Как убрать живот : Как убрать жир с живота?

Как убрать живот : Как убрать жир с живота?
ХОЧЕШЬ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? ЖДУ ВАС НА ДЕТОКС ПРОГРАММЕ 🤗 МОЙ РЕЗУЛЬТАТ - 20 КГ Подробности здесь 👉🏻 • ДЕТОКС - ПРОГРАММА / ...
🎁 СКАЧАТЬ ЧЕК ЛИСТ С РЕЦЕПТАМИ СМУЗИ! Мой подарок вам, пусть это поможет достичь лучших результатов. Я в вас верю!!! cloud.mail.ru/public/X3n3/qrR...
🌀 МОЙ ВИДЕО ОБЗОР НА БЛЕНДЕР, КОТОРЫЙ Я ИСПОЛЬЗУЮ
• НОВИНКА! Обзор блендер...
🌿 ПО ВОПРОСАМ ГДЕ ПРИОБРЕСТИ ПРОТЕИН, ВОЛОКНА, БЛЕНДЕР и другим пишите мне в любую удобную соц сеть. Помогу получить скидку.
Много полезной информации я публикую в Инстаграмм, подписывайтесь ⬇️
/ angelikashatulina
Найти меня в соц сетях :
ВК angelikashatulina
FB / angelikashatulina
Я пою муз канал / angelikashatulina
НАУЧУ ЗАРАБАТЫВАТЬ ОНЛАЙН. КАК? НАША ИСТОРИЯ. ЖДУ ТЕБЯ В КОМАНДЕ
• КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ОНЛАИ...

Пікірлер: 726

  • @PlayWayGame
    @PlayWayGame6 жыл бұрын

    У вас 2 ребенка?!?!?Я думала, вам 20 лет))) Замечательно выглядите!!!

  • @user-gp6lj4wz4g

    @user-gp6lj4wz4g

    6 жыл бұрын

    Coffem Ania а что в 20 лет не может быть двое детей?)))

  • @kverpl

    @kverpl

    5 жыл бұрын

    Ума Ибрагимова нет

  • @user-tn2uk4jx4i

    @user-tn2uk4jx4i

    5 жыл бұрын

    Э

  • @user-nw3ml4rj7d

    @user-nw3ml4rj7d

    5 жыл бұрын

    Арина Карякина может. Например в 18 родила и в 20

  • @kisum.i

    @kisum.i

    5 жыл бұрын

    @@user-nw3ml4rj7d или двойня

  • @user-op4uo1ip7q
    @user-op4uo1ip7q5 жыл бұрын

    Видно, что девушка от души говорит. Что сама пережила это. Молодец)

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Так и есть, спасибо ! ❤️

  • @user-vk4by6vr7y

    @user-vk4by6vr7y

    4 жыл бұрын

    @@theangelikashow а сколько вы сбросили кг?)

  • @_ukraine2189

    @_ukraine2189

    3 жыл бұрын

    @@theangelikashow Красивый блонд. Расскажите пожалуйста какой краской и как краситесь??

  • @user-yu5by7nb8r

    @user-yu5by7nb8r

    2 жыл бұрын

    @@theangelikashow красивый животик был.

  • @elizabet_astra

    @elizabet_astra

    4 ай бұрын

    Вот да!) Как с языка сняли! Респект автору ❤

  • @user-hc3di2cc4g
    @user-hc3di2cc4g6 жыл бұрын

    У меня огромный живот после нескольких месяцев просмотра турецких сериалов

  • @user-bf2em3yl3s

    @user-bf2em3yl3s

    5 жыл бұрын

    У меня тоже😂😂😂😂

  • @kidsgames9420

    @kidsgames9420

    5 жыл бұрын

    😂😂

  • @user-yi5wb5io1c

    @user-yi5wb5io1c

    5 жыл бұрын

    Хаха,а какие вы смотрите ?)

  • @user-zi3sc8ni8r

    @user-zi3sc8ni8r

    5 жыл бұрын

    А у меня после просмотра китайских дорам(

  • @wwier-pj9pp

    @wwier-pj9pp

    5 жыл бұрын

    Пзахаахазах, жизааа

  • @user-uh9lg4zv3o
    @user-uh9lg4zv3o6 жыл бұрын

    Хотела за мороженкой сходить, сейчас чёт смотрю и думаю, да ну нафиг 🤣

  • @user-ln6pp6fo7e

    @user-ln6pp6fo7e

    5 жыл бұрын

    А я как раз сижу и кушаю мороженое)))))

  • @miralucky8041

    @miralucky8041

    4 жыл бұрын

    Екатерина Главатских а я побежала за мороженкой, ну на фик этот спорт.

