Как я справляюсь с этим всем

Пытаюсь убежать от реальности в течение получаса (на самом деле все время)
Телеграм t.me/jarry_alien
--------------------------
Поддержать и поблагодарить меня:
Сбер 4276400080421416 Мария Андреевна Б.
Донат donatepay.ru/don/crazymarydi
Стать спонсором канала (для тех, кто не в России) / @crazymarydi
Крипта: USDC (TRC20) TUaUBedJyJLfHsxNYA9WtuZ2wvCVPUPvnr
USDC или BTC (BEP20, ERC20) 0x7ce9292f8f4b9f2cfb698fae770a5527e99d57c9
BTC (Bitcoin) 1NdVhfnepTfDf9DPMXzW2JSHYJKMxztLDr
Аутичный дискорд-сервер / discord

Пікірлер: 197

  • @olgakoptseva2128
    @olgakoptseva2128 Жыл бұрын

    Офигенный канал! Сегодня наткнулась, смотрю, смотрю.... Очень информативно и понятно. Речь великолепная, все четко объясняете, доступно, наглядно, ярко.

  • @user-nl4bp3uq7r
    @user-nl4bp3uq7r Жыл бұрын

    Маша, не знаю даже как выразить свою благодарность, неделю смотрю твои видео. Сыну 27, и все эти годы он был для меня абсолютно закрыт, как непрочитанная книга. Пытаясь ему помочь, я чувствовала, что делаю только хуже. Непонятно было все, тем более, что у сына высокий интелект, окончил физфак мгу, програмист. Хочу сказать, что видео от врачей нейротипиков очень мало помогают(я сама нейротипик). А вот взгляд изнутри- это просто бесценно!!! Да непросто взгляд, а еще подробнейший анализ.Теперь читаю книгу жизни заново, все понимаю!!! Исчезли страхи, обиды, какие то черные дыры непонимания, это просто такая радость! Спасибо!!! Желаю тебе здоровья, счастья! Маша, ты очень талантлива, береги себя пожалуйста!

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    🤝🏻♥️

  • @gudriksson
    @gudriksson Жыл бұрын

    я сейчас катаюсь на электросамокате по два часа, делаю это уже три года. Просто езжу по городу. Раньше лет пятнадцать ездил на велосипеде. Это меня внутренне расслабляет, успокаивает что-ли. При этом я мало контактирую с обществом, но они у меня на виду. Я как бы в обществе но одновременно отдельно от них.

  • @aspifrukt

    @aspifrukt

    9 ай бұрын

    Вы правы. Спасибо за комментарий. Недавно к этой мысли пришла. Именно это нас и устраивает👍а мы с сыном пешком гуляем много. А летом купаемся в водоеме. Вроде вместе с народом, и в тоже время не с ними. Но если не отстраняться тебя просто сожрут. Игнор и избегание это наши важные инструменты для выживания.

  • @user-po5nw2tf7e
    @user-po5nw2tf7e Жыл бұрын

    Машенька, я кайфую, когда вас слушаю. Часто я сама с собой так разговариваю. Очень рада, что вы продолжаете записывать видосы, благодарю вас от всей души и сердца. Про планы и мечты у меня есть несколько успокаивающих поговорок: "если нет сил двигаться к мечте, то можно просто лежать в сторону мечты", "что не делается - всё к лучшему" и, как сказала уважаемая Екатерина Шульман, "делай что должно и будь что будет", здесь "должно" я воспринимаю как "хорошо". Это немного снижает стресс и чувство вины.

  • @Alice-lg1se
    @Alice-lg1se Жыл бұрын

    Маш, огромное спасибо за очередное очень полезное видео! Хочу поделиться: я с детства не переносила 5/2. Садик и вплоть до средней школы болела ОРВИ в рекордных количествах - буквально 3 дня сходила в социум - месяц дома. Спасибо моему умному организму, что так защищал меня, социально приемлемым способом... Дальше пошли прогулы. Прогуливая по максимуму, умудрилась закончить школу, универ частично, и колледж. С работой жопа - ПИТ шпарит и я вылетаю отовсюду ((( зато - я позволяю своему сыну прогуливать школу, потому что понимаю, какой это ад, каждый день или даже не каждый таскаться в социум против своей воли.

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Точно также, всю школу и колледж проболела, пока не перешла на заочку и внезапно оказалось, что ниче у меня не слабый иммунитет))

  • @amnon10
    @amnon10 Жыл бұрын

    На счет чувства вины. Ты молодец! Все правильно говоришь. Это первое, от чего нужно избавиться обязательно. Я был в аутичном чате и это первое, что я попытался обьяснить всем. Там короче вышел срачь и я ушел оттуда, и со злости со всех остальных каналов включая твой. :( Это реально очень важно. И это очень не просто. Так как это комплекс вещей.. тут действительно много вещей нужно разьяснить

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    А я-то причем была😂

  • @cava6034
    @cava6034 Жыл бұрын

    Не знаю как другим, но мне нравиться слушать тебя и о тебе! ❤😊😁

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    ♥️

  • @demkad3629

    @demkad3629

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi МАХА ПРИВЕТ ХОЧУ С ТОБОЙ ПОЗНАКОМИТСЯ В РЕАЛЕ СКИНЬ МНЕ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА ПООБЩАИМСЯ И ВОЗМОЖНО ВСТРЕТИМСЯ С ТОБОЙ ЖДУ ЕГО ЕСЛИ ХОЧЕШ ПОМОЩИ

  • @alicewood4785
    @alicewood4785 Жыл бұрын

    Маша, спасибо за видео! :) Поддерживаю: живём здесь и сейчас и надеемся на лучшее! :)

