Сегодня составила список что я люблю, прослушав беседу ещё парочку добавила. Может кому пригодится для наполнения энергии: плавать, прыгать, бег, велосипед, танцевать, петь, спать, реку, море, природу, готовить, печь, учиться, читать, вязать, вышивать, играть, гладить кошку, хлопать в ладоши, похлопывать тело, массаж, дыхание, медитация, йога, встречать рассвет, комфорт, уборка, вкусный кофе с любимым, запах цветов, вкусное вино, мечтать, молитва, принять ванну, плавание, слушать притчи, вебинары, в планку стать, тишину, одиночество, утренние страницы писать, вести дневник, комедии, растирать уши, смотреть на огонь, играть в компьютерные игры....

@user-gj1yi5gi6m

Жыл бұрын

Медитация- впадать в состояние умирания и молитва- воззвание к Богу- к жизни - две прямые противоположности

@thepixei431

Жыл бұрын

@@user-gj1yi5gi6m состояние умирания это Пустота Ничто, но пустота наполненная это Возраждение!это если зёрнышко, инжира разрезать, а в нем пустота, но пустота наполненная Осознанием и Богом и Жизнью и прорастает дерево

@innaslinkina2960

11 ай бұрын

Рисовать, красить/перекрашивать (например, мебель, забор), выращивать цветы/овощи, поливать их под Моцарта, принимать душ под Джо Дассена, гулять по лесу/ по берегу моря, встречаться с друзьями, петь под гитару, танцевать и импровизировать под музыку, разжигать камин и любоваться красными ещё углями 🎉❤

@innaslinkina2960

11 ай бұрын

Играть на музыкальном инструменте, например, 🎹

@Aleks1861

11 ай бұрын

13:56

Про пение мне моя бабушка говорила, пережившая все тяготы военных лет:«Люди пели. Работали и пели. Это помогало выживать».

@gershelislidia275

2 жыл бұрын

Л

@user-yo1gg6ig7u

2 жыл бұрын

Яна, спасибо большое за приглашение таких грамотных специалистов! Очень доходчиво! С глубоким уважением к Ваи, милые дамы!

@aammssaamm

2 жыл бұрын

@@user-zh5mb7vc6h Простите, по что?

@user-lr6li4fr5f

2 жыл бұрын

@@user-zh5mb7vc6h /

@tanyaserduk3350

2 жыл бұрын

@@aammssaamm )))))

Вот если бы по нашему дорогому телевиденью показывли, рассказывали, обучали людей как нужно преодолевать стрессы.... а не показывали этот самый бесконечный стресс... Спасибо Вам, Яна, за твкой прекрасный подбор собеседник ов

@user-jn6dl2uv7u

Жыл бұрын

Фйф

@user-pi8on4kf6b

Жыл бұрын

А по нашему телевидению Мясников🎉🎉😂❤

@elena_sumicoba

Жыл бұрын

Это им не интересно! Так люди не будут манипулираваны...

@irinasokolova3477

11 ай бұрын

Rrrr

@Krassota

11 ай бұрын

Дзен тв смотрите и все! Но всем же нужен канал с новостями

Эту беседу нужно прослушать несколько раз

@marinayudina1901

2 жыл бұрын

Да, только в ускорении в 20 раз

@nadyakashuba410

2 жыл бұрын

Любуются собой и друг другом...

@user-ee7ez5zl2e

2 жыл бұрын

@@marinayudina1901 А как, технически, можно ускорять уже записанную запись, Марина?

@oxanamubarakshina2220

2 жыл бұрын

@@user-ee7ez5zl2e в верхнем правом углу экрана жмите на 3 точки, выбирайте «скорость воспроизведения» и можете ускорить в 1,25, 1,5 или 2 раза. Также можно замедлить скорость на 0,75 или 0,5 - это удобно для понимания иностранного языка.

Лично мне много нервных клеток сохранила моя любовь к чтению. Погружаюсь в книгу и забываю о неприятностях

@user-ss2hd3br5s

2 жыл бұрын

👍

@natalykotova6505

2 жыл бұрын

А если ни одна книга не увлекает? Что делать?

