கருப்பு கவுனி எவ்வளவு நல்ல பொருள் மக்கள் மறந்த வேலையில் நீங்கள் சொன்ன விளக்கம் அருமை சகோதரி எல்லா மக்களுக்கும் பயண்ணுள்ள குறிப்பு நன்றி சகோதரி 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

மிக்க நன்றி நண்பரே

@chandraramanujam7995

Жыл бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle p

@trendingfood3119

Жыл бұрын

Evalo nalla porul sollunga?

@fyrosefyrose1979-ri4hd

11 ай бұрын

​@@SharanyasHealthyLifestyleinda arisi எளிதில் jeeranam akuma

@SharanyasHealthyLifestyle

11 ай бұрын

Please follow how to cook it as I have told in the video.... It will be easily digested

கவுனி அரிசியை நன்கு நீரில் கழுவி 10நிமிடம் நீரில் ஊற வைக்கவும். பின்னர் ஒரு பாத்திரத்தில் நீர் விட்டு உலை வைக்கவும். நீர் கொதி வந்ததும் அரிசியை உள்ளே விட்டு நன்கு வேக வைக்கவும். நன்கு அரிசி வெத்த பிறகு நீரை வடிக்காமல் சிறிது நீருடன் வைத்துக் கொள்ளவும். உப்பு சேர்க்காமல் தேவைப்பட்டால் சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கலாம், இதனுடன் சிறிது (2 டேபிள் ஸ்பூன்) தேங்காய் பால் சேர்த்து சாப்பிட்டால் சுவை மிகவும் அருமையாக இருக்கும்.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thanks for the recipe.... Will definitely try... 😊

@judijunojudithmelda1485

Жыл бұрын

நன்கு கழுவி விட்டு இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும் பிறகு அந்த ஊறவைத்த தண்ணீரை பாத்திரத்தில் வடிகட்டி வைக்கவும் பின்பு அந்த கவுனி அரிசியை மிக்ஸியில் குருனையாக அரைத்து விட்டு அந்த தண்ணீர் சேர்த்து15நிமிடம் உப்பு சேர்த்து வேகவைக்கவும்

@Allinone-lo7dl

Жыл бұрын

இதை 2 வயது குழந்தைக்கு தரலாமா

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

கொடுக்கலாம். ஒரு முறை மருத்துவரை ஆலோசனை செய்து கொள்ளவும்

@fyrosefyrose1979-ri4hd

11 ай бұрын

வேகவைத்த கவுணி அரிசியை மிக்சியில் போட்டு ஒரு suttu விட்டு அதில் ஒரு டம்ளர் பால் சேர்த்து ஒரே ஸ்பூன் ghee கடாயில் விட்டு முந்திரி பருப்பு சேர்த்து சிவந்ததும் kavuni அரிசி பால் சேர்ந்த கலவயை அதில் சேர்த்து ஒருகொதிவிட்டு இறக்கினால் சுவையான கவுநி அரிசி பாயசம் தயார் சூப்பரா இருக்கும்

Add coconut milk, garlic, that is awesome and healthy

@SharanyasHealthyLifestyle

4 ай бұрын

Haven't tried this combo... Will try

Good substitute.. thank you..🙏🙏👏

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

🙏

Healthy morning drink nice sharing

எங்க வீட்டில் காலை காபி டீ கிடையாது இந்த கஞ்சி தான் நன்றி மா உங்க வீடியோ பார்த்து தான்

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

மிக்க நன்றி🙏💕

இதை ஆற விட்டு மோர் கலந்து சாப்பிட்டால் இன்னும் சுவையாக இருக்கும்

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Yes....

சத்துமாவு அரைக்கும் போது கவுனி அரிசியை நன்கு நீரில் கழுவி காய வைத்து வெறும் வணொலி வறுத்து சேர்த்து அரைக்கலாம்

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

👍

Yes really healthy food Im talking weekly thrice as a break fast

@vimaleswarykrishnanvima9293

Жыл бұрын

If asma can eat or drink this kavuni arisi porridge ..?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Ya... You can drink ma

useful health tips mam

tq sister 🥰

நல்ல விளக்கம் சகோதரி 🙏🙏🙏🙏

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

மிக்க நன்றி🙏💕

Definitly good result for this recipe

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Yes😊

Thank you so much for your healthy tips mam

@SharanyasHealthyLifestyle

7 ай бұрын

You are welcome 🙏

very healthiest version thank u sister

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thank you so much

நன்றி சகோதரி

@SharanyasHealthyLifestyle

8 ай бұрын

Welcome ☺

சூப்பர் சூப்பர் ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப நல்ல உணவு மிகவும் அருமையாக உள்ளது மிக்க மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் தோழி வாழ்க வளமுடன் 🏵️🏵️🏵️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