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    ♥️

  • @user-ke9zu4kc9f
    @user-ke9zu4kc9f Жыл бұрын

    Слушай, ну ты правильно делаешь. Если вдруг наполо какое-то состояние. У неё есть задача, точней у тебя есть задача которая находится в подсознании. Если грустно, грусти. Это самая лучшая стратегия. И мозг это знает. Даже если ты себя винишь. Разреши себе винить себя. Если ругаешь, разреши себе ругать себя: - Мне можно ругать себя, потому что я по другому не умею. Я разрешаю себе ругать себя, потому что я по другому не умею. А если будешь запрещать себе и наказывать за то, что наказываешь, то эта шарманка будет длиться вечно, циклично. А разрешением ты разрываешь цикличность. Вот такой смысл. Если наполнен стакан дерьма, выпей его до дна. Если в стакан полон вина выпий его до дна. То есть, неоставляй стакан на половин. Тотально погружайся в скуку, в обиду, в гнев, депрессию или другие состояния. Позволяя им быть, легче из них выходить. Депрессия связано больше с прошлым. Что уже произашло и уже не работает в этом мире. Застревание в старых стратегиях жизни, которые несоответствуют новой жизни. Винишь себя за то, что сделала не так, как можно было сделать лучше. Но по факту, ты сделала так, как умела. Как казалось тебе правельно. Даже если это со стороны аморально. Можно ещё попросить прощение и исправить косяк если это возможно. Можно попросить прощение у этого человека, даже если его нет рядом или он уже умер. Потому что мозгу наплевать реально это или нет. ☺ Благодарю. Черз твоё поведение плнимаю себя. Мне тоже сложно выговаривать какие-то слова. Сложно ставить цели и идти по плану. Хотя если эта цель подкреплена сильными, ресурсными чувствами то я могу добиться цели. А так могу менять цели, сейчас хочу одно, а завтра я уже не хочу этого. С работами вообще жопа.)) Максимум 3 месяца могу работать на кого-то. Потому что эти дебильные правила и вечный контроль просто заёбывает. То, что нужно вовремя приходить. Вот опаздал я на 10 минут, ну давайте я задержусь на 10 минут в чём проблема? Нет. Ты должен ходить как все. 👎 Вот ты не знаешь обо мне, но ты так знаешь много обо мне. 🤣

  • @nevidomeUA
    @nevidomeUA Жыл бұрын

    Уже много лет постоянно отдыхаю максимально сколько могу. Приходится прерываться, и опять это чувство, что не отдохнул. С виной как-то ещё справляюсь, а вот тот факт, что приходится прерываться на действия по выживанию - реально сводит на нет весь отдых. В этом видео просто влюбилась в вашу речь)

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    А что с речью?))

  • @nevidomeUA

    @nevidomeUA

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi органично лежащие там волшебные слова)) мне нравится, когда "мат" используется в смысловом варианте, как усиления и обогащение речи. И ещё сочетание с ритмикой, игрой тембра - прям музыка и эстетика для меня

  • @RadioGubitel
    @RadioGubitel Жыл бұрын

    Мне кажется,что то, что ты говоришь, что можешь сейчас реализовывать более длинные проекты по несколько месяцев а может и по году, говорит о том что у тебя появился больший запас энергии. Или появляется иногда. Если у человека нет энергии то он может делать только какие-то маленькие короткие дела от которых сразу получает результат и от этого результата получает удовлетворение чем и подпитывается. А на длинные дела запаса энергии не хватает. Как профессиональный электрик говорю 😃

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Энергии нет, но хотя бы есть мотивация)) я говорю, что ХОЧУ реализовать, но это не значит, что я это делаю или сделаю в будущем))

  • @RadioGubitel

    @RadioGubitel

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi хочу это уже очень много. 👍

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@RadioGubitel ну здесь такое хочу, которое конечно скорее "необходимость", чем именно чистое желание. Но да, пока ещё на это какие-то силы есть, благодаря видимо мухоморам или я хз

  • @olgakoptseva2128
    @olgakoptseva2128 Жыл бұрын

    Про обучение - процесс тоже важен! Сам процесс же тоже есть результат, когда занятие, чем угодно, обучение или спорт, и есть цель - я делаю дело!

  • @AnnaGreenMoon
    @AnnaGreenMoon Жыл бұрын

    Маш, спасибо❤ шлю лучи поддержки

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    ♥️

  • @user-bi1kx7cr5z
    @user-bi1kx7cr5z Жыл бұрын

    Держимся. Привет из Украины. Верим в светлое, доброе, лучшее. Удачи.

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    ♥️

  • @user-hp3sp9uo1s
    @user-hp3sp9uo1s Жыл бұрын

    Благодарю, было полезно. Понравилось ваше выражение « слишком много переменных», вот суть в том, что я не вывожу ТАКОЕ их количество и хватаюсь за доступные мне константы, немного помогает справляться с бесконечной фоновой тревогой

  • @user-po5nw2tf7e

    @user-po5nw2tf7e

    Жыл бұрын

    Вот-вот, я это тоже для себя отметила в видео и чувствую это в себе. Часто на простой вопрос не могу ответить, потому что понимаю, что людям не интересно слушать как я разбираю все "переменные". Это жутко бесит! НО благодаря Машиному каналу я теперь знаю, в чем причина и уже легче реагирую на это всё.

