Как вызывать уважение и не казаться грубым? Беспроигрышная стратегия для защиты личных границ!
❗️Уверенность в себе - это не врождённое качество, а навык, который можно развить!
Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело.
✅ чтобы вас слышали,
✅ чтобы вам доверяли,
✅ чтобы вас замечали.
Пройдите небольшой тест, определите свою зону роста и получите персональное упражнение от Седы Каспаровой → clck.ru/3Bs455
Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8K53xv
Приветствую вас на своём KZread-канале. Я - Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» - самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В ситуации нарушения границ большинство людей делятся на две категории: игнорирующие агрессию и вступающие в конфликт. В первом случае страдает ваша самооценка, есть риск потерять уважение, а во втором вы можете заработать репутацию скверного человека, который напрягает и пугает окружающих.
Так как же реагировать правильно? Как выстроить личные границы, завоевать уважение и при этом не испортить отношения с окружающими?
Обсудим сегодня в этом видео! Обязательно смотрите его до конца, если хотите узнать, как общаться с людьми так, чтобы никто и не подумал пренебрегать вашими интересами.
Какие люди априори вызывают у вас уважение? Какими качествами они обладают и почему вы так их цените? Делитесь в комментариях!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!
#седакаспарова #голосможет #коммуникация #какобщаться #личныеграницы #общение #уверенностьвсебе #уверенность
00:00 - Вступление
00:35 - Стратегии поведения при нарушении личных границ
01:30 - Какие люди вызывают уважение?
03:51 - Уверенность
05:13 - Доброта
05:54 - Твёрдость
07:30 - Умение отказывать
08:46 - Как действовать, если кто-то нарушил ваши границы
12:05 - Как мне пришлось научиться отказывать
14:42 - Заключение
Пікірлер: 390
Сейчас уже вызывают уважение просто адекватные люди. Понимающие человеческую речь. Ибо это стало редкостью.
@user-jy3wc3th9e
23 күн бұрын
Согласна с вами👍, ваши мысли вызывают уважение 😊
@user-ps2dt8tx8n
22 күн бұрын
Согласна с Вами!
@dragonlion108
22 күн бұрын
в мире демонят/чертят в телах людей и животных в телах людей адекватнось - это действительно уважаемо . Единственное что нужно усвоить в этом мире: "Перестать соответствовать этому миру с его пороками!"
@user-bm8gm5jk9j
22 күн бұрын
Вопрос сейчас ли или (на руси?) всегда так было
@kostya1306
21 күн бұрын
Это точно!
начав отстаивать свои границы, я поняла, что много людей в моей жизни были рядом только из-за моей прогибаемости. Стало очень грустно, когда я поняла, что у меня есть только один верный друг и в целом я очень одинока. Но не смотря на все это, даже дышать стало легче, ушло лишнее напряжение и стресс и появилось время на саму себя
@Mrs.Me11
16 күн бұрын
Тоже самое! Я так хотела отсеять некоторых людей, но эта привычка делать так как хотят они, заставала меня страдать (как будто зависимость какая-то) когда у меня все таки получилось это сделать. Учусь быть самодостаточной.
@user-hv2tq1yp8p
14 күн бұрын
А вы посмотрите на это с другой стороны...) зачем такие люди? И хорошо, что отсеялись. 🙂Их место займут другие. Прошла через это. Мне так хорошо с самой собой!!!
@user-wn7bt6ge1x
14 күн бұрын
Радуйтесь, у вас есть один, но настоящий друг! И этого вполне достаточно.
@yuliasjv7
12 күн бұрын
@sophieibragimova3298 Как вам удалось проработать какими методами?
@user-qw4fj1zc4g
6 күн бұрын
Да, у меня как раз такой период. Надо всего лишь его пережить.
Седа, благодарю! Очень важная информация. Я поняла в чём я пробуксовываю в жизни. Ёмко, чётко и всё по полочкам разложили, показали, рассказали. На психотерапии годами до этого доходить можно. Душевно благодарю!
