КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
INSTAGRAM: / chaysiss
Ты знал, что зрение можно улучшить? При этом тебе не понадобится операция или какие либо приспособления!!! ВСЁ ПРОСТО! Смотри видео и ты узнаешь, как это сделать...
Поддержать меня монеткой :3 (на новую камеру)- www.donationalerts.com/r/chaysis
_______________________€______
УПРАЖНЕНИЯ:
(делаем все в максимальной амплитуде)
- вверх вниз влево вправо
- круг против часов и круг по часовой
- закрыть глаза и повторить прошлые упражнения
- растереть ладони и положить на глаза, как показано в видео
- поморгать (далее маргаем после каждого упражнения)
- вверх-вниз (3 раза)
- влево-вправо (3 раза)
- диагональ (3 раза)
- другая диагональ (3 раза)
- треугольник по часовой (3 раза)
- треугольник против часовой (3 раза)
- круг по часовой (3 раза)
- круг против часовой (3 раза)
- зажмурить-открыть (3 раза)
открыть ладони
- поморгать около 30 сек
- зажмурить-открыть (30 раз)
- вверх-вниз (20 раз)
- влево-вправо (20 раз)
- круги по часовой и против часовой (по 20 раз)
- упражнение с пальцем (фокус-расфокус)
всиё...
___________________^^€€^__________
Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!
Я в ВКонтакте - chaystv
Я в Instagram - / chaysiss
Поддержать меня монеткой :3 - www.donationalerts.com/r/chaysis
Пікірлер: 9 700
То чувство, когда одноклассники сидят в телефоне больше чем ты, но у них зрение хорошее, а у тебя нет
@gamer-pubgmobilelite176
3 жыл бұрын
У меня - 3 мне очень обидно когда мои друзья сидят по пол дня в телефоне и у них хорошое зрение Добавлю через три года сейчас у меня примерно тоже самое зрение что и было 3 года назад
@_eliza.1344
3 жыл бұрын
У меня плохое зрение а у моего одноклачсника, который задротит в телефоне больше чем весь нашь класс вместе.. и у него идеальное зрение!!!!!!!! Он на уроках иногда телефон включал тоже..
@DanielLeschevics
3 жыл бұрын
Если экран телефон хорошего качество,то глаза неизпортятся, а если в темноте читать книгу то изпортятся
@user-xv8gu4fb4k
3 жыл бұрын
++++((((
@_eliza.1344
3 жыл бұрын
@Фандом мой одноклассник(другой уже) тоже заболел чем то и он болел половину учебного года а потом вернулся с очками
То чувство, когда ценишь зрение, которое раньше не ценил и теперь готов на все, что бы его вернуть
@daniilkocharin7336
3 жыл бұрын
Ннпппрго ртирошчшшгрговров
@improwq
2 жыл бұрын
Угу
@mgi908
2 жыл бұрын
+++
@user-rd1wk6pi8x
2 жыл бұрын
++++
@milkhoneyuwu8315
2 жыл бұрын
Даа
Спасибо,могу сказать что эта зарядка работает точно.Сама занималась ею,когда поняла что книгу нужно ближе подносить к лицу.Купила очки и как раз увидела лекцию об этих упражнениях.Там говорили что очки не нужно одевать,потом будет сложнее.Я упорно выполняла упражнения хотя бы раз в день.Результат на лицо,мне 77 лет,очков не имею и нитку вдеваю в самое маленькое ушко в иголке.Желаю всем не лениться.Мальчик молодец!!!😊
@user-er6bn1hf1e
7 ай бұрын
Дай БОГ Вам здоровья, что делитесь Своим опытом. Подобные комментарии окрыляют и дарят надежду. Спасибо Вам огромное! В своё время были у меня проблемы с поясницей, с БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ нашел я нужную методу и управления с растяжкой. Через время забыл за спину. Когда то вижу незнакомого человека, перекошенного от такой же как у меня проблемы, идёт бедолага, кряхтит от боли. Подошёл и рассказал ему чем я вылечился, за систему упражнений и растяжки, ответ меня срубил "" Так это же надо делать..., типа неохота на это время тратить". Я к тому, что только выполнение ЕЖЕДНЕВНО этих упражнений даст эффект.
@vladimirovich5904
5 ай бұрын
Ну как очки не нужно одевать, а если минус 6 или 7, тогда как, человек будет как слепой котенок
@user-xq4rx3fw2i
4 ай бұрын
Возможно, потому, что очки нужно надевать.
@kiril_killov
2 ай бұрын
Можете сказать правда ли работают эти упражнения и сколько по времени вы их делали что получили результат
@user-lu9ty9ml1u
2 ай бұрын
@@user-er6bn1hf1eДа какой там у него "свой опыт"😅?Он показал давно известные упр.для глаз мастистых глазных врачей,начиная с Улитина и заканчивая китайским врачевателем,дедушкой Мином😊.
Отличная подборка упражнений, но ей можно перетренировать глаза. И тогда, если прекратить делать упражнения, через месяц зрение станет еще хуже, чем было. Может начаться двоение и болеть голова в районе лба и висков. Поэтому обязательно нужно учиться расслаблять глаза, для этого есть много простых специальных упражнений!
@ananasik791
9 ай бұрын
а у меня зрение -4 и я желею то что играла много телефон если будет -5 я ослепну..
@ZorkoeZrenie
9 ай бұрын
@@ananasik791 нет!
@ananasik791
9 ай бұрын
@@ZorkoeZrenie а что?
@ZorkoeZrenie
9 ай бұрын
@@ananasik791 всякое может случиться, отслойка сетчатки например
@ananasik791
9 ай бұрын
@@ZorkoeZrenie а понятно
Кто тоже хотел бы иметь зрение, которое не портится всю жизнь
@user-po9ei4bd5d
3 жыл бұрын
Хотела бы (( но во сне это возможно 🤣🤣🤣
@putperekupa
3 жыл бұрын
Почему здесь написано 10 лет назад?
