Как Удвоить Свою Продуктивность (5 Простых Приемов)

Как Удвоить Свою Продуктивность (5 Простых Приемов)
Недавно я ввёл несколько простых изменений в мою ежедневную рутину, что позволило мне успевать гораздо больше чем раньше.
Я стал делать больше 8 видео в месяц вместо 3-4х. В каком-то смысле я удвоил свою продуктивность, а получилось у меня это благодаря 5 проверенным приёмам.
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! bit.ly/ImprovementPillRussian
Наши другие KZread каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / @improvementpill
Оригинал видео: • How To DOUBLE Your Pro...
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Продуктивность

Пікірлер: 138

  • @alteredcarbon9203
    @alteredcarbon92033 жыл бұрын

    Все люди, которые здесь. Вы все молодцы, вы не забиваете на себя, на своё саморазвитие, вы питаете мозг полезными вещами, несмотря на то, что многие сверстники гуляют по клубам, злоупотребляют курением, напитками. Не забрасывайте это дело, и мы сможем создать великое сообщество, соратники.

  • @user-wk5zu6oj2k

    @user-wk5zu6oj2k

    3 жыл бұрын

    надо только начать

  • @alteredcarbon9203

    @alteredcarbon9203

    3 жыл бұрын

    @@user-wk5zu6oj2k Начинай, иди займись спортом, почитай полезное.

  • @user-mc7hz2ts2k

    @user-mc7hz2ts2k

    2 жыл бұрын

    Спасибо! Это дает мотивацию

  • @ibragimhalilov

    @ibragimhalilov

    2 жыл бұрын

    Будущее на нами, в любом случае. За мной, за тобой, за тем, кто это читает. Всем сил работать над собой🫂

  • @developmentcapsule950

    @developmentcapsule950

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @berserk5392
    @berserk53922 жыл бұрын

    1. Эксклюзивное расположение 2. Избавься от того, что отвлекает 3. Легкая победа 4. Не размышляй 5. Награждай себя

  • @user-zs1jb9tn3m

    @user-zs1jb9tn3m

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @tanyakobzar1783
    @tanyakobzar17832 жыл бұрын

    Вот "небольшой" конспект видео) Как удвоить свою продуктивность: 1. Эксклюзивное место для работы (когда ты находишься в той же локации, где ты делаешь ещё куча вещей, твой мозг ассоциирует это место ещё со всякой кучей вещей. Тебе нужно место только для работы, где ты будешь делать только работу) 2. Не оставляй время для раздумий (Прокрасцинация - это эмоциональная проблема, а если ты будешь думать как много тебе нужно сделать, тем хуже ты себя будешь чувствовать, тем меньше вероятность что ты сделаешь это. Также из-за гипотетических сценариев что вертятся у тебя в голове, если при новом знакомстве или разговоре что-то пойдёт не так ты будешь чувствовать проигрыш. Ты можешь предотвратить это с единственной мыслей. Так ты обманешь саму себя;) 3. Избався от того что отвекает (в переходе на новое место ты можешь принести новые привычки, которые будут отвлекать, поэтому отключи отвлекающие факторы такие как Wi-Fi) 4. Легкая победа (понизь свои стандарты успеха) 5. Награждай себя (Любое хорошее поведение которое ты хочешь закрепить должно быть вознаграждено. Твои награды должны быть короткими, и в удовольствие - так ты сможешь вернуться к работе и закончить следующее задание)

  • @spiderlom3495

    @spiderlom3495

    2 жыл бұрын

    Спасибо братан

  • @csenoflamn7729

    @csenoflamn7729

    Жыл бұрын

    Спасибо, очень хороший конспект

  • @yourlittlegekko7876
    @yourlittlegekko78763 жыл бұрын

    Обожаю награждать себя Таблеткой саморазвития 😌

  • @kill.u0

    @kill.u0

    3 жыл бұрын

    И я 😌

  • @user-oi7ze7vv1n

    @user-oi7ze7vv1n

    2 жыл бұрын

    И я 😁

  • @green_man9705

    @green_man9705

    8 ай бұрын

    И я 😊

  • @beauty.snailslive133
    @beauty.snailslive1333 жыл бұрын

    Кажется, автору нужно писать книгу. Мне кажется, что автор многое знает, учитывая, что он выдаёт такую полезную информацию. Была бы крутая книга о самосовершенствовании 🙂 Я бы купила такую книгу, классная ещё идея, если бы каждая глава называлась не " глава 1", а " таблетка 1", но это уже нюансы ◉‿◉

  • @sp-phlewd9351

    @sp-phlewd9351

    3 жыл бұрын

    Ну как бы он переводит англоязычный канал, так что... Он может перевести книгу автора того канала :)

  • @averageman6055

    @averageman6055

    2 жыл бұрын

    У автора куча книг, к слову

  • @helper7920

    @helper7920

    2 жыл бұрын

    @@averageman6055 что-что? Серьезно? А если не секрет, где можно с ними ознакомиться?)

