Ihan hyvät geenit, ootko aatellu salil käymistä?

@jylpah

Жыл бұрын

Joo, Markuksen kannattaisi ehdottomasti alkaa urheilemaan.

@seppooppes

11 ай бұрын

Eijän se paljon muuta teekään.

Näitä on aina mukava katsoa vaikka ei muuten crossfittii tule seurattua. Pakko nostaa hattua koska löytyy voimaa, nopeutta ja kestävyyttä! Jäi kyllä harmittamaan tuo viimeinen muscle up ja kun mene failureen se on vaan niin vaikeata ja arpapeliä viitsiikö heti yrittää uudelleen, mutta taistelit hyvin etkä luovuttanut! Motivoi itseä treenaamaan hieman monipuolisemmin.

@Markusheino

Жыл бұрын

Niinhän se menee ja siinä kun näkee että kaverit juoksee ohi, niin ei uskalla ottaa kunnon lepoa 😁

Törkeen kova suoritus, varsinkin toi juoksu! 💪

Hieno laji! Mahtavaa katella hyvässä kondiksessa olevia ihmisiä!

Jäätävä tuo sulamisen jälkeinen nousu. Ois mahtava saada video lihahuollosta eli venyttelyt jne.

@Markusheino

Жыл бұрын

Pitäisi varmaan tehdä video, niin tulisi edes kerran tehtyä sitä lihashuoltoa 😅

@mkqly6858

Жыл бұрын

@@Markusheino Tässäpä se tärkein, lihashuolto itsessään ei ole oleellista palautumisen tai suoriutumisen kannalta. ravinto+lepo tärkein, kaikki muu niiden jälkeen.

Huhuh, kovaa settiä! Ihan mielenkiintonen kisa, hauska ois joskus jotain tommostaki testailla. Hyvä veto! 💪💪💪

On se kova!!

Perkules ku oli jännä kisa, hyvä jottei menny olkapää hajalle, kova kaveri oot💪

Kyllä se melko kova sprintteri on ! Onnittelut kovasta suorituksesta ja kiitos hyvästä videosta !

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 🙏 kiva että tykkäsit!

Kova!

Jätkä on tikissä! Hyvä video, oli mukava seurata alusta loppuun saakka👏

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 🙏

Hieno oli seurata livenä menoa, kova veto! 👌🏼

Onnittelut! Hattu päästä. 🎉

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos! 💪

Kova suoritus. Onnittelut 💪🏻💪🏻💪🏻

@Markusheino

11 ай бұрын

Kiitos!

Vaikken oikeen Crossfit-tyyppi ookkaan nii ois ollu kyl aika nice tulla kattoo kisoja, kuitenki kirjaimellisesti melkeen naapurissa! Harmi, että oon taitava pitämään itteni epätietoisena kaikesta häppeningistä...

@Markusheino

Жыл бұрын

Harmi! Pitäisi ite varmaan huudella myös enemmän ennakkoon somessa mihin kisoihin sitä on menossa

On kyl kovaa hommaa. Onko Markus nähnyt kun Matias teki juuri Paunan kanavalla spartalaisten 300 treenin ja Pynnösen Jesse mainitsee että "Markus Heinonen tekis alle 10 minuuttiin"? :D Tässähän ois selkeästi mukava pikku haaste.

@TommiSRP

Жыл бұрын

jos Markus lukee tätä kommenttia niin Paunan "Kokeilin treenata kuin Spartalaiset" videossa tää Pynnösen lausahdus kuuluu kohdassa 5:52 , oikein hyvä sound bite, jos meinaa haasteeseen tarttua :D

@Markusheino

Жыл бұрын

En oo nähny, mutta pitääkin kurkata

Tosi hyvin vedetty. Respectit👍

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 🙌

Onnittelut Markus! Hieno kisa ja kova pään kasaaminen kesken kisan.

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 💪

Ihan sairaan olosta touhua, respect

Loistava kisapätkä ja hienoa tarinan kerrontaa 👌

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos ! 🙏

Mahtava video, iso respect❤

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 🙏

Jälleen hatun noston paikka Hyvä Markus 🙏

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 💪

Onnea! 👊

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 👊

On se kova

Herranjumala. Isot onnittelut ja hatun nosto suorituksista. Harva jaksaisi samalla temmolla mitä vedit!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos 👊

Oli kyllä perkeleen kuuma viikonloppu kisoille! Hieno suoritus Markus!