Когда человек отстаивает свои границы и принципы, он становится неудобным. Но бояться этого не нужно.
@lavender.4658
7 сағат бұрын
Правильно, очень важно уметь за себя постоять!
Я уважаю своего доброго мужа, заботливого, щедрого , которым все пользовались, пока не родился наш ребёнок и он стал угождать только своей семье. За это все его родственники нас возненавидели, особенно меня и дочь, так как по нашей "вине" он перестал их тащить на своей шее. Он наш защитник, отстаивает интересы нашей семьи, при этом никого не оскорбляя и не осуждая❤❤
Боже, как приятно слышать грамотную речь и нужные советы.
Благодаря вам сказала что не смогу во время отпуска выйти помочь по работе. Считаю что мой отпуск это святое 😂
Уважение других начинается с уважения к себе. Когда человек твердо ставит себя и свое самоуважение на первое место, его уважают другие, и неважно где, семья, работа, прочий социум... Вспомнился логунг персонала в сети отелей Риц Карлтон: "мы- леди и джентльмены, обслуживающие леди и джентльменов" где общение на равных, почтительное и уважительное.
Седа, буду вас слушать даже если вы начнете читать вслух телефонный справочник. Невероятно красивая речь и голос. Спасибо вам!
@ang2887
22 күн бұрын
Точно! 💯
@daniyarberik9492
21 күн бұрын
😂🎉❤
@Maiiasss
19 күн бұрын
😂😂😂😂
@segamega4092
8 күн бұрын
Давай не подкатывай😂
@nicky8023
8 күн бұрын
@@segamega4092 никаких подкатов. Чистая зависть 😛
Я уважаю людей у которых слово не расходится с делом. И, вообще, чем сдержанный человек в своих обещаниях, тем точнее в их исполнении.
@User-hgl8-mdw1
16 күн бұрын
У меня есть хреновая подруга)) сначала она угрожала, чтоб не писала ей, теперь умоляет, чтоб хоть что-то написала😂
Доброта спасет мир. Так я думала и думаю. Даже в свои 49, не поменяла свое мнение . Но быть доброй - сложно. Многие принимают как должное, и пользуются этим. Пришлось пройти , через процесс понимания человеческой наглости. Добрая я до сих пор, «без обратной связи😂» , но только больше не во вред себе.😊 Спасибо огромное!❤
@user-wr8xl9sl2w
19 күн бұрын
Если анализировать свои поступки, это уже не доброта!
@chatanugachuchu
12 күн бұрын
Очень классно, это сложно бывает порой
Я уважаю себя за то, что у меня есть естественная способность с легкостью расставлять социальные приоритеты. Это мне помогает наладить контакты, не переступая личных границ , с людьми с которыми взаимодействую в течении дня.
❤❤❤❤❤❤❤Можно бесконечно смотреть на огонь, на воду, и слушать Седу. Спасибо
@OksanaMoroz-uc8rv
20 күн бұрын
❤
Так нравится вас слушать! Грамотная, эмоциональная и интересная речь!
После просмотра видео с ужасом поняла, что в моем окружении нет людей, которых я бы действительно уважала) это просто катастрофа)) я вообще очень не люблю конфликты) и ужасно их боюсь😅 я стараюсь работать над собой в этом ключе, однако не всегда выходит распознавать "уколы" со стороны) или какие-то более агрессивные и грубые ответы мне😅 муж на меня ругается, что я должна отвечать на такие нападки и щащищаться и защищать свое(его, детей , образ жизни и еще миллион всего) а я отвечаю что даже не заметила, того, что это был некий агрессивный выпад в мою сторону😅 ибо некоторые люди слишком наглеют, если их не осаждать😮
@juv7823
21 күн бұрын
Тоже самое...
@alexplay9719
20 күн бұрын
Да, многие говорят что надо быть толстокожим и не реагировать на хамство. Но к сожалению хам не остановится пока не выведет вас из равновесия, поэтому необходимо искать рычаги давления на таких людей потому что они трусы и кроме силы ничего другого не признают.
