Продолжайте Дмитрий снимать свои уроки очень доходчиво .

Красава . Без выпендронов, спасибо большое

Виталий дунец показывал такую фишку.как с весами работать.класс

молодец мужик все понятно обесняет

Чтобы добавить в удар момент количества движения всего тела, приём следует начинать из нижней части тела. В усталом состоянии мы ощущаем, что ноги как бы запаздывают. Это ещё одна причина к тому, чтобы работать над силой ног: ноги используются для посыла вперёд. Поэтому если движение началось из верхней части тела, то нарастить силу удара вам не удастся, поскольку верхняя часть тела будет работать на «волочение нижней части тела».

Спасибо за видео. Осу!

Зачетное видео 📽️👍 Осу 👊🔥

@solodmitriy

4 жыл бұрын

Осу !

Better on your joints if you stop short of locking out. Don't worry about the click of the gi. Osu.

Так для лучшего закрепления в мозгу определенного движения, необходимо многократно повторять нужное движение в медленном темпе. Так мозг лучше запоминает. И не забывайте о рефлексах.

Osu dimtriy

Retro karate почему ты блоки не ставишь при драках нужно ставить блок а то в драках как ударить

травмы бывают при полном выпримления руки с утежелением

Рыбу в воде поймаешь?

Я из 2020года

блин когда я еже увижу на ютубе технику реального специалиста.это самодейтельность уже достала.очень печально что других вводит в заблуждение.короче1-правая нога подвисает при ударе,здесь не вижу толчка от неё,утрачена раскованнасть и раслабленность плеч,что мешает раскрутить и разогнать плечи. к сажелению -это ошибки 90 процентов бойцов.рекомендую всем посмотреть семинары по киокушину пеплова и осипова.мужики-хотите сильный удар,быстро перемещаться в бою и заходить за левую руку тогда учитесь у лучших.лучший -это умеющий видеть и думать .,реально таких мало.

Не скажите какое лучше карате шотокан или шинкиокушинкай ?

@solodmitriy

5 жыл бұрын

Это два разных направления, контактное и полуконтактное каратэ ! Какое ближе, вам решайте сами !

Здравствуйте! Сыну 13 лет, вес 32 кг., занимается добросовестно. Купил ему 2 гантели по 1 кг. Скажите пожалуйста, это тяжеловатым будет для него? Буду очень признателен за совет.

@solodmitriy

3 жыл бұрын

Здравствуйте, лучше полкилограмма можно и 1 кг !

@kru0960

3 жыл бұрын

Спасибо большое за ответ.

@silettv6196

2 жыл бұрын

Чото мелко он весит даже я 11 лет и 37 кг

у меня очень локтевые суставы болели после таких упражнений, гантели были маленькие около 800гр, теперь даже пару раз делаю удар с грузиком болят (( в чем дело?

@solodmitriy

8 жыл бұрын

Phil9ish Добрый день вы наверное сильно разгибаете руку в локтевом суставе при ударе .

@sonic_play3185

7 жыл бұрын

+Retro Karate простите я пишу что у нас гантели нет , чем можно сделать без гантели

@EKon9ish

7 жыл бұрын

ЭватиN Видео блогер ИМХО , взамен гантели: возмешь две бутылки, маленькие, из под кока колы, забьешь песком, (если мокрым тяжелее), закрутишь пробку. Они как раз имеют выемку для рук. Можно взять два удобных камня , можно отлить из цемента и т.д.

@sonic_play3185

7 жыл бұрын

+Phil9ish спасибо! что помог

@user-te4wr5wv4w

5 жыл бұрын

это недоработка тренера,сам мучался с локтями чуть до больницы дело не дошло.в общем причина травматизации локтя в недокрученом кулаке и локте.рекомендую глянуть на ютубе тренера боксёра фролова.он реально спец.