  • @ohmoghgod

    @ohmoghgod

    4 жыл бұрын

    А пломбир низкокалорийный)

  • @olgadoronina8109

    @olgadoronina8109

    4 жыл бұрын

    Хватит быть рабом своих желаний! Мороженое это химическая гадость!!! А сахар самый сильный яд!! Хлеб и булки ядовитые нашпигованные глютеном, и вы себя травите себя и еще и удовольствие от этого получаете))) Рептильный мозг рулит!!!)))

  • @user-gd7gv4rj4q
    @user-gd7gv4rj4q4 жыл бұрын

    У меня проблема: жир внизу живота. Когда вижу людей с тонкими талиями задаюсь вопросами: "их живот правда такой тонкий и даже в расслабленном состоянии?????"

  • @arinabespalova7021

    @arinabespalova7021

    4 жыл бұрын

    Его можно убрать, но есть такие "инстателки", которые либо втягивают живот, либо напрягают, либо Фотошоп

  • @ssezimtursynova6271

    @ssezimtursynova6271

    4 жыл бұрын

    У меня тоже😭

  • @aliisaev2728

    @aliisaev2728

    4 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @tinamakadami

    @tinamakadami

    3 жыл бұрын

    Тоже самое( и самое страшное то что платья выбираю бабушкинские. Порой даже выхожу с магазина со слезами что не могу носить и купить красивую одежду. Время уходит а проблема та же. Уже решила Все хватит буду худеть здесь и сейчас. Решила что с сегодняшнего дня буду вести видео дневник я думаю многим будет интересно и полезно видеть не окончательный результат а этап похудения. Девочки давайте худеть вместе!

  • @user-qn3rq5pp4q

    @user-qn3rq5pp4q

    3 жыл бұрын

    @@tinamakadami давай..

  • @udachnyesekrety
    @udachnyesekrety6 жыл бұрын

    Ты супер-мотиватор!!! Уже хочу сфотографировать себя через месяц и увидеть свой результат)

  • @user-iq5kx6sq7g

    @user-iq5kx6sq7g

    5 жыл бұрын

    УДачные Секреты ну и как? Помогло?

  • @user-wf9fz5ir3x

    @user-wf9fz5ir3x

    5 жыл бұрын

    Ну как ?

  • @gulayisgenderova9118

    @gulayisgenderova9118

    5 жыл бұрын

    ????

  • @user-jl3xs2tb8n

    @user-jl3xs2tb8n

    5 жыл бұрын

    Забросила?

  • @Jelaiyr

    @Jelaiyr

    5 жыл бұрын

    Ну как!??

  • @user-hf2zl8jt4w
    @user-hf2zl8jt4w6 жыл бұрын

    Даже не скажешь что у ВАС двое детей ВЫ себя не забросили очень молодо выглядите и это очень большой труд и это того стоит ВЫ просто молодчинка спасибо за видео очень нужное

  • @spa2437

    @spa2437

    6 жыл бұрын

    Тамара Яндырханова что за фигню вы говорите??? Почему женщина должна себя забросить!?

  • @user-hf2zl8jt4w

    @user-hf2zl8jt4w

    6 жыл бұрын

    Анна Ко сколько женщин после родов за собой несмотрят им уже всё равно я про это . это большой труд Анжелика собой занимаеться поэтому результат на лицо .тебе не понять о чём я занимайся своим делом и не задевай мой коментарий .

  • @spa2437

    @spa2437

    6 жыл бұрын

    Тамара Яндырханова у меня трое детей и при этом плоский живот. При росте 174- 59кг. Я много двигаюсь, пью много воды, кушаю все , но по немногу. Просто не пиарюсь в Ютубе, а изучаю с медицинской точки зрения вопросы ЗОЖ , а ролике есть некомпетентные высказывания, полученные на форумах домохозяек

  • @spa2437

    @spa2437

    6 жыл бұрын

    Тамара Яндырханова и я вам не тыкала и не указывала что делать. У каждого свое мнение

  • @user-hf2zl8jt4w

    @user-hf2zl8jt4w

    6 жыл бұрын

    Анна Ко пишите своё мнение другим у меня трое детей и я также не забросила себя и хорошо выгляжу и не люблю когда задевают моё мнение которое к вам не относиться

  • @user-de4rx7xu6o
    @user-de4rx7xu6o6 жыл бұрын

    На 100% согласна со всем,что вы сказали.Молодец!!!