@Zarinadance2010
10 күн бұрын
И я.
Я уважаю себя за доброту, за умение, даже привычку, оценивать поступки или ситуации не только со своей колокольни. Я уважаю себя за невероятную способность к эмпатии, к чувству прекрасного. В последнее время я себя начинаю уважать ещё и за стремление менять себя в лучшую сторону (спортзал, музыка, уменьшение времени, которое я провожу за телефоном) P.S. Пишу это даже не столько вам или кому-то, сколько для себя. Кажется, что если увековечить это в таком публичном месте, то это точно придаст мне уверенности (я же заявила об этом)
@user-jy3wc3th9e
23 күн бұрын
Здорово! Оставайтесь такой, цените себя!
@user-ex4rm9kx2h
20 күн бұрын
Как про меня написали, но пока без спортзала, есть куда расти 😂 Вам удачи и так держать ❤
@lavender.4658
7 сағат бұрын
Я рада за вас, вы молодец 😊.
@lavender.4658
7 сағат бұрын
Я рада за вас, вы молодец😊.
Уважение вызывает мой учитель юрист,имеющий опыт практики 30 лет. Человек пожилой очень грамотный умный и справедливый. Уважение граничащее с восторганием.
Многие напрямую не могут сказать "нет". Отсюда все проблемы.
Очень полезные и нужные знания!!! Спасибо огромное за ваш опыт!!❤
Как же хорошо Седа сказала про качество, даже записала себе тезис👍 Я отвечаю за качество своей работы и беру на себя ответственность, соответственно Я как инструмент должна держать себя в тонусе. И у меня есть свой лимит, своя ёмкость❤
На счет добрых и добреньких это суперррррр!!!!
Вот именно, в самую десяточку!Уважение не купишь не продашь не за какие деньги.🙏🙏🔥🔥🔥
Очень часто люди не хотят слушать доводы даже если ты спокойным увереным тоном пытаешься обьяснить очевидное. Опонент видит своё и всё и ваша увереность и доброта его вообще не колышит, он сьедет на конфликт но не услышит. Особенно когда речь о проектах связаных с финансами их оборотом и прибылью.
@user-kw8dy3vy3d
21 күн бұрын
Попробуйте перетянуть на свою сторону третьего которого прислушивается оппонент,партнер играйте многоходовку
@user-ez5pd1hm5i
21 күн бұрын
@user-kw8dy3vy3d там где финансы и выгода там корысть и лицемерие, сегодня третий тебя поддержал а завтра кинул. Отношения должнф строиться по другим принципам, по принципам здравого смысла братства чести совести а не выгоды и меркантильности. Человечество одичало из за денег и ни на что полезное нужное доброе светлое не способно..
@GolovachLena-ww1jn
18 күн бұрын
Там где деньги всегда кто то недоволен, это аксиома
@vitaly6772
16 күн бұрын
В вопросах финансов не может быть очевидного, неопрелеленность и риски никуда не денешь. Поэтому не удивительно, что с вашим мнением спорят
@user-ez5pd1hm5i
15 күн бұрын
@@vitaly6772 очевидное есть везде и всюду в том числе в финансах. Можно вложить в благое а можно поджопник купить заграничный почти за эти же деньги и большинство выбирает второе . Очевидно это дебилизм, но попробуйте это обьяснить владельцу дорогой колымаги. И примеров очевидностей пруд пруди.
Седа, какая Вы интересная! Жаль не слышала этих слов, когда при вторжении границ по первому сценарию молчала и тем самым только распустила человека. Это стало нормой со всеми вытекающими последствиями. Только сейчас, спустя почти 18 лет я взрослею до того, чтобы ставить границы и это ещё долгий путь. Я уважаю людей благородных, которые ведут себя достойно и верны своим принципам, которые служат какому-то высшему благу, а не просто потребляют блага и развлекаются.
Просто шикарная подача материала! Браво, Седа!
Нашла Вас, сегодня ❤ спасибо так во ремя, слушаю , как бальзам в уши и голос и речь и подача. Я сегодня твёрдо говорила о разводе, с мужем 🎉 . Благодарю.
