Namaste sir

सर नमस्कार।म अर्को महिना हजुरको मा आउने बिचार गर्दै छु अहिले कोरियामा छु L5S1 मा समस्या छ।बस्न र निहुरिन गाह्रो छ ।यो exercise गर्दै गर्दा हुन्छ सर?

@dr.sunilpaudel5964

2 ай бұрын

डा सुनीललाई भेट्न आफनै साधन भए सतुंगल चोकबाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला वा कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती OURमार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला। सोमबार, बुधबार, शुक्रबार बिहानै 8 देखि 4 बजे,अन्य दिन दिउँसो 1 देखि 6 बजे । शनिबार बिदा 015164007, 9841333009, 9823033009 कल गरेर एपोइन्टमेन्ट लिएर मात्र आउनुहोला ।

thank you very much Dr. Sunil & Dr. Chetana poudel for this video.🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

हामीलाई स्वास्थ्य सम्बन्धि सुझाव दिनुभएकोमा यहाँहरुलाई धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साहेब।

@ShantaPoudel-my8yt

Жыл бұрын

Yhcctgfggv byujjnjnb

Thank you very much Dr. Sunil & Dr.chetana.

Thank you sir

Wow..So..nice..fri

Ramro janakari ko lagi dherai dherai dhayebad 👋👋👋👋

Thanku sir

धेरै राम्रोसँग सिकाई छ

@dr.sunilpaudel5964

2 ай бұрын

डा सुनीललाई भेट्न आफनै साधन भए सतुंगल चोकबाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला वा कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती OURमार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला। सोमबार, बुधबार, शुक्रबार बिहानै 8 देखि 4 बजे,अन्य दिन दिउँसो 1 देखि 6 बजे । शनिबार बिदा 015164007, 9841333009, 9823033009 कल गरेर एपोइन्टमेन्ट लिएर मात्र आउनुहोला ।

Thank you so much Dr

Thank you so much doctor 🎉 for the information Ma yo practice mero mom laii garaudaixu

I like it

Sir ko yoga dherai ramro xa haii sir Maile pani gariraxu

@dr.sunilpaudel5964

Ай бұрын

डा सुनीललाई भेट्न आफनै साधन भए सतुंगल चोकबाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला वा कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती OURमार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला। सोमबार, बुधबार, शुक्रबार बिहानै 8 देखि 4 बजे,अन्य दिन दिउँसो 1 देखि 6 बजे । शनिबार बिदा 015164007, 9841333009, 9823033009 कल गरेर एपोइन्टमेन्ट लिएर मात्र आउनुहोला ।

Thank you so much dr

धन्यवाद डाक्टर साब

@dr.sunilpaudel5964

5 ай бұрын

9810233009 just in case

Thanks doctor shap

Thank you doctor sab

सर 🙏🙏🙏 मेरो L4 L5 Sleep dish ani right leg tak dukhai janxa sarai pidita xu exsice btaunu na plzzz Dr sab 🙏🙏🙏

@dr.sunilpaudel5964

2 күн бұрын

CHECK GARERA BHANNA SAKINCHHA, 9823033009, SATUNGAL, KTM

good ramro xa

Ma pani gardai xu yo exercise sir tk hudai xu

Thank you doctor

Thanks dr

जानकारीको लागि धेरै धेरै धन्यवाद डा . साप

Good

धन्यवाद dr ज्यु बेयम सिकाउनु भएकोमा ❤🎉

Sir❤❤ mero yo abasatha ma kun exercise garda ramro hola sir

@dr.sunilpaudel5964

3 ай бұрын

हजूर नमस्कार, 9841333009, 015164007, 9823033009 ma WhatsApp मेसेज वा फोन गरेर हस्पिटलमा डा सुनीलको एप्वाइन्टमेंट लिन सक्नुहुन्छ। सिधै आउन पनि सक्नुहुन्छ । शुक्रबार र शनिबार बिहान 8 देखि दिउँसो 2 बजे । अन्य दिन दिउँसो 1 देखि 6 बजे कल गरेर मात्र आउनुहोला ।

sir ma ahila saudi arab ma xu mero samasya pahila kammara dukhera injection lagyra thik vayo ahila samsya bhane kammra dukheko anubhab hunchba tyaspaxi ahila aayara samasya debre khutta hidda dukchha chamda dukheko anubhab nai hudai na asako samadhan kun tarika bat hunchha bataidinu bhay aabhari hunthya