  • @lizzycheezzy5286
    @lizzycheezzy5286 Жыл бұрын

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО

  • @nataliachmarangevitch5579
    @nataliachmarangevitch5579 Жыл бұрын

    Привет дорогая спасибо тебе за видео..очень жду снова тебя в эфире.. Ты мне очень помогаешь понять саму себя❤❤❤💋💋💋

  • @septemsagittis5580
    @septemsagittis5580 Жыл бұрын

    Когда я не знала что делать..... я брала листочек и ручку и писала каждую из моих сфер жизни и что там должно быть, каким оно должно быть, что я там хочу видеть, так и появлялись цели, и работа и семья, хобби, учеба, я почти всё смогла из того списка или иду к этому, ну как вариант может кому подойдёт.... Я этот листочек давно потеряла, но ситуацию тем не менее для себя прояснила. Хотя филонить и бессовестно прокрастинировать я тоже могу :))) стыдно, ну и тряпка ты думаю, вставай и иди мой посуду:) однако ж жопой к небу тоже долго не могу... Мне нужно чем то заниматься, а то скучно. Так что что с диагнозом что нет, проблемы одни на всех

  • @user-po5nw2tf7e
    @user-po5nw2tf7e Жыл бұрын

    Ахахаха... Винить себя за то, что ты винишь себя - это жесть и про меня тоже. Рада, что я не одна такая.

  • @septemsagittis5580
    @septemsagittis5580 Жыл бұрын

    Расскажите пожалуйста как с таким заболеванием обстоят дела с бытовыми вещами типа магазин, автобус, коммуналка, забывчивость когда что то надо сделать, потерял, и тп

  • @aspifrukt

    @aspifrukt

    9 ай бұрын

    Да норм всё)) Знакомые маршруты это важно. Магазины лучше онлайн. Кассы самообслуживания тоже выручают. От характера многое еще зависит. Минимализм, порядок, убираться правда не люблю)) по настроению чаще всего или когда уже дискомфортно. Коммуналка забывчивость это все как и у других)) в автобусах ездить тоже можем, желательно не в маршрутках. 😊

  • @feliciamora8874
    @feliciamora8874 Жыл бұрын

    как же я тебя понимаю, то же самое!

  • @noer3096
    @noer3096 Жыл бұрын

    Вопрос, если можно конечно задать, а головная боль может быть связана с перегрузкой у аутистов? Проверялся у неврологов, резельтато не дало, даже пропил лекарства, но они дали временный эффект.

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Я думаю, вероятность есть, по крайней мере у меня от стресса/перегрузок бывает Надо тестить

  • @vikitepes
    @vikitepes Жыл бұрын

    Маша, привет, возник такой вопрос: можно ли точно или хотя бы приблизительно определить наличие нейроотличия (например, аутизма) с помощью ЭЭГ?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Не слышала о такой возможности

  • @vikitepes

    @vikitepes

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi спасибо за ответ. Я просто слышала, что ЭЭГ способен показывать активность мозга и следовательно фиксировать повышенную или пониженную активность в отдельных отделах, но об этом мало информации в интернете.

  • @cava6034
    @cava6034 Жыл бұрын

    Куда ещё поставить лайк?!Еще не знаю как донатить из Франции😔Так что, хоть так поддержу😊

  • @tinaczka2763
    @tinaczka2763 Жыл бұрын

    Держись, дорогая. Увы, ты в этом не одинока. Нервная система трещит. Это война. Держимся! Спасибо, что делишься. Понимаю тебя и поддерживаю! Держимся! 💞🤝💞🇺🇦

  • @tinaczka2763
    @tinaczka2763 Жыл бұрын

    О чувстве вины: Чувство вины дано нам для улучшения и развития через осознание и принятие. Чтобы освободиться от чувства вины, нужно принять себя целиком. Нет проку в бесконечном самобичивании и самоистязании. Есть - в анализе, выводе, осознании, принятии и раскаянии. Теперь, пережив мучительную безысходность и сожаление, я счастлива и благодарна, что вообще способна это чувствовать. Что имею самокритичность, способность, признать своё несовершенство, сожалеть, раскаяться, просить прощения за себя и других. Значит я духовно жива, моя совесть бодрствует, контролирует, защищает, позволяет находиться в состоянии золотой позитивной 💞 середины.

  • @alicewood4785
    @alicewood4785 Жыл бұрын

    Вина, направленная на самого себя, разрушает. От неё офигенно тяжело избавиться. И да, каждый раз вина усиливается. Порочный круг. Но если послать всё самоедство к чёрту и отслеживать эту вину, отслеживать этого злобного внутреннего критика и вовремя его затыкать, то постепенно становится легче. :) И да, это очень долгий и сложный процесс...

  • @user-ww5mk1nd4m
    @user-ww5mk1nd4m Жыл бұрын

    Что касается вины, то мозг нормального человека устроен так чтобы сохранять и копить энергию, всё что тратит эту энергию мозг старается нехотеть делать. Вина тратит много энергии и поэтому мозг нормального человека придумал такую вещь как "СВАЛИТЬ ВИНУ НА ИНОГО" валить вину даже если сам виноват в чём-то, и придумать причину по которой эту вину можно свалить, даже самая маленькая причина подойдёт

  • @cava6034
    @cava6034 Жыл бұрын

    Боже, как я по твоим видосам соскучилась!!!(кста я RitaChita, дада сменила Ник и авку)

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Ооо Рита!♥️

  • @brunogiudice3570
    @brunogiudice3570 Жыл бұрын

    Тоже РАС. Врач. Хочется умереть. Думал уехать заграницу, но теперь нифига. Сил тебе

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Моя поддержка 🫂

  • @user-po5nw2tf7e

    @user-po5nw2tf7e

    Жыл бұрын

    Не надо умирать! )) Врачи нам нужны. Простите за любопытство, вы в какой области специалист?