  • @user-so6xu4nm1u

    @user-so6xu4nm1u

    8 ай бұрын

    Даа!Я бы купила такую книгу 📚 😮

  • @romanvoropaev_tzi
    @romanvoropaev_tzi Жыл бұрын

    Про продуктивность и саморазвитие можно говорять часами) Поэтому и у меня есть видео на эти темы, а так же на многие другие)

  • @aidanat2003
    @aidanat20033 жыл бұрын

    Я так рада, что нашла этот канал! И английский подтягивается 🤗

  • @ayaobek
    @ayaobek3 жыл бұрын

    тема как раз о том, в чем я сейчас нуждалась. вы мне помогли. спасибо!

  • @RenatFasakhutdinov
    @RenatFasakhutdinov Жыл бұрын

    Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

  • @BigBlackCoch
    @BigBlackCoch3 жыл бұрын

    Большое спасибо за перевод))

  • @tta_023
    @tta_023 Жыл бұрын

    Обожаю ваш канал! Все так просто и легко объясняется И контент уникальный для меня, реально рабочие советы без замудренностей. Благодарю за такую работу! За классную озвучку и визуальные образы отдельное спасибо)

  • @andreybelov5659
    @andreybelov56593 жыл бұрын

    Пусть таблетка держит бокал как Великий Гэтсби.

  • @Aniger000
    @Aniger000Ай бұрын

    Очень полезное и информативное видео!! Спасибо за крутейшую подачу материала ❤

  • @olgalytvyn2017
    @olgalytvyn20172 жыл бұрын

    Большое спасибо, Вам за это видео. Очень вовремя посмотрела. И внедрила!

  • @nasjes321
    @nasjes3213 жыл бұрын

    Спасибо за видео!! Это то что меня мотивирует)

  • @user-fq4rs2gy1d
    @user-fq4rs2gy1d3 жыл бұрын

    Спасибо за ваш канал

  • @user-kq9gc8tp3w
    @user-kq9gc8tp3w8 ай бұрын

    Посмеялась с первого пункта. Вместо того, чтобы развивать силу воли, надо искать специальное место для него. А потом начнет отвлекать вид из окна, запах кофе, дождь на улице. Истинно - кто хочет делать, тот делает, кто не хочет, ищет причины.

  • @diyakorsel4894
    @diyakorsel48942 жыл бұрын

    Большое спасибо!

  • @Andrey_1312
    @Andrey_13123 жыл бұрын

    Хочу чтобы таблетка был всегда рядом!

  • @Chifir.
    @Chifir. Жыл бұрын

    Не думал, что мне так понравится и вдохновит этот ролик!

  • @kruper_girl_boooom2805
    @kruper_girl_boooom2805 Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное, после этого видео я почувствовала себя легче ❤

  • @sleepydosei2270
    @sleepydosei2270 Жыл бұрын

    У меня есть такая проблема. Каждый раз когда я сажусь что-то делать,я начинаю отвлекаться на соц.сети,либо же сидеть и витать в облаках,вместо того,что бы работать. Так же у меня часто появляеться желание избежать дел,пойти в магазин,выкинуть мусор,гулять и тд. То бишь я начинаю делать любую фигню,лиж бы не делать и это стало реально привычкой.

  • @Dreeaamss

    @Dreeaamss

    Жыл бұрын

    Ровно такая же ситуация)

  • @user-mt4sr5ef7i

    @user-mt4sr5ef7i

    Ай бұрын

    Я скажу про себя. Я в другом видосе однажды увидел, где чел говорил про это проблему и совет был таков: Чтобы улучшить продуктивность нужно выйти из зоны комфорта. И с этого момента я решил поменять вещи в комнате местами. Я переложил бумаги с подоконника на стол,поставил лампу ближе к себе, убрал телефон и отвлекающие штуки в другую комнату и поменял расположение мебели и стула в противоположный угол комнаты. И это сделало меня дисциплиниривание, усидчивее и лучше сконцентрировал своё внимание на работе и задачах

  • @Liza_animation
    @Liza_animation3 жыл бұрын

    Класс, самое то летом

  • @LinSoir
    @LinSoir3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @mkl.stembler
    @mkl.stembler2 жыл бұрын

    видео очень понравилось и очень полезное, буду идти дальше смотреть ваши ролики 😌

  • @user-tx4jm9ys5h
    @user-tx4jm9ys5h Жыл бұрын

    Спасибо очень полезное видео🔥

  • @user-gh8vs6lq2n
    @user-gh8vs6lq2n Жыл бұрын

    Спасибо большое за бесплатное саморазвитие

  • @aezakmi5255
    @aezakmi52553 жыл бұрын

    Топовый видос получился, супер!