Седа, всё что вы сказали это правильно и очевидно. Мы всё это понимаем умом, но как выработать в себе уверенность, твёрдость? Моё мнение такое, что каждый неуверенный в себе человек, это пациент психиатра. Потому что всё это не просто так возникло, возможно человек подвергался в детстве или юности насилию, может физическому, может моральному. Но его кто-то или что-то сломало, а если это так, тогда его надо лечить. И просто по щелчку пальцев он не обретёт уверенность в себе, а это уже другая история.
Спасибо, Седа! Мне понравилась ваша лекция. Советы лаконичные, их можно применять. Вы действительно тщательно взвешиваете кажжое слово, выдавая свой материал.
Седа, как всегда - круто! Качественно! Без нудятины и лишней воды! Вы тот человек, которого хочется слушать и уважать! ❤
Седа, спасибо большое Я как раз таки и есть тот самый слишком добрый, скромный человек, которому сложно сказать нет и обратить внимание на то, что я чувствую и думаю, как раз таки этой твердости и уверенности в себе не хватает
@user-ng2ox1ce6q
23 сағат бұрын
Но этому можно и нужно учиться . Я такая же была , сейчас исправляюсь .
Спасибо большое за ваш ролик. Мне очень помогает отстаивать границы именно без конфликтов.
Седа, какая же вы замечательная! Очень полюбила вас!! Хочется познакомиться и общаться с вами вживую! Благодарю вас за такой крутой и очень важный материал!!🔝🌅
Вижу Седу, ставлю лайк. Важная тема ❤ благодарю
Благодарю, Седа, за это видео. Все Ваши видео ценны и необходимы.
Очень полезное видео 👍 У вас приятный голос и вас интересно слушать 😊 Получила огромное удовольствие от просмотра 🔥
боже,обожаю ваши видео!за короткое время вы стали для меня настоящим психологом!
Человек, который у меня вызывает уважение - это мой замком взвода в кадетке. Он уравновешенный, лишнего никогда не скажет, всегда выслушает и если сможет, то даст совет. Также он очень богатая личность: играет на гитаре, очень красиво читает и рассказывает, про воспитателей и офицеров всегда говорит только хорошее, даже если все вокруг их поливают говном.
@GolovachLena-ww1jn
18 күн бұрын
Да, жаль что солдафон 😂
Вас классно смотреть чисто из-за в внешности, вы класс ❤❤❤
Спасибо за полезную информацию! Себя уважаю за свою железную силу воли (могу с лёгкостью заставить себя что-то сделать или наоборот что-либо запретить себе), также за умение достигать поставленных целей (если решила сделать, то сделаю это несмотря ни на что). А ещё уважаю себя за то, что никогда не отступаю от своих моральных принципов (к примеру, для меня важно соблюдение ПДД на все 100%, поэтому я не превышаю скорость, даже если спешу, и включаю световые указатели поворота даже на пустых лесных дорогах). Жаль только, что неуверенность мешает мне прочувствовать это моё уважение к себе в полной мере. 😅 Поэтому и учусь (в том числе по вашим полезным видео), стараюсь стать лучше.
@user-pq2tr7nq8e
22 күн бұрын
Вы мой герой!!!
Спасибо, Седа. Блестяще и искренне.
Как приятно Вас слушать, очень интересно, спасибо
уже хочется создать закрытый клуб адекватных людей и пускать только по рекомендациям
05.13. И всё же пусть лучше мир будет заполнен если не всеми добрыми, то хотя бы добренькими. Это всяко лучше, чем злыми. А ещё очень важно рассказывать о добрых делах, чтобы "заражать" этим других.
Моё уважение вызывают профессионалы высшей пробы. Неважно, в каком роде деятельности, но, конечно, прежде всего - в том, которым занимаюсь я. За это же, кстати, я уважаю и самого себя. 🙂 Спасибо за видео, было интересно.
Седа огромное спасибо за ценные советы. Очень здорово, что именно вас, нашла на просторах инета.