@user-ss2hd3br5s

2 жыл бұрын

@@natalykotova6505 так не бывает:) значит нашли свою

@irenamal5542

2 жыл бұрын

Это все для здоровых людей

@user-br4pn2rn1k

2 жыл бұрын

@@natalykotova6505 так не бывает

я я я из тех бедолаг и беспомощьных,😂столько стресса и ошибок наверно мало кто делает,надо было нам в детстве это преподавать, вместо половины уроков в школе, счастливых было бы намного больше, лучше поздно чем никогда,огромная благодарность вам Яна, за ваш труд!!!

Благодарю Вас, Яна! Потрясающая беседа! Столько важных открытий, полезных советов! Почаще приглашайте прекрасную гостью Аллу Радченко!

@user-sc8rr7sm2y

2 жыл бұрын

000000зз00000ЗЗ9з99909000900щз09990

@sabrin4556

2 жыл бұрын

Обязательно к изучению , спасибо ! Чудные , интеллигентные обе !

@user-hv1or6kj4o

2 жыл бұрын

Благодарю🤗

@user-ej4wv9zq4k

2 жыл бұрын

Очень приятная и полезная беседа! Спасибо вам, что поделились такими знаниями, которые помогают знать свои резервы и сохранить здоровье. Эх,, если бы я раньше этим владела, может быть последствия стрессов не стали для меня отчасти необратимыми... Благодарю вас

@user-br4pn2rn1k

2 жыл бұрын

@@user-sc8rr7sm2y ???

Музыка 🎵 танцы 💃 духовные практики , прогулка , путешествия бег на месте дома , дневник 📓 свой мыслей , йога 🧘‍♀️ пилатес , встряхиваться , восточные танцы живота итд , растяжки , смотреть читать слушать Петь 🎤 итд все что в вам в кайф ! И главное питание и питье 🍵! Химия ⚛️ мозга души и тела ! Всем Здоровья!

@LenkaSaratoga

2 жыл бұрын

Молодец Дора! Классный коммент 👍

@nadyakashuba410

2 жыл бұрын

+ мужичка любимого! Будешь делать то, что сказано и скакать, и вертеться, и бегать и о себе некогда будет подумать, не до депрессий... не поймёшь, где стресс, а где обычная жизнь. Есть стресс - есть жизнь! ))) Хотя лучше без стрессов! С хорошими эмоциями, тогда и живём.

@LenkaSaratoga

2 жыл бұрын

@@nadyakashuba410 хехе точно! Мужичка любимого желаю всем женщинам кому хочется. Я своего люблю и жить вместе веселее.

@user-ec5eq3ie8q

2 жыл бұрын

Это так

@user-if2ry6xv4w

2 жыл бұрын

@@LenkaSaratoga А я сама разве не талант? Закрыть себя в коробочке: женщина? Нет! Дать своему таланту расцвести, чтобы благоухал и вспомнить что ты вселенная и нельзя запечатать себя в коробочку. Ну а если не раскрыл себя, то живи и наслаждайся мужичком, если тебе этого достаточно.

Передача просто шикарная! Некоторые рассуждения просто завораживают сознание. Есть о чём подумать! Огромное спасибо за это удовольствие!

@nadezhdanaumova8959

2 жыл бұрын

Алла Радченко - специалист по эриксоновскому гипнозу. Может, поэтому Вас завораживает?))

@user-cb7wb8xh9g

2 жыл бұрын

Женщина молодец, спасибо за интервью, интересно.

@user-gn9zj7hy8t

2 жыл бұрын

Слушаю третий раз! Спасибо!

@user-wi9vh7gp3z

7 ай бұрын

Чем 😂😂😂 завораживает? Как однако легко вас обмануть !

Когда заболела ковидом, тогда узнала, что такое панические атаки, то что прописала врач, в результате не уберегло от воспаления лёгких, и когда начинался спазм лёгкого, температура падала до 35.3 сердцебиение учащалось до 110,давление 186 на 110,организм сам начинал паниковать, помагала валерьянки, таблетка от давления, стакан горячей воды, таз горячей воды, ставила ноги, и молитва, я просто говорила Богу, чтобы Он успокоил меня, и что то происходило,приходило успокоение.

@user-pc4so7il2t

Жыл бұрын

Вегетарианцы в той или иной степени меньше рискуют получить свыше 60 болезней. Этот список включает в себя рак, гипертонию, середечно-сосудистые заболевания, астму, ангину, артрит, ревматизм, запоры, диабет, экзему, псориаз и ожирение.

@user-xl6zv9go7w

Жыл бұрын

А я сказала себе, не могу позволить заболеть этим.