@darniritta
3 жыл бұрын
@@putperekupa это его ник, сбоку написано 1 месяц назад
@putperekupa
3 жыл бұрын
@@darniritta бля, я тупой походу P. S спасибо
@gabaw9209
3 жыл бұрын
Хера се лайков
На оба глаза зрение - 3,5. Начну 28.01. 21 Зауончу 28.03.21 Полайкайте чтобы я не потеряла, надеюсь получится)
@Noname-mo4uw
3 жыл бұрын
Ок
@typicalgamer3390
3 жыл бұрын
Закончу*
@ferri4914
3 жыл бұрын
Оккй
@teykolar
3 жыл бұрын
Ждёмс
@aiganym6467
3 жыл бұрын
Ну кау
Молодец. Помог себе, помогаешь другим. Пусть Всевышний помогает тебе во всех добрых начинаниях, удачи
Зрение 7 Начал 21,02,24 Закончу 21,02,25 Залайкайте чтобы я не потерял !
@RusAgressor
Ай бұрын
Улучшилось?
@elenakuzakalove
Ай бұрын
Ну как?
@diamondboy2976
Ай бұрын
Через год спроси@@elenakuzakalove
@notanenglishperson9865
Ай бұрын
Цепляюсь, чтобы не потерять этот комментарий
@Abv014.
22 күн бұрын
Ну что?
Есть ли такие люди,которые не хотят пробовать делать упражнения и смотрят комменты восстановил ли зрение другой чел???
@user-ps7ij3nv3i
3 жыл бұрын
+
@miwifils9534
3 жыл бұрын
Не знаю, на сколько это поможет, но я делаю, попробуй тоже сделать, сразу видно, улучшается четкость и картинка становится ярче
@user-cs1le5tw3j
3 жыл бұрын
@@miwifils9534 помогло?
@user-me9gv7ji9t
3 жыл бұрын
@@user-cs1le5tw3j тот же вопрос
@user-cs1le5tw3j
3 жыл бұрын
@@user-me9gv7ji9t я думаю, лучше попробовать Попытка - не пытка
Кому надоело плохое зрение, поставьте лайк👍🏻
@DimaPromaster23r4_-
Жыл бұрын
Кому помогло
@fryzi0112
Жыл бұрын
Если бы это помогло поставил бы
@damir951
Жыл бұрын
И как ?Увеличелось?
@DimaPromaster23r4_-
Жыл бұрын
@@damir951 нет.
@damir951
Жыл бұрын
@@DimaPromaster23r4_- жаль
Спасибо Вам, Serge, за 10 минут всё толково и кратко. Случайно я слыхал, что с возрастом, мышцы вокруг глаза начинают сдавливать глазное яблоко и глазное яблоко превращается в элипс, как это у Вас показано на рисунке. Я попробовал тупо надавливать на глаза и, действительно, какое то время видишь лучше. Пишите, друзья мои по несчастью, в коментариях каждый свой опыт и у нас всех обязательно получится, но при УСЛОВИИ ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ НУЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. У ВСЕВЫШНЕГО НЕТ НЕИЗЛЕЧИМЫХ БОЛЕЗНЕЙ.
Через неделю упражнений начал видеть бактерии и вирусы, сейчас уже почти вижу атомы и радиоволны, спасибо вам.
@user-38868
3 жыл бұрын
Ещё потрудиться и струны разглядишь
@MrQuazar
3 жыл бұрын
А собственный член до сих пор вне поле зрения? 🤣
@unifiedmind1988
3 жыл бұрын
Год тренировки и увидишь нейтрино)
@MrQuazar
3 жыл бұрын
@Danil May че, у тебя тоже поисковые трудности?
@MrQuazar
3 жыл бұрын
@Danil May не перетруждайся на ночь глядя
Делаю упражнения неделю. Уже вижу планету Марс. Скоро увижу Юпитер
@graymetal9630
4 жыл бұрын
Остерегайся увидеть людей в белых халатах. Они не любят таких дальнозорких.
@mechanic0693
4 жыл бұрын
Блин, я тож хочу)
@-_-1302
4 жыл бұрын
Делаю неделю. Вижу сквозь стены. Надеюсь, что тоже через неделю увижу планету Марс
@freixz1285
4 жыл бұрын
@@-_-1302 помогло?
@-_-1302
4 жыл бұрын
@@freixz1285, немного, продолжаю дальше делать
Добрый день! Конечно, вы помогли, действительно все упражнения очень хорошо улучшают зрение. Благодарю.
ПОЛЬЗА ОГРОМНАЯ!!! БЛАГОДАРЮ!!! 👍👍👍👏👏👏💐💐💐
Уже третий день (по 2 раза в день) "улучшаю" и это реально помогает! (Этот коммент для тех, кто хочет полностью в этом убедиться) Исправлено: полностью восстановила зрение
@flexalone
3 жыл бұрын
подруга а щас че
@flexalone
3 жыл бұрын
работает не
@Last_Serenade
3 жыл бұрын
Как-то подозрительно,все четко🤔
@user-we4ur4fw3n
2 жыл бұрын
@@Last_Serenade у тебя?
@Last_Serenade
2 жыл бұрын
@@user-we4ur4fw3n не,у меня нифига,стабильно ухудшается,но у него как-то всё слишком хорошо
Осторожно с этими упражнениями. Друг делал, зрение улучшилось и он развелся.
@erakun6000
3 жыл бұрын
Ахах😂😂
@user-ud9bt2tf2o
3 жыл бұрын
:-)
@blinov7368
3 жыл бұрын
Рога увидел ?
@neznakomec8712
3 жыл бұрын
@@blinov7368 свои)
@blinov7368
3 жыл бұрын
@@neznakomec8712 , раз развёлся, явно свои.
Просто молодец! Быстро, понятно и все очень полезно ❤️❤️❤️
Всем доброго времени суток. Упражнения суперские, реально помогают. Спасибо большое🤗👍
начинаю 19.05.21 результат через 3 месяца. лайкните комм пожалуйста что бы я не потеряла
@saionaraboi1656
3 жыл бұрын
не кидай нас пжж
@kim-sw3oq
2 жыл бұрын
Ждем ответа
@ATTAm26
2 жыл бұрын
Ага, ждём
@BEKUSYAN
2 жыл бұрын
Жду
@alicho228
2 жыл бұрын
Окей, ждём
Зрение плохое. Начал с 1 сентября, 1 октября отпишу. Заласкайте чтобы не забыл. Ответ ниже в комментах.