@dr.sunilpaudel5964

4 жыл бұрын

Pls do these exercises for 1 week and let me now, if you dont feel ok then pls do visit us after coming to kathmandu, 9741333009 is our hotline number. Aaram hune vyayam matra garnuhola, dukhaune exercise nagarnus kzread.info/dash/bejne/Y3-il5WnibWXZc4.html

धेरै धन्यवाद Dr एस्तै अरु पनि सुझाव हरुको अपेक्च्या

Doctor kammarma belta badher vari saman dhadma bokna milxa ki mildaina

👍️👍️👍️👌👌

Tapai NMC registered doctor ho?

Doctor ceragem v3 machine ma therapy lida ksto hunx sir यो therapy राम्रो hunx कि नाई plz vandinus na

@dr.sunilpaudel5964

3 жыл бұрын

Registered Doctor wa Physiotherapist le nasikayeko wa Doctor wa Physiotherapist nabhayeko thauma therapy hohudaina. Yasto thauma thagi matra hunccha

Doctor sab nemasta Mero spinal surgery gareako 2 years complete vayo exercise gardai xu but halka dukhai xa exercise na mealako hoki please 🙏 Kun exercise Garda ramro hola please Vanisyo na

@dr.sunilpaudel5964

Ай бұрын

डा सुनीललाई भेट्न आफनै साधन भए सतुंगल चोकबाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला वा कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती OURमार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला। सोमबार, बुधबार, शुक्रबार बिहानै 8 देखि 4 बजे,अन्य दिन दिउँसो 1 देखि 6 बजे । शनिबार बिदा 015164007, 9841333009, 9823033009 कल गरेर एपोइन्टमेन्ट लिएर मात्र आउनुहोला ।

Exercise garda breathing rokney narokney ley farak parla ki napaarla? Sir?

Dr sab Namaskar🙏hajur ko presentation le malai impressed paryo ma bhetana chahanchu. I was suffering from spinal lumber pain from long time k ma hajurlai phone garer bhetana sakinxa ..?

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

Malai hospital ma aayera bhetnuhola no pls 9841333009 ma call garera appointment linuhola Hamro hospital Dhaulagiri awas, satungal ma chha

❤❤❤🙏🙏

@dr.sunilpaudel5964

3 ай бұрын

हजूर नमस्कार, 9841333009, 015164007, 9823033009 ma WhatsApp मेसेज वा फोन गरेर हस्पिटलमा डा सुनीलको एप्वाइन्टमेंट लिन सक्नुहुन्छ। हाम्रो ठेगाना: धौलागिरी आवास, सतुंगल, काठमाडौं। आफनै साधन भए सतुंगल चोक बाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला । बसबाट आउँदै हुनुहुन्छ भने कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती Our मार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला।

Sir🙏yo excersise dherai ber basda ra sidha nihurida dukhne problem ko lagi upayogi video ho sir,,?please reply dinuhola sir ma hajur lai vetna chahanxu🙏

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

UPAYOGI HUNA SAKCHHA..PLS CALL 9841333009, 9810233009 FOR APPOINTMENT AT SATUNGAL

सिराने लगाएर उत्तानो परेर सुत्दा टाउको निदाउछु झमझम गर्छ दुख्छ यसको योगा अभ्यास सिकाइ दिनुन गुरु

