Как убрать страх критики, неудачи и разоблачения // 3 шага, которые помогут вам начать ПРОЯВЛЯТЬСЯ
В этом видео вы узнаете, что скрывается за страхом проявить себя, 3 объяснения этого феномена и 3 шага для освобождения от него.
Ключевые Идеи
==============
00:00 - Что скрывается за этим страхом на самом деле?
02:52 - 3 объяснения этого страха
05:10 - Главная причина страха проявляться
05:50 - Это перевернет ваше понимание себя
07:10 - 3 практических шага для вас
08:41 - Как иллюзия контролирует вашу реальность
12:10 - Вор, переодетый полицейским
14:29 - 3 вывода из этого видео
16:46 - Что будет в следующем видео
Об Александре Валюнине
========================
Александр Валюнин, C.Ht. помогает избавиться от неуверенности и тревожности. Положите конец самосаботажу, синдрому самозванца и самокритике за 5 занятий работы с подсознанием по авторскому методу "КОС". Без гипнотических ритуалов и ненужных разговоров о прошлом. Получите быстрый измеримый результат без зависимости от специалиста. Уже больше 1,000 клиентов получили результат за 7 лет частной практики.
👉Записаться на индивидуальную диагностику - alexandervalyunin.com
📌Разборы в Telegram - t.me/valyunin
📌Instagram - / aleksandr.valiunin
#тревога #тревожность #страх #проявленность #самоанализ #саморазвитие #психология #самопознание #валюнин #гипнотерапия #гипноз #чувства #эмоции
Пікірлер: 34
Примите участие в новом мастер-классе: "СЕКРЕТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА: 7 принципов, которые вернут вам контроль". Подробнее в описании под видео - kzread.info/dash/bejne/p59nlqZulaTAo6w.htmlsi=aGqO3OkUPHPCloJo&t=453
Благодарю 💜💜💜 я вроде уже не боюсь проявляться, и видео с собой спокойно выкладываю, но все же иногда даже не осознаю этого, как молчу изо страхов осуждения там, где надо заявить о себе, или могу в соц сетях тоже на пару месяцев перестать работать из за этого страха) но в целом проработка идет постепенно) благодаря вам, в том числе🙏🏻
Проявляюсь ❤️✨😄
вообще мне нравится эта мысль основная, которую я увидела в этом видео: что со мной все в порядке. Это основа, база, на которой можно уже что-то строить. А изначальное отношение к себе или к клиенту, что с ним что-то не так, и это надо исправить это путь в никуда. Вот, кстати, это же я почерпнула и у Лабковского - принять себя. Это и есть. А тут более детально разобрано.
Как всегда - все четко, понятно, очень точно. Благодарю 🙏 ❤
Спасибо 🙏
Благодарочка за очередной урок!
Спасибо 💥💥💥
спасибо большое за последние 3 видео
Истина
Макулов - молодец? )
🎥следующее видео в серии - Как отпустить синдром отложенной жизни // 5 выводов, которые помогут успеть главное - kzread.info/dash/bejne/ZISupNqYm5aZgaw.htmlsi=cJimsvpWVrPFdZJ4
Интересная мысль - страх действовать (обучаться) , потому что боюсь столкнуться с Ямыслью о себе . Негативной . Типо - я недостаточно умная , а если у меня не получится , то что я буду делать, я неспособная и тд . Самой смешно ) все всегда получается со временем , проверено . Подвох , что хочу, чтобы очень быстро все получилось 😅 Самосаботаж и прокрастинация по итогу .
@avalyunin
2 ай бұрын
Всё верно.
Здравствуйте. Забавно, что спотыкаясь я выходил на отвержение, однако "уговаривал" себя что если не попробую не узнаю. А необходимо было идти прямо в него. Спасибо.
хммм..... мне кажется, проблема с молоком и бабушкой кроется глубже: почему бабушка? где родители? может он и чувствовал себя ненужным из-за этого, а не из-за того, что бабушка поздновато принесла молоко?
