Благодарю

Благодарим ❤❤❤

Ольга Ивановна, если я буду есть один винегрет на ужин, я растворюсь в пространстве ))) Отсюда вопрос - можно ли кушать курочку утром в обед и вечером? Или хотя бы в обед с гречей и на ужин со свеколкой с черносливом в виде салата?

Благодарю Вас Ольга Шишова за замечательные ролики, которые помогают восстановить здоровье!

Спасибо!!!

Благодарю за информацию❤

Благодарю Вас❗️

Дай Бог Вам Здоровья 👍

Благодарю Вас, Ольга Ивановна! 🌺🌺🌺

Благодарю Вас!❤

Благодарю Вас!!!!

Странно- " отдохнуть от глютена и съесть тыквенную кашу". Но ни в грече, ни в рисе, ни в пшене как раз нет глютена! Он в пшенице, ржи и ячмене.

@svetlanagayday8419

11 күн бұрын

А в тыкве есть глютен?

@user-ye4ky7uu7d

9 күн бұрын

Да ладно Вам. Основа тыквенной каши как раз рис может быть, который как правильно Вы заметили нет глютена. =)

@user-sp5bq8mi2k

7 күн бұрын

В ржи нет глютена

@user-ui9jl3tj2u

7 күн бұрын

Ага.. которые в 40 уже слыли стариками? Или те предки, которые в 30 уже умирали? Надо идти вперед, смотреть какие проводили исследования и что дает плюс, что минус. И тогда ты проживешь гораздо дольше, чем "предки".

Благодарю!!!!!❤ это бесценная информация❤

БЛАГОДАРЮ

Спасибо, Вам здоровья!

Благодаря ! Ценя и много уважавам труда ви да просвещавате хората .Бъдете здрава ! Уникална като доктор и човек ! Благодаря още веджъж!

Спасибо за видео

❤ Агромное Вам спасибо драгоценная наша

@user-br1uu9vk2p

7 күн бұрын

Огромное

Благодарю за информацию! Для меня это ново. Ещё раз благодарю! 🙏

Спасибо! Новая для меня информация.

Умница

Спасибо за заботу нашего здоровья!😍🙏❤

Спасибо за Ваши видео. Очень полезно и приятно

Уважаемая Ольга Ивановна огромное спасибо вам за ваши чудесные лекции❤❤❤

Здорово, надо схему записать и так попробовать. Благодарим

Бдагодарю!!❤

Благодарю, все просто, как все гениальное, очень долго не могла придумать диету, очень очень рада огромное спасибо❤❤❤

Благодарю, Ольга Ивановна. Схема наглядная, принцип формирования меню прост и эффективен.

Благодарю !

Ольга Ивановна, спасибо вам большое за столь простое иподробное меню, буду пробовать

Огромная Вам благодарность за Ваш труд в оздоровлении нации❤

Большущее Вам спасибо!!!!!❤ Оооочень полезное видео, к сожалению гастроэнтерологи такое не обьясняют и проходить пр доайм тесты практически нет возможности! Огроменной Вам удачи в вашем труде и крепчайшего здоровья!!!!!👍👍👍❤❤❤🌹🌹🌹

Спасибо.

Большое спасибо и низкий поклон за ваш труд.

Спасибо вам огромное мой милый добрый человек сбольшой буквы как же хорошо что вы у нас есть спасибо богу за все здоровья вам долгие лета друг наш ольга ивановна .

@yuliasuperlist3091

21 күн бұрын

русскийязык неучил аднака никагда дарагой писатель выше)

Спасибо

Благодарю!!!

Класс.

Важно знать!

Дорогая Ольга Ивановна ❤ благодарю ❤️🤩 только хотела поправить в тех кашах, что вы назвали итак нет глютэна

И как же? Кому-то семечки подходят, кому-то нет, чечевица то же самое. Наверное, надо прислушиваться к организму. Человек сам не захочет есть одно и то же каждый день

Значит кушать надо то что хочется!?😮😊организм знает что он употребит с любовью и пользой!

