Закончил помидор, пошел перекусить, пил чай два часа.

@user-vo8tj4vy3t

4 ай бұрын

Минутный помидор крафтить

@user-ft3lm4qo4s

4 ай бұрын

@@user-vo8tj4vy3t сасихуэц

1.Определите задачу 2.Установите таймер на 25 минут 3.Работайте,ни на что не отвлекаясь,до окончания таймера 4.Сделайте перерыв на 5 минут

Это авторский канал? Если да то несправедливо мало просмотров, подача контента просто шикарна! Насчет техники помидора.. Я использовал его для выполнения не умственной а физической рутиной работы по дому и я так скажу что работает вполне

@tifalockhart3021

2 жыл бұрын

Думаю нет, явно из какого-то англоязычного ресурса берет, только источник не указывает

@Ma-mm6sn

2 жыл бұрын

Это из книги Барбары Оали "Думай как математик"

@FX-Tracer

Жыл бұрын

@@Ma-mm6sn он про подачу материала в виде рисовки

Редко пишу комментарии, этот канал другое дело, это лучший канал по саморазвитию, который я встречал на Ютубе за последние несколько лет. Я в восторге, просто супер!🤝

Не могу оторваться от ваших видео 😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо вам за вашу безупречную работу!

Информация принята. Подача супер! Спасибо🙏

Спасибо большое за очень ценную информацию, интереснейшие видео и легкую подачу. Процветания вашему каналу🙏

Рисунки вдохновляют и с чувством юмора, спасибо большое!

Подача супер! Спасибо автору)))

Спасибо за информацию, очень приятно вас слышать. Процветания каналу!!!

Благодарю ❤️ Вас за добрые советы Сделаю всё возможные и невозможное! Так есть Благодарю ❤️

Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍

Очень полезный канал , благодарю тебя автор !!! Желаю вам миллионной аудитории , со своей стороны я переслал рекомендации уже 20 людям .

Желаю каналу роста, развития, процветания и благодарю за труд

благодарю:)- всё удивлялся рассконцентрации и расфокусировке

Интересный подход! Для меня этот Принцип - открытие)

Я очень сильно рад что наткнулся на этот канал ,много раз он попадался мне но так и не заходил и не прослушивал ,а зря

Большое спасибо!

Очень хороший канал! Много интересного и полезного)

Огромное вам спасибо за это видео.

Спасибо, за доходчивый ролик !)

Огромное спасибо автору 😇🤗✨ буду пробовать 🙃

Какая умница автор

Спасибо за интересное видео! Постараюсь воспользоваться советами. Подписана на канал. С удовольствием смотрю каждый выпуск!😁

Спасибо!

понятно, просто и супер

Спасибо😊

Огонь 🔥 видос

Интересно!

Большое спасибо за видео!

Ти молодец спасибо вам большое

Отлично

Я даже на этом видео не смог сконцентрироваться, посмотрел и только помидоры в голове остались.

Круто

Прекрасный канал желаю успеха вам ребята

Голос - ❤.

Друзья, несправедливо мало комментариев, давайте поможем каналу и автору, сделаем репост, оставим комментарий, поставим палец вверх...

этот канал заслуживает больше миллиона фалловеров

супер

кстати это функция есть у смарт браслета miband6

👍👍👍

А есть где-нибудь электронный вариант данной книги?

Смотрю это видео!!!

А первый пункт обязателен?

Привет, я начинаю путь к саморазвитию, можете мне посоветовать авторов, с книг которых мне стоит начать?

Вот видосики про Ким Кардашьян я точно не смотрю😁

какой приятный голос

Техника помодора очень спорная , например мне она ни чем не помогла и не нравится . ( Пишу после 2 месяцев , нет оказывается она очень хорошо помогает , когда я включал на фон музыку стало гораздо лучше , все таки кому как)

@alexanderfilinov218

2 жыл бұрын

Хотелось бы дополнить, что переключение между задачами занимает время. И это переключение может занимать до 15 минут.

смотрите на скорости 1.25х

Сделал дело гуляй смело

А если не уложился в запланированное время? И если с хочется отдыхать не 5 минут, а час? Такое ощущение, что эта техника работает только у людей с более-менее нормальной самодисциплиной, а не у всех.

@anastacion4

2 жыл бұрын

Значит работай не 25 минут а 5 минут

Есть приложение отличное Focus To-Do, на Ютубе есть разбор этого приложения.

Это же Кайдзен ))))

ДРУЗЬЯ Я ПРИДУМАЛ МЕТОД "САЛАТА"😂 ШУТКА

На такой умной девушке я бы женился)

получается 1 помидор это 25 минут?

Да что мне нужно

Вот как это работает: 1. Выберите задачу: Назначьте себе задачу, которую вы хотите выполнить. 2. Установите таймер: Установите таймер на 25 минут (один "помидор"). 3. Работайте: Полностью посвятитесь выполнению задачи в течение этих 25 минут, избегая отвлечений и перерывов. 4. Сделайте короткий перерыв: После завершения "помидора" (25 минут) сделайте 5. Повторите цикл: После каждых четырех "помидоров" (или 100 минут работы) сделайте длинный перерыв около 15-30 минут.

Так хорошо начиналось... После второй минуты пошли кучи правил... Кто их досмотрит и запомнит... Даже видео не досмотрел... А идея хорошая

@dharmov

2 жыл бұрын

Идея, на самом деле, гениальна в том, что по исследованиям мозгу нужно минут 20 для включения в работу. И он очень не любит объёмные дела. Включая помидор мы его как-бы обманываем, что сейчас совсем немного поработаем. А после включения в работу таймер уже не нужен.

Если дело не более минуты то не откладывайте сделайте сразу

Во первых поставьте видео на 2х скорости

Если бы знали люди что мозг отдыхает только после смерти ...

Сработает только если следовать своим же правилам...

Кто вообще смотрит видео с Ким кардашьян ?

Очень хороший канал!Но как же отвлекает и мешает сфокусироваться Ваша живопись...

По сути, плагиат канала ОпытX.

"делать что угодно, например смотреть это видео" Умеете вы анти-расположить к себе зрителя. Тоже самое, если бы ты пришёл к психологу, чтобы решить проблему, а к тебе прилетает:"Ты приходишь сюда, вместо того, чтобы решать свои проблемы". Гениально!

И сюда пропаганду феминизма засунули.

Кому помог этот метод ? Есть такие здесь ?