благодарность ❤❤❤😊

2 недели как танцую каушики и последние 4 дня по 20 минут. Само собой уже вхожу в медитацию и иногда хочется танцевать с закрытыми глазами - супер !!! Благо Дарю Вам

@user-te2ph4pe7v

6 жыл бұрын

Alena N. Я тоже спустя некоторое время начила танцевать с закрытыми глазами. Мысли лезут в голову сравнительно меньше

Красавица, удачи Вам во всех делах!!! И всех благ!!!

@Scorbellwatts

7 жыл бұрын

Владимир Антонов жх

Так все прекрасно объясняете и показываете! Вы умничка! Спасибо большое за Ваш вклад в наше духовное развитие)

Отличный видеоурок!

Ogromnoe Spasibo, tak ponyatno obyasnyaete, voodushevilas, budu praktikovat! Jelayu vseh blag!

Спасибо ! Наконец нашла очень подробное и понятное пояснение к танцу ! Сохраню ваш ролик.

О да, наконец то танец,ура благодарствую!!

Красивый танец. Настроение так поднимается. И танцевать приятно. Спасибо!

Лучшее обучение, объяснение и разъяснение! Супер тренер! Благодарю!!!

Благодарю Вас за танец. Он великолепен, теперь включила его в свою ежедневную утреннюю практику.

Во время выполнения танца, прилив энергии и блаженства. Создается невероятное ощущение, которое даже трудно выразить словами. Благодарю

Намаскар! Обожаю каошики, а недавно открыла и убедилась для себя в одном замечательном эффекте...Если правильно настроиться, в каошиках, как и в медитации очень ярко приходят ответы на вопросы, особенно связанные с творчеством. Ответы очень яркие и вдохновляющие. Всем рекомендую танцевать каошики регулярно.

@user-gc8ir7go1x

8 жыл бұрын

+Анастасия Михальцова Этим эффектом, кстати, тоже многие делились

@user-lf3oy6uo7u

7 жыл бұрын

Анастасия Михальцова

@svetlanamayer

7 жыл бұрын

Людмила Самедова

@emeraldas777

7 жыл бұрын

Анастасия Михальцова спасибо! Только сегодня от Дады узнала об этом танце, завтра утром хочу попробовать

@lanakazakevitch4481

7 жыл бұрын

Amina Ukhaeva о

Умница такое ясное объяснение ,что я подхватила прямо с первого раза. Ну это просто чудо!! Благодарю

Слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ! ВДОХНОВЕНИЕ прочувствовала.

Огромное Благодарю! Очень грамотно доступно спокойно. Благодарю!

Благодарю. Так всё доступно .Легко приятный голос. Очнь важно, что теперь знаю значение каждого движения.

Спасибо,за прекрасную информацию! Спокойно и доходчиво.

Намаскар! Танцую 2 месяца .Как раньше я жила без него ....?Это такой подарок. Благодарю!Низкий поклон.

@divnaya_devica

3 жыл бұрын

Похудели?

@valeriipanenko5819

3 жыл бұрын

Продолжаете практику танца??

@divnaya_devica

3 жыл бұрын

@@valeriipanenko5819 нет

@valeriipanenko5819

3 жыл бұрын

@@divnaya_devica если не секрет, почему?

@user-yj4uu9yj2t

3 жыл бұрын

Вопрос! Недержанием мочи, есть ли у кого результат с этим интимных вопросом?

Вы прекрасный учитель, спасибо !

Благодарю !!!🙏 Благодарю за духовный аспект танца🙏, вдохновляет очень сильно.

Друзья, я давно изучаю йогу по ютубу,книгам и картинкам. Так же всякие тенсегрити практики и цигун....фишка в том, что даже растяжка меняет состояни е ума, это я прочитал в книге по растяжке, там девочки кто занимается балетом и всем таким, делятся впечатлениями. Книга советская, старая и в основном там говорят что стали спокойнее , здоровье лучше...я что хочу вам сказать...по идее есть просто ряд техник безопасноти, типо скрутки и наклоны с поямым позвоночником в одной плоскости, и делайте растяжку комфортно,в радость,а будет это три движения влево или 4 ,вообще не важно. Важен сам факт работы с телом, соединение с дыханием, медленное, медитативное действие. Можете проверить, просто мееееееедленно крутите головой и мееедленно дышите при этом и заметите,как ум успокаивается. Так что каждый сам себе учитель. Просто тянуть ,прокачивать тело, находясь в трезвом уме и все получится. А вот что вобще я не делал, так это не запоминал название асан и в разных школах разные детали этих асан.. так что все это придумано такими же людьми. А так как вы люди, можете придумать свою йогу и она так же будет кому то помогать..вот как то так

Намасте!Благодарю!!! очень вдохновили ,в том числе и отзывы девочек!!начала осваивать )

Ваше обьяснение Каошиков самое понятное из всех в Ютубе. Благодарю

Спасибо за предложеный урок танца ! Заинтересовало... Обязательно попробую.