Спасибо большое драгоценная Господа Ольга Ивановна

Интересная схема,попробую применить к своим болезням(АИТ,инсулинорезистентность).

@user-fu9tm3jo1k

17 күн бұрын

Так при инсулинорезистентности нужно уаждый прием пищи употреьлять овощи, белок и чуть углеводов. Ну нет столько видов белка чтотбы не употреблять ихкаждый прием разные. Да и н4 наедитесь вы рагу из баклажанов или капустой на ужин в 7 вечера. В 10 уже будет дикий голод

@alenasergeeva3944

16 күн бұрын

​@@user-fu9tm3jo1k Инсулинорезистентность , вообще требует редкий прием пищи , например через каждые 4 часа без перекусов, что было меньше скачков инсулина и поджелудочная могла отдохнуть, добавить физические нагрузки, . А так же нужно проверить и восстановить работу желчного пузыря и кишечника. Углеводы нужно убавить до 50 гр . в день. Т.е больше 50 гр.уграмм углеводной пищи нагружают работу органов, попробуйте такой способ хотя бы 2 недели и увидите ,как ваше самочувствие улучшится! Желаю здоровья!🌹

Вы живете в другтй реальности.пенсия 12500,6000 на коммуналкупотом хотьикра черная,икра красная,омары,крабы,но нужно еще потратить на лекарства 2000.Круто. все по ПЛАНУ у меня,вся жизнь

@user-eh6dq3sb6c

21 күн бұрын

Почему у вас такая пенсия? Моя бабушка, 68, получает 32 тысячи и льготы, как ветеран труда . Работала на заводе.

@user-nq3sw5wx4w

21 күн бұрын

Многим не понятно, почему у нас на периферии,в маленьких городах, такие низкие зарплаты и пенсии Не до жиру, быть бы живу.....

@barshtein9034

21 күн бұрын

А мне меню наоборот показалось бюджетным. Мясо только 2р в нед, рыбу не обязательно форель... Красная да, не по карману уже многим.

@user-pz7io9xl6s

20 күн бұрын

​@@user-eh6dq3sb6cзарплата на заводе и санитарки, няни, медсестры, учителя,... Отсюда и пенсии маленькие...

@user-bu6zt5wn1z

20 күн бұрын

Рис,гречка,пшено,картофель и скумбрия и растительное масло всегда есть в запасе. Говорят,чтобы быть здоровым,надо питаться как нищий.

Доктор, рис,греча и пшено-это безглютеновые крупы.

Ольга Ивановна а если удалён жёлчный пузырь, то какой должен быть режим питания? Благодарствую🙏♥️💚

Расскажите пожалуйста про витилиго.

Ольга Ивановна Доброго Вам дня!!!А при кандидозе можно применять стевию вместо сахара?Я купила и сомневаюсь она очень сладкая.🤔

Питаюсь так по рекомендации вашей ученицы, в целях освобождения организма от грибов. Благодарю!

@user-jc9ws5pd5k

21 күн бұрын

Здравствуйте.А как вы питаетесь у меня кандидоз достаточно тяжёлый?

@user-su7xj2vj9w

21 күн бұрын

@@user-jc9ws5pd5k мне расписала доктор схему по моей крови, в ней много мицелия плавает. Она похожа на ту, что в видео. Рыбный день чередуется с субпродуктами. 1 день - животный белок, 2- растительный белок(фасоль, нут, чечевица, горох) 3- субпродукты или рыба (я их чередую 1 раз в 8 дней рыба или субпродукты) 4- без растительного и животного белка. + Каждый день овощи свежие и приготовленные, безглютеновые крупы. Растительные масла исключая подсолнечное. Иногда определенные фрукты и ягоды. Убираем всю молочку включая сливочное масло. Можно кисломолочные козье и масло из него же. Убираем весь сахар. Убираем весь хлеб ( мне можно 1-2 кусочка без дрожжевого черного пару раз в неделю. + Лимфодренажный массаж,диаырагмальное дыхание, наклоны перед едой и руки вверх после еды ( можно массировать с поднятыми руками область от предплечья до подмышки, тоже стимуляция ЖКТ) Определенные травы, горячеватая вода с утра и в течении дня. Как проснулись -ч.ложку кунжутного масла 5 минут активно погонять в полости рта и выплюнуть.... И так 5 месяцев)) Все это описано у ОИ бесплатно, но обычно начинаешь делать только когда деньги заплатишь за информацию)

