КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ

Ойын-сауық

Телефоны и нейрогимнастика тут: clck.ru/WWBwS
Опросник выгорания: clck.ru/NnTXb
Инфа про сенсорное одеяло, чтобы никто не решил, что я поехал:
clck.ru/WWBsE
Без этих людей данного видоса бы не было:
Научный редактор - Анна Коновалова
Монтаж - Григорий Гефальшт
Иллюстрации - Аня Лычагина
Анимация - Леха Toyjam
Отец Объяснялкин
Особая благодарность:
психологу Марии Швырковой
КОНТАКТЫ И СОЦ.СЕТИ:
t.me/krinj
/ ​
/ kester34​
kester121​
loskutov@tag.show - ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ

Пікірлер: 3 800

  • @sndk
    @sndk2 жыл бұрын

    Видос огонь 🔥

  • @unfunnymouse

    @unfunnymouse

    2 жыл бұрын

    мощный видос

  • @onerelone8013

    @onerelone8013

    2 жыл бұрын

    @@saga5976 видосу уже час

  • @mnyachee

    @mnyachee

    2 жыл бұрын

    ПУШЕЧКА 🔥

  • @user-hp4xx8un1t

    @user-hp4xx8un1t

    2 жыл бұрын

    @@unfunnymouse мне сказали тебе сказать, что доставка от Империума пришла

  • @kurtdonaldcobain1120

    @kurtdonaldcobain1120

    2 жыл бұрын

    Согласен огненная тема.. горячая... выгорающа... ах я не могу, выгорел для КАЛамбура, сорян.

  • @chxos
    @chxos2 жыл бұрын

    Егор: ведите дневник того чему вы благодарны Также егор: сцена из тетради смерти

  • @rat2316

    @rat2316

    2 жыл бұрын

    Ягами Лайт благодарен всем, потому что они заслужили крепкий и долгий сон

  • @imthekatya2198

    @imthekatya2198

    2 жыл бұрын

    я на этом моменте взорвалась

  • @animemorytyangreen9661

    @animemorytyangreen9661

    Жыл бұрын

    Привет, мне понравился ваш комментарий)

  • @materiya7853
    @materiya78532 жыл бұрын

    Выгораем , потому что тушить экономически не выгодно

  • @johnmarston738

    @johnmarston738

    2 жыл бұрын

    Водичка дорогая

  • @innergloam8736

    @innergloam8736

    2 жыл бұрын

    прекрасная шутка)

  • @naik_paik

    @naik_paik

    2 жыл бұрын

    а ведь жиза, терапевты не дешевые..

  • @vbhrf

    @vbhrf

    2 жыл бұрын

    Подколол, так подкоLol

  • @AlienMastercomputer

    @AlienMastercomputer

    2 жыл бұрын

    Я вижу вы человек высокой культуры.

  • @igoryok18
    @igoryok1811 ай бұрын

    Когда-то давно видела этот видос и думала, что со мной этого не случится. Но вот пошла череда: неудачный выбор института, хреновая работа, ху*вые отношения, да ещё сверху родители капали на мозг, что я полная неудачница и живу в говне. Я сбежала. Я просто сбежала ото всех в другой город. Запаса денег мне хватило на то, чтобы снять квартиру и целый месяц лежать на диване в слезах, которые я вытирала своей кошкой, ведь это единственное родное, что у меня осталось. Сейчас я в самом начале своего пути. Нашла в себе силы заниматься йогой, начала есть не раз в 2 дня, а 2-3 раза в день, потихоньку интересуюсь вакансиями, которые мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересны. Но т.к. на психолога нет денег, я стараюсь чаще смотреть на себя со стороны, слушаю доступных психологов и потихоньку коплю деньги на специалиста. Это очень и очень большая работа над собой, особенно когда нет рядом поддержки. Спасибо тебе за советы и за твои искренние эмоции. Для людей, которые находятся на дне своего эмоционального состояния порой бывает очень важно знать, что они не одни такие, и что говно случается если не с каждым, то со многими. ❤

  • @user-hw4vf7ef9v

    @user-hw4vf7ef9v

    4 ай бұрын

    Боже, котёнок, как это грустно. Надеюсь, всë наладится и помни быть милым котёнком в холодном жестоком мир - тяжёлый труд

  • @garusvl

    @garusvl

    2 ай бұрын

    Вы молодец! Очень надеюсь что у вас все хорошо ✨Удачи

  • @silentapocalypse4062

    @silentapocalypse4062

    26 күн бұрын

    Как вы сейчас?

  • @user-eo9eo4yk2e

    @user-eo9eo4yk2e

    6 күн бұрын

    Жиза родители тоже капают на мозг на работе работол грузчиком а как выгорел не было желание работать и было фоновая тревожность добавь дериализацию и деперсонализация которое щас испытваю я

  • @lykov7361
    @lykov73612 жыл бұрын

    Другие блогеры: уходят в музыку Егор: уходит в психологию для чайников

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    А может быть это ПсИхОлОгИя ДлЯ сАмОвАрОв?!?!?!?!?!

  • @lykov7361

    @lykov7361

    2 жыл бұрын

    @@benmelni всë зависит от гендера

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    @@lykov7361 attack helicopter!!!!!!!!

  • @lykov7361

    @lykov7361

    2 жыл бұрын

    @@benmelni (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง

  • @romaaboba8697

    @romaaboba8697

    2 жыл бұрын

    @@benmelni мой гендер- амогус

  • @user-ub6sx9ub6k
    @user-ub6sx9ub6k2 жыл бұрын

    Анекдот: -Знаешь в чём разница между тобой и лампочкой ? -Когда лапочка перегорает, она перестаёт работать.

  • @NotJexsile

    @NotJexsile

    2 жыл бұрын

    А разница то в чём?

  • @Sussy_Dinosaur

    @Sussy_Dinosaur

    2 жыл бұрын

    @@NotJexsile её можно ЗАМЕНИТЬ, а тебя нет 😊

  • @N.M.593

    @N.M.593

    2 жыл бұрын

    @@NotJexsile очевидно же)

  • @N.M.593

    @N.M.593

    2 жыл бұрын

    @@NotJexsile человек продолжает работать

  • @NotJexsile

    @NotJexsile

    2 жыл бұрын

    ​@@N.M.593 после выгорания уровень работоспособности стремится к нулю

  • @user-xj6cx1sg5p
    @user-xj6cx1sg5p2 жыл бұрын

    Как себе помочь: 1.Звонок в службу психологической помощи 2.Медитация 3.Нормальное питание 4. Нормальный Сон 5.Нейрогимнастика 6.Поддержи себя! 7.Прислушайся к себе 8.Откажись от всего что не нравится 9.Сбалансируй свою житуху 10.Физуха 11. Дай себе время

  • @grib666a

    @grib666a

    Жыл бұрын

    СПАСИБО!!! я понял что надо записать лишь после просмотра видео, спасибо

  • @valentines485

    @valentines485

    Жыл бұрын

    Слишком сложно и геморно

  • @user-xj6cx1sg5p

    @user-xj6cx1sg5p

    Жыл бұрын

    @@valentines485 а что тогда делать?

