Как выйти из депрессии с помощью психотерапии? Техники КПТ и не только l №12 Депрессия
✅ 2х-часовой мастер-класс для самопомощи при выгорании, стрессе и депрессии. Разделен на удобные лекции по 15 минут. Чтобы приобрести, переходите по ссылочке: info.evropapsi.com/depressia?...
✅ Пройти тест на определение своего состояния можно здесь:
salebot.site/sofyarotrmel_1?u...
🤓 🤝 В гостях врач-психиатр, психотерапевт Арсений Барилов.
Говорим о том, как психотерапия может помочь вылечить депрессию.
Разделы видео:
03:17 - методы психотерапии при депрессии
06:27 - типичные ошибки депрессивного мышления
09:11 - мастер-класс при выгорании, стрессе и депрессии
11:17 - на каких стадиях депрессии помогает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
12:57 - длительность КПТ при депрессии
17:33 - резистентность к КПТ/ когда психотерапия не действует
18:40 - что такое поведенческая активация
21:55 - работа с мотивацией и преодолением сопротивления в психотерапии депрессии
24:50 - первые действия, с чего можно начать выходить из депрессии
26:49 - нужно ли ставить глобальные цели, а не только выход из депрессии как цель
29:50 - может ли прием антидепрессантов помешать эффективности психотерапии при депрессии
31:10 - техники работы с мыслями
35:13 - как психотерапия по методу КПТ может изменить жизнь?
👉 Телеграм-канал t.me/+rQDD-DFvoTJkOGUy
👉 Мой канал с короткими видео (Shorts): / @evropapsi_shorts
👉 Онлайн-центр психотерапии evropapsi.com/
👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если хотите записаться ко мне на онлайн-консультацию:
- можете оставить заявку здесь: forms.gle/rBHkfeGixR8oN78W7
- или выслать запрос на почту: evropa.psi@gmail.com
В письме нужно коротко описать свою проблему
👉 Мой Инстаграм с дополнительной полезной информацией, ответами на вопросы и рекомендациями: / romelsofya
#депрессия #психотерапия #кпт
Пікірлер: 68
Большое спасибо за эти встречи!
Благодарю Вас, София
София, большое спасибо за вашу работу! Очень интересный формат интервью.
Большое спасибо,уважаемые доктора!
Не плохо, спасибо за информацию, достаточно интересно и информативно
София всё равно лучше чем другие. 😊
Спасибо большое! Прекрасный эфир!
Спасибо большое за такие эфиры, простые советы, которые можно применить, это то, что нужно
✅ 2х-часовой мастер-класс для самопомощи при выгорании, стрессе и депрессии. Разделен на удобные лекции. Чтобы приобрести, переходите по ссылочке:
Очень вам благодарна ❤
Интересные мысли ) Всегда думал, что если внутренние противоречия меня не мучают, то не нужно психотерапию ) У меня же, просто, сил нет )
Насчет влияние АД на психотерапию, да может. Если АД вызывает нарушения сна и следом дневную седацию, то от психотерапии эффекта не просто может не быть, а может быть отрицательный эффект, по крайней мере на бензодиазепинах это исследовано (2016 год). Проходил такое на разных препаратах (АД) и не понимал в чем дело и не один я, врачи тоже. Пока не наткнулся на лекцию одного врача и следом ссылку на исследования. Тут на канале тоже про сон было, вот и задумался в эту сторону.
Ух, как вы гештальт слили и другие подходы. Сильно. Очень хочется порекомендовать вспомнить о сэтическим кодексом ассоциации кпт теропевтов... (
Прослушал полностью.Кой чего понятненько стало.У меня средний эпизод.Финансовая яма в следствии разорения в тяжелом эпизоде(сам себя по миру пустил ещё и в долги залез)+ суды,суды,суды и + ухаживаю за отцом инвалидом лежачим и + чёрные риэлторы наседают.Поменял профиль работы на более денежную,но работа оказалась непомерно тяжёлой для меня(выгораю там).Сейчас у меня такая фишка,что в свои вых-е я сплю как сурок от выжатого состояния от работы и свои хоз дела не могу начать без сторонней помощи : сенник сделать,будку для собаки итд.Короч это вилы для меня т.к последняя неделя тёплая...Комент так просто написал,может кому пригодится)).Работаю в др городе,живу с отцом в другом.Ну...так угораздило работу найти)).Когда график 2/2,норм.Когда 5/2 =>всё,невывожу.До изнеможения дохожу и чуть ли не с истерикой на эту работу.А в вых-е на 5/2 просто не состоянии выйти из дома,а выходить нужно т.к хоз-во(животные),там же где и работа.Как то так.Кстати на Кветиапине овощное состояние было.Не реально было проснуться даже на минимальном кол-ве препарата.Отчего хронически не успевал на межгородск автобус...
явно этот парень не знает что такое депрессия....то,что я слышу, техники,хорошие,но при тяжёлой депрессии человек не способен критически оценивать свои мысли!!я знаю,к сожалению.
У нас на сайте дюжины страниц и не на одной из них не написаны цены на психотерапию, которую вы предлагаете... Сколько у ваших психотерапевтов стоит 1 сессия?
Здравствуйте, София! Нужна ваша консультация . Куда вам можно написать? Ответьте, пожалуйста
А можно контакты Арсения, чтобы к нему на консультацию записаться?
София помогите пожалуйста мне 60 лет не могу заставить себя что то делать, нечего не радует пенсионер есть серлифт 50мл как пить?
У Вас ван клиф? Здравствуйте. Очень красиво