@thisyaroslovesosa
4 жыл бұрын
Ещё немного осталось)
@BestFriends-so2de
4 жыл бұрын
Скажи сейчас
@user-xg9cb3lb7d
4 жыл бұрын
Завтра 1 октября😁
@like.and.follow1595
4 жыл бұрын
Nazar Artish ну как?
@z_vito
4 жыл бұрын
Говори
Молодец! Умница! Хорошие упражнения, самое главное их настойчиво делать каждый день! Удачи и здравия!
Молоток! Вырастешь, станешь кувалдой! Всегда так говорил своим сыновьям. Не пробовал гимнастику. Зрение и глаза израсходовали определенный ресурс к моим 78 годам. Попробую. У тебя же, прекрасная задумка, правильная, захватывающая речь и привлекательное воспроизведение. МОЛОДЕЦ! У тебя это хорошо получается.
Молодец 👍 Хорошо бы такое видео с полным выполнением упражнений, чтобы у зрителя было время выполнять полный комплекс вместе с тобой не нажимая на паузу. Сделай без большого вступления и сам сделай эту зарядку без спешки 👍 Лайки и просмотры обеспечены 👍
У меня -5 Начинаю: 3 ноября Напишу результат:3 декабря За лайкайте пж что бы не потеряла 🥺
@user-fz7yp9jk5g
3 жыл бұрын
жду
@user-nv9pn8hj6b
3 жыл бұрын
@@user-fz7yp9jk5g +
@user-uk2ul3yp9e
3 жыл бұрын
+
@vladlenapopova4803
3 жыл бұрын
буду с тобой,начала 11 ноября:зрение 0.7 результат 11 декабря
@alow8985
3 жыл бұрын
Пните
УПРАЖНЕНИЯ: (делаем все в максимальной амплитуде) - вверх вниз влево вправо - круг против часов и круг по часовой - закрыть глаза и повторить прошлые упражнения - растереть ладони и положить на глаза, как показано в видео - поморгать (далее маргаем после каждого упражнения) - вверх-вниз (3 раза) - влево-вправо (3 раза) - диагональ (3 раза) - другая диагональ (3 раза) - треугольник по часовой (3 раза) - треугольник против часовой (3 раза) - круг по часовой (3 раза) - круг против часовой (3 раза) - зажмурить-открыть (3 раза) открыть ладони - поморгать около 30 сек - зажмурить-открыть (30 раз) - вверх-вниз (20 раз) - влево-вправо (20 раз) - круги по часовой и против часовой (по 20 раз) - упражнение с пальцем (фокус-расфокус) всиё...
@huriasakeeva7921
2 жыл бұрын
Нифига пасибки тебе
@user-ue4my9bv7q
2 жыл бұрын
Вау
@user-wz9bo3du2y
2 жыл бұрын
Спасибо
@temaorlov3562
2 жыл бұрын
@XD_DASHAU да
@temmie_19
Жыл бұрын
не ставьте лайк он скопировал описание
Молодчина !❤
Какой замечательный парень , один позитив. Много раз начинала зарядку , бросала. Сегодня снова начну , зарядил меня энергией надежды на лучшее.😊
@user-hk5xx4cq6w
Ай бұрын
Я, тоже так сделаю как и Вы - !!! 😊
Всем привет! Я начинаю с 5 августа 2019 год. Думаю все помогает. лайкайте и пишите чтобы я не забыл . Всем желаю нормальное зрение !
@vladislavefimov2137
4 жыл бұрын
Morgo я с тобой!
@no_body4104
4 жыл бұрын
Ну как?
@germanzauter9896
4 жыл бұрын
Тебе тоже привет Morgo и я смотрел видео 8 августа 2019 года
@morgo3985
4 жыл бұрын
Ку , я только ночью не делаю так норм , но с левым глазом что то не так ! :(
@vladislavefimov2137
4 жыл бұрын
Отписываюсь. Результата или нет, или я его не замечаю(
Смотрю это видео, и вылезает реклама: "тренировки для глаз могут навредить" 😐
@kibei2320
2 жыл бұрын
++
@rudaniil6940
2 жыл бұрын
Специально так делают, что бы не пользовались этой методикой, а шли к ним.
@cyanide6316
2 жыл бұрын
Ддадададад тож самое
@epicdayshow723
2 жыл бұрын
+
@yor_favourite_girl
2 жыл бұрын
У меня тоже
Благодарю вас за прекрасные упражнения! Главное побороть свою лень и заниматься систематически! Удачи вам!👍
Огромное спасибо дружище, обязательно начну практиковать данную методику, добавлено в избранное!