  • @user-iv5yy8rg3o
    @user-iv5yy8rg3o3 жыл бұрын

    Таблетка ты самый лучший из всех на ютубе) я люблю тебя

  • @improvementpill_ru

    @improvementpill_ru

    3 жыл бұрын

  • @andriivoitiuk9004
    @andriivoitiuk90043 жыл бұрын

    Спасибо за видео всея разписал и обдумал)

  • @kevinflynn4867
    @kevinflynn4867 Жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-bx6cf5si5x
    @user-bx6cf5si5x4 ай бұрын

    Спасибо большое, взяла для себя, что нужно определить эксклюзивное место для работы, казалось чего проще?Но у меня также одно любимое место для всего и я также заметила, что если пермещаюсь для работы туда, где нет ассоциаций- продуктивность раз в выше. Спасибо.

  • @izzatahrorov6877
    @izzatahrorov68773 жыл бұрын

    Продолжи снимать виде бро нам очень нравится

  • @eventhorizon6193
    @eventhorizon6193Ай бұрын

    Блин, сколько таких видео, и у всех одно и тоже, если работа, то сидя за компуктером. Удручает это конечно

  • @user-os8wu3sz6q
    @user-os8wu3sz6q2 жыл бұрын

    У вас очень полезные видео

  • @ilyalubman5274
    @ilyalubman52743 жыл бұрын

    Мне нравится новая рисовка)

  • @user-oc3vw7ww7v
    @user-oc3vw7ww7v3 жыл бұрын

    Второй прием я уже использую, но называю его режим автопилота или робота, т.е. выполняю работу не раздумывая

  • @dngr7419
    @dngr74193 жыл бұрын

    А ведь большинство людей, смотрящих каналы такого разряда, хотят стать привлекательными, сформировать свою личность...

  • @kzln4a826

    @kzln4a826

    3 жыл бұрын

    ...и?

  • @svagi_pagi2856

    @svagi_pagi2856

    2 жыл бұрын

    Привлекательными? Как продуктивность поможет мне в этом?

  • @user-zd5vj2md8v
    @user-zd5vj2md8v Жыл бұрын

    1 это про меня, долгое время работала дома, сейчас арендую помещение и это правда помогает) Еще физические упражнения помогают взбодрить мозг + мне здорово повышают концентрацию шипучки кибернутришн брейн форс, недавно попробовала. Пью вместо кофе утром

  • @user-ev6kz6ey6z
    @user-ev6kz6ey6zАй бұрын

    Ещё надо не забывать полностью высыпаться. Ложится и вставать примерно в одно время.

  • @kinesman
    @kinesman Жыл бұрын

    Всё в яблочко😊

  • @mr.Dangasa
    @mr.Dangasa2 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @user-nc7nu2wp7g
    @user-nc7nu2wp7g Жыл бұрын

    Я вот пила теанин от эвалар. Отлично стимулирует активнолсть мозга, а также повышает работоспособность, еще и стресс уменьшает))

  • @arj3bf
    @arj3bf2 жыл бұрын

    Попробуем метод с подарками

  • @user-hp6qm2tm3o
    @user-hp6qm2tm3o Жыл бұрын

    Глубинная книга Владимира Пятибрата о бессмертии и бессмертных. Книга в свободном доступе в интернете. Последнее обновление 30 августа 2003. Кроме главы Семь ключей Радуги. В книге на данный момент нет ее поздних дополнений и обновлений. Автор это писал на форуме Богатырская стезя и объяснял в беседах. Можно будет тоже найти в интернете или спросить.

  • @BuchelattiBuchelatti
    @BuchelattiBuchelatti3 жыл бұрын

    2 умножить на ноль равно: нулю :)

  • @medetbecoff

    @medetbecoff

    3 жыл бұрын

    😓

  • @Mari-kj9vm

    @Mari-kj9vm

    3 жыл бұрын

    @@medetbecoff 😓

  • @medetbecoff

    @medetbecoff

    3 жыл бұрын

    @@Mari-kj9vm 😓😓

  • @user-tf8xw2hb8u

    @user-tf8xw2hb8u

    3 жыл бұрын

    @@medetbecoff 😓😓😓

  • @murtaghsame1081

    @murtaghsame1081

    3 жыл бұрын

    @@user-tf8xw2hb8u 😓😓😓😓😓

  • @user-lk2ep6zd2s
    @user-lk2ep6zd2s3 жыл бұрын

    Пусть Таблетка Саморазвития зависнет вверх ногами на паутине, как человек-паук)