  • @user-jl6qc8qm8l

    @user-jl6qc8qm8l

    10 ай бұрын

    ​@@valentines485это конечно да, но так ты точно не повесишься в 30 годиков

  • @elizsskaa

    @elizsskaa

    7 ай бұрын

    ЙОГА!!!!!!

  • @katocas
    @katocas2 жыл бұрын

    Проблема еще в том, что из-за подобного состояния вообще нет сил на то, чтобы просто встать и начать следовать этим советам. Они может и полезные, но человек с выгоранием и свою работу/учебу на автомате выполняет, не говоря уже о чем-то другом

  • @marselinatroitckaya2190

    @marselinatroitckaya2190

    2 жыл бұрын

    Вэлкам к специалисту тогда)

  • @Nadyhsehka

    @Nadyhsehka

    2 жыл бұрын

    @@marselinatroitckaya2190 специалисты дорого стоят. А бесплатные вряд ли нормально тебе помогут 🤔

  • @marselinatroitckaya2190

    @marselinatroitckaya2190

    2 жыл бұрын

    @@Nadyhsehka печально, но факт. Хотя я слышала позитивные истории и про бесплатных специалистов

  • @mrmrakobes1670

    @mrmrakobes1670

    2 жыл бұрын

    @@Nadyhsehka Откуда тебе знать?

  • @Nadyhsehka

    @Nadyhsehka

    2 жыл бұрын

    @@mrmrakobes1670 ну да, я же в поликлиники не ходила никогда, и с бесплатными консультациями не сталкивалась, от куда мне знать, что люди за бесплатно работать не хотят 🤷🏽‍♀️

  • @LANDAU_YT
    @LANDAU_YT2 жыл бұрын

    Выгорание выгорание выгорание выгорание

  • @glavniy_fanat_a_hat_in_time

    @glavniy_fanat_a_hat_in_time

    2 жыл бұрын

    Выгорание Выгорание Выгорание Выгорание

  • @user-wm9bu5ue2y

    @user-wm9bu5ue2y

    2 жыл бұрын

    Выгорание выгорание выгорание выгорание

  • @BrainWashShow

    @BrainWashShow

    2 жыл бұрын

    Выгорание Выгорание Выгорание Выгорание

  • @seishiSunshine

    @seishiSunshine

    2 жыл бұрын

    выгорание выгорание выгорание выгорание

  • @user-gu9yg9bt4r

    @user-gu9yg9bt4r

    2 жыл бұрын

    Блэт. Я хотел это написать.

  • @dbixkk
    @dbixkk2 жыл бұрын

    шутки про юркиса будут всегда актуальны и нужны,даже в таких серьезных роликах

  • @user-tk9fk2mp1f

    @user-tk9fk2mp1f

    2 жыл бұрын

    Для лл объясните, что за прикол с юркисом

  • @crefone14

    @crefone14

    2 жыл бұрын

    @@user-tk9fk2mp1f +

  • @peachy4306

    @peachy4306

    2 жыл бұрын

    @@user-tk9fk2mp1f у него давно был выпуск музыкального стыда про юркиса. вроде сейчас на канале его нет, но можно перезаливы посмотреть

  • @peachy4306

    @peachy4306

    2 жыл бұрын

    @@user-tk9fk2mp1f выпуск называется боги музыкального кринжа

  • @user-qx2dt2gn8m

    @user-qx2dt2gn8m

    2 жыл бұрын

    dead inside

  • @sinkadaddy
    @sinkadaddy2 жыл бұрын

    выгорание выгорание выгорание!!! И мне одному интересно, где он собирает все эти визуалы для монтажа?) Мне иногда так не хватает подчеркнуть какую-то реплику харизматичной картинкой или моментом из фильма, а тут всё гладенько...

  • @alexycryer

    @alexycryer

    2 жыл бұрын

    О синька бати

  • @_Najdachka_

    @_Najdachka_

    2 жыл бұрын

    Понимаю

  • @user-xu9bv8mn4v
    @user-xu9bv8mn4v2 жыл бұрын

    Егор, ты единственный, кто поддержал меня в очередную волну депрессии. Мне стало лучше, можешь представить? Спасибо дорогой))

  • @2xb484
    @2xb4842 жыл бұрын

    Я один раз позвонил по телефону псих. поддержки просто так... Такое чувство что им самим нужно позвонить специалисту. У женщины был такой голос, что я чуть не прослезился.

  • @meg_goodman

    @meg_goodman

    2 жыл бұрын

    в основном они действительно переживают за других ,и нету времени ,чтобы позаботиться о себе...Такие профессии,как например психологи , действительно жертвуют собой и своим временем ради других..Я ими вдохновляюсь.

  • @2xb484

    @2xb484

    2 жыл бұрын

    @@meg_goodman это да. люди и в правду самоотверженно работают.

  • @AmyAnaconda

    @AmyAnaconda

    2 жыл бұрын

    @@2xb484 , проблема тут в том, что на таких профессиях нельзя всё пропускать через себя иначе можно выгореть и стать профнепригодным. Не надо вдохновляться теми кто не смог, возможно это было не для них и они зря пожертвовали.

  • @SteppenMann

    @SteppenMann

    2 жыл бұрын

    В скорую, полицию, пожарным ты тоже просто так звонишь? Как-то раз при сильном нервном срыве я не смог дозвониться до поддержки и все очень плохо закончилось. Возможно линию занимал человек который тоже позвонил просто так.

  • @user-tk9fk2mp1f

    @user-tk9fk2mp1f

    2 жыл бұрын

    @@SteppenMann а на другой номер никак? Типа без обид там и агрессий, но если не отвечают и хреново не проще позвонить в другое место?