🕊️Начинаю 29 апреля🕊️ 🏹Отпишусь 29 мая🏹 📜Ответ будет здесь отредактирован📜 Ответ↓ -Вообщем конечно же особых изменений нет, как и говорили, что будут минимум через месяца три. Так что я продолжаю. (Делала каждый день без пропусков и с максимальной амплитудой) 🕊️Начинаю 29 мая🕊️ 🏹Отпишусь 29 июня🏹 Ответ↓ -Прояснения есть прям чуть-чуть, эта зарядка для поддержания вашего зрения, чтобы глаза у вас натренировались и часто не уставали и не портилось зрение. Буду продолжать дальше! 🕊Начинаю 29 июня🕊 🏹Отпишусь 29 июля (вечером)🏹 Ответ↓ -Ухх, ребят. Что хочу сказать. Вообщем, пару дней я пропускала, забывала (может дня 2-3). Изменения реально есть, зрение стало лучше. Но результата хочется большего! Буду продолжать!!! А вам хочу сказать начинайте и прямо сейчас!! Ставьте будильник, чтобы не забыть. Тренируйте зрение и все будет супер пупер! 🕊Начинаю 29 июля🕊 🏹Отпишусь 29 августа (вечером)🏹 Ответ↓ Ух, блин. Чуть не забыла) Вообщем, эта зарядка стала просто как привычка, очень даже хорошая привычка :)) Зрение реально стала лучше, чем 4 месяца назад (блин че реально, столько прошло?) . Мне очень нравится результат, но я буду все равно продолжать, чтобы укреплять зрение. Всем советую! Главное не ленитесь и не жалейте откладывать 5-8 минут в день на ваши глазки, не пожалеете)) ну, а я продолжаю челлендж. 🕊Начинаю 29 августа🕊 🏹Отпишусь 29 сентября (вечером)🏹 -Ответ↓ 🌥Извините, забыла и не было времени)) Вообщем, зарядка помогает, делаю ее каждый день, глаза стали не уставать так часто как раньше. Всем всем советую!!! Главное не сдавайтесь, у вас все получится!🌥 ✨А я заканчиваю с этим "челленджом", всем удачи! Просто мне кажется нет смысла дальше писать... Пока!) ✨
@user-qb6gn7vp5u
4 жыл бұрын
Ждём
@azizbekakhmedov5997
4 жыл бұрын
...
@nikitatv1563
4 жыл бұрын
Может уже что заметил?
@kond9
4 жыл бұрын
Я могу вам сказать уже, что зрение улучшается. Я делал эту зарядку 2 месяца, и зрение чуть-чуть улучшилось(ну а чо вы хотели за 2 месяца, мало). Потом учёба, я забил, времени не было, и зрение хуякнуло в обратную сторону. Короче зарядка помогает, но делать её надо ежедневно, даже когда зрение наладится.
@kazheva9353
4 жыл бұрын
@@kond9 Хорошо, буду знать)) Но щас я тоже каждый день делаю, изменении ещё нет, ну это и так ясно, так как проделала всего неделю-полторы.
*Люди, которые идут на лазерную коррекцию, не смотрите "Пункт назначения 5". Можете посмотреть после операции, но не раньше...*
@stalker8509
3 жыл бұрын
+
@kirillabdulmanov7237
3 жыл бұрын
постараюсь успокоить тех, у кого появилась боязнь: при процедуре лазерной коррекции настолько мощный лазер не используют, это такое, даже можно сказать, забавное преувеличение/ляп в данном фильме)), ну сами подумайте зачем в медицинских целях лазер, которым можно резать листы метала)
@ttp3b3tnk86
3 жыл бұрын
Я видел... В чем смысл этого фильма?
@stalker8509
3 жыл бұрын
@@ttp3b3tnk86 чтобы было
@zenk6467
3 жыл бұрын
@@ttp3b3tnk86 В начале фильма, герои избегают своей ужасной смерти с помощью видения одного из героев. И на протяжение всего фильма все они скоропостижно погибают и каждый ужасной смертью. Фильмы интересны своей идею и довольно кровавые.
Супер, молодчинка, как всё вовремя. Благодарю😍
Какой приятный мальчуган)))☀️ Спасибо за видео☘️ Отличная работа👍
Очень хорошая гимнастика- снимает напряжение, ВОССТАНАВЛИВАЕТ зрение! Когда-то мне один профессор сказал, что мы носим очки из-за своей лени... Он прав.😊 Работайте с собой и над собой. Успехов!
@Werlonsk
2 жыл бұрын
А что за гимнастика? Типо зарядка для глаз?
@user-nt2ot5yw8u
2 жыл бұрын
@@WerlonskДа, типа… Движения вверх-вниз-вправе-влево. Вдаль-вблизь(😊) и т.д Есть отличная книжка с 3д картинками. Отлично снимает напряжение…
@Werlonsk
2 жыл бұрын
@@user-nt2ot5yw8u буду делать так)
@Madarafag_
Жыл бұрын
@@Werlonsk ну и?
@user-nh3xu5zd5s
Жыл бұрын
Из за лени, а если нифига не видно?
*Думаю что ещё помогает ходить на улице и смотреть почаще вдаль и по разным местам.Короче чисто дома не сидеть около близких стен,а гулять периодически.Чтоб глаза не привыкали к ближнему видению(особенно в детстве,юности),а к разному расстоянию.*
@user-dm2zo3xf6s
Жыл бұрын
Я на улице вижу дальше чем дома мне 11лет и уде плохое зрение иза того что в 8 лет сидел всё лето практически в компьютере
@liubovb.8790
Жыл бұрын
И на небо - расслабление идёт, глаза смотрят вдаль.
@user-ct1cd4um2n
Жыл бұрын
@@user.57Близорукость или близозоркость называется, у меня тоже такое начинает проявляться, поэтому и смотрю это видео
@artemkucherenko6014
7 ай бұрын
Я таким способом на 0.5 зрение улучшил, пока на работу шел тренируя глаза, рассматривая предметы вдаль по диагонали, прямо, вправо, влево, вниз, также нужно менять фокус рассматривая ближние предметы, так происходит тренировка, главное не забывать смотреть под ноги) , такой метод очень эффективный если заниматься каждый день, но эффект не заставит себя долго ждать.
@minimalist2406
7 ай бұрын
@@artemkucherenko6014Вау...я тоже услышала об этом, это активный фокус ...стараюсь применять также. Спасибо что поделились своим опытом. Положительный результат мотивирует.
Спасибо большое. Я верю, что это улучшит зрение, потому что гимнастика полезна для всех мышц тела.
Весь фокус в том, что это надо делать каждый день всю оставшуюся жизнь😊 Горячие ладони прикладывают потому что это прогревает сосудистый узел, расположенный сзади глазного яблока. Годятся любые движения глазами. Очень полезно смотреть попеременно на что то очень светлое и на что очень тёмное.
@user-me1jq7po8f
5 ай бұрын
Спасибо.