А ротация от животного белка- это как раз православный пост по СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ! Не нужно изобретать велосипед, а жить, как жили наши предки.

@user-bk6gx1pf6r

19 күн бұрын

И надо заменить пшеницу на амарант

@yaninaovc2525

17 күн бұрын

​@@user-bk6gx1pf6r и от пшеницы предки не умирали😊

@i1yago1

17 күн бұрын

Предки какого века? Когда в 16 лет выдавали за муж, а в 40 быть стариками, если выживешь?

@user-vb5iy7wp5w

13 күн бұрын

Ну так и жри полынь лебуду да водичкой припивай,как в древней Руси

@user-xe8zi5oe8s

12 күн бұрын

@@i1yago1а сейчас все долгожители? Инсульты и инфаркты помолодели((

Какая сыязь между обновлением клеток жкт и ферментами?

Расскажите пожалуйста про аип при ревматоидном артрите

Ольга Ивановна ,день добрый . Пожалуйста озвучьте ваше мнение по поводу приема в пищу ,( к примеру хлеб,консервы) продуктов с добавлентением личинок ,муки из них ? Живу в Архангельской обл и вот такая новость взбудоражила людей ,что начали печь такой хлеб. Вред или Польза?

Спасибо за схему.Но вопросов очень много.Для эффекта сколько раз повторять?Или это образ жизни?Какие должны быть порции?А вот 2 дня в неделю постное меню это здорово.

Так доктор и говорит 3:25 - Вы не проводя Прайм тест , сами повторяете 1-5, 2-6,3-7 и т д , продукты которые едите в соответствующие дни

❤❤❤

Все очень правильно. рационально и полезно, я конечно ЗА такое питание!!! Но получается, что нужно стоять у плиты и в завтрак и в обед и в ужин и готовить только на один раз. А я живу одна , сготовлю и ем пока все не закончится. А первое блюдо вообще на неделю хватает, готовлю всегда мясное. И как быть?

@user-bu6zt5wn1z

19 күн бұрын

Готовьте ,,суточный,, борщ и кушайте его через день. А овощное рагу я готовлю как консервацию- на неделю,потом добавляю в мясной бульон,в каши или заливаю яйцом-разнообразно и вкусно. Люблю супы,нотовлю мясной бульн,и заправляю его разными кашами,плюс мое овошное рагу вместо поджарки- быстро,разнообразно и вкусно! Рис,картошку,макароны почти не ем,люблю гречку и капусту в разных видах. Борщ из квашеной капусты- пальчики оближешь!

@user-hu2tm8uu8e

17 күн бұрын

Тююю, парилась бы я одна. Морозилка на что Вам? Сготовили, распихали по пакетам/контейнерам/банкам и в морозилку.

❤

Впервые встречаю такой подход, спасибо! Только не понятно каши на молоке или воде? Соль, сахар? Овощи на пару, вареные, тушеные?

Ольга Ивановна метеплазию желудка как лечить.

Давно поняла,что ЧЕЛОВЕК ВСЕЯДЕН...но не хватало именно этого понимания,что каждые 5 дней менять продукты и кажлый день употреблять все РАЗНЫЕ КОМПОНЕНТЫ😊

@Ellien.

16 күн бұрын

Каждые 5 дней не менять , а повторять, а менять каждый день

Здравствуйте, скажите пожалуйста как узнать идёт ли продукт или нет

А гарнир какой на обед? Если на завтрак был рис, на обед можно опять рис с курицей?🤔

@oksana5712

17 күн бұрын

Тоже не поняла. Толи завтрак рис с клубникой 😅, или греча с малиной. Обед? Обед только курица? Ужин только картофель. Надо пояснить!!!! Будем ждать пояснения, если можно

Чтобы так питаться надо быть богатым и безработным

А как насчёт питания по группе крови?