  • @brunogiudice3570

    @brunogiudice3570

    Жыл бұрын

    @@user-po5nw2tf7e пока терапия

  • @user-po5nw2tf7e

    @user-po5nw2tf7e

    Жыл бұрын

    @@brunogiudice3570 Круто! Я всегда уважала врачей и медсестёр. Но сегодня ваша работа становится просто сакрально значимой. Это и оплот здравомыслия, и волшебный "пластырь" на душу. Я даже не мечтаю попасть на прием к терапевту с РАС, это мало вероятно в моем городе, к сожалению. Столько бы вопросов бы сразу отпало )). Вы планируете дальше развиваться в каком-то отдельном направлении? Простите меня, если я слишком назойлива с вопросами.

  • @brunogiudice3570

    @brunogiudice3570

    Жыл бұрын

    @@user-po5nw2tf7e Об аутизме узнал , когда уже начал работать. Симптомы в универе списывал на усталость. Много лет подавлял тики, через силу смотрел в глаза, ведь так принято в обществе. Сейчас сил не так много, маскировку часто отключаю. Из за чрезмерного здравомыслия и возникают проблемы. Хочу всегда дообследовать, докопаться до сути, не передавать пациента другому врачу, сделать все как надо. Но системе все равно на потребности, и людям тоже все равно на врача. Тонны документов, сокращение времени приема, много отчетов и рядом сидящий пациент, который только и ищет повода пожаловаться (часто не смотрю в глаза, говорю прямо (в меру), в перерывах выключаю свет в кабинете, чтобы перегрузку снять, иногда в коридоре хожу не в халате, попутно помогая по дороге нескольким пациентам, которые без записи подошли с вопросом и т.д.). Благо медсестра понимающая, во время тика ставит чайник и выходит, оставив меня в одиночестве. Я люблю помогать людям, но люди меня не понимают и вникать в суть не хотят. А по поводу специальности: Думаю пойти в диагностику (КТ, МРТ), есть склонность замечать детали и продуктивность в тишине. А итог моих наблюдений за пациентами: кому я помогал, чаще ко мне же и возвращаются. А кто судит внешне и по нормам большинства, тем я не нравлюсь.

  • @olgakoptseva2128
    @olgakoptseva2128 Жыл бұрын

    Автодом - это круто, здорово!

  • @user-sq3pd4mw6j
    @user-sq3pd4mw6j Жыл бұрын

    С прошедшим Днем Рождения, Маша! Вы в Армении живете? Как Вы там себя чувствуете: Что нравится, Что не нравится?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Спасибо! Да в целом терпимо пока) страна хорошая, только воды мало (в смысле рек, озёр не хватает, очень сухо)

  • @user-sq3pd4mw6j

    @user-sq3pd4mw6j

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi понимаю, я тоже люблю водоемы🙂

  • @user-hk2bi2wl1d
    @user-hk2bi2wl1d4 ай бұрын

    Блин, лень и нихренанеделание или труд это твой личный выбор, за что тут виноватить себя? Ты же этим не вредишь другим? Отдых же тоже нужен

  • @user-vu9pg7et5t
    @user-vu9pg7et5t Жыл бұрын

    Господи, мне 17, у меня ПРЛ, школьные обязанности, встречи с favourite person, которого я так достала, который не может меня уже видеть, 4 раза в неделю. Я бы расплакалась после Вашего видео, но сегодня у меня день безразличия, поэтому я посмеюсь, как у меня все плохо. Не знаю, как завтра!

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Плачь, когда хочется плакать! Моя тебе поддержка ♥️

  • @user-vu9pg7et5t

    @user-vu9pg7et5t

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi, спасибо за поддержку! ЭТО НАМ ОЧЕНЬ ВАЖНО!❤️ Я смотрю, тут целая буря на тему расстройств личности, поэтому внесла свою лепту как пограничник. Кстати, у нас в классе есть аутичный мальчик, он на индивидуальном обучении. И у него "типичная мамочка аутиста", которая всегда его сопровождает и не дает сделать шаг (хотя, может ему это нравится или он привык), кажется, он мало общается со сверстниками. Хочу ему помочь. По крайней мере, по словам учителя "он был в восторге", что я передала привет. Спасибо за видео об аутизме!

  • @olgakoptseva2128
    @olgakoptseva2128 Жыл бұрын

    Маша, какая мудрость, откуда?!? Интеллект, или книги, или ....?

  • @tigrankhanaghyan288
    @tigrankhanaghyan288 Жыл бұрын

    Привет а вы сейчас в Армений?

  • @elenaozkil31
    @elenaozkil31 Жыл бұрын

    Скажу про себя . Аутоагрессия , самокритика , вина …. У меня это было связанно с нелюбовью к себе самой . Сначала все остальные , потом я . Пострадать от того что мир такой жестокий , и жалко людей . При этом доводить себя до истерик . Тоесть жалко людей , но не себя , понимаете. Потом Возникла внутренняя любовь к себе , к каждой клеточке своей отношусь с любовью , к каждому органу своему отношусь с уважением . Фокус на себе , при этом с уважением отношусь к окружающим и их мирам , но теперь мое психическое состояние важнее, и о чудо , у меня удается это контролировать . Каждый раз когда мне становится больно за кого-то ( а я украинка , и моя семья там) , но я вспоминаю, что у меня сейчас начнётся паника , атака , а я не хочу . Люблю себя , люблю себя всю , такую прекрасную ❤

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    🫂♥️

  • @user-ke9zu4kc9f
    @user-ke9zu4kc9f Жыл бұрын

    А вот ещё что хотел сказать. Я когда пул гитару, то первый месяц играл по пол часа. А после играл 5-10 минут. И за три года, я научился играть одну песню кино - пачка сигарет. 😁😎 Битбокс как то более удобный и всегда по рукой. Битбокс чисто для себя, без глубоких погружений в уроки битбокса я не смотрю. Всё идёт спонтанно.)

