Kas sukelia skrandžio rūgštingumą | Kaip jį sureguliuoti?
Vido pasakoju apie skrandžio veiklą, rūgštingumą, virškinimo procesus. Aiškinu, kas sukelia rūgštingumą, koks turi būti skrandžio sulčių pH, kad skrandyje virškinami daugiausiai baltymai.
Pasakoju, kokia sudėtinga sistema reguliuoja rūgšties išsiskyrimą. Tam reikalingas junginių - histamino, acetilcholino, gastrino - geras išsiskyrimas ir darnus darbas. Aiškinu, kaip veikia fermentas pepsinas, kodėl jis neveikia sumažėjus skrandžio sulčių rūgštingumui.
Pasakoju, ar visada skrandis išskiria vienodą rūgšties kiekį, nuo ko tai priklauso. Išsamiai detalizuoju, ką gali daryti pats žmogus, kad pagerintų savo virškinimo procesą: tai gausaus nesubalansuoto maisto atsisakymas, reguliari mityba, parasimpatinės nervų sistemos stiprinimas. Aiškinu, kad negalima sau skirti vaistų, už diagnozę ir vaistų skyrimą atsakingi gydytojai. Mokau parasimpatinę nervų sistemą stiprinančių pratimų ir duodu patarimus sveikos gyvensenos link.
00:00 Įvadas apie skrandžio rūgštingumą, gyvenseną
01:11 Kas sukelia skrandžio rūgštingumą?
02:30 Gausi, nesubalansuota mityba
04:15 Žinios apie skrandžio rūgštingumą
10:18 Skrandžio sandara
12:47 Ar visada skrandis išskiria vienodą kiekį rūgšties, nuo ko tai priklauso
14:33 Histaminas, acetilcholinas ir gastrinas bei skrandžio sulčių išsiskyrimas
16:50 Skrandis skirtas virškinti baltymams
19:48 Kaip vyksta virškinimo procesas
21:38 Ką gali pats žmogus, gerindamas virškinimo procesą
23:05 Ar skiriasi didelio ir mažo rūgštingumo simptomai
24:20 Gydytojas atsakingas už diagnozę ir vaistus, o Jūs - už sveiką gyvenseną
25:00 Kaip sau padėti, ką keisti mityboje
26:48 Keletas parasimpatinę sistemą ir nervą klajoklį stiprinančių pratimų
#sveikata #skrandis #skrandžioveikla #virškinimas #skrandžiosulčiųrūgštingumas #skrandžiuipalankimityba #daliasekmokienė
Пікірлер: 25
Dėkoju Jums už šią paskaita❤️ kaip tik šiuo metu labai aktuali tema mano gyvenime❤
Ačiū už paskaitą🙏. Sėkmingų ir kūrybingu Jums 2024 - jų metų💖💝💌
@DaliaSekmokiene
5 ай бұрын
Dėkoju. Jums laimės ir sėkmės
Did dekui, Profesore uz vertnga paskaita ! 👍♥️
@DaliaSekmokiene
5 ай бұрын
Sėkmės ir sveikatos Jums. Ačiū
Ačiū,Jums ir gerų sveikos metų❤
Labai Dekoju Jums uz tokia issamia informacija
@DaliaSekmokiene
4 ай бұрын
Sėkmės ir sveikatos
Aciu ,sveiku ir sekmingu Jums 2024 metu 💌
@DaliaSekmokiene
5 ай бұрын
Dėkoju, laimės Jums
Ačiū❤
Kaip JŪs reguliuojate skrandžio rūgštingumą, ar žinote, koks jis?
@alvydasnenorta2178
5 ай бұрын
❤Sudėtinga sistema, sunku reguliuoti
Dėkoju,gerb. Profesore. Kai ką padėjote suprasti apie savo negalavimą. Prenumeruoju jūsų kanalą ir būsiu nuolatinė žiūrovė.
@DaliaSekmokiene
3 ай бұрын
Dėkoju, sėkmės Jums
Jeigu sveiko žmogaus skrandžio rūgštingumas 1- 1.5, tai koks tas rūgštingumas skaičiais būtų, kai kalbame apie aukštą rūgštingumą. Ačiū
@DaliaSekmokiene
5 ай бұрын
Žemiau 1,0 . Bet negali būti ženkliai žemiau. Dažniau graužia bet kokio rūgštingumo skrandžio sultys, jei patenka į stemplę , tada galvoj, kad rūgštingumas didelis. Dėkui už klausimą.
Echoskopu: skydliaukėj mazgelis 07×08, Cistos inkstuose, kepenys lyg norma, Tulžis užsilenkusi. Kraujagyslės pakitusios- blogojo cholesterolio 8,7 buvo prieš metus, po to Rosuvastatinas 15mg,vėliau 2mėn.NatAspin. Stengiuosi sveikesnį maistą valgyti - pati gaminu!
@DaliaSekmokiene
5 ай бұрын
Taip, Jūs gerame kelyje. Visos Jūsų bėdos vistik rodo, kad maistas nėra pilnai suvirškinamas. Truputį 'lengvesnį' maistą valgykite nors kelias savaites, geriausiai daržovių troškinius, kepenims vartokite lecitiną ar gerkite žaliuosius kokteilius. Cholesterolio mažinimui siūlau papildus ar pieskonius. Sėkmės Jums. Pažiūrėkite šį video: kzread.info/dash/bejne/jKSrztmqYNuYo6Q.html