  • @splitted5948
    @splitted59482 жыл бұрын

    Нужно ложиться в одно и то же время Я: ок *регулярно ложусь в 5 утра* Haelth

  • @emogiiirl228

    @emogiiirl228

    2 жыл бұрын

    Ну, если тебе никуда не надо, то даже так в принципе можно наладить свой сон, если ты будешь спать именно столько часов, сколько требует твой организм. Ещё обеспечь себе во время сна полную темноту, дабы глазки не напрягались. Но если тебе куда-то надо и ты постоянно не высыпаешься, то... Сломай свой режим до такой степени, что он сам станет идеальным для тебя.

  • @leikooou

    @leikooou

    2 жыл бұрын

    Режим совы

  • @3BEPbKO
    @3BEPbKO2 жыл бұрын

    Очень полезно! Если бы видел ранее, Может и не ушел бы в депрессию пол года назад

  • @Eret_Dashlie

    @Eret_Dashlie

    2 жыл бұрын

    Вот почему ты пол года назад на вэйле начал играть

  • @bezizvestniygamer4531

    @bezizvestniygamer4531

    2 жыл бұрын

    Ого, и зверько тоже тут!

  • @rysaleks
    @rysaleks2 жыл бұрын

    Я заплакала в конце. Это было очень чувственное, прекрасное и несусветно полезное видео. Если бы я нашла его в момент выгорания (около года назад), я бы была безумно благодарна тебе! Я выгорела из за отсутствия мотивации в учёбе и плохой работе. Я только переехала в огромный и чужой город, мне не хватало денег на еду и комнату, мой сосед был ужасно токсичным, который вечно говнил меня; на новый год я приехала к родителям, которые окончательно заговнили меня, в открытую выгоняя меня обратно, откуда приехала. Я хорошо закрыла сессию, взяла в долг у друга денег на обратный билет и, приехав домой, просто на два месяца закрылась и не выходила никуда. Даже в магазин. Если я попадала на улицу, я ловила панические атаки, у меня началась паранойя, я могла не спать 4 дня подряд. Сейчас, спустя год, я всё равно с ужасом вспоминаю эти месяцы. Я очень рада, что смогла выкарабкаться, чего советую остальным! Сил Вам, терпения и здоровья! Любите себя и помните, что здоровье у вас только одно, и оно не стоит никаких работ и никакой учёбы❤️

  • @EugenSobolev
    @EugenSobolev2 жыл бұрын

    То самое чувство, когда подписывался на почти юмористический канал, а теперь он стал твоим личным психотерапевтом. Просто дети стали старше😒

  • @MBS_777

    @MBS_777

    2 жыл бұрын

    Да канал так то неопределённой направленности. Юмор, психология и еще что-нибудь.

  • @user-5638eui
    @user-5638eui2 жыл бұрын

    Егор, хватит держать в подвале сыендука, отпусти его уже

  • @user-no7er4iz1k

    @user-no7er4iz1k

    2 жыл бұрын

    Они оба в подвале, сами у себя

  • @nivelovet3844

    @nivelovet3844

    2 жыл бұрын

    @@user-no7er4iz1k Кшиштовский-фикрайтер, сидящий за кадром, ликует

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    Интересно, чей это подвал...

  • @Neakris-ib3hu
    @Neakris-ib3hu2 жыл бұрын

    Егор, спасибо тебе огромное за этот ролик. Он действительно стал для меня судьбоносным. Я думала, что все те проблемы, что есть у меня, есть у всех и их просто надо перетерпеть и пересилить. Но потихоньку начала понимать, что ломаюсь как человек. И контакты, которые ты указал действительно помогли. Долго думала использовать их или нет и в итоге решила, что хуже точно не будет. И вот, спустя полгода могу точно сказать, что это было не зря. Общение с психологом и правильно прописанные лекарства изменили мою жизнь кардинально и безусловно в лучшую сторону. Так что спасибо тебе. Большое спасибо. И, с Новым годом тебя)

  • @egorloskutov

    @egorloskutov

    2 жыл бұрын

    Большое спасибо за комментарий, очень приятно получать фидбэк! Желаю тебе всего самого чудесного в новом году! 💙

  • @Neakris-ib3hu

    @Neakris-ib3hu

    2 жыл бұрын

    @@egorloskutov Спасибо)

  • @Timesignmaid
    @Timesignmaid2 жыл бұрын

    Егор: *говорит о медитации. Я: (6:46) *истерически смеюсь потому что в 2:30 ночи прочитал CBT как Cock & Ball Torture.

  • @user-ei3qt1oz1f
    @user-ei3qt1oz1f2 жыл бұрын

    Как приятно, что подобная просветительская деятельность входит в интересы Егора. Многие люди старательно не замечают своих психологических проблем и пускают всё на самотёк не давая себе идти вперёд, но подобное видео (как и вообще его существование) вселяет надежду на метаморфозу представлений о том как нужно к себе относится и сколько уделять этому внимания. Большое личное “спасибо” автору

  • @user-oe6pw9vn8q

    @user-oe6pw9vn8q

    2 жыл бұрын

    Все зависит от читающих, смотрящих. Счастье в аскезе, как по мне.

  • @user-oe6pw9vn8q

    @user-oe6pw9vn8q

    2 жыл бұрын

    @@garajn1k, мозг вам неподвластен?

  • @N.M.593

    @N.M.593

    2 жыл бұрын

    @@user-oe6pw9vn8q прикинь.

  • @N.M.593

    @N.M.593

    2 жыл бұрын

    @@user-pf6dt1ir6t да норм

  • @three_quarters

    @three_quarters

    2 жыл бұрын

    @@user-pf6dt1ir6t ну кстати лёгкие формы депрессии вполне могут провоцироваться гормональной перестройкой в подростковом возрасте. Зачастую, конечно, на самом деле это не депрессия, а иные психологические проблемы, но всё же. В таком случае лучше сходить к психотерапевту и узнать, что это, например, сезонная хандра из-за недостатка веществ, чем быть не дообследованным

  • @viktor_with_the_k
    @viktor_with_the_k2 жыл бұрын

    "Лучше плотнее закрывай дверь" Эх, мне бы хотя бы.... дверь.... купить.... хочу дверь.

  • @smailik9076

    @smailik9076

    2 жыл бұрын

    Сгорела?

  • @SCP-055Q

    @SCP-055Q

    2 жыл бұрын

    "Дверь мне запили блееть!"

  • @EugnR

    @EugnR

    2 жыл бұрын

    Бля, до недавнего времени для меня это тоже была жиза

  • @user-tc7mk5qb9q
    @user-tc7mk5qb9q2 жыл бұрын

    Егор, спасибо, ты лучший. Я наконец-то понял что со мной и почему мне так хорошо после медитации (пробовал до видоса). Я обязательно попробую пройти твоим путем, уверен, у меня получится)

  • @gues_gaming
    @gues_gaming2 жыл бұрын

    Егор: "...каждый день дно, вся работа унылая и скучная!" Я: "да нет у меня никакого выгорания!"

