Как тормозить на роликах?! Часть 3: Т-стоп
Спорт
В этом видео для начинающих роллеров мы рассмотрим, как научиться правильно тормозить на роликах без штатного тормоза.
Т-стоп - один из базовых способов остановки на роликах. Незаменим при катании в городе. Его можно использовать на мокром асфальте и в узком, ограниченном пространстве.
Важно помнить, что при торможении Т-стопом изнашиваются колеса на тормозящей ноге. Не забывайте их переставлять.
Рекомендуем научиться делать т-стоп с двух ног, чтобы в экстренной ситуации вам не приходилось вспоминать, какая нога у вас тормозящая, а какая опорная.
✅ Наш сайт: rollerschool.ru
С 2005 года профессионально обучаем правильному и безопасному катанию на роликовых коньках детей (4+) и взрослых.
Групповые и индивидуальные занятия в Москве
📞+7 (926) 290 0555
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
► Инстаграм - / rollerschool_ru
► Фейсбук - / rollerschool.ru
► ВКонтакте - rollerschool_ru
Спасибо за поддержку:
✅ typical_roller - Типичный Роллер
Все роллеры - одна большая семья! 💙
✅ forever_roll - !!! Ролики -forever !!!
Самое крупное роллер-сообщество СНГ ВКонтакте.
✅ rollerclubru - Rollerclub | Роллерклуб
Сеть магазинов роликовых коньков Роллерклуб. Все для роллеров и роллер спорта.
✅ inline_club - Roller.Ru: роликовые коньки, ролики, роллеры
Самые свежие новости о роликах со всего мира.
✅ tvori_bordak - Твори бардак
Компания роллеров которые любят покатать в интересных местах такие как лыжероллерные трассы памп-треки и просто по городу заезжая в интересные парки.
✅ ponchikroll - Пончиковая покатушка
Покатушки для новичков.
✅ community77 - Роллер Club77
Ролики как образ жизни!
Пікірлер: 18
Спасибо Александр! Наглядно и понятно! Побольше бы таких видео!
Спасибо большое! Живу в Ялте, много небольших горок плюс постоянный небольшой уклон, вот решил что нужно изучать разного вида торможения. Ещё бывает что когда нужно затормозить, начинается паника и я начинаю делать непонятные движения ногами и телом, что в свою очередь приводит к падению))
Hello! This is a bearing from China. You can refer to it. Thanks
Спасибо!
Спс надо попробовать все разжевано идально!!!
Я с марта катаюсь, сейчас июль :-) и уверенного т-стопа нет потому что не могу кататься на одной ноге. В начале в принципе мышцы ноги не были готовы стоять в таком положении, сейчас что-то получается, но он не продолжительный. Торможу плугом когда катаюсь, на большие горки не лезу. У меня фитнес ролики, не очень дорогие если сравнивать с известными марками, немного великоваты по стельке, я на свой 36-й не нашла совсем подходящих.
@RollerSchool-ru
4 жыл бұрын
Пробуйте отрабатывать т-стоп на небольшой скорости и обязательно до полной остановки. Чем меньше скорость - тем сложнее удерживать равновесие. А в Вашем случае как раз надо поработать над равновесием. Следите, чтобы опорная нога была немного на внешнем ребре.
Спасибо за видео, у меня вопрос на который не нахожу ответ в интернете. А можно учиться «слайдам» со штатным тормозом? Он не будет мешать? Коньки SEBA FR1 (если это важно). Спасибо если увидите этот комментарий :) удачи
@RollerSchool-ru
4 жыл бұрын
Вот в этом видео kzread.info/dash/bejne/eKipmqWEqKy8lcY.html все слайды выполнены со штатником.
Здравствуйте, в чем ошибка если вес на опорной но стабильно на низкой скорости валит внутрь?
откатал 5 часов. на небольшой скорости получается, чутка быстрее - уже разворачивает. и еще, поглядел в конце пятого часа на ролики, внутреннее ребро прям не плохо так стерто. и это как раз от Т стопа. я конечно не профи, но очень стараюсь катить на внешнем ребре. вот. Понятно что колеса это расходники, но, вопрос такой, действительно ли лучше тормозить "Т"?
@victorv1366
3 жыл бұрын
прошлом году быстро научился т стоп, но только после того как научился ездить на внешней стороне стопы он (коньковый ход ил кто корабликом зовет но в смысле не крабик), надо отработать катание на внешнем ребре и будет сразу проще имхо, привыкаешь на внешнюю сторону катать
@RollerSchool-ru
3 жыл бұрын
Здравствуйте Вот тут про вашу ошибку: kzread.info/dash/bejne/m4aduqlwZq-7g7A.html или угол между носками больше 90 градусов. Надо отрабатывать) Терпение и труд - колеса сотрут) Кстати, не забывайте своевременно переворачивать колеса. И начинайте учить Т-стоп на другую ногу. И лучше не тормозить, а контролировать скорость)
@-Nazarchikchirik
Жыл бұрын
@@RollerSchool-ru у вас есть видео про контроль скорости для новичка? Заранее спасибо!
Скажите как исправить проблему стертых колес на внутреннюю сторону 😢 слайдами не занимаюсь, Т стоп не использую…
@RollerSchool-ru
Жыл бұрын
Все колеса со временем изнашиваются. И, как правило, с внутренней стороны. Их надо периодически переворачивать. По запросу "как переставлять колеса на роликах" в интернете много статей и видео.
Т стоп это явно не экстренное торможение, пауэрслайд рулит.
@RollerSchool-ru
3 жыл бұрын
Согласны. Вот тут подробно про экстренные торможения: kzread.info/dash/bejne/m4aduqlwZq-7g7A.html и эффективность пауэрслайда.