@dr.sunilpaudel5964

Ай бұрын

हजूर नमस्कार, 9841333009, 015164007, 9823033009 ma WhatsApp मेसेज वा फोन गरेर हस्पिटलमा डा सुनीलको एप्वाइन्टमेंट लिन सक्नुहुन्छ। हाम्रो ठेगाना: धौलागिरी आवास, सतुंगल, काठमाडौं। आफनै साधन भए सतुंगल चोक बाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला । बसबाट आउँदै हुनुहुन्छ भने कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती Our मार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला।

Kati month or day garda hunxa yo goga

नमस्कार सर यो ढाड दुख्ने समस्य मलाई 10 बर्ष पुरानो हो अलि बढी काम हुँदा धेरै दुख्छ के गर्ने होल ?

bihanama byayama garda sar kati samay samma garne 1 ghant ki Aadhi ghanta samma garne parne ho sar ki jati gareni hune house

@dr.sunilpaudel5964

5 жыл бұрын

hoina ...dr lai bhetera decide garnuparchha, samaya bistarai badhaunu ramro hun6

🙏🙏🙏🙏😀

Sir mero hat ko agadi ko jorni dukhxa tesko lagi k garnu maile ?

@dr.sunilpaudel5964

3 жыл бұрын

pls see DR sunil with reports if any, pls msg on viber on 9841363167

@prakashshreshtha8311

3 жыл бұрын

@@dr.sunilpaudel5964 sir ma viber chalaudin what's up xa vane dinu na

😢😢

Doctor mero kammar nuhurinai mildaina alikati pani kammar nihuriyar khi garna sakdina yasko lagi k garnuparxa doctor

@dr.sunilpaudel5964

11 ай бұрын

MALAI SATUNGAL, KTM AAYERA BHETNUHOS, 9841333009 FOR LOCATION & APPOINTMENTS

Sar mero poni dhad ko ko nasa chapyako xa yo garda hunxa

@bestlines5530

3 жыл бұрын

Kaasto xa bro ahle tapai laii

@DrChethana

2 жыл бұрын

Plz Dr ko salla lheyera matra garnus

@keshavsharma6595

Жыл бұрын

​@@DrChethana 🙏🙏 basda ani ghuda nakhumchai nihurida dukheko dhadko lagi yo exercises garna milxa ?please reply

maile yo excersise gareko dui din vayo ra yo dui din ma malai yo exercise gari paxi kehi minutes samma mero tauko ma ekdam dukai paye..k tapai haru lai neh yesto vayo?

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

No...Pls consult Dr Sunil asap..pls call 9841333009 for appointment

Sar namsaka hajur ko paramrsa lida kati fiss kati parxa kaha aau parxa mero pani kehi samaya dekhi gardan ko ra kamar nir dukha xa ani bihan uthada debre hat pani ghamgamau xa kehi sal la pau sar hajur samsya binamra anuroda xa

@dr.sunilpaudel5964

3 жыл бұрын

pls viber to 9841363167... you can messenger to Dr. Sunil Paudel also

Kammarma junai thauma nasha chayapiyeko cha bhane pani yo byayam garda huncha dr sab byayam 1 byayam 2 dubai

@DrChethana

2 жыл бұрын

Consultation pacchi exercise Garda ramro

Sar malai pani ekdam dad dukxa

@dr.sunilpaudel5964

2 жыл бұрын

pls viber or whatsapp to 9841363167 for appointments

सर म ट्याकतरको ट्रालीबाट लडेको मान्छे हुँ र मैले एक्सरे पनि गरे केही भएको थिएन अनि त्यसको 2 हप्ता पछि मेरो पछाडी मेरुदण्ड को भाग सुतेको बेलामा दुख्छ अरु बेला केही हुँदैन्, अनि टाउको हल्लाउँदा पछाडि चसक्क हुन्छ। यो नसा सड्केर त होला नि गुरू

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

pls call 9841333009 for appointment with Dr Sunil . Dr Sunil le 1 patak sabbai hernai parchha

mero cs vako 1month vayo purai khuta paoudinx derai dukhax hedn sakdina k vayo ra testo vako sala dinu na plz😢😢😢

@dr.sunilpaudel5964

11 ай бұрын

sappai reports liyera aaunuhola, ma check garera bhanchhu hai, hamro online consultation telemedicine service pani chha hai, 9841333009, dhaulagiri awas, satungal, ktm

पेर्सरहाइछ केगर्ने?