@user-rt2so1wb8g
4 ай бұрын
❤
Это видео должно было называться: «Как Бесплатно повысить Fps»
@CvetozarO
3 жыл бұрын
Точнее разрешение экрана
@GMayriss
3 жыл бұрын
Скорее дальность прорисовки
@swag4297
3 жыл бұрын
Как повысить графику на амуде
@aeromolica
3 жыл бұрын
@@swag4297 никак
@ukrainianghoul2930
3 жыл бұрын
Как включить сглаживание, а также как выключить раздражающее размытие при движении
Кто тоже пересидел в телефоне, а теперь пытаешься востоновить его😂
@canikerower4099
3 жыл бұрын
ага
@binaryAstronaut
2 жыл бұрын
Влияет генетика, а не экраны.
@canikerower4099
2 жыл бұрын
@@binaryAstronaut Ну не знаю,от экранов телефонов,тоже многое зависит!
@canikerower4099
2 жыл бұрын
@Vlad Mishin Да я не спорю, но экраны телефонов многое зависит, вот я из за экранов телефонов, потерял зрение! Мой папа и мама да и у всех близких хорошие зрение,когда я родился,у меня было очень хорошие зрение, только в 13 лет,я начал потихоньку терять зрение! Поэтому от экранов зависит,какого оно размера? И графика экрана! Я вот только месяц назад,получил новый тел, а тогда было хуйня и я хоть и занимался восстановлением зрения, но оно со старым телефоном, за 2 месяца, почти нихуя не изменилось, а вот за месяц с новым,я намного улучшил зрение!
@Mysasi777
2 жыл бұрын
@@canikerower4099 + экраны влияют из за того что мы напрягаем глаза когда читаем текст
Автора благодарю за подробное видео с упражнениями. Очень пригодилось . Вам здоровья и всего наилучшего 😇🙏❤️🔥
Сергей, благодарю! Знала об этом, но забываю делать каждый день. Видео очень мотивирует! 👁👁
Оба глаза зрение 0 Начила 25 12 22 Закончу 25 02 23 Залайкайте что бы я не потеряла !
@nikitaevdokimenko10
Жыл бұрын
Мы ждём!
@Levutan
Жыл бұрын
так если зрение 0 зачем его улучшать?
@nekzinw
Жыл бұрын
@@Levutanтак 1 надо
@Levutan
Жыл бұрын
@@nekzinw 1 это плюсовое зрение, тоесть плохое
@Frodit_Original
Жыл бұрын
@@Levutan нет, 1 это нормальное 100%-ое зрение
Ютуб, как ты узнал, что у меня плохое зрение
@user-ci5ns6jl1y
3 жыл бұрын
По статистике проведённого за просмотром времени.
@olegparniuk
3 жыл бұрын
@@user-ci5ns6jl1y аххахахахахахаххахахахахахах
@olegparniuk
3 жыл бұрын
@@user-ci5ns6jl1y действительно, я тоже случайно наткнулся. Но у меня больше время занимает ночь в ютюбе, я просто включаю мультик и сразу засфнаю, а телефон работает, а мультик то на 3 часа почти.
@silhouettesilhouette2087
3 жыл бұрын
@@user-ci5ns6jl1y и по модели гаджета и ее эргономическим характеристикам экрана
@user-fo4vo8jt9f
3 жыл бұрын
Искусственный интеллект, ты же нажимала разрешить включить микрофон, считать контакты доступ к памяти и синхронизация с гугл
Ролик отличный.Вы прекрасно все рассказали и пояснили.Эта зарядка действительно прекрасно работает (есть четыре примера у моих соседей и родственников).Но только надо быть дисциплинированным и регулярно делать эти упражнения.Молодец, спасибо!!!
@metris5402
4 ай бұрын
упражнениями нельзя вернуть зрение только операцией
Классно, спасибо! Это крутая гимнастика для глаз! Много видела подобные, но у Вас -самая классная, можно вместе делать
Блин. Мне страшно делать упражнения. Люди которые начали делать пропали куда-то:(
@arinavlogift9741
3 жыл бұрын
Мне помогает
@ipotupak
2 жыл бұрын
@@arinavlogift9741 серьезно? 😮
@kaso1968
2 жыл бұрын
@@ipotupak Тоже пропала...
@tweeexyytt3649
2 жыл бұрын
@@ipotupak даа
@Ren39Volgograd
2 жыл бұрын
Мне помогло и я не пропал
уже много кто оставил комментарий по типу "начинаю делать упражнение, залайкайте чтобы не забыл" , но тем не менее я тоже попробую, ибо будет некая мотивация. Сегодня 17 июля, начинаю делать эти упражнения, отпишусь 17 августа. (17 августа) Ну что можно сказать. Делаю каждый день упражнения на протяжении месяца и не могу сказать, что зрение сильно поменялось. Цифры на часах стали проглядываться более четче, улучшилось немного острота зрения. Не буду бросать делать упражнения и скажу результаты еще через месяц. 17 августа - 17 сентября(ответ ниже) Забыл отписать 17 сентября, но упражнения делаю до сих пор(ни одного дня не пропустил). Честно говоря, изменения несомненно есть, но они незначительные(просто видел в комментариях одного человека, говорил, мол за 2 месяца с -2 на -1, не знаю насколько эта информация правдивая). Собственно как же я понял, что изменения небольшие? Все просто, последнее упражнение (фокусировка зрения сначала на палец, потом на дальний объект) делал при помощи настенных часов, отходил на 4 метра и делал это упражнение. Периодически цифры я вижу намного лучше, но весь прикол в том, что каждый день по разному, так что утверждать ничего не буду. Тем не менее я уже выработал привычку, так что мне не составит труда продолжать делать эту зарядку. 17 сентября - 17 октября(ответ ниже) Делаю упражнение на регулярной основе, пропустил всего 1 раз за три месяца и к сожалению не вижу особых изменений. Автор видео сказал, что результат уже через месяц. Да, изменения есть, но они незначительные, я буду продолжать делать эту зарядку, ибо это вошло у меня в привычку. 17 октября-17ноября
@Looney66699
3 жыл бұрын
@Monev походу он и не делал даже
@maskface7072
3 жыл бұрын
@@Looney66699 с чего вообще такие выводы? можешь аргументировать свой высер?