@user-us1fx5my1o

Жыл бұрын

Великолепно!!!

Мешает то, что интервьюер говорит паралельно с интервьюируемым. Спасибо, Алла Радченко, за ценные советы.

Люди не смогут жить без науки и искусства, давайте жить с добрыми помыслами к друг другу...

Мне помогает, когда слушаю музыку которая ложиться на душу и если мне плохо-я залезаю в ванну. Вода прям лечит!

Яна, вы приглашаете невероятных гостей!! Было бы здорово если бы вы Аллу ещё пригласили и она более подробно про некоторые практики рассказала, так чтобы простому человеку было понятно, как всё таки себе установки делать правильные, как правильно медитировать и т.д. Приглашайте Аллу ещё , очень интересная личность!!:))

Я таких специалистов-людей никогда не слышала.. восхищаюсь.. хочется слушать и слышать..

@fbccggvdfgh311

10 ай бұрын

Алла Радченко ведущий психотервпевт Управления Делами Президента. Она действительно великолепный доктор.

У меня мама пела, когда хозяйничала на кухне, приходя после работы. И рассказывала о том, что в селе очень часто пели: работая, отдыхая.

Благодарю за очередную интересную и важную беседу, Яна. Алла - просто услада для ушей и глаз. В очередной раз убеждаюсь, что все гениальное просто. Чем дальше мы идем в прогресс, тем дальше от себя самих от природы самого человека. Мы забыли, что мы- часть природы и она уже все придумала за нас. Наши предки все знали и применяли все эти техники: и пение, и танцы, и дыхание и тряска и тд. Мы потеряли связь с предками с наследием рода, забыли и обесценили. Мы оглохли и ослепли. А ведь все перед носом и в наших руках буквально. Животные нам это демонстрируют. Для себя применяю от стресса пение, танцы, дыхательную гимнастику. Отличные советы! Прекрасная тема.

Спасибо, Яна, за то что познакомили с таким интересным, умным профессионалом. Как это кстати для всех нас. Восторг от Аллы!

Интересно.. Потом еще раз переслушаю.. 🤔 Замечательная гостья 🌹🌹🌹

Какая Алла всегда замечательная, не перестаю восхищаться. Спасибо Яна

Мне помогают противостоять влиянию стресса новые увлечения. Из последнего- ремонт. Я открываю в себе новые способности и получаю огромное удовлетворение от созданного моими идеями, воображением, смекалкой и руками. Учась и пробуя себя в таком ответственном деле, но непременно улучшая свою жизнь, я забываю о проблемах. Рекомендую. Это определенно очень мощный источник удовлетворения.

Алла Радченко! Яна! Будем ждать встречи с Вами еще и еще! Огромная благодарность за беседу! Она получилась очень полезной, информативной и обнадеживающей! Как то понимаешь, что есть свет в конце… и можно что-то изменить в себе и в жизни своей! Будьте здоровы и счастливы! Слава Богу!

Какой умный психолог!😊

Сам разговор, как психотерапевтическая практика. Спасибо!

@Nata.tata.

2 жыл бұрын

Да слушаю обычно все беседы на скорости 2, а эту на обычной скорости для расслабления 💓

Лучшие советы, что я слушала от психологов за последние время. Спасибо

Обычно со стрессами боролась легко. А сейчас не могу,бесит все и то,что раньше не бесило...

@nadezhdanaumova8959

2 жыл бұрын

Советую книгу Анатолия Борисова про неврастению. Продается на Лабиринте. У меня сейчас так же, как у Вас - все раздражает. Это органическое истощение нервной системы. Этот Борисов 18 лет проходил в таком состоянии, прошёл всех психиатров, нейролептики, антидепрессанты и все такое, пока не нашёл способ лечения и восстановился. Лечился витамином Д по протоколу лечения рахита. Первое, что надо сделать - хорошо питаться и исключить все раздражители по максимуму: двигаться мало и медленно, меньше говорить, ничего не читать, ничего не смотреть, даже на улицу лучше поменьше выходить, не замерзать, ни с кем не общаться по возможности. Потом витамин Д под контролем анализов. Потом спорт по самому минимальному уровню, добавляя по чуть-чуть. Я пока сделала первое - мне уже намного лучше.)))