А как определить, какой именно продукт вызывает отклонения в организме?

Ольга Ивановна, как попасть к вам на прием? . Нужен подбор диеты. Какой город, где и т.д. ку да звонить? Не могу найти информацию

@user-mz8hf2bz1z

23 күн бұрын

Официальный сайт Ольги Шишова Целиус.

Можно ли снизить кеатинин у меня 170 мкмоль

Но ведь это не реально, такая ротация. Готовить целыми днями по одной порции. С кашей понятно, а мясо, рыба, супы?

@user-hu2tm8uu8e

17 күн бұрын

Реально. Морозилка на что?

@user-do5om6gt3k

17 күн бұрын

Почему по 1порции,на 1 день и на всю семью

@user-vb8ci9my8o

8 күн бұрын

@@user-do5om6gt3k это дома надо сидеть и не работать, а деньги тогда на всё это откуда брать? Причём неважно сколько человек в семье - один или пять. Конечно, идеально если один муж работает, жена занимается только домом и детьми и им хватает на такое питание и остальные необходимости мужниной зарплаты. Но многие ли могут позволить себе такую жизнь?

👍🙏😊

А как же набирать количество белка в день?

Диабетикам 2-го типа подходит такая схема питания?

Просто кашу утром? Без масла? В обед просто курица? Раздельно все принимать в пищу?

Ольга Ивановна, а яйца куда?...... Ещё же есть норма потребления белка - 1 гр на 1кг веса, но не менее 60% от личной нормы. Как это впихнуть в этот график?

@almaz680

22 күн бұрын

На этой диете здоровый человек наоборот заболеет. Это похоже для совсем больных.

Гречка не содержит глютен

А вместо противной тыквы нельзя картошечку с морковкой?

А как узнать какой продукт разрушает иммун клетки? Надо делать какой спец тест? Спасибо

@user-xx7qv7wn2g

22 күн бұрын

Прайм тест, но он дорогой

👍🔥🌞💖🌈👏

В обед курица и всё?

Подскажите пожалуйста, какую молочку можно есть?

@polinaardova554

9 күн бұрын

Домашнюю.

Ешьте всё, только знайте меру во всём

Кто понял можете пояснить если утром гречка то с чем, я ее с белком ем, если обед курица то с чем можно, если ужин картошка то с чем, я не поняла.

@svetlanagayday8419

23 күн бұрын

Тоже не поняла абсолютно

👏👏👏👍🔥🔥🔥👍🌹🌹🌹

Я немного не понимаю. Если ферменты обновляются раз в 5 дней, - то тогда одинаковый продукт надо брать не в 1й и 5й день, а в 1й и 6й (чтоб ровно 5 дней прошло. 1-5, 2-6,3-7 -такая схема, верно?

а когда молочку ?

Добрый день! А как узнать какие продукты способствуют здоровью , а какие нет.Каждому свои продукты получается, может анализы сдать, подскажите, какой тест сделать

@user-ut7el7up1g

23 күн бұрын

В нашем центре мы делаем Прайм тест . Наберите в поисковике 🔍 Ольга Шишова Прайм тест - из 2000 моих бесплатных видео Вам прийдут нужные . Задавайте другие Ваши вопросы через мой поисковик. Успехов!

Мне надо набирать вес, После химиотерапии

@user-vd1ib9hi5f

19 күн бұрын

После химии моя знакомая пила гель алоэ вера, выводит токсины, восстанавливает организм!

А почему греча,пшено,рис называется глютеносодержащими продуктами?Это безглютеновые продукты

Все конечно шикарно , но как это варить с утра до вечера 😢😊

@nataz2755

21 күн бұрын

Мультиварка в помощь

Курицу с антибиотиком , индейку? Малину? Я одна не могу себе позволить подобный шик?