@dr.sunilpaudel5964

3 ай бұрын

हजूर नमस्कार, 9841333009, 015164007, 9823033009 ma WhatsApp मेसेज वा फोन गरेर हस्पिटलमा डा सुनीलको एप्वाइन्टमेंट लिन सक्नुहुन्छ। हाम्रो ठेगाना: धौलागिरी आवास, सतुंगल, काठमाडौं। आफनै साधन भए सतुंगल चोक बाट धौलागिरी आवास सोध्दै भित्र छिर्नुहोला । बसबाट आउँदै हुनुहुन्छ भने कलंकीबाट मच्छेगाउँको बस चडेर कञ्चनबस्ती Our मार्ट मा ओर्लेर आउनुहोला।

Sir plz reply dinu na😓😓

सर नमस्कार।मेरो चाहिँ गह्रौ चीज उचाल्दा ढाड सड्केर अलिक ती नि निहुरिन बस्न सक्दिन।प्राय कम्मर खुट्टा पैताला दुख्छ।यस्को लागि surgery नै गर्नुपर्छ सर।

@dr.sunilpaudel5964

6 ай бұрын

PARDAI PARDAINA HAU, TARA MAILE CHECK GARNU PARCHHA, 9841333009, 9810233009, dhaulagiri awas, satungal, kathmandu aayera bhetnuhola

Sir Mero yauta thigh thulo Ani arko sano xa yo k Karan le hola

@dr.sunilpaudel5964

2 жыл бұрын

sappai reports sahit malai bhetnus, or WhatsApp/ Viber to 9841363167, 9841333009

मेरो पनि समस्या देखे को छ नसा च्यापिएको म नि गर्दै छु यो ब्यायाम लग भग कत्ती समय लाग्च सर ठिक हुन

@dr.sunilpaudel5964

5 жыл бұрын

ek patak malai dekhayera check garayera matra exercise shuru garnu hola, manchhe anusar results ma farak parchha

@goldenfitnesskumar1756

5 жыл бұрын

Haal saudi arab ma xu sir

@dr.sunilpaudel5964

5 жыл бұрын

@@goldenfitnesskumar1756 jun exercise garda ekdam aaram hunchha tyo matra 10 patak garne garam. ahile lai..banki pachhi bhetum la

Mero ni nasa chypeko x lastai garo hunxa opt nai garnu parxa vaneko x😓tara malai garna man xaina plz naya exercise haru halnu na

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

pls visit our hospital @ Satungal pls call 9841333009 for Appointments

dr saab maile hjrlai ni vete mero kammarko disc chaypiyera nasa chaypiyeko vannu vayo ani varnako jarurat pardaina vannu vayo ahile ma yehi kasarat gardai xu thik hunxa ta sir

@dr.sunilpaudel5964

2 жыл бұрын

Supervision ma Dr sab le bhaneko matra garnuhola, Please call 9841333009 for for more info

@bindushrestha4766

2 жыл бұрын

dr sap mero debre patti ko kamar dukhai ko sathai debre khutta ko pidaula dukhcha dukhacha sir tara dherai hidada dherai ber ubhida dukhcha sir k grda thik huncha hola

मेरो पनि डाडको नसा च्यापेको छ हिप र खुटा दुख्छ

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

9841333009, 9810233009 ma call garera appointment liyera satungal, kathmandu ma malai bhetnuhola hai

