Как тормозить на лыжах? Торможение плугом, упором.
Спорт
Безопасное прохождение спусков и торможение на лыжах это базовый элемент техники которой должен уметь выполнять каждый лыжник. Это второй выпуск на эту тему на нашем канале, дополняющий некоторые нюансы в частности мы научимся тормозить упором и плугом на лыжах. Для полного понимания обязательно посмотрите предыдущий выпуск!
Пікірлер: 61
Первый выпуск про спуски и торможение kzread.info/dash/bejne/mHls2MaoidjQkpc.html
Наконец-то про торможение упором рассказали. Спасибо👍
Лайк за КОРОТКОЕ и содержательное видео!
Напомиет прохождение горнолыжных спусков. Очень понравилось!
Антон, это мастерская работа ! Я очень давно на лыжах, но так не смогу.
Круто! Надо попробовать!
Антон, сделай серию про торможение на лыжероллерах. Спасибо за видео👍
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый день, на канале есть выпуск на эту тему!
Спасибо за науку
СПАСИБО!!!
Спасибо! 🤝
Спасибо, круто!)
Мне задали по физкультуре написать письменно описать торможение по этому видео
Можно пожалуйста про подготовку лыж на мороз!!! Какие порошки лучше, структура и тд
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый вечер, на канале есть несколько видео про подготовку лыж, посмотрите их. Порошки и структуры в разных регионах работают разные, поэтому все тестировать необходимо. Про московский регион я снимал выпуск - подведение итогов сезона.
@vls510
4 ай бұрын
Спасибо, ворота взял на заметку👍
Антон , какой фирмы у вас лыжные палочки в этом видео?
Когда вы сказали что многие лыжники не умеют тормозить ,вспомнил как сьежал с спуска и из-за поворота не было видно как ехавшие впереди лыжники не справились с поворотом и как домино попадали пришлось их перепрыгивать на скорости ,а лыжники профи ,поэтому не нравится ехать за ними ,всегда кто нибудь из них падает так и хочется палкой добавить как раньше казаки шашкой на скаку рубали, год назад из-за этих профи девушка любительница ногу сломала, лыжники упали а девушка ехала быстро я не успел даже сказать чтоб остановилась ,застегивал лыжи своим женщинам и стоял в стороне от лыжни и не видел её, часто мы любители просматривается с горы нет ли там падающего затора из лыжников и любителей внизу
А "полицейский разворот" на спуске смогёшь исполнить, как Саня Безгинов? Очень круто выглядит,научиться бы.
@overbillionviews
3 ай бұрын
я как-то во дворе с горочки полицейский разворот выполнил перед выезжающей машиной)) лет 20 назад было))
горнолыжникам довольно просто выполнить)
@overbillionviews
4 ай бұрын
нет))
Про торможение плугом толком не рассказали, куда вес смещать, как правильно ноги и корпус держать, хотелось бы послушать.
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый вечер, посмотрите предыдущий выпуск на эту тему
Onski снова в деле..Модель Elite видимо уже подоспела
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый вечер, они :)
@doberman4uk518
4 ай бұрын
@@PROSPORTACADEMYчто за зверь этот тигр?
@SERGEI_ULITYCH
4 ай бұрын
@@PROSPORTACADEMYОбзор планируется?..
Какие нужно делать упражнения на укрепления ног, чтобы на спуске ноги не разъезжались?
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый вечер, работать на баланс, развивать силу ногу особенно в статодинамическом режиме будет полезно. На канале есть выпуски
@Victoria_Astakhova
4 ай бұрын
При чём тут "укрепления ног"?
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
@@Victoria_Astakhova добрый вечер, правильная стойка лыжника это достаточно серьезная нагрузка на мышцы в статическом и от части в статодинамичнчком режимах, и требующие соответственной подготовки. P.S Спуск на прямых ногах не является технически правильным прохождением спуска.
@Victoria_Astakhova
4 ай бұрын
@@PROSPORTACADEMY , здравствуйте, Антон. Разве укреплённые ноги не могут разъехаться на спуске с поворотом на большой скорости?
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
@@Victoria_Astakhova поэтому и рекоменду работать над развитием координации и баланса, это так же относиться к укреплению тк тоже нагрузка на мышцы 💪🏻
А что же это, для съемки материала по торможению лыж лучше ОнСки не нашлось? ;)
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый вечер, чем вас OnSki не устраивают? :)
@Atlet_iz_kotlet
4 ай бұрын
Зачем подобными упражнениями срывать канты на топовых фишерах, если есть онски?
Я умею тормозить 2мя способами - плугом и жопой 🤣
@overbillionviews
3 ай бұрын
есть ещё торможение об дерево, в канаву, об участников, об зрителей... проезд по зрителям без торможения... вам ещё многое предстоит узнать в вашем лыжном пути...
Какой тормозить, э!? ))
Я бы не стал брать Он Ски луче бы тису взял
@PROSPORTACADEMY
4 ай бұрын
Добрый день, почему?
@user-my2jh7xn2x
4 ай бұрын
@@PROSPORTACADEMY 1 это что они дороже а так они одинаковы едут и 2 у них бывает скользяк отклеивание у меня так было.
Вы задолбали каждый год одни и теже видео.