  • @ktkv
    @ktkv2 жыл бұрын

    Ого видео ! Егор,ну ты ЖЖОШ !

  • @user-qe3dm8ht6d

    @user-qe3dm8ht6d

    2 жыл бұрын

    Неплохо Какое совпадение

  • @user-ys8ex5eh6p

    @user-ys8ex5eh6p

    2 жыл бұрын

    Здорова, ноунейм с галкой ;)

  • @dapofig7496

    @dapofig7496

    2 жыл бұрын

    Жесть я же только "прост Горшок )))0)0)0 " посмотрел...

  • @batorerdyniev9805

    @batorerdyniev9805

    2 жыл бұрын

    Галка

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    Я вызываю пожарных, надеюсь ещё не поздно.

  • @alberto_kidney764
    @alberto_kidney7642 жыл бұрын

    я ещё ни от кого не слышала такого количества слов поддержки. впервые за два месяца у меня получилось поплакать, круто. спасибо, Егор!

  • @oTcTPeL_Be3DomHblX_Cobak

    @oTcTPeL_Be3DomHblX_Cobak

    2 жыл бұрын

    Так , думаю что слова какого-то ноунейма из интернета не сильно помогут, но пока я не глубоко в эмоциональной яме можно поддерживать других. Так вот , надеюсь что у тебя всё получается и будет получаться, каждый твой день будет всё ближе приближать тебя к твоим мечтам и чтобы ты плакала в основном от радости.

  • @randomstuffprod.

    @randomstuffprod.

    2 жыл бұрын

    Надеюсь, что в твоей жизни всё будет хорошо!

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    Слёзы тушат огонь выгорания... Не обращайте на этот комментарий внимания.

  • @0rchlid

    @0rchlid

    2 жыл бұрын

    Надеюсь вы найдёте человека который будет вас поддерживать также как Егор в этом видео :)

  • @redharrier1350

    @redharrier1350

    2 жыл бұрын

    Это реально очень круто!

  • @CapnMidnight
    @CapnMidnight2 жыл бұрын

    Блин, как человек, у которого впервые за долгое время наступил просвет в бесконечной тьме и многое из ролика откликнулось в вечных попытках выбраться из ямы - респектую Егору в который раз.

  • @tofu8545
    @tofu85452 жыл бұрын

    11:06 . Какой же ты молодец Никита, опять всю ночь смотрел мемы и нихрена не выспался. Браво, дорогой ,очень хорошо, красава

  • @user-no7er4iz1k
    @user-no7er4iz1k2 жыл бұрын

    Природа настолько очистилась, что Егор, снова на канале Егор

  • @burk.5190

    @burk.5190

    2 жыл бұрын

    Действительно.

  • @borisrubik1932

    @borisrubik1932

    2 жыл бұрын

    Реал

  • @user-5638eui

    @user-5638eui

    2 жыл бұрын

    Но это не Егор.... *Читать дальше*

  • @user-no7er4iz1k

    @user-no7er4iz1k

    2 жыл бұрын

    @@user-5638eui это... *Усовершенствованный робот из штаба Навального*

  • @valodir8137
    @valodir81372 жыл бұрын

    После просмотра я просто ЗАГОРЕЛСЯ идеей сделать свою жизнь более приятной для себя. И всё же повременю до школьного времени.

  • @russianspy7764
    @russianspy7764 Жыл бұрын

    Спасибо тебе, Егор! В отличии от всех видосов про выгорание - этот самый душевный, будто с другом-психиатром в баре посидел; ты мне очень помог) Это, наверно, единственный комментарий, который я написал за несколько лет на ютубе

  • @emeraldplayer2567
    @emeraldplayer25672 жыл бұрын

    "Сон - это тема!" - я, который смотрит этот ролик в час ночи: 👁👄👁

  • @my.akkaynt

    @my.akkaynt

    2 жыл бұрын

    "Ещё ролик и спать"

  • @user-sv1ex7kw4y

    @user-sv1ex7kw4y

    2 жыл бұрын

    сейчас 0:54 )

  • @user-sv1ex7kw4y

    @user-sv1ex7kw4y

    2 жыл бұрын

    в Москве 🤷🏻‍♂️

  • @user-jj7yn5su2e

    @user-jj7yn5su2e

    2 жыл бұрын

    Час ночи теперь

  • @gxz152

    @gxz152

    2 жыл бұрын

    Господа, вы конкретно пиздите, так как сейчас 01:05 по мск, а комментарий написан 4 часа назад

  • @user-qj3hb3hk1t
    @user-qj3hb3hk1t2 жыл бұрын

    Егор: А как это все работает, вам объяснит батек из Объяснялкиных.. Реклама в туже секунду: поворачивающийся в камеру МАЛИКОВ И ОЗОНЗОНЗОН!!!! 🤣🤣🤣

  • @ScorpionGleb

    @ScorpionGleb

    2 жыл бұрын

    Это ещё что, у меня реклама деливери клаба появилась, сразу после слов "либо вы заедаете это всё, либо вообще ничего не едите и превращаетесь в дрища без энергии, а как это работает вам объяснит батёк из объяснялкиных... "

  • @user-dh5kz6ee6t
    @user-dh5kz6ee6t2 жыл бұрын

    Очень хочу больше таких роликов, ибо как раз ищу информацию как выбратся из этого говнеца

  • @vladanikitina1254
    @vladanikitina12542 жыл бұрын

    Егор, спасибо, что ты существуешь. Это видео, которое мне нужно сейчас. Как бы я хотела такого друга как ты:)

  • @XXVII03
    @XXVII032 жыл бұрын

    Во время глубокой депрессии, тонны расстройств и в целом ахуенных проблем с менталкой такое видео даёт надежду, что все будет лучше. Когда нибудь.

  • @gognitskiy1217

    @gognitskiy1217

    2 жыл бұрын

    Во время глубокой депрессии люди только надеждой и живут, это ценно.

  • @user-ut7hq1er6x

    @user-ut7hq1er6x

    2 жыл бұрын

    @@gognitskiy1217 во время глубокой депрессией люди вообще не живут, в существуют. У них нет ни надежды, ни веры, ни желания быть счастливым и избавиться от своей болезни

  • @gognitskiy1217

    @gognitskiy1217

    2 жыл бұрын

    @@user-ut7hq1er6x ради справедливости стоит сказать, что депрессия не монотонна и бывают "маленькие лучики солнца", когда эмоциональное состояние немного улучшается. Вообще, это заболевание всех бьёт по разному.