  • @AL-im1nr
    @AL-im1nr Жыл бұрын

    17:30 У меня также.

  • @olga_shefil8069
    @olga_shefil8069 Жыл бұрын

    "надеюсь у меня не просвечивают соски... Ну, если просвечивают, ну что Ж..."😅

  • @Cavatina94

    @Cavatina94

    Жыл бұрын

    Теперь я буду искать соски. :)

  • @mSAROtm
    @mSAROtm8 ай бұрын

    Маша, если ты еще в Армении, можно с тобой встретиться? Буду рад пообщаться

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    8 ай бұрын

    уже не в Армении)

  • @cava6034
    @cava6034 Жыл бұрын

    Можно ещё пройтись по классике!Когда следущий видос?!А стрим будет?!😉😁

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Нибудь)))

  • @RadioGubitel
    @RadioGubitel Жыл бұрын

    Смотрю вторую часть видео и все время кажется, что у нас одинаковые очки. Как перестать про это думать?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Может быть они действительно одинаковые прост)0

  • @user-sq3pd4mw6j
    @user-sq3pd4mw6j Жыл бұрын

    Спасибо за видео, спасибо за ценный совет про военкоматы, за ценную инфу про чувство вины. Про чувство вины и самобичевание, это может быть как симптом депрессии, как неотемлемая ее часть, иногда невозможно от чувства вины избавиться как не бейся ибо каждое явление в твоей жизни, каждое твое действие кажется неправильным, память выдает все твои косяки, вылезают вопросы в башке почему я не смог то и то, почему не достиг, вот я кретин, ничтожество и ничего не поделать, даже похвала от окружающих и беседы с психологами/психотерапевтами не приносят результата, иногда только медикаменты купируют депрессию и чувство вины притупляется с чувством депрессии. Но, разумеется, с чувством вины нужно работать, хотя бы пока это возможно и психика способна переработать, согласна на все 100%. не нужно стесняться обращаться к психотерапевту, если есть такая возможность, звонить на бесплатные горячие линии. обращение к частному психотерапевту и звонок на горячую линию не поставит на вас клейма, это такая же услуга, как купить продукты, как пойти лечить орви, нет в этом постыдного, не запускайте. Если негативные чувства настолько мучительны и теряешь над ними контроль, не нужно отказываться от медикаментозной терапии, рекомендованной вашим личным специалистом, да могут быть побочки и пр., но от суицида нет возврата. Мне тоже сейчас так ужасно (по политическим причинам, и наверняка, плюс что-то эндогенное) , я нашла отдушину, свет в конце туннеля, но когда проанализировала почему я вижу свет и отдушину в этой ситуации, стало страшно, пришло понимание, что со мной много что не так. Пишу Вам понимаю, что загоняю себя дальше в персональный ад, и Вам ещё больней делаю (у Вас развита эмпатия), но не писать не могу. Через несколько дней прибегну к медикаментам. Извините, пошлите меня нахуй, если Вас задолбала своими комментами.

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Моя поддержка 🙌🏻 с вами все так! ♥️ Просто делайте то, что считаете нужным. Все есть опыт и развитие

  • @user-sq3pd4mw6j

    @user-sq3pd4mw6j

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi Вы, наверное, перестанете, сейчас так считать. (с одной стороны это вещь постыдная для моего возраста, с другой стороны это даже как-то плохо по отношению к другим). Расскажу завуалировано: мне 34 года, я серьезный человек достаточно, если смотреть со стороны, приличная работа, нормальная семья и т.д.,у меня возникла одна нелепая симпатия, очень сильная, нелепая настолько, что такое бывает с подростками разве что, но учитывая мой уровень стресса, я поняла что это могла быть защитная реакция психики, чтоб не прыгнуть в окно, ведь симпатия дает некоторую эйфорию. я проанализировала, что она (я бисексуалка) мне симпатична, потому что у нас много общего, идентичного практически. осознала, что что много маскирую и подавляю в себе, поэтому мне и симпатичны люди похожие на меня, возникло ощущение, что это нечестно по отношению к ним, ненормально (какой-то ебаный нарциссизм) , теперь чувствую вину и за это. Вы меня поняли...

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@user-sq3pd4mw6j не перестану) просто живите, делайте то, что считаете нужным, не думайте, как это выглядит "со стороны", думайте, что ВЫ чувствуете, чего хотите и что приносит радость. Все остальное суета)

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@user-sq3pd4mw6j если интересно, в моей группе ВК есть подборка комфортных и понимающих психотерапевтов, которые могут помочь разобраться с самобичеванием 🙌🏻

  • @user-sq3pd4mw6j

    @user-sq3pd4mw6j

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi благодарю, возможно, воспользуюсь🙂. Пока нет возможностей(я в эпицентре мобилизации) и времени, выпишу себе препараты, полегчает. Главное, что я Вам никак не навредила хотя бы своими изливаниями🖤. Прекрасных нам психотерапевтов и препаратов/ грибоков, и чтоб мир был во всем мире. Ещё раз спасибо, что не остаетесь равнодушной и не обижаетесь. надеюсь, что не боитесь меня, что написываю почти каждый день, я никогда не стану преследовать никого в реальности, тем более это невозможно.