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos!

Reissun jälkee uintitekniikka tikissä. Hyvää tekemistä

Mitäs seuraavaks? Oli mielenkiintost seurata kisoja! Lisää näitä👍

@Markusheino

Жыл бұрын

Nyt vähän lepoa ja sit pitää keksiä joku seuraava tavoite 👌

Kova veto noissa olosuhteissa! 💪

Älyttömän kova suoritus kokonaisuudessaan! Mikä on ukon paras aika satasella?

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos ! Tää on eka kerta kun kokeilin oikeilla ajanottovälineillä

@selkakankaanrolli

11 ай бұрын

​@@Markusheino sen verran kova veto oli tuollasen rääkin jälkeen että kannattas varmaan joskus keskittyä enempi tuohon pikamatkaan ja kokeilla mennä sm kisoihin

Sähköpostilla

Kävin tuona päivänä just tossa satamassa ja toi satamatori missä kisattiin oli oikeesti ihan sairaan kuuma mesta. Oikein paahto se aurinko siihen ja se kivetys siinä maassa hohkas vielä lisää lämpöä ni kelasin just et mite hitossa kukaa pystyy siinä jotai crossfit suorituksia tekee 😅

@Markusheino

Жыл бұрын

Se oli hieno paikka kisalle, mutta kuumuus kyllä tiputti kavereita siellä pahasti

5:12 ajotus kohdillaan, maantiepieru

@Chillr3nd

Жыл бұрын

Ei jumalauta 😂😂😂

Hienoo Markus💪💪💪

@Markusheino

Жыл бұрын

🙏🙏

kova suoritus eniwei

Wautsi! Tulipas muistoja ku kimpisen kentällä toinen päivä, ite olin kisailee 2015 😃

@makemake7825

Жыл бұрын

Ja rutkasti onnee pronssista! Hieno saavutus!

@Markusheino

Жыл бұрын

Ne muistot jää yleensä syvälle 😁

@Markusheino

Жыл бұрын

Kiitos!

mikä sijoitus ois riittäny voittoon siinä yhessä lajissa mikä meni pitkin reisiä

@Markusheino

Жыл бұрын

11.

Jeesus tulee

@ihajees

Жыл бұрын

millo

@que7

Жыл бұрын

kuka

@alemale8696

Жыл бұрын

Mäki tulin äske

Kova HUIPPU URHEILIJA olet💪💪🔥🔥

@Markusheino

Жыл бұрын

Hupiurheilija vaan 😁

Nää on parhaimpia nää kisavideot. Ärsytti kyllä itseäkin tuo kun ei tullu viimenen ylös.

Kova on psyyke että pääsee noin kovaa kuopasta ylös! Ja hyvä editti👌

@Markusheino

11 ай бұрын

Kiitos !

Näillä helteillä melkosta touhua. Tuol pitäs olla suihkut pihalla että sais ennen ja jälkeen suorituksen jäähtyä.

@Markusheino

Жыл бұрын

Onneks oli järvi lähellä 😁

Ihan mielenkiinnosta kysyn, paljon on kulutus tollasessa vkl rypistyksessä? :D

@Markusheino

Жыл бұрын

Ei mitään hajua, mutta aika paljon sitä tulee syötyä pari päivää sen jälkeen 😁

Miten kaukana nää sun tulokset on maailman huipuista jos sitä voi yhtään spekuloida?

@Markusheino

Жыл бұрын

Lajit on aina erilaisia niin vaikeaa suoraan verrata, mutta maailman huiput on kyllä täysin eri tasolla vielä.