@Looney66699
3 жыл бұрын
@@maskface7072 Во-первых, это не высер, а комментарий. Во-вторых, это лично моё мнение, не суди строго, если задел ИЗВИНИ 😊
@maskface7072
3 жыл бұрын
прошло около 15 дней. не могу сказать, что наблюдаю кардинальные изменения, но опредленно что то меняется. не буду делать поспешных выводов, скажу уже более точно 17 августа.
@Looney66699
3 жыл бұрын
@@maskface7072 Блин, честно я делал 2 недели и вроде ничего не изменилось, не знаю продолжать ли дальше делать?
Благодарю вас за ваш труд. КЛААСС 💖😍👍🔥💥
Хорошая методика 👍 кратко и ясно.. Благодарю 🙏
Автор: делает это упражнение на уроке Учителя и одноклассники: что это с ним?..
@user-iv3en8rk2m
3 жыл бұрын
Можно делать в газели,на природе,на работе...Всегда найдется пять минут для зарядки..и никто не заметит)
@VelomotorF50
3 жыл бұрын
@@user-iv3en8rk2m хахахаха в газели!!!!
@ewiruo.
3 жыл бұрын
Тем более закрывая глаза руками)
@user-bo7uj6gs3l
3 жыл бұрын
Ну и чо? Скажи им, что делаешь упражнения для восстановления зрения. Кто тебя осудит?
@pink720
3 жыл бұрын
Хахаххаах
Сейчас -2 на левом и -2,5 на правом Начну 30.08.22 Закончу 30.08.23 Я обязательно напишу,кинула это видео в ‘’Смотреть позже’’ Пролайкайте кому интересно,вернусь через год
@wipeoutyourangerstudio4179
Жыл бұрын
Ждемс 🥳
@palka2m
Жыл бұрын
Как успехи?
@evelinakovmir6476
Жыл бұрын
@@palka2m Пока ничего не меняется
@evelinakovmir6476
Жыл бұрын
Нужно делать это как минимум пол года что бы был результат
@hey_yo_man
Жыл бұрын
Ну?
Благодарю очень хорошая подача материала!❤️👍
Начинаю 31.03.2024 (буду делать месяц ,два раза в день) день 1 -сделала ,глаза немного устали ✅ Залайкайте чтобы не забыла
@kkkkk.a
26 күн бұрын
Ну что там?
Классная зарядка ! Много всего смотрела, а этот комплекс содержит в себе самые хорошие упражнения ! Спасибо 👍
@iimashh
Жыл бұрын
ну как?
@user-xi7tc6ul6y
8 ай бұрын
@@user-jr6ns3po1m ждём
@hargovel
8 ай бұрын
ждём
@user-wk4ny6it3g
7 ай бұрын
Через 1 - 2 недели зрение стало лучше
@meoww_meoow1
5 ай бұрын
Короче у меня -3 или -4 на левом всё вижу очень-очень размазаннно и пытаюсь исправить...
Я так смотрю, что никто не говорит о результатах. Давайте я попробую. Сегодня 3 декабря. У меня зрение -8. Опобликую результат через неделю (10 декабря) и через месяц (3 января). Если интересно, залайкайте, чтобы не потерял. Обещаю сообщать о результатах.
@sueteam7760
3 жыл бұрын
Ну и где
@sectatre7160
3 жыл бұрын
100 ДНЕЙ ВОССТАНАВЛИВАЛ ЗРЕНИЕ kzread.info/dash/bejne/amZ-x7Gnecq6iqQ.html
@gabaw9209
3 жыл бұрын
Где
@clownri672
3 жыл бұрын
результат?
@kotanaaa
3 жыл бұрын
Нам нассали в уши..
Я давно такое упражнение делаю,точно так и помогает,спасибо тебе сынок и здоровица тебе и удачи во всем .Божьих благословений тебе.умничка.
@dancooper8780
6 ай бұрын
Раз давно делаете, значит не помогает
@fdfssdfsdfdsfs3486
2 ай бұрын
@@dancooper8780 вообще зрение может падать, если перестать это делать. Это как с упражнениями для спины. Пока делаешь, болеть не будет, но если перестать, то жди боль
Пока смотрела коментарти, на смеялась от души. Спасибо за позитив. Всем хорошего зрения и мира в душе ❤
Огромное спасиб за эти упражнения и их список. Ценнейшие знания! И очень крутая и приятная подача))
@daniilkocharin7336
3 жыл бұрын
Й и в немецком языке и в немецком языке и в немецком языке и в немецком языке и в немецком языке в немецком языке и с пружиной в щенков с вами в немецком и на хэллоуин и с вами по электронной почты 📪 на мой номер ☎ не указан срок регистрации на хэллоуин срок действия договора
@thevitalyo5431
2 жыл бұрын
@@daniilkocharin7336 Ты что, немцев призываешь?
@iimashh-ue1pc
11 ай бұрын
@@thevitalyo5431 АХХАХАХАХАХ
Вот вас тоже бесит когда люди выставляют « я начинаю через неделю результат напишу, пролайкайте» А ПОТОМ НЕ ХРЕНА НЕ ПИШУТ!
@Aliza3614
3 жыл бұрын
Просто развод. Для лайков пишут
@hwqkkkly4709
3 жыл бұрын
@@Aliza3614 почему я не подумала об этом раньше🙈😂
@Ditya_Boga
3 жыл бұрын
Выше человек отписался за результат, зрение получше стало
Какой молодец! Спасибо!
У меня зрение -1,5 если это поможет, я буду невероятно рада, потому что очки меня уже задолбали, а мир очень красивый
@Lovemiss16
3 ай бұрын
Помог?😊пожалуйста ответь мне
@gaha_edri1427
3 ай бұрын
@@Lovemiss16 да, но если перестаëшь тренироваться, всë скатывается обратно.. Я почитала про подобное восстановление зрения, нужно хотябы год ежедневно тренироваться, чтоб сохранить результат :_)
@Lovemiss16
3 ай бұрын
Спасибо большое 🩷✨️
@kiril_killov
Ай бұрын
Помогло?