  • @greedycarbon3871
    @greedycarbon38712 жыл бұрын

    Кого как, а лично мне мысли о предстоящей сложной работе только подливают масла в огонь )

  • @adonisvillain
    @adonisvillain2 жыл бұрын

    5:56 заВЫШАем планку

  • @mria_ferr7357
    @mria_ferr73572 жыл бұрын

    Лично я прокрастинирую, потому что даже не думаю о том, сколько чего мне нужно сделать. А как только осознаю, что у меня полно дел, то сразу бегу это всё делать, чтоб всё успеть

  • @koff_mm
    @koff_mm3 жыл бұрын

    0 х 2 = 0 😂😂😂

  • @Nikita_531-GameDesigner
    @Nikita_531-GameDesigner3 жыл бұрын

    Как придумывать что-то свое

  • @keanseil7119
    @keanseil71193 жыл бұрын

    Зашиваем планку?)

  • @Shhshshsh00
    @Shhshshsh00 Жыл бұрын

    А если ты уже зависим от этих наград и тебе уже ничего не интересно, то что делать?

  • @user-lc5fi9ep6n
    @user-lc5fi9ep6n2 жыл бұрын

    Ключи1, бумажник 2, блакнот 3, ноутбук 4, телефон 5

  • @user-jo3by4bg3d
    @user-jo3by4bg3d2 жыл бұрын

    0 умноженный на 2 тоже 0

  • @wolfich4684
    @wolfich46843 жыл бұрын

    1 мин 50 сек . Чувак после химиотерапии и работает из госпиталя

  • @noname-lg1eq
    @noname-lg1eq3 жыл бұрын

    новая рисвока ?

  • @user-ok1bg9hz7n

    @user-ok1bg9hz7n

    3 жыл бұрын

    Он просто Переозвучивает! kzread.info

  • @noname-lg1eq

    @noname-lg1eq

    3 жыл бұрын

    @@user-ok1bg9hz7n да ладно серьёзно, а я сказал что он рисует?

  • @thementalist9863
    @thementalist9863Ай бұрын

    8:12 Пятьдесят пишется слитно)

  • @demure_iskander
    @demure_iskander3 жыл бұрын

    Тоже хорошо, но старый формат рисовки был лучше

  • @giga442
    @giga4422 жыл бұрын

    *Как автору теперь в этой кафешке есть?*

  • @megadragon7140
    @megadragon71402 жыл бұрын

    0 х 2 = 0 :(

  • @user-dr7zu8yv1m
    @user-dr7zu8yv1m2 жыл бұрын

    Самое стремное происходит когда накрутка себя началась, а дело о котором накручиваешься будет не скоро

  • @user-nj2zo9nf7w
    @user-nj2zo9nf7w3 жыл бұрын

    0 продуктивность умножить на 2 раза будет 0)

  • @freyk1721
    @freyk17212 жыл бұрын

    Ноль умножить на два всеравно будет ноль

  • @user-zr8pw1sg7l
    @user-zr8pw1sg7l3 ай бұрын

    А критическое мышление?

  • @rikki_hwang
    @rikki_hwang3 жыл бұрын

    Супер, смотреть это видео и была моим награждением

  • @user-ch8yj3jv1s
    @user-ch8yj3jv1s3 жыл бұрын

    Как всегда интересно спасибо за советы ♥️

  • @user-rn6ds1vz6n
    @user-rn6ds1vz6n3 жыл бұрын

    Мне одному здесь 12 лет?

  • @pillowbedovna9500

    @pillowbedovna9500

    3 жыл бұрын

    Нет

  • @heohe576

    @heohe576

    2 жыл бұрын

    нет

  • @laydplay
    @laydplay3 жыл бұрын

    Завтра попробуемс

  • @user-gq9yg9mc9x
    @user-gq9yg9mc9x3 жыл бұрын

    Просто пришёл написать что 0*2=0

  • @Lu-xq4iu
    @Lu-xq4iu3 жыл бұрын

    0*2=0

  • @user-uy9lb5el2f
    @user-uy9lb5el2f3 жыл бұрын

    1.5х

  • @user-lg9uf4od7d
    @user-lg9uf4od7d Жыл бұрын

    Исключительно неприятный голос, с такой озвучкой слушать - себя не уважать

  • @lalalal3957

    @lalalal3957

    11 ай бұрын

    Накрутил себе, молодец

  • @donikun8433
    @donikun84333 жыл бұрын

    @Amar

  • @TheItr2000
    @TheItr2000Ай бұрын

    Ночь

Келесі