  • @arkannick8257
    @arkannick8257 Жыл бұрын

    Мария, добрый день! Как стать спонсором на Вашем канале? Хочу посмотреть видео из соответствующей рубрики, но не могу((

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    я так понимаю, что в России отключили спонсорство( если только через впн зайти, может быть

  • @arkannick8257

    @arkannick8257

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi что-то не получается даже через впн. Я могу Вам разово задонатить, а Вы мне скинете куда-нибудь файл видео, или прямую ссылку дадите?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@arkannick8257 я щас открою его, чтобы ты посмотрел, раз уж так хочется)))

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/lal41JWQabXYpco.html

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@arkannick8257 отпиши как посмотришь

  • @krassovkaify
    @krassovkaify Жыл бұрын

    Очень рекомендую книгу - Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством. Автор, Кэй Джеймисон, рассказывает о своем личном опыте борьбы с биполярным расстройством. При этом она практикующий психотерапевт и не стесняется говорить о своем недуге. Уникальная книга.

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Спасибо за совет!

  • @dorma_1
    @dorma_1 Жыл бұрын

    Про вину точно сказано, она сильно тормозит, я сама нахожусь в нескончаемой рекурсии из вины и сожалений о пропущенных возможностях... Поняла что это тупо и тоже теперь плыву по течению, делаю что получается, не корю себя, это и правда сложно) надеюсь вся ситуация не закончится ядерной зимой, как говорится, горизонт планирования в России сузился до 10 минут))))) верим и молимся всем богам на скорейшую победу Украины

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    ♥️

  • @mrsgi3499
    @mrsgi3499 Жыл бұрын

    Твоя новая прическа очень красивая)

  • @MsLenalinda
    @MsLenalinda Жыл бұрын

    Руминация , тенденция глубоко капать

  • @cava6034
    @cava6034 Жыл бұрын

    Как же хочется и видосы твои посмотреть и на стрим попасть, а нет, увы и ах!! 😩😭❤

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Ну может быть когда-нибудь вернусь к стримам)

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Сейчас почти нет времени и сил(

  • @cava6034

    @cava6034

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi 🫂❤️

  • @nickd4583
    @nickd4583 Жыл бұрын

    Чувства вины нет у нарциссов, но у них стыд зашкаливает

  • @nickd4583

    @nickd4583

    Жыл бұрын

    А не вины не стыда нет у психопатов

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Так стыд это тоже производное от чувства вины))

  • @nickd4583

    @nickd4583

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi но это разные чувства

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Это не отменяет факта вытекания одно из другого

  • @AnnaGreenMoon

    @AnnaGreenMoon

    Жыл бұрын

    Не надо демонизировать людей кластера Б, если топите за ментально здоровье, а потом летите диагнозы на плохие и хорошие, то вы не топите за ментальное здоровье. Лучше почитайте блоги людей с НРЛ и избавьтесь от этих проблематичных убеждений. Среди аутичных есть люди с низкой эмпатией, прикиньте, но это не делает их плохими или неспособными ощущать вину.

  • @olgalo__artist
    @olgalo__artist Жыл бұрын

    как же все это похоже на то что происходит со мной 🤦‍♀️ месяц назад мне тоже диагностировали биполярку, и я теперь подвисла. На митуточку я узнала что все что со мной происходило до 40 лет ни хрена не нормально. Я реально думала что все так живут. А пошла к врачу потому что реально не вывожу уже эти качели, жутко мучительно

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    🫂

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Обычно люди с ментальными проблемами, не имеющие диагноза, думают, что все так живут (и якобы справляются), а люди, не имеющие проблем, по забавному стечению обстоятельств тоже думают, что все живут, как они (просто якобы ленятся)😅 Хотя по факту жизненный опыт настолько разный, шопзд

  • @nickd4583
    @nickd4583 Жыл бұрын

    Ты перестала принимать мухоморы?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Нет

  • @heavenandhell6375
    @heavenandhell6375 Жыл бұрын

    Привет Мэри. Узнал из твоего телеграма что ты планируешь стрим и решил накидать пару тройку полувопросов полурассуждений: 1. Как ты знаешь стимят большинство людей вообще, а не только аутисты. Кто то ручкой щёлкает, кто то костяшки переминает а кто то вообще что-то грызёт, типо той же ручки или ногтей. Я это к чему, лично мне стимминг напоминает что то вроде привычки похожей на курение, только менее вредной но столь же тяжело бросаемой. 2. Люди в жизни делают много противоречивых вещей и возможно я задам глупый вопрос но зачем всё таки они прокалывают язык? Это достаточно больно и долго заживает и я не совсем понимаю в чём кайф? Ведь даже тату все люди заметят а вот проколотый язык... Плюс наверное чужеродный предмет всё же постоянно чувствуется или нет? 3. Мэри, ещё я хочу заметить что ты находишься в достаточно неплохом состоянии. Ты переехала в другую страну, работаешь, время от времени снимаешь видео, меняешь музыкальные инструменты. В то же время огромное количество людей с диагнозом похожим на твой, кочуют от одной психушки до другой, пичкают себя различными колёсами и психоактивными веществами от одного психоза до другого. У них нет вообще никаких сил и желания на что либо, не говоря уже про работу, они просто неспособны работать, такие люди абсолютно зависимы от родственников и брошены якорем одетые в невидимые кандалы в каком нибудь одном месте без шанса отдалиться от него хоть на пару десятков километров... В этом мире много горьких судеб, к сожалению...

  • @arkannick8257

    @arkannick8257

    Жыл бұрын

    Как думаешь, почему «Мэри» не ответила?