@MargoZM

23 күн бұрын

Так ещё и готовить каждый день разное и на завтрак, и на обед, и на ужин...

@user-hz1jw4ze8k

23 күн бұрын

Так не живут и не питаются 90 процентов населения😢😢😢

@user-xu1sf4jn8d

22 күн бұрын

​@@user-hz1jw4ze8kв том то и дело. Будь из 10%

@user-gull_Volk

20 күн бұрын

Вполне реальный подход. Надо просто напрячь мозги

@user-pw6rx7rf2l

19 күн бұрын

Не преувеличивайте. Не хотите курицу ешьте индейку, вы ней точно нет антибиотиков. А что в малине не так?

Уточните, какой анализ надо сдать , чтоб узнать о не подходящих продуктах?

@user-ut7el7up1g

3 күн бұрын

Вбейте в поисковике 🔍 Ольга Шишова Прайм тест . Успехов !

И рис гречка и пшено это безглютеновые продукты. В ролике говорится, что это глютен. С больным жкт фасоль и капусту...это не всем подходит

Чем заменить рис и тыкву? Я не ем это Ответьте, пожалуйста

@dana1979.

10 күн бұрын

Овсянка, кабачок

Даите пожалуста схему подробно

@user-ut7el7up1g

21 күн бұрын

Дайте Вашу историю болезней- при каждой болезни нарушено переваривание и усвоение.

Ольга Ивановна,везде и всюду спрашивают и трубяткак снизить вес,а как его набратьговорят редко и то что попало,мне 68 лет телосложение пионерки вес 48кг с подросткового возраста,вес почти всегда был стабильным 48кгпоправлялась редкохотелось бы набрать вес,но не получается..среди своих сверстников выгляжу как пионерка,аппетит хороший,иногда неудобноза себя.С уважением к вам.Лидия.

@iloidaevnica2900

21 күн бұрын

У Вас такой метаболизм всю жизнь. Уже не изменить. Радуйтесь! Колени не болят, живот не висит....😊

@user-oe8dt5qn1l

20 күн бұрын

Неудобно должно быть вашим сверстникам за то что отрастили задницы и животы. А вы молодец! Выбросьте эту чушь из головы.

@user-bu6zt5wn1z

20 күн бұрын

У меня та же проблема: аппетит хороший, в основном много овощей,даже в котлетах половина кабачков и моркови. Однажды решила проэкспериментировать: ела по три булочки с медом и маслом,за два месяца потолстела на 5 кг. Так что все от продуктов. А я ем мало макарон,риса,хлеба. Так что будем здоровы и будем радоваться,что у нас хорошая генетика. У меня мама после 5 родов выглядела стройной,и я в нее

Ольга Ивановна, а когда можно яйцо, творог, кефир? Вместо мяса ,например, может можно яйцо иногда.

@user-xz1pg2nl2c

22 күн бұрын

Можно каждый день,если ЖКТ работает хорошо, ротация для тех, кто болен.

В гречке разве есть глютен, Ольга Ивановна?😰

@Greshnik244

20 күн бұрын

Гречиха не содержит глютен как и пшено

@Ula1205

19 күн бұрын

@@Greshnik244 Шипова в своём видео утверждает обратное ,!!

Сложно наладить стул, постоянное растройство стула...

@user-su2gn1cm9c

23 күн бұрын

Пейте пробиотик Ветом 1! Это наши великие ученые изобрели еще в СССР! МОЖНО ЗАКАЗАТЬ НА ВАЛБЕРИС!

В винегрете со свеклой еще и картофель и другие овощи..

@user-ut7el7up1g

21 күн бұрын

У каждого своя степень разрушения слизтых до язв и эрозий - здоровы - значит - правильные действия делали , больны - значит ошибались . Жизнь все покажет: я в 68 лет бегаю без болячек и хороню ровесников… Хотя предупреждала…жаль. Выбор всегда за самим человеком . Будьте здоровы!