  • @user-cm2xz7om8x
    @user-cm2xz7om8x6 жыл бұрын

    Такая умная, красивая и позитивная девушка!!! с меня лайк и подписка

  • @lowdarenss
    @lowdarenss4 жыл бұрын

    8:37 то чувство когда единственная толстая из всех моих друзей:):(

  • @atoshid146

    @atoshid146

    4 жыл бұрын

    [DRAGON_glitch], тоже самое :"(

  • @savonara_3567

    @savonara_3567

    4 жыл бұрын

    [DRAGON_glitch] +++

  • @aleksa6509

    @aleksa6509

    4 жыл бұрын

    +++

  • @__wyrtnw__

    @__wyrtnw__

    4 жыл бұрын

    я тоже толко , у меня только живот и всё а так всё норм

  • @SABRINA-yh6zm

    @SABRINA-yh6zm

    4 жыл бұрын

    +)

  • @user-or1ys5rm3r
    @user-or1ys5rm3r6 жыл бұрын

    Не реально круто рассказывает. Большое спасибо) Вы - лучший мотиватор :)

  • @user-qu1rt2ss6t
    @user-qu1rt2ss6t6 жыл бұрын

    Самое толковое видео о похудении, которое я видела, молодец!

  • @patayelhalawany2907
    @patayelhalawany29075 жыл бұрын

    вы очень хороший мотиватор, спасибо вам ❤️❤️ с каждым вашим видео я узнаю все больше полезного

  • @irisa6878
    @irisa68784 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Всё кратко и очень доступно!!)))))👍👍👍😊 Ты большая умничка и красивый пример!! 😌🥰😊

  • @IrecommendGN
    @IrecommendGN6 жыл бұрын

    Такая хорошенькая и умненькая👍🏻Я в восторге

  • @inesn9984
    @inesn99844 жыл бұрын

    Прекрасная работа над собой,умничка!)спасибо за шикарное мотивирующее видео🙏🏻👏

  • @zurizuri4969
    @zurizuri49694 жыл бұрын

    Это лучшее мотивирующее видео, которое я когда-либо видела. Спасибо

  • @user-qe3ci9xk6z
    @user-qe3ci9xk6z6 жыл бұрын

    Вы просто прелесть! Мотивируете своими словами результатами!

  • @daisy_park__
    @daisy_park__5 жыл бұрын

    Супер мотивация, спасибо ❤

  • @user-fs5gx5ng9d
    @user-fs5gx5ng9d6 жыл бұрын

    Вот сколько я не просматривала видео на эту тему, ни одно не цепляет! Как ваше. Кладезь полезной информации в принципе на канале для меня сейчас! Как важно найти источник вдохновения в начале пути... благодарю 🙏 ❤️

  • @user-tu7nw7vj5q
    @user-tu7nw7vj5q6 жыл бұрын

    Девочка-огонёк, настоящий супер классный мотиватор!)

  • @user-vv1sl8xs7t
    @user-vv1sl8xs7t6 жыл бұрын

    Вы такая молодец! Отличное видео! Согласна, фото делать нужно обязательно! Потому что, всегда кажется, что либо результата нет, либо он очень минимальный ! Но когда делаешь коллаж, даже с промежутком в месяц - ты видишь насколько сильно твое тело похорошело ! Такое можно увидеть только с помощью фото )) А когда видишь изменения - это так сильно мотивирует ! И ты понимаешь, что всё было не зря ))

  • @lanivwa
    @lanivwa5 жыл бұрын

    Я посмотрела сотни видео о похудении но только ваше смотивировало меня правильно. Я сидела на строгой диете и не делала никаких упражнений. После вашего видео я пересела на пп и стала качать пресс. Хотела быстро похудеть, а теперь хочу стать здоровее и счастливее. Спасибо вам за этот ролик и чудесную мотивацию. ❤

  • @user-hf2zl8jt4w
    @user-hf2zl8jt4w6 жыл бұрын

    Молодец очень позитивно мне понравилось Ваше видео

  • @kalindipriya4049
    @kalindipriya40496 жыл бұрын

    Спасибо большое. Вы искренняя и вдохновляющая.