@gaha_edri1427
Ай бұрын
@@kiril_killov да, зрение востанавливается, но если перестать делать то скатывается обратно. Я прочитала, нужно минимум 1 год делать эти упражнения ежедневно, минимум по 15мин 3 раза в день, и тогда, может быть, эфект останется и без тренеровок ¯\_(ツ)_/¯
Зрение: 0,4 Начну: 22.05.2021 Закончу:22.08.2021 Залайкайте чтобы не потеряла пожалуйста 🙏
@user-ve9ln6pu4d
2 жыл бұрын
У меня на одном 0.4, на другом 0.8. Буду делать, не хочу очки одевать
@mgi908
2 жыл бұрын
Давай ждемс результаты :)
@BNJlkA
2 жыл бұрын
хм..три месяца...ну что ж , если ничего не будет, то продолжай, надеюсь ты сейчас не забила на это..просто нужно понять что портя зрение всю жизнь за месяц его не вернуть..за 3 как бы тоже...но вот за пол года у вас будет хорошее зрение...
@Alik_01
2 жыл бұрын
@@user-ve9ln6pu4d у меня на двух -4.50
@shadownukh7204
2 жыл бұрын
Как же я завидую тем у кого зрение лучше чем -1,50. У меня -2,50.(
Твоя 5минутка на пресс просто бомба !🔥👍💪
Спасибо большое! Успехов тебе и отличного зрения ! Попробовала очень помогает
Такой молодой а уже офтальмолог высшей категории!!!
Зрение у меня ужасное,начал это замечать когда не видел надпись на вывеске с 20м,меня предупреждали"Меньше смотри в телефон"или чёт подобное...Мой вам совет,берегите зрение
@Kosmoqigong
4 жыл бұрын
Зрение падает от яркого света, яркость монитора не должна привышать, яркости окружающей среды на улице днем. Делайте экран темнее.
@mechanic0693
4 жыл бұрын
У меня тоже совет. Маргать по больше, это тоже полезно для глаз
@-nastya9109
4 жыл бұрын
Спасибо за совет😀
@andreu___4001
4 жыл бұрын
Мне 12 лет и у меня -5 это пздц,за 4 года тпк зрение испортилось...буду делать эти упражнения думаю помогут,потому что кж очень много роликов о них...
@krayf9849
4 жыл бұрын
Лол я с 3 метров не вижу что на телеке у меня -4
Я не смотрел видео до перезалива, но я видел, что люди просили, а то, что ты послушался подписчиков это очень классно!
@user-fo3dp2bp4b
4 жыл бұрын
Та оно вроде и не особо то и изменилось
БЛАГОДАРЮ !!!! Умничка : всё в одном ролике !!!! (У других -на три хватило бы видосика 😂
Ребят,я хочу проверить исправится ли зрение. У меня где то -1,5 вроде вот вдали вижу размыто,результаты буду говорить каждый месяц,делать буду каждый день или через день 6 месяцев. Начало: 04.08.23 Конец: 04.02.24 Прошу пожалуйста хотя бы 1 коментарий напишите или лайкните ,чтоб я не забыла😅
@I-177
9 ай бұрын
Может... Конец 04.02.24?
@yumikariki
9 ай бұрын
@@I-177 оййй да
@ayonakano
9 ай бұрын
не забудь
@bro_pro6788
9 ай бұрын
Толкни как будет результат
@yumikariki
9 ай бұрын
@@bro_pro6788 без проблем
Большое спасибо,не перестаю восхищаться.! Помогает!
Начинаю с 10 августа 2019 года. Думаю все получится. Залайкайте и пишите чтобы не забыла❤ всем желаю лучшего. У меня -3
@germanzauter9896
4 жыл бұрын
Сколько раз делаеш в день мой зрение -3.5, -3.25
@spiritxshine7498
4 жыл бұрын
@@germanzauter9896 2 раза в день, утром и перед сном
@germanzauter9896
4 жыл бұрын
Спасибо.
@flipperermusic201
4 жыл бұрын
Ха у меня тоде - 3((
@eycobaki
4 жыл бұрын
@@spiritxshine7498 сколько в телефоне сидишь?
Спасибо тебе за видео ❤
Сергей, Спастбо тебе большое!!! 😊😊😊😊Ты первый, по чьей методике я начала заниматься прямо во время просмотра видео, а не просто сохранила и забыла, зная, что где-то там у меня собраны видосы по исправлению зрения. Большое тебе спасибо! Ты большой молодец! Сейчас пончла, что все Сергеи, которыех я знаю гениальные люди! 😊😊😊😊
Зрение стало чуточку лучше,спасибо большое 😄
Блин, такой у тебя годный контент ты вообще хороший парень лайк и подписка,почему такой крутой канал и так мало подписчиков???
Спасибо за позитив ! Попробую.
Красавчик!!Очень Помогает!
Делал подобные упражнения, лет 5 назад, реально помогло восстановить зрение!) примерно за 1 месяц такой гимнастики для глаз. может не на 100%, но тогда в разы лучше стал видеть и дальше. спасибо что напомнил, надо вновь подвосстановить зрение. лайк тебе!)
@creedhawk
Жыл бұрын
У тебя была близорукость ?
@baines3813
Жыл бұрын
@@creedhawk типа того, в даль плохо видел)
Автор: Хотите узнать, почему очки портят зрение? Зрители: Да! Автор: А всё уже, а надо было раньше
@user-mt2yx2lh6z
3 жыл бұрын
@@Land_of_the_Lost У самого такое было оказывается! Раньше смотрел 360р и 480р качество казалось нормальным,а потом через годы смотрев 720р и выше ниже 480р кажется чем то таким себе
Юноша, благодарю Вас за отличные упражнения. Единственный и большой минус - это музыкальный фон, ну никак не подходит! Не даёт сконцетрироваться и мешает...