@user-ri7gl9dr8k

2 жыл бұрын

@@nadezhdanaumova8959 такое состояние бывает обычно осенью или весной.Никакие таблетки не пью.Просто поесть,поспать,поесть и поспать.Отдых и убрать все раздражители.Мы рванули в Турцию, 2 недели солнца,моря и всего остального.Это супер,все прошло.

@nadezhdanaumova8959

2 жыл бұрын

@@user-ri7gl9dr8k может, но может быть и более глубокая проблема. У меня не бывает сезонных депрессий от слова вообще. У меня был нервный срыв, срыв работы нервной системы, а я даже не знала, что это так называется, так как это не выглядит так, что ты бесишься и истеришь, а совсем по-другому. Я даже в этот период у психиатра была по поводу бессонницы, но она тоже мне не сказала, что у меня нервный срыв. А в легком истощении нервной системы море и солнце - это, конечно, отличный вариант, если есть средства на это. Но, в целом, Ваш вариант - из той же оперы, что и метод Борисова. Помогает и мне тоже - факт.

С первых строк ставлю лайк. Тема шикарная. Уже в предвкушении. Вот это специалист, а не какая то там Степанова и иже с ними.

Яна, великолепная программа , опережающая мои запросы, бальзам для души и родник идей. Прекрасный выбор темы и эксперта. Навигация каждой беседы с - Ваши реакции вопросы и комментарии, очень профессиональная коммуникация. Информационная отдушина. Спасибо!!! Алла , сердечно благодарю Вас , Вы как всегда удивительно мудры и компетентны! Учусь у Вас 🙏🏻

Какая женщина! Две! Спасибо!

Какая чудесная, мудрая гостья! Спасибо !

Удивительная гостья. Благодарю за работу и информацию, очень актуальную.

@user-xc9tu3vu5t

2 жыл бұрын

Боже мой , так вот я кто! Второй вариант! Всю жизнь сбегала, убегала , покидала поле боя раньше времени!!! При этом не забывая, не успокаиваясь очень долгое время! Но и выход всегда искала, и находила сама, не рассчитывая на кого-то! Жаль, невозмутимости не научилась до сих пор! А возраст уже.... Дожития!.

Сон, музыка, танец, тряска, стряхивание, дрожание,пение, прохлопывание, простукивании тела, вдох -4, задержка дыхания-4, выдох-6, задержка-2., прогулки, любимое занятие, искусство, создание очагов красоты-все это работает против стресса. Умные, образованные дамы- собеседницы, очаровательные представительницы российской интеллигенции! Сердечная Вам благодарность за высокую культуру и профессионализм!

1:28 не можешь снять стресс, не надо его надевать 🔥 14:33 по ответу на стресс: люди- борцы, люди- беглецы, люди беспомощные 18:30 стрессоустойчивость: устойчивость к факторам неопределенности, испытывая невозмутимость; навык поиска информации; способность предсказания опасного события; умение опереться на себя; способность быстро и грамотно принимать решения 27:30 антистресс своими руками 29:30 практики от стресса: сон, ритмические движения (танец, прыжки..), пение( выдох!), движения глаз, дрожание, прохлопывание💓 34:59 техника дыхания 36:35 дыхание- перезагрузка, если попали в клише 38:49 внутренние установки 42:40 про релаксацию 45:27 притча мудрость Хакима 48:28 как Алла Радченко снимает стресс 51:16 фраза:"а я и так достаточно хороша"

@user-me3fz5jv9i

2 жыл бұрын

Спасибо 🌹🌹🌹

@veramyren4579

Жыл бұрын

Спасибо за конспект!

@IrinaLubyh

Жыл бұрын

Благодарю

@user-ht7kp3py9y

Жыл бұрын

🌹🌹🌹🌹

@user-ht7kp3py9y

Жыл бұрын

Благодарю 💞💞 💞

Очень понравилось интервью с психотерапевтом, говорит понятные вещи понятным языком, слушать - одно удовольствие! Спасибо Яна и Алла Радченко!!🌹🌹🌹

Благодарю за интервью. Умно, доступно, полезно. Очень хочется продолжения бесед с этой умнейшей гостьей

Яна, у вас потрясающий канал! Особенный. И гости, приходящие на интервью, не распиаренные "звёзды", бегающие по всем каналам, а алмазы! Увлекательная беседа, очень важная для многих сегодня. Спасибо большое вам! Здоровья и удачи!❤️❤️❤️

"Если ты не можешь снять стресс, не надо его одевать".. Яна браво!! Как хорошо сказано, как мудро. Тоже пришла к тому, что понятие "стресс" либо сильно кошмарят, либо преуменьшают его значимость. Хотя и тот и тот перекос чреват последствиями. И думаю, как бы хорошо имея стрессы, научиться не впадать в них с головой, а вот как то проскальзывать мимо, и так бочком бочком) Очень важная тема, очень нужная! Благодарю за гостью! И Яночка, вы потрясающе выглядите!!