  • @user-ut7hq1er6x

    @user-ut7hq1er6x

    2 жыл бұрын

    @@gognitskiy1217 да, чаще всего это называют атипичной депрессией. Она характерна как раз такими редкими проблесками счастья

  • @gognitskiy1217

    @gognitskiy1217

    2 жыл бұрын

    @@user-ut7hq1er6x я не говорю о счастье, я говорю о возможности хотя-бы встать помыться, и сделать пару дел. Интермиссия. Собственно говоря, Вы имеете образование в этой области?

  • @nosyrevandrey4591
    @nosyrevandrey45912 жыл бұрын

    *Видео на важную тему* Музыка в видео: 👯‍♀️👯‍♂️🧚

  • @kraf9311

    @kraf9311

    2 жыл бұрын

    Ну видео сделано чтобы в первую очередь помочь людям избавится от выгорания, какая там ещё должна играть музыка? (Кстати прикол, у нас авы одинаковые)

  • @nosyrevandrey4591

    @nosyrevandrey4591

    2 жыл бұрын

    @@kraf9311 Да, это больше шутка, ничего плохого в такой музыке при серьёзной теме я не вижу, лишь больше располагает к просмотру. Видео мне понравилось, потому что жизненное. Забавное совпадение с аватарками.. Блин, ведь кто-то подумает, что я сам с собой говорю.

  • @killua030

    @killua030

    2 жыл бұрын

    @@nosyrevandrey4591 я не посмотря на ники изначально так подумал..

  • @user-xu7pu5du2s
    @user-xu7pu5du2s2 жыл бұрын

    Пересматривая миллион видосов на Ютубе о выгорании, депрессии, тревожности и т.п., очередной раз убеждаюсь, что видосы Егора.... Ну... Тупо жиза! Видно, что человек сам проходил или проходит через такой же недуг. Я чувствую себя лучше и действительно кажется, что я не одна. Спасибо, Егор, надеюсь ты тоже со всем справляешься!

  • @lemonsoup7147
    @lemonsoup71472 жыл бұрын

    Спасибо большое за видос! Так не хватало легкого подхода, заряжает, мотивирует, всем желаю справится и не сдаваться!)

  • @user-oe6pw9vn8q
    @user-oe6pw9vn8q2 жыл бұрын

    Ребят, всем советую пересматривать это видео время от времени, думаю будет полезно. Если взять за традицию, допустим раз в неделю, то получится: неплохое такое напоминание себе, что и как нужно делать; в какой-то момент все изложенное выучиться и будет приниматься к сведению автоматически.

  • @chill_jan
    @chill_jan2 жыл бұрын

    Когда услышала слова поддержки в конце, очень искренне начала улыбаться, и только потом поймала себя на этом Это очень круто, спасибо за такое видео Думаю возьму себе на заметку нейрогимнастику, бег и перестану делать несколько вещей одновременно, посвящая себя чему-нибудь одному

  • @autelbapiten3309

    @autelbapiten3309

    2 жыл бұрын

    Нельзя бегать не умея бегать, иначе испортишь кости и суставы, если весишь больше 50 кг.

  • @Vlad-lr6zf

    @Vlad-lr6zf

    2 жыл бұрын

    @@autelbapiten3309, если бегать для себя, в спокойном темпе, желательно, по специальному покрытию, то в целом нормально. Главное не выпендриваться.

  • @ugrymo

    @ugrymo

    Жыл бұрын

    @@autelbapiten3309 золотые слова

  • @chill_jan

    @chill_jan

    Ай бұрын

    @@autelbapiten3309ну, 51 😂

  • @Lol-xb7hc
    @Lol-xb7hc2 жыл бұрын

    Спасибо, у меня нет Выгорания, но твой ролик как будто наполнил меня чем-то спокойным и приятным, аж прям на душе лече стало. Спасибо❤️

  • @AngelDeathStar
    @AngelDeathStar2 жыл бұрын

    Слишком приятное видео,видно что человек действительно хочет помочь..а поддержка в конце вообще супер,слишком давно не испытывала действительной поддержки

  • @powerdrish3478
    @powerdrish34782 жыл бұрын

    🔥 В Ы Г О Р А Н И Е 🔥 🔥 В Ы Г О Р А Н И Е 🔥 🔥 В Ы Г О Р А Н И Е 🔥 🔥 В Ы Г О Р А Н И Е 🔥

  • @woodyfn4780

    @woodyfn4780

    6 ай бұрын

    Слабак, слабак, слабак

  • @user-ky1hv5xd8q
    @user-ky1hv5xd8q2 жыл бұрын

    Егор за 14.5 минут оказал мне больше поддержки, чем родители за 26 лет))

  • @user-ug9eh3ud9w

    @user-ug9eh3ud9w

    2 жыл бұрын

    Это печально (

  • @user-ky1hv5xd8q

    @user-ky1hv5xd8q

    2 жыл бұрын

    @@user-ug9eh3ud9w да)

  • @efimkrutikhin
    @efimkrutikhin2 күн бұрын

    Спасибо за видео! Чувствуется огромный труд!)❤

  • @user-uk9zj8fb7s
    @user-uk9zj8fb7s2 жыл бұрын

    Спасибо тебе, Егор. Это видео невероятно в тему, мне даже от просмотра полегчало

  • @yanom1448
    @yanom14482 жыл бұрын

    2:57 Ну... Деперсонализация более... "Я смотрю на мир, через плёнку, меня тут нет и вообще, я ещё жив?"

  • @Anton15243

    @Anton15243

    2 жыл бұрын

    В контексте того, о чём говорит Егор, под деперсонализацией понимается не отдаление себя от своего тела, свойственное у людей с травмой, а бесчеловечное, "роботоподобное" отношение со своими коллегами по работе и обслуживаемыми. Мол, "Я тут делаю свою работу, а за вежливость мне не платят"

  • @mollydolly7
    @mollydolly72 жыл бұрын

    Хотела посмотреть на Егора, а тут какие-то дореволюционные компьютеры

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    Боже, Царя храни!

  • @MarufAlKinani
    @MarufAlKinani5 ай бұрын

    Спасибо огромное за видео, я даже забыла почему я его включила. Буквально в дружеской и смешной обстановке поняла, к чему двигаться для улучшений. Удачи всем в начинаниях!