У меня уже несколько месяцев есть идея для ведения телеграмм-канала. Каждый день как только приближаюсь к началу активных действий, возникают страхи, которые меня как волной отбрасывают на берег, не давая погрузиться в море действий. По схеме определения кто я, получается: я не интересная, не квалифицированная, не достойная, банальная. Думаю, что за всем стоит страх быть непризнанной как обществом так и самой собой. В голове говорит голос двоюрдной бабушки, которая любила сравнивать меня с другими детьми и, естественно, не в мою пользу. Но с другой стороны, такие обидные сравнения для меня во многом являлись тригерами к действию и достижению ощутимых результатов в жизни. Так что я ей благодарна за своеобразную мотивацию. Головой понимаю, что страх ни на чем не основан, но все равно боюсь, что потеряю времени на ведение канала, что буду банальна и неполезна, непризнана, что все уже до меня в этом мире придумали и я проиграю в сравнении с другими.
@avalyunin
2 ай бұрын
Страх основан на подсознательном убеждении. Я делал разбор подобной проблемы в Тг-канале - t.me/valyunin
Добрый день. А почему от 25 до 45 лет?
@avalyunin
2 ай бұрын
До 25 лет человек слишком молод для работы такой глубины. Слишком мало жизненного опыта и слишком много гормонов. Они притупляют эффект негативных эмоций и создают ощущение, что все ещё впереди. Ещё сильна вера в возможность обретения счастья через что-то внешнее и слаба саморефлексия. Очень многое о себе остается неосознанным. До 25 лет человек - это ребенок с детскими представлениями о себе и мире. Потом наступает взросление, разочарование и поиск - и после этого глубокая работа становится актуальной и возможной. После 45-и очень сложно признать, что вся жизнь строилась на иллюзиях и заблуждениях. Человек срастается с ними и не способен их отпустить. Есть исключения, но они только подтверждают правило.
а после 45 лет что конец?
@avalyunin
Ай бұрын
После 45 не моя целевая аудитория.
это древние механизмы выживания, если бы их не было человечество не выжило
@avalyunin
4 күн бұрын
Главное, не остаться на уровне выживания до самой смерти.
Александр! Наука в лице Мироновой В.Ю. утверждает, что биологический страх - это ни хорошо, ни плохо, это норма. Что вы на это скажите? Более того, я сам подтверждаю на собственном опыте (мне 73 года), что это верно. Социальный страх - вот это действительно главный враг людей, отсюда все наши беды. Уделите главное внимание ему.
@avalyunin
4 күн бұрын
Я и сказал в видео, что страх - это часть жизни. Нужно просто правильно на него реагировать.
А после 45 лет, что ВСЁ? Ложись, умирай, или трансформация невозможна?
@avalyunin
2 ай бұрын
После 45-и очень сложно признать, что вся жизнь строилась на иллюзиях и заблуждениях. Есть исключения, но они только подтверждают правило.
@user-yl2vq8zv5f
2 ай бұрын
@@avalyunin это и есть субъективный продукт ума - иллюзия... думаю, что вы ошибаетесь
@ruslanzakirov8013
2 ай бұрын
Странное ограничение. Если человек сам пришел, то значит готов к изменениям, а ему - неподходишь - тебе 46.
@avalyunin
2 ай бұрын
@@ruslanzakirov8013 Если человеку 45+, мои услуги ему просто не подходят. Нужно обратиться к другому специалисту.
@lovetra
26 күн бұрын
просто не корректно учить 30 летке 45 летнего чела.
не соглашусь с вами. вы слишком обобщаете! например то, что у вас и многих людей деньги статус власть являются определяюшими ценностями у многих людей. у вас нет на это конкретных данных, только по вашему возрастному ощущению.
@avalyunin
4 күн бұрын
Те, у кого другие ценности, определяют свой статус как раз через это противопоставление. Проверьте сами.