@amitgrg6065

7 ай бұрын

मेरो पनि ढाडको नसा च्यापिएको छ। बायाँ हिप र बायाँ तिघ्रा दुख्छ

मेरो निगरदनदुरवेको

@dr.sunilpaudel5964

10 ай бұрын

9841333009, 9810233009 ma call garera malai bhetna aaunuhola ni

यस्तो भएमा खानाहरू के के खान मिल्छ

@dr.sunilpaudel5964

2 жыл бұрын

we will post on diet section

सर म हाल बिदेस छु मलाई हिप हुँदै खुट्टा को पैतला झमझमाउछ अज काम गर्दा त झनै झमझमाउछ विशेष गरि राती सुत्दा बेसि हुन्छ के गर्दा ठिक होला

@sabinabajracharya4390

4 жыл бұрын

ahile hajirlai thik vayo ki nai ani edi thik vayp vane kasari thik banaunu vayo ?? can you share please because I'm also suffering with same things

@bestlines5530

3 жыл бұрын

Kasto xa ahle hjr laii

@user-nb7zi7gp9h

6 ай бұрын

​@@sabinabajracharya4390tapi lai kast cx ne asame problem how is your condition now.

@user-nb7zi7gp9h

6 ай бұрын

​@@sabinabajracharya4390mero pani same problem cx, how is your condition now.

हजुरको नम्मर पाउन सक्छु सर।

@dr.sunilpaudel5964

Жыл бұрын

Namaste 9841363167 ma whatsapp viber ma msg garnuhola

सबै गरियो डाक्टर साब दुखाइ निको हुदैन ।

@dr.sunilpaudel5964

5 ай бұрын

MAILE EK PATAK CHECK GARNU PARLA, 9810233009, 015164007, satungal, dhaulagiri awas, KTM

सर नमस्कार 🙏मेरो पनि नसा च्यापिएकै समस्या हो तर सुत्दा बस्दा दुख्ने गर्छ 2 बर्स अगाडि बाट ।यस्तै खाले एक्सटेन्सन एक्सर्साइज गर्दा झन दु खेको अनुभव हुन्छ ।मैले अस्तो एक्सर्साइज गर्नु पर्ला सर?

@dr.sunilpaudel5964

3 жыл бұрын

ek patak bhetera check garayera agadi badhnu parla, pls msg to 9823033009, 9841333009, whatsapp, viber msg also ok

@Grgsusmisusmi

2 жыл бұрын

@@dr.sunilpaudel5964 sir mero samasay pani nasa chapiyara 2barsa nai vayo kai gharda pani sancho vayana sir aba k gharda thik hola sir

@dr.sunilpaudel5964

2 жыл бұрын

@@Grgsusmisusmi Pls see me with all reports

Thulo samsya vaneko kammar nihuridaina n baser kapada dhuna mildaina

@dr.sunilpaudel5964

11 ай бұрын

MILDAINA...UTHERA NAI GARNUPARCHHA 9841333009

@user-wj4fl7tr1j

11 ай бұрын

Doctor ma itahari bat ho ktm aauna tadha vayo yasko lagi khi ph mai sallaha dina mildaina

@user-wj4fl7tr1j

11 ай бұрын

Jatil samsya vanekai mero kammar nanuhurine sidhako sidhai hunxa jabarjasti nihurin khojda kammarnai vachine jasto hunxa

@user-wj4fl7tr1j

11 ай бұрын

Yasko khi exercise xa vane vanidinuna doctor

Maro ne kaamar ko nasa chyapako 6 yo exercises lay theek hunx ..

@dr.sunilpaudel5964

3 жыл бұрын

Tyati Sajilo Nahola, Tara good guidence paaunubhayo ra follow garnu bhayema awasya thik hunchha, viber to 9841363167 for appointments

हजुर को फोन न पाउन सकिन्छ सर

@dr.sunilpaudel5964

2 жыл бұрын

Whatsapp Viber ma msg garna ko laagi 9841363167

Number dinu sir

@dr.sunilpaudel5964

3 жыл бұрын

viber msg on 9841363167