  • @VyacheslavA93
    @VyacheslavA936 жыл бұрын

    Начала смотреть и подумала "да очередная бла-бла блогер", к середине видео подумала, что девушка весьма харизматичная, к концу видео решила подписаться))

  • @user-ns8tk7vc1q
    @user-ns8tk7vc1q6 жыл бұрын

    Вы так хорошо мотивируете! .....

  • @user-tj5ix7vn3y
    @user-tj5ix7vn3y6 жыл бұрын

    Марафоншагов? Щяс оформлю гиги за шаги и пойду)

  • @user-wp5ch8wn8b

    @user-wp5ch8wn8b

    5 жыл бұрын

    MaksScum 69 😂

  • @user-wp5ch8wn8b

    @user-wp5ch8wn8b

    5 жыл бұрын

    Хорошая идея

  • @annamayer3958

    @annamayer3958

    5 жыл бұрын

    MaksScum 69 у меня каждый день за шаги гиги прилетают 😹

  • @angelinak589

    @angelinak589

    4 жыл бұрын

    @@annamayer3958 Что это за приложение?

  • @didarklyshbai2514
    @didarklyshbai25145 жыл бұрын

    Вы просто молодец, это не просто видео,это мотивация и позитив на целый день👍

  • @nazgulpeker9514
    @nazgulpeker95146 жыл бұрын

    вы такая клааасссннаааяяяя. я точно так же мотивирую свою сестру. спасибо вам за видео. до этого столько видео просмотрела они не такие уж и полезные были. счастья Вам и процветания! пусть детишки ваши растут здоровыми и умными!

  • @alina_s59
    @alina_s595 жыл бұрын

    Так интересно рассказываете, настоящий мотиватор. Да ещё и красавица. Удачи вашему каналу

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Спасибо огромное ❤️🤗

  • @user-jy4st4lw2q
    @user-jy4st4lw2q5 жыл бұрын

    Вы прекрасная! Замотивировали меня очень сильно! Спасибо)

  • @user-vo4oc3bi8b
    @user-vo4oc3bi8b Жыл бұрын

    Ти така молодець! Хороший мотиватор, чесна, приємна людина! Видно що від серця хочеш допомогти.❤

  • @becksnotbeer
    @becksnotbeer4 жыл бұрын

    Спасибо полностью с Вами согласна!! И очень мотивирующе ❤️

  • @alecherkas9633
    @alecherkas96336 жыл бұрын

    Спасибо! Отличное видео! Вы потрясающе выглядите и вы безусловно можете собой гордиться, тк что было и что теперь-две огромные разницы. Очень здорово, что вы раз взяли себя в руки, вцепились мертвой хваткой и сделали так, как задумали)) Даже лучше! Помогайте другим, вы отлично мотивируете))

  • @user-fs8ko5du2r
    @user-fs8ko5du2r5 жыл бұрын

    Спасибо вам большое!! Вы очень мотивируете, ваш результат - просто ВАУ!!! Когда буду думать о том что хочу пропустить тренировку или съесть то чего не нужно, буду пересматривать это видео!!!

  • @lizhill5648
    @lizhill56486 жыл бұрын

    Так мотивирует, аж мурашки по коже👍🏿💪🏿🏅

  • @minjaedo3754
    @minjaedo37545 жыл бұрын

    у меня шок.. 100202 посмотрела на эту тему И только ты, замотивировала

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Алина, очень рада!

  • @user-jw1lg3oj5g

    @user-jw1lg3oj5g

    3 жыл бұрын

    М А

  • @marydavtian3579
    @marydavtian35796 жыл бұрын

    Какая ты молодец :) очень приятно смотреть твои ролики и слушать тебя!!

  • @user-if6os7hd3k
    @user-if6os7hd3k6 жыл бұрын

    Вы такая умничка Удачи Вам и Вашей семье

  • @sayagulumurzakova1348
    @sayagulumurzakova13486 жыл бұрын

    Такой заряд мотивации!! Это кайф увидить у себя кубики😊

  • @user-tv1kg2vp5n

    @user-tv1kg2vp5n

    5 жыл бұрын

    И вы думаете кубики это красиво? Алёёё,ты баба а не мужик.