வாழ்க வளமுடன் 🙏😇

That’s a very easy method! ❤

@SharanyasHealthyLifestyle

10 ай бұрын

😊

Garlic for kanzghi and mundgiru jaadhi kaai garnish with ghee for karupu kavuni temple sweet , soak overnight , do not strain water use the same water with the karuupi kavuni colour pog.enys for cooking benefits as medicine , ise a dough grinder to redu e size kora kora and do not powder them , use coconut garlic jeera etc smashed and used directly or fry or dry roast them if it can get any better , alternatively the author says 2 days ularthi use salt for taste when used with machine grind powder from rice mill ,

Thank you universe

@SharanyasHealthyLifestyle

7 ай бұрын

Welcome... But universe means???

Super ka easy way sollirugenga thank you ka

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Welcome da

Wow very good sister ☺️

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thank you so much

Thank u sister

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

🙂

நாங்க தினமும் காலையில் இதைத்தான் உணவாக எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

@supergirlme5741

Жыл бұрын

Benefits ena?

@anug2711

Жыл бұрын

@@supergirlme5741 Sugar, pressure varathu. Already irundha control la irukum. Bone strength kidaikum. So mootu vali varathu. Iron heavy ah iruku.

@sivam8660

Жыл бұрын

Kids ku kudukalama??

@anug2711

Жыл бұрын

@@sivam8660 Kandipa kudukalam.

@sivam8660

Жыл бұрын

@@anug2711 bcoz kids underweight... So only asking...

கஞ்சியுடன் சிறிது முருங்கை தழை சீரகம் சேர்த்து செய்தால் நல்லா இருக்கும்

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thanks for your suggestion will try👍

Thank you akka!:

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

😇

My favorite recipe with grand momo but salt or sweet y choice

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Will try

நல்ல உணவு

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

😊🙏

Thankyou

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

🙏

sister ithu kuda karuppu ulunthu sethu arachu girl childku kanji mari kudukala she is 7yrs old

Super

Wow super sister

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

நன்றி🙏💕

This rice should not be taken daily, consume in moderation.. there are a few side effects wen consumed regularly... atleast weekly once will be good 👍

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Ya that's right.... Bcoz everyone is different.....

super tip

super dear friend 👌👏👍💖🙏

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thank you so much

நல்ல தகவல்

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

நன்றி🙏💕

mmmm my fav akka🥰🥰🤤

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

😊

Osm information

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thank you 🙏 so much

Ippadi pana weight loss use aguma

While drinking we can add butter milk half tumbler or curd it will be more tasty......

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Yes it will be tasty... I tried once😊

Nice

@SharanyasHealthyLifestyle

5 ай бұрын

Thank tou

Super akka

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thanks ma

Hot water la direct ah pooda koodathu first normal water la karachu tu then kodhikra thannila mix pannidanum

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Hot water.la direct ah mix pannalum ithu kati serathu... Ragi maavu corn flour mathiri ithu gum agathu

@chendurarts

Жыл бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle ok na sathu mavu baby seiven apdi nenachiten

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

@@chendurarts it's ok dear

❤️

ஆமா தினமும் குடிச்சா உடம்புக்கு நல்லது நாங்க தினமும் குடிக்கணும்

தேங்காய்ப்பால் ஊத்தி காய்ச்சினால் இன்னும் சுவையாகவும் உடலுக்கு உறுதியாகவும் இருக்கும்.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

😊🙏will try

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

I have tried with coconutmilk... It came out nice... Thank you for the recipe

@bigbossalaparaigal6546

Жыл бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle you are welcome

👍🙏🏿

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thank you

Mam pls update all Millet sathu mavu kanji

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

I have an recipe on this... Sprouted sathi maavu.... Please check my videos... It is one of my oldest video

Babys sapta weight loss aguma 3 years baby

@SharanyasHealthyLifestyle

5 ай бұрын

For baby's you can give along with normal food. If you want to feel comfortable to give babies you can give it after confirming with doctor ma.

@darshen3269

5 ай бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle thank u dear

Super 👌 It is good for health 👌 Thanks 🌹

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Thank you so much

Sister neenga chediku oothunegale. Athula naraya sathu iruku kudichurunga.

I subscribed ur channel sharamya nanum sharanya than😍

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Welcome da.. Thank you so much😇

Cold pudikuma sister. Sinus problem erukku.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

No pa.... You can have it...