  • @sabirsafiullin5304
    @sabirsafiullin53042 жыл бұрын

    Не ожидал что ты такое мог испытывать, контент совсем не отображает это, и видимо позволяет отвлечься. Спасибо за выпуск, ещё и Сундучарского позвал, респект! :)

  • @user-vu8xq4jb6m
    @user-vu8xq4jb6m2 жыл бұрын

    выражаю огромную благодарность. честно, уже после этого видео мне стало легче, потому что я знаю, что делать. и отдельное спасибо за фразу про то, что нужно просить помощи и не стыдиться этого. мне было важно услышать это. спасибо.

  • @user-oe6pw9vn8q

    @user-oe6pw9vn8q

    2 жыл бұрын

    Главное не забыть про это завтра, и послезавтра, да и вообще повнимательнее быть к себе.

  • @meg_goodman
    @meg_goodman2 жыл бұрын

    Прекрасное видео ,мне ,как человеку , идущего на психологию , очень помогло! А еще у меня есть довольно важный человек , который страдает выгоранием..я поделился с ним этим видео ,и надеюсь ,что оно поможет ему понять тяжесть ситуации ,в которой он находится...👉👈

  • @user-ep6pl1xv2v

    @user-ep6pl1xv2v

    2 жыл бұрын

    понимаю еще как ,у меня такая же проблема :)

  • @methyumontgomery

    @methyumontgomery

    2 жыл бұрын

    Послушайте Саламата Сарсекенова как психолог. Он многим психологам показывает на их ошибки и говорит, что лечить человека нужно не относительно его Эго...

  • @meg_goodman

    @meg_goodman

    2 жыл бұрын

    @@simplesama7146 впринципе ,я такой.Недавно начал заниматься спортом ,чтобы повысить свою активность.Плюс за лето не занимаюсь прокрастинацией ,а изучаю физику и алгебру 8-9 классов.

  • @Jabil0
    @Jabil02 жыл бұрын

    Спасибо, Егор. Серьёзно, спасибо огромное, потому что благодаря тебе я нашла силы уволиться с хреновой работы и найти место, где ко мне относятся по-человечески. Твои видео очень часто заставляют задуматься о том, насколько меня устраивает моя жизнь и жизнь моих близких. И я считаю, что это очень благородно с твоей стороны- говорить о чём-то подобном, даже если тебе приходится вспоминать плохие моменты своей жизни, которые хотелось бы забыть.

  • @user-nl5mf8kx4l
    @user-nl5mf8kx4l2 жыл бұрын

    просто xочу сказать спасибо тебе за все твои видосы и отдельная благодарность за видео на эту тему. не могу сказать, что ты рассказал что-то новое для меня, но это всё как подтверждение тому, что я всё делаю верно, и всё наладится. ещё раз огромное спасибо за твой труд♥ надеюсь все мы выйдем из этого отстоя и больше никогда в жизни с ним не столкнёмся

  • @steelex442
    @steelex4422 жыл бұрын

    Начало видео: хмм, интересно, о чём же он будет говорить, Первые две минуты: О, сейчас посмеюсь с его подачи и такой странной темы видео, Третья минута: стоп, у меня что уже третий год выгорание.....

  • @peachpunch5783
    @peachpunch57832 жыл бұрын

    Я: хмм...написать что любишь и не любишь? это я могу Люблю: рисовать Ненавижу: рисовать я: ....так блет.....

  • @ostis1307

    @ostis1307

    2 жыл бұрын

    Как же понимаю.

  • @ostis1307

    @ostis1307

    2 жыл бұрын

    Любишь, потому что хочешь рисовать, есть вдохновение Не любишь, потому что хуйня, на которую тратил 8 часов,под конец хотелось лишь бы закончить и доделать А потом всë, мелкие промахи, что-то не так, не хочешь больше рисовать через силу ибо нет удовольствия, но и не хочешь оставлять всë так, и как правило после этого всего нет вдохновения и желания рисовать как такого вообще очень долго.

  • @user-vr8ks7ky1t

    @user-vr8ks7ky1t

    2 жыл бұрын

    Когда я учился в художке была точно такая же хрень

  • @Tru3_D3t3ctiv3

    @Tru3_D3t3ctiv3

    2 жыл бұрын

    ... у меня нет регулярной практики, так что я рисую мягко говоря посредственно, и у меня никогда не получается нарисовать, то что я вижу в своей голове. Из-за этого я на месяцы забрасываю рисование, не прикасаясь не то что к планшету со стилусом, но и к блокноту и карандашу. Из-за этого у меня нет регулярной практики, так что я рисую мягко говоря посредственно и у меня никогда не получается нарисовать то что я вижу в своей голове. Из-за этого я на месяцы забрасываю рисование...

  • @user-ox6wx6ub7g

    @user-ox6wx6ub7g

    2 жыл бұрын

    @@Tru3_D3t3ctiv3 рано или поздно начнет получаться так, как видишь ты, просто в виду опыта. говорю как музыкант, проходивший через подобное. иногда помогает простой вопрос себе: почему именно этот кусок песни мне не нравится? я пытаюсь деконструировать и нахожу проблему, чаще всего, в каком-нибудь неприметном элементе композиции, который пускает по бороде все. убираешь/меняешь его и все становится лучше. ну и мне помогло понимание, что я учусь и косячить это нормально

  • @collower
    @collower2 жыл бұрын

    очень люблю тебя и то, что ты делаешь. Спасибо, что ты есть. Пожалуйста, не пропадай 💖

  • @sotana666
    @sotana6662 жыл бұрын

    Нет слов о том, что я сейчас чувствую. Я выгорела, мне невыносимо уже несколько недель как минимум. И да, все эти советы из интернета воспринимаются, как лишний геморой. Медитации? Да когда тут, некогда. Правильное питание? А как же единственная радость на работе в виде макарон с кечунезом? И так во всем. И что ни на что сил нет. И... И блять как же мне важно видеть это видео. Егор, ты сделал то, что никто не сделал. Ты помог мне почувствовать, что я в этом состоянии НЕ ОДНА. Блять мне так этого не хватало. Мне так больно, грустно и тяжело, но от этого видео мне действительно стало легче. И даже появилась надежда, что я смогу со всем этим справиться. Егор, если бы я могла, я бы тебя обняла в благодарность. Спасибо. Ты был мне нужен здесь и сейчас с этим видео. Мне стало легче. Блять, неужели мне стало немного легче? Ещё не всё потеряно, пацаны

  • @kris_kis

    @kris_kis

    Жыл бұрын

    Вы мне так понравились, если честно)

  • @Alena_Grebenchuk

    @Alena_Grebenchuk

    Жыл бұрын

    Сил вам ищите свой метод, свой путь

  • @l1927

    @l1927

    10 ай бұрын

    Понимаю, но у меня так уже 2 года :')

  • @egorloskutov
    @egorloskutov2 жыл бұрын

    Возможно тебе есть, кому это отправить!