  • @evaskaletta5571

    @evaskaletta5571

    5 жыл бұрын

    Эля Максимова не знала, что кубики делают из женщины мужчину.

  • @frantsevich3495

    @frantsevich3495

    5 жыл бұрын

    @@evaskaletta5571 тупые стереотипы, че.

  • @savedhanna

    @savedhanna

    4 жыл бұрын

    @@user-tv1kg2vp5n , ооо стереотипы подъехали. У кубиков нет гендера. И не сильно выделиные кубики это достаточно красиво ¯\_(ツ)_/¯

  • @user-oh1bj3dh8e

    @user-oh1bj3dh8e

    2 жыл бұрын

    @@user-tv1kg2vp5n извините маня, но какое вам дело к её кубикам, если ей нравится то пусть будут не лезте в её жизнь

  • @DariaApostolova
    @DariaApostolova6 жыл бұрын

    Какая умничка, такая позитивная! Новый подписчик:)

  • @user-tj9ct3uh2b
    @user-tj9ct3uh2b6 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Очень вдохновило меня, единственное нормальное видео о похудении и здоровье!!

  • @user-bh8ho2mj1b
    @user-bh8ho2mj1b5 жыл бұрын

    вау,спасибо,вы потрясающая😊,я узнала достаточно хорошей для себя информации,еще раз спасибо за то,что есть такие люди как вы)

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Рада, что было полезно! 🤗

  • @StueStue1603
    @StueStue16035 жыл бұрын

    Вы очень красивая) спасибо за видео, полезное и мотивирует.

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Спасибо большое! Все получится!

  • @zoyadazhaeva1266
    @zoyadazhaeva12664 жыл бұрын

    Спасибо большое, что открыто рассказываете секреты похудение, в то время как другие на этом делают деньги. У меня тоже проблема область живота.

  • @user-yc4mn3vf1d
    @user-yc4mn3vf1d5 жыл бұрын

    Я тоже захотела начать тренировки!!! Вы выглядите супер!!! Удачи вам !!!

  • @irinauchenik1650
    @irinauchenik16503 жыл бұрын

    Безспорно вы мотиватор. Огромная молодец. Но помимо внешней красоты ,у вас чудесная энэргетика,солнечная ,добрая ,хочется слушать и слушать ....

  • @AlexandraBellaAmore
    @AlexandraBellaAmore5 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию, рада, что нашла ваш канал 😃😃😃

  • @ir_churilova
    @ir_churilova6 жыл бұрын

    Умничка!!!Спасибо.Такой заряд передаете!!!СУпер!

  • @evgeniyadanziger6306
    @evgeniyadanziger63065 жыл бұрын

    Отличное видео!!! Мне больше не кажется, что у меня ничего не получится! Я поверила, что и я тоже смогу как Вы❤️

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Обязательно!!! 🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️

  • @marina_4209
    @marina_42096 жыл бұрын

    Мотивация!сильная ))спасибо большое 😉😘👍

  • @adyl618
    @adyl6184 жыл бұрын

    С меня подписка😊 Я в восторге

  • @user-kp7jo9rx8z
    @user-kp7jo9rx8z6 жыл бұрын

    Вы все так правильно четко обьясняете с меня подписка

  • @gulik5053
    @gulik50536 жыл бұрын

    Безусловно жирный лайк😍

  • @anisaabilova7875
    @anisaabilova78754 жыл бұрын

    Супер! Очень мотивирует! 💪🏻👍🏻

  • @user-fd7gd1yy7x
    @user-fd7gd1yy7x4 жыл бұрын

    охх, вы очень мотивируете! вы такая красивая и добрая! спасибо за видео :)) я начала заниматься, надеюсь, живот уйдет, отпишусь и поблагодарю вас ещё раз через месяц! ❤️❤️

  • @Dispairfcom
    @Dispairfcom6 жыл бұрын

    Спасибо , очень информативно 🙈

  • @sabina77128
    @sabina771285 жыл бұрын

    Спасибо большое за мотивацию!!!

  • @foxlike3853
    @foxlike38536 жыл бұрын

    Спасибо) Тоже сфоткаюсь через месяц) Мотивируешь😍

  • @user-bx5lc7lq2y

    @user-bx5lc7lq2y

    5 жыл бұрын

    у тебя есть какие-то вопросы или просто на всякий случай если вы не хотите получать никаких писем перейдите на страницу с которой я не могу найти ваш номер телефона или просто не знаю я

  • @NastasyaFilinnovna
    @NastasyaFilinnovna5 жыл бұрын

    Спасибо) выглядите отлично) Вот у меня поддерживающей среды нет, все стараются накормить.