@EE-wj9ur

Жыл бұрын

@@Markusheino Kauhees tikissä kyl silti oot! Koita tehä Paunan youtube kanavalta toi "Spartalais" treeni kun sut siinä videollakin mainittiin 😆

Jätkä on kyllä kova

hitto miten kokonaisvaltasesti pitää olla kovassa hapessa. 👊

Muuten ei crossfit kiinnosta, ainoastaan Markuksen suoritus kiinnostaa! Salimotivaatio aina tapissa Markuksen videoiden jälkeen! On se vaa käsittämätön kova äijjä

@Markusheino

11 ай бұрын

💪💪

Ja parkkali selostaa

sulta puuttuu selvästi kunnon motivaattorit, voimaa olis ollut, mutta moti loppui kesken. mun täytyy tulla seuraviin kisoihin käskemään sua liikkumaan :D

Mentaalipeliä iso osa.. Nim. Lähes koko ikänsä kilpaurheilua harrastanut

Huhhuh tuli jopa kylmiä väreitä videota katellessa

@Markusheino

Жыл бұрын

🔥🔥

Heh, mies pääsi maistamaan lämpöä! Kisailu kuumuudessa pehmentää kovankin kaverin

Paha olo tuli suorastaan ruudusta läpi!

Lopettas somettamisen jäis enemmän aikaa tälläki sällillä reenaamiseen...

Seppä intissä tupakaveri 1/18-1jk😎

Huhu kyllä meikäläiselle sopii crossfat paremmin

Ihan hyvä video mutta kyllä noissa vajaa 30v vanhoissa maailman vahvin mies kisoissa oli paremmat vaimot kannustamassa

Kävitkö vedyllä kisojen jälkeen 🤪

@Markusheino

Жыл бұрын

En päässy herkuttelemaan 😁

Rankkaa

On prkl hurjaa touhua😅😅 aortta meinaa revetä jo pelkästä kahtomisesta😅😅

Crossfittaajat on kyllä aivan älyttömiä atleetteja! Hatunnosto et tulosta tuli vaikka tuo pyörähdys näyttikin pahalta ja olis voinut jonkun säikäyttää keskeyttämiseen

Jumalaati lappeenrannas painaa miks en tienny noist oisin tullu kattoo 😅

Pidempii videoi ku kaardio kuluu näppäräst näit kattoes 😂

Tää on kyllä armottomampaa kuin vahvin mies säännöt kun yksi laji voi kusta koko kisat tosin tuoha tuo jännitystä hemmetisti lisää.

@Markusheino

Жыл бұрын

Joo ja hyvä näin, koska lajin filosofiaan kuuluu, että pitää olla kaikessa hyvä, niin ei oo varaa ottaa pummeja

Жыл бұрын

Sama pistejärjestelmä kuin vahvamies/-nainen kilpailuissa tässä on 😁 sama homma siis vahvinpuolella ja paljon juuri on huippukisaajia jotka yhdessä lajissa menettää liikaa pisteitä ja menettää sitä kautta mahdollisuuden voittoon.

@Markusheino

Жыл бұрын

@ Raaka peli, mutta näin se pitääkin mennä, kun haetaan sitä kokonaisvaltaisinta urheilijaa. Samalla se testaa henkistä puolta, kun pitää pää kestää oli laji mikä tahansa.

Sun kyllä täytyy tehdä video kun testaat tota Sparta 300 treeniä.

Pienten miesten hommia. 185 cm. niin ei irvistellä.

On se kovaa touhua, arvostan tämmöisiä teräsmiehiä korkealle. Annatko muille kisailijoille paljon eteen pituutesi takia, tai saatko kenties etua johonkin lajiin? Luulisi näin maallikkona, että vähän joudut antamaan tasoitusta.

@Markusheino

Жыл бұрын

Joissakin antaa tasoitusta, mutta toisissa lajeissa saa taas etua, joten aika hyvin se menee tasan yleensä. Jos on paljon todella raskasta nostamista ja vähän kehonpainolla tekemistä, niin silloin on vaikeampi pärjätä.

@m.f.1646

Жыл бұрын

@@Markusheino no sitten nousee vielä lajin arvostus korkeammalle, jos eri pituiset ovat lähtökohtaisesti about samalla viivalla. Aivan huikeeta settiä, onnittelut kolmossijasta. Aika ylivoimainen voittohan tuosta olisi tullut, jos tuo yksi laji olisi tullut loppuun asti. Tuli melkein maitohappoja katsellessa, kun väänsit väkisin sitä viimeistä nousua.

hasta la vista