@santisanti8386

2 жыл бұрын

Kommentariy 👏👏👏🙌

@user-sx4tc1og3i

2 жыл бұрын

Благодарю, очень интересно и полезно.

Яна, спасибо большое за ваше искусство вести интервью и талант приглашать самых интересных гостей!

Сегодняшнюю беседу надо выучить наизусть. Очень все важно. Потрясающе. Спасибо.

@user-se4oc4jh4n

2 жыл бұрын

Привет >г р

@user-se4oc4jh4n

2 жыл бұрын

Ееььььъ(в 5 и 2 ко 22ъ

@user-se4oc4jh4n

2 жыл бұрын

Bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbvv

@user-se4oc4jh4n

2 жыл бұрын

Google

Яна! Огромное спасибо за этот разговор. Очень важная тема. Можно ещё таких разговоров с этой же гостьей?

Яна и Алла, спасибо за видео. Красота- антистрессовый фактор. Мне помогает математическая красота- изумительные картины упорядоченно- незатененных игровых многомерных пространств, гармония чисел завораживающая.

МОжно переслушивать это интервью бесконечно, очень интересно! Спасибо огромное!

@user-cv1sq5kd4m

2 жыл бұрын

Согласна, я переслушивала некоторые моменты. Очень интересно!

@Toihtoe

2 жыл бұрын

Делаем скорость на 2 и вперёд

@nadyakashuba410

2 жыл бұрын

@@Toihtoe можете делать скорость и побольше, главное, чтобы не рассыпались

Вот точно! Сверхсильные НОВЫЕ! Гениальное интервью! Всё ,что говорят на себе проверено! Кортизол, самое печальное, память ухудшает, ну и остальное всё вылазит! Люди, не стрессуйте!

Тот редкий случай, когда очень приятно слушать обеих женщин)) Такие важные и нужные разговоры просто спасают. Спасибо!

@user-ks2yg5wm7w

2 жыл бұрын

.

Огромная Благодарность Яне🙏- шикарная встреча🤩🤩🤩с умной, достойной женщиной - Аллой!!! Дамы, вы Великолепны💖💖💖

Ах, а ларчик просто открывался... На душе теплеет слушая вас обоих. Спасибо.

Какой прекрасный эфир👏 «Дрожу», чтобы сбросить напряжение😉🌷

Чудесная встреча с Аллой Родченко! И Вы ,Яна, такая тонкая и прекрасно чувствующая гостью!

Каждый раз с удовольствием смотрю ваши выпуски!

Спасибо огромное вам за то что вы делаете.Сегодняшняя передача - это тренинг высокого качества,подарок всем нам.Потому что говорят сегодня много и везде,а качество сказанного все меньше и меньше. Особенно за этот эфир с вашей гостей низкий поклон.

Супер!!!!!!!👍 Яна, спасибо Вам огромное за такого очаровательного и грамотного специалиста🤗!

Боже, Яна , « вам нужно петь!» Вы мое состояние описали и что я не делаю, но есть энергетическая брешь, то состояние уже , когда хочешь просто хоть чего- то захотеть, это мучительно Вот петь я пока не пробовала, чтоб помочь себе

Благодарю.Очень приятные женщины .

Приостанавливаю видео, чтобы растянуть удовольствие. Спасибо, милые женщины, пусть у Вас в жизни не будет стрессов

@user-tf2pd7vy9j

2 жыл бұрын

А я думала, что хочется петь, когда душа поёт, а это чтоб выжить.... жесть, когда уже на Руси будет жить хорошо?

@LenkaSaratoga

2 жыл бұрын

@@user-tf2pd7vy9j Ирина, обрядовое пение во всех народах есть - и не только для праздников и свадеб, но так же для утешения. У меня муж Пуэрториканец. У этого народа ой какая тяжелая судьба - рабство, тяжкий труд , эксплуатация - все в истории этого народа было. А песни их всегда на слух такие радостные, а как в слова вникнешь - а там зачастую про тягости поется.