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Ну так присоединяйтесь к нашему чату. Можете написать мне в инстаграмм, расскажу

  • @LuchSvet606
    @LuchSvet6065 жыл бұрын

    Молодец, есть сила духа!!!

  • @user-lp4qc7he1w
    @user-lp4qc7he1w4 жыл бұрын

    Я:как убрать жир на животе? Мой мозг:сфоткатся и убрать жир на животе в фотошопе😹😹😹

  • @user-ye4gv6cz4g
    @user-ye4gv6cz4g3 жыл бұрын

    Спасибо!!! Хорошая мотивация!!!

  • @juliaraite4895
    @juliaraite48955 жыл бұрын

    Первый раз на твоем канале) Ты очень крутая!!!!

  • @sayat7614
    @sayat76144 жыл бұрын

    Мотивируешь, спасибо 😉❤️

  • @elenagodun5203
    @elenagodun52036 жыл бұрын

    Молодец!

  • @sapfira5273
    @sapfira52736 жыл бұрын

    Молодец! Такие видео называю мотивирующими!

  • @user-un5nl4is4j
    @user-un5nl4is4j5 жыл бұрын

    Спасибо, зайка!

  • @user-kv1xz8lg5s
    @user-kv1xz8lg5s6 жыл бұрын

    То чувство, когда я люблю переедать, то что найду дома, то и съем в течении дня. Но, когда я захожу в магазин, даже если я голодная, я не смотрю на булки, чипсы, печенье и тому подобное, я смотрю на фрукты и овощи, но они дорогие блин.

  • @valery8809

    @valery8809

    6 жыл бұрын

    Яна Шаймухаметова а чипсы не дорогие???Печенье в шоколаде 1 кг. обходится дороже чем кг яблок или бананов.

  • @user-kv1xz8lg5s

    @user-kv1xz8lg5s

    6 жыл бұрын

    Валерия Даценко, не у всех в городе есть такие печеньки, которые дороже фруктов и овощей. А чипсы дрянь

  • @valery8809

    @valery8809

    6 жыл бұрын

    Яна Шаймухаметова да ладно, мы живем в городе с населением 50000 жителей и даже у нас есть .

  • @user-rm1yz4ze9o

    @user-rm1yz4ze9o

    6 жыл бұрын

    Яна Шаймухаметова если фрукты и овощи дорогие то их нужно хавать прямо в магазине

  • @Anna-de2lv

    @Anna-de2lv

    6 жыл бұрын

    Дорогие? Вы где живёте?

  • @waomi8516
    @waomi85164 жыл бұрын

    Меня это видео очень мотивировало, если ты смогла значит и я смогу, спасибо за такую мотивацию ♥️

  • @olgaawers5272
    @olgaawers52724 жыл бұрын

    спасибо большое!!!! очень информативно и действенно!

  • @user-ez9ub7fe5j
    @user-ez9ub7fe5j6 жыл бұрын

    Спасибо вам , вы меня вдохновили😊

  • @user-qt1sc8cy9b
    @user-qt1sc8cy9b5 жыл бұрын

    Молодец, сила воли есть! И меня замотивировала. Буду делать планку и кушать маленькими порциями. О результате напишу через две недели! Всем удачи!

  • @MomoTyan

    @MomoTyan

    5 жыл бұрын

    Ну как?)

  • @user-ws2ss7nw8f

    @user-ws2ss7nw8f

    5 жыл бұрын

    @@MomoTyan как ела так и ест

  • @MomoTyan

    @MomoTyan

    5 жыл бұрын

    @@user-ws2ss7nw8f это я уже поняла)))

  • @cornflower6470

    @cornflower6470

    5 жыл бұрын

    Оксана Бойко ну? Получилось?