Спасибо за лекцию.Это про меня.Слава Богу, жизнь дает большой опыт, у меня 49 лет стажа, приходится участвовать в работе, которая выполняется коллективоно.Работодатель все время говорит-тут небольшая работа-ее можно быстро сделать, отвечаю тактично, но иногда хочеться сказать-берете и быстро делаете-.
Очень приятно слушать/видеть! Спасибо Вам!🎉
Спасибо,за очередные жизненные навыки по делу и без лишней риторики!
Спасибо большое! Одна из самых сложных для меня тем, а сейчас мне всё понятно Просто постепенно нужно обращаться внутрь себя, давать себе столько времени, сколько нужно, и принимать решения не из тревожности и неустойчивости, а из знаниях своих ценностей и того, что мне действительно на 100% подходит. И также я поняла, что мне стоит чаще задумываться: "Когда я соглашаюсь на это, я говорю "да" самой себе?" Спасибо за эти осознания! Они очень ценные для меня) продолжайте своё дело 😊
Боже,Спасибо огромное что вы делаете вы только приносите в этот мир добро у меня столько триггеров столько инсайдов и не только после этого выпуска
Кто вызывает уважение? Седа вызывает! Такая грамотная речь, я просто заслушиваюсь каждый раз. И умница, и красавица, и советы хорошие. Производит впечатление высокоорганизованного человека, который добивается всего, чего пожелает.
Спасибо большое за ваш труд, это очень ценно
Мудро,мудро...😉👌👍
Благодарю Вас, в последнее время вы даете много полезной информации, которая, к удивлению, как никогда кстати. При всем этом у Вас получается уместить самую нужную информацию в короткие выпуски что очень удобно☺️🙏 спасибо за Ваш труд!❤️
Классное и полезное видео! Благодарю Вас, Седа! Большинство пунктов для себя отметила, что я их изменила в сторону выбора себя и соответственно, более спокойному общению и уважению прежде всего себя и со стороны.
"Я у себя одна" - какие правильные слова... Спасибо Вам за них. Все, что Вы говорили кроме них - все замечательно, но эти слова мне запахи больше всего.
"Торопливый терпит лишения"-принцип работает всегда.Если есть время все изучить,исследовать ,записать выводы и план действий,то не будет спешки,необдуманных решений,неуверенности,сомнений и сожалений.Поэтому дать себе время подумать-необходимое действие во всех отношениях (личных,деловых,дружеских,родственных). Тогда действительно будут уважать слова,решения и поступки человека,так как они будут взвешенны,честны,мудры,продуманны,благородны и красивы!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ОЧЕНЬ ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ И ГЛАВНОЕ ВОВРЕМЯ.СЛУШАЕТСЯ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ.
Хорошая женщина, хороший приятный спикер. Приятно слушать. Есть чему учиться. Хочется у неё учиться.
Умничка Каспарова, много смотрю воши ролики, полезные понятные и главное пременимые!
Уважаемая Седа! Спасибо вам за этот ролик! Это очень важная информация для меня, мне она была очень необходима и я, правда, знаю пару таких достойных людей в своем окружении. Их пример очень хороший и показательный для меня. Ох, как сложно бывает, когда в определенный момент так обуревают мною эмоции, что я теряю уверенность в себе, которой явно где-то не хватает и нет сил сдержать себя в моменте … Полностью согласна с вами, что прорабатывать приходится глубже, не на уровне сдержанности, а на уровне самоуверенности❤
Дня три слушала ваши видео, речь становится лучше. С кем поведешься... как говорится в хорошем смысле ❤😘
Седа, спасибо большое за такие емкие, но информативные видео. Примеры, пункты, личный опыт - здорово! Спасибо 🤍
Седа! Вы великолепны! Всё в точку! Благодарю!❤
Вы у меня вызываете уважение, Седа, впервые посмотрел ваше видео, мне нравится.
Это очень нужные слова. Благодарю, Седа!