  • @user-nj7bw6uu9m
    @user-nj7bw6uu9m Жыл бұрын

    Привет из Беларуси. Стараемся держаться, насколько получается. Хотя у меня лично на войну и тиранию еще и личная хрень накладывается (хоть с войной и тиранией косвенно связанная). В конце прошлого года у меня просто АДСКИ разыгралось ПТСР, связанное с разными звуками. А под моей квартирой на первом этаже размещается организация, которая стала постоянно шуметь. Я буквально каждый день в рабочие часы чувствую себя как в аду, и мне даже сбежать некуда. Дверные звонки, стук каблуков, хряпанье дверьми, в прошлом бывала и громкая музыка - все это слышно в моей комнате, ПРЯМО НА МОЕМ ДИВАНЕ, и вообще ВО ВСЕЙ МОЕЙ КВАРТИРЕ. Никакие просьбы и уговоры не помогают, а почти на каждый такой звук у меня панические атаки. Все время стресс зашкаливает до чувства ужаса, мне постоянно, ежедневно по многу часов кажется, что я умираю. Уже начал писать жалобы чиновникам, но нормальной реакции нет. И даже нет уверенности, что конец войны что-то изменит в лучшую сторону. Вот это дичь так дичь!

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Кошмарррр😱 моя поддержка 🫂 есть вроде калмеры специальные, которые убирают звуки для сенсорно чувствительных, мб помогут, но наверное в такое время достать их будет сложно

  • @user-nj7bw6uu9m

    @user-nj7bw6uu9m

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi, спасибо. А знаешь, в чем особенная пикантность ситуации? В том, что это "благотворительная" организация, формально призванная помогать людям с ментальными особенностями и опытом психиатрии. И эта организация ЗНАЕТ, что у меня такие особенности и панические атаки. И ее директриса только глумливо усмехается, а волонтеры прямо оскорбляют и заявляют "будешь терпеть!" Вот это "помощь" так "помощь"!

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@user-nj7bw6uu9m жесть, вот уроды

  • @Cavatina94

    @Cavatina94

    Жыл бұрын

    А музыку слушал? Вместо накручиваний. Я не врач, может нужна тактика как в 'один дома' шумишь себе и отпугиваешь других)) ну в разумных пределах..я сама ссыкло, но у меня есть защитник)

  • @user-nj7bw6uu9m

    @user-nj7bw6uu9m

    Жыл бұрын

    @@Cavatina94, иногда смотрю передачи или слушаю музыку в наушниках, иногда сижу в строительных наушниках, иногда куда-нибудь ухожу из дома. Но все это помогает лишь совсем немножко: сквозь электронные и сквозь строительные наушники все равно проникает внешний шум, равно как он на каждом шагу встречается и на улице. Соседям музыкой не шумлю принципиально, так как есть сильный страх, что это даст им оправдание, что они лишь делают со мной то, что делаю я с ними. Это ослабит мою позицию в борьбе.

  • @irinairina131
    @irinairina131 Жыл бұрын

    Люди без чувства вины, кажется, называются социопатами, это психическая болезнь, очень часто они заканчивают в тюрьме

  • @dobro5977

    @dobro5977

    Жыл бұрын

    По-моєму, можна пожалкувати про щось при цьому не відчуваючи вину. Типу ''так, я був неправий, шкодую, виправлюсь''. Приймати себе таким як є, навіть засудити себе за якісь вчинки, але без почуття провини по-вашому не можливо?

  • @Cavatina94

    @Cavatina94

    Жыл бұрын

    @@dobro5977 мабуть це маленький вчинок тому й не шкода..

  • @user-ww5mk1nd4m
    @user-ww5mk1nd4m Жыл бұрын

    Странно ее видеть без стима

  • @satanisla
    @satanisla Жыл бұрын

    Кем работаешь ?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Qa

  • @MrSITSERVICE
    @MrSITSERVICE8 ай бұрын

    в очках определенно смотришься лучше.

  • @vladimirvasilev8631
    @vladimirvasilev8631 Жыл бұрын

    смотрели и слушал на 310% 3.1х осилил до 23тей минуты, ты как то упоминала что ведёшь дневник.. Ведёшь ли ты дневник тренировок, дневник снов или только ежедневник и как часто перечитываешь(перепросматриваешь)? МайндКарты скорочитателей схожи на картографию снов, уровень сжатия дневника помагает пересматривать.... ЗЫ это я к тому что подумал как ты сама свои видео пересматриваешь%))) >_

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    я не веду дневник, и никогда не вела)) только если тут на канале была серия "видео-дневников"

  • @vladimirvasilev8631

    @vladimirvasilev8631

    Жыл бұрын

    @Soul Eater video speed booster и пр плагины\расширения\дополнения браузера соответственно для ПК.. Но они нарезают звук, а не смещают в писклявость как старые проигрыватели и в основном выше 240% на англ "смотреть" где еще плохо выговаривают не реально... Товарищ один спокойно ,в писклявость смещая, аудиокниги на 800% слушает.... ЗЫ Слух 22Гц-16000Гц(16-24000), а речь где то 70Гц(басистая)-350Гц(писклявая)

  • @MrRusan1
    @MrRusan1 Жыл бұрын

    А какой транспорт планируешь под автодом ?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    рассматриваю разные варианты, из основных - пикап с кунгом, либо небольшой фургон 4х4 - нужна проходимость хорошая, чтоб в глушь без дорог можно было уехать)

  • @MrRusan1

    @MrRusan1

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi Всё сама будешь делать ? В первый раз такое вижу что бы девушка таким занималась . Я думаю пол ляма минимум надо .

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@MrRusan1 ну если таки получится, то сама, да. Пока не загадываю, ещё долго копить) самое дорогое это машина. По кунгу - ну тысяч 300 думаю выйдет, если делать своими руками. Самое дорогое это электрика

  • @MrRusan1

    @MrRusan1

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi Газель дешевле по ремонту да и проще и доступнее . А вообще большой простор для творчества автодом конструировать , тоже думал про это .

