Каро лев,сами знаете какой

Легендарный боец который доказал миру, что топовому бойцу мирового уровня совсем не нужна скорость и растяжка. Ащащ эуэу ащащ

Очень круто. Карен вы самый грамотный тренер по смешанным единоборствам которого я видел жаль что массе закрылся. Давайте больше таких офп тренировок желательно в домашних условиях и уличных турник и брусья. Где можно с вами вместе тренироваться? Удачи вам Карен.

Очень грамотный Армянин. Жаль,что просмотров мало

Очень долго. 30 мин формат для ютуба ОЧЕНЬ большой на этой тематике. Нужны короткие видео 3-5 минут, где 2-3 упражнения максимум. Информативно, коротко, динамично. С упором на технику исполнения. Посмотри для примера как такие видео делают ТОП бойцы UFC.

Я почти во многом тренировочном зале был.но как Карен почти никто не обьесняет. Я знаю Карена ,он очень хороший тренер, и терпеливый .Все знает как упражнения делать от многих приемов ,во время спаринга во время останавливает ну в будущем травмы не было. И когда соперники идет на сильный контакт он замечает и останавливает ,ну в будущем терки не были. Самый его любимый прием север юг называется.

Полезное видео

Где инстаграм алаш прайд?