Price 240 1 kg

Thyroid irukku weight loss agama karuppu kavuni Kanchi

@suganyakavik2080

6 ай бұрын

Please solluga

@SharanyasHealthyLifestyle

6 ай бұрын

Hi da.... Along with exercise take this you may notice change....

Ethu kuda sirakam pundu poddal nalla vasanaiya erukum

@SharanyasHealthyLifestyle

4 ай бұрын

Done

is this recipe is for weight loss also

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Ya... This rice is similar to millets.... You can include in your diet for weightloss

Akka ithu weightloss panuma

@SharanyasHealthyLifestyle

4 ай бұрын

Yes da... Take this instead of breakfast or dinner

@Kuttypa2627

4 ай бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle Thank u ka

Pregnant ah irukuravanga ila pregnancy ku try panravanga idha kudikalama sis?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Yes of course... But confirm with your doctor once

கருஞ்சீரகம் சேர்க்கவும்

@kalyanisubramani9044

Жыл бұрын

super

இந்த அரிசியை என்னவிலைக்கு வாங்குகிறீர்கள் .. எங்கள் வயலில் இயற்கை முறையில் கருப்பு கவுனி மற்றும் மாப்பிள்ளை சம்பா விலைவித்துள்ளோம்...

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

உங்கள் தோட்டம் எங்கு உள்ளது.? நான் காங்கேயம் அருகே ஒரு இயற்கை அங்காடியில் வாங்கினேன்

@Sridevi-kr9up

Жыл бұрын

Order kudutha courier panuvingala? 1kg evlo brother. Unga epdi contact panradhu?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

May be check their insta page kaanal...

@Sridevi-kr9up

Жыл бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle not able to find the page sister.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Oh ok,.. Let him reply da

nourishing traditional book la naraiya segment irukku eg baby child care ,old fashion nu irukku ithula ethu sister book link ah click panuna page ku pogala

@SharanyasHealthyLifestyle

10 ай бұрын

It's better to buy the book... I see you are so much interested

@akila9652

10 ай бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle ok link click panuna open agula sister

Itha karaichi dosa Maathiri sudalama

@SharanyasHealthyLifestyle

Ай бұрын

Dosa ottum... Nalla varathu

Akka naraya aaraikanum na enna Panna edae mathiri 8 hrs ooravaichu 5 kilo varikum aarikalama

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

S dear.... Space and sunlight irrundha podhum... But oru 6 months.la use pandra mathiri parthukonga... Otherwise poochi vandhudum...

How much 1kg this rice

@SharanyasHealthyLifestyle

Ай бұрын

Around 200 dear

இத நீங்க பின்பற்றிங்களா ?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

தினமும்

Rice varuthu grind pannalaama? Reply me.pls.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Of course..... Naanum next time varuthu than grind panna poraen

அக்கா இது கஞ்சி இல்லை கூழ் 🙏🙏

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Ok bro😊

Is this goid for diabetic patient? Is it below to rice Family?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Yes.... It's very much good for diabetes... It is a traditional rice variety from TamilNadu

வறுத்து அரைக்க வேண்டும் அப்போது தான் பூச்சிகள் வராமல் இருக்கும். என் அக்கா அரிசியை கழுவிய உடனேயே வறுத்து மிக்ஸியில் அரைத்து வைப்பாள்.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Will do it next time.. Thanks for the suggestion

@malarsrikanth4318

Жыл бұрын

Yes

@lavanyas4175

Жыл бұрын

​@@SharanyasHealthyLifestyle Sis shall we add sugar instead of salt...

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

You can make payasam with this... Like rice kheer

Sis, kids ku kudukalama,pls sollunga,ithu immunity இருக்குமா, enaku 3 kids

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Hi ma... I used to give my ten year old son during his fever time.... He likes it and i feel that it gives better immunity .. My sister's daugter 5 years old also having this during fever times when they can't digest normal food... If your kids are too thin then it will not suit them..... It's mainly for weightloss when we can take only minimal food with maximum nutrients... You can give them but try everything for few days and decide, like other foods

Ulunthu kanji powder ipdi seiyalaama

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Seiyalam... I have one video in my channel da... You can check it

Intha powder ah summa eat panalama sis any sideffects irukuma

@SharanyasHealthyLifestyle

5 ай бұрын

No no.... You can't eat it raw

Should we dry in sun light or inside house pls reply

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Partial sunlight is better... Not inside the house

கருப்பு கவுனி கஞ்சி உடன் தேங்காய் பால் சேர்த்து குடித்தால் இன்னும் சுவையாக இருக்கும்.