Какой вы прекрасный собеседник! Не перебиваете, во время задаете правильные вопросы! Полный восторг!!!?

@user-vg2er6hs1o

2 жыл бұрын

И вопросы просто шикарные. То, что нужно.

Встряхнуться ( подрожать), как это делают животные. Точно. Собаки периодически встряхиваются - это освобождение от напряжения. Яна, спасибо, что предоставляете нам возможность послушать Ваши полезные беседы ! 🍀🍀🍀

@allaalla8437

2 жыл бұрын

@@user-zh5mb7vc6h интересно

Яна, спасибо за гостью! Обе великолепны! Море полезной информации, применимой в жизни! Развития каналу!

Ещё раз получила огромное удовольствие! На прошлой программе я влюбилась в эту прекрасную женщину! А рубашка весь разговор меня манила и манила! Шикарная!

Спасибо огромное за замечательную гостью и неоценимую информацию . Это видео уже перестала дочери . Сама буду ещё раз смотреть . Мне сегодня эти советы были необходимы. С благодарностью и восхищением к вашей работе. Марина .🌹

Анальгин- анестезия любви))) Потрясающе!!!

@user-xc9tu3vu5t

2 жыл бұрын

Люди, все в наших руках! Но.... Это ж как надо уметь владеть собой,, чтобы все эти приемы вспомнить в разгар какого-то конфликта, а внезапной беды???!!!

Какая приятная женщина Алла! Разве еще остались такие в наше циничное время? Все расписала и разложила по полочкам о стрессе. Супер гостья, спасибо! Лучший способ снять стресс для меня это пробежать 7 - 8 километров

Милые, Приятные, УМНЕНЬКИЕ. Благо Дарю ВАМ. Вы достойны Жизненных Наград.

Не только прослушала два раза. но и законспектировала. Спасибо за актуальную тему и невероятную гостью.

Ритмичные движения-это даже просто помыть пол. Я за час уборки привела свою нервную систему в норму. Сама удивилась!

Яна,спасибо большое! какая чудесная Алла-прямо хочется быть как она - интеллектуальная, красивая и душевная женщина! благодарю вас) а вы-как всегда-прекрасны

Спасибо. Вас нужно приглашать в школу на лекции для подростков. Чем раньше научиться управлять эмоциями,тем легче создать гармоничные отношения в обществе.

Огромное Вам спасибо,советы ценные,да,просто,Ваша спокойная речь уже релаксирует и приводит в спокойное состояние,послушала утром и получила заряд спокойствия на целый день,плюс практические советы на будущее👍👍👍

От стресса простой.рецепт : мирное небо над головой, любящее и понимающее тебя окружение .

Благодарю, Яна, за эту беседу! С Аллой Радченко знакома (не буквально ,конечно) по проекту Владимира Яковлева "Возраст счастья". Каждый раз слушаю с большим интересом. А сегодня даже конспектировала. Очень полезная информация. Так приятно смотреть и слушать умных и красивых людей!

Второй раз слушаю Аллу и не перестаю восторгаться этой женщиной вами, Яна, вашим умением слушать 💖

Яна, благодарю Вас за гостью! Разговор настолько актуальный- с первых минут и до конца интервью- я ловила каждое слово! Отдельное спасибо за техники по стрессоустойчивости! Я- поклонница Вашего таланта. Браво!

Спасибо огромное образованным и добрым людям,за помощь которую Они оказывают.

Ждем еще раз на эфир Аллу Радченко, спасибо

Аллочка Радченко!!! Браво!

Огромное спасибо за беседу о стрессе, много полезной , конкретной информации. Всё это реально применимо в жизни, надо только действовать.

Браво!!!! Благодарю за такую беседу! И особенно напутствие - как оно актуально!

Интересные практичные советы,не знала,что пение снимает стресс.Спасибо собеседнику и автору.

Бог мой, как интересно! Могу сказать, что интуитивно мы делаем кое-что из данного списка. Например, во время развода я, вдруг, пустилась танцевать, каждый день, после этого чувствовала себя победителем. Нахожу подтверждение из своего опыта. Последнее время на агрессивные выпады начинаю напевать просто мелодию, не знаю откуда это, происходит само собой. Простукивания и прохлопывания делаем на йоге, дыхание. Дрожжание уже просто стало модным упражнением. Да, все это ужасно полезно и интересно. Мне не хватает правильных установок. 😉Благодарю за науку.