  • @argaritaDobro
    @argaritaDobro3 жыл бұрын

    Супер ! Спасибо за видео

  • @user-jl1uj5th4q
    @user-jl1uj5th4q6 жыл бұрын

    прооооосто суппппппер спасибо😘

  • @ilainsta2464
    @ilainsta24646 жыл бұрын

    Спасибо за видео)

  • @AvonhelloRuClub
    @AvonhelloRuClub6 жыл бұрын

    Как созвучно ваше настроение) Я тоже стала над собой работать и в поисках среды, собрала подруг в марафон и мы вместе сейчас работаем над управлением своим весом. Согласна с легким завтраком, с разумной физической нагрузкой. Однако у меня немного другой подход к сбору статистики. Вес фиксируем ксждый день и в одно и тоже время! И это очень повышает осознанность, и даже позволяет себя побаловать. Спасибо за позитивный заряд)))

  • @user-cs5mx5lb5o
    @user-cs5mx5lb5o6 жыл бұрын

    Привет, подскажи пожалуйста.. А ты делала классическую планку? Или несколько её видов?😃

  • @lelinkanikaem2665

    @lelinkanikaem2665

    6 жыл бұрын

    Я делаю вмякую.Это реально

  • @user-mc8lg7bz3e
    @user-mc8lg7bz3e5 жыл бұрын

    Спасибо за труд и информацию! Буду пробовать!

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    5 жыл бұрын

    Радима, спасибо за такой добрый комментарий! Желаю отличных результатов!

  • @user-si4lz1xw1x

    @user-si4lz1xw1x

    2 жыл бұрын

    @@theangelikashow это Вы автор песни «Береги меня»?)

  • @user-vp3hj8hd1t
    @user-vp3hj8hd1t5 жыл бұрын

    Здравствуйте, спасибо вам большое за мотивацию! Можно спросить , каждый день сделать тренировку, то есть планку и шаги или через день?

  • @user-rb4iw7zl5j
    @user-rb4iw7zl5j4 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @digi9926
    @digi99266 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию)

  • @user-di3xs9fi3i

    @user-di3xs9fi3i

    6 жыл бұрын

    Di Gi i

  • @user-bc8rz6ib7n
    @user-bc8rz6ib7n6 жыл бұрын

    Спасибо за советы!!

  • @HOLLANDandMe
    @HOLLANDandMe4 жыл бұрын

    Прикольно, на одном из моих видео у меня такая же майка🤣👍🏻спасибо за информацию 👍🏻

  • @ifoxpfff7659
    @ifoxpfff76596 жыл бұрын

    Ой такая классная😊 прям не могу 🤗 Вы умничка!

  • @txresakoto9908
    @txresakoto99086 жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень помогли

  • @10sveta85
    @10sveta856 жыл бұрын

    Спасибо за мотивацию!

  • @nasytgat8695
    @nasytgat86956 жыл бұрын

    Вы такая молодец 😍😍

  • @user-ut3to4mv9o
    @user-ut3to4mv9o6 жыл бұрын

    Умничка 🤗

  • @mamamade5198
    @mamamade51985 жыл бұрын

    Супер видео ) с завтрашнего дня иду в бой )

  • @elvinalyev1573
    @elvinalyev15736 жыл бұрын

    Привет! Спасибо большое

  • @ffhatshot5753
    @ffhatshot57534 жыл бұрын

    Молодец❤ даже меня смотевировала

  • @user-hu7gw4ro8x
    @user-hu7gw4ro8x6 жыл бұрын

    Полностью согласна!!!👍💪

  • @Shirin.S.T.
    @Shirin.S.T.6 жыл бұрын

    Спасибо вам за мотивацию!

  • @Shirin.S.T.

    @Shirin.S.T.

    6 жыл бұрын

    😚спасибо вам,я в инстаграмме тоже подписалась на вас☺

  • @alionakorotia7923
    @alionakorotia79235 жыл бұрын

    смотивировала меня! спасибо!

  • @chemical_dopamine
    @chemical_dopamine6 жыл бұрын

    очень полезное видео!!!! спасибо большое)))

  • @user-ng3oc4eh9s
    @user-ng3oc4eh9s3 жыл бұрын

    Блин Вы такая классная 🤩🤩🤩🤩🤩🤩👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Настолько искренне и по-настоящему 😍😍😍🙏🙏🙏

  • @annalis9555
    @annalis95554 жыл бұрын

    Вы такое вдохновение! Благодарю!

  • @theangelikashow

    @theangelikashow

    4 жыл бұрын

    Очень рада ❤️

  • @__srtkf__st1278

    @__srtkf__st1278

    4 жыл бұрын

    Похудели?

  • @EEm-vc2wi
    @EEm-vc2wi Жыл бұрын

    Красавица, спасибо за это видео

Келесі