Как от учится закрывать глаза когда бьешь? очень надо

@maksden5025

8 жыл бұрын

Тебе жить надоело ? Не надо не в коем случае их закрывать

@anisimovvladimir1601

7 жыл бұрын

берешь тенисный мяч,делаешь в нем отверстие и просовываешь резинку.Затем привязываешь к кепке,надеваешь и хриначишь по нему,тренирует реакцию и чтобы не боялся даров получать

Все часто говорят, что мозг запоминает движения и именно так в критический момент и воспроизводит заученные удары. Небольшой совет... чтобы ваш мозг 100% запомнил все движения, то необходимо многократно повторять одно и тоже движение. Моделируя в воображении разные ситуации. Но чтобы мозг записал в подкорке всё правильно... нужны многолетние тренировки. А можно поступить проще... если вы хотите довести до автоматизма какой то удар, то необходимо соединить уже существующий в вас врожденный рефлекс, с тренируемым упражнением. Это как собаки Павлова. Чтобы стала выделяться слюна у собаки, Павлов ставил перед ней еду и при этом включал определенный звук. Спустя время, собака начала выделять слюни и без еды, услышав определенный звук. Так же и удар кулаком можно совместить с рефлексом, и тогда в момент определенной ситуации... вам не придется прилагать особых усилий для удара... мозг сам на рефлексах отреагирует. Услышав определенное слово или движение соперника. Профессор Павлов проводя эксперименты на собаках, пришел к выводу, что заучивание определенных умений намного проще, если соединить с врожденными рефлексами. Например, многие при внезапно нахлынувшему чувству страха, теряют способность здраво мыслить и мышцы становятся деревянными. Вот это врожденное чувство и надо использовать для отработки удара. Старайтесь представлять ситуацию когда вы испытываете страх, тревогу, и на этой волне отрабвтывайте удар... желательно на холодную, не разогретую руку. Так будет намного жизненее. Адреналин появляюшийся в момент волнения и страха, должен стать для вас приятным чувством. Вы не должны считать это чувство чем то плохим и негативны. Наоборот надо как экстремальщики искать это чувство в разных ситуация. Только так вы сможете 100% закрепить в мозгу любой удар. Он станет для вас таким же естественным и спонтанным, как умение выключить свет в туалете.

ты почему всегда говориш босс

@derbereychannel1458

7 жыл бұрын

пацан,ты на каратэ или другой вид драки ходишь?) Ос,а не босс.Ос-это приветствие,хорошо,до свидания и тд.

@dilshatomarov2941

7 жыл бұрын

Derberey Channel ааа я не знал извини

@aaroldaaroldson708

6 жыл бұрын

он говорит "СОС"

А можно ли увеличить силу удара при помощи эспандеров?

Одно плохо в киокушенкай ,нет ударов в голову руками ...это беда на улице в драке

@user-oo3gs5my2m

2 жыл бұрын

Есть удары в голову руками в киокушинкай! Только на соревнованиях они запрещены, так как бой ведётся голыми руками без перчаток! Можно нарабатывать руками в голову сколько угодно! Есть даже пальцами в глаза, но это не для спортивных состязаний и уголовно наказуемо! Если только на время ослепить агрессора, пальцами по глазам! Не в глаза пальцами, что запрещено! А просто по глазам, отвлечь внимания! Вообще действовать по обстоятельствам! Лучший бой который не состоялся, говорят! Можно и срок заработать! Поэтому быть осторожным, а то всяко может быть!

@RT-ku9gw

8 ай бұрын

@@user-oo3gs5my2m Нарабатывать то можно удары. А как быть со спаррингами? Либо одевать боксерские перчатки и биться в додзе, в парах, либо ходить к боксерам-кикбоксерам.

Мне скоро коричнивый с нашивкой дадут вииии

@user-mo6vn5no6l

8 жыл бұрын

а у меня ток желтый

@MyKaNal14

8 жыл бұрын

+Мади Макиев дело не в поясе ,а в самом человеке

@alexsam6946

5 жыл бұрын

А сейчас у тебя какой?

надо медленно и вес побольше че распрыгался как сайгак

ну это делал брюс ли - причем тут каратэ - так 10 кирпичей не сломаешь - это для боксера

@desant258

5 жыл бұрын

Т - И - З Тебе хорошо...ты с Брюсом в близких)

@los203

5 жыл бұрын

+desant258 почитайте биографию Брюса , он к каратэ ни имел ни какого отношения .