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

இதை நானும் முயற்சி செய்து பார்த்தேன்... அருமை... 👌

Sis na arisiya 8 hours oora vaikama kaluvi kaya vachi powder paniten ipa na antha powdera epdi use panrathu plz guide me waiting for ur reply and plz share receipes for kollu and kambu flour

@SharanyasHealthyLifestyle

4 ай бұрын

Please see description box kavuni arisi recipes using flour da

@revathisaravanan8637

4 ай бұрын

Na arisiya rmba neram oora vaikama aracha nala atha apdiye use pana digestion prblm edum varatha sis atha drcta apdiye neenga share paniruka receipesla use panlama

@SharanyasHealthyLifestyle

4 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/X4CrzrqioraofKg.html recipes link.. 8 hours enough da.... First take one glass kanji once a week then slowly increase the quantity.

Innupoiyoyokoi

Karupu kavuni Dry fruits mix powder please contact me.

Sis nan mrng kollu drink kudi kiran and dinner ethu adukalama plzz solluga

@SharanyasHealthyLifestyle

9 ай бұрын

Oh yes.... It's just rice da you can take it any time...

@user-qu1to7wv7x

9 ай бұрын

Etha rice heataa plzz reply pannuga kollu heat atha keda

@user-qu1to7wv7x

9 ай бұрын

Ok tq so much for the reply

Sister ithu drink panuna weight loss aguma

@SharanyasHealthyLifestyle

2 ай бұрын

I lost some weight dear

Yenga kidaikum

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Online.la easy ah kedaikuthu pa

Itha kudicha odambu Varuma sis?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Illa pa... Udambu illaikum...

வெயிட் பொடுமா சிஸ்டர்

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

No da... Weight loss agum

Can I give this to 1 &1/2yr baby

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

It is good to give... But confirm with your pediatrician once

Nallathu

Kuttisku tharalama

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Naan fever vantha konjam themba irruka en paiyanukku itha than kudukiraen.... My son 10 years old... Ithu naala entha side effects.um kedaiyathu

Nilalil than kaya vaikanuma sister

@SharanyasHealthyLifestyle

11 ай бұрын

No pa... Dry in nice sun light...

@akila9652

11 ай бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle Ok sister

Arisi ipdi thnnkaluvuvingala??

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

S ma... Mostly

Daily eduthukalama sis ?

@SharanyasHealthyLifestyle

10 ай бұрын

I used to take weekly 5 days da...... Start with weekly 3 days

Akka naa pregnancy try pannitu iruka itha follow pannalama

@SharanyasHealthyLifestyle

15 күн бұрын

Sure da... This is just rice.. u can have it in minimal amount

@riyapriyammu2561

15 күн бұрын

@@SharanyasHealthyLifestyle thank u your reply akka

Enga oorula intha rice 1 kg 150 vikithi

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Ama konjam costly than.....

இதற்கு அறிவியல் ஆதாரம் இருக்கா?

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

இயற்கை சார்ந்த நூல்களில் குறிப்பிட்ட கருத்து. Refer Nourishing Traditions by sally Fallon and Iyarkai Unnavin Adhisayam book by Moo. Aa. Appan

@mykid2940

10 ай бұрын

Epdi keka mudiyudhu aadharam...namba parambarya arisi sapda kuda neenga proof kepingala...

@SharanyasHealthyLifestyle

10 ай бұрын

@mykid2940 😊 valid point

2years babyku kodukkalama sister

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Kodukalaam pa.... Just ask your pediatrician once😊

Suger potu eduthukalama

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

S... Of course.... Like rice payasam

2years பாப்பாக்கு கொடுக்கலாமா

@SharanyasHealthyLifestyle

4 ай бұрын

This is just rice da... I think u can give .... If u have further doubts better ask doctor

One kg 100 ku kuduthuktu erukom engal vayalil eyarkai muraiyel vilaivithathu

@FlabberingFashion

Жыл бұрын

Ippo available ah sis

@janunajamu5246

Жыл бұрын

@@FlabberingFashioneruku sister adres solunga anupchi vaikuran

கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிடலாமா

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

I think you can take it... Better to consult your doctor once

Daily sapdalama

@SharanyasHealthyLifestyle

6 ай бұрын

First try for 2 or 3 days in a week...

20 months baby ku kudukalama plz reply

@SharanyasHealthyLifestyle

Жыл бұрын

Hi dear... .. Once consult your pediatrician

Weight loss pannuma

@SharanyasHealthyLifestyle

8 ай бұрын

Of course... Take it for dinner