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@MrRusan1 ну у газели проходимости особо нет, только соболь 4х4 но он выходит по цене примерно как УАЗ карго какой-нибудь, но пикапчик все же проходимее, удобнее

  • @cava6034
    @cava6034 Жыл бұрын

    Как же тебя мало 😢

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    В смысле?)

  • @mSAROtm
    @mSAROtm8 ай бұрын

    Германия и США признали свою вину в геноциде и платят деньги, а Турция не признает геноцид и не платит деньги Армении. США платит индейцам. Германия платит евреям. Германия платит евреям и евреи на этом подняли экономику своего Израиля. Причем Германию никто не заставлял платит, они сами решили выплатить деньги за преступления предыдущих властей

  • @MrSITSERVICE
    @MrSITSERVICE8 ай бұрын

    зачем волосы покрасила в такой цвет ?

  • @ribka2432
    @ribka2432 Жыл бұрын

    Надеюсь тебе будет лучше когда война закончится и Украина победит) Береги себя) Спасибо огромное за видео

  • @user-bc7fu9qc3y

    @user-bc7fu9qc3y

    Жыл бұрын

    Не тешьте себя этой надеждой. Территория которая называлась украиной не может победить сколько бы не рвали волосы на своей голове и не бились лбом о стену

  • @Cavatina94

    @Cavatina94

    Жыл бұрын

    @@user-bc7fu9qc3y о, фашики в чате. Вали отсюда кормить своих орчат, крови наверное ещё хотят.

  • @user-ww5mk1nd4m
    @user-ww5mk1nd4m Жыл бұрын

    Ответ на вопрос что на 9:33 Такие люди есть, это психопаты

  • @user-fj5cn7td3i
    @user-fj5cn7td3i Жыл бұрын

    У меня все сложно...нет друзей..и незнаю как это...подозреваю,что я аспи..

  • @nickd4583

    @nickd4583

    Жыл бұрын

    У меня нет друзей, но кажется я нейротипик

  • @AnnaGreenMoon

    @AnnaGreenMoon

    Жыл бұрын

    Изучите диагностические критерии, выпишите себе, как они у вас проявляются, как влияют на вашу жизнь, насколько ограничивают, как долго. Пройдите тесты RAADS EQ AQ TAS, почитайте истории от первого лица. И лучше для диагностики идти к частнику, оф диагноз сложно добиться, да и никаких плюшек и поддержки для взрослых аутистов у нас нет.

  • @AnnaGreenMoon

    @AnnaGreenMoon

    Жыл бұрын

    И подушню, СА входит в диагноз РАС в МКБ теперь, плюс Аспергер очень проблематичный был для аутичных людей, можно просто называть себя аутичным.

  • @chloewood4707
    @chloewood4707 Жыл бұрын

    Немного непонятно как у вас может быть аутизм и бар сразу? Такое бывает?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Конечно, вообще среди аутичных чаще встречаются ментальные расстройства, в тч бар, в процентном соотношении, чем у неаутичных

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Туда же птср, кптср, хронические депрессии, гтр и прочие

  • @user-zc2oq6xq6e
    @user-zc2oq6xq6e Жыл бұрын

    Да, точно, а как с гигиеной?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    А у вас как с гигиеной?

  • @user-zc2oq6xq6e

    @user-zc2oq6xq6e

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi в депре она отсутствует

  • @Cavatina94

    @Cavatina94

    Жыл бұрын

    @@user-zc2oq6xq6e депрессий же великое множество это раз, человек может жить не один это два, наверное есть ещё три, но мне лень.

  • @user-pr7bo7cm4r
    @user-pr7bo7cm4r Жыл бұрын

    Солнышко, ты просто энерджайзер. Не выдумывай себе диагнозы

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    😂 о да

  • @AL-im1nr
    @AL-im1nr Жыл бұрын

    почему причёска теперь жёлтая?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Так исторически сложилось))

  • @AL-im1nr

    @AL-im1nr

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi Ясно

  • @timefortee

    @timefortee

    Жыл бұрын

    ​@@Crazymarydi 💔

  • @AL-im1nr
    @AL-im1nr Жыл бұрын

    Как выживаешь?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    С трудом 🙈

  • @AL-im1nr

    @AL-im1nr

    Жыл бұрын

    @@Crazymarydi Насколько проблемно с финансами?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    @@AL-im1nr ну я работаю, так что терпимо пока)

  • @KILKOLBAS
    @KILKOLBAS Жыл бұрын

    Ты чего в очках?

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    слепая потому что))

  • @KILKOLBAS
    @KILKOLBAS Жыл бұрын

    Ты в конце видео пересказываешь слова каца

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Ога)

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    И любого другого человека, понимающего ситуацию))

  • @cofiac5746
    @cofiac5746 Жыл бұрын

    Ну зачем же вы ещё и материтесь.Вам не идёт

  • @user-ew3xx1yn1c
    @user-ew3xx1yn1c Жыл бұрын

    Привет, скажи пожалуйста, ты не была никогда на так называемых ретритах, сатсангах? Там была девушка, на видео не показывают кто задают вопросы, но очень голос похож на твой и тембр, я ещё такой подумал, блин, как эта лапа выглядит, посмотреть бы на неё, на типаж. Просто если это ты, то случайности не случайны😅 И если это ты я по голосу именно такой типаж представлял, тату-пикси

  • @Crazymarydi

    @Crazymarydi

    Жыл бұрын

    Нет)

Келесі