Спасибо, очень хорошее объяснение, все понятно! ❤
4:46 ты сказал "Теперь самое интересное" и у меня вылезла реклама чипсов🤣
@Lordfanppp
3 жыл бұрын
ЖИИИИЗААААА В СТУДИЮ
@user-cr5et9el7i
3 жыл бұрын
Тоже самое😂👌
@llibeats1983
3 жыл бұрын
А у меня инстаграм
@Moss_elephant
3 жыл бұрын
@@llibeats1983 у меня тоже реклама инсты вылезла на этом моменте
@excel8492
3 жыл бұрын
Да кстати у меня тоже
Лично я начал заниматься упражнениями сегодня (6 августа 2019). Мне эти упражнения очень понравились. Спасибо большое за упражнения!!!!
@user-th3hw6vh9e
2 жыл бұрын
Помогло?
Какой молодец тебе и тысячу лайков не жаль с первого раза ушло с глаз чувство песка и зрение стало чётче) Благодарю ❤❤❤👍🙏
Спасибо, всё чётко и ясно.
Спасибо чувак огромное,делал упражниния 3 месяца,теперь я могу видеть даже сквозь стены))
@akmalrasulov7789
2 жыл бұрын
Ты пробовал это делать? Тебе помогло?
@Viksvsv
Жыл бұрын
Какое зрение было изначально у тебя?
@Babenko.90
Жыл бұрын
@@Viksvsv как у всех))
@userttt2280
Жыл бұрын
Что это его имя чувак
@user-yy8sw9wc4f
Жыл бұрын
Ой,Вы молодец, если бы,даже, это было бы неправдой, всё равно за коммент я поставила бы 👍 ...😁 за :" ..теперь я могу видеть,даже, сквозь стены.." ,ахах ха.
Самое время начать, через месяц отпишу результат. 20.10.19 - начинаю делать упражнения 30.10.19 - прибавляется резкость в изображении, меньше устают глаза 13.11.19 - с каждой неделей все больше заметен результат, наконецто я перестал счуриться (или щуриться, хз как правильно) 08.12.19 зрение достаточно хорошее, относительно того что было, вижу гораздо лучше не напрягаясь, буду дальше восстанавливать
@squark3176
4 жыл бұрын
ну чо
@user-tr9bb1wm5y
4 жыл бұрын
Такс, прошло 10 дней, результаты начинают появляться, так же очень хорошо работает самовнушение. Главное не лениться и не пропускать упражнения, что у меня пока получается. Всем советую, напишу новые результаты через неделю ((если что отвечайте на мой коммент, мне прийдет уведомление и так я точно не забуду))
@user-hm3si2xr1i
4 жыл бұрын
@@user-tr9bb1wm5y хорошо))
@user-dd5gm4wu3c
4 жыл бұрын
@@user-tr9bb1wm5y прошло 17 дней ну и как получается хоть что-то
@user-tr9bb1wm5y
4 жыл бұрын
Еще раз здраствуйте, итак, прошло 23 дня, результат еще лучше, резкость изображения с каждой неделей все лучше и лучше, кстати, если пить какой либо комплекс витаминов (желательно для зрения), то результат будет еще лучше. Главное не сдавайтесь и снова сможете видеть как раньше)) мотивируйте себя каждый день
Начинаю делать тренировку с 25.04.23 Заканчиваю 31.08.23 Зрение до: л.глаз -2.5, п.глаз -2.75 Зрение после: л.глаз -2 п.глаз -2.25 Неплохой результат, но есть куда ещё стремиться Буду стараться делать каждый день по 2-3 раза. В конце лета отпишусь по-поводу результата
@leoadzba325
11 ай бұрын
Ок
@---bs8gv
10 ай бұрын
@ANIMTOPOV стала видеть чуть лучше, по крайней мере мне не приходится щурится 😅😌
@ajgahwgsgsgbsbananjss
10 ай бұрын
че как не игнор пж
@---bs8gv
10 ай бұрын
@@ajgahwgsgsgbsbananjss пока ничего не меняется, планирую в конце августа проверять зрение, как проверю отпишусь 😌
@Zeworkicz
8 ай бұрын
@@---bs8gvждём
Спасибо, как раз искал хороший контент по этой теме.
Маленькие дети часто моргают, если долго смотрят тв или телефон, так что с морганием это правда. А так сборник известных упражнений, которые надо делать. За видео спасибо, напомнил, что надо глазами заняться.
4:19 начало упражнение
@user-ut8vj2um9c
3 жыл бұрын
Храни тебя бог
@cryingrat5985
3 жыл бұрын
@@user-ut8vj2um9c ешкин матрешкин
@Vandam_01
2 жыл бұрын
Ну что с зрением?
Буду делать каждый день до лета )) лайкайте, что бы не забыла 😊 Потом обязательно напишу свои результаты:)
@user-ys9gs4lw3l
Жыл бұрын
Мы с тобой начали походу в одно время тогда давай делать вместе
@kvoqi
Жыл бұрын
@@user-ys9gs4lw3l давай ))
@user-qi4ls3mm9k
Жыл бұрын
@@kvoqi а сколько раз в день это надо делать
@kaydarz_1524
Жыл бұрын
Лучше пиши каждый день что изменилось, так будет более подробно
@kvoqi
Жыл бұрын
@@user-qi4ls3mm9k я делаю утром и вечером
Спасибо друг, обязательно попробую👍
Спасибо, мальчик. Хороший урок!.
Спасибо за советы, надеюсь поможет
Спасибо! Здоровья Вам и Удачи!
Буду делать эти упражнения, и записывать каждый день 1 день: ВАУ, ЭТО РАБОТАЕТ 2 день: Сначала чуть лучше, потом без изменений 3 день: Чуть лучше, глаза устали 4-6 день: пропустил, уезжал день 7: чуть-чуть видно лучше, глаза вообще не устали день 8: лучше день 9:
@Capybara770
Жыл бұрын
Зрение минимум пол года восстанавливать, но я попробую
@Capybara770
Жыл бұрын
Жду 9-13 день
@firesteel1313
Жыл бұрын
Ну что? Как результат?
@user-gq7gs8iq2d
Жыл бұрын
Забыл
@Vovan_138
11 ай бұрын
Ииииии .Ответь пожалуйста.