Как убрать страх критики, неудачи и разоблачения // 3 шага, которые помогут вам начать ПРОЯВЛЯТЬСЯ

В этом видео вы узнаете, что скрывается за страхом проявить себя, 3 объяснения этого феномена и 3 шага для освобождения от него.
Ключевые Идеи
==============
00:00 - Что скрывается за этим страхом на самом деле?
02:52 - 3 объяснения этого страха
05:10 - Главная причина страха проявляться
05:50 - Это перевернет ваше понимание себя
07:10 - 3 практических шага для вас
08:41 - Как иллюзия контролирует вашу реальность
12:10 - Вор, переодетый полицейским
14:29 - 3 вывода из этого видео
16:46 - Что будет в следующем видео
Об Александре Валюнине
========================
Александр Валюнин, C.Ht. помогает избавиться от неуверенности и тревожности. Положите конец самосаботажу, синдрому самозванца и самокритике за 5 занятий работы с подсознанием по авторскому методу "КОС". Без гипнотических ритуалов и ненужных разговоров о прошлом. Получите быстрый измеримый результат без зависимости от специалиста. Уже больше 1,000 клиентов получили результат за 7 лет частной практики.
👉Записаться на индивидуальную диагностику - alexandervalyunin.com
📌Разборы в Telegram - t.me/valyunin
📌Instagram - / aleksandr.valiunin
#тревога #тревожность #страх #проявленность #самоанализ #саморазвитие #психология #самопознание #валюнин #гипнотерапия #гипноз #чувства #эмоции

Пікірлер: 34

  • @avalyunin
    @avalyunin2 күн бұрын

    Примите участие в новом мастер-классе: "СЕКРЕТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА: 7 принципов, которые вернут вам контроль". Подробнее в описании под видео - kzread.info/dash/bejne/p59nlqZulaTAo6w.htmlsi=aGqO3OkUPHPCloJo&t=453

  • @Tarot_and_magic
    @Tarot_and_magic2 ай бұрын

    Благодарю 💜💜💜 я вроде уже не боюсь проявляться, и видео с собой спокойно выкладываю, но все же иногда даже не осознаю этого, как молчу изо страхов осуждения там, где надо заявить о себе, или могу в соц сетях тоже на пару месяцев перестать работать из за этого страха) но в целом проработка идет постепенно) благодаря вам, в том числе🙏🏻

  • @dariaturchuk
    @dariaturchuk2 ай бұрын

    Проявляюсь ❤️✨😄

  • @khaya831
    @khaya8312 ай бұрын

    вообще мне нравится эта мысль основная, которую я увидела в этом видео: что со мной все в порядке. Это основа, база, на которой можно уже что-то строить. А изначальное отношение к себе или к клиенту, что с ним что-то не так, и это надо исправить это путь в никуда. Вот, кстати, это же я почерпнула и у Лабковского - принять себя. Это и есть. А тут более детально разобрано.

  • @dis4825
    @dis48252 ай бұрын

    Как всегда - все четко, понятно, очень точно. Благодарю 🙏 ❤

  • @trading-lifestyle
    @trading-lifestyle2 ай бұрын

    Спасибо 🙏

  • @БрадоВлас
    @БрадоВлас2 ай бұрын

    Благодарочка за очередной урок!

  • @user-vi4lp5bb4n
    @user-vi4lp5bb4n2 ай бұрын

    Спасибо 💥💥💥

  • @chyzanna
    @chyzanna2 ай бұрын

    спасибо большое за последние 3 видео

  • @Denisshukh2222
    @Denisshukh22222 ай бұрын

    Истина

  • @AdarBoaz
    @AdarBoaz14 сағат бұрын

    Макулов - молодец? )

  • @avalyunin
    @avalyunin2 ай бұрын

    🎥следующее видео в серии - Как отпустить синдром отложенной жизни // 5 выводов, которые помогут успеть главное - kzread.info/dash/bejne/ZISupNqYm5aZgaw.htmlsi=cJimsvpWVrPFdZJ4

  • @user-lm9vz3fe1c
    @user-lm9vz3fe1c2 ай бұрын

    Интересная мысль - страх действовать (обучаться) , потому что боюсь столкнуться с Ямыслью о себе . Негативной . Типо - я недостаточно умная , а если у меня не получится , то что я буду делать, я неспособная и тд . Самой смешно ) все всегда получается со временем , проверено . Подвох , что хочу, чтобы очень быстро все получилось 😅 Самосаботаж и прокрастинация по итогу .

  • @avalyunin

    @avalyunin

    2 ай бұрын

    Всё верно.

  • @ThePSNoob
    @ThePSNoob2 ай бұрын

    Здравствуйте. Забавно, что спотыкаясь я выходил на отвержение, однако "уговаривал" себя что если не попробую не узнаю. А необходимо было идти прямо в него. Спасибо.