  • @user-5638eui

    @user-5638eui

    2 жыл бұрын

    Самому себе. Спасибо 🤝

  • @user-no7er4iz1k

    @user-no7er4iz1k

    2 жыл бұрын

    Пожалуй просто скопирую ссылку

  • @weirdsaya

    @weirdsaya

    2 жыл бұрын

    Уже отправлено

  • @productions419

    @productions419

    2 жыл бұрын

    мне

  • @quanyshbek1600

    @quanyshbek1600

    2 жыл бұрын

    Нет

  • @skibidvapa
    @skibidvapa2 жыл бұрын

    Я, после концовки: «Слушай, а ловко ты это придумал, я, даже, сначала не понял, молодец!»

  • @xto744
    @xto7442 жыл бұрын

    Егор, спасибо тебе за такие видосы! Надеюсь, у тебя самого все будет хорошо :)

  • @kovil705
    @kovil7052 жыл бұрын

    Уже месяц в таком состоянии, посмотрел видос, понял что нарушено вообще всё, что делает жизнь лучше)))

  • @milki228
    @milki2282 жыл бұрын

    качесто видео: 1080 качество гифок: 144

  • @BoevoiStimul
    @BoevoiStimul2 жыл бұрын

    То чувство, когда не мог сосредоточиться на листании ленты, но охренительно концентрируешься на том чтобы сидеть наедине с собой без мыслей, без вещей которые отвлекают тебя от неприятных ощущений. Когда не мог встать с ментальной кровати, но пошел в ментальную качалку. На постоянной основе. 10/10

  • @user-st9pc7pi4r
    @user-st9pc7pi4r2 жыл бұрын

    Спасибо большое за Ваше видео! Вы помогли разобраться в себе и найти путь выхода из этого состояния выгорания Очень приятно слышать слова поддержки от человека, кто уже прошёл через это

  • @mekhanya
    @mekhanya2 ай бұрын

    ДА, боже мой, именно такая подача мне была нужна именно сейчас, я хочу отвлечься от всего, и я отвлёкся, спасибо большое

  • @zksen0n
    @zksen0n2 жыл бұрын

    Вау, я очень рада, что это видео существует. Потому что когда сама столкнулась с этой проблемой, я абсолютно не знала, что делать. Спасибо, Егор!

  • @Leos74
    @Leos742 жыл бұрын

    Огромная благодарность Отцу Объяснялкиных за участие в видосе!

  • @fakegear
    @fakegear2 жыл бұрын

    Было очень приятно слышать слова поддержки в конце, ибо эта хрень преследует меня 7 месяцев ( это были 7 месяцев ебаных эмоциональных качель. Сначала девушка бросила потом друзья бросили и тд) чесно я в конце прослезился ибо я сам не понимал че со мной происходит а тут егор все разъяснил и поддержал Еще раз спасибо 💚

  • @maykasahara3249
    @maykasahara32492 жыл бұрын

    Спасибо большое, это очень полезный формат видео

  • @grubzer1369
    @grubzer13692 жыл бұрын

    2:49 Разве деперсонализация - не ощущение того, что ты смотришь свою жизнь как кино. как бы не управляя собой? Или это особый байт на коммент?

  • @Zhircorp_industries
    @Zhircorp_industries2 жыл бұрын

    "Чтобы справиться с выгоранием нужно потушить себя водой" -Профессор Жыр

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    Можно и песком себя засыпать или землёй. Тоже помогает в принципе. Главное перекрыть кислород источнику возгорания.

  • @user-si4yr7vr6i
    @user-si4yr7vr6i2 жыл бұрын

    а ведь советы то рабочие.. спасибо тебе большое 💘

  • @MrLASER2011
    @MrLASER20112 жыл бұрын

    Большое спасибо за видео, Егор!

  • @user-zv5qb9xi8z
    @user-zv5qb9xi8z2 жыл бұрын

    Лучше не звонить в псих поддержку, иначе с большой вероятностью после такого звоночка ты рискуешь закончить день на рельсах

  • @N.M.593

    @N.M.593

    2 жыл бұрын

    У тебя был негативный опыт?.. (

  • @peachesandcream22

    @peachesandcream22

    2 жыл бұрын

    @@N.M.593 У меня лично был. Телефон доверия для детей и школьные психологи - все из одной помойки. Мало того, что обращение к ним приравнивается к подписанию договора на твою пожизненную травлю со стороны родителей и школы, так еще эти же самые психолухи загонят тебя в еще большую депрессию. Скажи им, что у тебя плохие отношения с матерью, потому что она тебя жестко контролирует, запрещает много всего, не дает проявлять инициативу, оскорбляет и унижает тебя, ни во что тебя не ставит - они тебе скажут, что это ТЫ скорее всего сам виноват в таком отношении к себе (ага, щас) и именно ТЕБЕ нужно ЧТО-ТО менять в отношениях, "относиться лучше к матери". Как вы понимаете, это НИХРЕНА не работает. Если человек уже закрепился в мыслях, что ты чмо, то его будет ОЧЕНЬ СЛОЖНО или ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО переубедить. Человеку может быть просто выгодно считать тебя чмом (чтобы удовлетворить свой комплекс неполноценности) и он хоть до смерти не будет тебя любить и уважать. Даже если этот человек - твоя мать. Поэтому я перестала звонить по телефону доверия и ходить к школьному психологу. Я хочу пойти к психотерапевту, но у меня много проблем с этим: может не хватить денег, боюсь, что мать узнает и будет гнобить еще жестче, что психотерапевт не подойдет и деньги на ветер. Поэтому я стараюсь хоть как-то справляться такими видео.

  • @sick.twisted.demented

    @sick.twisted.demented

    2 жыл бұрын

    @@peachesandcream22 я тебя понимаю...

  • @user-lh6bz9ye2p

    @user-lh6bz9ye2p

    2 жыл бұрын

    @@peachesandcream22 Попробуй все же найти спеца, есть кто принимает бесплатно если нет возможности платить. Ну а что бы мама не узнала - просто закрывай дверь 😉

  • @mikhagamingworld
    @mikhagamingworld2 жыл бұрын

    Ура! Монтаж мне очень нравится. Без обид, мясной Егор, но цифровой Егор слегка лучше воспринимается

  • @nicka7542

    @nicka7542

    2 жыл бұрын

    Прочитал мясной забор

  • @sleppyclouds4434
    @sleppyclouds44342 жыл бұрын

    Егор , я люблю твои видео ! Спасибо за такой контент) Не хватало таких роликов.