Седа ,вас приятно слушать ! Благодарю вас ❤
По моему самое доходчивое видео, без лишней воды 😊
Супер втидео,сейчас все сопоставила и вправду уважение мое вызывают люди с такими качествами😊
Благодарю за информацию
Посмотрел с большим интересом. Хорошая тема. Хорошая речь, что не менее важно, а значит, воспринимать легко. Благодарю.
Конечно же, Вы, Седа,
Благодарю ❤❤❤
❤❤❤Млн сердец для Седы. Мне так она нравится. Супер подача материала
С вашей помощью моя закомплексованность по немногу уменьшаеться)😊Спасибо Вам)
Послушала, посидела подумала и пришла к выводу, что в повседневной жизни эти советы практически не пригодны… ну нет в моей жизни обстоятельств где можно это всё применить, если я на работе скажу я вас услышала мне нужно подумать все хором у виска покрутят))
БЛАГОДАРЮ 💯✅🌹
Как приятно и смотреть,и слушать ❤❤❤❤❤
Все верно! Благодарю за информацию🎉
Вас приятно слушать 😊
Мы чувствуем сильных и уверенных людей сразу после 10-15 сек. общения не так ли? Это бесценные знания. Подкаст с Соколовским - лайфхак для понимания и определения себя. Спасибо @SedaKasparova за такую ценность.
Благодарю за видео. Необыкновенно полезно!
У меня вызывают уважение мои начальники-главный бухгалтер и финансовый директор, никогда не только не кричат, но даже не повышают голоса, в случае не знания какого-либо вопроса, объясняют все спокойно, при том, что человек уже специалист и должен знать свою работу, тоже самое с ошибками, объясняют в чем она и как исправить.
Седа, спасибо Вам ( и Вашему волшебному голосу) подписка😊
Моя подруга,Наташа, она супер! Она мастерски владеет речью. Может любой неприятный вопрос отрикошетить. Есть, чему поучиться. Она раньше работала Директором HR в крупной компании.
❤ я работала в министерстве и поняла что, есть люди которые можно не бояться а уважаешь....самой истеричный голос... хочу говорить как вы❤🎉🎉🎉
Благодарю Вас!!! Нужные слова🔥
Список качеств для уважения можно продолжить: честный, принципиальный, серьёзный, неболтливый, несуетливый, надёжный, ответственный и т.д., и т.п.
Пришла в новый коллектив и сразу же видно кто есть кто. Неуверенные пытаются обесценить,токсичные хамят,завистливые пытаются свою работу свалить . В целом женщина на работе не от хорошей жизни, поэтому женский коллектив это серпентарий.
@user-sx8xt2fi9llusa25
18 күн бұрын
Спасибо огромное!
@dariadara5993
18 күн бұрын
Смотря какая работа) жаль, что вы на ней из-за плохой и сложной жизни. Меняйте работу
@elizavetatarasova7679
17 күн бұрын
Последняя фраза меня смущает, есть прекрасные женские коллективы и многие девушки ходят на работу которая и им н р а в и т с я, например
@nadyanadin4798
7 күн бұрын
Где?@@elizavetatarasova7679
Здравствуйте,ну вот Вас уважаю ...Вы специалист и коректны,внешне опрятны,образование и не посегаете на личные границы...😊❤
Спасибо Седа! Вдохновляете меня
как приятно умного и красивого человека послушать
благодарю.очень помогло ваше видео.удачи вам.
Супер! Благодарю, очень вовремя🩷
Эта личность - Седа Каспарова ❤
4:44 - Возможно, он просто сразу получил хорошее воспитание. Хотя, сегодня это редкость, конечно.
Спасибо за ваши советы, у вас очень хорошая дикция, видео очень полезно😊
Спасибо 🎉🎉🎉как всегда одна польза⭐️
Один из лучших контентов на ютубе, однозначно!
Какая прекрасная подача материала, спасибо! Вспомнил своего учителя истории Николая Степановича, на уроках которого даже дальние парты на которых обычно играли в карты или просто спали с вниманием и интересом слушали его лекции.