Благодарю,прекрасно объяснила!спасибо огромное,успехов!

Спасибо большое за урок. Так понятно и вдохновляюще! Научилась практически сразу благодаря Вашим объяснениям. Будем практиковать!

Ученые установили, что именно танцы, а не изучение иностранных языков или еще какие-либо умственные напряжения, способны предотвратить такие болезни мозга, как альцгеймер, слабоумие и т.д. Ведь во время танца, при синхронизации разных частей тела вырабатывается то самое серое вещество. Так что нет ничего удивительного, что этот танец влияет на сознание и интеллект :) Спасибо за инструкцию. Попробую.

@Tatiana-vg9pm

7 жыл бұрын

Olga Jankovska i

@user-dl9dp2xt5p

6 жыл бұрын

Olga Jankovska Правое полушарие нашего мозга отвечает за эмоции и за импульсы от физических движений. Это взаимосвязано. Если у тебя стресс, напряжение - двигайся!)

@sa6amalov170

6 жыл бұрын

Olga Jankovska с

@irkako

6 жыл бұрын

Olga Jankovska 0

@igor9nn72

6 жыл бұрын

Можно ссылку на статью пожалуйста

Как только увидела в первый раз танец, влюбилась в него. Душа в полном восторге и тело тоже! БлагоДарю!!!

Изумительное преподнесение, теперь я уверена, что у меня всё получится, большое Спасибо. Всем успехов, Света, Радости.

Очень хороший разъясняющий и обучающий материал. Спасибо!

Благодарю за урок! Очень все понятно. Мне захотелось этот танец практиковать🙏🙏🙏

Спасибо большое❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🌸🌸🌸 20минут и я как будто марафон пробежала ,вся мокрая ,итог прилив сил настроение повысилось ,благодарю вас ❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️благодарю творца и за ответ на запрос ,Благодарю Вселенную ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌸🌸💖💖🌹🌹☀️☀️💋💋🌞🌞🍀🍀🍀🍀🌼🌼🌼

@urokimeditacii

Ай бұрын

Спасибо, что делитесь :) С уважением, служба поддержки 🙏

Благодарю! Замечательный урок! Все очень понятно!

Спасибо первый раз толково все объяснили, буду практиковать

Благодарю вас за этот удивительный танец я сейчас без него никуда 🙏💖💖💖

Большое спасибо за очень ценное и понятное видео! Удачи Вам и процветания!

Благодарю!!! Все легко и прекрасно объяснили

Спасибо! После просмотра вашего видео сразу стало всё понятно😍 Разложили каждое движение как по полочкам!

Выучила движения этого танца, благодаря вашему видео уроку. За что Огромное Спасибо... )))))

Спасибо большое! Очень понравилось!

Самое лучшее объяснение танца, все понятно , спасибо вам

Благодарю, хорошего Вам дня❤️

Благодарю, умничка 👍😊

Огромная благодарность! Первое видео среди многих, где понятна связка! молодец, девушка, успехов, счастья и здоровья вам!

спасибо большое !!!пересмотрела огромное количество версий этого танца ,у вас самое детальное обьяснение...попробовала....конечно же путаюсь ..руки и ноги не хотят вместе сотрудничать..;)) буду практиковать!!!

Это видио не первое где я пытаюсь изучить этот танец, но тут более понятнее объясняют, до меня наконец то дошло, у меня даже что то получилось.

Волшебный танец. После месяца практики (2-3 раза в день) ощутилось резкое улучшение здоровья: наладилось пищеварение, прошли головные боли, прибавилась уверенность и ушли страхи, улучшилось психического состояния (весна в душе). Когда танцую всплывают мысли, которые меня тревожат, они даже чувствуются в разных участках тела, и как будто их пропускаешь через себя и все отпускаешь. (т.е. снимается напряжение в теле). Постепенно таких мыслей становится все меньше и меньше. Бесконечно благодарна, всем рекомендую.