@user-dr6hm1rw5m

2 жыл бұрын

Йога- это грех для православного христианина( ка)

@user-om6ew6ob6v

2 жыл бұрын

@@user-dr6hm1rw5m от ваших слов веет средневековьем. Вы ничего не знаете о йоге, именно поэтому таково ваше мнение. Вы знаете, пить таблетки и лечиться у врачей - это, кажется, тоже грех,потому что "на всё воля божья", " бог дал - бог взял", не так ли? Ведь всё это бесовское, сомневаюсь, что вы не обращаетесь к докторам. Представьте себе, а ведь йога лечит!

@user-op1gp4it2r

2 жыл бұрын

@@user-om6ew6ob6v вы заблуждаетесь,лечение не является грехом, Пантелеймон Целитель - один из первых святых. И йога,как метод лечения, тоже грехом не является.

@user-in5sq8rz1c

2 жыл бұрын

Йога это просто индийская зарядка, это не может быть грехом.

@user-dr6hm1rw5m

2 жыл бұрын

@@user-in5sq8rz1c для православного христианина может быть! опасна!

Спасибо, Вам, Яна! За возможность жить осознанно и помогать окружающим бороться со стрессом!

Душевный и умный разговор двух обаятельных женщин о важном в нашей жизни! Благодарю🙏🙏

Очень профессиональный психолог

Интереснейшая передача. Благодарю от души за встречу с Аллой Радченко 💐✨💐

Лайк особенный за ДЫХАНИЕ! Я помню на конкурсах пианистов , у нас было ПРАВИЛО: перед выходом на сцену надо сделать ВДОХ досчитать до 4 ех потом выдохнуть и вынести себя к роялю …. 👍потому что в жизни было много случаев потери сознания исполнителя во время экзаменов или конкурсов

Спасибо. Очень понравилось интервью. Собеседник у Вас необыкновенный. Пришлось два раза смотреть. Первый раз просто слушала Прекрасную речь обеих Вас. Второй раз уже вникала в сказанное. 🤩🤭

Добрый вечер, огромное спасибо за эту встречу, за умную и очень симпатичную гостью. Скажите, пожалуйста как воспитать невозмутимость? И как перестать убегать?

Благодарю за бесценную информацию! Беру на вооружение.

Я щнаю одного человека ,он всегдв идёт и поёт про себя тихонько, постоянно, я сначало думала с приветом ,а он делал всё правильно!!❤❤❤

Яна, благодарю Вас! Какие полезные и нужные эфиры Вы готовите!

Спасибо огромное! Хочу просмотреть ещё раз.

Благодарю вас за очень важное в наше время, видео! Алла Радченко вызывает у меня особое уважение, как великолепный специалист и просто как человек вызывающий доверие . Спасибо

Беседа не только интересная, полезная, но и просто необходима . Очень понятно, доступно. Практическое руководство в наше сложное время. Спасибо Вам Яна за возможность узнать такого интересного человека как Алла Радченко. Благодарю.

@user-bj9mn4er1z

2 жыл бұрын

Отличная беседа!!! Очень нужная в наше неспокойное время.И советы очень просты и выполнимы для тех, кому небезразлично свое здоровье.Обязательно поделюсь со своими знакомыми и друзьями этим видео. Спасибо огромное!!!!

Спасибо большое! Очень интересно, возьму на вооружение полезные советы. Даже Голос Аллы Радченко лечит, успокаивает и заряжает оптимизмом.

Спасибо.полезно.интересно.Алла Радченко 👍❤

Спасибо большое за практические советы. В очередной раз проснулась среди ночи со страхом в сердце (переживаю за сына...), упражнение восьмёрка с глазами чудесно помогло- легко и очень эффективно.

Гостья- 👏 все конкретно, четко, грамотно

Как это нужно! Огромное спасибо за информацию!❤️

Спасибо! Очень нравится Алла Радченко!

КЛАССНАЯ ПРОГРАММ,СПАСИБО ВАМ !!!! С уважением из Европы

Интервью 🔥 гостья чудесная, образованная женщина 👏 Хочется продолжения!

Благодарю! Эффект ВАУ! Столько помощи,подсказок,ЩЕДРОСТИ ДОКТОРА! И ведушая НА ВЫСОТЕ!