  • @khaya831
    @khaya8312 ай бұрын

    хммм..... мне кажется, проблема с молоком и бабушкой кроется глубже: почему бабушка? где родители? может он и чувствовал себя ненужным из-за этого, а не из-за того, что бабушка поздновато принесла молоко?

  • @evgeniaparshina5890
    @evgeniaparshina58902 ай бұрын

    У меня уже несколько месяцев есть идея для ведения телеграмм-канала. Каждый день как только приближаюсь к началу активных действий, возникают страхи, которые меня как волной отбрасывают на берег, не давая погрузиться в море действий. По схеме определения кто я, получается: я не интересная, не квалифицированная, не достойная, банальная. Думаю, что за всем стоит страх быть непризнанной как обществом так и самой собой. В голове говорит голос двоюрдной бабушки, которая любила сравнивать меня с другими детьми и, естественно, не в мою пользу. Но с другой стороны, такие обидные сравнения для меня во многом являлись тригерами к действию и достижению ощутимых результатов в жизни. Так что я ей благодарна за своеобразную мотивацию. Головой понимаю, что страх ни на чем не основан, но все равно боюсь, что потеряю времени на ведение канала, что буду банальна и неполезна, непризнана, что все уже до меня в этом мире придумали и я проиграю в сравнении с другими.

  • @avalyunin

    @avalyunin

    2 ай бұрын

    Страх основан на подсознательном убеждении. Я делал разбор подобной проблемы в Тг-канале - t.me/valyunin

  • @PECHENINA2023
    @PECHENINA20232 ай бұрын

    Добрый день. А почему от 25 до 45 лет?

  • @avalyunin

    @avalyunin

    2 ай бұрын

    До 25 лет человек слишком молод для работы такой глубины. Слишком мало жизненного опыта и слишком много гормонов. Они притупляют эффект негативных эмоций и создают ощущение, что все ещё впереди. Ещё сильна вера в возможность обретения счастья через что-то внешнее и слаба саморефлексия. Очень многое о себе остается неосознанным. До 25 лет человек - это ребенок с детскими представлениями о себе и мире. Потом наступает взросление, разочарование и поиск - и после этого глубокая работа становится актуальной и возможной. После 45-и очень сложно признать, что вся жизнь строилась на иллюзиях и заблуждениях. Человек срастается с ними и не способен их отпустить. Есть исключения, но они только подтверждают правило.

  • @Googl_otstoy
    @Googl_otstoyАй бұрын

    а после 45 лет что конец?

  • @avalyunin

    @avalyunin

    Ай бұрын

    После 45 не моя целевая аудитория.

  • @Googl_otstoy
    @Googl_otstoyАй бұрын

    это древние механизмы выживания, если бы их не было человечество не выжило

  • @avalyunin

    @avalyunin

    4 күн бұрын

    Главное, не остаться на уровне выживания до самой смерти.

  • @alexkempf6019
    @alexkempf6019Ай бұрын

    Александр! Наука в лице Мироновой В.Ю. утверждает, что биологический страх - это ни хорошо, ни плохо, это норма. Что вы на это скажите? Более того, я сам подтверждаю на собственном опыте (мне 73 года), что это верно. Социальный страх - вот это действительно главный враг людей, отсюда все наши беды. Уделите главное внимание ему.

  • @avalyunin

    @avalyunin

    4 күн бұрын

    Я и сказал в видео, что страх - это часть жизни. Нужно просто правильно на него реагировать.

  • @user-yl2vq8zv5f
    @user-yl2vq8zv5f2 ай бұрын

    А после 45 лет, что ВСЁ? Ложись, умирай, или трансформация невозможна?

  • @avalyunin

    @avalyunin

    2 ай бұрын

    После 45-и очень сложно признать, что вся жизнь строилась на иллюзиях и заблуждениях. Есть исключения, но они только подтверждают правило.

  • @user-yl2vq8zv5f

    @user-yl2vq8zv5f

    2 ай бұрын

    @@avalyunin это и есть субъективный продукт ума - иллюзия... думаю, что вы ошибаетесь

  • @ruslanzakirov8013

    @ruslanzakirov8013

    2 ай бұрын

    Странное ограничение. Если человек сам пришел, то значит готов к изменениям, а ему - неподходишь - тебе 46.

  • @avalyunin

    @avalyunin

    2 ай бұрын

    @@ruslanzakirov8013 Если человеку 45+, мои услуги ему просто не подходят. Нужно обратиться к другому специалисту.

  • @lovetra

    @lovetra

    26 күн бұрын

    просто не корректно учить 30 летке 45 летнего чела.

  • @lovetra
    @lovetra26 күн бұрын

    не соглашусь с вами. вы слишком обобщаете! например то, что у вас и многих людей деньги статус власть являются определяюшими ценностями у многих людей. у вас нет на это конкретных данных, только по вашему возрастному ощущению.

  • @avalyunin

    @avalyunin

    4 күн бұрын

    Те, у кого другие ценности, определяют свой статус как раз через это противопоставление. Проверьте сами.

Келесі