  • @user-lx4ex3be3f
    @user-lx4ex3be3f2 жыл бұрын

    Спасибо за видос, Егор!

  • @keikatomiura9405
    @keikatomiura94052 жыл бұрын

    Да, смотрю видос именно в этом состоянии) да, мне хреново потому как оказывается что запой от выгорания не спасает, с понедельника иду в отпуск и хочу бросать пить и курить, да мне будет ещё хуже, спасиюо за поддержку бро

  • @keikatomiura9405

    @keikatomiura9405

    2 жыл бұрын

    @@user-iu3eu9gj4i спасибо бро

  • @user-rz4pi5im9v
    @user-rz4pi5im9v2 жыл бұрын

    Егор, спасибо Вам огромное за подобный контент! Последние несколько недель пыталась доказать себе, что все окей и мне не нужно к специалисту, но, посмотрев ролик, наконец поняла, что всё же следует действовать. Не знаю, как долго это ещё бы длилось, если бы не Ваше видео. Всем пис и кулёк ментального здоровья в придачу, а я медитировать :')

  • @methyumontgomery

    @methyumontgomery

    2 жыл бұрын

    Послушайте Муджи. Он один из лучших мастеров. Советую ещё канал K monkey

  • @user-rz4pi5im9v

    @user-rz4pi5im9v

    2 жыл бұрын

    @@methyumontgomery спасибо, обязательно ознакомлюсь!)

  • @ne0b149
    @ne0b1492 жыл бұрын

    Крутой видос❤️❤️❤️ делай на такие темы ещё)

  • @oksanap5739
    @oksanap57392 жыл бұрын

    Ты собрал здесь столько пользы! За свою жизнь это все я собирала по крупицам. Молодец. Все пункты очень важны и верные. Коротко и ясно. Умница

  • @LikaCass
    @LikaCass2 жыл бұрын

    Спасибо за поддержку, Егор. До этого мне очень помогло твоё видео про депрессию, и это видео как раз вовремя, ибо я начала идти ко дну, не замечая этого. Думаю пришло время снова взять себя в руки:)

  • @coolcat-gb7wm
    @coolcat-gb7wm2 жыл бұрын

    какой же ты классный чел, Егор, спасибо что поднимаешь такие темы

  • @glock2265
    @glock22652 жыл бұрын

    Спасибо за видео,Егор!

  • @vladimirmamyshev
    @vladimirmamyshev2 жыл бұрын

    Пожалуйста больше такого контента! Ты действительно помогаешь людям! Спасибо!

  • @tr3ki295
    @tr3ki2952 жыл бұрын

    Я думал это называется депрессия, но видимо я был слишком старомоден для общего термина, который сузили до **глупой** работы в офисе.

  • @user-dc4qu1zi4c

    @user-dc4qu1zi4c

    2 жыл бұрын

    Депрессия, это когда ты уже в петлю лезешь.

  • @tr3ki295

    @tr3ki295

    2 жыл бұрын

    @@user-dc4qu1zi4c лезу, а что?

  • @panispeedwagoney
    @panispeedwagoney2 жыл бұрын

    Вернулся Кодзима мира стыда - ✨ЕГОР✨

  • @gaika6
    @gaika62 жыл бұрын

    Мне нужно было это видео. Большое человеческое спасибо. My comfort video ❤️

  • @sodophe
    @sodophe2 жыл бұрын

    как же ты вовремя выпустил видео... спасибо большое, мне помогло)

  • @annygvezdenkova3855
    @annygvezdenkova38552 жыл бұрын

    Егор, как ты узнал, что я всегда пересматриваю твои видосы по 500 раз, когда мне грустно...

  • @uglyboring
    @uglyboring2 жыл бұрын

    Почему я от слов в конце расплакалась? Каво? Кто угодно мог сказать ровно то же самое, и это не вызвало бы у меня слез..

  • @paruslovee

    @paruslovee

    2 жыл бұрын

    че за слова

  • @KoreeZ86

    @KoreeZ86

    2 жыл бұрын

    Держись. Оно пройдёт, просто дай себе время

  • @wowerine9897

    @wowerine9897

    2 жыл бұрын

    Держись, одержимость Джорджем вскоре пройдёт и твой батя вернётся с молоком.

  • @messiahjustice0
    @messiahjustice02 жыл бұрын

    господи, спасибо большое. структурированные советы с лёгкой подачей действительно помогают. я надеюсь, что у все, кто столкнулся с проблемой выгорания, получится восстановится (в том числе и у меня, хд)

  • @incitatus8031
    @incitatus80312 жыл бұрын

    Отличное видео. Спасибо, Егор 😳👍

  • @The13571
    @The135712 жыл бұрын

    Чел, это офигенно, надеюсь такой контент никогда не кончится. Медитация про которую ты говоришь это круто, но вы пробовали когда-нибудь трушную медитацию? Когда сидишь в одной позе, в наушниках звуки природы, а ты следишь за собственным дыханием. При регулярный занятиях очень помогает, там внимание улучшает и всякое такое. Мне каждый день на работе с 12 до 14 было хреново, за пол месяца прошло. А еще продышки с утра и в течение дня, турбо кайф.

  • @user-wi6zu1ww6k
    @user-wi6zu1ww6k2 жыл бұрын

    В комментариях, рубрика "коломбуры с огоньком"

  • @user-wz2lw4oi9q

    @user-wz2lw4oi9q

    2 жыл бұрын

    Тебя так смущает сочетание букв ‘кал’?🤨

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    @@user-wz2lw4oi9q ну, запеченые КаЛомбуры это конечно нечто.

  • @benmelni

    @benmelni

    2 жыл бұрын

    Отличная тема, чтобы ПоУгАрАтЬ!

  • @user-vh5qb8of7c
    @user-vh5qb8of7c2 жыл бұрын

    Егор, спасибо что поднимаешь такие темы

  • @uselessreplicator1201
    @uselessreplicator12015 ай бұрын

    Чёрт, это и правда то, что было сейчас нужно Спасибо, чувак

  • @user-tw7qn8ho6m
    @user-tw7qn8ho6m2 жыл бұрын

    Мне одной пришлось удалить "Медитопию" после ролика? Пойду дышать.

Келесі