@user-gc8ir7go1x

8 жыл бұрын

Отличный отзыв! Спасибо, что поделились

@belmont190

8 жыл бұрын

+Клементина Герцена А это известный факт, что при получении стресса, мы получаем напряжение в теле и когда избавляемся от него посредством упражнений, массажа или других каких-то практик, то в сознании всплывает причина этого напряжения

@elenagudkova5064

6 жыл бұрын

Клементина Герцена , не заметили ли вы за собой, что вас мирские заботы в принципе перестали волновать? Стати ли вы больше жить в призрачном духовном мире? Или это просто ясность ума? И так же хочется новые туфельки и платьюшки? ..)

Каошики вдохновил.Красиво можно смотреть на это бесконечно.Заинтересовалась и учусь.Спасибо большое .

Наконец-то нашла подробный разбор этого танца! Нижайший поклон и благодарность за это видео! 🙏🙏🙏🙏

Сделала первый раз 🙂 минут десять, мышцы напряглись замечательно, эффект- очень прекрасное умиротворенное состояние 🙏 какие же вы молодцы, какое благо в мир несёте 🙂

Намаскар! Упражнения удалось сделать с первого раза как по волшебству, но когда вы рассказывать начали за идеацию, что означает каждое движение, меня накрыла волна благости, мурашек и не произвольно выступили слёзы...Это необыкновенное ощущение...Буду практиковать! Спасибо вам большое и вашей прекрасной организации!!! Очень не хватает вас в Украине....

Благодарю, очень доступно и понятно 🌹

Танец для людей думающих ! Вы умница ! Спасибо !

Замечательный танец с глубоким смыслом

Благо дарю за музыку для каошики! ☀️

@user-vx6pq3mg5n

2 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста ссылку - Музыка для танца

Намаскар! Очень понятно объясняете!!! Спасибо.

Спасибо. Посмотрел, этот танец красивей.

Спасибо за подробную инструкцию!

Благодарность танцу. Обожаю💐💞🌹🌻

Танец очень понравился. Спасибо вам

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ 🙏

Спасибо огромное за прекрасный танец!Танцую уже месяц по 21 мин.Чувствую себя отлично!Похудела!Помолодела!После танца сразу много энергии,даже в середине танца начинает прибывать энергия и чувство,что ты все можешь добиться своей цели и чувствовуешь себя Счастливой!Спасибо от всего сердца.СУПЕР!!!

Благодарю! 🙏🏻❤️ Буду учить танец, очень хочется научиться танцевать его! 💃🏻

Благодарю вас,очень полезно🌱

Большое спасибо!🙏 Очень понравилась ваша подача👍Всё понятно и подробно и с душой! 🤗

Первый раз познакомился с каушики на вашем канале. Этот танец подарит легкость вашей спине. Спасибо.)

Спасибо Вам,🙏💞

спасибо огромное за внятное, понятное, красивое, спокойное объяснение! только начинаю, но уже все начало получаться и настроение уже поднялось! намасте!

Благодарю! Очень понятно объяснили и дали ценную информацию.

Спасибо за подробные инструкции ! Ещё путаюсь в движениях, но справлюсь !

@ruslandmitriev3512

3 жыл бұрын

у вас все получится!!

Добрый день, мне почти 61 год, учусь первый раз прям как в первый класс, немного путаюсь с ногами, стараюсь, пот градом, все равно одолею, большое вам спасибо за уроки

@urokimeditacii

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Спасибо.

самое лучшее объяснение и синхронизация сразу пошла! спасибо

Обязательно попробую ! Благодарю вас !

С сотрудницей на работе начали потихоньку танцевать. Специально выбрали время днем, перед обедом и танцуем после небольшой зарядки. Первый раз когда танцевали смеялись, так как синхронизации верха и низа не было, потом привыкли)

большое спасибо за видео!Очень подробно и понятно. У меня была проблема синхронизировать ноги/руки, благодаря этому видео придумала себе схему, как уложить все это в уме)) Буду практиковать обязательно!

Очень рада, что узнала об этом танце. Благодарю

Благодарю за такое понятное объяснение техники!

Приятная, светлая женщина ❤️🤗. Всех благ и процветания вам 🥰

Совсем недавно узнала об этом замечательном танце. Начала практиковать пару недель назад. Утром танцую, а перед сном медитирую. Ощущения супер!!! Спасибо за классное видео! Пальчик вверх!

Большая вам благодарность!!! Благодаря этому видео я научилась танцевать каошики

Благодарю, очень все понятно и приятно